Dieťa výkres: základné pravidlá pre datovanie dieťa s pevným jedlom

Prvým prachom Banking je dôležitým štádiom vývoja. Nutričné \u200b\u200bpotreby novorodenca sú úplne spokojní v dôsledku materského mlieka alebo zmesou. Ale moment prichádza, keď je potreba ďalších nutričných zložiek, vitamínov a minerálov. Včasné zavedenie v menu menu je pevné jedlo nevyhnutným predpokladom pre jeho plný rast. Vymyslíme, ako správne zaviesť dieťa s novými produktmi.

Vo väčšine rodín, zavedenie prachu spôsobuje veľa sporov. Staršia generácia trvá na tom, že s 3 mesiacmi môže dieťa dať prirodzené šťavy. Tento prístup bol skutočne praktizovaný počas ZSSR. Moderné štúdie však dokázali svoje chyby.

Norma

Svetová zdravotnícka organizácia (Kto) poskytuje jasné odporúčanie: Dieťa na dojčenie by nemalo byť oboznámení s "dospelým" jedlom skôr ako v šesť mesiacov .

Ak dieťa konzumuje zmes, potom sa zmestí z 4,5-5 mesiacov. Je to spôsobené dvoma funkciami. Po prvé, "umelé" získajú menej cenných látok ako deti. Po druhé, ich gastroins rips o niečo skôr.

Ale je potrebné navigovať nielen pre vek. Existujú určité príznaky, že dojčatá sú fyziologicky pripravené na pevné jedlo, vrátane:

1. vie, ako sedieť nezávisle;
2. a otočí ju na boku;
3. záujem o jedlo - pozerá sa na ňu, sa na neho tiahne;
4. netlačí výrobky s jazykom z úst;
5. nejedz mliekom alebo zmesou - častejšie sa pýta hrudníka alebo fľašu, saje dlhšie;
6. pravidelná hmotnosť sa zvýšila o 2 krát.

Osobitné situácie

V niektorých prípadoch potreba pridať nové jedlo nového jedla staršie ako 6 mesiacov. Napríklad detekuje anémiu, alebo je to zle získavaná hmotnosť. Rozhodnutie o zavedení ich kŕmenia v takýchto situáciách vykonáva lekára. V každom prípade dolnú hranicu. V prítomnosti potravinových alergií alebo chorôb sa môže zoznámenie s "dospelými" s jedálmi odložené na 7-8 mesiacov.

Diagram zavedenia kŕmenia pre deti so zdravotnými problémami sa líši od štandardu. Je navrhnutý individuálne berie do úvahy stav dieťaťa.

Poškodenie čoskoro priikma

Schopnosť konzumovať pevné potraviny si vyžaduje určitý stupeň vývoja tráviacich, nervových, imunitných a močových systémov dieťaťa. Až 4 mesiace, nikto z nich nie je pripravený na prechod na novú stravu. Prvé pohyby žuvania sa objavujú až po tomto veku. Potom sa zlepšia funkcie obličiek.

Enzýmy potrebné na strávenie proteínov, tukov a sacharidov, ako aj ochranné vlastnosti črevnej sliznice, vzrástli o 6 mesiacov.

V skoršom období nie je podväzok dieťaťa úplne absorbovať potraviny. Užitočné látky z neho nespadajú do krvi do plného a nevyužité zvyšky vytvárajú ďalšie zaťaženie na črevá. Dôsledky predčasného vstupu, kŕmenie môže byť:

• gastrointestinálne ochorenia;
• patológia obličiek a tak ďalej.

Ako predstaviť deti do detí? Individuálne odporúčania sa odporúča získať pediater, ktorý sleduje dieťa od narodenia. Ale existujú všeobecné pravidlá pre datovania dieťaťa s novými jedálmi.

Pozor a postupnosť

Menu môžete zmeniť len v tom čase, keď je strúhanka zdravá. Sťahovanie, zmeny v rodine, - tieto a ďalšie faktory vyžadujú prevod inovácií počas 10-14 dní.

