Ako si vyrobiť masáž do dieťaťa? 11 Dôležité pravidlá a masážne recepty z pediatra

Masáž pre deti je mäkká, meraná dieťa hladí dieťa s vlastnými rukami. Môžete použiť olej alebo tak, aby ramená mohli hladko posúvať pokožku drobov.

Ako súčasť masážneho procesu, môžete jemne manipulovať s členkami vášho dieťaťa, zápästia a prsty, čím sa vedením pasívnej artikulárnej gymnastiky. Počas masáže, jemne rozprávajte, biele, alebo sa o svoje dieťa. To urobí vaše manipulácie ešte viac upokojujúce pre dieťa.

Upokojujúce ťahy s rukami Aktivujte produkciu hormónového šťastia, oxytocín, všetkých účastníkov masáže.

Pozitívne masážne vlastnosti deti

Existuje mnoho výhod detí masáž, čo môže mať pozitívny vplyv nielen na novorodenca, ale aj na svojich rodičoch.

Masáž pomôže vášmu dieťaťu:

• fyzicky, kognitívne, sociálne;
• zostaňte uvoľnene a nie naštvaný;
• plač a zhruba menej;
• lepšie spať.

Jedna štúdia ukázala, že novorodenca môže pomôcť rýchlo obnoviť zo žltačky.

Masážne relácie sú obzvlášť užitočné pre predčasné deti, podľa výsledkov, z ktorých uskutoční niekoľko vylepšení:

1. Rýchlejší zisk telesnej hmotnosti, najmä pri použití olejov. Masáž aktivuje kľúčový nerv s názvom putovanie, ktorý spája mozog s hlavnými časťami tela, vrátane žalúdka. Aktivácia tohto nervu zlepšuje trávenie a vyprázdňovanie čriev, čo pomáha dieťaťu získať telesnú hmotnosť.
2. Stabilná srdcová frekvencia. Masáž zlepšuje fungovanie nervového systému, ktorý reguluje prevádzku našich orgánov. Masáž môže teda pomôcť podporiť konštantnú frekvenciu srdcových skratiek dieťaťa.
3. Pokojne správanie v stresu a bolesti.
4. Stabilnejšia mozgová aktivita. Predčasne narodené deti, prijímajúce masáž, spravidla, majú normálne rozvoj mozgovej aktivity. V predčasných deťoch, ktoré nerobili masáž, existuje zníženie aktivity mozgu.

Masážne dieťa od 0 do 3 mesiacov je, v prvom rade, aby ste mohli trénovať telo dieťaťa na rôzne pohyby, zníženie nôh, rúk, a tiež aktívne vyvinúť krčité svaly, vystužené horné hrudník, chrbtové svaly a ramenný pás.

Uskutočňuje sa aj masáž dieťaťa v 1 mesiaci s cieľom prispieť k normálnemu fungovaniu vnútorných orgánov, svalovej relaxácie a zlepšenia metabolizmu.

Neschopnosť ostrý a tvrdý tlak, keď sa masáž vykonáva s mesačným dieťaťom. To je obzvlášť významné pri masácii tváre a hlavy dieťaťa. Koniec koncov, sú stále tvorené kosti dieťaťa a sú veľmi citlivé a krehké.

• masáž pre dojčatá od 1 mesiaca zahŕňa mäkké ťahy, pomaly sa pohybujú na ľahkosť;
• masáž Dieťa za 2 mesiace obsahuje mäkké hladovanie a môže tiež zahŕňať trenie, hnetenie a vibrácie. Masáž pre 2-mesačné dieťa je navrhnuté tak, aby oslabilo koliku, relaxáciu svalov nôh, ruky stále v tóne. Masáž by tiež mala prispieť k zamietnutiu nervového systému. Rubbing by sa mal vykonávať starostlivo, pretože koža detí je stále veľmi jemná a tenká. Od trenia by sa malo zdržať zdržania sa, ak ste si všimli vyrážku na koži;
• pravidelná masáž pre dieťa za 3 mesiace umožňuje prevenciu vzhľadu a koliku, priaznivý vplyv na stav nervového systému, posilňuje svaly a kĺby, zlepšuje krvný obeh. Masáž paliem a rukovätí má pozitívny vplyv na rozvoj malého motility, preto na reč a kognitívnych zručnostiach dieťaťa v budúcnosti. Celková masáž pre trojmesačné dieťa zahŕňa mäkké hladovanie, trenie a gymnastické cvičenia.

