Lpg से अधिकतम प्रभाव कैसे प्राप्त करें। समीक्षा, प्रक्रिया से पहले और बाद की तस्वीरें, साथ ही एलपीजी मालिश की अनूठी तकनीक के बारे में बहुत सारी रोचक और उपयोगी जानकारी
सुंदरता और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति के प्रश्न हमेशा मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधियों को उत्साहित करेंगे।
नई प्रौद्योगिकियों के आगमन के साथ, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी में अधिक से अधिक ध्यान दिया जाता है, जो प्रभावी ढंग से और लंबे समय तक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। महिलाएं न केवल एक सुंदर आकृति प्राप्त करने का प्रबंधन करती हैं, बल्कि एक आकर्षक चेहरा भी।
सुझाई गई प्रक्रियाओं में से एक एलपीजी मालिश है। यह क्या है, प्रक्रिया का सार क्या है, इसे सही कैसे करना है और आपको कितने सत्रों से गुजरना है? सभी नीचे और अधिक विस्तार से।
यह क्या है
एलपीजी मालिश के दिल में एपिडर्मिस और आसन्न मांसपेशियों के ऊतकों पर एक यांत्रिक प्रभाव होता है।
इसे वैक्यूम-रोलर भी कहा जाता है। यह सत्र के दौरान उपयोग किए जाने वाले हेरफेर की बारीकियों के कारण है।
इस नोजल में कई रोलर्स होते हैं जो कि सत्र की प्रकृति के आधार पर, प्रति सेकंड 4 से 16 बार तक त्वचा को पिंच करें.
मुख्य तंत्र, विधि की तरह, लुई पॉल गाइट के निर्माता के नाम पर रखा गया था।
एक कम्प्यूटरीकृत प्रणाली आपको व्यक्तिगत रोगी मापदंडों के आधार पर मालिश कार्यक्रम को अनुकूलित करने की अनुमति देती है।
तीन मुख्य प्रकार के सत्र को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।:
- चिकित्सकीय - शरीर की सामान्य मजबूती के लिए, मांसपेशियों की ऐंठन, जलन, काठ का रीढ़ में दर्द के उपचार के लिए।
- सौंदर्य- सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स के साथ संघर्ष, इसका उद्देश्य वसा की परत को तोड़ना है।
- खेल - हड्डियों की मांसपेशियों, अक्सर एथलीटों को प्रशिक्षित करने और चोटों से उबरने के लिए उपयोग किया जाता है।
फायदे और नुकसान
प्रभावशीलता
नैदानिक \u200b\u200bअध्ययन के परिणामों के अनुसार, शरीर के लिए एलपीजी मालिश के एक कोर्स के बाद, त्वचा औसतन 30% तक मजबूत हो जाती है।
यह काफी उच्च दर है। यह विशेषज्ञों और रोगियों द्वारा नोट किया जाता है, जिनके लिए समस्या क्षेत्रों को कसने के लिए महत्वपूर्ण है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं।
सत्रों के बाद, चेहरे के लिए झुर्रियाँ समाप्त हो जाती हैं, रंग में सुधार होता है, दूसरी ठोड़ी समाप्त हो जाती है।
आराम
गहरी और एक ही समय में आंतरिक ऊतकों पर कोमल प्रभाव में एक शांत, आराम प्रभाव होता है। प्रौद्योगिकी के निरंतर सुधार का उद्देश्य रोगी के लिए दर्द को कम करना है।
शरीर क्रिया विज्ञान
प्राकृतिक ऊतक उत्तेजना आपको न केवल एक सौंदर्य, बल्कि एक उपचार प्रभाव भी प्राप्त करने की अनुमति देती है। विधि का उपयोग जलने, वैरिकाज़ नसों, रेडिकुलिटिस के उपचार में किया जा सकता है।
मुख्य नुकसान मतभेद हैजिसमें स्थिति तेजी से बिगड़ सकती है। इसलिए, सभी रोगी पहले से ही पूरी तरह से निदान से गुजरते हैं।
संकेत, जोखिम क्षेत्र
एलपीजी मालिश की मदद से चेहरे और शरीर पर काम करने का मुख्य कारण समस्या क्षेत्र और उनसे छुटकारा पाने की इच्छा है।
इन क्षेत्रों में शामिल हैं:
- कूल्हों, पेट और उन जगहों पर "कान" जो आहार या व्यायाम के लिए उत्तरदायी नहीं हैं;
- किसी भी चरण के सेल्युलाईट;
- उम्र, चेहरे पर झुर्रियाँ;
- सूजन;
- डिकॉलेट ज़ोन में वसा की परतें, चेहरे पर;
- डबल चिन;
- हमने पीसा।
LPG चेहरे की मालिश से पहले और बाद की तस्वीरें देखें:
मतभेद
वे व्यावहारिक रूप से पारंपरिक मालिश के लिए मतभेद से अलग नहीं हैं।
सामान्य मतभेद:
- त्वचा रोग;
- कैंसर विज्ञान;
- गर्भावस्था, दुद्ध निकालना;
- दिल की बीमारी
- मिर्गी।
स्थानीय:
- त्वचा को यांत्रिक क्षति;
- सौम्य त्वचा के ट्यूमर, फैलने वाले मोल्स;
- हर्निया;
- फ़्लेबिटिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- हाल ही में लिपोसक्शन।
चेहरे की सर्जरी के लिए:
- खुले घाव;
- दाद;
- rosacea;
- मुँहासे।
क्या मैं स्तनपान के बाद बच्चे के जन्म और सीजेरियन सेक्शन के बाद उपयोग कर सकता हूं
कई लोगों के लिए, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण अतिरिक्त पाउंड प्राप्त होते हैं।
त्वचा की स्ट्रेचिंग, उसके नीचे जमा चर्बी, कंघी की समस्या काफी स्वाभाविक है।
प्रश्न लैक्टेशन के दौरान हार्डवेयर प्रक्रियाओं का उपयोग करने की संभावना के बारे में उठता है, खासकर अगर बच्चे का जन्म सीजेरियन सेक्शन द्वारा किया गया था।
डॉक्टरों का कहना है कि एलपीजी मालिश सर्जरी के बाद भी उपयोगी है। मुख्य स्थिति स्नेह के बाद ऊतकों की पूर्ण चिकित्सा है।
औसतन, इसमें लगभग एक वर्ष का समय लगता है, उसी समय आप पाठ्यक्रम को लागू करने के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं। सत्र शरीर में वसा को कम करते हैं, लिम्फ प्रवाह में सुधार करते हैं.
