गर्भावस्था के दौरान रंजकता: धब्बे जो बहुत मायने रखते हैं। गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर काले धब्बे गर्भावस्था के दौरान गालों पर लाल धब्बे

बच्चे को जन्म देना शरीर में शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों के साथ होने वाली एक प्रक्रिया है। एक महिला को पुरानी बीमारियों के बढ़ने और नई बीमारियों के उभरने का सामना करना पड़ता है।

त्वचा संबंधी बीमारियाँ विशेषकर गर्भवती महिलाओं पर अक्सर आक्रमण करती हैं। कई गर्भवती माताओं ने ध्यान दिया कि उन्होंने चेहरे पर अप्रिय लाल धब्बे और बिंदु देखे, जिनमें से मुख्य भाग गालों पर था, जैसा कि बाईं ओर की तस्वीर में है। वे छिलकर सूख गये।

इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं - हार्मोनल से लेकर एलर्जी और वंशानुगत।

चेहरे पर कोई भी बीमारी आपका मूड खराब कर सकती है। पहले से ही भावुक भावी मां दुखी और चिंतित हो जाती है। वह इस बात को लेकर चिंतित है कि उसके चेहरे पर लाल धब्बे कहां से आए और क्या वे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करेंगे।

निम्नलिखित कारण गर्भवती महिला के चेहरे पर लाल धब्बे बनने में योगदान कर सकते हैं:

पराबैंगनी विकिरण के कारण पिग्मेंटेशन बढ़ जाता है। इस कारण गर्भावस्था के दौरान धूप में बिताया जाने वाला समय कम करना चाहिए। जन्म के लगभग 2 महीने बाद धब्बे गायब हो जाएंगे। दुर्लभ मामलों में, वे कई वर्षों तक त्वचा पर बने रह सकते हैं।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान, दाग का कारण एलर्जी है, जिसके लक्षण अक्सर गालों पर स्थानीयकृत होते हैं। चेहरे पर दाग-धब्बे खुजली और सूख जाते हैं। वे हल्के गुलाबी से लेकर गहरे लाल रंग तक, छोटे दाने के आकार के या बड़े सिक्के के आकार तक के हो सकते हैं।

एलर्जिक डर्मेटाइटिस सूरज के संपर्क में आने या कम तापमान, सौंदर्य प्रसाधन या दवाओं या भोजन के कारण हो सकता है। एलर्जेन की पहचान करना और उसे तुरंत खत्म करना महत्वपूर्ण है।

क्या मुझे डॉक्टर के पास जाना चाहिए या नहीं?

किसी भी मामले में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने से कोई नुकसान नहीं होगा। खासकर अगर धब्बे असुविधा और असुविधा का कारण बनते हैं। किसी भी परिस्थिति में यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए यदि धब्बों में खुजली होती है, त्वचा छिल जाती है और कस जाती है, लालिमा कभी-कभी तेज हो जाती है, और त्वचा खुरदरी हो जाती है।

गर्भवती माँ धब्बों को खरोंच सकती है और एलर्जी को बदतर बना सकती है क्योंकि वह बैक्टीरिया का परिचय देगी। यह, बदले में, सूजन प्रक्रियाओं को भड़काएगा।

कुछ मामलों में, गर्भवती महिला को गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है।लाल धब्बों की प्रकृति निर्धारित करने के लिए इन डॉक्टरों से मिलना आवश्यक है। विशेषज्ञ एक इम्यूनोग्राम, रक्त परीक्षण और घटनास्थल से त्वचा के कणों को खुरचने की सलाह देते हैं। यदि एलर्जी का संदेह हो तो एलर्जी परीक्षण किया जाता है।

ध्यान!गर्भवती महिलाओं के लिए त्वचा उत्तेजक परीक्षण कराना उचित नहीं है। इम्युनोग्लोबुलिन के लिए अपने आप को दूरस्थ प्रयोगशाला रक्त परीक्षणों तक सीमित रखना बेहतर है।

कैसे बचाना है

रंजकता की रोकथाम में कई नियम शामिल हैं। यदि आपको सूरज से एलर्जी है, तो मुख्य बात यह है कि पहले यूवीए/यूवीबी सनस्क्रीन का उपयोग करके बाहर जाएं। एसपीएफ़ फ़ैक्टर 30 से अधिक होना चाहिए। क्रीम 4 घंटे से अधिक के लिए वैध नहीं है।

सैर के लिए, आपको कम से कम सौर गतिविधि का समय चुनना होगा - सुबह से 11 बजे तक और शाम को 5 बजे के बाद। और यह चौड़ी किनारी वाली टोपी खरीदने लायक है।

खाद्य एलर्जी से बचने के लिए, संभावित एलर्जी कारकों - गाय का दूध, खट्टे फल, चॉकलेट, मिठाई, समुद्री भोजन और मछली, आदि का सेवन कम करना आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं को अपने आहार से अत्यधिक मसालेदार भोजन के साथ-साथ परिरक्षकों और हानिकारक योजक वाले खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता है।

स्टीमर या ओवन में पका हुआ दुबला मांस खाना, छिलके वाले हरे सेब, उबली हुई सब्जियाँ, स्व-तैयार प्राकृतिक रस, गुलाब की चाय आदि पीना स्वास्थ्यवर्धक है। हाइपोएलर्जेनिक की पूरी सूची और साथ ही आवश्यक विटामिन युक्त संपूर्ण मेनू एक पोषण विशेषज्ञ से प्राप्त किया जा सकता है।

पैराबेंस और सुगंध के बिना उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से आपको संपर्क जिल्द की सूजन से बचने में मदद मिलेगी। गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताओं के लिए बेबी क्रीम या विशेष उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

महत्वपूर्ण!यदि रोग एलर्जिक प्रकृति का है, तो एलर्जेन की पहचान करना और उसे ख़त्म करना सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।

बहुत सारे ज़ब्त और नकली उत्पाद बाज़ार में प्रवेश कर रहे हैं, इसलिए यदि संभव हो तो सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना ही काम करना बेहतर है। और यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को ले जाते समय पालतू जानवरों के संपर्क में न आएं, ताकि उनसे एलर्जी न हो।

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए संतुलित और उचित आहार और विटामिन का सेवन महत्वपूर्ण शर्तें हैं। विशेष रूप से, यह विभिन्न कारणों की बीमारियों को रोकने में बहुत मदद करता है।

यह कितना खतरनाक है?

