Tõmbab alaselja 39 rasedusnädalat.

Täna pakume artiklit selle teema kohta: "Tõmbab alaselja 39 rasedusnädalal, mida teha?" Püüdsime kõike selgelt ja detailselt kirjeldada. Kui teil on küsimusi, küsige artikli lõpus.

Sünnituse lähemale minnes on amnionivedeliku kogust üha vähem, ehkki neid uuendatakse endiselt iga kolme tunni tagant ja tehakse seda ka siis, kui sünnitus algab. Te ei pea enam kaalus alla võtma, kuid laps kasvab endiselt. 39 nädala pärast kaalub see keskmiselt 3300 g ja ulatub üle 50 cm pikkuseks.

Kuigi tal pole juba kuhugi liikuda, proovib laps siiski liikuda. Lisaks treenib laps liigutuste kaudu koordinatsiooni ja kogub järk-järgult lihasjõudu. Edasi tuleks jälgida liikumiste intensiivsust ja olemust: mask peaks reageerima umbes 10–12 korda päevas. Kui laps on liiga aktiivne, surub kõvasti ja sageli või, vastupidi, tema liigutused on nõrgalt ja harva tunda, informeerige sellest viivitamatult arsti: muutused liikumiste olemuses ja sageduses ühes või teises suunas viitavad probleemidele.

Beebi 39-nädalase raseduse ajal Süda, kopsud, soolestik, neerud - kõik on valmis beebi elu toetamiseks väljaspool emakat. Kuid arengu- ja täiustamisprotsessid ei peatu ja jätkuvad ka pärast sündi. Eelkõige areneb kesknärvisüsteem ebaühtlaselt.

Kõhunääre on hakanud tootma ensüüme, mis lagundavad lapse makku sisenevat toitu. Kuid kasulikud bakterid hakkavad soolestikku koloniseerima alles pärast ternespiima maitsmist - nüüd on see steriilne.

Enamikul juhtudel tühjendatakse vastsündinu sooled kohe pärast sündi esialgsete väljaheidete abil mekooniumiga. Kuid sageli juhtub, et see juhtub isegi emakas enne sünnitusprotsessi algust (enamasti on põhjuseks hapniku puudus raseduse viimastes etappides). Sellistel juhtudel teostavad sünnitusel käivad arstid ja sünnitusarstid bronhide puhastamiseks spetsiaalse protseduuri, mida nimetatakse loputuseks. Nagu varem, jõuavad kõik toitained lapsele platsenta kaudu. Kuid viimastel nädalatel hakkab see vananema: selle kasutusiga on lõppemas. Nabaväät lõigatakse alles pärast sünnitust, kui see lõpetab pulseerimise. Ja alles siis sünnib lapse koht - sünnituse viimane kolmas etapp.

Tulevane ema

39. rasedusnädalal on laps juba iseseisvaks eksisteerimiseks täiesti valmis, kuid ideaaljuhul peaks rasedus siiski kestma sel ja järgmisel nädalal. Kuid te oleksite pidanud juba paar nädalat tagasi sünnituseks täiesti valmis olema. Kuigi see ei tähenda sugugi seda, et lapseootel ema on kohustatud kaotama rahu ja olema pidevalt kontraktsioonide alguse ootuses.

Kui kotte kogutakse haiglas ja olete psühholoogiliselt valmis teid ootavateks sündmusteks, peaks kõik teie jaoks korras olema. Kuid seda on lihtne öelda ja keeruline teha, eks? Teatud ärevus ja närvilisus on endiselt olemas. Peaasi on last kuulata, temaga rääkida, enne sünnitust rahuneda, kuid paluda tal mitte jõlkuda - aeg läheneb.

Kindlasti saate aru, et “see on alanud”: alakõhus ilmnevad krambid, korduvad 5 korda tunnis ja seejärel sagedamini; tunda tõmbavat valu nimmepiirkonnas; on võimalik, et vesi kaob ja ilmub määrimine. Algsel sünnitusperioodil võib ema isu äratada - valmistage endale eelnevalt mõni kerge ja madala rasvasisaldusega suupiste.

Sünnitus rasedusnädalal 39: harbingers

Vahepeal pole see veel "alanud", kuulake ennast ja jälgige võimalikke muudatusi, mis räägivad teile peatsest sünnituse algusest. Vahetult enne sünnituse algust õpib naine tundma oma lähenemist isu muutuste kaudu - see väheneb märkimisväärselt. Samuti võib väheneda rase naise kaal: paljude edukate emade sõnul väheneb kaal raseduse lõpus, kui see ei peatu, siis 1-2 kg.

Valed kokkutõmbed, mis olid selle ajani valutud ega olnud sagedased, muutuvad nüüd intensiivsemaks, tuntavaks. Lisaks asjaolule, et kokkutõmbed hakkavad ilmnema sagedamini, esinevad need tõmbleva kõhu ja alaselja taustal: tõmbevalu, alakõhu ja nimmepiirkonna rõngastamine on veel üks sünnituse esilekutsujaid. Kehaasendit muutes saab eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest - ja paljud kardetavad emad kardavad neid väga segi ajada. Kas arvate, et sünnitate? Tõuske üles, kõndige mööda korterit, istuge uuesti toolile. Kui kehaasendi ja aktiivsuse tüübi muutumisega on kokkutõmbed möödunud, siis on haiglasse pöörduda liiga vara.

Tupest väljunud lima räägib teile sünnituse lähenemisest - see võib olla kas läbipaistev või roosakas, pruun. Lima lisand on limaskesta pistiku osake, mis sulgeb emaka sissepääsu. Nüüd emakakael järk-järgult pehmendab ja tõmbab, valmistub sünnituseks, nii et korgiosakesed väljuvad. Kuid limaskesta pistikut näete limakese kujul, võib-olla vereringega, mille maht on umbes 2 supilusikatäit. Limaskesta pistiku tühjendamine on veel üks signaal, et sünnitus on algamas.

Enne sünnitust on paljudel naistel pesitsusinstinkt: eikusagilt pole tugevusi ja vastupandamatut soovi maja viimistleda, muutes selle võimalikult mugavaks. Ärge keelake endale sellist naudingut, vaid usaldage raske füüsiline töö abistajatele. Säästke energiat oma elu kõige olulisema sündmuse jaoks.

Viimastel päevadel enne sünnitust võib naine märgata ka seedesüsteemi häireid. Kõhulahtisus, iiveldus, seedehäired, võib-olla isegi oksendamine - kõik need sümptomid võivad sünnituse algusele eelneda. Kui kõht on rahulik, andke lapsele piisavalt hapnikku - minge jalutama. Kuid ärge minge kaugele ja võtke kindlasti kaasa vahetuskaart.

Kõht 39-ndal rasedusnädalal: tõmbab, valutab, nõtkub

Kõhu prolapss on veel üks märk, mille abil saate teada peatsest sünnituse algusest. Teoreetiliselt vajub kõht vahemikus 36–38 rasedusnädalat, kuid see võib juhtuda nüüd. Või üldse mitte - mõned naised ei tähelda kõhu langemist kuni sünnituse alguseni. Kui teie kõht langeb, tunnete kindlasti kergendust: hingamine muutub lihtsamaks, vihkav kõrvetised taanduvad. Selle asemel on vaja sagedasemat urineerimist: emakas surub põit, mis tähendab, et sagedasema tühjendamise vajadus suureneb.