त्वचा के नीचे नई वसा कोशिकाओं के निर्माण की संभावना कम होती है, और वह स्वयं अधिक लोचदार, लोचदार बन जाती है।
तैयारी और आचरण
एक डॉक्टर द्वारा एक अनिवार्य निदान से गुजरना आवश्यक है जो आंकड़ा, त्वचा की स्थिति और समस्या क्षेत्रों के मापदंडों को निर्धारित करेगा।
एक व्यक्ति एलपीजी मालिश के लिए एक व्यक्तिगत सूट रखता है, जिन पर समस्या वाले क्षेत्रों का रेखांकन किया गया है।
ये कपड़े प्रक्रिया की स्वच्छता सुनिश्चित करते हैं, जैसा कि त्वचा के साथ जोड़तोड़ का कोई संपर्क नहीं, रोगी को लिनन के बिना रोलर्स द्वारा त्वचा पर कब्जा करने में सुधार करने की अनुमति देता है।
चेहरे पर भी, समस्या वाले क्षेत्रों को पूर्व-आवंटित किया जाता है। प्रक्रिया में लगभग 45 मिनट लगते हैं।
सत्र के दौरान, डॉक्टर डिवाइस के साथ कई तरह के काम कर सकते हैं:
- "घुमा" सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है;
- "स्लिप" कंट्रोल्स को समायोजित करने में मदद करता है;
- "चमकाने" त्वचा को कोमल बनाता है, इसे टोन करता है;
- "स्विंगिंग" वसा के थक्के को तोड़ता है।
प्रभाव के अधिक तीव्र अवलोकन के लिए, सत्र के दिन पहले से ही ऐसा करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एलपीजी मालिश में एक लसीका जल निकासी प्रभाव होता है, शरीर के लसीका तंत्र के सभी विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
शारीरिक गतिविधि और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद मिलेगी, और उचित पोषण खाने से अप्रिय जमा से छुटकारा पाने की संभावना कम हो जाएगी।
चेहरे के लिए, डिवाइस की अन्य सेटिंग्स और नोजल का उपयोग किया जाता है। सूखी, साफ त्वचा पर मालिश की जाती है।
हम एक हार्डवेयर वैक्यूम रोलर LPG बॉडी मसाज से पहले और बाद की तस्वीरें पेश करते हैं:
सत्र के बाद, उपचारित क्षेत्र में छोटी सूजन, लाली दिखाई दे सकती है, लेकिन वे 1 - 2 दिनों में गायब हो जाते हैं।
पुनर्वास की आवश्यकता नहीं है, लगभग सत्र के तुरंत बाद, आप काम करना जारी रख सकते हैं, खेल खेलना उचित है।
प्रत्येक मामले को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।, और इसके लिए, विशेषज्ञों के पास एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम और आवश्यक प्रक्रियाओं की संख्या की गणना के लिए प्रोटोकॉल हैं।
व्यक्ति
- पहला चरण: सप्ताह में कम से कम दो बार लगभग 10 उपचार।
- दूसरा चरण: 6 - 7 प्रक्रियाएं, ब्रेक बढ़ने के बाद पहले सप्ताह में दो बार।
- तीसरा चरण: प्रक्रियाएं हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जाती हैं।
- सहायक चरण: सत्र 1 - 2 बार एक महीने।
वैक्यूम एलपीजी चेहरे की मालिश कैसे होती है, इसके बारे में वीडियो:
शव
- पहला महीना: सप्ताह में कम से कम दो बार 6 से 8 प्रक्रियाओं से।
- अंतरिम काल: पहले सप्ताह के दौरान 4 से 6 प्रक्रियाओं से, फिर 2 से 3 सप्ताह में दो प्रक्रियाओं से अधिक नहीं।
- सहायक चरण: एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित प्रति माह एक प्रक्रिया।
परिणाम पहले से ही 6-7 वीं प्रक्रिया में दिखाई देने लगता है, सभी सत्रों के बाद यह औसतन एक वर्ष तक रहता है।
मालिश के बाद क्या देखा जा सकता है:
- त्वचा विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाती है;
- उसका स्वर उठता है;
- शरीर आकृति मॉडलिंग की जाती हैं;
- सेल्युलाईट गायब हो जाता है;
- वसा की परतें टूट जाती हैं।
एक पहलू के अस्थायी दुष्प्रभावों में से एक पहले चरण के बीच में sagging में वृद्धि है। यह त्वचा से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के कारण है। और एक या दो प्रक्रियाओं से गुजरता है।
यद्यपि हार्डवेयर उपचार के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं लगातार कम हो जाती हैं, प्रत्येक रोगी की अपनी दर्द सीमा होती है, जिससे असुविधा हो सकती है।
1986 में, इंजीनियर लुई-पॉल गिइट ने एक वैक्यूम मालिश उपकरण का आविष्कार किया और पेटेंट कराया। इसके लिए एक शर्त एक कार दुर्घटना थी, जिसके बाद लुई-पॉल को कई हाथ मालिश सत्रों के साथ एक लंबे पुनर्वास की आवश्यकता थी। मालिश चिकित्सकों के काम को देखते हुए, इंजीनियर ने एक विशेष उपकरण बनाने के बारे में सोचा जो मालिश के क्षेत्र में मैनुअल श्रम के लिए एक अधिक प्रभावी प्रतिस्थापन बन जाएगा। और इस तरह के एक उपकरण का आविष्कार किया गया था! इसे एलपीजी कहा जाता है - यह निर्माता के नाम का संक्षिप्त नाम है। बाद में, लुई-पॉल गीते ने एलपीजी सिस्टम कंपनी की स्थापना की और एलपीजी मालिश नामक तकनीक का पेटेंट कराया।
प्रक्रिया क्या उद्देश्य है (क्या चंगा करता है)
एलपीजी इस तरह की आंकड़ा समस्याओं से निपटने में सक्षम है:
- दूसरे और तीसरे डिग्री के सेल्युलाईट
- समस्या क्षेत्रों में वसा, जो आहार और खेल के लिए मुश्किल है। अक्सर यह कूल्हों, नितंबों और कमर में वसा जमा होता है।
- स्किन सैगिंग तेजी से वजन घटाने का लगातार परिणाम है।
- सूजन। एलपीजी मालिश शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से हटा देती है
- खिंचाव के निशान और निशान।
- फ्लेसीड की मांसपेशियां, स्वर की कमी। न्यूरोसेंसरी प्रभाव के कारण, एलपीजी मालिश न केवल आंकड़े को मजबूत करती है, बल्कि उचित आसन के निर्माण में भी योगदान देती है। आंदोलनों के समन्वय को भी सामान्य करता है।
एलपीजी मालिश का उपयोग न केवल शरीर की खामियों को खत्म करने के लिए किया जाता है, बल्कि चेहरे की मोटी परत, डायकोलेट, और गर्दन की मांसपेशियों को टोन करने के लिए भी किया जाता है।
एलपीजी उपकरण न केवल कॉस्मेटोलॉजी में, बल्कि मांसपेशियों और स्नायुबंधन की विभिन्न चोटों के बाद वसूली प्रक्रियाओं का संचालन करने के लिए दवा में भी है, साथ ही साथ त्वचा जलती है। वैरिकाज़ नसों, रेडिकुलिटिस, मायोसिटिस को उन बीमारियों की सूची में भी शामिल किया जाता है जिनके उपचार के लिए ऐसी मालिश की प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।
एलपीजी मालिश की प्रक्रिया कैसी है
रोगी को एलपीजी मालिश के एक प्रभावी कोर्स को निर्धारित करने के लिए, पूरी तरह से निदान आवश्यक है। इस चरण में कई चरण शामिल हैं:
- शरीर में वसा के स्थानीयकरण के लिए पसंदीदा स्थानों में आंकड़े के प्रकार का निर्धारण
- अधिक गहन अध्ययन के लिए क्षेत्रों का चुनाव
- प्रमुख प्रभाव बिंदुओं की पहचान
इसके लिए, रोगी सफेद नायलॉन कपड़े से बने एक विशेष सूट में कपड़े पहनते हैं। सूट त्वचा को आकस्मिक पिंचिंग और अत्यधिक दबाव से बचाता है।
रोगी को एक विशेष उच्च टेबल पर लेटने के लिए कहा जाता है। डॉक्टर शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन की तीव्रता की जांच करते हैं, इसके लिए रोगी को अपनी बाहों / पैरों / नितंबों / पेट की मांसपेशियों में खिंचाव की आवश्यकता होती है। वसा गांठों का आकार और स्थान निर्धारित किया जाता है, समस्या क्षेत्रों को विशेष रूप से हाइलाइट किया जाता है।
इसके बाद जोड़तोड़ तंत्र के लिए रोलर्स का चयन किया जाएगा। जोड़तोड़ एक छोटा कक्ष है जो एक वैक्यूम प्रदान करता है जिसके माध्यम से रोलर्स के बीच त्वचा की एक तह खींची जाती है। रोलर्स त्वचा को गूंधते हैं और ऊतक को इसके नीचे अलग-अलग दिशाओं में और अलग-अलग तीव्रता से फैलाते हैं।
विभिन्न रोलर्स की मदद से, मालिश का एक अलग प्रभाव प्राप्त किया जाता है। उनमें से तीन प्रकार हैं:
- "रोल इन।" रोलर वसा ऊतकों को कम करने के लिए प्रभावी।
- "रोल अप।" यह एक कंटूरिंग रोलर है जिसका उपयोग सेल्युलाईट को सुचारू करने के लिए भी किया जाता है।
- "रोल आउट करें।" त्वचा की टोन को बढ़ाने और लोच को बहाल करने में मदद करता है। खिंचाव के निशान और निशान के खिलाफ अच्छा है।
विभिन्न रोलर्स के अलावा, एलपीजी तंत्र विभिन्न पांडुलिपि आंदोलनों के उपयोग की अनुमति देता है। यह हो सकता है:
- घुमा गति। इसका उपयोग क्रोनिक सेल्युलाईट से निपटने के लिए किया जाता है;
- कमाल। घने वसा परत पर भी उत्कृष्ट प्रभाव;
- कोमल करना। त्वचा को पीसता है, लोच में सुधार करता है, दाग को कम करता है।
समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करने की वास्तविक विधि निर्धारित करने के बाद, वास्तविक मालिश सत्र शुरू होता है। कार्यक्रम, विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया है, डिवाइस के कंप्यूटर में दर्ज किया गया है।
मालिश करने वाला तंत्र के चयनित क्षेत्रों पर गहनता से काम कर रहा है। सबसे पहले, प्रभाव अप्रिय हो सकता है - आखिरकार, यह शरीर की वसा को कम करने के उद्देश्य से एक गहन मालिश है। लेकिन दर्द बहुत मजबूत है, तो सहन न करें, खासकर अगर यह आपका पहला सत्र है। आपको धीरे-धीरे लोड करने की आदत डालनी चाहिए, ताकि मालिश करने वाले को दर्द के बारे में बताना सुनिश्चित हो - और वह चयनित मोड को और अधिक कोमल में बदल देगा
एलपीजी मालिश का वास्तविक प्रभाव क्या है?