Objem potravín sa postupne zvyšuje. Po prvýkrát by dieťa malo dať 1 lyžičku jedál na obed. Každý deň je potrebná časť na zvýšenie o 2-krát, kým sa normou nedosiahne podľa veku.

Jedlá musia sa skladať z 1 komponentu. Nemôžete zadať viac ako 1 produkt za 7 dní.

Potom môžete pridať ďalšiu zložku k tomuto misku. Napríklad, ak 1 týždeň, dieťa konzumovalo z cucchini, môže byť doplnený karfiolom, počnúc 1 malou lyžičkou a zvyšuje množstvo počas nasledujúcich 7 dní. Celkové množstvo porcie zostáva rovnaké.

Mlieko alebo zmes zostáva základom výživy. Po prachu sú ponúkané dieťaťu. Postupne, každý nový druh potravy nahradí jedno krmivo.

Bezpečnosť a tvorba návykov

Mama by mala byť potravinový denník, ktorý sa v ňom upevní každý deň meno a objem jedál, ako aj stav dieťaťa. To poskytne možnosť sledovať výrobok-provokatur v prípade alergií (, svrbenie) alebo zažívacie poruchy (tekutá stolička, zápcha, meteorizmus, bolesť v žalúdku).

Ak dôjde k negatívnej reakcii, miska by mala byť odstránená z menu a po 1-1,5 mesiacoch zadajte znova. Je pravdepodobné, že chlapec to bude normálne vnímať.

Nie je možné, aby sa najedla. Ak to nejedzte pravú časť, znamená to, že nie je potrebná. S kategorickým odmietnutím určitého produktu nie je nutné horlivosť. Po určitom čase sa môže zmeniť závislosť Chuť Krochi.

Krmivo Dieťa nasleduje z mäkkej lyžice na sede. Môžete ho dať "tvrdé" s rezacími zariadeniami sami od 8-9 mesiacov.

Vlastnosti jedál

Na kŕmenie môžete využiť vysoko kvalitné delové jedlo (bez syntetických prísad) alebo sa pripraviť. Pridajte cukor, soľ, korenie sa neodporúčajú. Konzistencia riadu musí byť homogénna a polotika. Do 10-11 mesiacov, jedlo, ktoré môžete poraziť vidlice a narezať na malé kúsky, aby sa dieťa učilo žuť.

Je dôležité sledovať sviežosť výrobkov. Je potrebné pripraviť priamo pred jedlom. V chladničke môžete uložiť otvorenú nádobu v chladničke na nie viac ako niekoľko hodín (informácie sú uvedené na balení). Je potrebné ponúknuť jedlá dieťaťu v teplej forme.

Stravovanie celé mesiace

Existuje mnoho tabuliek a schém, ktoré dokazujú, ako zaviesť návnady. Do 1 mesiaca je dieťa zavedené 1 typom produktov. Najčastejšie sa vyskytuje taká sekvencia:

1. 6 mesiacov - zelenina;
2. 7 - kaša;
3. 8 – , ;
4. 9 – , ;
5. 10 - ovocie;
6. 11-12 - Ryby.

V prípade zlej hmotnosti sa môže najprv zaviesť kaša a potom zelenina. V prípade tendencie k obmedzeniu a nadmernej hmotnosti začínajú lepšie s rastlinnými produktmi. Ak má dieťa anémiu, potom sa do menu pridajú mäsové riady do 8 mesiacov. S deťmi na umelé kŕmenie sa uplatňuje podobná schéma, ale termíny sa môžu pohybovať na 1 mesiac skôr.

6 mesiacov

Úvod Dušníky musia byť spustené so zeleninou, ktorá sa líši v nízkej alergii - od Zucchini, karfiolu, brokolice. Za 7 mesiacov môže byť postupne pridávaná, mrkva a zemiaky, maľované vo vode. Normy za deň:

• 6-7 mesiacov - 30 g;
• 8 - 50 g;
• 9 - 60 g;
• 10 - 70 g;
• 11 - 90 g;
• 12 - 100 g

Zelenina by mala byť pripravená na pár alebo variť v malom množstve vody. Potom musia byť zabití v mixéri alebo sa otáčajú niekoľkokrát cez sito. Ak chcete urobiť rýchlu konzistenciu krémy, je potrebné pridať rastlinný vývar.

