"Kuldsed reeglid" esimese tolmu: Millal siseneda ja millest tooteid alustada? Tutvustage esimest vare: putru võib anda putru 5 kuud.

Lapse toitumine 5 kuu jooksul tagatakse täielikult rinnapiima või esimese etapi segude tõttu. Aga nüüd paljud vanemad on juba mõelnud esimese Prustma.

• Ta on juba kindlalt tugineda toega, see tähendab, et seda saab süüdata laste kõrgusel;
• Ei suru lusikatäit, vaid püüdes seda lakkuda;
• Huvitatud teie toidust ja küsib teda;
• Rinnapiima ei leita, kõik küsib seda, see ei ole hõivatud neljatunnise intervalliga söötmete vahel;
• Esimene hammas lõigati.

Need märgid näitavad, et laps on valmis proovima oma esimese "täiskasvanud" toitu.

Laste toitmine kunstlik toitmises

Kunstliku söötmise lapsed hakkavad traditsiooniliselt varem valama, kuna nende seedetrakti süsteem on varem valmis. Siiski ei ole kunstlikud kunstlikud ained põrandaemad - saate lihtsalt suurendada segu kogust. Kui poiss keeldub midagi, lisaks pudeli tavalisele segule, saate veidi rohkem oodata.

Toitumise rinnad

Babes rinnaga toitmises ei pruugi juba piisavalt piima, kui ta ei söö, tühjendage rind, nutt ja otsides rohkem. Kui märkate seda, proovige alustada lapse esimese peibutamise andmist. Näiteks hõõruge köögiviljade ja mahlade hõõrunud, kui laps on üleliigne või tavaline kaal või vedelik Kishki, kui kaalu puudumine. Porridges kohaldatakse ainult vaikseid, neid saab lahjendada piima või seguga. Lapse menüü 5 kuu jooksul sisaldavad ka hõõrundatud puuviljad ja mahlad.

Ema Sony, 7 kuud: "See on rahutu öö magama, et ma ajendasin mind 2 kuud tagasi, et mu tütar puudub toit. Alguses kirjutasime selle lõikehammastele välja, kuid ta ei keeldunud rinnapiimast, vastupidi, küsis rindkere pidevalt. Järgmise kaalumisega selgus, et ta lisas ainult 200 grammi ja lastearst soovitas pigi üritasid või alustada segu tõestamist. Me hakkasime putru sisenema ja kaalu omandas järgmise kaaluga kaalu. "

Valides tüüpi hinnakujundus

Esimese tolmu valik mõjutab tooli olemust. Kui tool on liiga tugev, laps vaevaks, see on parem alustada köögiviljade ja puuviljadega, seal on kiudaineid ja pektiini, aidates kaasa soole tühjendamisele. Riisi veranda sobib ebastabiilse tooli ja ploomiga lastele, peet, kapsas, aprikoosid ei ole vaja anda neile.

Kuidas tutvustada Lulusid?

Uus toitlane laps on parem pakkuda päeva alguses keha vastuse vaatamiseks. Esiteks, proovige proovida köögiviljapuhkust, samas kui laps on näljane ja seejärel sobitatakse piima või seguga kokku. Puuviljamahlad, vastupidi, ei anna tühja kõhule, nad on väga hapu. See võib põhjustada želk ja seedehäire. Mahla pakutakse pärast söömist paremini.

Tolmu tüübi valimine algame selle teelusikatäis ja tuues selle numbri nädalas umbes 50 ml-ni (kui palju beebi on süüa). Esimest peibutamist pakutakse ainult üks kord päevas, järk-järgult asendab ühe söögi, kuid see on hiljem, kuid nüüd on vaja toita last rindade või seguga. Järgmise toote kasutuselevõtmisel asendatakse need juba teise söötmisega.

Mahla antakse ka järk-järgult, ulatudes mitmest tilkadest, viies 30 ml-ni. Selles vanuses enam ei pea enam andma.

Ärge sisestage uut toodet, kui laps langes haige, kapriisne, tooli rikutud, hambad lõigatakse. Samuti ärge andke uut toodet esimese kahe päeva jooksul pärast vaktsineerimist.

Vaadake alati lapse seisundit. Ärge kartke, kui tool muudab, see on normaalne. Peamine asi on see, et vedelat klaveriala- või oksendamist ei ole. Sellistel juhtudel tühistage see toode, võtke pausi nädalas ja pakub lapsele teise. Kindlasti konsulteerige lastearstiga!

Lapse toidu režiim 5 kuu jooksul

Kui palju peaks laps sööma 5 kuu jooksul rinnaga toitmises ja kunstlikust? Püüame vastata nendele küsimustele.

Oluline! Menüü maht on märgitud valmis tassi jaoks. Kui te keeta 50 g kuiva putru, saad kolm korda rohkem kui norm!

Tabelis 1 päev loodusliku toitmisega näeb välja selline:

Kunstliku söötmise kohta Toit on veidi väiksem, sest Piimasegu kalorisisaldus on suurem kui rinnapiima:

Kogumaht päevas ei ole rohkem kui 900 ml, ei loeta mahla, mida saab manustada õhtusöögi ja õhtusöögi vahelise intervalliga.

Vee, taimsete tee, kuivatatud puuviljade keetmine on nõudluse ajal antud.

Nagu tabelitest nähtub, sisaldab lapse päevarežiim 5 kuu jooksul viis toiduaineid päevas. Kuid kuuendat söötmist saab lisada, kui laps ärkab öösel. Muide, öö ärkamine võib olla tingitud ka asjaolust, et laps hakkab nälga kogema. Kuidas teada saada, kas see on? Vastus kahele kõige olulisemale küsimusele:

Kui palju peaks laps sööma 5 kuu jooksul?

See summa jõuab piimaliitikule päevas. Kui seda mahtu ei ole tööle võetud, siis beebi tõesti puudub toitainete.

Kui palju peaks laps 5 kuu jooksul kaaluma?

Kas lapsel on piisavalt piima, hindavad nad sama kaalu ja kasvu, WHO tabel aitab (neid tabeleid nimetatakse ka komaniksiks). Neljanda kuu jooksul on poisid keskmiselt 430-580 grammi ja tüdrukud 390-580. Kasvu - 2 ja 1,9 cm võrra. Kui punktisumma indikaator on oluliselt madalam (20%), tähendab see, et Luch on juba lihtsalt vajalik.

Poiste kasvu tabel ja kaal vastavalt sellele, kes:

	Väga madal	Madal	Keskmise all	Kesk-	Üle keskmise	Kõrge	Väga kõrge
Kaal		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Kasv	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tüdrukute kasvu ja kaalu tabel vastavalt sellele, kes:

	Väga madal	Madal	Keskmise all	Kesk-	Üle keskmise	Kõrge	Väga kõrge
Kaal		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
Kasv	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi normide kohaselt on selle vanusega tüdrukute minimaalne kaal 5,9 ja maksimaalne on 7,7 kg. Seega poisid - 6,1-8,3 kg. Kui me räägime majanduskasvust, siis tüdrukud on norm 60,5-66 cm ja poisid 61-67 cm.

Mida ei saa lapsele viie kuu jooksul anda

Dieet lapse 5 kuu jooksul on üsna tahm, ja see on õige, sest sooled lapse ei saa seedida raske toitu. Sellepärast ei lisata roogasid või ja teisi loomset rasvu. Sool ja suhkur, kõik vürtsid, liha ja kala puljongid on välistatud. See ei püüa isegi proovida. Saate lisada natuke taimeõli püree (näiteks linane). See on kõige parem lahjendada kartulipuder ja putrupiima piima või segu.

