एक वर्ष में एक बच्चे को खिलाने की तुलना में

इस बात पर विचार करें कि कौन से उत्पादों में 6 महीने में एक बच्चे का मेनू शामिल है और जब एक बच्चे को एक नए भोजन में सिखाना आवश्यक होता है। कुछ दशकों पहले, लड़कियां बच्चे को 3 महीने से पेश करना शुरू कर दिया। यह स्तनपान की एक छोटी अवधि और छाती मिश्रण के अनुरूप होने की अनुपस्थिति से जुड़ा हुआ था। 6 महीने में बच्चे का पोषण गाय और बकरी के दूध की डूबने के लिए कम हो गया था, जिसमें बच्चे के पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त संख्या में ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं। आज, विश्व स्वास्थ्य संगठन के डॉक्टर पूरी तरह ठोस हैं यदि एक नर्सिंग महिला को पूर्ण संतुलित संतुलित पोषण प्राप्त होता है, तो 6 महीने तक बच्चे को लाइनों की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि बच्चे के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट किसी भी भोजन को प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, स्तन को छोड़कर दूध।

जब prikorm में प्रवेश करना है

सबसे पहले, लूरेस और छूट की शर्तों के बीच मौलिक अंतर से निपटना आवश्यक है।

• उन मामलों में पुनर्विक्रेताओं की आवश्यकता होती है जहां बच्चे को माँ का दूध गुम है। और स्तन दूध की सेवा के बाद, यह डेयरी मिश्रण द्वारा दबाया जाता है। यह जरूरी है कि अगर बच्चा लड़ा नहीं जाता है, तो रोता है, वजन में पर्याप्त नहीं होता है।
• और लूरेस, यह मुख्य भोजन के बजाय यही देता है। अधिक वयस्क भोजन पर स्तन दूध की जगह।

मुख्य गलती का मानना \u200b\u200bहै कि कृत्रिम भोजन पर मौजूद शिशुओं को अधिक प्रारंभिक प्रशासन की आवश्यकता होती है। स्तन दूध (शुष्क मिश्रण) के आधुनिक अनुरूप 6 महीने तक एक बच्चे के लिए पूर्ण पोषण प्रदान करने में काफी सक्षम हैं।

कब शुरू करना है?

• बच्चा वजन के रूप में दोगुना था;
• बच्चा बैठ सकता है और दूर हो सकता है, यह दिखाता है कि उसे खाना पसंद नहीं है;
• बच्चे ने एक चम्मच से खाना सीखा, भाषा द्वारा निकास के प्रतिबिंबित प्रभाव को गायब कर दिया;
• पहला दांत दिखाई दिया;
• बच्चा अधिक ऊर्जा खर्च करता है, और वजन में वृद्धि को छोड़ देता है।

6 महीने में एक बच्चे का अनुमानित मेनू क्या है?

लेकिन पहले लोरे के बारे में क्या होना चाहिए, यहां बाल रोग विशेषज्ञों की राय विभाजित थी, यह हो सकता है:

• केफिर और कॉटेज पनीर;
• फल शुद्ध और रस;
• सब्जी बीम, सूप, प्यूरी;
• शीत अनाज (चावल, अनाज, दलिया)।

निश्चित रूप से, आपको मांस शोरबा और मैश किए हुए आलू के साथ lures शुरू नहीं करना चाहिए, और उपर्युक्त उत्पादों में से किसी एक को चुनना चाहिए।

जो भी उत्पाद आपके द्वारा चुना नहीं गया है, लूरेस की शुरूआत के लिए बुनियादी नियम हैं।

एक नया उत्पाद पेश करने के लिए बुनियादी नियम

बच्चे के आहार में एक नए उत्पाद की शुरूआत शुरू हो रही है, केवल तभी जब यह बिल्कुल स्वस्थ होता है, और कोई संभावना नहीं होती है, जल्द ही बीमार हो जाओ। यदि कोई वरिष्ठ बच्चा बीमार है या उसके माता-पिता से कोई व्यक्ति है, तो आहार के विस्तार के साथ स्थगित करना आवश्यक है।

टीकाकरण भी इस दिन लोअर को पेश न करने का कारण बनता है, 3 - 4 दिनों का इंतजार करना बेहतर होता है।

एक बच्चे के लिए जाना भी तनावपूर्ण हो सकता है यदि आपने निवास स्थान बदल दिया है या कई दिनों तक चला गया है तो आपको बाकी सब कुछ देखने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी एक नया भोजन दर्ज करें।