Potom, čo dieťa zoznámi sa s rôznou zeleninou, stojí za to varenie multicomponent jedlá. Carrots dávajú viac ako 2-3 krát týždenne. Množstvo zemiakových zemiakov by nemalo presiahnuť 50 g denne.

Krmivo dojčatá Surová zelenina do 11-12 mesiacov nežiaduca. Môžu spôsobiť nadúvanie.

Sedem mesiacov

Prsia sa odporúčajú, aby kašu bez gluténu. Tento proteín môže spôsobiť celiakovú chorobu - ochorenie, ktoré je sprevádzané poškodou črevnej sliznice a tráviacich ochorení. Bezlepkové záhrady zahŕňajú ryžu a kukuricu. Normy za deň:

1. 7 mesiacov - 100 g;
2. 8-9 - 150 g;
3. 10 - 180 g;
4. 11-12 - 200

Jedlá musia byť varené na vodu bez cukru. Až 12 mesiacov v strave dieťaťa by nemalo byť kravské ani kozie mlieko. V obilninách môžete pridať materské mlieko buď zmes.

Najjednoduchší spôsob, ako používať Factory Baby Porkerges. Stačia na nalievanie vriacej vody. Ďalšou možnosťou je opláchnuť, suchý a rozdrviť tábor v brúsení kávy a potom ju varte. Porch ponúka dieťa 1 krát denne.

V 7 mesiacoch môžu byť jedlá doplnené rastlinným olejom z 1-2 kvapiek. Až 9 mesiacov Jeho normou je 3 g, od 10 do 5-6 g

8 mesiacov

Za 8 mesiacov môže byť dieťa postupne zavedené s mäsovými riadmi, žĺtkom a maslom. Optimálne možnosti -, teľacie, jahňacie a kurča. Normy za deň:

• 8-9 mesiacov - 30 g;
• 10 - 50 g;
• 11 - 70 g;
• 12 - 80 g.

Mäso musí robiť a brúsiť v mixéri s malým objemom bujónu. Je potrebné, aby dieťaťu so zeleninou. Okrem toho môžete urobiť karbonátky z mletého mäsa bez prísad.

Za 8 mesiacov v diéte stojí za to predstavovať kuracie alebo prepelice vaječné žĺtok, aby sa telo poskytlo vitamínu D. Prvýkrát, stačí pridať na mäso, zeleninu alebo kašu niekoľko zŕn. Postupne sa suma zvyšuje na polovicu kurča alebo jednu prepelice yolk.

V tom istom štádiu môžu byť Poruchy doplnené maslom. Po prvé, je tu dosť kusov na špičke noža. Norma pre deti do roku - 4-5 g.

Žĺtky, zelenina alebo maslo môžu potenciálne spôsobiť alergie. Sú zapísané všeobecnými pravidlami.

9 mesiacov

Kyslé mlieko sa veľmi opatrne pridáva k diéte, pretože môže spôsobiť silné alergie (na mliečnom bielkovine). Po prvé, dieťa je zavedené do chatovej syry a po - s kefírom. Iba výrobky sú vhodné bez cukru a plnív. Môžu byť pripravení nezávisle od mlieka a frustrácie alebo si kúpiť detskú chatovú syr a kefir v obchode.

Normy za deň:

1. 9 mesiacov - 30-40 g chatovej syry, 50 ml kefíru;
2. 10 - 50 g chatových syrov, 100 ml kefíru;
3. 11 - 50 g chatových syrov, 150 ml kefíru;
4. 12 - 80 g chatových syrov, 200 ml kefíra.

Ponuka kyslé mlieko je najlepšie pre popoludnie. Po úspešnom zavedení chatového syra a kefíru môžu byť kombinované s detskými cookies (5-10 g denne). Okrem toho, za 9 mesiacov, dieťa by malo dať kúsky chleba sušeného pšenice (5-10 g denne).