Viis kuud vana beebi menüü

Hoolimata vähestest toodetest võib toiterežiimi mitmekesistada. Kui lapse söötmine, peate otsustama selle eelistuste alusel. Selleks proovige anda erinevat tüüpi köögiviljade ja ruudu, vaata, millist last meeldib.

Köögiviljad

Taimse tolmu alustab sageli suvikõrvitsaga. See on hüpoallergeense köögivilja, piisavalt õrn järjepidevus. Seejärel süstige lillkapsas, brokkoli, kartulit ja nii edasi - kõik rohelised, kahvatukollastes toonides värvitud köögiviljad. Eristatud värvitud köögiviljad: porgandid, peet sisaldavad hiljem ratsioonis ja tavaliselt segatakse teiste kartulitega.

Viljad

Puuviljad ja marjad hakkavad andma sama põhimõtet: kerge värvusega tumedat värvi. Traditsiooniliselt läheb esimene õun, siis saate lisada pirni. Troopilistest puuviljadest võib laps 5 kuu jooksul ainult banaaniga. Plum, kirss, viinamarjad paremini oodata kuni 6-7 kuud.

Puisemine

Lammastest on esimene tutvustada neid, mis ei sisalda gluteeni: riis, tatar, hirss.

Prikorma manustamisreeglid

Vaadake hoolikalt allergiate võimalike ilmingute eest. See on ratsionaalselt spetsiaalse sülearvuti, kus salvestada, et nad andsid lapsele, mis oli reaktsioon, nagu tool muutus, kas lööve ilmus. See on mugav hoida sellist sülearvuti käes või kasutada magnetitel notepati, rippus see külmkapis.

Prikoga päeviku säilitamine

Päeva tagastamine, kus päev ja toitumine on täheldatud, ei võta ema, kuid see saab analüüsida teavet ja reguleerida menüü. Vanemad sageli väsivad, põhjustades lapse ja hajutatud. Pärast pildi lugemist päevikusse, et brokkoli oli eile lõunasöögiks, ei karda mu ema, nähes tooli ebatavalist värvi.

Kööginõud

Retseptid kõikide imikute nõud on väga lihtne. Nende ettevalmistamiseks on parem sõela saada, sest segistis ei ole see väga mugav sellise väikese hulga toodete valmistamiseks. Ema kasutab ka mõõtekappi ja plastist riivist (see on parem kui metalliline, sest see ei oksüdeem tooted). Köök kaalud on väga kasulikud, mis võimaldavad teil mõõta soovitud koguseid tooteid massist.

Beebi seadmed

Mõned lapsed, kellel on raskusi, harjutavad lusikaga toitmiseks. Sellisel juhul võib pudelist 5% putru saada 5% putru. Aga siiski peame süstemaatiliselt püüdma minna toitmisele tooli, lusikas ja õppida juua tassist. Intress lapse laste seadmetega peate proovima mitu võimalust.

Ärge hoidke keedetud toitu

Pea meeles, et keedetud toitu ei saa salvestada, isegi külmkapis.

Küpsetamiseks on parem kasutada väiksemat kogust toitu. Kui sööte beebi purkidest koos toiduga, siis ei kuulu selle toidu jäänused ka ladustamisel.

Kodune toit või purgid?

Vanemad on huvitatud sellest, mis on veel parem: valmistada ette iseseisvalt või kasutada tööstustoodangu püree. Suvel, muidugi on parem kasutada värske hooajalisi köögivilju ja puuvilju, et rikastada dieeti vitamiinidega. Talvel saate osta valmis kartulipuder. Kuid kemikaale kasutatakse purk suurendada püree elu purk, nii et neid tuleks kasutada, kui ei ole aega valmistada värske toitu. Supermarketites müüdud köögiviljade ja puuviljadega töödeldakse kemikaalidega, mille toidu jäljed võivad põhjustada allergiat või halvendada tooli ja nende kasulikud ained on palju väiksemad.

Talvel osta ratsionaalselt külmutatud lillkapsas, brokkoli, spinati ja valmistada neist. Samuti on teretulnud köögiviljade sõltumatu külmutamine. Kui teil on ettevaatlikult hooajal valmistatud konteinerid viilutatud kuubikutega Zucchildum, kõrvits, siis nende toiduvalmistamine võtab üsna palju aega. Täiskasvanud, kaasa arvatud õendusabi ema, ei takista talvel värsketest köögiviljadest.

Frap küpsetamiseks putru saab valmistada ka ise, särav see kohviveski. Samal ajal, teravilja ostis kaupluses tuleb eelnevalt loputada ja kuivatada. Normaalne annus: viis grammi teraviljast saja milliliitri vedeliku kohta. Tööstustoodangu teravilja kasutavad need, kus piima ei ole.

Menüülaud

Nädala ligikaudne menüülaud näeb välja selline:

	Pn	T.	Vrd.	Th	Pt.	Istus	Sun.
1 söötmine	Rinnapiim (GM) või kohandatud piima segu (AMS)	GM või AMS.	GM või AMS.	GM või AMS.	GM või AMS.	GM või AMS.	GM või AMS.
2 söötmine	Tatar putru ja arstid GM või AMC				Rice putru ja meditsiinilised andmed GM või AMC	Tatar putru ja arstid GM või AMC	Corn Putru ja GM või AMS-itegurid
3 söötmine	GM või AMS.	GM või AMS.	GM või AMS.	Pütre brokkoli, Rast. Õli, arstid GM või AMS.	Pütre suvikõrvits, Rast. Õli, arstid GM või AMS.	Lillkapsapüree, lööve. Õli, arstid GM või AMS.	Kartulid kartulid, rap. Õli, arstid GM või AMS.
4 söötmine	Õunapüree, allahindlus GM või AMS.	Pear püree, allahindlus GM või AMS.	Banaan püree, allahindlus GM või AMS.	Õun banaan püree, allahindlus GM või AMS.	Õunapüree, allahindlus GM või AMS.	Õun pear püree, allahindlus GM või AMS.	Pear püree, allahindlus GM või AMS.
5 söötmine	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu	Rinnapiima või segu

10 Retseptide roogasid lastele viie kuu jooksul

1. Apple Banana püree

• 30 g kollast või rohelist sortide õunakoori (1/4 keskast õuna);
• 30 g küpse banaani (1/5 keskmisest banaanist);
• 10 ml segu või vett.

Riivige õuna trahvi riivist, tuua monotoonne riik, hõõruge sõela kaudu. Samuti pühkige banaan ja lahjendage püree veega või seguga.

2. Pumpkin püree piimaga

Tükk kõrvitsat lõigatakse väikesteks kuubikuteks ja keedetakse 20 minuti jooksul aeglaselt soojust. See peaks olema veidi läbipaistev ja pehme. Vesi köögivilja kaudu sõela. Neli teelusikatsioone segada 50 ml rinnapiimaga, tagasi põhjalikult. Saate lisada vett, kuni saavutatakse soovitud poolvedeliku konsistents.

3. püree suvikõrvits ja brokkoli

• 3 brokkoli õisikud;
• 30 g noori suvikõrvits kooritud koorikast.

Küpseta köögivilju kuni pehme. Merge, Salvesta puljong. Zucchini ja kapsas muutuvad püree. Lahjendage puljongiga vedelasse olekusse.