Ärge muretsege, kui teil on alakõhus äkki valulikkus, mis kiirgab alaselja. Valu tõmbamine alakõhu-alaselja lokaliseerimisega 39-ndal rasedusnädalal on üks normi variante, mis näitab sünnituse lähenemist.

Valu 39. rasedusnädalal

Niisiis, me teame juba alakõhu ja alaselja valu olemusest - need on keha eelseisvaks sünnituseks ettevalmistamise tagajärjed ja selle katse rääkida naisele nende vältimatust lähenemisest.

Tänu keha ettevalmistamisele peatsele sünnitusele tunnete nüüd tõenäoliselt valu vaagnapiirkonnas, ristluus ja kõhus. Keha toodab aktiivselt hormooni relaxin, mille peamine ülesanne on sidemete ja luude pehmendamine ja lõdvestamine. Plus, selles etapis pehmenenud vaagna luud lahkuvad järk-järgult, valmistades beebile sünnikanali kaudu reisimiseks kõige soodsamad tingimused. Nii et emme peab taluma sellistest kehamuutustest põhjustatud valu ja ootama sünnitust, mille järel valud kaovad iseenesest.

Kindlasti tunnete juba valu ristluus, seljas ja selgroos. See on raskuskeskme ja suurenenud koormuste segu tulemus. Samal põhjusel on jalgade valu tavaline. Lisaks: reieluu närvi kokkusurumise tõttu võite tunda tulistamist, valutavat valu jala tagaosas, ulatudes mõnikord põlve. Selja, jalgade ja ristluu valu minimeerimise soovitused on samad: regulaarne mahalaadimine, magamine õiges asendis, hea puhkus, sünnieelse sideme kandmine.

Muide, selleks ajaks võite tunda, et teie rind valutab. Ärge imestage ega muretsege: rinnad on nüüd märgatavalt suurenenud ja raskemad, varsti on neid vaja lapse toitmiseks. Vahepeal eemaldate kannatlikult rinnanibudelt ternespiima ja talute tavalist valu ja raskustunnet rinnus.

Selle nädala oluline hetk on tupest väljutamine: tavaliselt peaks neil olema hele piimjas värv, ühtlane konsistents ja nõrk keefirilõhn. Ärge imestage, kui märkate suguelunditest eritumise väikest suurenemist - see on 39 rasedusnädala normaalne sümptom. Samuti ei tohiks teid hirmutada lima lisandite olemasolu tühjenduses: läbipaistev, võib-olla roosa, pruuni, beeži varjundiga lima on limaskesta pistiku osakesed, mis sulgeb täna emakakaela.

Kuid nüüd - mukopurulentne eritis, juustune või flokulentne, rohelise või kollase värvi eritis peaks saama kohustuslikuks põhjuseks arsti poole pöördumisel. Selles suunas toimuva väljavoolu muutused viitavad selgelt mõne suguelundite nakkuse arengule ja kuigi aega on veel vähe, on see kindlasti vajalik ravi läbimiseks. Lõppude lõpuks, kui seda ei tehta ja nakkus jääb emale, jagab naine kindlasti seda väga nakkust, kui laps reisib sünnikanali kaudu.

Ärge lükake haigla külastamist edasi, kui märkate isegi väikeses koguses amnionivedelikku. Amnionivedeliku tunnete ära, leides vedelat vesist eritist, võib-olla veidi kollakat tooni. Amnionivedeliku väljavool on kindel märk, et sünnitus algab lähitulevikus. Samal ajal ei saa veed alati kohe ühe vooluga valada: amnionivedelikku on võimalik tühjendada väikeste portsjonitena. See juhtub, kui membraanid on kulunud või kahjustatud, ning kujutab endast lapsele teatavat ohtu - kui membraanide terviklikkust rikutakse, muutub ta haavatavaks infektsioonide suhtes. Seetõttu ei saa amniootilise vedeliku ilmnemist niikuinii eirata.

Verejooksu korral pöörduge viivitamatult kiirabi operaatori poole. Suguelundite veri on märk normaalselt paikneva platsenta irdumisest, tõsisest patoloogiast, mis ohustab beebi elu ja tervist. Tõsi, vaginaalne määrimine võib viidata ka platsenta previatsioonile, kuid arstid on selle seisundi ilmselt juba mitme eeluuringuga välistanud.

Ultraheli

Ultraheliuuringut 39-ndal rasedusnädalal tavaliselt ei nõuta, kuid korduva ultraheliuuringu tegemiseks võib olla individuaalseid näidustusi. Nagu varem, uurib arst ultraheliuuringu ajal last, selle suurust ja määrab arenguastme.

Jällegi hinnatakse emaka seisundit, suurust ja emakakaela küpsusastet. Oluline kriteerium on ka lootevedeliku kvaliteedi ja kvantiteedi hindamine. Platsenta küpsusaste saab kindlasti paika: 39-ndal rasedusnädalal on platsenta sagedamini kolmandas küpsusastmes. Mida kõrgem on platsenta küpsus, seda suurem on kulumisaste. Kuid praegu toimib platsenta endiselt heaks teenuseks - selle kaudu tulevad immuunsussüsteemi moodustamises osalevad antikehad lapsele emalt.

Ultraheli abil 39 rasedusnädalal antakse ka idee nabanööri leidmiseks, välistatakse loote nabanööri takerdumise oht. Pidage meeles, et nabanööri takerdumine ei ole loomuliku sünnituse jaoks ühemõtteline vastunäidustus: nabanööri pikkus on 55-65 cm, mis võimaldab naisel iseseisvalt sünnitada, ja nabanöör eemaldatakse kohe lapse sündimisel lapse peast. Kuid isegi kui nabanöör on lühike ja kui kaelas on silm pingutatud hetkel, kui laps läbib sünnikanalit, reageerivad arstid sünniprotsessi jälgimisel ja jälgimisel kiiresti ning võivad otsustada viia sünnitus keisrilõike teel läbi.

Eriti saidi beremennost.net jaoks - Jelena Kichak

39 nädala pärast muutub kõht kiviks, muutub raskeks teha isegi kaks sammu, alaselg on nii tihe. 39. rasedusnädal muutub paljudele emadele üldiselt viimaseks enne sünnitust või pigem toimub just selles etapis peamine ime - lapse sünd.

Rasedus 39 nädalat - loote liikumine

Enesediagnostika väga oluline parameeter 39. rasedusnädalal on loote liikumine. Traditsiooniliselt peetakse seda normiks umbes kümme liikumist päevas ja kui liikumiste arv on järsult suurenenud või vähenenud, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, võib-olla on midagi valesti, ja beebil on väga ebamugav, kuid ta ei saa selle kohta öelda.

39 rasedusnädalat - sünnituse kuulutajad

Raseduse 39. rasedusnädalal panevad sünnituse esiletoojad end tundma peaaegu kõigile, isegi kui lapse sünd sünnib alles mõne päeva pärast. Igal juhul peate olema valmis ja koguma kotti haiglas ette, hoiatama oma sugulasi, mida teha ja kuidas olla, ega tohi välja minna ilma vahetuskaardita. Isegi pagariäri.