दांतों को धीमा करना।

एक नए उत्पाद को 1/2 सीएच एल से शुरू होने वाली बहुत छोटी खुराक पेश की जाती है, जो शरीर की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखती है। लाली, दांत, इन लक्षणों में से किसी के पेट में कुर्सी या कोलिक का उल्लंघन इनपुट रोकने का कारण है। यदि किसी बच्चे को नकारात्मक परिणामों के बिना सामान्य रूप से एक नया उत्पाद सीखा जाता है, तो अगले दिन भाग 2 गुना बढ़ जाता है। दूसरी बार आप 1 टी दे सकते हैं। एल। नया खाना। 10 दिनों के लिए, भाग 150 ग्राम तक बढ़ता है, यह वॉल्यूम एक पूर्ण फ़ीड बन जाएगा।

महत्वपूर्ण विचार। नए उत्पादों को एक-एक करके बच्चे के आहार में पेश किया जाता है। यदि आप बच्चे को एक सेब के साथ दलिया के साथ खिलाने का फैसला करते हैं, तो बच्चे की शुरुआत में दुल्हन को सिखाएं, फिर सेब के लिए। और केवल बच्चे को अलग-अलग दो अवयवों के आदी होने के बाद, वे एक साथ देना शुरू कर सकते हैं।

आहार में एक नया उत्पाद पेश करना, चलिए इसे एक ही समय में बच्चे को दें। जब लूरेस के लिए एक स्तनपान को पूरी तरह से प्रतिस्थापित करना संभव है, तो आप बच्चे को अगले उत्पाद में ले जाना शुरू कर सकते हैं।

नमक। बेशक, यह 6 महीने में तेजी से गुर्दे बच्चे पर एक बड़ा भार है। लेकिन वर्ष के गर्म मौसम में, फिर भी, नमक का एक हिस्सा शरीर से धोया जाता है, जिसे भरा जाना चाहिए। लेकिन ये बहुत छोटी खुराक हैं जो व्यावहारिक रूप से वयस्क के स्वाद रिसेप्टर्स द्वारा महसूस नहीं की जाती हैं।

भोजन के लिए आनुवांशिक पूर्वाग्रह। बच्चे को विदेशी व्यंजनों को पेश करने की आवश्यकता नहीं है। गरीब परिवारों के बच्चे कुछ उत्पादों को खरीदने में असमर्थता के कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए बहुत कम अतिसंवेदनशील होते हैं।

भोजन से खिलाना शुरू करें, और फिर बच्चे के स्तन का दूध या मिश्रण।

दुकान में खरीदे गए 6 मासिक बच्चों के लिए मैश किए हुए आलू के बीच कोई मौलिक अंतर नहीं है या घर पकाया गया है। मुख्य बात यह है कि उच्च गुणवत्ता और ताजा होना चाहिए।

सब्जियां

मेनू 6 में प्रवेश करने से पहले एक मासिक बच्चा, सब्जियों को इसे सब्जी शोरबा देना चाहिए, लेकिन सामग्री के सदन में तुरंत नहीं, और उदाहरण के लिए, केवल गोभी। यदि बच्चा भोजन को पर्याप्त रूप से समझता है, तो अगली बार बीम की मात्रा को कई चम्मच में बढ़ाता है। कुछ दिनों के बाद, उबला हुआ गोभी एक चाकू के माध्यम से पैक किया जाता है या ब्लेंडर में बाधित होता है और बच्चे को 1/2 एच की राशि में देता है। एल।

गोभी जरूरी नहीं हो सकता है, लेकिन ब्रोकोली, रंग, कॉलर, केवल समन्वित नहीं हो सकता है। ज़ुचिनी पहली बार एक उत्कृष्ट उत्पाद भी है। लेकिन सब्जियों से उज्ज्वल पीले रंग के, लाल रंग को पहले छिद्र में छोड़ दिया जाना चाहिए।

जब एक बच्चे को गोभी में उपयोग किया जाता है, तो धीरे-धीरे आलू, प्याज, गाजर, उबचिनी और कुछ परिष्कृत सूरजमुखी तेल जोड़ें, एक बच्चे के लिए दोपहर के भोजन के लिए सब्जी का सूप प्राप्त करना।

सभी सब्जियों को दो पानी के शासन से उबलाया जाता है। अवयव उबलते पानी में विसर्जित होते हैं, एक मिनट में उबलते और फ्लश की प्रतीक्षा करते हैं। और ब्लैंच वाली सब्जियों को नए उबलते पानी के साथ सॉस पैन में स्थानांतरित कर दिया जाता है और तैयारी में लाया जाता है।

उबला हुआ सब्जियां चलनी के माध्यम से अभिभूत होती हैं, वांछित स्थिरता के लिए डेकोक्शन के साथ पतला होती हैं और थर्मल प्रसंस्करण के संपर्क में होती हैं।

मेनू में कद्दू और गाजर बहुत सावधानी से डाले जाते हैं, क्योंकि बहुत अधिक पेंटिंग वर्णक एलर्जी की खाद्य प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