वैक्यूम का उपयोग करते हुए, त्वचा के एक तह और चमड़े के नीचे की वसा को रोलर्स के बीच चूसा जाता है जो इसे गूंधते हैं। इस हेरफेर का परिणाम क्रीज के लिए रक्त की तीव्र भीड़ है, और लिम्फ जल निकासी भी सुनिश्चित की जाती है। लिम्फ शरीर से फैटी सेल विनाश उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।
वसा कोशिकाओं का नष्ट होना - एडिपोसाइड्स - पड़ोसी ऊतकों - संयोजी फाइबर और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। डर्मिस में, कोलेजन और इलास्टेन का उत्पादन बढ़ता है, और यह उनके लिए धन्यवाद है कि त्वचा को नियमित रूप से अपडेट किया जा सकता है और इसमें टोन्ड और यंग लुक होता है। एलपीजी मालिश के माध्यम से निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त होते हैं:
- शरीर की मात्रा में कमी
- त्वचा की लोच बढ़ जाती है, यह टोंड और लोचदार हो जाता है।
- मालिश के लसीका जल निकासी प्रभाव के कारण अतिरिक्त तरल पदार्थ समाप्त हो जाता है
- सेल्युलाईट गायब हो जाता है या कम स्पष्ट हो जाता है
एलपीजी मालिश का प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है, क्योंकि मालिश तंत्र त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा समस्याओं के अंतर्निहित शारीरिक कारणों को प्रभावित करता है।
इस पद्धति का सिद्ध सकारात्मक प्रभाव अमेरिकी एफडीए विभाग द्वारा नोट किया गया था ( खाद्य और औषधि प्रशासन)जिसके लिए एलपीजी प्रक्रिया में सभी चिकित्सा प्रमाण पत्र हैं।
एलपीजी चेहरे की मालिश
पाठ्यक्रम के पहले चरण में, प्रति माह लगभग 8-10 प्रक्रियाएं सप्ताह में दो बार की आवृत्ति के साथ की जाती हैं। फिर एक ही आवृत्ति के साथ 6-7 प्रक्रियाएं, जिसके बाद प्रक्रियाओं की संख्या कम हो जाती है। तीसरे चरण में, हर दो सप्ताह में केवल एक बार मालिश की जाती है। अंतिम चरण प्रक्रियाओं का समर्थन कर रहा है (महीने में 1-2 बार)।
एलपीजी बॉडी मसाज
पाठ्यक्रम के पहले चरण में, 6 से 8 प्रक्रियाएं प्रति माह 1-2 बार एक सप्ताह की आवृत्ति के साथ की जाती हैं। अगला, प्रति सप्ताह एक और 4-6 प्रक्रियाएं, जिसके बाद प्रक्रियाओं की संख्या 2-3 सप्ताह के भीतर 2 तक कम हो जाती है। अंतिम चरण में, मालिश प्रति माह केवल 1 बार किया जाता है।
परिणाम, जो लगभग एक वर्ष तक रहता है, 6-7 प्रक्रियाओं के बाद मनाया जा सकता है।
फायदे और नुकसान
एलपीजी मालिश के कई फायदे हैं, अन्यथा यह हार्डवेयर प्रक्रियाओं के बीच लोकप्रियता में पहले स्थान पर कब्जा नहीं करेगा:
- दर्द की कमी (प्रक्रिया में इस्तेमाल होने के बाद)। सत्र के पहले मिनटों में यह थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, जैसा कि एक मालिश के दौरान हो सकता है। लेकिन समय के साथ, मालिश सुखद हो जाती है;
- पुनर्वास अवधि की कमी। एक मालिश सत्र के बाद, आप सुरक्षित रूप से अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं;
- ताकत का एक त्वरित उछाल ऐसी मालिश का एक और प्रभाव है;
- बहुमुखी प्रतिभा। प्रक्रिया कई समस्याओं को हल कर सकती है: त्वचा को टोन में लाने के लिए अतिरिक्त पाउंड से;
- पूर्ण के लिए उपयुक्त, गर्भावस्था से उबरने के लिए, साथ ही सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद लोगों के लिए, जैसे कि लिपोसक्शन।
लेकिन एलपीजी के भी नुकसान हैं। इनमें शामिल हैं:
- असर के लिए लंबा इंतजार। एलपीजी मालिश के एक सत्र में जल्दी से वजन कम करने से काम नहीं चलेगा। पाठ्यक्रम में 10 से 25 सत्र शामिल हैं, जिन्हें सप्ताह में 2-3 बार किया जाना चाहिए।
- परिणाम बनाए रखना आवश्यक है। यदि आप अपने आहार को नियंत्रित नहीं करते हैं और शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा करते हैं, तो छह महीने के बाद आपको दूसरे कोर्स की आवश्यकता होगी।
- आप एक अयोग्य विशेषज्ञ से मिल सकते हैं। यदि वह गलत वैक्यूम-एस्पिरेशन मोड सेट करता है, तो या तो बिल्कुल भी कोई प्रभाव नहीं होगा, या बड़े और दर्दनाक हेमटॉमस रहेंगे।
प्रक्रिया से पहले और बाद की तस्वीरें
एलपीजी और वैक्यूम रोलर मालिश में क्या अंतर है
एलपीजी प्रक्रिया एक वैक्यूम-रोलर मालिश है, लेकिन हर वैक्यूम-रोलर मालिश एलपीजी नहीं है। केवल डेवलपर्स खुद ही तंत्र में सुधार कर सकते हैं और मालिश तकनीक में सुधार कर सकते हैं, क्योंकि यह वह है जो इस तंत्र के प्रभाव की सभी सूक्ष्मताओं को जानता है। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, बाजार हमेशा लोकप्रिय चीजों के एनालॉग के साथ भर जाता है, जिसमें कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपकरण शामिल हैं।
कई क्लीनिक और सैलून विज्ञापन में "एलपीजी मालिश" शब्द का उपयोग करते हैं, लेकिन वे उपकरणों की प्रतिकृतियों पर वैक्यूम-रोलर मालिश प्रक्रिया करते हैं। यह एलपीजी प्रक्रिया केवल एलपीजी सिस्टम उपकरणों पर की जाती है। बाह्य रूप से, एनालॉग्स, निश्चित रूप से, मूल एलपीजी उपकरण के समान हैं, उनके पास एक मॉनिटर, मैनिपुलेटर और क्लिप भी हैं, लेकिन इस तरह की मालिश का प्रभाव बहुत कम होगा। इसलिए, उन उपकरणों की जांच करना महत्वपूर्ण है जिन पर आप एक मालिश पाठ्यक्रम से गुजर रहे हैं, और यह भी पता लगाने के लिए कि क्या सभी आवश्यक प्रमाण पत्र चयनित क्लिनिक में उपलब्ध हैं।
चिकित्सा केंद्रों में एलपीजी मालिश सेवा की लागत कितनी है
एलपीजी मालिश सबसे सस्ती प्रक्रिया नहीं है, इसकी लागत प्रति सत्र 1000 से 1600 रूबल तक भिन्न होती है। हालांकि, जब प्रक्रियाओं के एक पूरे पाठ्यक्रम के लिए सदस्यता खरीदते हैं, तो कई क्लीनिक छूट देते हैं, तो एक सत्र में आपको 700 - 900 रूबल की लागत आ सकती है।
यह मत भूलो कि इस तरह की मालिश के लिए आपको एक विशेष पोशाक की आवश्यकता है। इसकी लागत लगभग एक प्रक्रिया की लागत के बराबर है - 800 से 1500 रूबल से।
मतभेद और परिणाम
एलपीजी के लिए विरोधाभास पारंपरिक मैनुअल मालिश के समान हैं:
- मालिश वाले क्षेत्र पर नियोप्लाज्म: मोल्स, मौसा, हेमांगीओमास,
- त्वचा रोग
- हर्निया (मालिश चुटकी भड़काने कर सकते हैं)
- लिम्फ नोड्स की सूजन,
- फ़ेलेबिटिस और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस,
- घातक ट्यूमर
- गर्भावस्था,
- मासिक धर्म के पहले दिन
- हीमोफिलिया,
- मिर्गी,
- बुखार के साथ संक्रामक रोग।
इसी समय, एलपीजी कुछ परिणामों को भड़काने सकता है। यही कारण है कि प्रक्रिया से पहले एक डॉक्टर द्वारा गहन परीक्षा आवश्यक है - संभावित दुष्प्रभावों की भविष्यवाणी करने और रोकने के लिए। मालिश के अवांछनीय प्रभावों में शामिल हैं:
- पहली प्रक्रियाओं के बाद हल्के सूजन। यह लसीका के गहन बहिर्वाह के साथ इंटरसेलुलर स्पेस में जुड़ा हुआ है।
- ठंड लगना। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले लोगों में लगातार दुष्प्रभाव। एक कप गर्म चाय इस लक्षण से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
- हेमटॉमस की उपस्थिति। केशिकाओं की वृद्धि हुई नाजुकता वाले मरीजों को चोट और चोट लगने की शिकायत हो सकती है - इस मामले में, लोड की तीव्रता को समायोजित करना आवश्यक है।
- त्वचा का ओवरस्ट्रेचिंग। यदि आपकी त्वचा बहुत पतली है, तो प्रक्रिया सैगिंग में योगदान कर सकती है।
सभी को शुभ दिन!
