गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल: आदर्श, कितनी देर तक, लगातार, मजबूत। गर्भ में भ्रूण की गति को कौन से कारक प्रभावित करते हैं? शिशु कब और कैसे हिलना शुरू करता है? बच्चा पेट में इतना हिलता क्यों है?

प्रत्येक गर्भवती महिला विशेष घबराहट के साथ अपने बच्चे की पहली हलचल का इंतजार करती है। यह बच्चे की भलाई और उसकी व्यवहार्यता का मुख्य प्रमाण है। इसीलिए गर्भवती माताओं को इस बात की चिंता रहती है कि क्या बच्चा पेट में आराम से है, क्या उसे पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है, क्या वह बहुत अधिक हिलता-डुलता है। अपने लेख में हम उस स्थिति पर विस्तार से ध्यान देंगे जब बच्चा पेट में बहुत सक्रिय होता है। विशेष ध्यानहम शिशु के इस व्यवहार के कारण बताएंगे और बात करेंगे कि उसे तेजी से शांत होने में कैसे मदद की जाए।

भ्रूण के निदान के आधुनिक तरीकों के बावजूद, हलचल शायद इसके सामान्य विकास और वृद्धि की मुख्य पुष्टि है। आम तौर पर भावी माँइन्हें गर्भावस्था के पांचवें महीने में महसूस होना शुरू हो जाता है। लेकिन वास्तव में, बच्चा बहुत पहले ही चलना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के आठवें सप्ताह में, भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बनना शुरू हो जाता है। इस समय तक, उसके पास पहले से ही मांसपेशी ऊतक है, जो तंत्रिका आवेगों से उत्तेजित होता है। तंत्रिका अंत के संकुचन के कारण होने वाली पहली मोटर रिफ्लेक्सिस गर्भावस्था के आठवें सप्ताह के अंत से भ्रूण में देखी जाती हैं। इस प्रकार, गर्भाशय में, बच्चा काफी पहले ही हिलना-डुलना शुरू कर देता है, हालाँकि अनजाने में। इसके अलावा, भ्रूण मूत्राशय में अभी भी काफी जगह है और भ्रूण इसकी दीवारों को छुए बिना, इसमें स्वतंत्र रूप से तैरता है।

लगभग 16 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा ध्वनियों पर, मुख्य रूप से अपनी माँ की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। प्रत्येक अगले सप्ताह के साथ, भ्रूण की हलचल केवल तेज होती है। 18 सप्ताह में, वह पहले से ही गर्भनाल को छूता है, अपने हाथों से अपना चेहरा ढकता है और अन्य सरल हरकतें करता है।

वह तारीख जब एक महिला निश्चित रूप से कह सकती है कि बच्चा उसके पेट में बहुत सक्रिय रूप से घूम रहा है, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होती है। ऐसा 18 से 22 सप्ताह के बीच होता है। यह सब प्रत्येक विशेष महिला की संवेदनशीलता सीमा पर निर्भर करता है। प्रत्येक अगले सप्ताह के साथ, गतिविधियाँ अधिक तीव्र और स्पष्ट हो जाती हैं। उनके अनुसार, एक गर्भवती महिला यह पता लगा सकती है कि गर्भाशय में बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है या नहीं, उसे पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन मिल रहा है या नहीं।

भावी माँ को कैसा महसूस होता है?

एक गर्भवती महिला को पहली हलचल महसूस करने के लिए, बच्चे को गर्भाशय की दीवार पर काफी जोर से मारना चाहिए। उसी समय, गर्भवती माँ की संवेदनाएँ बमुश्किल ध्यान देने योग्य होंगी। उनकी तुलना छोटी मछली की हरकतों या तितली के फड़फड़ाने से की जा सकती है। लेकिन उस क्षण से, महिला वही "सेंसर" बन जाती है जो आपको पेट में बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देती है।

शिशु की पहली गतिविधियों में स्पष्ट समन्वय नहीं होता है, लेकिन समय के साथ वे एक निश्चित अर्थ और अर्थ प्राप्त कर लेते हैं। कई मायनों में, भ्रूण की गतिविधियों की आवृत्ति मां की गतिविधि और दिन के समय पर निर्भर करती है। औसतन, गर्भ में पांच महीने का बच्चा प्रतिदिन 60 हलचलें करता है।

लगभग 24 सप्ताह से, शिशु की हरकतें स्पष्ट हो जाती हैं, और तीसरी तिमाही में आप यह भी देख सकते हैं कि पेट कैसे हिल रहा है। हरकतें नवजात शिशु की हरकतों जैसी अधिक महसूस होती हैं। ज्यादातर महिलाएं इन्हें बेहद खुशमिजाज बताती हैं।

पर दीर्घकालिकजब बच्चा हिलता है तो गर्भवती माँ को अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द महसूस होता है। यह आदर्श से विचलन नहीं है. यह शरीर की स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त है और गतिविधियां मध्यम हो जाएंगी। यदि इस मामले में भ्रूण की सक्रिय गतिविधियों से महिला को दर्द होगा, तो डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करने की सिफारिश की जाती है।

आंदोलनों की तीव्रता और भ्रूण की भलाई

जिस क्षण से गर्भवती माँ को अपने पेट में बच्चे की पहली हलचल महसूस होती है, उसे लगातार सुनना और उन्हें नियंत्रित करना चाहिए। 12 घंटे के भीतर आवाजाही पूरी तरह बंद हो जाना बेहद खतरनाक संकेत है। गर्भावस्था के 6 महीने में, यदि भ्रूण जागृत अवस्था में है तो उसे प्रति घंटे 10-15 हरकतें करनी चाहिए। वहीं, शिशु लंबे समय तक, लगभग तीन घंटे तक सो सकता है। अनुभवी माताएँजानिए इस मामले में क्या करना चाहिए. यदि आप कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकते हैं या चॉकलेट का एक टुकड़ा खाते हैं, तो बच्चा आमतौर पर जाग जाता है और सक्रिय होना शुरू कर देता है। एक गर्भवती महिला में डर के कारण दिन के दौरान भ्रूण को पूर्ण आराम मिलना चाहिए। इस मामले में, आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है ताकि वह बच्चे की हृदय गति सुन सके या अल्ट्रासाउंड कर सके।