ज्यादातर मामलों में, यह कॉस्मेटिक दोष गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए कोई खतरा नहीं होता है। पहली माहवारी के बाद चेहरे से दाग-धब्बे गायब हो सकते हैं। इस कारण से, इनसे छुटकारा पाना हमेशा उचित नहीं होता है। आमतौर पर खतरा रंजकता के खिलाफ लड़ाई है।

यदि, दृश्य अपूर्णताओं के अलावा, गर्भवती महिला राइनाइटिस, सांस की तकलीफ, मतली और उल्टी के लक्षणों से परेशान होने लगती है और खुजली असहनीय हो जाती है, तो रोगी को औषधीय सहायता की आवश्यकता हो सकती है। इस मामले में मुख्य बात यह याद रखना है कि कई दवाएं भ्रूण के लिए असुरक्षित हैं।

एंटीहिस्टामाइन बच्चे को विषाक्त पदार्थों से संक्रमित कर सकते हैं, वृद्धि और विकास को धीमा कर सकते हैं, भ्रूण के वजन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और आमतौर पर समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं। कई दवाओं का उपयोग केवल असाधारण मामलों में गर्भावस्था के साथ संगत होता है, जब दवाओं से भ्रूण को होने वाला संभावित खतरा उन्हें लेने के बिना होने वाले संभावित नुकसान से कम महत्वपूर्ण होता है।

उदाहरण के लिए, ऐसी दवाओं में तवेगिल, सुप्रास्टिन, क्लैरिटिन शामिल हैं। वे प्लेसेंटा से लेकर भ्रूण तक आसानी से प्रवेश कर जाते हैं। यह साबित हो चुका है कि ऐसी कोई दवा नहीं है जो बच्चे के लिए बिल्कुल हानिरहित हो।

इलाज

गर्भवती मां को पता होना चाहिए कि एलर्जी के लिए किसी क्रीम या मलहम का उपयोग किसी एलर्जी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि, उदाहरण के लिए, फेनिस्टिल-जेल को किसी भी तिमाही में त्वचा पर लगाया जा सकता है।

दरअसल, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में दवा खतरनाक होती है, क्योंकि यह अजन्मे बच्चे के अंगों और ऊतकों के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। दूसरी तिमाही से, जेल का उपयोग एंटीप्रुरिटिक और एनाल्जेसिक के रूप में किया जा सकता है।

लैनोलिन, पैन्थेनॉल और रेटिनॉल पर आधारित क्रीम और मलहम गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित होते हैं।वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, पोषण देने और मुलायम बनाने में मदद करते हैं। ये हैं बेपेंटेन, डी-पैन्थेनॉल, लैनोलिन मरहम। उनके उपयोग में एकमात्र सीमा स्थानीय अनुप्रयोग है।

ध्यान!यदि आप उत्पादों को अपने पूरे चेहरे पर रगड़ते हैं, तो वे जलन पैदा करेंगे और एलर्जी प्रतिक्रिया फैलाएंगे।

कई लोक तरीकों को सौम्य माना जाता है। दही या केफिर से बने लोशन, बर्फ के टुकड़े से रगड़ने, खीरे के रस से रगड़ने से दाग को हल्का करने में मदद मिलती है। प्राकृतिक उत्पाद माँ और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित हैं।

गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित चमकदार फेस मास्क की सिफारिश कर सकती हैं:

1. सॉकरौट मास्क. पत्तागोभी को धोने की जरूरत नहीं है. इसे थोड़ा निचोड़कर धुंध में रखना चाहिए। नतीजा एक फैब्रिक मास्क है जिसे चेहरे पर 20 मिनट तक रखना होगा।
2. दही का मास्क. पनीर और खट्टे दूध में थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाकर तैयार किया जाता है। इसे ब्रश या अपने हाथों से चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 10-15 मिनट तक रखें, फिर धो लें।
3. अजमोद का रस मास्क. तैयार करने के लिए, आपको ताजा अजमोद का एक गुच्छा बारीक काटना होगा, इसके ऊपर उबलता पानी डालना होगा और ठंडा होने तक छोड़ देना होगा। परिणामी घोल में धुंध को गीला करें, इसे अपने चेहरे पर फैलाएं और 20 मिनट तक रखें।
4. खीरे का मास्क. शायद सबसे सरल. आपको बस एक ताजा खीरे को कद्दूकस करना है और उसके पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखना काफी है।
5. चार घटक वाला मुखौटा। रचना में 2 बड़े चम्मच शामिल हैं। पनीर, खीरे की प्यूरी और केफिर की समान मात्रा, 1 बड़ा चम्मच। बारीक कटा हुआ अजमोद। मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाना चाहिए और 15 मिनट तक रखना चाहिए, फिर ठंडे पानी से धो देना चाहिए।
6. साइट्रस मास्क. अगर गर्भवती महिला को खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है तो अनुमति दी जा सकती है। उत्पाद में संतरा, नींबू और अंगूर शामिल हैं। आपको इनका पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाना है। शुष्क त्वचा के लिए, मास्क वर्जित है।

ये सरल कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं आपके चेहरे को तरोताजा करने और रंजकता को दूर करने में मदद करेंगी।

निष्कर्ष

यदि चेहरे पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, तो आपको कारण निर्धारित करने और जितनी जल्दी हो सके एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद एक गर्भवती महिला घर पर बने मास्क और मॉइस्चराइज़र से काम चला सकती है। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद लाल धब्बे गायब हो जाते हैं।