4. Kartuli purustatud kartulid valge kapsaga

Hooajaline roog, küpseta seda hästi, kui ilmub esimesed noored kartulid ja varajase sortide kapsas. See ei ole soovitatav kasutada valge-igav kapsas hilinenud sortide tassi, jämeskiud võib põhjustada suurenenud gaasi moodustumise.

Kartulid selged ja leotage puhta veega tund aega ja pool, nii et liigne tärklis vabaneb sellest, mis on 5-kuulise lapse jaoks ebasoovitav.
Köögiviljad viilutatakse väikestes tükkides, keedetakse suletud tassidesse, kuni pehme. Veidi jahutage, pühkige ja lahjendage seguga, rinnapiima järelejäänud keeduga.

5. Pitch riis piimaga

• Üks tl slaidi riisijahuga;
• 50 ml vett;
• 50 ml valmistatud piimasegu, rinnapiima;

Riisijahu lahustuvad piimas või segus. Vee tõuke, vala piima õhukese lillega jahu ja kokk kuni paksenemiseni.

6. Tatar

1 tl. Slaidi tatarjahuga;

Vesi - 100 ml;

Jahu teelusikatäis magab kuuma veega ja keedetakse paksenemisega, pidevalt segades. Jahutage veidi, lisage 1/5 h. L. Külma spin (valikuline) taimeõli (valikuline).

7. Proovide infusioon, juhatuse reguleerimine

Seda rakendatakse kalduvus kõhukinnisusega, mis on tüüpiline kunstlikele lastele. Kui selline probleem tekkis beebi rinnaga toitmises, võib ema lihtsalt kärpida.

7-8 puuvilja loputage kuuma veega põhjalikult. Seejärel valage värske keeva veega, sulgege kaas ja nõudma 18-12 tundi. Lapse andmine kahel või kolmel teelusikatäis kolm korda päevas. Keetmist saab hoida külmkapis kaks päeva pärast keetmist, kuid anda, tuues toatemperatuurini.

E. O. Komarovsky soovitab küpsetada imikutele, eriti kunstliku söötmise, ilustus izyuma. See toode sisaldab looduslikke suhkruid, suur hulk mineraale, eriti kaaliumi. See on lihtsalt vajalik kuuma suvepäevadel, kui laps higistab palju.

8. Raiini kaunistamine

Loputage kuuma veega supilusikatäis rosinad, paremad kui tumedad sordid. Seejärel valage keeva veega (klaas), pecking 10 minutit. Ja laske jahtuda. Pärast rosinat visake keetmine 100 ml päevas joomiseks.

9. Banana banaan

• Üks tl slaidi riisijahuga;
• 1/6 banaanist;
• 100 ml vett.

Kuuma veega magama riisi jahu ja kokk kuni paksenemiseni. Lõpetatud putru, pange hõõrutud banaan tappa veel 1 minut.

10. Herbaalne tee kerge põletikuvastase, jäiga ja diureetilise toimega

• ½ h. L. Kummeli (rohi);
• ½ h. L. Lipa (lilled);
• ½ h. L. Maasikas (lehed).

Maitsetaimed valavad keeva veega (klaas) ja nõuavad enne jahutamist suletud roogasid. Tüve ja andke 150-200 ml päevas ärevusega suurenenud gaasi moodustumise ajal, perioodil, kui hambad on lõigatud.

Videot

Kunstliku söötmise lapsed, on soovitatav alustada esimesi peresid veidi varem. Reeglina saavad kunstlikud kunstlikud 3,5-4 kuud. On väga oluline järgida kõiki oma lapse dieedi järkjärgulise laiendamise eeskirju ja valida nendel eesmärkidel äärmiselt kvaliteetseid tooteid. Pea meeles, et kõik küsimused olete huvitatud võib anda lastearsti vastuseid vaadata oma lapse.

7 Eeskirjad 5-kuuliste peatükkide kehtestamise kohta

Lapse dieedi dieedi laiendamiseks on see mugav ja tema tervise maksimaalne kasu, siis peaksite mäletama mõningaid lihtsaid, kuid väga olulisi eeskirju:

• 1. Uute toidu kasutuselevõtt on üldiselt näidatud üksnes lastele, kellel ei ole arengut haigusi ja patoreid. Kõigil muudel juhtudel määratakse 5 kuu jooksul söötmise kava ja toiduained ainult teie lastearstiga koos oma lastearstiga.
• 2. Sa peaksid lapse tutvuma ainult kasulike ja ohutute toodete abil. Ärge ostke kahtlase kvaliteedi putru ja köögivilju, kleepige kõik hügieenistandardid teie lapsele toiduvalmistamisel.
• 3. LUURE on kasutusele võetud järk-järgult, on vaja alustada seda väikesest kogusest (15-20 ml), keskmiselt 1 kuu on vajalik esimese tolmu täieliku kasutuselevõtuks.
• 4. Ärge kasutage mitu uut köögivilja küpsetamiseks korraga.
• 5. Sõltuvuse ühe teravilja tüübi puhul on laps vaja ka 1 kuu jooksul.
• 6. Järgige hoolikalt lapse seisundit pärast lasta tal proovida uut tüüpi toitu.
• 7. Kui murettekitavate reaktsioonide toote (lööve, väljaheite ebastabiilsus, oksendamine) tuleks koheselt konsulteerida lastearst.

Pärast 5-kuulise tolmu sisenemist järgmine (teine) Luch on soovitav tutvustada 6 kuu jooksul. Kui laps kui esimene tolm pakitud taimse püree, siis teravilja putru sobib teise ja vastupidi. See on parem anda uusi roogasid lusikaga, isegi kui laps esimest ronib või ei söö. Veenduge, et toit on homogeenne ja ei sisalda tükke.

Asenda järk-järgult vedela püree või putru tihedama tihedamaks, see aitab kaasa närimise ja soole mootorratta arendamisele.

Et korralikult luua toitelehe oma kruussi, võtke ühendust oma lastearstiga abi või spetsiaalsete arvutatud valemite kasutamiseks. Puuviljamahla võib anda lapsele 3-3,5 kuud ja puuviljapüree - 4 nädalat pärast sõltuvust tekitavat mahla.

Pädevate menüü jaoks on vaja kaaluda söödade hulka, toidu lisaainete olemasolu (mahlad, kartulid kartulid), teie lapse kaal ja vanus. Kui uusi tooteid sisestatakse õigesti, siis kasv ja arendamine oma lapse täielikult järgima vanuse standardeid.

Et tutvustada uut toitu, vajate järk-järgult ja väga hoolikalt, kuna selle keha on väga tundlik välise keskkonna mõju suhtes. Nii et üleminek täiskasvanud toidu meetodile on möödunud võimalikult mugavana, peaksid vanemad olema põhireeglitega tuttavad, kuidas lapse elurest siseneda.

Esimese tolmu kasutuselevõtu maksimaalne tähtaeg on 6 kuu vanuse saavutamine kõige parem on alustada lapse tuttavat tutvumist uute toitudega 5-5,5 kuud. See on kategooriliselt soovitatav kehtestada liim enne 4 kuud (laps looduslik toitmine), sest see võib provotseerida järgmised negatiivsed tagajärjed:

• rinnapiima koguse vähendamine emades, kuna rindkere suhtes kohaldatava sageduse ja aktiivsuse vähenemise tõttu;
• aneemia tekkimine raua imemise väärtuse languse tõttu;
• soole bakteriaalsete haiguste suurenemine;
• toidu allergiate välimus;
• vanematel on lapse võimalused haigeks hüpertensiivse haiguse, rasvumise ja ateroskleroosiga.