Ako si vyrobiť masáž pre novorodencov doma?

Pred rozhodnutím o tom, ako urobiť masáž novorodenca, vyberte miesto, ktoré je bezpečné pre detskú masáž. Musí byť pre vás pohodlne pohodlne rozpustiť dieťa a pre samotné dieťa.

Dovtedy, zatiaľ čo vaše dieťa nevie, ako sa valiť alebo sa pohybovať, stačí sa uistiť, že leží na stabilnom povrchu.

Akonáhle sa dieťa môže otočiť, je lepšie vybrať si povrch, s ktorým nebude schopný spadnúť. Bábätká sa môžu obrátiť v mrknutí oka, najmä ak je dieťa pokryté olejom a bude klzká.

Stred postele alebo dokonca na podlahu je celkom vhodná. Stačí dať čistý uterák alebo list pod dieťaťom. A nikdy nenechávajte dieťa bez dozoru.

Uistite sa, že existuje pohodlná teplota, nie sú žiadne priame prúdenie vzduchu alebo návrhy. Ak je počasie horúce, nerobte dieťa s masážou priamo pod ventilátorom alebo pod priamym ovplyvnením klimatizácie. Dieťa sa nepáči masáž, ak sa zima.

Vzhľadom k tomu, že je to pre vás špeciálny moment a vaše dieťa, uistite sa, že v miestnosti nie sú žiadne rušivé momenty. Ak je pet, vyberte ju do inej miestnosti a preneste svoj mobilný telefón do tichého režimu. Môžete dokonca chcieť povoliť relaxačnú hudbu na nízky objem, takže dieťa môže počuť, ako s ním komunikujú.

Majú všetko, čo je užitočné pre masáž, po ruke.

Je potrebné pripraviť:

• masážny olej;
• uteráky na utierku nad olejom alebo krémom;
• oblečenie na zmenu dieťaťa;
• obvyklé nastavenie pre meniace sa plienky;
• Dieťa a uterák, ak ste kúpali dieťa po masáži.

Ako urobiť masáž novorodenca? Hlavné techniky masáže

Dojčatá milujú zvolenú rutinu a opakovanie.

Preto, ak zakaždým masírovanie svojho dieťaťa, vie, čo očakávať, a teší sa postup.

1. Spustite detskú masáž z nôh, postupne sa pohybujú na telo, ukončenie hlavy. Nohy sú skvelým miestom na spustenie masáže, pretože dieťa sa používa na to, aby jeho nohy boli pri výmene plienky.
2. Nalejte niekoľko kvapiek smotany alebo oleja. Zahrejte olej alebo krém, trením ju medzi dlaňami.
3. Veľmi jemne ju trieť do kože dieťaťa, počnúc nôh.
4. Prejdite na nohy. Potom môžete jemne zdvihnúť stehná k prstom.
5. Sledujte rovnakú reláciu a na rukách. Mass ich z ramien na prsty. Masáž je užitočná na kombináciu s ľahkými cvičeniami.
6. Cvičenie na ruky prstov. Dlhý upínací prst medzi svojimi veľkými a indexovými prstami a pomaly ohýbajte a zlomte ho. Opakujte s každým prstom. Takéto cvičenia sú užitočné na sprevádzanie zábavy.
7. Cvičenia pre hrudník a bruško zahŕňajú kruhové ťahy v smere hodinových ručičiek. Kruhové ťahy brucha vyrobené s jemným tlakom pomáhajú jedlo pohybovať pozdĺž tráviaceho traktu.
8. Udržujte nohy dieťaťa pod kolenom a zdvihnite nohy hore, jemne stlačte kolená na bruchu. To pomôže ukončiť nadbytočné plyny.
9. Vyplňte masáž prednej časti tela dieťaťa s rozsiahlymi ťahmi z hrudníka pred bedrom.
10. Otočte dieťa na žalúdok, aby ste masovali späť. Použite veľké kruhové pohyby proti smeru hodinových ručičiek, lezenie z jeho základne do ramien.