यदि रंजकता रोग के लक्षणों में से एक है, तो निदान से गुजरना और सही व्यापक उपचार शुरू करना आवश्यक है। एलर्जी के मामले में, यदि गर्भावस्था की अवधि को ध्यान में रखते हुए उचित चिकित्सा निर्धारित की जाती है, तो चेहरे पर लाल धब्बे या बिंदु धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। किसी भी तरह, आपको सबसे पहले बच्चे के इलाज की सुरक्षा के बारे में याद रखना चाहिए, क्योंकि धब्बे स्वयं उसे किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं।

के साथ संपर्क में

गर्भावस्था एक महिला के लिए एक कठिन और जिम्मेदार अवधि होती है। हार्मोनल लेवल में बदलाव के कारण उनके शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। ये अभिव्यक्तियाँ एक महिला को डरा सकती हैं, खासकर अगर उसे अभी तक अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं है, और पहले लक्षण पहले ही प्रकट हो चुके हैं। बाह्य दोष जो रूप को खराब करते हैं, विशेष रूप से अप्रिय होते हैं। वे आसन्न मातृत्व से महिलाओं की खुशी को बर्बाद कर सकते हैं।

भ्रूण के विकास के साथ हार्मोन की वृद्धि और गतिविधि शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन का कारण बनती है:

उम्र के धब्बे दिखने में कितना समय लगता है?

त्वचा के रंग में धब्बों के रूप में परिवर्तन को क्लोस्मा कहा जाता है। प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है और गर्भावस्था के दौरान उम्र के धब्बे कब दिखाई देने चाहिए इसकी कोई निश्चित तारीख नहीं है। यद्यपि हार्मोन की सबसे बड़ी मात्रा पहली तिमाही में दर्ज की जाती है, तथापि, धब्बे अक्सर गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दिखाई देते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, पहली माहवारी शुरू होने से पहले, कुछ महीनों के भीतर धब्बे गायब हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, दाग गायब होने में कई साल लग जाते हैं। त्वचा के रंग में परिवर्तन से असुविधा नहीं होनी चाहिए। ऐसा होने पर डॉक्टर की सलाह जरूरी है।

धब्बे कहाँ दिखाई देते हैं और उनके प्रकट होने के कारण क्या हैं?

जिस क्षेत्र पर धब्बे दिखाई देते हैं वह अलग-अलग होता है; वे शरीर के किसी भी हिस्से पर धब्बे के रूप में दिखाई दे सकते हैं। यहां सबसे आम स्थान हैं जहां धब्बे दिखाई देते हैं:

ऐसा हो सकता है कि रंगद्रव्य शरीर के केवल एक ही क्षेत्र में या एक ही समय में सभी भागों में प्रकट हो।

रंग बदलने के लिए न सिर्फ आंतरिक बल्कि बाहरी कारणों का भी प्रभाव जरूरी है।

शरीर और चेहरे पर धब्बे निम्नलिखित कारणों से दिखाई देते हैं:

• कई बीमारियों की तरह, धब्बे वंशानुगत हो सकते हैं। यदि आपकी मां या दादी को गर्भावस्था के दौरान क्लोस्मा का अनुभव हुआ है, तो उनकी संतानों में भी इसी तरह के लक्षण होने की संभावना है।
• प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में एक निश्चित संख्या में वर्णक कोशिकाएं होती हैं जो त्वचा को रंग देती हैं। इसीलिए कुछ लोग पीले होते हैं, कुछ काले होते हैं। टैनिंग होने पर त्वचा के रंग में बदलाव देखा जा सकता है। अगर शरीर में अधिक मात्रा में पिगमेंट जमा हो जाए तो आपकी त्वचा पर पिग्मेंटेशन होने की संभावना अधिक होती है।
• किसी भी गर्भवती महिला को न केवल एस्ट्रोजेन, बल्कि मेलानोजेन के संश्लेषण में भी वृद्धि का अनुभव होता है। हालाँकि, यह रंगद्रव्य त्वचा पर असमान रूप से वितरित होता है। जहां इसकी सघनता अधिक होती है, वहां उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
• गर्भधारण से पहले दौरे-रोधी दवाएं और मौखिक गर्भनिरोधक लेने से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति में योगदान होता है।
• क्लोस्मा कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों, इत्र और शरीर देखभाल उत्पादों के उपयोग का संकेतक हो सकता है।
• लिवर की बीमारियों और उपांगों की खराबी के कारण शरीर पर दाग हो सकते हैं। इसलिए यह लक्षण दिखने पर आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से त्वचा पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आ जाती है। इसके प्रभाव में, एक टैन बनता है, और मेलेनिन की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रंजकता होती है।
• फोलिक एसिड का अपर्याप्त उत्पादन क्लोस्मा का सीधा रास्ता है।

उम्र के धब्बों से कैसे छुटकारा पाएं

आप अपने चेहरे या शरीर पर भूरे धब्बों से अपना ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहेंगे। इसलिए, गर्भवती महिलाएं सोच रही हैं कि अवांछित अभिव्यक्तियों से कैसे छुटकारा पाया जाए। और सबसे अच्छी बात यह है कि यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि वे उत्पन्न ही न हों। और यदि आप रंजकता को प्रभावित करते हैं, तो किन उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है?