Seetõttu on vaja järk-järgult laiendada beebi toitumine perioodil soovitatud ekspertide poolt.

Sisenemisliinide sisestamine 5 kuu jooksul annab lapsele vajalikku kogust köögiviljades ja teraviljades sisalduvate mineraalsete ainete ja toidukiudude arvuga, samuti normaalse soole mootorratta kiudude jaoks.

Tänu närimise protsessile moodustasid kruus järk-järgult kõneaparaadi ja ta harjub täiskasvanud toiduga. Kõige sobivam esimese seadme toodete peetakse köögiviljapüree või teravilja putru. Kui teie laps on ebastabiilne kaalus või on kalduvus düpeptiliste rikkumiste korral, siis on parem peatada oma valik patessil. Muudel juhtudel on soovitav alustada uute köögiviljapuhast toodetega tutvumist. Oluline on meeles pidada, et peate andma uusi roogasid ainult siis, kui see on täiesti terve. Kui laps on haige, siis peate toitmise kasutuselevõtmise edasi lükkama ja konsulteerima lastearstiga.

Milliseid tooteid kasutavad

Kartul

Kui viie kuu jooksul süstitakse ka köögiviljapüreena, sobivad kartulid nendel eesmärkidel kõige sobivamalt. Kartulite valmistamiseks vaja kasutada joogivee või köögiviljade keetmist, see on rangelt keelatud lisada soola tassi. Uue toidu sõltuvuse saamiseks on laps vaja umbes kaks nädalat.

Köögiviljapüree

Esimest korda annavad lapsele 15-20 ml taimset püree, teises 50 ml, kolmandas - 70-80 ml ja järk-järgult suurendada järk-järgult püree kogus soovitud ühekordse mahuga. Söötmise ajal tuleb ülejäänud osade maht põgeneda rinnapiimale või segule.

Soovitatav on kinni pidada viie meetrija söötmisrežiimi, see on parem anda teise söötmise (kell 10:00). 2 nädalat pärast kartulit, teisi köögivilju saab lisada püree.Kuid lisage need ühele, nii et kui allergiline reaktsioon esineb täpselt, mida taimsed tekitavad allergiat.

Keskmiselt peaks see keskmiselt 3-5 päeva jooksul lahkuma uue köögivilja jaoks. Taimse dieedi täiendamiseks sobivad küünlad kõige paremini kõrvits, kapsas, peet ja porgandite jaoks.

Kashi.

Kui lapse meelitamine 5-kuuline on otsustanud tutvustada teravilja putru kujul, peaksid vanemad olema võimelised peatama oma valik riisi, tatar või maisframe. Lastearstid ei soovita varajase kaerahelbed või manna putru lapsi. Nendes kruusides, gluteeni kõrge sisaldus, mille tarbimine võib tekitada Mallabsorptsiooni sündroomi arengut.

Kompositsioon ja meetod toiduvalmistamise putru muutub nagu laps on sõltuvuses sellest toodet.. Kõigepealt peate küpsetama 5% putru taimse julge või poolpiima kohta. See roog peaks pakkuma krohvide kogu nädala jooksul. 2-4 nädalal, 8-10% putru poolpiima järk-järgult ja pärast seda, mõned suhkru- ja taimeõli saab lisada CAHA.

Kui teil ei ole piisavalt aega, et teha lapse teravilja tolmu nõuetekohaseks ettevalmistamiseks, omandab suur lahendus piima- või vaikiva putru beebitoidu juhtivate tootjatelt.

Valides on parem konsulteerida lastearstiaatriaga ja pöörake alati tähelepanu sellele, millisele vanusekategooriale ühele või teisele tootele sobivad.

Leidis vea? Tõstke see esile ja vajutage Ctrl + Enter

Rakendust nimetatakse imikute poolt määratud toiduks, kui nad saavutavad teatud vanusetingimused ja füsioloogilised normid. Selline toit on mõeldud emapiima või kunstliku segu täiendamiseks, mille kompositsioon ja kalorite sisu ei saa enam rahuldada lapse suurenenud vajadusi.

Kuna esimese 12 kuu aluseks edasise elustiili ja lapse tervise aluseks on iga vanem peab olema esindatud, millises vanuses on parem alustada sööta lapsi, kuidas õigesti siseneda ja millist toitumist tuleks anda Igal kuul.

Küsimus, mitu kuud saate lapse toita, muretsevad iga äsja vanem. Kuid veel ei ole kindlat vastust, ainult soovitusi.

See peaks olema teadlik, et laste valmisoleku "sümptom" ei saa olla ainult vanus, on vaja arvesse võtta laste arengu mitmeid olulisi omadusi, näiteks:

Kõikide valmisoleku märke keeruline avaldub nende vanuses erinevates lastes. Reeglina juhtub söötmise kasutuselevõtt vahemikus 5-8 kuud (kõik on individuaalselt).

Loodusliku söötmisega, kui lapse taotlused peamistes toitainetes on piimaga täiesti rahul, ei ole toitmise kasutuselevõtu väärt kiirustav. Lapsed, kes on sisse lülitatud, annavad 5 kuud.

Mis ähvardab varakult toitumist?

Vanemate tuleks mõista - see on parem esitada veidi keskendudes kui tutvustada seda enneaegselt.

Näiteks nelja kuu jooksul on see seedetrakti kõige soodsamad reaktsioonid uute toodete vastuvõtmiseks valmis mitte kõige soodsamad reaktsioonid.

Liiga varajane söötmise alustamine toob kaasa järgmistele probleemidele:

1. Vajalike seedetrakti ensüümide puudumise tõttu valu kõhu, soolekooriumi, Joinds, väljaheite häirete valu. See tähendab, et meelitada 4 kuud parimad kasutu, sest tooted ei lagundada.
2. Teine tõsine tagajärg on allergilised tingimused, mille põhjuseks on soole seinte suurenenud läbilaskvus muutub allergilisteks osakesteks ja lapse kaitsesüsteemi ebaküpsusele. Samal ajal kannatab laste puutumatus, mille tulemusena nad on sagedamini haiged.
3. Toetus 4 kuud ja varasem võib isegi esindada mingit ohtu lapsele, kui ta ikka ei tea, kuidas alla neelata paksuse toidu kui piima või segu. Allaarenenud neelamise refleks võib põhjustada oksendamist, huvi kadumist toitu.
4. Suurenenud koormus, mis esineb rafineerimata siseorganeid (maksa, neerud ja seedetrakti) võivad need krooniliste haigustega lõpetada.

Teine tõenäoline tagajärg on tolmu sissetoomine enne 6 kuu vanuselt põhjustab rinnaga toitmise vähenemist, mille tulemusena on imetamise lõpetamine võimalik.

Loomulikult ei tööta see reegel, kui laps asub.

Seega lapse peibutis on parem alustada sobivas vanuses ja alles pärast lapse heakskiitmist, kes jälgib poiss.

Nii et lapse esimene toitmine on möödas ilma "õnnetuste" ilma ja lahkus ema ja lapse ainult kena muljeid, tasub õppida tolmu kasutuselevõtu reegleid.