गर्भवती माँ के अनुभव न केवल पेट में शांति से जुड़े हो सकते हैं, बल्कि इससे भी जुड़े हो सकते हैं कि बच्चा सक्रिय क्यों है, या अधिक सटीक रूप से, वह सामान्य से अधिक क्यों चलता है। सबसे पहले, यह उस असहज स्थिति के कारण हो सकता है जो महिला ने ली थी (बैठना, क्रॉस-लेग्ड, उसकी पीठ पर झूठ बोलना), जिसमें बच्चे को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। ऐसे में आपको पोजीशन बदलने की जरूरत है। यदि 1-2 घंटे के बाद भी बच्चे की गतिविधि कम नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इस प्रकार, गर्भवती मां को भ्रूण की अत्यधिक गतिविधि और उसकी कमजोर गतिविधियों दोनों से सतर्क रहना चाहिए। लेकिन घबराने की कोई वजह नहीं होनी चाहिए. यह किसी विशेषज्ञ के पास जाने का एक और कारण है।

आंदोलनों की संख्या निर्धारित करने के लिए परीक्षण करें

गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को बच्चे की गतिविधि पर नियंत्रण रखना चाहिए। ऐसा परीक्षण दिन में 2 बार (सुबह और शाम) किया जाता है और इसमें क्रियाओं का एक सरल क्रम शामिल होता है। माँ को एक निश्चित अवधि के दौरान गतिविधियों की संख्या गिनने और उन्हें लिखने की ज़रूरत है। परीक्षण निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

1. माँ पहली हलचल का समय लिखती हैं (उदाहरण के लिए, सुबह 9 बजे)।
2. महिला भ्रूण की सभी गतिविधियों को पकड़ लेती है, जिसमें हल्की किक और फ्लिप भी शामिल है।
3. जैसे ही 10 गतिविधियां रिकॉर्ड की जाती हैं, गिनती बंद हो जाती है। परिणामस्वरूप, पहले से आखिरी धक्का तक का समय अंतराल लगभग 20 मिनट होना चाहिए। यह भ्रूण की अच्छी गतिविधि का संकेत देता है।
4. यदि गर्भवती महिला को एक घंटे तक बच्चे की हलचल महसूस नहीं होती है, तो उसे चॉकलेट बार के साथ नाश्ता करने या मीठी चाय पीने की सलाह दी जाती है, और फिर नियंत्रण गिनती जारी रखें। यदि भ्रूण की सक्रियता कम रहती है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

यह ध्यान देने योग्य है कि 28 से 32 सप्ताह तक बच्चा, उदाहरण के लिए, अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा बाद की तारीखेंगर्भावस्था. गड़बड़ी की गणना करते समय इस तथ्य को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

पेट में बच्चा बहुत सक्रिय रूप से क्यों चलता है?

यह सामान्य माना जाता है जब एक गर्भवती महिला दिन के दौरान 10 बार स्पष्ट हलचल महसूस करती है। साथ ही, अंतिम सप्ताहों में, किक कम स्पष्ट हो सकती हैं, उनका चरित्र बदल जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्भावस्था के अंत तक, बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है और उसके पेट में ऐंठन होती है। यदि, 24 से 32 सप्ताह तक, एक महिला प्रतिदिन 10-15 से अधिक हलचल करती है, तो उसे डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आमतौर पर पेट में बच्चा निम्न कारणों से बहुत सक्रिय होता है:

• हाइपोक्सिया - भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी;
• अस्थिर भावनात्मक स्थितिगर्भवती माँ, अति उत्तेजना, तनाव;
• धूम्रपान, शराब पीना और अन्य बुरी आदतें;
• असंतुलित पोषण.

कैफीन का सेवन भी मसालेदार भोजनऔर अन्य खाद्य पदार्थ जिनका स्वाद तीखा होता है, शिशु की भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिसके कारण वह अधिक हिल-डुल सकता है। बच्चे को शांत करने में मदद करने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि पेट में बच्चा इतना सक्रिय क्यों है। उपरोक्त कारणों के अलावा, भ्रूण बाहर होने वाले अन्य कारकों पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है।

भ्रूण की गतिविधि पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव

गर्भ में पल रहा शिशु इस बात पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम है कि अंदर क्या हो रहा है पर्यावरणअपने अभ्यस्त व्यवहार को बदलना। इसमें योगदान देने वाले कारकों में शामिल हैं:

• संगीत और अन्य ध्वनियाँ, शोर;
• भावी माँ और पिता का स्पर्श;
• बदबू आ रही है.

ज्यादातर बच्चों को पसंद नहीं आता तेज़ आवाज़ेंजिसे वह बाहर से सुनता है। वह उन्हें हरकतों से जवाब देता है। आमतौर पर, काम करने वाले बिजली उपकरणों की तेज़ आवाज़, बहुत तेज़ संगीत आदि की प्रतिक्रिया में भ्रूण की गतिविधि बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, बच्चे को तभी शांत किया जा सकता है जब बाहर से आने वाली अप्रिय आवाज़ें कम हो जाती हैं। मनोवैज्ञानिक गर्भावस्था के दौरान इनसे बचने की सलाह देते हैं।

वहीं, अगर पेट में पल रहा बच्चा बहुत सक्रिय है, तो आप उसे शास्त्रीय संगीत की मदद से जल्दी शांत कर सकते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मोजार्ट या विवाल्डी के कार्यों का बच्चों के तंत्रिका तंत्र और अंतर्गर्भाशयी विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शांत शास्त्रीय संगीत सुनते समय, बच्चा अपनी माँ के साथ आसानी से शांत हो जाता है।

गर्भावस्था के 24 सप्ताह के बाद, भ्रूण की हलचल से गर्भवती माँ को काफी राहत मिल सकती है दर्द. ऐसे में जब बच्चा पेट में बहुत सक्रिय हो तो पिता का स्पर्श उसे शांत कर सकता है। उसके लिए अपने पेट पर हाथ रखना ही काफी है ताकि बच्चा कुछ देर के लिए शांत हो जाए। अगर तुरंत हाथ नहीं हटाया गया तो भ्रूण का कंपन और भी तेज हो सकता है, क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे नए लोगों के साथ खेलना पसंद करते हैं जिनका स्पर्श उन्हें महसूस होता है।

गंध के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया

न केवल स्पर्श और ध्वनियाँ शिशु की मोटर गतिविधि को प्रभावित करती हैं। वह कुछ अप्रिय गंधों पर भी तेज़ हरकतों के साथ प्रतिक्रिया करता है, मानो उनसे दूर जाने की कोशिश कर रहा हो। यह सिद्ध हो चुका है कि गर्भ में पल रहे शिशु को क्लोरीन, एसीटोन, तेल आदि की गंध पसंद नहीं होती है एक्रिलिक पेंट, वार्निश, विभिन्न सॉल्वैंट्स, आदि।

तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने पर बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। निकोटीन का भ्रूण पर गहरा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, न केवल मां का सीधा धूम्रपान, बल्कि कमरे में धुएं की गंध भी बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। पहले और दूसरे दोनों मामलों में, बच्चा अनुभव करता है ऑक्सीजन भुखमरी, और दृढ़ता से चलना शुरू करते हुए, वह हाइपोक्सिया से निपटने की कोशिश करता है। माँ के लिए धुएँ वाले कमरे को ताज़ी हवा के लिए छोड़ना पर्याप्त है और बच्चा तुरंत शांत हो जाएगा।

अप्रिय गंधों के लगातार संपर्क में रहने से भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, सामान्य वजन बढ़ने और ऑलिगोहाइड्रामनिओस को रोकता है। इसीलिए एक गर्भवती महिला को आक्रामक का उपयोग करके मरम्मत, सफाई में भाग लेने से इनकार कर देना चाहिए डिटर्जेंटऔर धूम्रपान.