दाग-धब्बों के कारणों के बारे में पढ़ने के बाद, आप इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि जीवित रहने के लिए किन चीज़ों से बचना चाहिए। अधिक देर तक धूप में न रहें, फोलिक एसिड लें, सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग सीमित करें, दाग-धब्बे नहीं होंगे। गर्भावस्था की योजना के चरण में, आपको शक्तिशाली दवाओं और मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना बंद करना होगा। अगर आप बाहर जाते हैं तो आपको अल्ट्रावॉयलेट प्रोटेक्शन वाली क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक अवयवों से बने होने चाहिए। गर्भावस्था के दौरान विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से विटामिन की कमी से बचा जा सकता है।

यदि रंजकता पहले ही प्रकट हो चुकी है, तो आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• पत्तागोभी और नींबू का रस, किशमिश, क्रैनबेरी और अजमोद का सफेद करने वाला प्रभाव होता है। आप इन्हें फ्रीज कर सकते हैं और हर सुबह बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
• आप नींबू के रस और शहद का मिश्रण तैयार कर सकते हैं, इसे धुंध पर लगा सकते हैं और इसे 15 मिनट के लिए चित्रित क्षेत्र पर सेक के रूप में लगा सकते हैं।
• एक हीलिंग मास्क भी मदद करता है। प्रयुक्त संरचना पनीर और केफिर या कसा हुआ ककड़ी और अजमोद का मिश्रण है।

इस प्रकार, गर्भावस्था की एक सामान्य अभिव्यक्ति उम्र के धब्बों का दिखना है, जिसका कारण मेलेनिन की अधिकता है। इन्हें दिखने से रोकने के लिए निवारक उपाय करना सबसे आसान तरीका है। लेकिन अगर रंजकता अभी भी महसूस होती है, तो सफ़ेद प्रभाव वाले प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।

बेशक, गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक बहुत ही सुखद अवधि होती है, लेकिन साथ ही, यह अवधि हमेशा सुखद नहीं बल्कि आश्चर्यों से भरी होती है।

शारीरिक और भावनात्मक नई संवेदनाएँ, गर्भावस्था के पहले लक्षण, पूरे शरीर में, सभी अंगों और प्रणालियों में विभिन्न परिवर्तन, लंबे समय से चली आ रही छिपी हुई बीमारियों का बढ़ना, और कभी-कभी नई बीमारियों का उभरना - ये सभी इस अवधि के संभावित साथी हैं। एक बच्चे को जन्म देना. गर्भावस्था के आश्चर्यों में से एक गर्भवती माँ में उम्र के धब्बों का दिखना है। ये धब्बे न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर में, सबसे अप्रत्याशित स्थानों पर दिखाई दे सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान उम्र के धब्बे के कारण

गर्भावस्था के दौरान उम्र के धब्बे दिखने के कई कारण हो सकते हैं:

1. सबसे पहले, किसी भी व्यक्ति की त्वचा का रंग हमेशा कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन मुख्य है वर्णक (डाई) - मेलेनिन की सांद्रता। इसकी सांद्रता "मेलानोसोम्स" नामक अणुओं में होती है।

   ये मेलानोसोम एक प्राकृतिक फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं जो मानव त्वचा की सबसे बाहरी परत को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाते हैं;

2. दूसरे, चूंकि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, मेलेनिन उत्पादन की प्रक्रिया में भी परिवर्तन होता है। अधिवृक्क ग्रंथियां एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन बढ़ाना शुरू कर देती हैं।

   इसलिए, इस अवधि के दौरान मेलेनिन बहुत बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, और गर्भवती महिला के चेहरे और शरीर की त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है। और यह, बदले में, हाइपरपिग्मेंटेशन की ओर ले जाता है;

3. तीसरा, हाइपरपिग्मेंटेशन पीठ पर, गर्दन पर, स्तन ग्रंथियों पर निपल्स के आसपास, डायकोलेट क्षेत्र में, चेहरे पर (माथे, गाल, ठोड़ी और ऊपरी होंठ आमतौर पर इससे प्रभावित होते हैं) विभिन्न आकृतियों के भूरे धब्बों की उपस्थिति है रंजकता)।

   एक नियम के रूप में, हाइपरपिग्मेंटेशन दूसरी तिमाही में शुरू होता है, कम अक्सर, यह थोड़ा पहले भी हो सकता है;

4. चौथा, यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले मिर्गी के इलाज के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों या दवाओं का उपयोग करती है तो हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है। या हाइपरपिग्मेंटेशन महिला शरीर में फोलिक एसिड की कमी का संकेत दे सकता है;
5. पांचवें, हाइपरपिग्मेंटेशन यकृत, पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडाशय की विकृति या इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों के गलत उपयोग के कारण हो सकता है। खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन भी गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर रंजकता का कारण बन सकते हैं;
6. छठा, वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण रंजकता हो सकती है।

   बढ़ी हुई रंजकता पराबैंगनी विकिरण के साथ होती है, जिससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि गर्भवती महिलाओं को सूरज से छिपने की जरूरत है;

7. और अंत में, एक नियम के रूप में, क्लोस्मा (रंजकता की उपस्थिति) बच्चे के जन्म के बाद पहले दो महीनों के भीतर गायब हो जाती है।

   सच है, ऐसा होता है कि दाग कई सालों तक बने रहते हैं। लेकिन यह एक दुर्लभ घटना है. यदि रंजकता एक महिला को असुविधा देती है, तो यह एक डॉक्टर - त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने लायक है।

पिग्मेंटेशन से कैसे छुटकारा पाएं?

सामान्य चिकित्सीय दृष्टि से, गर्भावस्था के दौरान उम्र के धब्बों से छुटकारा पाना बिल्कुल उचित नहीं है, क्योंकि इनका माँ के स्वास्थ्य या भ्रूण के विकास पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान रंजकता अपने आप गायब होने तक इंतजार करना सबसे अच्छा है।

लेकिन, अगर उम्र के धब्बे अभी भी गर्भवती मां के लिए असुविधा का कारण बनते हैं, तो उन्हें हटाने के कुछ तरीके हैं जो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उपयोग के लिए काफी स्वीकार्य हैं। नीचे हम कई लोक नुस्खे प्रस्तुत करते हैं जो गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ में त्वचा रंजकता की तीव्रता को कम करने में मदद करेंगे।

त्वचा रंजकता के लिए पारंपरिक नुस्खे

पोंछने के साधन: आप अजमोद, क्रैनबेरी, प्याज, ताजा खीरे, लाल करंट, स्ट्रॉबेरी, मीठी मिर्च, रसभरी के ताजा निचोड़े हुए रस से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। टैम्पोन को रस में भिगोने के बाद, बस दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछें। अपने चेहरे से रस को धोने की कोई जरूरत नहीं है।

गैजेट्स:

• दो बड़े चम्मच शहद के साथ नींबू का रस मिलाएं, घोल में एक धुंध पैड भिगोएँ, अपने चेहरे पर बीस मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें;
• ताजे दही में धुंध भिगोएँ, अपने चेहरे पर लगाएं, बीस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें;
• दूध और खट्टा क्रीम को एक-एक करके मिलाएं, घोल में एक धुंध झाड़ू को गीला करें, चेहरे पर लगाएं, बीस मिनट के बाद बहते गर्म पानी से धो लें।

बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार ऐसे लोशन लगाना काफी है।

मुखौटे:

• आपको किसी भी सफेद करने वाले जामुन को पीसने की ज़रूरत है (जामुन ऊपर सूचीबद्ध हैं), परिणामी गूदे से पंद्रह मिनट के लिए एक फेस मास्क बनाएं;
• सीधे पंद्रह मिनट के लिए ताजा केफिर के साथ वर्णक स्थान को चिकनाई करें, केफिर के बाद, ताजा निचोड़ा हुआ अजमोद के रस के साथ दाग को पोंछ लें;
• ताजा खीरे को ब्लेंडर में पीसकर चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें;
• अजमोद को ब्लेंडर में पीस लें, गूदे को अपने चेहरे पर तीस मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

यदि महिला को नुस्खे के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है तो इनमें से किसी भी लोक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा न करने के लिए, आपको किसी भी नुस्खे का उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान उम्र के धब्बों को छिपाने के लिए, प्राकृतिक पौधों के आधार पर बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। इस तथ्य को ध्यान में रखना जरूरी है कि मां की त्वचा जो कुछ भी अवशोषित करती है वह बच्चे को भी मिलती है। इसलिए, आपको नए विकासशील जीव के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा रंजकता की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे न दिखने के लिए, सबसे पहले, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. खतरनाक समय पर - दोपहर से लेकर शाम के अठारह बजे तक - सूरज के संपर्क में आने से बिल्कुल बचें। इस समय आपको किसी छायादार स्थान पर रहने की आवश्यकता है;
2. बाहर जाने से पहले, उच्च स्तर के सुरक्षात्मक कारक वाले सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
3. विभिन्न रसायनों के त्वचा के संपर्क से सख्ती से बचें;
4. विशेष रूप से सिद्ध और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
5. अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार मल्टीविटामिन लें;
6. संतुलित आहार का पालन करें, जिसमें बहुत सारी सब्जियाँ, चुकंदर, पत्तागोभी, लीवर, मछली उत्पाद, वनस्पति तेल और अनाज शामिल हों।

और याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि अट्ठानवे प्रतिशत मामलों में उम्र के कोई भी धब्बे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं, इसलिए उनकी उपस्थिति के बारे में बहुत अधिक चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान लाल धब्बे

कभी-कभी महिलाओं के चेहरे और शरीर पर रंजकता के समान लेकिन लाल रंग के धब्बे विकसित हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह किसी चीज़ से एलर्जी की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियों में से एक है। इस प्रकार के दाग के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अतिरिक्त जांच करानी चाहिए। इसके बाद, यह स्पष्ट हो जाएगा कि शरीर इस अभिव्यक्ति पर क्या प्रतिक्रिया करता है।

एक गर्भवती महिला के जीवन से परेशानियों को दूर करने से, लाल धब्बे, एक नियम के रूप में, अपने आप गायब हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया से आश्चर्यचकित होने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि शरीर पूरी अवधि के दौरान विभिन्न आश्चर्य पेश कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं: हार्मोनल व्यवधान, आंतरिक अंगों के कामकाज का पुनर्गठन।

यह सब भावी मां की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है। जब त्वचा के कुछ क्षेत्रों में त्वचा के रंग में बदलाव होता है, तो हम गर्भावस्था के दौरान रंजकता के बारे में बात करते हैं।

रंजकता त्वचा के क्षेत्रों का काला पड़ना या हल्का होना है जो त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण दिखाई देता है। दिखने वाले धब्बे हल्के होंगे या गहरे, यह गर्भवती माँ की त्वचा के रंग पर निर्भर करता है। आमतौर पर, गोरे बालों वाले लोगों पर गहरे धब्बे होते हैं, और भूरे बालों वाले लोगों पर गहरे धब्बे होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, उम्र के धब्बे चेहरे पर (माथे पर, ठुड्डी पर, आंखों के आसपास, गालों के ऊपर या ऊपरी होंठ पर), भीतरी जांघों, स्तन आभा और पेट पर दिखाई दे सकते हैं। तीसरी तिमाही में रंजकता सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है।

पेट पर, त्वचा का यह मलिनकिरण एक भूरे रंग की धारी का रूप ले लेता है जो नाभि से जघन क्षेत्र तक फैलती है। यह अल्बा स्ट्राइप है, जो हर महिला में मौजूद होती है, गर्भावस्था के दौरान यह और भी चमकदार हो जाती है।

निपल्स गहरे भूरे रंग के हो जाते हैं। अक्सर, यह घटना बच्चे के जन्म के बाद देखी जाती है, जबकि महिला को गर्भावस्था के दौरान अपनी उपस्थिति में कोई बदलाव नजर नहीं आता है।

एक नियम के रूप में, चेहरे पर रंजकता की अभिव्यक्ति को "गर्भवती मुखौटा" कहा जाता है। ये धब्बे भूरे रंग के और आकार में अनियमित होते हैं। कभी-कभी वे माथे के पार मंदिर से मंदिर तक एक मेहराब की तरह दिखते हैं।

यदि आप झाइयों से ग्रस्त हैं, तो गर्भावस्था के दौरान इनकी उपस्थिति बढ़ सकती है। और यह गर्भावस्था के दौरान रंजकता की एक अनोखी अभिव्यक्ति होगी।