39 nädalat rase - kõht muutub kiviks

Mõningaid emasid võivad väga häirida nn treeningvõitlused, mida esimesel korral tahetakse tõeliselt võtta. Kuid neid on sünnitusest väga lihtne eristada - valed kontraktsioonid on valutud ja ebaregulaarsed, nendega kaasneb ainult kerge ebamugavustunne kõhus ja seljas. Kuid kui 39. rasedusnädalal tõmbab alaselg nii, et vastupidamiseks pole jõudu, kõht pöördub kivi poole ja tundub, et kokkutõmbed muutuvad valusaks ja regulaarseks, siis on see juba märk alanud protsessist.

Kõhulahtisus rasedusnädalal 39

39-ndal rasedusnädalal esinev kõhulahtisus on ka üks sünnituse esilekutsujaid, keha puhastatakse edaspidiseks sünnitusprotsessiks. Sama kehtib ka väikese iivelduse või isupuuduse kohta; enne sünnitust tunnevad paljud daamid täielikku vastumeelsust söömise vastu.

39 nädalat rase - sünnituse nähud

Üks esimesi märke, et sünnitus on algamas, on kõhu prolaps. Kuid see ei tähenda, et see kohe "käivitub", kokkutõmmete aktiveerimise hetkeks võib kuluda mitu päeva. Teiseks on üsna sageli valu kõhus, kõhus, ristluus ja vaagnas. See on tingitud asjaolust, et keha valmistab aktiivselt sündimata lapse sünnikanalit, kõhr pehmeneb, lastes lapsel läbi vaagna. Selles valus pole midagi kohutavat ega väljakannatamatut, seda saab kergesti eemaldada ristluu õrna massaaži ja sideme kandmisega. Ja ka 39. rasedusnädalal läheneva sünnituse üks tunnuseid on rindade turse, see tundub talumatult raske.

Tühjendus 39 rasedusnädalal

On väga oluline jälgida tupest väljutamist 39 rasedusnädalal, kuna need võivad lapseootel emale palju öelda. Tavalises olekus on tühjendus valge, nad praktiliselt ei lõhna ja on ühtlase konsistentsiga. Teatud hetkel võib limaskesta pistik lahti tulla - see on tulevase sünnituse otsene kuulutaja, täiesti normaalne asi.
Kuid kui näete linasel märju kohti, läbipaistvaid või rohekaid, siis on see põhjus kiirabi kiireks kutsumiseks - amnionivedelik väljub. Tavalises olekus pole neil värvi ja roheline varjund on loote hüpoksia märk, millega peate kiiresti minema haiglasse ja eemaldama lapse. Vesi võib kas ühe sammuga täielikult voolata või lekkida, kuid nende vabanemisest on võimatu mööda vaadata.

Ja lõpuks võib verine eritis 39-ndal rasedusnädalal näidata platsenta plahvatust ja sellisel juhul peate sama kiiresti kutsuma traumapunkti, see on väga oluline, peate lapse viivitamatult eemaldama.

Raseduse ajal ilmneb sageli tugev seljavalu, kuna naise selgroole avaldub tugev surve. Juhul, kui on saabunud 39. rasedusnädal, valutab alaselg, peate teadma, kuidas leevendada ebameeldivaid valulikke aistinguid.

Nimmepiirkonna tugeva valu konservatiivse ravi korral on ette nähtud spetsiaalne sünnieelne side, mille tõttu jaotatakse raskus selgrool õigesti, seetõttu väheneb alaselja koormus.

39 nädalat rase, alaseljavalu: mis aitab valu leevendada?

Enne selle ebameeldiva tervisehäire ravimeetodite otsimist on vaja täpselt välja selgitada selle ilmnemise põhjus, kuna ainult ühe sümptomi kõrvaldamisest ei piisa, sest varsti naaseb valu uuesti ja muutub palju tugevamaks ja väljendunudmaks.

39 nädalat rase - selg valutab järgmistel põhjustel:

naise kehas toimub raskuskeskme muutus, mille põhjustab kehakaalu järsk tõus. Raseduse ajal suureneb esialgne kehakaal umbes ¼ osa. Tänu sellele on suurem stress liigestele ja seljale. Sel juhul nihkub raskuskese edasi - just nimmepiirkonnas paindub selg veidi ettepoole, seetõttu ilmub ebameeldiv valulik tunne;

ilmub tugev väsimus, moodustub lihaste tasakaalustamatus. Vale kehakaalu jaotus raseduse ajal kutsub esile tõsise nõrkuse kogu kehas, samal ajal kui keha kaotab kiiresti oma endise painduvuse. Järelikult hakkab iga rase naine väsima palju kiiremini, sest nüüd toetavad lihased selgroogu palju halvemini. Selle nähtuse tagajärjel on häiritud ka rase naise rüht;

teravad hormonaalsed muutused. Östrogeen ja relasiin aitavad kaasa mitte ainult sidemete, vaid ka lihaste nõrgenemisele. Need ained aitavad laiendada vaagna luid ja venitada emakat, sest sel perioodil hakkab keha intensiivselt valmistuma eelseisvaks sünnituseks. Seetõttu, kui alaselg on 39-ndal rasedusnädalal tugevalt tõmmatud, on see nähtus üsna loomulik ja te ei peaks palju muretsema, vaid peate konsulteerima arstiga.

Iga rase naine peab teadma, kuidas oma seisundit leevendada ja ebameeldivat valu leevendada, sest arsti külastamine pole alati võimalik. Kuid tasub kaaluda asjaolu, et enesega ravimine võib põhjustada kõige ootamatumaid tagajärgi, on ka oht juba tõsise seisundi halvenemiseks. Ainult kogenud spetsialist, kes jälgib ise raseduse kulgu ja teab ka naise keha omadusi, saab valida sobivad ravimeetodid.

Kui arstilt pole vastunäidustusi, on soovitatav iseseisvalt regulaarselt teha lihtsaid harjutuste komplekti, mis tugevdavad otseselt selga toetavaid lihaseid, aga ka kõhu ja jalgu.

Kui on saabunud 39. rasedusnädal, tõmbab alaselja väga tugevalt, siis võite kasutada järgmist tõhusat meetodit - minna ujuma. Selliste harjutuste ajal on positiivne mõju mitte ainult lihastele, vaid ka selgroole endale ja muidugi ka sidemetele ja liigestele. Samal ajal omandab keha samal ajal täiendava elastsuse ja tugevuse, seal on suurepärane võimalus täielikult lõõgastuda ja vabaneda pikka aega purjus olnud pingetest.

Kui saabub 39. rasedusnädal, kui valutab alaselg ja arstil pole vastunäidustusi, siis võite teha spetsiaalseid harjutusi. Näiteks selleks, et pakkuda elastsust mitte ainult lihastele, vaid ka liigestele, tasub teha harjutusi, mis on ette nähtud selja venitamiseks. Raseduse ajal on jooga lihtsalt ideaalne liikumisharrastuse liik. Juhul, kui pole võimalik ujuda ega joogat teha, võite lihtsalt armastatud inimesega värskes õhus jalutada, mille tõttu hoitakse lihaseid heas vormis.