    Netlačte oblasť spinálneho stĺpca. To môže poškodiť vaše dieťa.

11. Dokončite masáž chrbta s ťahmi s veľkou amplitúdou z ramien k bedru, ako ste urobili na prednej strane tela.

Masážna hlava dieťaťa

V Indii sa žiadna detská masáž vykonáva bez masáže hlavy.

Niektoré deti milujú viac, keď sa dotýkajú ich hlavy ako ktorákoľvek iná časť tela.

Ak je vaše dieťa jedným z tých, ktorí sa nepáči dotyk hlavy, netrvajú na takej masáži. Počkajte, kým dieťa trochu rastie, a potom skúste to znova. Ako sa dieťa stáva viac oboznámení s masážou, môže tiež milovať masáž hlavy.

Ako masírovať hlavu dieťaťa?

Je potrebné byť veľmi jemný s hlavou novorodenca, pretože kosti lebky ešte nestranili.

Pri kontrole, môžete vidieť mäkké miesta, ktoré niekedy pulzujú. Nazývajú sa jar. Existujú dva pružiny, jeden sa nachádza na téme (veľká pružina), druhá - na zadnej strane hlavy (malá jar) dieťaťa. Zadný Rodnichok sa zatvorí, keď je vaše dieťa asi 6 týždňov, ale pružiny na vrchole hlavy sa uzatvára o 18 mesiacov.

V prvých šiestich týždňoch nerobte pohyb tlaku, vedenie masáž hlavy. Len v úmysle jemne všetky časti hlavy pomocou oleja, nechajte ho absorbovať na vlastnú päsť.

Akonáhle je hlava dieťaťa, môžete jemne stlačiť prsty, robiť malé kruhové pohyby, pohybujúce sa okolo hlavy dieťaťa.

Ale nikdy nepoužívajte tlak na vrchol hlavy dieťaťa, kde sú väčšie pružiny stále mäkké.

Jar sa zavrie a vytvrdne sami, pretože kosti hlavy dieťaťa rastú a rastú spolu.

Kým dieťa nevie, ako udržať si hlavu sám, aplikujte olej na hlavu, keď sa dieťa leží na chrbte. Takže akákoľvek olej, ktorá kvapkajúca nebude spadnúť na tvár. Keď dieťa drží hlavu nezávisle, môžete aplikovať olej, keď leží na žalúdku. Tým sa uskutoční cvičebná pozícia ešte vhodnejšia.

Ak má dieťa seborrhickej dermatitídy, nedodávajte kôru pri použití oleja. Zistíte, že ak je olej ponechaný na hlave dieťaťa cez noc, pomôže zjemniť kôru, ktorá potom môže zmiznúť sám o sebe pri kúpaní, buď počas umývania hlavy alebo slzy dieťaťa vlasov.

Aj keď to nie je tak, seborrhická dermatitída nebráni dieťaťu a je veľmi časté u detí. Často sa prechádza, keď rastie dieťa.

Mať s kôrku, riskujete poškodenie pokožky hlavy a privodiť infekciu.

Ako často je potrebné vykonať masáž?

Dieťa sa tradične vyrába masáž každý deň pred kúpaním alebo po kúskom. Niektorí rodičia v prvých troch mesiacoch robia masáž dvakrát denne. Ale neexistuje ideálny počet masážou.

Ako často to robíte, závisí od času, ktorý je, a od blahobytu dieťaťa počas masáže. Ak ste pracujúca mama, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, denne robiť masáž do dieťaťa bude ťažké.