इस प्रकार की मालिश कई ब्रांडों के उपकरणों पर की जाती है, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध "एलपीजी सेलू एम 6" और "बी-फ्लेक्सो" हैं। कोई कहता है कि केवल मूल उपकरण "एलपीजी सेलू एम 6" ही वादा किए गए परिणाम देता है, मैं व्यक्तिगत रूप से इसे सौंदर्य सैलून और निर्माता के रूप में मानता हूं। "एलपीजी सेलू एम 6" और "बी-फ्लेक्सी" के शरीर पर कार्रवाई और प्रभाव का सिद्धांत समान है, "बी। -flexy "भी एक सस्ता उपकरण नहीं है।
हालाँकि, इस बिंदु पर अधिक जानकारी: मुझे इस प्रकार की मालिश के बारे में पता चला, जब मेरे पास खाली समय था और कूपन के साथ साइट पर चढ़ गया और आम तौर पर पता चला कि कुछ कूपन हैं :) एक ही समय में मैं प्रशिक्षित करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन यह अलग है कहानी।
इस बारे में बरी समीक्षा पढ़ें कि मैं ठोस सेल्युलाईट से एक सुंदर डो में कैसे बदल जाऊंगा, निश्चित रूप से, मैंने कोशिश करने का फैसला किया। 6 महीने की असीमित यात्राओं के लिए एक कूपन के साथ सशस्त्र (एक सूट अलग से खरीदा जाता है और प्रत्येक यात्रा के लिए 300 रूबल का एक अतिरिक्त शुल्क), मैंने एक सोम, बुध और शुक्र सैलून के लिए साइन अप किया, सत्र 35 - 40 मिनट। वैसे, सभी संभावित सूत्रों के अनुसार, मैं अधिक वजन से ग्रस्त नहीं था, लेकिन मेरे मानक जीवनकाल का वजन किसी तरह 2.6 किलोग्राम बढ़ गया, और मेरे लिए यह बहुत कुछ है कोशिकामेरे पास हमेशा यह था, लेकिन जीवन की अपनी लय के साथ, मैं इससे पहले और (व्यर्थ में) खुद पर ध्यान नहीं दे पाया !!! स्टेज III)
इसलिए, मैं उत्साह से जा रहा हूं पहला सत्र । मैं एक सूट खरीदता हूं (बहुत मज़ेदार, जैसे पूरे शरीर पर चड्डी)। उपकरण "बी-फ्लेक्सी" पर प्रक्रिया। मैं लेट गया और चमत्कार की प्रतीक्षा करने लगा।
मैं यह नोट करना चाहता हूं कि मेरी दर्द की सीमा काफी अधिक है। लेकिन यह नरक था। आदिश, सटीक होना। लड़की ने मुझे एक जोड़तोड़ के साथ ड्राइव करना शुरू कर दिया ... "देशी के हाथों में तकनीक धातु का ढेर है।" पैर, सिद्धांत रूप में, सबसे अच्छी प्रक्रिया के दौरान आयोजित की जा सकती है, लेकिन एक भावना थी कि वह मुझे इस चीज के साथ हड्डियों के माध्यम से सीधे चला रहा था। लेकिन पेट की त्वचा के दर्द से लेकर आंख के सिरे तक माथे पर चढ़ गए। प्रक्रिया के बाद, यह पता चला कि आगे की तीव्रता और भी अधिक होगी।
क्या था ग़लत : 1. उच्च शक्ति उपकरण संचालन 2. सैलून का कर्मचारी वाहक हेरफेर के रूप में वह सहज थी 3. manupulu तेजी से बंद करो उसी जगह की त्वचा से 4. पेट को केवल खड़े होने का इलाज किया गया था शरीर के एक तरफ ५।कहा आप अपने अंडरवियर में रह सकते हैं (बस्ट) 6. लड़की मेरी मालिश करने में कामयाब रही और कभी-कभी फोन का जवाब देती थी।
मैंने अपने आप को एक साथ खींच लिया, यह तय करते हुए कि शरीर को आदत हो। घर पहुँच कर, मैंने बस अपने आप को मरहम के साथ कवर किया, जब तक त्वचा पेट और पैर मैं बस नहीं छू सकता है !!!