Väga sageli kuulevad arstid naise käest fraasi - "39. nädal on kätte jõudnud, alaselg valutab, mida ma peaksin tegema?" siin võib aidata üsna lihtne harjutus, mis on lapse kandmise perioodil täiesti ohutu - see on nn vaagna pendel. Seda harjutust tuleks teha neljakesi seistes. Regulaarse treeningu tulemusel toimub alaselja tõhus lõdvestamine, tugevnevad kõhulihased ja kehahoiak ise paraneb.

Spetsiaalne sünnieelne massaaž, mida peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, leevendab märkimisväärselt ebameeldivaid valulikke aistinguid. Mõnel juhul aitavad külmad ja soojad kompressid, kuid neid tuleb teha eriti ettevaatlikult - soe kompress aitab leevendada kogunenud pingeid ja külm eemaldab valu. Kui areneb tugev palavik või tugevneb seljavalu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kes jälgib raseduse kulgu.

Peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kui tuharate, jalgade, suguelundite piirkonnas on vähenenud tundlikkus, aga ka selline ebameeldiv nähtus nagu kusepidamatus, roojamise ja urineerimise raskused.

Selliste probleemide ilmnemise vältimiseks raseduse viimastes etappides on soovitatav esimestel kuudel uurida tõhusaid lõdvestusmeetodeid, näiteks meditatsiooni, joogat ja muidugi ka korralikku hingamist. Kõik see tuleb kasuks sünnituse ajal.

39-nädalast rasedust ei peeta enneaegseks. Lapse siseorganid on juba täielikult moodustunud, kõht on valmis toitu võtma, kopsud hakkavad tööle juba esimese sünnituse ajaks valmis oleva lapse hingetõmbega. Sel perioodil proovige mitte minna pikkadele reisidele, jälgige hoolikalt muutusi kehas ja ärge unustage haiglas eelnevalt vajalikke asju ette valmistada. Sünnitus võib alata igal ajal ja lapseootel ema peab teadma kõiki võimalikke sünnituse tunnuseid 39 rasedusnädalal. Räägime neist üksikasjalikumalt, samuti sellest, mis juhtub lapseoote ema kehas.

Sensatsioonid 39. rasedusnädalal

Sel perioodil jõuab perioodiliselt rase naise emakas toonusesse ja kontraheerub, millega kaasnevad tõmbevalud alakõhus. Ärge ajage neid väiksemaid sümptomeid tõeliste sünnitusvalude tunnustega. Kui 39. rasedusnädalal tõmbab teie alaselg ja kõht kõveneb - need on treeningud või valed kontraktsioonid. Neid nimetatakse ka Bregston-Higgsi kontraktsioonideks. Need sümptomid pole eriti valusad ja kaovad peaaegu kohe, kui lõdvestate voodis või soojas vannis.

Suurt ebamugavust põhjustavad muud peatselt sündinud nähud: iiveldus, kõrvetised, kõhulahtisus. Proovige süüa ratsionaalselt - teie dieet peaks koosnema mitmekesistest ja tervislikest toitudest, ärge sööge palju rasvaseid ja ebatervislikke toite. Turse vältimiseks proovige vältida soola ja soolaste toitude söömist.

Reeglina langeb 39 rasedusnädalal naise kõht. Esmakordselt sünnitades võib see juhtuda 1-2 nädalat enne sünnitust; neil, kes uuesti sünnitavad, vajub kõht vahetult enne sünnitust. Lapse langetatud pea surub sel perioodil tugevalt soolestikku. Sellega seoses võib seisundi leevendamiseks alustada kõhukinnisust, juua öösel keefirit ja kindlasti konsulteerida arstiga. Rasedatele naistele treeningute tegemine võib aidata seljavalu leevendada. Samuti tunneb naine põse ajal suurt ebamugavustunnet, mis surutakse kokku kogu raseduse ajal ja kõige enam 38-40 nädala jooksul. Sel perioodil on soovitatav kõhu toetamiseks ja vaagnaelunditele avalduva surve vähendamiseks kogu aeg kanda sidet.

39 nädalat rase - sünnituse kuulutajad

1. Korgi vabastamine... Kogu raseduse ajal on emakakaela kanal suletud limaskestaga, mis kaitseb emakat ja loote nakkuste eest. Umbes kaks nädalat enne sünnitust hakkab pistik eralduma väikeste trombide kujul. Kuid see protsess võib alata 1-3 päeva enne lapse sündi, sel juhul võite märgata paksu lima vabanemist suurtes kogustes. Kui ummistus on kadunud 39 rasedusnädalal, võite oodata sünnitust kolme päeva jooksul.
2. Kokkutõmbed rasedusnädalal on kõige olulisemad sünnituse nähud. Kui kokkutõmbed algavad, siis jälgige ning pange tähele sagedust ja kestust. Alguses tekivad need umbes poole tunni pikkuse intervalliga, siis muutuvad nad sagedasemaks ja pikemaks. Kui märkate kokkutõmbumisi umbes iga 5 minuti järel umbes 1 tunni jooksul, helistage kiirabi ja minge haiglasse.
3. Amnionivedeliku väljavool... Kui vesi lekib 39 tiinusnädalal, on see kindel märk sünnituse algusest. On vaja viivitamatult kutsuda arst, kuna lapse pikaajaline viibimine emakas ilma lootevedelikuta on väga ohtlik. Võite märgata väikest vette voolavat vett. See võib juhtuda enne kontraktsioone või nende ajal.

Sünnituse lähemale minnes on amnionivedeliku kogust üha vähem, ehkki neid uuendatakse endiselt iga kolme tunni tagant ja tehakse seda ka siis, kui sünnitus algab. Te ei pea enam kaalus alla võtma, kuid laps kasvab endiselt. 39 nädala pärast kaalub see keskmiselt 3300 g ja ulatub üle 50 cm pikkuseks.

Loote 39 rasedusnädalal: segades

Ja kuna laps on juba väga suur ja võtab juba peaaegu kogu emakaõõne, pole tal eriti kuskil liikuda. Seega, kui enne võisite perioodiliselt jälgida kõhus olevate raasukeste "tantse", siis nüüd lükkab see teid ainult aeg-ajalt seestpoolt.

Kuigi tal pole juba kuhugi liikuda, proovib laps siiski liikuda. Lisaks treenib laps liigutuste kaudu koordinatsiooni ja kogub järk-järgult lihasjõudu. Edasi tuleks jälgida liikumiste intensiivsust ja olemust: mask peaks reageerima umbes 10–12 korda päevas. Kui laps on liiga aktiivne, surub kõvasti ja sageli või, vastupidi, tema liigutused on nõrgalt ja harva tunda, informeerige sellest viivitamatult arsti: muutused liikumiste olemuses ja sageduses ühes või teises suunas viitavad probleemidele.

Beebi 39-nädalase raseduse ajal Süda, kopsud, soolestik, neerud - kõik on valmis beebi elu toetamiseks väljaspool emakat. Kuid arengu- ja täiustamisprotsessid ei peatu ja jätkuvad ka pärast sündi. Eelkõige areneb kesknärvisüsteem ebaühtlaselt.