Nad näevad välja sellised:

1. Uue toote andmine on vajalik laps, kes on täiesti terve ja on hea vaimus. Te ei tohiks oma söödaga tutvuda, kui lapsed vaktsineerivad.
2. Esimene meelitamine peaks olema ühekomponentne, see tähendab, et see koosneb ainult ühest tassist. Kui poiss harjunud uue toote, andke järgmine ja nii edasi. Lõpuks, kuid ma peaksin putru olema puuviljalisanditega, lihakomponendiga köögiviljade segud.
3. Enne tööstusettevõtete ostmist vaadake kindlasti läbi kompositsiooni, et kõrvaldada tooted, mis sisaldavad kõrgetasemelist koostisosi.
4. Et toita beebi tundmatu toode on vajalik hommikul jälgida reaktsiooni laste keha. Päeva jooksul peab ema pöörama tähelepanu naha, väljaheidete ja üldise aktiivsuse seisundile.
5. Soovita uut toitu, kui laps on näljane ja siis lõpetate selle rinnapiimaga (kui see on loomulik toitmine) või segu (kunstliku söötmisega).
6. Optimaalne kogus kogus on pool tl (või 3-5 grammi), järk-järgult maht tolmu suureneb vanuse näitajad.
7. Ärge keelduge toodet, isegi kui laps teda kunagi põnevil põnevil. Uue maitsega harjumiseks peab see hoolikalt lõikama. Seda tuleks teha 3 päeva intervalliga. Kui Karapuz jätkab tassi loobumist, ärge nõudke ja asendage toode sarnasele (riisile tatar, püree pirn - Applesa).
8. Jälgige temperatuuri režiimi. See peaks toimuma, et vältida limaskestade põletusi (tass peaks olema soe, mitte kuum).
9. Vaata, et tass on homogeenne (homogeenne). Kogu tükid põhjustavad last lapse neelamisel ja tagasilükkamisel raskusi.
10. Keelduge lapse söötmist otse tööstuse mahtuvusest. Võimsus on pannakse plaadil, muidu sülja langeb purki, mille tulemusena tassi muutub sobimatuks edasiseks ladustamiseks.
11. Järgmise roogi tagamiseks on vaja anda järgmine roog pärast täielikku väikelapsi eelmisele sõltuvusele. Tavaliselt on ajavahemik umbes 2 nädalat.
12. Ühendage mitu toodet. Näiteks ei tohiks anda kahte vedelat toitu (piim ja mahla) või kaks tihedamat (püree ja putru) roogasid.

Sa pead sööma lapsed väga hoolikalt ja suure kannatlikkusega. Laps vajab palju aega, enne kui ta õpib üles neelama paksuse toidu kui rinnapiima kas segu. Sellepärast ei ole see väärt närvilist ja muret, kui midagi läheb valesti, nagu ma tahaksin.

Esimesed lapse tooted

Esimeses peibumisel tuleks see kaasata neutraalse maitsega toodetesse. On vaja seda teha selleks, et heledaks maitseks teha lapse uue toidu tagasilükkamiseks või vastupidi, kõrvaldada ühe tassi eelistused kõigile teistele.

Seepärast ei nõustu eksperdid magusate ja lõhnavate mahlade või püree loomist puuviljadest esimeseks peibutiseks. Loomulikult on nad palju atraktiivsemad suvikõrvits või lihatooted, mistõttu on vaja kõrvaldada vale maitse eelistuse moodustamine varases eas.

See ei ole nii oluline, millisest vanusest hakkate uusi tooteid tutvustama 5 kuu jooksul kunstliku söötmise suhtes samad põhimõtted, mis on samad põhimõtted, mis toitvad kuus kuud rinnaga toitmisega.

Tabeli tolmu pundumus kuud

Vanus	Tooted
Pool aastat	Köögiviljapüree: Zucchini, kõrvits, porgand ja lillkapsas või brokkoli.
6-7 kuud.	Menüüs, laps sisaldab teravilja, see sobib kõige paremini lüüable. Võite teha putru tatar, riisi või maisiteravilja.
7 kuud	Laps võib olla tavalistest köögiviljadest püree, olles seda oliiviõliga. Samuti lubatud teha laste taimsed supid.
8 kuud	Kasvanud lapse jaoks sobivad keedetud liha (kanad, kalkun, küülik, veiseliha) toidud, munakollased
9 kuud	Sa võid juba anda fermenteeritud piimatooteid - madala rasvasisaldusega Kefirchik ja suvilajuust.
10 kuud	Selles vanuses antakse kala roogasid - madala allergikute tursa, Mixtail. Sobib lastele ja täiesti uutele roogadele - marjapüree, loomulik jogurt. Crumbsi jaoks valmistuvad nad õunte, pirnide või virsikute kartulite ettevalmistamisel (kui loomulikult ei ole lapsele allergiat).
11 kuud	Supid pakutakse röstitud liha puljongidel. Võite anda väike leiva, kaerahelbed, pärlpuud.
Aasta	Lapse jaoks on enamik roogasid abielurikkumisel.

See tabel on üsna sissejuhatav iseloom. Tasub mõista, et tolmu maht sõltub võimsuse liigist.

Loodusliku toitmisega jääb piim peamiseks toodeks ja segu söötmisel on peamine "tass" segu.

Lisaks näitab tabel ja kuidas tolmu järjepidevus muutub. Pärast pool aastat kasvab laps närimise jõudu, nii et see võib süüa erinevaid tõupuhasid (köögiviljade, puuviljade). 7 kuu pärast, kui närimisoskused on täiuslikumad, annavad keerukamaid, hakitud roogasid.

Ja alles pärast 12 kuu möödumist lastel on stabiilne lõualuu töö, samal vanuses muutub närimine täiskasvanuks. Tavaliselt tõlgitakse poiss mõningate reservatsioonidega pere tabelisse.

Kes soovitab tutvustada köögivilju esimesesse tolmu, kuid kui lastel on kaalupuudus, on parem anda Kaski. Me keskendume Maailma Terviseorganisatsiooni soovitustele.

Spetsialistid nõustavad järgmist taimse söötmise järjekorda:

Kõigepealt tuleb teha püree hüpoallergilistest köögiviljadest. Kõrvits ja porganditoidud on rakendatud viimaste seas, sest Todders tekivad sageli allergilisi reaktsioone.

Taas me kordame, peate alustama ühe komponendiga roogadega. Erinevate köögiviljade segamine on võimalik, kuid kui laps naudib neid individuaalselt ja märkate allergiliste reaktsioonide puudumist. Uudsus antakse ainult barjäärile lapsele.

Kuidas teha taimse tassi omaette? Väga lihtne. Zucchini või brokkoli tuleb loputada vee reaktiivi all, puhastage koor ja seemned.

Et mõista, kuidas siseneda elujasse pool aastat, peate kaaluma näidet - köögiviljade süstimise tabel näitab kõiki õigete laste söötmise nüansse.

Köögiviljade kasutuselevõtu tabel

Päev	Nõu	Number (grammides)	PRIKORMA omadused
1	Kabachkovy kartulipuder	5	Sissejuhatus Teie sööda on kõige parem teha hommikul, siis piim või segu antakse.
2		10
3		20
4		40
5		70	Sellest päevast peaks olema püree taimeõli lisamisega.
6		120
7		120
8	Zucchina hõõrunud kartulid ja lillkapsas	5+115	Valmistage ette kaks tüüpi püree, mis annavad kõigepealt eraldi (kerge pausi) ja seejärel segada. Saate lisada natuke oliiviõli.
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	Tassi, mis koosneb califlowle ja õli	120	Lastele valmistavad ette ühe komponendi nõusid.
14		120
15	Zucchina või kapsapüree spargli roog	5+115	Tulge 2 tüüpi püree. Esimene on juba tuttav puuviljad, teine \u200b\u200bon spargel. Kõigepealt pakutakse neid eraldi ja seejärel segatakse. Lisage oliiviõli tilk.
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	Magnaniska spargel	120	Pange kruvid ühekomponentse toote lisamisega taimeõli lisamisega.
21		120

Tabel näitab, et kolme puuvilja "Sissejuhatus" laste menüüs võtab aega umbes 21 päeva. Iga tassi tuua vanuse näitajatele peaks olema hoolikalt, kuna nimetatud gramps ei tähenda, et laps peab sunnib kogu tee.