उम्र के धब्बों के कारण

अगर आपके दोस्त आपको चेहरे पर दाग देखकर कहें तो आश्चर्यचकित न हों, “ओह, आपके पास एक लड़की है। उसने मेरी माँ की सारी सुंदरता छीन ली। हालाँकि, यह लोकप्रिय धारणा हमेशा वास्तविकता के अनुरूप नहीं होती है। बच्चे को ले जाने पर किसी भी लिंग के धब्बे हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर पिग्मेंटेशन होने का मुख्य कारण है हार्मोनल असंतुलन. हर कोई जानता है कि यह व्यवधान बच्चे को जन्म देने और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए धब्बों की उपस्थिति को सहन किया जा सकता है।

इसके अलावा चेहरे, पेट, निपल्स पर पिग्मेंटेशन का कारण भी हो सकता है आनुवंशिकी. यदि आपकी माँ में गर्भावस्था के दौरान ऐसी अभिव्यक्तियाँ थीं, तो आप जोखिम में हैं।

इसके अलावा, कारण हो सकता है तनाव. यह हमेशा माँ और बच्चे दोनों के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिसमें रंजकता के रूप में भी शामिल है।

सभी गर्भवती महिलाओं को पहले दिन से ही फोलिक एसिड और इससे युक्त सभी उत्पादों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस विटामिन की कमी अक्सर उम्र के धब्बों का कारण बनती है। हालाँकि, जब आप देखें कि आपकी त्वचा पर धब्बे दिखाई देने लगे हैं, तो आपको प्रसवपूर्व विटामिन का अधिक मात्रा में सेवन शुरू नहीं करना चाहिए। सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

उम्र के धब्बे कब दूर होंगे?

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कोई भी परिवर्तन अस्थायी होता है। रंजकता सहित. 9 महीनों में होने वाले सभी परिवर्तन समय के साथ समाप्त हो जाते हैं: जन्मपूर्व वजन वापस आ जाता है, पेट की मांसपेशियाँ दिखाई देती हैं, हार्मोनल स्तर में सुधार होता है। और 2-3 महीनों के भीतर, दिखाई देने वाले सभी उम्र के धब्बे गायब हो जाएंगे।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान आपको इनसे ज्यादा लड़ने की जरूरत नहीं है, नियत तारीख आने पर ये अपने आप ही गायब हो जाएंगे। लेकिन अगर बच्चे के जन्म के बाद भी उम्र के धब्बे दूर नहीं होते हैं, तो, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा के विकास के लिए धन्यवाद, उनसे छुटकारा पाना और अपनी पूर्व सुंदरता को वापस पाना संभव है (हम इस बारे में बाद में अधिक विस्तार से बात करेंगे)।

उम्र के धब्बों से कैसे छुटकारा पाएं

कोई भी महिला खूबसूरत दिखना चाहती है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। और, ज़ाहिर है, यह तथ्य कि त्वचा पर धब्बे दिखाई देते हैं, गर्भवती माँ के लिए बहुत परेशान करने वाला होता है। यह संभावना नहीं है कि आप गर्भावस्था के दौरान अपने चेहरे, पेट या छाती पर रंजकता से पूरी तरह छुटकारा पा सकेंगी। लेकिन आप अंधेरे क्षेत्रों को रोशन कर सकते हैं।

यह मत भूलिए कि सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बारे में आप जो भी निर्णय लेंगे, उस पर आपके डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए, न कि केवल स्टोर में बिक्री सहायक की। चूंकि, पहली नज़र में, सबसे हानिरहित उपाय शिशु के विकास पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।

यानी दाग-धब्बों से निपटने के लिए आप खास क्रीम और मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप सैलून में प्रक्रिया के लिए साइन अप कर सकते हैं। लेकिन उसे यह अवश्य बताएं कि आप गर्भवती हैं।

गर्भावस्था के दौरान छाती, चेहरे और पेट पर उम्र के धब्बों से निपटने के लिए लोक उपचार काफी प्रभावी और हानिरहित हैं।

यहां कुछ उपयोगी मास्क की रेसिपी दी गई हैं:

• रेफ्रिजरेटर में मौजूद किण्वित दूध उत्पादों से बना मास्क। 15 मिनट के लिए रंजित क्षेत्रों पर लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें;
• ताजा खीरे का सलाद हर किसी को पसंद होता है। मास्क के लिए एक छोड़ दें. इसे कद्दूकस कर लें और पेस्ट को दाग-धब्बों पर लगाएं। उदाहरण के लिए, चेहरे के लिए, यह न केवल दाग-धब्बों से छुटकारा दिला रहा है और चमक ला रहा है, बल्कि त्वचा को पोषण भी दे रहा है;
• आप ब्लेंडर (जड़ या पत्तियां) में कटा हुआ अजमोद का उपयोग कर सकते हैं। आपको इस गूदे के रस की आवश्यकता होगी। कटे हुए अजमोद को धुंध में रखें और इस सेक को शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं;
• अंगूर का रस त्वचा पर 20 मिनट तक लगाने से भी मदद मिलती है।

प्रत्येक मास्क के बाद, एक ऐसी क्रीम का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। लेकिन, फिर से, हम आपको याद दिला दें कि बच्चे के जन्म के बाद सभी धब्बे दूर हो जाएंगे। उनसे छुटकारा पाने की कोशिश में अति न करें।

उपयोग नहीं किया जा सकता:

• रासायनिक छीलने और लेजर रिसर्फेसिंग;
• विटामिन ए की उच्च सामग्री वाले उत्पाद।

मैं यह नोट करना चाहूंगी कि यह राय गलत है कि गर्भावस्था के दौरान टैनिंग कम हो जाएगी या दाग छिप जाएंगे। टैनिंग का असर बिल्कुल विपरीत होगा.

गर्भावस्था के दौरान दाग-धब्बों से कैसे बचें?