Kõhunääre on hakanud tootma ensüüme, mis lagundavad lapse makku sisenevat toitu. Kuid kasulikud bakterid hakkavad soolestikku koloniseerima alles pärast maitsmist - nüüd on see steriilne.

Enamikul juhtudel tühjendatakse vastsündinu sooled kohe pärast sündi esialgsete väljaheidete abil mekooniumiga. Kuid sageli juhtub, et see juhtub isegi emakas enne sünnitusprotsessi algust (enamasti on põhjuseks hapniku puudus raseduse viimastes etappides). Sellistel juhtudel teostavad sünnitusel käivad arstid ja sünnitusarstid bronhide puhastamiseks spetsiaalse protseduuri, mida nimetatakse loputuseks. Nagu varem, jõuavad kõik toitained lapse kaudu. Kuid viimastel nädalatel hakkab see vananema: selle kasutusiga on lõppemas. Nabaväät lõigatakse alles pärast sünnitust, kui see lõpetab pulseerimise. Ja alles siis sünnib lapse koht - viimane kolmandik.

Tulevane ema

39. rasedusnädalal on laps juba iseseisvaks eksisteerimiseks täiesti valmis, kuid ideaaljuhul peaks rasedus siiski kestma sel ja järgmisel nädalal. Kuid te oleksite pidanud juba paar nädalat tagasi sünnituseks täiesti valmis olema. Kuigi see ei tähenda sugugi seda, et lapseootel ema on kohustatud kaotama rahu ja olema pidevalt kontraktsioonide alguse ootuses.

Kui kotte kogutakse haiglas ja olete psühholoogiliselt valmis teid ootavateks sündmusteks, peaks kõik teie jaoks korras olema. Kuid seda on lihtne öelda ja keeruline teha, eks? Teatud ärevus ja närvilisus on endiselt olemas. Peaasi on last kuulata, temaga rääkida, enne sünnitust rahuneda, kuid paluda tal mitte jõlkuda - aeg läheneb.

Kindlasti saate aru, et “see on alanud”: alakõhus ilmnevad krambid, korduvad 5 korda tunnis ja seejärel sagedamini; tunnete tõmbavat valu nimmepiirkonnas; on võimalik, et vesi kaob ja ilmub määrimine. Algsel sünnitusperioodil võib ema isu äratada - valmistage endale eelnevalt mõni kerge ja madala rasvasisaldusega suupiste.

Sünnitus rasedusnädalal 39: harbingers

Vahepeal pole see veel "alanud", kuulake ennast ja jälgige võimalikke muudatusi, mis räägivad teile peatsest sünnituse algusest. Vahetult enne sünnituse algust õpib naine tundma oma lähenemist isu muutuste kaudu - see väheneb märkimisväärselt. Samuti võib väheneda rase naise kaal: paljude edukate emade sõnul väheneb kaal raseduse lõpus, kui see ei peatu, siis 1-2 kg.

Valed kokkutõmbed, mis olid selle ajani valutud ega olnud sagedased, muutuvad nüüd intensiivsemaks, tuntavaks. Lisaks asjaolule, et kokkutõmbed hakkavad ilmnema sagedamini, esinevad need tõmbleva kõhu ja alaselja taustal: tõmbevalu, alakõhu ja nimmepiirkonna rõngastamine on veel üks sünnituse esilekutsujaid. Kehaasendit muutes saab eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest - ja paljud kardetavad emad kardavad neid väga segi ajada. Kas arvate, et sünnitate? Tõuske üles, kõndige mööda korterit, istuge uuesti toolile. Kui kehaasendi ja aktiivsuse tüübi muutumisega on kokkutõmbed möödunud, siis on haiglasse pöörduda liiga vara.

Tupest väljunud lima räägib teile sünnituse lähenemisest - see võib olla kas läbipaistev või roosakas, pruun. Lima lisand on limaskesta pistiku osake, mis sulgeb emaka sissepääsu. Nüüd on emakakael järk-järgult pehmenemas ja kokkutõmbumas, valmistudes sünnituseks, nii et korgi osakesed väljuvad. Kuid limaskesta pistikut näete limakese kujul, võib-olla vereringega, mille maht on umbes 2 supilusikatäit. Limaskesta pistiku tühjendamine on veel üks signaal, et sünnitus on algamas.

Enne sünnitust on paljudel naistel pesitsusinstinkt: eikusagilt pole tugevusi ja vastupandamatut soovi maja viimistleda, muutes selle võimalikult mugavaks. Ärge keelake endale sellist naudingut, vaid usaldage raske füüsiline töö abistajatele. Säästke energiat oma elu kõige olulisema sündmuse jaoks.

Viimastel päevadel enne sünnitust võib naine märgata ka seedesüsteemi häireid. Kõhulahtisus, iiveldus, seedehäired, võib-olla isegi oksendamine - kõik need sümptomid võivad sünnituse algusele eelneda. Kui kõht on rahulik, andke lapsele piisavalt hapnikku - minge jalutama. Kuid ärge minge kaugele ja võtke kindlasti kaasa.

Kõht 39-ndal rasedusnädalal: tõmbab, valutab, nõtkub

Kõhu prolapss on veel üks märk, mille abil saate teada peatsest sünnituse algusest. Teoreetiliselt vajub kõht vahemikus 36–38 rasedusnädalat, kuid see võib juhtuda nüüd. Või üldse mitte - mõned naised ei tähelda kõhu langemist kuni sünnituse alguseni. Kui teie kõht langeb, tunnete kindlasti kergendust: hingamine muutub lihtsamaks, vihkav kõrvetised taanduvad. Selle asemel on vaja sagedasemat urineerimist: emakas surub põit, mis tähendab, et sagedasema tühjendamise vajadus suureneb.

Ärge muretsege, kui teil on alakõhus äkki valulikkus, mis kiirgab alaselja. Valu tõmbamine alakõhu-alaselja lokaliseerimisega 39-ndal rasedusnädalal on üks normi variante, mis näitab sünnituse lähenemist.

Valu 39. rasedusnädalal

Niisiis, me teame juba alakõhu ja alaselja valu olemusest - need on keha eelseisvaks sünnituseks ettevalmistamise tagajärjed ja selle katse rääkida naisele nende vältimatust lähenemisest.

Jällegi, tänu keha ettevalmistamisele varaseks sünniks, tunnete nüüd tõenäoliselt valu vaagnapiirkonnas, ristluus ja kõhus. Keha toodab aktiivselt hormooni relaxin, mille peamine ülesanne on sidemete ja luude pehmendamine ja lõdvestamine. Plus, selles etapis pehmenenud vaagna luud lahkuvad järk-järgult, valmistades beebile sünnikanali kaudu reisimiseks kõige soodsamad tingimused. Nii et emme peab taluma sellistest kehamuutustest põhjustatud valu ja ootama sünnitust, mille järel valud kaovad iseenesest.