बच्चे के जन्म से पहले शिशु की सक्रिय हलचल

भ्रूण की सबसे बड़ी मोटर गतिविधि 24 से 32 सप्ताह तक देखी जाती है, जो कि टुकड़ों के अंतर्गर्भाशयी विकास की ख़ासियत से जुड़ी होती है। बच्चा बढ़ता है, विकसित होता है और अपने आस-पास की दुनिया के ज्ञान के लिए प्रयास करता है, जो इस समय उसके लिए गर्भाशय की दीवारों तक सीमित है। इसके अलावा, पहले से ही गर्भ में बच्चा जीवन की अपनी लय के अनुसार रहता है। जागने के दौरान वे अधिक सक्रिय हो जाते हैं, जबकि नींद के दौरान उनमें शांति आ जाती है। समय के साथ, गर्भवती माँ बच्चे की स्थापित दैनिक दिनचर्या को समझना सीख जाएगी।

अपने जन्म की पूर्व संध्या पर, बच्चा आमतौर पर शांत हो जाता है। वह अब भी रोजाना चलता है, लेकिन उसकी हरकतें कम तीव्र और दुर्लभ हो जाती हैं। वह पलट सकता है, अपनी माँ को अपने पैरों और हाथों से मार सकता है, लेकिन वह अपने आप नहीं लुढ़क पाएगा। गर्भवती महिलाओं में एक संकेत होता है जिसके अनुसार, यदि बच्चा सक्रिय रूप से चलना बंद कर दे, तो प्रसव बहुत करीब है। 40वें सप्ताह में शिशु के गर्भाशय में बहुत कम जगह बचती है। यदि इस समय भी बच्चा पेट में बहुत सक्रिय रूप से हरकत करता है, तो ऐसा व्यवहार नियम का अपवाद है और इससे गर्भवती माँ को सतर्क हो जाना चाहिए।

आमतौर पर, बच्चे के जन्म से पहले भ्रूण की तीव्र हलचलें किसी प्रकार की असुविधा या ऑक्सीजन की कमी का संकेत देती हैं। इस मामले में, यदि बच्चा पेट में बहुत सक्रिय है, तो गर्भवती महिला को ताजी हवा में जाने और टहलने की सलाह दी जाती है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है और गतिविधियां अभी भी मजबूत हैं, तो महिला को डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है। इस समय, ऑक्सीजन की कमी का खतरा काफी अधिक होता है और भ्रूण के लिए एक बड़ा खतरा होता है।

कैसे निर्धारित करें कि हाइपोक्सिया शुरू हो गया है?

भ्रूण की गतिविधियों की प्रकृति, उनकी आवृत्ति और तीव्रता को बदलते समय, अल्ट्रासाउंड या कार्डियोटोकोग्राफी की सिफारिश की जाती है। लेकिन शुरुआत के लिए, उपस्थित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना पर्याप्त होगा, जो बच्चे के दिल की लय को सुनने में सक्षम होंगे। यह सिद्ध हो चुका है कि यदि किसी बच्चे को ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो उसका पेट बेचैन हो जाता है और उसकी हृदय गति बढ़ जाती है। अन्य मापदंडों के साथ, अत्यधिक भ्रूण गतिविधि डॉक्टर को प्रारंभिक चरण का निदान करने की अनुमति देती है अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया. इस स्थिति के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ;
• रीसस संघर्ष;
• भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी रोग;
• भावी मां में एनीमिया, मधुमेह मेलेटस, हृदय रोग।

वह स्थिति जब बच्चा पेट में बहुत सक्रिय रूप से चलता है, हाइपोक्सिया के प्रारंभिक चरण को संदर्भित करता है। इस बिंदु पर, हृदय गति औसतन 15 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है। प्रगतिशील हाइपोक्सिया के साथ, इसकी गति कमजोर हो जाती है या बंद हो जाती है।

भ्रूण की स्थिति निर्धारित करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है:

• अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स - नाल की मोटाई, संख्या का अनुमान लगाया जाता है उल्बीय तरल पदार्थ, गर्भनाल की स्थिति, बच्चे का आकार;
• डॉप्लरोमेट्री - यह विधि आपको नाल और भ्रूण के बीच रक्त प्रवाह का अध्ययन करने की अनुमति देती है;
• कार्डियोटोकोग्राफी - विशेष सेंसर की मदद से आप बच्चे के दिल की धड़कन, उसकी सांस और गतिविधियों पर नजर रख सकते हैं।

ऑक्सीजन की कमी को रोकने के लिए, गर्भवती माँ को अधिक आराम करने और चलने की सलाह दी जाती है ताजी हवा.

एक बहुत सक्रिय बच्चे के पेट को शांत करने में कैसे मदद करें?