कम उत्साही, दृढ़ता से मेरे दांतों को कड़ा कर दिया, मैं सवारी करता हूं दूसरा सत्र । मैं एक और सैलून कर्मचारी से मिलता हूं। इस बार यह इतना नारकीय नहीं था, लेकिन इस तथ्य के कारण कि त्वचा पहले से ही "मृत" हो गई थी, यह पहली बार की तुलना में बहुत दर्दनाक था। यह लड़की, उसे धन्यवाद देती है कभी कभी मैं सोच रहा था कि क्या यह मुझे चोट पहुंचाएगा, और कभी-कभी मैं सांस ले सकता हूं। इस बार मैंने किसी तरह के व्यवस्थित आंदोलन को देखा, यह स्पष्ट था कि वह शरीर की कुछ लाइनों के साथ आगे बढ़ता है, लेकिन कभी-कभी तेजी से आया (जब वह गलत है गिर जाता हैकम वसा वाले स्थानों में)। घर पहुंचकर, मैं फिर से मरहम के साथ लिपट गया और शुक्रवार के लिए आतंक में इंतजार किया, अब मेरे पास चोटें भी हैं।
शुक्रवार को मैं अपनी आँखों में आँसुओं के साथ सवार हुआ तीसरे पर। मैंने फैसला किया कि अगर यह एक ही है (यह तीसरी मालिश चिकित्सक होगा), तो मैं अब और नहीं जाऊंगा, मैं किसी अन्य डिवाइस पर दूसरे सैलून में जाऊंगा। इस बार मैं एक आदमी के पास गया, फैसला किया कि मेरे पास एक "कयाक" है और मेज पर लेटा है। उन्होंने मुझसे पूछा कि मैं किस सत्र से गुजर रहा हूं, उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मुझे नसों की कोई बीमारी है, जांच! मेरे पैर, मैंने तुमसे कहा था कि यह बहुत दर्द होता है और प्रक्रिया शुरू हो गई .... एक गांठ में भयानक रूप से सिकुड़ते हुए, मुझे अचानक एहसास हुआ कि कोई दर्द नहीं था। अप्रिय संवेदनाएं - हाँ, लेकिन यह दर्दनाक नहीं था। मालिश वाले क्षेत्र के प्रत्येक परिवर्तन के साथ, मुझे इस बात में दिलचस्पी थी कि यह चोट लगी या नहीं; जोड़-तोड़ कभी बंद नहीं हुआ, और सामान्य तौर पर पिछले सत्रों की तुलना में शरीर से बहुत कम बार अलग किया गया था! छोड़कर, मैंने एक और सप्ताह के लिए अग्रिम रूप से साइन अप किया
मेरी प्रिय लड़कियों, एलपीजी मालिश
परिणाम के बारे में (व्यक्तिगत अनुभव के बाद मेरे निष्कर्ष और लंबे समय तक सेंस मससेर्स और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ संचार):
- मैं आपको यह कहते हुए खुश नहीं करूंगा कि यह व्यक्तिगत रूप से। कुछ के लिए, यह एक मोक्ष हो सकता है, लेकिन किसी के लिए, यह एक "मृत मुर्गे की तरह है।"
एलपीजी, पर सही एक्सपोज़र, लिम्फ प्रवाह को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित करता है, अर्थात्, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाता है, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा का बहिर्वाह उत्पन्न होता है।
- के साथ मदद करता है अतिरिक्त पानीशरीर में और की उपस्थिति के साथ वास्तव में अधिक वजन- ये ज्यादातर मामलों में ऐसे लोग हैं जो LPG से तेजी से वजन घटाने की बात करते हैं
महिलाओं के लिए सबसे आसान फॉर्मूला विकास सेमी में - 110 = आप सामान्य हैं भार
हां, मुझे पता है कि घंटे के हिसाब से पूरे सत्र हैं, लेकिन ईमानदार होने के लिए, मैं इतना लंबा समय नहीं ले पाऊंगा और यदि आप प्रयास करने का निर्णय लेते हैं और यह नहीं जानते कि यह क्या है, तो शुरू करने के लिए 35-40 मिनट का सत्र लें। यह प्रक्रिया, व्यक्तिगत रूप से मैं UNIVERSALLY 2000 रूबल का भुगतान नहीं करेगा (जहां, निश्चित रूप से, मॉस्को की तरह, साधारण सैलून में 60 मिनट 1800-2000, लक्जरी नहीं)। केवल स्टॉक के लिए।
पहला सत्र मैंने इसी साल फरवरी में लिया था। मैं एलपीजी के केवल 4 सत्रों से गुजरा, और फिर ... पक्षों से छुटकारा पाने के लिए मेरे उपायों के जटिल के बारे में सबसे दिलचस्प बात शुरू हुई, उचित पोषण के साथ, सेल्युलाईट, और हाथ की मालिश प्रक्रियाओं के बारे में पूरी सच्चाई प्रकट करने के लिए और presso , साथ ही किसी भी खेल की खुराक के बारे में ..
और मैं इसके बारे में लिखूंगा
मेरी लंबी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद। मुझे पूरी उम्मीद है कि मेरा अनुभव और यह जानकारी आपकी मदद करेगी।
स्माइल! और सुंदर हो!
156 864 0 आपका स्वागत है! आज हम हार्डवेयर मालिश के रहस्यों को प्रकट करते हैं और एलपीजी मालिश के बारे में विस्तार से बात करते हैं। इस लेख में आप इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लाभ और किस्मों, इसकी प्रभावशीलता और उपयोग के लिए सिफारिशों के बारे में जानेंगे।Lpg मालिश क्या है
Lpg मालिश एक हार्डवेयर मालिश विधि है। इस विधि को बीसवीं सदी के 70 के दशक में फ्रांसीसी शोधकर्ता लुई पॉल गिटल ने विकसित किया था। विधि को इसका नाम इसके आद्याक्षर से मिला।
एलपीजी मालिश के संचालन का सिद्धांत दो दिशाओं में डिवाइस के विशेष नलिका की मदद से शरीर या चेहरे पर यांत्रिक कार्रवाई पर आधारित है - वैक्यूम और कंपन मालिश.
इस प्रक्रिया का उपकरण एक कक्ष है जिसमें विशेष नलिका (हैंडल) होती है। मैनिपुल्स में अंत में कंपन मालिश के लिए रोलर्स होते हैं। Manipules 4 से 16 बार प्रति सेकंड की गति से त्वचा के हिस्से को पकड़ते हैं या चुटकी बजाते हैं, और वैक्यूम का अतिरिक्त प्रभाव पड़ता है।
जोड़-तोड़ और बेहतर त्वचा पर कब्जा करने के स्वच्छ और दर्द रहित प्रभावों के लिए एक व्यक्तिगत विशेष सूट (अंतःशास्त्रीय चौग़ा) के माध्यम से एलपीजी-मालिश की जाती है।
हाल ही में, तथाकथित एलपीजी इंटीग्रल मालिश, जिसे नवीनतम पीढ़ी के उपकरणों द्वारा किया जाता है - एलपीजी इंटीग्रल, लोकप्रिय हो गया है। इसने हार्डवेयर मालिश के क्षेत्र में नवीनतम विकास किया - एर्गोड्राइव, जो वजन घटाने और वजन घटाने, एंटी-सेल्युलाईट प्रोफिलैक्सिस में उच्च प्रदर्शन संकेतक प्राप्त करने की अनुमति देता है। एर्गोड्राइव तकनीक एक विशेष मैनिपुलेटर से अधिक कुछ नहीं है, जिसमें अधिक दक्षता है, उपचारित शरीर क्षेत्र के एक बड़े क्षेत्र पर कब्जा कर लेता है, जो पिछली पीढ़ियों के हेरफेर से अधिक गहरा कार्य करता है। त्वचा की लोच के लिए प्रक्रिया के अंत में फिक्सिंग प्रभाव भी महत्वपूर्ण है।
Lpg मालिश को भी कहा जाता है एंडर्मोलॉजिकल मसाज, लाइपोमाजेज, कॉस्मैकेनिक्स, एनर्जी लिफ्टिंग। कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा में इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग सर्जरी के बाद उपचार के लिए, प्रसव के बाद की अवधि में, केलोइड निशान को कम करने के लिए, जोड़ों के उपचार के लिए और प्रारंभिक वैरिकाज़ नसों के लिए, पीठ दर्द के लिए किया जाता है। खेल में, एलपीजी मालिश ने चोट के बाद एक उत्कृष्ट पुनर्स्थापना पद्धति के रूप में और भारी भार के लिए एक आराम पद्धति के रूप में भी आवेदन पाया है।
एप्लाइड एलपीजी मालिश का उपचर्म ऊतकों और मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता है, जिससे उन्हें अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए मजबूर किया जाता है, सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और इलास्टिन के साथ कोलेजन का उत्पादन होता है। रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है और लसीका जल निकासी मालिश होती है, वसा टूट जाती है।
एलपीजी मालिश शरीर के किसी भी भाग पर लागू किया जाता है, किसी भी उम्र और लिंग के लिए उपयुक्त है। शारीरिक विशिष्टताओं के कारण, महिलाओं और पुरुषों के लिए एलपीजी मालिश प्रभाव क्षेत्रों और अन्य विशेषताओं में भिन्न होगी। वहाँ एलपीजी चेहरे की मालिश और एलपीजी शरीर की मालिश कर रहे हैं।