Kindlasti tunnete juba valu ristluus, seljas ja selgroos. See on raskuskeskme ja suurenenud koormuste segu tulemus. Samal põhjusel on jalgade valu tavaline. Lisaks: reieluu närvi kokkusurumise tõttu võite tunda tulistamist, valutavat valu jala tagaosas, ulatudes mõnikord põlve. Selja, jalgade ja ristluu valu minimeerimise soovitused on samad: regulaarne mahalaadimine, magamine õiges asendis, hea puhkus, sünnieelse sideme kandmine.

Muide, selleks ajaks võite tunda, et teie rind valutab. Ärge imestage ega muretsege: rinnad on nüüd märgatavalt suurenenud ja raskemad, varsti on neid vaja lapse toitmiseks. Vahepeal eemaldate kannatlikult rinnanibudelt ternespiima ja talute tavalist valu ja raskustunnet rinnus.

Tühjendus 39 rasedusnädalal

Selle nädala oluline hetk on tupest väljutamine: tavaliselt peaks neil olema hele piimjas värv, ühtlane konsistents ja nõrk keefirilõhn. Ärge imestage, kui märkate suguelunditest eritumise väikest suurenemist - see on 39 rasedusnädala normaalne sümptom. Samuti ei tohiks teid hirmutada limas sisalduvate lisandite olemasolu tühjenduses: läbipaistev, võib-olla roosa, pruuni, beeži varjundiga lima on limaskesta pistiku osakesed, mis tänapäeval sulgeb emakakaela.

Kuid nüüd - mukopurulentne eritis, juustune või flokulentne, rohelise või kollase värvi eritis peaks saama kohustuslikuks põhjuseks arsti poole pöördumisel. Selles suunas toimuva väljavoolu muutused viitavad selgelt mõne suguelundite nakkuse arengule ja kuigi aega on veel vähe, on see kindlasti vajalik ravi läbimiseks. Lõppude lõpuks, kui seda ei tehta ja nakkus jääb emale, jagab naine kindlasti seda väga nakkust, kui laps reisib sünnikanali kaudu.

Ärge lükake haigla külastamist edasi, kui märkate isegi väikeses koguses amnionivedelikku. Amnionivedeliku tunnete ära, leides vedelat vesist eritist, võib-olla kergelt kollakat tooni. Amnionivedeliku väljavool on kindel märk, et sünnitus algab lähitulevikus. Samal ajal ei saa veed alati kohe ühe vooluga valada: amnionivedelikku on võimalik tühjendada väikeste portsjonitena. See juhtub, kui membraanid on kulunud või kahjustatud, ning kujutab endast lapsele teatavat ohtu - kui membraanide terviklikkust rikutakse, muutub ta haavatavaks infektsioonide suhtes. Seetõttu ei saa amniootilise vedeliku ilmnemist niikuinii eirata.

Verejooksu korral pöörduge viivitamatult kiirabi operaatori poole. Suguelundite veri on märk normaalselt paikneva platsenta irdumisest, tõsisest patoloogiast, mis ohustab beebi elu ja tervist. Tõsi, vaginaalne määrimine võib viidata ka platsenta previatsioonile, kuid arstid on selle seisundi tõenäoliselt juba mitme eeluuringuga välistanud.

Ultraheli

Ultraheliuuringut 39-ndal rasedusnädalal tavaliselt ei nõuta, kuid korduva ultraheliuuringu tegemiseks võib olla individuaalseid näidustusi. Nagu varem, uurib arst ultraheliuuringu ajal last, selle suurust ja määrab arenguastme.

Jällegi hinnatakse emaka seisundit, suurust ja emakakaela küpsusastet. Oluline kriteerium on ka lootevedeliku kvaliteedi ja kvantiteedi hindamine. Platsenta küpsusaste saab kindlasti paika: 39 rasedusnädalal on platsenta sagedamini kolmanda küpsusastmega. Mida kõrgem on platsenta küpsus, seda suurem on kulumisaste. Kuid praegu toimib platsenta endiselt heaks teenuseks - selle kaudu tulevad immuunsussüsteemi moodustamises osalevad antikehad lapsele emalt.

Ultraheli abil 39 rasedusnädalal antakse ka idee nabanööri leidmiseks, välistatakse loote nabanööri takerdumise oht. Pidage meeles, et nabanööri takerdumine ei ole loomuliku sünnituse jaoks ühemõtteline vastunäidustus: nabanööri pikkus on 55-65 cm, mis võimaldab naisel iseseisvalt sünnitada, ja nabanöör eemaldatakse kohe lapse sündimisel lapse peast. Kuid isegi kui nabanöör on lühike ja kui kaelas on silm pingutatud hetkel, kui laps läbib sünnikanalit, reageerivad arstid sünniprotsessi jälgimisel ja jälgimisel kiiresti ning võivad otsustada viia sünnitus keisrilõike teel läbi.

Eriti - Jelena Kichak

39 rasedusnädalal on laps juba sündimiseks täielikult valmis. Tulevased vanemad on rõõmsas ootuses, sest kohtumine beebiga võib toimuda igal minutil. Ja sellest hoolimata toimuvad muutused nii naiste kui ka laste kehas endiselt.

Selleks ajaks (kolmas trimester ja üheksanda raseduskuu) jõuab loote pikkus 50 cm või rohkem. Selle kaal on umbes 3 kg. Need näitajad võivad muutuda sõltuvalt mõnest tegurist, näiteks pärilikkus. Lapse suurus ei anna talle võimalust aktiivselt liikuda, see muutub emakas kramplikuks. Seetõttu peab naine märkima, kui palju liikumist ta päevas tunneb. Tavaliselt peaks neid olema 12 tunni jooksul vähemalt 10.

Mis lapsega veel juhtub:

Kui sünnitus algab nüüd, on laps täielikult ette valmistatud eluks emaüsas.

Mida naine tunneb?

39. rasedusnädal on aeg, mil sünnitus võib alata igal ajal. Seetõttu peaks iga naine hoolikalt kuulama kõiki signaale, mida keha annab.

Eraldised

Raseduse ajal võib naine jälgida mitut tüüpi eritist. Mõned neist on norm, samas kui teised võivad tekitada muret ja külastada arsti:

Ärge unustage rinnast väljutamist. Sel ajal eritub ternespiim. Kui see muutub palju, võite rinnahoidja jaoks kasutada spetsiaalseid patju.

Valu ja ebamugavustunne

• Alakõhus on peaaegu alati valu keskpunkt. Valu on sageli tunda tupe piirkonnas. See on tingitud asjaolust, et iga päev avaldab loode vaagnapõhjale suuremat survet.
• Ebameeldivad aistingud alaseljas on seotud ka asjaoluga, et keha valmistub sünnituseks.
• Äge vaagnavalu on tingitud vaagna luude eraldamisest. Sel juhul võib tekkida muljumise närv.
• Rindkerevalu on märk sellest, et ternespiim hakkab tootma.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata alakõhu valudele. Kui see muutub korrapäraseks, millega kaasneb limaskesta pistiku väljavool ja amniootilise vedeliku väljavool, peate viivitamatult minema haiglasse.

Intiimsuhe

39 rasedusnädalat on periood, mil ei tohiks seksist loobuda. Sellel on mitu põhjust:

• Seks on suurepärane viis sünnituse stimuleerimiseks.
• Meeste sperma aitab emakakaela laiendada, muutes selle elastsemaks.
• Suhete ajal tekivad naise kehas endorfiinid. Need parandavad nii naise enda kui ka lapse tuju ja heaolu.