10 mesiacov

Ovocie - Lure, ktoré je najlepšie vnímané väčšinou detí. Niektorí pediatrici radia, aby z nich začali oboznámenie s pevným jedlom, pretože obsahujú vitamíny a vlákno. S týmto prístupom však existuje riziko, že po sladkom ovocia, dieťa kategoricky odmieta kašu a zeleninu.

Normy za deň:

• 10 mesiacov - 90 ml;
• 11-12 - 100 ml.

Po prvé, je potrebné ponúknuť zemiaky s kašou z nízkolegénnych lokálnych plodov - zelené a žlté jablká, hrušky. Potom môžete dať slivky, marhule, broskyne, banány, čerešňa. Zoznámenie sa s jahodami, KIWI a Citrusom je lepšie odložiť do 12 mesiacov.

11 mesiacov

Ryby - užitočný, ale alergénny produkt. Po 11-12 mesiacoch je možné pridať do menu. Sadzba pre deti do ročníka - 60 g denne.

Najvhodných typov rýb sú treska, SUDAK, MINTTAI, HECK, KAMBALA, MARINE OKUN. Mali by byť pripravení na pár, variť, vyrobiť parné kotlety. Je najvhodnejšie dať dieťa ryby 2 krát týždenne, pričom sa zohľadní denná norma.

Nápoje

Dieťa je potrebné dope. V 6-7 mesiacoch, pomerne čistá voda. Potom môžete ponúknuť upevňovací bylinný čaj a po oboznámení s ovocím - bez cukru.

Dlhosti nie sú potrebné pre dieťa. Obsahujú mnoho kyselín, ktoré dráždia sliznicu gastrointestinálneho traktu. V továrenských nápojoch sú cukor a syntetické prísady, ktoré môžu spôsobiť alergie a obezitu.

Hrať dieťa je výhodne z pohára. Ihneď môžete použiť nepotvrdený a po 8-9 mesiacoch - konvenčný malý hrnček. Celkové denné množstvo tekutiny, ktoré vyžaduje dieťa 6-12 mesiacov, 130-150 ml / kg telesnej hmotnosti.

Pedagogický zákružný

Vyššie opísaný prijímací systém sa nazýva pediatrický. Ale je tu ďalšia metóda - pedagogická. Je vhodný len pre deti pri prirodzenom kŕmení.

Podstatou pedagogického prachu je, že dieťa jedí rovnaké jedlo ako mama, ale vo veľmi malých množstvách. Potom dostane materské mlieko. Takáto prídavka sa podáva, že nie je nasýtiť dieťa, ale na jeho oboznámenie sa s "dospelým" potravou. Počiatočná dávka je niekoľko zŕn, maximálne 3 lyžičky.

Zástancovia techniky tvrdia, že umožňuje dieťaťu vštepiť správnemu správaniu. Vyberá si jedlo sám, rozvíja jeho chuť. Nemusí to spôsobiť, že je túžba jesť pyré a kašu. Dieťa sa radi pokúsi "dospelí" jedlá a enzýmy umiestnené v materskom mlieku im pomáhajú asimilovať.

Dieťa nemôže byť dávať údené, riešenia, príliš tučné, pečené alebo slané jedlo. Aj pod klobásou, polotovarov a sladkostí z obchodu.

Oponenti pediatrického prachu hovoria, že prijímajú mikrodázy výrobkov, dieťa bude trpieť deficitom vitamínov. Okrem toho môže ľahko potlačiť pevné jedlo.

Úvod Fallen umožňuje slabosť postupne sa pohybovať z mlieka alebo zmesi na "dospelé" potraviny. Ak sa oboznámenie s novými produktmi prebieha bez problémov, o 12 mesiacov v jeho mene sa skladá z hlavných skupín výrobkov - zelenina, ovocie, záložky, mäso, Fercences, ryby. Vďaka tomu je rastúci telo zabezpečené všetkými potrebnými živinami a mikroementmi. Je dôležité postupne zaviesť jedlá (1 až 7-10 dní) a opatrne sledovať dieťa. Vyrážka, poškodenie defekácie, nepokojné správanie v dôsledku brušných bolestí - dôvody na elimináciu výrobku z diéty. V takejto situácii zrejmé zoznámenie s ním stojí za minimum 1 mesiac.