फल

आमतौर पर, फल धूल एक सेब के साथ शुरू होता है। और इस उद्देश्य के लिए एक बेक्ड ऐप्पल का उपयोग करना काफी अच्छा है। इसे ओवन में या माइक्रोवेव ओवन में नरम राज्य में सेंकना, और फिर ठीक चलनी के माध्यम से पीस लें।

ऐप्पल का भी कच्चा उपयोग किया जा सकता है। एक उथले grater या ब्लेंडर में उपयोग करने से पहले इसे पीस लें।

जानकारी। प्लास्टिक या प्लास्टिक की भौतिक का उपयोग करना अच्छा है। आखिरकार, धातु से संपर्क करते समय, विटामिन सी तुरंत नष्ट हो जाता है, और इसलिए इसकी अधिकतम राशि बनाए रखना संभव होगा। तैयारी के तुरंत बाद इसे खिलाया जाना चाहिए, ऑक्सीजन फल फलों में विटामिन भी नष्ट कर देता है। सेब और केला पर, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, वे सिर्फ हवा में अंधेरा हो जाते हैं।

केले, हालांकि फल तक, लेकिन आमतौर पर शिशुओं को अच्छी तरह से पचा जाता है। पाचन तंत्र से एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं और साइड इफेक्ट्स व्यावहारिक रूप से नहीं किए जाते हैं जब केले का उपयोग किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि उनमें बड़ी संख्या में उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन शामिल हैं, कैलोरी केले को भूलने की जरूरत नहीं है और बच्चों के पेट के लिए भारी है, इसलिए आपको कट्टरतावाद में शामिल नहीं होना चाहिए, सबकुछ मॉडरेशन में अच्छा है।

खुबानी और नाशपाती ने आहार में सावधानीपूर्वक और अधिमानतः बाद में उम्र में प्रवेश किया। और खरबूजे, तरबूज और साइट्रस के बारे में, 6 महीने के बच्चे के आहार में एक भाषण हो सकता है।

काशी।

बच्चों के बच्चे के लिए सबसे अच्छा दलिया अनाज, चावल और दलिया होगा। लेकिन इस तरह के सबसे प्यारे व्यक्ति इस उम्र में अनिवार्य नहीं हैं। यह व्यावहारिक रूप से विकास और विकास के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व नहीं है, और ग्लूटेन-इनकमिंग ग्लूटेन पेट के संचालन को बाधित कर सकता है।

दलिया को 2 तरीकों से वेल्डेड किया जा सकता है:

• कच्चे शिविर आटा की स्थिरता के लिए एक कॉफी ग्राइंडर पर पीसते हैं। और फिर सूजी के सिद्धांत पर पकाएं, उबलते पानी में एक पतली बहने वाला छिड़काव।
• लोहे को उबालें, और एक ब्लेंडर में एक तैयार दलिया को मार डालो। तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा जोड़कर, मिश्रण को वांछित स्थिरता में लाया जाता है।
• शिशुओं के लिए दवा दलिया, पानी, स्तन दूध, सब्जी शोरबा या दूध मिश्रण हो सकता है।

केफिर और कॉटेज पनीर

ऐसे मामलों में जहां आपके पड़ोस में बच्चों के लिए डेयरी रसोईघर है, बच्चों के केफिर के अधिग्रहण में सवाल स्वयं ही हल हो गया है। एक नुस्खा लिखने के लिए केवल आपके बाल रोग विशेषज्ञ के लिए आवश्यक है।

चेतावनी। किसी भी मामले में सामान्य दूध हासिल करने और गर्मी उपचार के बिना इसे व्यवस्थित करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप अपने दम पर छह महीने में एक बच्चे के लिए एक केफिर तैयार करने का फैसला करते हैं, तो याद रखें, खाना पकाने से पहले दूध कुछ मिनटों के लिए उबला हुआ होना चाहिए, और व्यंजन उबलते पानी से ढके हुए, बाँझ होना चाहिए।

निष्कर्ष

आपको अपने बच्चे को वयस्कता में अनुवाद नहीं करना चाहिए, सिर्फ इसलिए कि आप अपने दोस्तों और परिचितों को करते हैं या आपकी माताओं और दादी को करते हैं। स्तन के दूध से बेहतर कुछ भी नहीं है, लेकिन केवल अगर नर्सिंग माँ अपने आहार और संतुलित को खिलाती है। भोजन अनुकूलन के लिए बच्चे के समय को धीरे-धीरे, लूरेस दर्ज करें। लेकिन वयस्क भोजन के लिए बच्चे के शिक्षण के पल में देरी करने के लिए भी इसके लायक नहीं है, और इस उम्र के लिए आधा साल पुराना है।