Joonis 7 kuud

Teine võimalus nii teine \u200b\u200bkui ka esimene toitmine on putru. Tuleb meeles pidada, et teravilja on kohustatud olema lubatud. Samuti ei saa te kokk putru lehma või kitsepiima, sest lasteorganismide kuni aasta ei saa õppida seda rasket toodet.

Kui laps keeldub süüa vaikne pigi, lisage natuke piima või piimasegu. See aitab lapsel pigem uue tootega harjuda.

Riis, mais ja tatar on riis, mais ja tatar. Selline sortiment vastab väikese gourmeti vajadustele. Pruteeni sisaldav putrun võib põhjustada soolestiku tõsiseid patoloogilisi seisundeid.

Pharmacy ahelates ja spetsialiseeritud supermarketite osakondades saate osta kõige sobivamaid imikutele. Mõned mommies kardavad neid omandada neid, kuid nende hirmud on alusetu.

Tööstuslikes tingimustes tehtud on absoluutselt ohutud ja rikastatud kõigi kasulike komponentidega.

Ülaltoodud tabelis esitatud tabelis pakutud skeemi kohaselt on vaja teravilja anda. Nende toitmisel peate jälgima lapse seisundit: kas kõht ei tee haiget, kas soole tühjendamine häiriti, kas lööve ei ilmunud nahale. Te ei saa ühendada erinevaid värve!

Selles vanuses muutub tolmu manustamine mitmekesisemaks. Kid kasvab üles ja see tähendab, et ta on juba lubatud laste kõhulundite jaoks raskemaks:

Kartulid võetakse kasutusele hiljem kui ülejäänud puuviljad, kuna see viitab hüperaalse trammi köögiviljadele. Emad peaksid andma lapse esimese 5 grammi ja seitsmendal päeval, et tuua maht 50 grammi. Kartulid ei tohi ületada kõigi laste dieedi köögiviljade kolmandat osa.

Kaheksa kuu laps on parem toitmine vutykollasega, sest see muutub harva allergiaks. See toode antakse kaks korda nädalas. Veelgi enam, esimest korda valada lusikatäis näputäis, järgmine kord - poolvutt või veerand kana munakollane.

Järgmise 7 päeva antakse terve vutt või pool tavalises munakollane. Oluline reegel on poiss toita selle toote poolt hommikul, hõõrudes piimaga või lisades pigi.

Kõige rohkem - Türgi ja küülik. Neilt on nendega, et nad valmistuvad kartulite ettevalmistamisel, seejärel antakse vasikaliha, veiseliha ja liha kanad.

Siga liha ei tohiks anda lapsele aasta. Liha püree sisenemine järgib söögisaali, maht on teelusikatäis.

Hea teada! Kui te soovite ennast liha püree teha, teha puhta hakkliha, moodustavad väikesed lihapallid. Keeda keeva veega 6 minutit, seejärel külmutage. Pärast seda segu purustatud ja lapse manustamiseks keedetakse need sügavkülmikust välja ja keedetakse köögiviljadega. Selline meetod hoiatab lihapalli kleepumist.

Selles vanuseperioodil võetakse lapsed kasutusele fermenteeritud piimatoodetega ja need võetakse kasutusele äärmiselt ettevaatlikud. Muidugi on võimatu sööta lapsi kodujuustuga, mida müüakse pakendites, eriti erinevate lisanditega.

Lapse jaoks sobib eriline imiku suvilajuust - näiteks "Arush", "tyoma". Ostetud roog ei tohi sisaldada suhkrut, puuvilja tükki.

Kõigepealt anna teelusikatäis järk-järgult kuni 30 grammi päevas. Selle vanuse laste jaoks - optimaalne annus.

Kefir on esitatud summas 1-2 teelusikatäit. Muidugi, see jook peab olema ka lapse jaoks, mille jaoks ema tasub valida puuviljade, suhkrute ja maitse lisandite valimiseta. Seejärel viiakse maht 150 milliliitrit. Kõige parem on pakkuda õhtul kefiiri ja suvilajuust.

Oluline! Mitte iga laps ei viita positiivselt kefiiri ja suvila juustule, vaid ei tohiks tassi magustada. Oodake 2-3 nädalat ja paku toodet uuesti. Mõned lapsed ei meeldi "hapupiim" üldse, kuid üsna tavaliselt areneda ja kasvada.

Feed 10-kuuline laps

10 kuu jooksul on murenenud magustoidud magusfilmi kujul. Kõige kasulikumad on puuviljad, mis kasvavad tihedas maastikul. Eksootilised puuviljad lükatakse edasi hiljem.

Esiteks, püree õunad, pirnid või ploomid. Sellele vanusele konfiskeeritakse paljud lapsed hammastega, mille tulemusena on puuvilja viilud juba võimelised avama. Puuviljad võetakse kasutusele väikesest kogusest - umbes 5 grammi püree või väikest viilutajat. Iga päev "annus" - umbes 100 grammi toodet.

Mõned mommies on üllatunud, kui lugeda, et kasulikud puuviljad on nii hilja. Sellel kulul on palju arvamusi siiski kindlad, et vitamiinide loomulikus toitmisel on see piisav ja emapiima ja kunstlike segude puhul, mis on rikastatud vitamiinikompleksidega.

Seega ei ole puuviljad sellised vitamiinikomplekside allikas, imiku kõige olulisemad elemendid on valgu ja rasva koostisosad. Lisaks sisaldavad magusad õunad erinevaid puuviljahappeid, ärritavat limaskesta suu.

Teine varjatud toode on kala. Ta ei tohiks olla palju ja ta on kohustatud olema madala rasvasisaldusega ja madala allergiaga - näiteks Heck, Cod või Mintai. Eksperdid soovitavad korraldada lapse "Fisherday", kui see roog asendab liha püree. Loomulikult on esialgne osa minimaalne - vähem kui pool lusikat.

Selles vanuses söödetakse laps värskete roheliste omatehtud suppidega. Muidugi, täiuslik võimalus on Borsach ilma insuldi hapukoorega (nüüd on lubatud). Rohelised harud tilli või peterselli tuleks kasvatada oma aias või akna potis.

Leib, määrdunud kreemja oliiviga, sobib ideaalselt kasvava organismi jaoks.

12 kuu lõpus võib laps süüa ja gluteen putru - oder, kaerahelbed ja pson. Negatiivsete reaktsioonide vältimiseks tuleb siiski neid manustada hoolikalt.

Üheaastased lapsed saavad juba sööda paljusid tabelis paljusid tabelist, kuid peate unustama mõned lemmik hõrgutised, et mõned "teadvuseta" moms ja vanaemad jumalaid jumalate jaoks

Tolmu ja mamina hirmud

Üsna sageli on söötmise algus kaasas kõhukinnisuse, kõhulahtisuse, allergiate esinemine, kõhuvalu valulikud tunned, mille tulemusena hakkab laps muretsema ja nutma.