यदि दिन के दौरान भ्रूण की गतिविधियों से शायद ही कभी गर्भवती माँ को असुविधा होती है, खासकर यदि वह पूरे दिन गति में रहती है, तो रात में वे अनिद्रा का मुख्य कारण बन सकते हैं। पेट में बहुत सक्रिय बच्चे को शांत करने के लिए गर्भवती महिला को निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

1. खुली हवा में चलता है. ऑक्सीजन की कमी और भ्रूण की अत्यधिक गतिविधि को रोकने के लिए इनकी आवश्यकता होती है। यदि बिस्तर पर जाने से पहले चलना संभव नहीं है, तो कमरे का पूरी तरह से वेंटिलेशन पर्याप्त होगा। हाइपोक्सिया की एक अच्छी रोकथाम जिमनास्टिक और विभिन्न वार्म-अप भी है।
2. शरीर की स्थिति में परिवर्तन. अक्सर भ्रूण की बढ़ी हुई गतिविधि मां की असहज स्थिति के कारण हो सकती है। कभी-कभी पीछे से बगल की ओर साधारण झटके पेट में बच्चे की मजबूत गतिविधियों से निपटने में मदद करते हैं।
3. तनाव के स्रोत को ख़त्म करें. माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध बहुत गहरा होता है, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि वह उसके मूड पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। एक संतुलित माँ में, बच्चा अधिक शांत हो जाता है।
4. शांत संगीत सुनना. शास्त्रीय संगीत और स्नेही माता-पिता की आवाज़ का भ्रूण की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. संतुलित आहार। गर्भावस्था के दौरान मां जो खाना खाती है वह स्वास्थ्यवर्धक होना चाहिए। परिरक्षक, कैफीन, स्वाद भ्रूण के तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान इनसे बचना चाहिए।
6. सुखदायक हर्बल चाय और काढ़े का सेवन। गर्भावस्था के दौरान कैफीन से भरपूर काली चाय को पुदीना या नींबू बाम वाले हर्बल पेय से बदलना सबसे अच्छा है।
7. बच्चे से संपर्क स्थापित करना. पेट पर लयबद्ध तरीके से हाथ फेरने से बच्चे को आराम मिलता है। यदि बच्चा रात में पेट में बहुत सक्रिय है तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। माँ के हाथों की गर्माहट उसे तेजी से शांत होने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही भ्रूण पहली हलचल शुरू कर देता है। यही वह समय था जब उनकी पहली मांसपेशियां और तंत्रिका तंत्र की शुरुआत हुई थी। गर्भावस्था के लगभग 10 सप्ताह से, बच्चा गर्भाशय में अधिक सक्रिय रूप से घूमना शुरू कर देता है, कभी-कभी इसकी दीवारों से टकराता है। हालाँकि, यह अभी भी बहुत छोटा है, और ये झटके बहुत कमजोर हैं, इसलिए गर्भवती माँ अभी तक इन्हें महसूस नहीं कर सकती है।

2. "मछली के झुंड की तरह": पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की हलचल बाद में महसूस होती है

भ्रूण की पहली हरकत नरम और गुदगुदी जैसी होगी - मानो मछली तैर रही हो। भावी मां थोड़ी देर बाद ठोस झटके महसूस कर सकेगी। यदि गर्भावस्था पहली है, तो भ्रूण की पहली हलचल 18-20 सप्ताह की अवधि में देखी जा सकती है, और दूसरी गर्भावस्था के साथ - 16-18 सप्ताह में (महिला पहले से ही इस भावना से परिचित है, वह भ्रूण की गति को अधिक सटीक और पहले निर्धारित करती है)।

सामान्य तौर पर, भ्रूण की पहली गतिविधियों की अभिव्यक्ति बहुत ही व्यक्तिगत होती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ कितनी संवेदनशील है, साथ ही उसके शरीर पर भी। उदाहरण के लिए, पतली महिलाओं को भ्रूण की हलचल पहले महसूस हो सकती है - यहां तक ​​कि 15-16 सप्ताह में भी, और बड़ी माताएं - कभी-कभी 20 सप्ताह के बाद।

जो महिलाएं सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं, बहुत काम करती हैं, आमतौर पर भ्रूण की गतिविधियों को बाद में महसूस करती हैं, क्योंकि उच्च रोजगार के साथ वे आमतौर पर अपनी आंतरिक भावनाओं को कम सुनती हैं।

3. 24वें सप्ताह से, भ्रूण पहले से ही आंदोलनों की मदद से मां के साथ "संवाद" करता है

भ्रूण की गतिविधियां सामान्य गर्भावस्था, बच्चे की अच्छी वृद्धि, विकास और कल्याण का संकेतक हैं। सबसे पहले, जब गर्भवती माँ को केवल भ्रूण की पहली हलचल (18-20 सप्ताह) महसूस होती है, तो हर दिन हलचल महसूस भी नहीं हो सकती है। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को पहले से ही महसूस होता है कि भ्रूण कैसे स्थिति बदलता है, अपने हाथ और पैर कैसे हिलाता है। भ्रूण की मोटर गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और इसका चरम गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में होता है। इस समय, वह बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक बन जाती है, बच्चा आंदोलनों की मदद से अपनी मां के साथ "संवाद" करना शुरू कर देता है, उसकी आवाज़ और भावनात्मक स्थिति की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है। "अपने बड़े होने" के क्षण से, जब बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू करता है, तो वह अपनी माँ से "बातचीत" करता है, जिससे उसे अपनी चिंता, खुशी, खुशी या अपनी भलाई के बारे में जानकारी मिलती है।

बदले में, भ्रूण भावी मां की भावनात्मक स्थिति में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। उदाहरण के लिए, जब वह उत्साहित होती है, किसी बात को लेकर चिंतित होती है या खुश होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है। दिन के दौरान भी भ्रूण की हलचलें संख्या और तीव्रता में भिन्न हो सकती हैं। और यह सामान्य है.

4. यदि कोई हलचल नहीं है, तो बच्चा बस सो सकता है

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू करके शिशु को प्रति घंटे औसतन 10-15 बार हिलना-डुलना चाहिए। यदि बच्चा 3-4 घंटों के भीतर खुद को महसूस नहीं करता है, तो संभव है कि वह अभी सो रहा है। इस मामले में, गर्भवती माँ को कुछ मीठा खाने और आधे घंटे के लिए बाईं ओर लेटने की ज़रूरत होती है। अगर ये सरल कदममदद न करें, 2-3 घंटों के बाद उन्हें दोबारा दोहराना उचित है। यदि बच्चा अभी भी खुद को महसूस नहीं करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक अवसर है।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है, और उसके पास बस पर्याप्त नहीं है मुक्त स्थान. लेकिन उनकी तीव्रता और शक्ति वही रहती है या बढ़ जाती है। यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

तत्काल चिकित्सा सहायता लें यदि:

• 12 घंटे या उससे अधिक समय तक भ्रूण की कोई मोटर गतिविधि नहीं होती है,
• भ्रूण कई दिनों तक अत्यधिक सक्रिय था, और फिर अचानक कम हो गया,
• आप केवल दुर्लभ और कमजोर भ्रूण गतिविधियों को देखते हैं (यह ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है - भ्रूण हाइपोक्सिया)।