बेशक, आप अपने शरीर में होने वाले बदलावों से बच नहीं सकते, लेकिन आपके शरीर को विटामिन और स्वच्छ हवा से फिर से भरना काफी संभव है। उचित पोषण, स्वस्थ जीवनशैली और उचित आराम सामान्य गर्भावस्था के लिए बुनियादी आवश्यकताएं हैं। यह उन दागों को दिखने से भी रोकता है जिनके बारे में हम आज बात कर रहे हैं।

लेकिन रंजकता को रोकने के लिए कुछ और उपयोगी सिफारिशें हैं:

1. सुनिश्चित करें कि आपके दैनिक आहार में साग, सब्जियाँ, फल, जामुन और मछली, मांस और अनाज शामिल हों। ये सभी उत्पाद शरीर को आवश्यक विटामिन से भर देंगे। हरी पत्तेदार सब्जियाँ खाना बेहतर है, मेनू में वनस्पति तेल शामिल करें;
2. सीधी धूप से बचें . यदि यह संभव नहीं है, तो सुरक्षात्मक लिपस्टिक और बॉडी क्रीम खरीदना सुनिश्चित करें;
3. उन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का जोखिम न लें जिनके बारे में आपको पहले जानकारी नहीं थी। गर्भावस्था के दौरान, यह न केवल रंजकता से, बल्कि एलर्जी प्रतिक्रियाओं से भी भरा होता है;
4. पर्याप्त तरल पदार्थ पियें;
5. कॉफ़ी या काली चाय न पियें;
6. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
7. किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलने की स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह को नज़रअंदाज़ न करें जो आपकी थायरॉयड ग्रंथि की कार्यप्रणाली की निगरानी करेगा। आख़िरकार, इसकी गतिविधि में गड़बड़ी के कारण भी दाग ​​दिखाई दे सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद लड़ाई के धब्बे

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बच्चे के जन्म के बाद पेट, छाती और चेहरे पर उम्र के धब्बे अपने आप गायब हो जाते हैं। ऐसा आमतौर पर 2-3 महीने के भीतर होता है. लेकिन अधिकतम प्रतीक्षा अवधि एक वर्ष है।

यदि एक वर्ष के बाद भी गर्भावस्था के दौरान प्रभावित क्षेत्र नहीं बदले हैं, तो आपको विशेषज्ञों (त्वचा विशेषज्ञ, चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ) से परामर्श लेना चाहिए। इससे उन बीमारियों की मौजूदगी खत्म हो जाएगी जो पिगमेंटेशन का असली कारण हो सकती हैं।

यदि कोई बीमारी नहीं है, तो पेशेवर ब्यूटी सैलून में आपको बच्चे के जन्म के बाद उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। आपको बस उचित प्रक्रिया चुननी है।

त्वचा को गोरा करने की विधि चुनते समय, यदि आपका बच्चा स्तनपान करता है तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भी परामर्श लेना चाहिए। यह प्रक्रिया बच्चे के साथ-साथ माँ के लिए भी सुरक्षित होनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद रंजकता से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों में से औषधीय क्रीम और लेजर हैं। एक अच्छा सैलून चुनें जहां आप प्रारंभिक परामर्श लेंगे और सभी प्रक्रियाओं के बारे में बात करेंगे।

गर्भावस्था आश्चर्य का समय है। उनमें से सबसे पहली है बच्चे की उम्मीद के बारे में अच्छी खबर। लेकिन धीरे-धीरे अन्य भी सामने आएंगे, और हमेशा इस की तरह सुखद नहीं होंगे। शारीरिक और भावनात्मक स्तर पर नई संवेदनाएँ, शरीर में परिवर्तन, पुरानी बीमारियों का संभावित रूप से बढ़ना या उनमें से कुछ का पहली बार सामना करना। और एक दिन, जब वह उठती है और खुद को दर्पण में देखती है, तो गर्भवती माँ को अपने चेहरे और शरीर पर धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

विभिन्न लिंग और उम्र के कई लोगों को उम्र के धब्बों की समस्या का सामना करना पड़ता है। उनके प्रकट होने के कई संभावित कारण हैं, जिनमें स्वास्थ्य समस्याएं भी शामिल हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, उम्र के धब्बे मुख्य रूप से हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं। डॉक्टर ऐसे धब्बों को गर्भावस्था क्लोस्मा (क्लोस्मा ग्रेविडेरम) कहते हैं।

शायद हर महिला जानती है कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल संतुलन में काफी बदलाव आता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन काम में आते हैं, जो महिला को आगामी जन्म और स्तनपान के लिए तैयार करते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन है जो वर्णक धब्बों की उपस्थिति का कारण बनता है, क्योंकि पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वर्णक प्रणाली का काम बाधित होता है, त्वचा में मेलेनिन असमान रूप से वितरित होता है, जिसे हम पीले-भूरे रंग की सीमा में धब्बे के साथ देखते हैं। आश्चर्य का कारण विटामिन की कमी भी हो सकता है, मुख्य रूप से विटामिन बी, सी, तांबा, जस्ता, लोहा और अन्य पदार्थ। इसलिए, आपको शरीर में पर्याप्त मात्रा में इनके सेवन के बारे में पहले से ही चिंता करनी चाहिए। अपने आहार में पत्तेदार सब्जियाँ (पालक, साग, सलाद), सभी प्रकार की पत्तागोभी, साबुत आटे की रोटी और चोकरयुक्त अनाज शामिल करें। प्रसवपूर्व विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना सुनिश्चित करें जिसमें फोलिक एसिड हो।

गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले वर्णक धब्बे महिला के शरीर के किसी भी हिस्से को ढक सकते हैं, लेकिन अधिकतर वे चेहरे (चीकबोन्स, गाल, माथा, नाक, ऊपरी होंठ, ठोड़ी), कंधे, हाथ, पीठ, डायकोलेट, निपल्स, पेट पर स्थित होते हैं। और उन स्थानों पर जहां कपड़े शरीर के करीब फिट होते हैं। क्लोस्मा किसी भी समय और बहुत अचानक हो सकता है: आप बस एक दिन उठते हैं और त्वचा का काला पड़ना देखते हैं। बेशक, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, और कई महिलाएं अपनी पूरी गर्भावस्था एक भी रंग के धब्बे के बिना गुजारती हैं। लेकिन अगर ऐसा भाग्य आपके साथ हुआ है, तो निराशा न करें: बच्चे के जन्म के बाद, पहले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, एक नियम के रूप में, सब कुछ गायब हो जाता है।