Kui laps reageeris sageli tundmatu toote välimusele tema dieedis, ei tohiks lõpuks tannist loobuda.

Unusta see 4-8 nädala jooksul ja seejärel uuesti sisse sööki, jälgides hoolikalt lapse heaolu. Teise korda, toodet tuleb manustada nii aeglaselt kui alguses.

Teine ühine raskus, mis esineb sageli, kui ta algab peibutamist, - laps keeldub kavandatavast toidust. Ärge nõudke, sest laps ise mõistab, mida ta tahab süüa ja millised tooted põhjustavad ebamugavust.

Lisaks esineb teatud keerukus, kui teil on vaja teha valiku - küpseta ennast või osta valmistoitu. Mõned vanemad on kategooriliselt ostetud toodete vastu imikutele, teised on ostu kvaliteedi kvaliteedi vastu kindlad.

Eksperdid usuvad, et kõik on õige, sest see on palju kasulikum kokk kodus, eriti vanem laps, kes saab süüa peaaegu iga tassi. Siiski ei ole purkide toit hullem, vaid oluline on järgida järgmisi eeskirju:

• Ärge pöörake tähelepanu püstpaberite sissetoomise tähtaegadele, keskendudes vanusestandarditele;
• vali värskeimad toidud, järgides neid, et nad ei oleks hilinenud;
• lasteannus ei tohiks sisaldada erinevaid kasutu lisaaineid, maitseaineid, maitsed võimendid, ideaalsed toidud - mis sisaldavad minimaalset koostisosade hulka.

Lapsetervis sõltub söötmise ja nõukogude vastavuse parastimisest. Siiski on vanematele oluline mõista, et kõik kirjeldatud soovitused on ligikaudsed.

Ütle kindlasti, kui palju kuud saate lapse toita, saab ainult linnaosa pediaatriks. Ja emade ja arstide ühised jõupingutused hõlbustavad oluliselt lapse üleminekut täiskasvanud toidu kohta.

Tere, ma olen puusepatöötaja lootus. Olen edukalt õppinud Suuruute spetsiaalse psühholoogi juures, mitu aastat on pühendunud lastega töötamisele lastega seotud probleemidega lastega laste arendamise ja konsulteerimise probleemidega. Saadud kogemus, sealhulgas psühholoogilise sätte artiklite loomisel. Loomulikult ei teeks ma mingil juhul viimasel juhul tõde, kuid ma loodan, et minu artiklid aitavad lugejatel järgida raskusi.

Sissejuhatus langes 5 kuud on soovitav, kui laps on kunstlik toitmise või on ebapiisav kaalu. Täiendav toit täidab vajadust keha kaltsiumi, vitamiinide ja riistvara järele. Selleks, et vältida juhatuse halvenemist, tuleb mõningate toodete allergiliste reaktsioonide ja sallimatuse ilminguid läbida, et muuta ettevaatlikult välja.

Kuidas tutvustada lapse vare 5 kuu jooksul, tuleks arutada lastearstiga. Kõik beebi toiduained poe "tütred-poeg" vastavad selle nõudmistele.

Kuidas nõuetekohaselt siseneda 5 kuu jooksul

Enne kui alustate oma elust 5 kuud, on oluline jälgida, kas laps on huvitatud täiskasvanud toitu, kui palju beebi kaalub, nagu ta omandas. Viie kuu vanuses sisestatakse uue menüü komponendid toitumisse järk-järgult. Osa suureneb 7-10 päeva.

Näpunäiteid, kuidas alustada LOE 5 kuud õigesti:

• andes lapsele lapsele kõige paremini enne teist ja kolmandat täieõiguslikku söötmist segu või rinnapiimaga;
• kui te ei asenda tassi ja korrake katse 2-3 päeva pärast;
• võite alustada väikelaste ainult juhul, kui laps on terve ja ei ole vaktsineeritud viimase 2 nädala jooksul;
• pärast eduka dopingupäeva esmakordset päeva peaks iga järgnev päev kahekordistama osa;
• kui leitakse allergia märke, on vaja toote välja jätta menüüst, mis põhjustas reaktsiooni ja võtke ühendust lastearstiga;
• tutvumine järgmise roogaga saab alustada kahe nädala pärast edukat söötmist.

Oluline!

Viis kuud on tolmu alustamiseks täiesti lubatud vanus. Seedetrakti ensüümid seisavad juba aktiivselt välja ja valmis toime tulema raskema toidu töötlemisega kui piimasegu või emapiima. Esimene tolm 5 kuud alustab väga hoolikalt, kasutage sööki ühest tootest ja minimaalsetest osadest.

Mida saab esitada 5 kuu jooksul söötmisena

Söötmise optimaalne valik on köögivilja- või puuviljapüree ja putru. Suhtumise 5 kuu jooksul võib laps pakkuda ainult ühekomponentseid roogasid. See on dikteeritud vajadusega määrata võimaliku toote allergeeni. Kui tass põhjustab allergilist reaktsiooni, tuleb see toitumisest eemaldada.

Millised landud 5 kuu jooksul on lapse jaoks eriti kasulikud? Need on suvikõrvits, lillkapsas, brokkoli, kõrvitsate ja roheliste sortide küpsetatud kartulid kartulid. Loetletud köögiviljad ja puuviljad ei põhjusta allergiaid ja on keha kergesti imendunud. Piimaporridist tatar, maisist või riisist sobivad kaalutõus. Need teraviljad, erinevalt kaerast, nisu ja odra, ei sisalda hävitavat limaskesta gluteeni.

Kui koostate menüü 5 kuu jooksul, peate teadma, et laps selles vanuses toidab umbes 5-6 korda päevas. Laienda menüütooteid, mis sobivad enne teise, kolmanda või neljanda peamise toidu tarbimist.

Koos seguga võib laps 5 kuu jooksul süüa:

• kapsas, Zucchini või kõrvitspüree;
• püree küpsetatud õunast;
• kodujuust;
• maisi, tatar või riisi piima putru.

Arvamuse ekspert

"Lapse babes 5 kuu jooksul peaks olema kahjutu ja on seega loomulik maitse, seega suhkru ja soola lisamine on ebasoovitav. Ei ole vaja soola soola beebitoitu oma meeldiv või lisada vürtse seal.

Meie internetituru pakkumised viis-kuulise lapse söötmiseks (BEBI Premium mais, tatar kuivatatud aprikoosi ja õunaga, "fruntian" nisuga kõrvits), taimsed (Heinzi suvikõrvits, "vanaema Lukushko" lillkapsas, kõrvits) ja puuviljapüree (Fleur Alpine Orgaaniline õuna-rosehip, õuna-banaan-smorodin-bulknik, "agus" pirn), samuti teiste kvaliteediga imikutoidu tooteid. "

Spetsialistide poe "tütred-poeg"
Antonova Ekaterina

järeldused

Pareda meelitada 5 kuud ette tutvumise ja kasutuselevõtu lapsekast, püree köögiviljade või puuviljade, samuti kodujuustu ja võid igapäevase toitumise. Söötmise peamiste toitude osa peab järk-järgult suurenema 100-150 g.

Kuidas tutvustada 5 kuu jooksul kõiki reegleid, lastearst. Ainult arst aitab teil menüüd kohandada konkreetse lapse arendamise omaduste osas.