5. भ्रूण की गतिविधियों को कैसे गिनें? 2 विशेष परीक्षण

यह अनुशंसा की जाती है कि प्रत्येक गर्भवती माँ भ्रूण की गतिविधियों की संख्या गिनें, विशेष रूप से गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में (28वें सप्ताह के बाद) - दिन के दौरान उनमें से कम से कम दस होनी चाहिए। भ्रूण की गतिविधि का आकलन करने के लिए 2 भ्रूण गतिविधि परीक्षण हैं

"द्स तक गिनति". एक विशेष कार्ड पर (आप इसे अपने डॉक्टर से प्राप्त कर सकते हैं या वह आपको बताएगा कि इसे कैसे बनाना है), भ्रूण की गतिविधियों की संख्या प्रतिदिन नोट की जाती है, आमतौर पर गर्भावस्था के 28 सप्ताह से। भ्रूण की गतिविधियों के परीक्षण का सार यह है कि गर्भवती मां 12 घंटों तक भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, उदाहरण के लिए, सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक। यदि भ्रूण प्रति अवधि 10 से कम हलचल करता है? - यह जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

भ्रूण की गतिविधियों को गिनने का एक और तरीका है - सैडोव्स्की तकनीक. वे इसे इस तरह बिताते हैं: शाम को रात के खाने के बाद, महिला अपनी बाईं ओर लेटती है और भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है। इस मामले में, भ्रूण की सभी छोटी-छोटी गतिविधियों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि एक घंटे के भीतर 10 या अधिक भ्रूण की हलचल देखी जाती है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है। यदि भ्रूण एक घंटे में 10 बार से कम हिलता है, तो उसकी हरकतों को अगले घंटे के लिए गिना जाता है। इस मूल्यांकन पद्धति के लिए शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया। शाम के समय, विशेष रूप से रात के खाने के बाद और ग्लूकोज में संबंधित वृद्धि के बाद, भ्रूण की सबसे बड़ी गतिविधि देखी जाती है। यदि भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 2 घंटे में 10 बार से कम है, तो इसे उसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त अध्ययन किया जाना चाहिए।

6. भ्रूण की हरकतें थोड़ी दर्दनाक हो सकती हैं।

कभी-कभी बच्चे की हरकतों से गर्भवती मां को दर्द होता है। इस मामले में, उसे शरीर की स्थिति बदलने (दूसरी तरफ लेटना, चलना आदि) की जरूरत है। उसके बाद, असुविधा दूर हो जानी चाहिए। यदि लंबे समय तक, कई घंटों तक, भ्रूण की हलचल दर्दनाक बनी रहती है, तो गर्भवती मां को निश्चित रूप से डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का संकेत हो सकता है (उदाहरण के लिए, ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ)। इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताओं को हाइपोकॉन्ड्रिअम में कुछ दर्द दिखाई देता है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में? - और यह आदर्श से विचलन नहीं है, क्योंकि गर्भाशय पहले से ही इन क्षेत्रों में बच्चे को "पहुंचने" के लिए काफी ऊपर उठ गया है।

7. फुर्तीला बच्चा: भ्रूण की गतिविधियां अत्यधिक सक्रिय क्यों हैं?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जब गर्भवती मां की भावनात्मक स्थिति बदलती है, इसके अलावा, वह इस तरह से बाहरी शोर पर प्रतिक्रिया कर सकता है (गर्भावस्था के लगभग 20 वें सप्ताह से, जब श्रवण सहायता का गठन किया गया था और इसमें हड्डियां ध्वनि का संचालन करने के लिए ossify होने लगीं)। इसलिए, यदि गर्भवती माँ किसी ऐसे अपार्टमेंट में आती है जिसका नवीनीकरण किया जा रहा है, या सिनेमा में तेज़ ध्वनि प्रभाव वाली फिल्म देखती है, तो संभवतः उसे अपने पेट में बार-बार झटके महसूस होंगे।

8. भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी क्या है?

एक व्यापक धारणा है कि भ्रूण की बढ़ी हुई गतिविधि उसके ऑक्सीजन भुखमरी का संकेत है, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं होता है। दरअसल, भ्रूण हाइपोक्सिया के शुरुआती चरणों में, बच्चे का बेचैन व्यवहार नोट किया जाता है, जिसमें उसकी गतिविधियों में वृद्धि और तीव्रता शामिल होती है। हालाँकि, ऑक्सीजन की लंबे समय तक या बढ़ती कमी के साथ, छोटे आदमी की हरकतें कमजोर हो जाती हैं, और पूरी तरह से रुक भी सकती हैं। इसलिए, दुर्लभ (प्रति दिन 10 से कम), कमजोर भ्रूण की हलचल (विशेषकर 30 सप्ताह के बाद) या "शांत अवधि" के बाद बढ़ी हुई गतिविधि अलार्म का कारण बन सकती है, जिसके लिए डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि कुछ गड़बड़ है, तो वह गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड या सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) के लिए भेजेगा, जिससे आप पता लगा सकते हैं कि बच्चा इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है। और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति को सामान्य करने के लिए उपचार लिखेंगे।

आपके पेट में होने वाली संवेदनाओं को सुनना और ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है कि शिशु कितनी बार और तीव्रता से हिलता है। तब आप उसकी हरकतों की प्रकृति में बदलाव महसूस कर सकती हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए समय पर डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

9. छोटा "अंतरिक्ष यात्री" हमेशा गतिशील रहता है

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच उनकी दैनिक संख्या 600 तक पहुंच जाती है। स्वाभाविक रूप से, गर्भवती माँ बच्चे की सभी गतिविधियों को महसूस नहीं करती है, बल्कि उनका केवल एक छोटा सा हिस्सा महसूस करती है। तो, 28 सप्ताह के बाद, एक महिला की संवेदनाओं के अनुसार, भ्रूण की गति की आवृत्ति, आमतौर पर उसकी नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) को छोड़कर, प्रति घंटे 4 से 8 बार होती है। तीसरी तिमाही में, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर 19 बजे से सुबह 4 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होते हैं, और "आराम" की अवधि अक्सर सुबह 4 से 9 बजे तक होती है।

प्राचीन काल से, गर्भवती माताएँ चिंता, खुशी और आशा के साथ अपने अजन्मे बच्चे की गतिविधियों को सुनती थीं। और आज, 21वीं सदी में, भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी स्थिति का अध्ययन करने के लिए आधुनिक तरीकों की व्यापक पसंद के बावजूद, गति बच्चे की भलाई का मुख्य संकेतक बनी हुई है, जो इसकी व्यवहार्यता की पुष्टि करती है।

भ्रूण के आंदोलन की "भाषा" को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए मां के सप्ताहों के अनुसार गर्भ में बच्चे के विकास के कुछ चरणों को याद करें, वैज्ञानिक रूप से - भ्रूणजनन के चरण।

मानव भ्रूण में, पहली दिल की धड़कन विकास के 21वें दिन दिखाई देती है। प्रारंभिक संकुचन गतिविधि के कारण कंकाल की मांसपेशियों के तत्व विकसित होने लगते हैं। प्राथमिक मांसपेशी फाइबर की लयबद्ध सिकुड़न गतिविधि आकार लेने से पहले ही देखी जाती है तंत्रिका तंत्ररोगाणु.