Vältida tuleks survet kõhule ja sügavat läbitungimist. Kui ilmnevad vähemalt mõned ebameeldivad aistingud, on parem vahekord lõpetada.

Küsitlused

Sellel perioodil erieksamit ei pakuta. Raseduse eest vastutav arst mõõdab rõhku, kõhu ümbermõõtu ja silmapõhja kõrgust. Samuti kontrollib ta lapse positsiooni ja annab saatekirja üldiseks uriinianalüüsiks.

Lapse enesetunde väljaselgitamiseks võib arst teha CTG või kardiotokograafia. Kui on tõendeid, saate ultraheliuuringu teha. Selle põhjal tuvastab arst nabanööri takerdumise olemasolu või puudumise, platsenta ning nabanööri ja amnionivedeliku seisundi.

Õige toitumise põhitõed

39 nädalaks peaks laps minema väikese vaagna väljapääsuni. Surve siseorganitele muutub märgatavalt väiksemaks ja seetõttu võib naine tunda isu suurenemist. Peaasi, et mitte üle süüa.

Te ei pea üle sööma mitte ainult päeva jooksul, vaid ka enne magamaminekut. Viimane söögikord tuleks võtta paar tundi enne magamaminekut. 39 rasedusnädalal peaks toitumine olema võimalikult tasakaalustatud.

Seal on loetelu toitudest ja roogadest, mille kasutamist on soovitatav piirata:

Raseda toitumine peab järgima mitmeid reegleid:

On oluline, et igapäevases menüüs sisalduv toodete ja roogade komplekt kataks täielikult naise keha ja loote vajadused vitamiinide, mikroelementide ja mineraalide järele.

Lapse sünd

39. rasedusnädal on periood, kus sünnituse tõenäosus suureneb iga päevaga. Sel põhjusel peab naine hoolikalt keha kuulama ja haiglas kõik vajaliku eelnevalt kokku koguma.

Enamikul rasedatel emadel tekivad mõni nädal enne sünnitust sümptomid, mida nimetatakse harbingeriteks. Arstid tuvastavad 9 peamist märki, et naine kohtub varsti oma lapsega:

Primaarsetel naistel on ülaltoodud sünnituse tunnused tinglikud. Need võivad ilmuda mitu nädalat enne lapse sündi või paar päeva.

Kui naine kavatseb teist korda sünnitada, näib olukord pisut teistsugune. Sünnituse eellased on rohkem väljendunud ja ilmuvad mitu nädalat varem. Kuid juhtub ka nii, et naine märkab neid vaid paar päeva enne lapse sündi.

Tasub meeles pidada, et teine \u200b\u200bja kolmas sünd on palju kiiremad kui esimene. Seetõttu, kui ilmnevad mitmed ülaltoodud sümptomid, peate külastama arsti.

39. nädal on periood, mil naine peaks olema valmis sünnituseks. Nad võivad alata igal hetkel. Seetõttu peavad teil alati olema dokumendid, valmistada kott asjadega, mida võite haiglas vaja minna, ja puhata. Samal ajal on soovitav säilitada positiivne suhtumine. Veel natuke ja õnnelikud vanemad saavad oma last näha.

Rasedust võib nimetada naise kõige meeldivamaks seisundiks ja kõige olulisemaks perioodiks. Rasedus toimub siis, kui naise reproduktiivne rakk kohtub spermaga. Selle jaoks kõige soodsam hetk toimub menstruaaltsükli keskel. Sel perioodil valmistub naine emaks saama, tema sees kasvab ja areneb uus elu, uus inimene. Kõik naised kogevad rasedust erinevalt. Mõne jaoks läheb kõik hõlpsalt, teiste jaoks aga raske. Mõnedel naistel võib tekkida perioodilaadne kõhuvalu 39. rasedusnädalal. Rasedus kestab tavaliselt üheksa kuud (41 nädalat). Kuid õnnelik sündmus võib tulla varem. Näiteks 39. nädalal, sest alakõhuvalu 39. rasedusnädalal võib olla peamine sünnituse esilekutsuja.

Just sel ajal võivad ilmneda läheneva sünnituse esimesed sümptomid. 39. nädalal ei tohiks te teha pikki reise ja siirdeid, kuna sünnitus võib alata igal pool ja igal ajal. Eriti raseda naise võimalikud liigutused tuleks tühistada, kui kõht valutab 39-ndal rasedusnädalal, nagu menstruatsiooni ajal. Võimalik, et raseduse ajal ütleb teie günekoloog teile, et teil tehakse keisrilõige, siis 39 nädala pärast lubatakse teid haiglasse. Seal peate operatsiooni ettevalmistamiseks läbima spetsiaalsed testid. Peate läbima ultraheliuuringu, annetama verd ja uriini. Kuid kui rasedus on normaalne ja mingeid piiranguid pole, olete kodus ja ootate põnevat hetke. Selles olukorras on kõige olulisem mitte jätta vahele hetke, mil algab sünnitusperiood.

Sel nädalal võivad sünnitusel olevad tulevased naised tunda alakõhus ebamugavustunnet, mis võib põhjustada sünnituse algust. Valu on kaootiline ja võib ilmneda pärast treeningut. Selleks, et valu kaoks, peate mõnda aega lamama. Seega hakkab emakas tulevasteks sündideks valmistuma. Selliseid valusid nimetatakse ka treeningkontraktsioonideks. Ja selle nähtuse meditsiiniline nimi on Braxton-Hicksi kontraktsioonid. Selline valu valutab ja tõmbab. Kuid mitte nii tugev kui sünnitusvalude korral.

39 nädalat rase ja alakõhus valutab - põhjused

Kuid kui see on teie esimene rasedus, võib kokkutõmbeid segi ajada. Seetõttu, kui alakõhus valutab nagu menstruatsiooni ajal 39 rasedusnädalal, peaks naine konsulteerima oma günekoloogiga. Valud alakõhus, mis on sarnased menstruatsiooni ajal ilmnevatega, ilmnevad nii emaka kokkutõmbumisel kui ka lapse pea surumisel. Peaasi, et oleks võimalik eristada raseduse põhjustatud valu valu, mis võib tekkida siseorganite haigustest. Seda saate kontrollida ka oma arstilt.

Sellised valud alakõhus, nagu ka menstruatsiooni ajal, võivad olla põhjustatud ka sümfüsiidist. See on raseduse tõsine komplikatsioon, mille korral oodatav ema tunneb valu vaagnapiirkonnas. Selle tüsistuse põhjus on liigeste liigne aktiivsus ja vaagna luude lahknemine. Kõige sagedamini esineb haigus raseduse kolmandal trimestril, kuna hormoonidel on häbememokkade sümfüüsi pehmendav toime. Sellistel juhtudel on parim võimalus keisrilõige. Kuid kui loode on väike, on loomulik sünnitus võimalik.