Reeglina on see 5 kuu jooksul, et laps alustab. Lastele, kes on kunstlikul või segatud söötmisel 4-5 kuud - söötmise optimaalne vanus. Praeguses arenguetapis vajab laps toitaineid, mis ei suuda piima segu täielikult pakkuda. Jah, ja emade piim ei ole 5-kuulise lapse jaoks piisavalt toitev ja mõnikord laps ei piisa lapsele selle vanuse jaoks. Mitte asjata vastavalt WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) soovitustele, algavad peiblid 6 kuu jooksul. 5 kuud on teie lapse kuuenda kuu algus, nii et nüüd on aeg mõelda oma dieedi mitmekesistamisele.

Tutvustage oma elure 5 kuu jooksul

Esimene asi, mida noor ema peaks tegema otsuse tegemise alguses 5 kuud - konsulteerida lastearst. Seda saab teha teise planeeritud kontrolliga. Arst hindab lapse arengut, aitaks selgitada kinnituse haldamise algamise tähtaegu, soovitab, kui alustada lore, märkab uusi tooteid tutvustamise diagrammi.

Milliseid tarvikuid soovitavad lapse 5 kuu jooksul? Lapse toidus 5 kuu jooksul, välja arvatud piima- või piimasegu, võib juba osaleda: köögivilja- ja puuviljapurud, puuviljamahlad, kompotid, putru, köögivilja ja või. Uued tooted kuni 6 kuud ei pea sisenema. Täpsustage 5-kuuliste laste võimaliku kasutuselevõtu ajastamine aitab teil leida meie veebisaidil. Kontrollige kavandatavate tabelitega ja igasuguseid sissejuhatus- ja söötmisskeemide graafikuid, 5 kuu jooksul või muul vanuses peate meeles pidama, et need on ainult soovitused ja mitte karmid normid. Lõppkokkuvõttes kirjanduse uurimise tulemusena ja arsti nõuande põhjal toodab iga ema tolmu manustamist oma diagrammi.

5 kuud - mahlad ja kompotid

Mahlad, reeglina süstitakse imikute dieedile päris varakult, sageli 4 kuud. Esimene laste mahla on muidugi rohelise õuna mahl. Alusta mitme tilka lahjendatud keedetud veega, siis iga päev järk-järgult suurendada mahla kogus (muidugi, tingimusel, et allergilisi reaktsioone või seedehäirete ei täheldatud). 5. kuu lõpuks võib puuviljamahla päevane annus suurendada 50 ml-ni.

Kui laps reageerib kõhuga koolikuga või järgite teisi sallimatuse reaktsioone, näiteks allergilisi löövet jne. - Flames on paremad eelistatud kompotid värsketest või kuivatatud õunadest või ploomidest.

Vihjendage 5 kuud - puuviljade kartulid

Puuviljapüree on sageli sageli kasutusele 4 kuud. Esimese tutvumise jaoks puuviljapüreega, nagu mahlade puhul, ei saa roheline õun sobida - seda kõige paremini abistab lasteorganism ja allergia oht on minimaalne. Kõige parem on alustada küpsetatud, mitte toores, Apple on säästev kõht crumbsi võimalus. Kuidas küpsetada õuna lapsele, loe. Esmakordselt on ¼ tl, siis number järk-järgult suureneb, viienda kuu lõpuni 50 ml päevas.

Kui teie 5-kuuline laps on õunapüree juba tuttav, siis võite alustada järk-järgult tutvustada uusi puuvilju: pirn, banaan, aprikoos, virsik. Iga uus puuvilja crumbi crumbi kõigepealt väga väikeses koguses, eraldi või segada juba tuntud puuvilja või köögivilja püree. Et õigesti hindan reaktsiooni laste keha uue toote, ei ole vaja kehtestada rohkem kui üks "innovatsiooni" nädalas.

Joonis 5 kuud - köögiviljapüree

Taimsed hõõguvad kartulid süstitakse babbiesse, lähtudes 5 kuud. Tänu oma homogeense konsistentsile on see parim esimese tuttavaks suvikõelade, kartulite, lillkapsas ja brokkoliga. Vähe hiljem saate anda lapse oranži köögiviljadele: kõrvits ja porgandid, kuid ettevaatusega - eredalt värvitud puuviljad ja köögiviljad sagedamini provotseerivad allergiat. Uute köögiviljade kasutuselevõtu diagramm on sama, mis puuvilja puhul: me tutvustada mitte rohkem kui ühte uut köögivilja nädalas, annuse suurenemine 1/4-1 / 2 tl kuni 100 g päevas 5. kuu. Kui laps ei meeldi ühele või teisele taimsele - me ei jõua, proovige teist.

Sööda last moosi püree tööstusliku tootmise või küpseta köögiviljade oma - valik jääb vanematele. Ütle lihtsalt, et purgid on paremad osta apteegis, pöörates tähelepanu aegumiskuupäevale ja köögiviljad ja puuviljad on eelistatavad neile, kes on teie piirkonnas kasvanud (välja arvatud muidugi banaanid ja muud eksootilised).

Sellegipoolest, kui aeg võimaldab aega, siis on parem valmistada köögiviljapüree värsketest või külmutatud köögiviljadest. Tegelikult ei võta see nii palju aega, eriti kuna praegu peaaegu igas köögis on vähemalt segisti lihtsaim mudel. Kui teie laps sündis talvel või kevadel, siis oma 5-6 kuu vanuses on teie käsutuses suur valik hooajalise suveköögiviljade ja puuviljade hulka. Julgelt osta neid turgudel ja kauplustes ja küpseta maitsvaid ja mitmekesiseid püree oma muretsemiseks. Aga suvel ja sügisel lapsed peavad hoolitsema talve ja kevade eest varude eest: osta hooajal suvikõrvits, kõrvits või muud köögiviljad, peske ja puhastage neid, lõigake need tükkide ja külmutamisega. Ja talvel või kevadel, kui on aeg kondi sisenemiseks, võtke oma varusid sügavkülmikult, keedetakse ja valmistage ette kasuliku ja ohutu püree.

Lisa teelusikatäis oliiviõli või päevalille rafineerimata õli valmis Cool püree.

5 kuu putrid

Teine toode, mida saab kanda lapse dieeti 5 kuu jooksul, on teravili putruna kujul. Alustage reeglina kaerahelbega. Siis ma tean beebi tatar, riisi, cornpadidega.

Võite valmistada beebi putru tavaliste teraviljade või helbed, eelnevalt vaheldumisi jahu. Puder keedetakse 5-kuulistele lastele vees, valmis putru, saate lisada rinnapiima või piima segu (lehmapiim 5-kuulistele lastele on vastunäidustatud), samuti üsna natuke suhkrut. Aga lihtsam, puhtamad ja turvalisemad erilised lasteporrid, mida pakuvad paljude beebitoidu tootjad. Sellised teraviljad kasvatatakse keedetud veetemperatuuril umbes 40 ° C, mis võimaldab päästa puutiku kasulikke omadusi; Ärge oodake seda jahtuda; samuti reguleerida järjepidevust alates piisavalt paksust (sööta beebi lusikast) vedelikuks (saades pudeli spetsiaalse nibu jaoks putru jaoks).

Putrite arv on samuti uus toode, on vaja järk-järgult suurendada, alustades 1-2 tl ja viienda kuu lõpuni 50-100 g lõpuni. Saate lisada väikese kreemjaõli Lõpetatud paks putru.

Lapse toitmine 5 kuu jooksul

5-kuuline laps sööb 5-6 korda päevas. Teise päeva jooksul annavad toitmise, putru ja puuviljapüree tavaliselt kolmandas köögiviljapüree ja puuviljamahlades. Teistes söötmes saab laps rinnapiima või piima segu.