भ्रूण काल ​​के अंत में (गर्भावस्था के 8वें सप्ताह के अंत में) और भ्रूण काल ​​की शुरुआत में (गर्भावस्था के 8वें सप्ताह से), भ्रूण का तंत्रिका तंत्र बनना शुरू हो जाता है, जो मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार होता है। इस बिंदु पर, पहले से ही मांसपेशी ऊतक हैं, तंत्रिका फाइबर हैं जो मांसपेशियों को आवेगों को "फ़ीड" करते हैं, जिससे उनका संकुचन सुनिश्चित होता है। तंत्रिका अंत की उत्तेजना के कारण होने वाली मोटर रिफ्लेक्सिस गर्भावस्था के 8वें सप्ताह के अंत से स्थापित की गईं। पेरियोरल ज़ोन (मुंह के पास) की जलन के जवाब में पहली सजगता - ट्राइजेमिनल तंत्रिका की मैंडिबुलर (बुक्कल) और मैक्सिलरी (मैक्सिलरी) शाखाएं गर्भावस्था के 7.5 सप्ताह में भ्रूण में होती हैं।

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह से, त्वचा के उन हिस्सों में जलन के कारण रिफ्लेक्सिस दिखाई देने लगती है, जहां रीढ़ की हड्डी की नसें जाती हैं। एक शब्द में कहें तो, बच्चा काफी पहले ही गर्भाशय में हलचल करना शुरू कर देता है। सच है, ये गतिविधियाँ अभी तक समन्वित नहीं हैं और सचेत नहीं हैं, और भ्रूण और भ्रूण मूत्राशय का सापेक्ष आकार ऐसा है कि भ्रूण एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से तैरता है और शायद ही कभी गर्भाशय की दीवार को छूता है ताकि माँ इसे महसूस कर सके।

हालाँकि:
. पहले से ही गर्भावस्था के 10वें सप्ताह से, गर्भाशय की दीवार पर ठोकर खाकर, बच्चा गति के प्रक्षेपवक्र को बदल सकता है;
. गर्भावस्था के 9वें सप्ताह से, भ्रूण एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, और यह एक जटिल मोटर प्रक्रिया है;
. गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, भ्रूण ध्वनियों के जवाब में मोटर गतिविधि प्रकट करता है (मुख्य रूप से मां की आवाज़ के लिए, इसके स्वर में बदलाव के लिए);
. 17 सप्ताह में, भ्रूण भेंगापन करना शुरू कर देता है;
. 18 सप्ताह में, वह अपने हाथों से गर्भनाल को सुलझाती है, अपनी उंगलियों को निचोड़ती और साफ करती है, अपने चेहरे को छूती है और यहां तक ​​कि तेज, तेज और अप्रिय आवाजों पर भी अपने हाथों से अपना चेहरा ढक लेती है।

भ्रूण के मस्तिष्क को सामान्य रूप से विकसित और कार्य करने के लिए, बहुत सारी उत्तेजनाएं और उनकी तीव्रता का पर्याप्त स्तर आवश्यक है। विशिष्ट संवेदनाओं की धारणा पहले ही बन चुकी है, और अब बच्चा आंदोलन के साथ उन पर प्रतिक्रिया करना सीख रहा है।

प्रत्येक महिला के लिए भ्रूण के पहले आंदोलन की तारीख बहुत अलग-अलग होती है। शास्त्रीय प्रसूति विज्ञान प्राइमिग्रेविडा और पुन: गर्भावस्था (क्रमशः 20 सप्ताह और 18 सप्ताह) के लिए सांकेतिक शर्तों को इंगित करता है। लेकिन सभी महिलाएं अलग-अलग होती हैं, हर किसी की संवेदनशीलता सीमा अलग-अलग होती है, आदि। बच्चा अभी भी छोटा है, और आपकी हलचल को महसूस करने के लिए, उसे मोटी गर्भाशय की दीवार को "तोड़ने" की जरूरत है। इसलिए पहले से चिंता न करें. जल्द ही आपको इसका एहसास होने लगेगा. यदि अगले एक से दो सप्ताह में ऐसा नहीं होता है, तो आत्मा को "शांत" करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ क्रम में है, एक अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। बस अपने समय में हर चीज़ के लिए।

भ्रूण का मुख्य कार्य विकास करना है। ऐसा करने के लिए उसे भोजन और ढेर सारे प्रोत्साहन की जरूरत होती है. यदि पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं है, तो भ्रूण अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है और इस तरह गर्भाशय संकुचन के दौरान रक्त का पर्याप्त हिस्सा प्राप्त करने के लिए नाल की मालिश करता है, और इसके साथ पोषण और ऑक्सीजन भी प्राप्त करता है। या, मान लीजिए, माँ अपनी पीठ के बल लेट जाती है, जिससे गर्भवती गर्भाशय के साथ शरीर की सबसे बड़ी वाहिकाएँ (अवर वेना कावा और महाधमनी द्विभाजन का स्थान) दब जाती हैं। भ्रूण तुरंत हिंसक हलचल के साथ प्रतिक्रिया करेगा और मां को शरीर की स्थिति बदलने के लिए मजबूर करेगा, इसलिए, गर्भवती महिलाओं को केवल करवट लेकर लेटने की सलाह दी जाती है। यदि भ्रूण गर्भनाल के छोरों को दबाता है, तो वह भी सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है और अपनी स्थिति बदल लेता है।

पहली तिमाही में, बच्चा पहले से ही आराम के बारे में विचार बना चुका होता है। वे बच्चे को यह पता लगाने में मदद करते हैं कि बाहर से आने वाली विभिन्न उत्तेजनाओं की तीव्रता क्या होनी चाहिए। भ्रूण को पता चलता है कि हिलने-डुलने से, वह स्वयं उत्तेजना की तीव्रता को नियंत्रित कर सकता है (उदाहरण के लिए, तेज़ आवाज़ से दूर जा सकता है), वह अपने जीवन का "निर्माता" बन जाता है।