गर्भवती महिला के शरीर पर रंजकता की उपस्थिति से जुड़ी एकमात्र समस्या या असुविधा विशुद्ध रूप से सौंदर्य संबंधी है। क्लोस्मा से न तो बच्चे को और न ही गर्भावस्था को कोई खतरा होता है, इसलिए डॉक्टर उनसे लड़ने की सलाह नहीं देते हैं। यदि डेलमेटियन बनने से आप वास्तव में परेशान हैं, तो इसे छिपाने के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। बस सबसे प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद चुनें, क्योंकि आपकी त्वचा जो कुछ भी अवशोषित करेगी वह आपके बच्चे तक पहुंच जाएगी। सफ़ेद करने वाली क्रीमों का उपयोग न करने का प्रयास करें - वे आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित नहीं हैं, और वे आपकी त्वचा को शुष्क और बूढ़ा भी बनाती हैं। लोक व्यंजनों का सहारा लेना बेहतर है: नींबू का गूदा, ककड़ी, गोभी, जामुन, मीठी मिर्च, अजमोद, विभिन्न मास्क। याद रखें कि इन्हें केवल शाम के समय ही लगाना चाहिए ताकि बाद में आपकी त्वचा धूप के संपर्क में न आए। लेकिन यह अभी भी बेहतर है कि जब आप अपने बच्चे को ले जा रहे हों और उसे खिला रहे हों तो लड़ाई शुरू न करें।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद उम्र के धब्बे बिना किसी निशान के धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। लेकिन ऐसा भी होता है कि यह छाप आपकी त्वचा पर लंबे समय तक बनी रहेगी, या साल-दर-साल वसंत के आगमन के साथ यह आपको अपनी अभिव्यक्ति के साथ पिछली गर्भावस्था की याद दिलाती रहेगी। इस मामले में, और अब भी, गर्भधारण अवधि के दौरान, फरवरी के अंत से मार्च की शुरुआत तक सूरज की किरणों से खुद को बचाना शुरू करना आवश्यक है। अपनी त्वचा पर हमेशा उच्च एसपीएफ फैक्टर (कम से कम 30) वाली क्रीम लगाएं। इसके अलावा, याद रखें कि इसका प्रभाव अधिकतम 4 घंटों के बाद समाप्त हो जाता है, इसलिए यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो आपको क्रीम की पिछली परत को हटाने और एक नया लगाने की आवश्यकता है। अगर आप सनस्क्रीन के ऊपर फाउंडेशन भी लगाती हैं तो सुरक्षा का समय 6 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि सूर्य 11 से 17 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होता है और इस समय चलने से बचना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि सुबह और शाम को, हाइपरपिग्मेंटेशन के साथ, छाया में धूप सेंकना बेहतर होता है।

चौड़ी किनारी वाली टोपी आपके हाथों और चेहरे की त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने में मदद करेगी। यह आपको फिजूलखर्ची देगा और आपका उत्साह बढ़ाएगा।

अंततः, समस्या के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का प्रयास करें। आख़िरकार, रंजकता शरीर को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाने के अलावा और कुछ नहीं है। इस अवधि के दौरान, जब आप न केवल अपने जीवन और स्वास्थ्य के लिए, बल्कि अपने बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, प्रकृति विशेष रूप से आपका ख्याल रखती है और आपको संभावित परेशानियों से बचाती है।

गर्भावस्था के दौरान लाल धब्बे

लेकिन केवल पीले-भूरे रंग के धब्बे ही नहीं हैं जो आपको भ्रमित और चिंतित कर सकते हैं। अक्सर, गर्भवती माताएं लाल धब्बों से ढक जाती हैं, जिनमें जलन या खुजली भी हो सकती है। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है कि आपको एलर्जी का सामना करना पड़ रहा है। भले ही आपने पहले कभी किसी परेशान करने वाले कारक पर इस तरह से प्रतिक्रिया नहीं की हो, अब यह संभव से कहीं अधिक है। यह गर्भावस्था के दौरान होता है कि एक महिला को पहली बार कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है, क्योंकि इसमें होने वाली निरंतर प्रक्रियाओं और परिवर्तनों के कारण पूरे शरीर की प्रतिक्रिया बहुत अप्रत्याशित होती है। और सिर्फ एक संतरा या चॉकलेट का एक क्यूब त्वचा पर लाल धब्बे पैदा कर सकता है, भले ही गर्भावस्था से पहले आपने केवल खट्टे फल और कोको खाया हो।

सामान्य तौर पर, इस अवधि के दौरान खुले तौर पर एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से निपटने में कुछ सावधानी बरतनी आवश्यक है, क्योंकि एक बच्चा भी आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार बचपन के डायथेसिस के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। लेकिन अगर ऐसा होता है कि एलर्जी मौजूद है, तो पहला कदम जलन के स्रोत को खत्म करना है। यह भोजन या घरेलू एलर्जी हो सकती है, इसलिए हर चीज का विश्लेषण करें: एक नया तकिया, बदला हुआ पाउडर या क्रीम, कुछ ऐसा जो आपने खाया हो। यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स भी अक्सर माताओं में एलर्जी का कारण बनते हैं। कारण ढूंढें और उसे ख़त्म करें, और फिर किसी एलर्जी विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ। डॉक्टर महिला की जांच और साक्षात्कार करेंगे और उसके आगे के उपचार की सलाह देंगे और कार्यान्वयन के लिए आगे की सिफारिशें देंगे। इस बीच, आप कैमोमाइल या स्ट्रिंग के अर्क से लोशन बना सकते हैं।

अब से, अपने प्रति अधिक चौकस रहें। और किसी भी तरह का दाग अपनी गर्भवती दिनचर्या को खराब न होने दें। इस समय का आनंद लें, यह जल्द ही हमेशा के लिए उड़ जाएगा...

खासकर- ऐलेना किचक