Lpg मालिश की सहायता से, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त होते हैं:
- वजन में कमी;
- समोच्च कस;
- सेल्युलाईट और sagging त्वचा से छुटकारा पाने;
- वसा को हटाने;
- निशान और खिंचाव के निशान से छुटकारा;
- शिकन हटाने;
- शरीर के लिए आराम प्रभाव;
- त्वचा की जकड़न।
Lpg मसाज के फायदे और नुकसान
इस प्रक्रिया के मुख्य लाभ:
- त्वचा, ऊतकों और मांसपेशियों पर गहरा प्रभाव;
- सुरक्षा;
- तेजी से दक्षता और ध्यान देने योग्य दृश्य परिणाम;
- बहुउद्देश्यीय अभिविन्यास - त्वचा की स्थिति में सुधार, मांसपेशियों की संरचना को कसने, वसा को विभाजित करना, तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को निकालना;
- जटिल प्रभाव कॉस्मेटिक (सौंदर्य, कल्याण) है;
- प्रक्रिया की सार्वभौमिकता - एलपीजी मालिश शरीर और चेहरे के किसी भी हिस्से पर की जा सकती है;
- लगातार और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव।
नुकसान में contraindications की उपस्थिति और contraindications का पता लगाने के लिए प्रारंभिक निदान की आवश्यकता है, सत्रों की सापेक्ष उच्च लागत।
Lpg मालिश की किस्में
- वैक्यूम एलपीजी मालिश -बैंकों के साथ एक मालिश प्रक्रिया जैसा दिखता है, लेकिन एक अलग परिणाम देता है। वैक्यूम एलपीजी मसाज की मदद से आप सैगिंग स्किन और उसके सैगिंग से छुटकारा पा सकते हैं, एक डबल चिन को खत्म कर सकते हैं।
- वैक्यूम रोलर एलपीजी मालिश -रोलर्स और वैक्यूम दोनों के साथ कार्य करता है। इस मामले में, शरीर के एक निश्चित हिस्से पर कब्जा करने के बाद, रोलर्स अलग-अलग दिशाओं में काम करना शुरू करते हैं। वजन घटाने के लिए बहुत प्रभावी है, कसने और राहत को समतल करना।
- एंटी-सेल्युलाईट एलपीजी मालिश - प्रक्रिया का सबसे जटिल प्रकार, एलपीजी मालिश के लिए उच्च योग्य विशेषज्ञ और उच्च-गुणवत्ता वाले उपकरण की आवश्यकता होती है। यह आपको शरीर के किसी भी हिस्से पर "नारंगी के छिलके" से छुटकारा पाने की अनुमति देता है - हाथ, कूल्हों, नितंबों, पेट, छाती।
संकेत और मतभेद
Lpg मालिश निम्नलिखित समस्याओं के लिए संकेत दिया गया है:
- उपस्थिति;
- सूजन, हगार्ड फेस;
- "डबल" ठोड़ी;
- चेहरे और आंकड़े के फजी रूप;
- सेल्युलाईट;
- ब्रीच प्रभाव;
- निशान, निशान और खिंचाव के निशान;
- असमान त्वचा राहत;
- sagging और sagging त्वचा;
- शरीर में वसा।
मतभेद:
- आंतरिक अंगों के पुराने रोग;
- ऑन्कोलॉजी;
- गर्भावस्था और स्तनपान;
- thrombophlebitis;
- हृदय और हृदय प्रणाली के रोग;
- संक्रामक रोग;
- त्वचा पर घाव और घाव;
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
- हर्निया;
- बुखार और बढ़े हुए लिम्फ नोड्स के साथ स्थितियां;
- सर्दी और वायरल रोग;
- मिर्गी और तंत्रिका तंत्र के अन्य घाव;
मासिक धर्म, रोज़ा और चेहरे पर दाद के लिए एलपीजी मालिश में सावधानी बरती जाती है। सर्जरी के बाद, रिकवरी और हीलिंग पीरियड पास होना चाहिए और उसके बाद ही आप Lpg मसाज कर सकती हैं।
वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण भी मनाया जाता है, कुछ दवाओं का सेवन।
एलपीजी मालिश कैसे करें: क्रिया और चरणों का तंत्र
प्रक्रिया के चरण:
चरण 1 तैयार करना।
- इस स्तर पर, शरीर का निदान किया जाता है और एक विशेषज्ञ द्वारा जांच की जाती है ताकि एलपीजी मालिश के लिए मतभेदों की पहचान की जा सके। यदि कोई नहीं पाया जाता है, तो समस्या क्षेत्रों की पहचान की जाती है, एक प्रक्रियात्मक योजना और पाठ्यक्रम की अवधि विकसित की जाती है। अक्सर प्रक्रिया से पहले एक तस्वीर ली जाती है, और फिर पाठ्यक्रम के पूरा होने के बाद, परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए।
- शरीर की एलपीजी-मालिश करने के लिए, एक व्यक्तिगत सूट खरीदना आवश्यक है, जिस पर विशेषज्ञ समस्या के क्षेत्रों और जोखिम वाले क्षेत्रों को तुरंत रेखांकन कर सकता है।
- प्रक्रिया से पहले, भोजन खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसके बारे में तीन घंटे पहले। यह मेकअप से त्वचा को साफ करना चाहिए, त्वचा सूखी होनी चाहिए।
- शरीर की सफाई में तेजी लाने के लिए आप सत्र से पहले कम से कम 250 मिलीलीटर शुद्ध पानी पी सकते हैं।
- कभी-कभी यांत्रिक प्रक्रियाओं के लिए एक विशेष लिपो-जलन या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करना आवश्यक हो सकता है। उनका उपयोग केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है।
चरण 2. प्रक्रिया को पूरा करना।
एक विशेष सूट पर रखने के बाद, रोगी को एक मालिश कुर्सी पर बैठाया जाता है, विशेषज्ञ प्रक्रिया शुरू करता है, जबकि समस्या क्षेत्रों पर विभिन्न तरीकों से कार्य करता है। यह समस्या की स्थिति के आधार पर अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है: घुमा, चौरसाई करना, पीसना, झूलना।
कर्लिंग सेल्युलाईट के साथ और अधिक मदद करता है, त्वचा की समस्याओं के साथ पीसता है, बोलबाला वसा को तोड़ने में मदद करता है, चौरसाई करने से आकृति को स्पष्टता मिलती है।
यह विशेषज्ञ द्वारा भी प्रदान किया जाता है और तंत्र प्रभाव के कुछ क्षेत्रों में रोलर्स की गति को निर्धारित करता है। तीन मोड हैं: में रोल करें, रोल अप करें, रोल आउट करें। प्रत्येक मोड अलग-अलग कार्य करता है और अलग-अलग परिणाम देता है।
एलपीजी मालिश के साथ कुछ क्षेत्रों के लिए, आपको प्रक्रिया के दौरान एक विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित शरीर की स्थिति को बदलने या एक निश्चित शारीरिक गति बनाने की आवश्यकता होती है।
आधुनिक उपकरणों में, कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए तैयार कार्यक्रम हैं जो वांछित परिणाम के आधार पर हेरफेर और गति या प्रोग्राम मापदंडों की तीव्रता को निर्दिष्ट करते हैं।
प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट से 50 मिनट तक होती है। सत्र के बाद, कोई अतिरिक्त पुनर्स्थापनात्मक जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है। मामूली सूजन और लालिमा हो सकती है, जो अपने आप दूर चली जाती है।
एलपीजी मालिश का अधिकतम परिणाम और स्थायित्व शारीरिक प्रशिक्षण, एक संतुलित आहार प्राप्त करने में मदद करता है।
एक पुनर्वास अवधि की आवश्यकता नहीं होती है और सत्र के तुरंत बाद परिचित गतिविधियों में संलग्न होना संभव है, रोजमर्रा की जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए। सत्र के तुरंत बाद, एक भारी भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है, तीन घंटे के बाद ऐसा करना बेहतर होता है।
जब चेहरे और शरीर की एलपीजी मालिश की जाती है, तो विभिन्न नलिका का उपयोग किया जाता है।
चेहरे की मालिश
चेहरे पर एलपीजी मालिश की तकनीक से रक्त परिसंचरण, त्वचा की लसीका जल निकासी और चमड़े के नीचे की परतों पर प्रभाव पड़ता है, सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है, टोन और रंग को विकसित करता है, और आकृति को जीवंत करता है।
चेहरे पर एलपीजी मसाज का उपयोग करने से निम्नलिखित समस्याएं हल हो जाती हैं:
- अभिव्यक्ति झुर्रियाँ;
- ब्रीलिया और आसन्न सदी;
- समोच्च कस;
- वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण;
- स्वर और अनियमितताओं का समीकरण;
- घबराहट को दूर करना;
- जटिलता की एकरूपता;
- डबल चिन से छुटकारा;
- निशान में कमी।