Aj keď dieťa dostane masáž len z času na čas, všetky výhody masáže budú mať vlastnú akciu.

Doba trvania masážou

Trvanie masážnych zmien s vekom dieťaťa. Niektoré deti ho milujú od narodenia, a potom pre masáž celého tela trvá až 30 minút.

Ak vaše dieťa nemá rád masáže, vykonajte relácií krátke. Keď dieťa začne plaziť alebo chôdzu, môžete si všimnúť, že nechce, aby ležať tak dlho. Potom musíte urobiť masáž 5 - 10 minút.

Len "čítať" znamenia, ktoré vaše dieťa podáva. Povedia vám, ako masáž, alebo nie.

Urobte masáž dieťa, keď nie je hladný a nie unavený. Takže masáž sa bude páčiť viac. Môže sa to stať kedykoľvek počas dňa.

Bábätká milujú predvídateľnosť, takže ak urobíte čokoľvek v rovnakom čase av rovnakom poradí, cítia sa bezpečne a šťastní. Napríklad, ak začnete s masážou, potom plávanie, kŕmenie a konečne spať, dieťa sa naučí rozpoznať tento postup a bude na to čakať.

Môže byť ťažké robiť s novorodencami, keď potrebujete časté kŕmenie a dieťa je prakticky po celú dobu. Keď rastie a tam bude viac času na bdelosť, nemôžete sa ponáhľať.

Vzhľadom k tomu, masáž je relaxačné dieťa, môžete dokonca dať ju súčasťou rituálu prípravy spať. Masáž pred spaním pomôže dieťa na oddych po aktívnom dni a upokojiť, byť pripravený k odpočinku.

Ak dieťa často plače v noci, večerná masáž bude schopná znížiť pravdepodobnosť plakania. Postupom času budete vedieť lepšie ako dieťa a môžete nájsť správny čas na masáž a kúpanie. Nech sa dieťa stane vaším dirigentom.

Ak je masáž kontraindikovaná?

Ak má dieťa vyrážku, nepoužívajte krém alebo kožu na kožu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Ak je jasné, že vyrážka je spôsobená krémom alebo maslom, ktorá sa používa na masáž dieťaťa, prestaňte ho používať, obráťte sa na lekára, aby ste zistili, ktoré oleje alebo krémy budú vyhovovať vašim dieťaťom.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že je lepšie nevykonať masáž, keď je dieťa alebo choré. Iní tvrdia, že jemná masáž počas vírusovej choroby môže pomôcť naučiť bolesť tela.

Ak dieťa vzrástlo teplotu, pred vykonaním masáže sa poraďte s lekárom.

Vždy si vezmite a vysvetlite pre seba signály od dieťaťa. V prípade, že sa môže stať fussy a opustiť masáž. Na druhej strane, ak váš dotyk uľahčuje bolesť v tele, dieťa sa bude môcť upokojiť, rýchlejší bude zaspať so svojím jemným ťahom.

Ak sa horúčka dieťaťa zvyšuje, môže sa cítiť chlad. Takže môžete jednoducho mŕtvice a objať ho nad oblečením, nie vyzliekanie. Ak však horúčka klesá, dieťa môže cítiť teplo a uprednostňuje odstránenie oblečenia.

Sledujte dieťa. Vždy sa snažte pochopiť, čo robí jeho stav najpohodlnejšie.

V zime je tiež potrebné vykonať masáž. Ale dieťa sa bude páčiť len vtedy, ak sa necíti chlad. Preto sa uistite, že je dosť teplé, predtým, než vyzlieknete dieťa.

Ako urobiť masáž dieťa, je z veľkej časti určená samotným dieťaťom. Schopnosť čítať signály jeho správania je najdôležitejšia z masážnych momentov. Vaše dieťa sa ukáže, keď by mal skončiť, ktorý zdvihuje dieťa, ktoré miluje, a ktorý nie je.