भावी माँ को कैसा महसूस होता है? पहले आंदोलनों का वर्णन हर किसी ने अलग-अलग तरीके से किया है। वे मछली की फुहार, तितली के फड़फड़ाने, या, सामान्य रूप से, आंतों की गतिशीलता के समान हो सकते हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाओं के अनुसार, यह उनके जीवन में सबसे रोमांचक अवधियों में से एक है, और उस क्षण से, माँ सबसे सटीक और अचूक "सेंसर" बन जाती है जो अपने बच्चे की स्थिति को दर्ज करती है। पहले झटके से ही कई महिलाएं भ्रूण को अपने बच्चे के रूप में समझने लगती हैं।

सबसे पहले, भ्रूण की हरकतें डरपोक होती हैं, समन्वित नहीं होती हैं, लेकिन धीरे-धीरे वे व्यवस्थित हो जाती हैं और एक निश्चित अर्थ और महत्व प्राप्त कर लेती हैं। आधे घंटे के भीतर, 5 महीने का भ्रूण 20 से 60 झटके लगा सकता है, कभी अधिक, कभी कम। सामान्य तौर पर, गतिविधियों की गति, लय और ताकत दिन के समय के साथ बदलती रहती है।

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह तक, भ्रूण की गतिविधियां नवजात शिशु जैसी होती हैं। इस उम्र से, बच्चा सक्रिय रूप से अपनी मां के साथ अपनी चिंता, खुशी, खुशी और अपनी भलाई के बारे में आंदोलनों की भाषा में "बात" करता है। बदले में, भ्रूण माँ की भावनात्मक स्थिति में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। उदाहरण के लिए, जब एक माँ चिंतित या खुश होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है।

भ्रूण को बहुत तेज़, दर्दनाक हिलाना उसकी स्थिति में परेशानी का संकेत देता है। कभी-कभी बच्चे की हरकतों से मां को दर्द होता है। ऐसे में महिला को शरीर की स्थिति बदलने की जरूरत होती है। यदि लंबे समय तक, कई घंटों तक, भ्रूण की हरकतें दर्दनाक बनी रहती हैं, तो गर्भवती महिला को डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए। अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में हाइपोकॉन्ड्रिअम में कुछ दर्द महसूस करती हैं - और यह आदर्श से विचलन नहीं है।

भ्रूण की हलचल क्या दर्शाती है?

आपको बच्चे की हरकतों को सुनने की जरूरत है। 12 घंटे या उससे अधिक समय तक मोटर गतिविधि का पूर्ण रूप से बंद होना एक बहुत ही खतरनाक संकेत है। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू करके, भ्रूण को प्रति घंटे औसतन 10-15 बार हिलना चाहिए, वह 3 घंटे तक सो सकता है और फिर भी मुश्किल से हिल सकता है। हालाँकि, यदि बच्चा कई दिनों से बहुत अधिक सक्रिय है या इसके विपरीत, उसकी गतिविधि कई दिनों से कम हो गई है, तो गर्भवती महिला को अपने प्रसूति विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपको बच्चे की गतिविधियों पर लगातार नज़र रखने की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में, यदि आपको 12 घंटों के भीतर भ्रूण की हलचल महसूस नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। भ्रूण की गति को स्वतंत्र रूप से उत्तेजित करने के लिए, आप कई कार्य कर सकते हैं व्यायाम, साँस लेने के व्यायामअपनी सांस रोककर, मिठाई खाओ।

भ्रूण की हलचलें दिन के दौरान भी अपना चरित्र और तीव्रता बदल सकती हैं, और यह सामान्य है। कभी-कभी आप उन पर ध्यान नहीं दे पाते क्योंकि ये हरकतें काफी नाजुक हो सकती हैं। गर्भावस्था के चौथे-पाँचवें महीने में भ्रूण की गतिविधि का आकलन करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

अपने आप को (और बच्चे को) हल्का नाश्ता (या दोपहर का नाश्ता) दें। क्रीम और टोस्ट (कपकेक, कुकीज़, आदि) के साथ मीठी चाय का एक मग उपयुक्त रहेगा।
. इसके 10-15 मिनट बाद बिस्तर या सोफे पर लेट जाएं और एक या दो घंटे शांत अवस्था में लेटे रहें। आम तौर पर इस तरह के "कैलोरी निवेश" के बाद मां की ओर से आराम भ्रूण को अपनी उपस्थिति प्रदर्शित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
यदि प्रयास असफल रहा, तो थोड़ी देर बाद पुनः प्रयास करें (शायद पिछली बार जब आपने "दैनिक दिनचर्या" का उल्लंघन किया था और साहसपूर्वक बच्चे को उसके "शांत समय" के दौरान शारीरिक व्यायाम करने के लिए मजबूर करने की कोशिश की थी)। यदि दिन के दौरान भ्रूण को महसूस करने के आपके सभी प्रयासों के बावजूद मोटर गतिविधि का पता नहीं चलता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। भ्रूण के दिल की आवाज़ सुनने या कुछ सेकंड के अल्ट्रासाउंड स्कैन से स्थिति तुरंत स्पष्ट हो जाएगी।

अचानक बहुत सक्रिय हलचलेंभ्रूण माँ की असुविधाजनक स्थिति का परिणाम हो सकता है - ऐसी स्थिति जिसमें भ्रूण को कम ऑक्सीजन मिलती है, उदाहरण के लिए, जब एक महिला क्रॉस-लेग्ड बैठती है या अपनी पीठ के बल लेटती है। ऐसे में आपको पोजीशन बदलने की जरूरत है। यदि कुछ घंटों के भीतर गतिविधियां असामान्य रूप से सक्रिय रहती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसलिए, सुस्त और कमजोर गतिविधियां या अत्यधिक सक्रिय गतिविधियां भी भ्रूण की प्रतिकूल स्थिति का संकेत देती हैं।

किसी भी स्थिति में घबराने की कोई बात नहीं है. चिकित्सा में, ऐसे मामले होते हैं जब गर्भवती माँ को कई दिनों तक भ्रूण की हलचल महसूस नहीं होती है, और इसके भयानक परिणाम नहीं होते हैं। हालाँकि, निश्चित रूप से, इसे सुरक्षित रखना और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना अधिक सुरक्षित होगा। उन्नत प्रसूति विशेषज्ञ गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से भ्रूण की मोटर गतिविधि को "नियंत्रण में" लेने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। इस समय, भ्रूण की हलचलें उसकी भलाई का सूचक होती हैं। नियंत्रण प्रत्येक दिन में दो बार किया जाता है - सुबह और शाम को।