चेहरे की एलपीजी मालिश में अंतर्विरोधों में शामिल हैं खुले घाव, पुस्ट्यूल और ट्यूमर।
एलपीजी स्लिमिंग बॉडी मसाज
शरीर के लिए, एलपीजी मालिश कूल्हे, पैर, हाथ, नितंब, पेट, गर्दन और डायकोलेट जैसे समस्या क्षेत्रों में काम करती है। प्रक्रिया विरोधी सेल्युलाईट, प्रकृति में उठाने, लाइपो-जलन और सौंदर्य प्रभाव है। प्रत्येक क्षेत्र और समस्या के लिए, हार्डवेयर प्रभाव की विभिन्न तीव्रता के साथ विभिन्न जोड़तोड़ का उपयोग किया जाता है।
- पैरों और नितंबों की Lpg-मालिश आपको इस क्षेत्र में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने, वॉल्यूम कम करने, मांसपेशियों और त्वचा को कसने, "ब्रीज़" और "कान" से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
- एल पेट की pg-massage प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करेगा, उस पर वसा के अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं, मात्रा कम करें, पक्षों की आकृति को कस लें, खिंचाव के निशान, निशान को कम या कम करें।
- हाथ की मालिश पर यह सेल्युलाईट को कम करने, sagging और sagging त्वचा को कम करने, मांसपेशियों को मजबूत करने, राहत को सुचारू बनाने के लिए संभव बनाता है।
- डीकोलेट ज़ोन में और गर्दन पर lpg मसाज करें झुर्रियों को खत्म करता है, त्वचा को sagging, वसा की परत को हटाता है।
संभावित दुष्प्रभाव और जटिलताओं
किसी भी प्रक्रिया के साथ, एक एलपीजी मालिश के दुष्प्रभाव हो सकते हैं:
- सूजन और लालिमा - थोड़े समय में अपने आप गायब हो जाते हैं;
- भीषण और भीषण - शायद ही कभी मनाया और एक गलत प्रक्रिया का संकेत हो सकता है;
- व्यथा - पहले मिनटों में देखा गया आमतौर पर आगे गुजरता है। लेकिन अगर दर्द पूरे सत्र में रहता है और प्रक्रिया से प्रक्रिया तक, आपको तुरंत विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए। एक संभावित कारण या तो यांत्रिक तनाव की उच्च तीव्रता में है, या यांत्रिक तनाव के लिए शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता में है;
- मामूली ठंड लगना, एक सत्र के बाद पहले घंटों में बुखार - यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ निरीक्षण करना और बस एक सुखदायक चाय लेना, आराम करना संभव है।
साइड इफेक्ट के किसी भी अभिव्यक्ति के मामले में, आपको तुरंत प्रक्रिया और पाठ्यक्रम योजना के कार्यक्रम को समायोजित करने के लिए एक विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या प्रसव और सिजेरियन सेक्शन के बाद एलपीजी मालिश का उपयोग करना संभव है, अन्य सर्जिकल हस्तक्षेप। विशेषज्ञों का कहना है कि इन मामलों में एलपीजी मालिश भी एकमात्र ऐसी स्थिति में उपयोगी है कि सर्जरी के बाद एक साल तक वसूली अवधि होनी चाहिए। और उसके बाद ही, एलपीजी मालिश निशान, खिंचाव के निशान, शरीर पर मांसपेशियों और त्वचा को कसने को खत्म करने में प्रभावी और उपयोगी होगी।
इस सवाल के लिए कि क्या एलपीजी मालिश वैरिकाज़ नसों के लिए प्रभावी या हानिकारक है, फ़्लेबोलॉजिस्ट के पास स्पष्ट जवाब नहीं है। यह देखा गया है कि एलपीजी मालिश प्रारंभिक चरण के वैरिकाज़ नसों के साथ एडिमा को राहत देने में सक्षम है, वैरिकाज़ नसों के अन्य चरणों के साथ अप्रभावी और खतरनाक भी है। किसी भी मामले में, आपको शुरू में एक फ़ेबोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
Lpg की मालिश कितनी बार करें
पाठ्यक्रम की अवधि को व्यक्तिगत रूप से समस्या और शरीर की स्थिति, वांछित प्रभाव के आधार पर सख्ती से विकसित किया जाता है।
शरीर और चेहरे के लिए, अवधि और आवृत्ति में अंतर भी हैं।
औसतन, कम से कम 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, मुख्य, सुधारात्मक और सहायक पाठ्यक्रमों सहित 10 से 20 सत्रों के लिए इष्टतम।
- Lpg चेहरे की मालिश के लिए मुख्य पाठ्यक्रम की 8-10 प्रक्रियाएं आवश्यक हैं, फिर मध्यवर्ती पाठ्यक्रम की 4-5 प्रक्रियाएं और, व्यक्तिगत संकेतकों के अनुसार, सहायक प्रक्रियाओं के कई सत्र। आवृत्ति सप्ताह में 2 बार है, अंतरिम अवधि में - दो बार तीन सप्ताह में, रखरखाव चरण में - 1 बार प्रति माह।
- शरीर की मालिश के लिए lpg सत्रों की इष्टतम संख्या एक सप्ताह में तीन बार की आवृत्ति के साथ 6-8 प्रक्रियाएं होती हैं, अगले चरण में, आवृत्ति प्रति सप्ताह 1 बार घट जाती है या 4-6 प्रक्रियाओं से कम होती है, सहायक चरण में संकेतों के अनुसार एक व्यक्तिगत अनुसूची शामिल होती है।
एलपीजी मालिश के परिणाम की दृढ़ता छह महीने, 8 महीने तक बनी रहती है। यह संकेतक सापेक्ष है, क्योंकि परिणाम का संरक्षण जीवन शैली, सहायक प्रक्रियाओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति, शारीरिक गतिविधि, आहार, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है।
अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ संगतता और संगतता
एलपीजी मालिश को ऐसी प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जा सकता है:
- ओजोन थेरेपी;
- एलोस थेरेपी
- mesotherapy;
- cavitation (अल्ट्रासाउंड थेरेपी)।
ये प्रक्रिया पूरी तरह से एलपीजी मालिश के पूरक हैं और इसके साथ पूरी तरह से संगत हैं, जो कि contraindications और विशेषज्ञ सिफारिशों के अधीन हैं।
एलपीजी या मैनुअल मालिश
सबसे उपयुक्त प्रक्रिया का चयन कैसे करें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको भी बताएगा। जब एलपीजी या मैनुअल मसाज के बीच चयन करना चाहिए, तो इसमें मतभेद, व्यक्तिगत विशेषताओं और समस्याओं की उपस्थिति का मार्गदर्शन किया जाना चाहिए। अधिक दक्षता और त्वरित परिणाम के साथ-साथ प्रभाव के स्थायित्व के कारण विशेषज्ञों की कई समीक्षाएं और सिफारिशें lpg मालिश के विकल्प की ओर झुकी हुई हैं। एलपीजी मालिश अधिक शारीरिक है और ऊतकों और मांसपेशियों की गहरी परतों को प्रभावित करती है। मैनुअल मालिश प्रभाव की दृढ़ता और परिणाम प्राप्त करने की गति में lpg से हीन है।
कैविएशन या एलपीजी मालिश
यह आप और ब्यूटीशियन पर भी निर्भर है। इन प्रक्रियाओं में एक्सपोज़र की विधि और हार्डवेयर डिवाइस में मूलभूत अंतर है।
कैविटेशन हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी की एक विधि है जो ऊतकों पर अल्ट्रासाउंड के प्रभाव के आधार पर होती है। प्राप्त प्रभाव के संदर्भ में, ये दो प्रक्रियाएं बहुत समान हैं। सबसे इष्टतम प्रभाव एकीकृत (संयुक्त) उपयोग और एलपीजी-मालिश और गुहिकायन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
केवल एक विशेषज्ञ को निर्धारित करने के लिए प्रक्रियाओं का संयोजन और उनमें से आपके लिए सबसे उपयुक्त है।
प्रक्रियाओं या उनकी संगतता के बीच चयन करते समय, आपके स्वास्थ्य की स्थिति, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। और एलपीजी मालिश के साथ संयोजन में प्रक्रियाओं की एक प्रभावी श्रृंखला को विकसित करने और अनुशंसा करने के लिए, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर पूरी तरह से भरोसा करने की जरूरत है, पूरी तरह से निदान से गुजरना और स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति को छिपाना नहीं।
मुझे आशा है कि महान रूसी लेखक एंटोन पावलोविच चेखोव के विचारों को याद करने और सुनने वाले अभी भी हैं, जिन्होंने एक बार कहा था: "सब कुछ एक व्यक्ति में सुंदर होना चाहिए: चेहरा, कपड़े, आत्मा, विचार ..."