Kõht 39-ndal rasedusnädalal vajus, tõmbab palju ja valutab - põhjused

Kui 39 rasedusnädalal uppus naise kõht, siis on see lähitulevikus üks peamisi raseduse tunnuseid. Tavaliselt langeb kõht rasedal naisel vahemikus 36 kuni 38 rasedusnädalat, kuid see võib juhtuda ka 39. nädalal. Seetõttu ei tohiks te 39. nädala pärast muretseda sellise sümptomi ilmnemise pärast, nagu valu alakõhus, ei tohiks muretseda ka siis, kui valu esineb alaseljas.

Kui rase naise kõht vajub, on emale tavaliselt märgatav kergendus, tal on palju kergem hingata, kaob sagedane kõrvetiste tunne ja muud valusad sümptomid.

Kuid tõsiasjal, et kõht on langenud, on oma puudusi, näiteks kui rasedal on madal mao, muutub tung urineerima palju intensiivsemaks ja sagedasemaks. See on tingitud asjaolust, et kõht hakkab põiele palju kõvemini vajutama.

Mida peate tegema alakõhuvalu leevendamiseks raseduse ajal 39. nädalal

Raseduse ajal alakõhu valu leevendamiseks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid ja viiakse läbi füsioteraapia. Sooja mähkme asetamine kõhule võib leevendada ka alakõhuvalu, mis on intensiivsusega sarnane menstruaalvaluga. Ja kui loode on suur või oodatakse kaksikuid, võite kanda spetsiaalset sidet, mis tuleb õigesti valida. See jaotab teie kõhu raskuse ühtlaselt. Ja muidugi vajate rahu. Alakõhu valu leevendamise efektiivsus raseduse ajal sõltub sellest, kui õigesti arst valib kõik selleks vajalikud meetodid ja vahendid.

Seetõttu peate raseduse ajal alakõhu valu vähendamiseks otsima abi oma arstilt.

Tühjendus 39 rasedusnädalal

Rasedal naisel on tupest eritis sageli 39. rasedusnädalal. Sellise tupest välimuse ilmnemist võib pidada normiks nendel juhtudel, kui neil on hele piimjas värv ja neil pole teravat lõhna. Normaalset eritumist 39. rasedusnädalal võib kaaluda, kui see sisaldab roosa, beeži või pruuni lima lisandeid. Selliste värvide lima tühjendamist võib pidada limaskesta pistiku osade väljumiseks, mis kuni selle ajani kattis emakakaela.

Limaskesta tupest

Kui 39-ndal rasedusnädalal sisaldavad sekretsioonid lima, mis näeb välja nagu kalgendatud moodustised, mis väljuvad flokulaarsete sekretsioonide kujul, siis võib neid sümptomeid pidada valulikeks. Kui selles rasedusetapis sisalduv limaskesta väljutamine tupest sisaldab mädaseid koosseise, mukopurulentseid eritisi, kui lima on roheline või erekollane, siis need sümptomid viitavad mõnede günekoloogiliste haiguste arengule, mis vajavad arsti uurimist ja ravi.

Verine tupest väljutamine

Kui naisel on raseduse 39. nädalal tupest verine eritis, on hädavajalik, et ta võimalikult kiiresti pöörduks arsti poole. Kahtlemata tuleks tupest veritsemise korral viivitamatult kutsuda erakorraline meditsiiniabi, sest vere väljanägemine suguelunditest 39 rasedusnädalal võib näidata platsenta plahvatuse esinemist, mis on väga tõsine patoloogia. Platsenta plahvatus võib ohustada mitte ainult beebi tervist, vaid ka elu.

39. rasedusnädalal valutab kõht nagu menstruatsiooni ajal.

Enamikul raseduse 39. nädalal ootavatest emadest võib tekkida valu alakõhus, mida võib võrrelda valuga menstruatsiooni ajal. Sageli võivad sellised valud alakõhus raseduse ajal, nagu ka menstruatsiooni ajal, olla dieedi mittejärgimine. Te ei tohiks süüa toite, mis suurendavad gaasi moodustumist. Raseduse ajal laieneb emakas pidevalt ja seeläbi avaldab sooltele survet. Ja see võib mõjutada soole nõrka läbilaskvust. Kõik saab paika, kui järgite kindlat dieeti ja korraldate oma igapäevase rutiini õigesti. Raseduse lõpus võib valu alakõhus, nagu ka menstruatsiooni ajal, tuleneda sellest, et kõhulihased on väsinud. Sellises olukorras peate lihtsalt pikali heita ja natuke puhata.

39 nädalat rase ja kõhuvalu nagu menstruatsiooni ajal - põhjused

Teine võimalik alakõhuvalu põhjus võib olla kuseteede põletik või pimesoolepõletik. Samal ajal on kehatemperatuuri tõus ja heaolu halvenemine. Apenditsiidiga on tavaliselt valu lokaliseerimine alakõhus paremal, mõnikord võib valu anda kõhu keskpunkti, võib täheldada ka iiveldust ja oksendamist. Kui teil on raske kindlaks teha, mis täpselt valu põhjustab, peaksite pöörduma arsti poole.

39. rasedusnädalal kõhu- ja seljavalu

Väga sageli kurdavad lapseootel emad 39. nädalal selja- ja kõhuvalu. Seljavalu 39-ndal rasedusnädalal võib tekkida, kui rasedal on probleeme kuseteede süsteemiga, nimelt neerudega. Seljavalu raseduse ajal 39. nädalal võib põhjustada ka laienenud emakas, mis avaldab istmikunärvile survet. Lihtsamaks muutmiseks peate istuma ja panema padja selja alla. See aitab teil psoas nii palju kui võimalik lõõgastuda. Võite teha ka kerge seljamassaaži käe seljaga. Seda saab teha absoluutselt igaüks, kes on läheduses. Raseduse ajal alakõhu ja seljavalu vähendamiseks proovige sügavalt hingata. Keha sisenev hapnik toimib kerge anesteetikumina.

Selja ja kõhuvalu 39 rasedusnädalal - põhjused

Niisiis, 39. nädal on kõige raskem ja väsitavam periood iga raseda naise elus. Te tunnete beebi iga liigutust. Ja peaaegu 10 kilogrammi raskune mass surub pidevalt põit. Kõhu surub vaagna luudele, suureneb valu alaseljas, selja teistes osades ja alakõhus. Väga sageli kiirgub alakõhu ja seljavalu raseduse ajal jalgadele ning see muudab kõndimise valusaks. Beebi mugavuse tagamiseks peate varustama palju hapnikku. Sagedased ja pikad jalutuskäigud värskes õhus on kasulikud nii lapseootel emale kui ka beebile.

Selja- ja alakõhuvaludest pisut eemaldumiseks hakkavad lapseootel emad väga sageli korterit koristama ja valmistuma uue pereliikme saabumiseks. Positiivsete emotsioonide laeng aitab mitmel viisil valu vaigistada. Üldiselt teeb iga naine seda omal moel. Peaasi, et kõik teie toimingud ei põhjustaks teile veelgi rohkem valu. Seetõttu vali raseduse ajal alakõhu ja seljavalu intensiivsuse vähendamiseks raseduse ajal mugav magamisasend ning ole tundlik beebi mis tahes liikumise suhtes. Kui kõik muu on korras, ei ohusta miski tulevase ema ja lapse tervist, võime julgelt oodata sünnituse algust.