इस लेख में हम सुंदरता और युवाओं को बनाए रखने की संभावना के बारे में बात करेंगे।
Lpg मालिश क्या है
इस प्रकार की मालिश, जो हाल ही में हमारे जीवन में प्रवेश कर चुकी है, का उद्देश्य सेल्युलाईट के उपचार से जुड़ी समस्याओं, चेहरे और गर्दन की त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम और साथ ही साथ शरीर को आकार देना है। विशिष्टता यांत्रिक सक्रियण और ऊतक उत्तेजना का प्रदर्शन करने वाली जोड़तोड़ के उपयोग में निहित है, जो त्वचा के कायाकल्प को प्रभावित करती है।
यह अभिनव अवधारणा चेहरे और गर्दन की त्वचा के ऊतकों पर त्रि-आयामी यांत्रिक प्रभाव के माध्यम से युवाओं की वापसी पर आधारित है। जिस तकनीक का डॉ। ने स्वयं उपयोग किया था वह इस मालिश के अनुप्रयोग में मूलभूत थी। जैकेट ने।
इस तकनीक को रोगी के शरीर पर कुछ हाथ जोड़तोड़ के रूप में पहले लागू किया गया था, और बाद में 1907 में पेश किया गया था। अभ्यास के सेट में फिर हल्के कंपन, घुमा और निचोड़ने के रूप में त्वचा पर प्रभाव शामिल था। जैसा कि डॉ। जैक्स ने स्वयं निर्धारित किया था, इस मालिश तकनीक का उपयोग करके, थकान और त्वचा के "हाइपोटेंशन" जैसी सामान्य समस्या को हराना संभव होगा।
आधुनिक अवसर
एलपीजी मालिश की आधुनिक संभावनाओं में से एक ऐसी तकनीक है जो त्वचा की संरचना की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखती है, जिसमें शारीरिक और हिस्टोलॉजिकल शामिल हैं, जो न केवल वापस जाने की अनुमति देता है, बल्कि त्वचा के आकर्षण, सौंदर्य, और अधिकांश युवाओं को स्थायी रूप से बनाए रखने के लिए भी है।
इसके अलावा, यह प्रक्रिया शरीर में माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ा सकती है और कोलेजन संश्लेषण की प्रक्रिया को बढ़ा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक पोषण में सुधार होता है, साथ ही त्वचीय संयोजी ऊतक पाड़ के नवीकरण और सुदृढ़ीकरण के लिए। एक और सकारात्मक प्रभाव डर्मिस में पुनर्जनन प्रक्रियाओं की सक्रियता है।
इस मालिश के क्या लाभ हैं?
अधिकांश लोगों की मुख्य इच्छाओं में से एक है, चेहरे या गर्दन की त्वचा की बाहरी सुंदरता और युवाओं को सुरक्षित तरीके से संरक्षित करने की क्षमता।
इस मामले में, हमारा मतलब है कि चेहरे की उम्र बढ़ने का संकेत करने वाले कारकों में से एक शरीर के इस क्षेत्र में त्वचा की मात्रा में वृद्धि है।
आज तक, सर्जनों के हस्तक्षेप के बिना इस समस्या को हल करने वाली एकमात्र तकनीक एलपीजी चेहरे की मालिश है।
यह प्रक्रिया प्लास्टिक सर्जरी के प्रभाव के साथ निकटता को जोड़ती है और अच्छी तरह से सुसज्जित आधुनिक कॉस्मेटिक और सौंदर्य सैलून में किए गए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की सुरक्षा।
सबसे पहले, उपचार का यह कोर्स एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है और इसमें ऐसे कारक शामिल हैं:
- पाठ्यक्रम में 15 -20 प्रक्रियाएं हैं;
- प्रक्रिया पहले से साफ चेहरे पर की जाती है;
- कोई विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं किया जाता है;
- प्रमुख विशेषज्ञ विभिन्न तेलों या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की अनुमति देते हैं।
प्रक्रिया के दौरान, आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा पद्धति के ऐसे तरीकों को लागू किया जा सकता है या निम्नानुसार उपयोग किया जा सकता है:
- mezotropiya;
- अल्ट्रासोनिक सफाई;
- microcurrent थेरेपी;
- समोच्च प्लास्टिक, बेहतर बोटोक्स के रूप में जाना जाता है।
मालिश का समय: 30 मिनट
हार्डवेयर की मालिश और उसके उपयोग की एलपीजी
एलपीजी मालिश को लागू करने के लिए उपकरण एक अभिनव उपकरण है और इसे बुनियादी एलपीजी उपकरण के आधार पर विकसित किया गया था।
इज़राइल के वैज्ञानिकों द्वारा उपकरण में सुधार और आधुनिकीकरण किया गया था। इलेक्ट्रो-ऑप्टिकल ऊर्जा का उपयोग "ड्राइविंग" तकनीक के रूप में किया गया था। इसके उपयोग के परिणामस्वरूप, आप sagging skin, sagging, stretch या wrinkling से छुटकारा पा सकते हैं। एलपीजी उपकरण का मुख्य लाभ इसकी गति और कार्रवाई में दक्षता है।
यदि अन्य उपकरणों के उपयोग में तीसरे या चौथे सत्र के बाद सकारात्मक परिणाम की उम्मीद शामिल है, तो इस डिवाइस पर ग्राहक को प्राप्त होने की उम्मीद है कि पहले आवेदन के बाद देखा जा सकता है।
एलपीजी तंत्र का एक और लाभ दर्द और चोट का अभाव है, जो विशेष कोमल नलिका की मदद से समस्या क्षेत्रों के उपचार के कारण संभव है। इसके अलावा, डिवाइस में खुद को नुकसान से बचाने और रोकने के लिए एक विशेष कार्यक्रम है।
क्या घर पर एलपीजी मालिश का उपयोग करना संभव है?
इस एलपीजी मालिश को लागू करने के कई तरीके और तरीके हैं। इसी समय, विभिन्न घटकों को योजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि शहद, समुद्री हिरन का सींग या पाइन नट तेल। जो भी घटकों का उपयोग किया जाता है, याद रखें: मुख्य बात यह है कि उनके उपयोग के लिए आवश्यक निर्देशों का पालन करना है, यह जानने के लिए कि यह क्यों किया जाता है, और अपेक्षित परिणाम पर विश्वास करना है।
एलपीजी मालिश के लिए मतभेद
इससे पहले कि आप चेहरे और शरीर की सुंदरता में सुधार करने के उद्देश्य से प्रक्रियाएं शुरू करें, याद रखें कि आप जो भी हेरफेर कर रहे हैं, यह बात lpg मालिश पर भी लागू होती है, अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं और अपूरणीय परिणामों को जन्म दे सकती है।
सबसे बड़ा contraindication होने की संभावना हो सकती है:
- शरीर के विभिन्न हिस्सों में सौम्य ट्यूमर (विशेषकर सक्रिय जोखिम के क्षेत्र में);
- नतीजतन, कैंसर रोग का कारण बनने वाली कोशिकाओं की उपस्थिति;
- रक्त रोग की संभावना बढ़ जाती है।
प्रक्रिया में contraindicated है:
- घनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- वैरिकाज़ नसों;
- त्वचा और उसके पुष्ठीय रोगों की सूजन;
- वायरल संक्रमण (एआरवीआई और फ्लू सहित);
- हृदय रोगों, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप में।
निस्संदेह, यह शरीर की सुंदरता और आत्मा के सद्भाव के लिए प्रयास करने योग्य है। और, जैसा कि आप जानते हैं, सभी साधन अच्छे हैं।