यह डी. पियर्सन का "काउंट टू टेन" भ्रूण गति परीक्षण है। एक विशेष मानचित्र पर, गर्भावस्था के 28 सप्ताह से प्रतिदिन भ्रूण की गतिविधियों की संख्या नोट की जाती है। गतिविधियों की गिनती 9:00 बजे शुरू होती है और 21:00 बजे समाप्त होती है। ठीक 9 बजे सुबह भ्रूण की हरकतों को गिनना शुरू करें, 10वीं हरकत का समय तालिका में या ग्राफ पर लिखें। कम संख्या में हलचलें (प्रति दिन 10 से कम) भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकती हैं और यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

मूल्यांकन इस प्रकार किया जाता है:
. गिनती का प्रारंभ समय नोट करें.
. आप बच्चे की सभी गतिविधियों (तख्तापलट, धक्का, किक, हल्की हरकत सहित) को ठीक करते हैं।
. जैसे ही आप बच्चे की दस हरकतें नोट कर लें, गिनती का अंतिम समय तय कर लें।
. यदि भ्रूण की पहली हलचल से दसवीं तक 10-20 मिनट बीत चुके हैं, तो शिशु काफी सक्रिय है।
. यदि थोड़ा अधिक है, तो संभवतः उसके पास अब आराम करने का समय है, या आपका बच्चा शुरू में अत्यधिक गतिशील लोगों से संबंधित नहीं है।
. यदि एक घंटा बीत गया है, तो जैसा कि ऊपर बताया गया है, नाश्ता करें और नियंत्रण गिनती दोहराएं।
. यदि भ्रूण को दोबारा एक घंटे का समय लगता है, तो आपातकालीन डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
घबराना नहीं चाहिए. इसके बजाय, किसी को अपनी गर्भावस्था के प्रति सचेत और चौकस रहना चाहिए। जहां तक ​​भ्रूण की गतिविधियों की ताकत और प्रकृति का सवाल है, यदि ऊपर वर्णित परीक्षण सामान्य हैं तो आपको इन संकेतों के आधार पर बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई पूर्वानुमान नहीं लगाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो कोई सक्षम चिकित्सक ही निकाल सकेगा उपयोगी जानकारीभ्रूण की गतिविधियों की प्रकृति से, लेकिन अक्सर यह विशेष रूप से आवश्यक नहीं होता है।

यदि जुड़वाँ बच्चे विकसित होते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि भ्रूण की हरकतें हर जगह महसूस होती हैं और वे बहुत तीव्र होती हैं। यदि यह पुष्टि हो जाए कि गर्भाशय में दो भ्रूण विकसित हो रहे हैं तो अल्ट्रासाउंड संदेह को दूर कर सकता है।
भ्रूण की अधिकतम बढ़ती मोटर गतिविधि गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह तक देखी जाती है। फिर यह धीरे-धीरे कम होता जाता है; यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। तीसरी तिमाही के अंत तक, गतिविधियों की संख्या कुछ हद तक कम हो सकती है, लेकिन उनकी तीव्रता और, कोई कह सकता है, उनकी ताकत वही रहती है या बढ़ जाती है।

यह भी दिलचस्प है कि गर्भावस्था के अंत तक, भ्रूण के अंगों के स्थान पर सबसे सक्रिय हलचलें महसूस होती हैं। इसलिए, यदि बच्चा सिर झुकाकर लेटता है (ज्यादातर मामलों में ऐसा होता है), तो गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में हलचल स्पष्ट रूप से महसूस होती है; यदि श्रोणि का अंत गर्भाशय (ब्रीच प्रेजेंटेशन) से बाहर निकलने के निकट है, तो निचले हिस्सों में गतिविधियां अधिक स्पष्ट होती हैं। सुबह और शाम 30 मिनट तक भ्रूण की हलचल की आवृत्ति की गणना से पता चलता है कि स्वस्थ गर्भवती महिलाओं में यह शाम के समय बढ़ जाती है। भ्रूण की मोटर गतिविधि उसकी स्थिति की विशेषता बताती है।

शिशु के असामान्य "व्यवहार" का क्या अर्थ है?

यदि सामान्य लय, आवृत्ति और गति की प्रकृति से विचलन हो, तो हृदय की आवाज़ सुनना आवश्यक है, अल्ट्रासोनोग्राफी, सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी)। जब हम भ्रूण की मोटर गतिविधि के उल्लंघन के बारे में बात करते हैं तो हम किस प्रकार की अंतर्गर्भाशयी पीड़ा के बारे में बात कर रहे हैं? अक्सर, अंतर्गर्भाशयी भ्रूण पीड़ा हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के कारण होती है।

हाइपोक्सिया के कारण:
. गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ,
. विभिन्न रोग (एनीमिया, हृदय रोग, मधुमेह मेलेटस, आदि),
. खून बह रहा है,
. भ्रूण अपरा अपर्याप्तता,
. गर्भाशय गुहा से बाहर निकलना और गर्भनाल के गिरे हुए छोरों को भ्रूण के सिर से दबाना,
. भ्रूण रोग (रीसस संघर्ष, भ्रूण का संक्रमण)।

तीव्र ऑक्सीजन की कमी का निदान भ्रूण के दिल की आवाज़ को सुनकर (सुनकर) किया जा सकता है। भ्रूण के क्रोनिक अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया में, कार्डियोटोकोग्राफी (एक विशेष उपकरण का उपयोग करके दिल की धड़कन का पंजीकरण) के संकेतक अधिक जानकारीपूर्ण होते हैं। भ्रूण की हलचल के समय, हृदय गति सामान्यतः 10-15 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है।

अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया के शुरुआती चरणों में, भ्रूण का बेचैन व्यवहार नोट किया जाता है, जिसमें उसकी मोटर गतिविधि में वृद्धि और वृद्धि शामिल होती है। भ्रूण के प्रगतिशील हाइपोक्सिया के साथ, उसकी गति कमजोर हो जाती है और बंद हो जाती है।

गर्भवती माताओं के लिए एक अनुस्मारक: शिशु की पहली हरकतें न केवल उसकी स्थिति का संकेतक होती हैं, बल्कि अनोखी संवेदनाएँ भी होती हैं जिन्हें एक महिला केवल अपने जीवन की इस छोटी, लेकिन इतनी सुखद अवधि में ही अनुभव कर सकती है।

क्या शिशु की हरकतों के बारे में यह सच है या झूठ?

क्या यह सच है कि एक अजन्मा बच्चा पिता की आवाज़ पहचान सकता है, माँ की मनोदशा को महसूस कर सकता है और संगीत के प्रति उसकी पसंद या नापसंद हो सकती है। क्या वह इस पर गति के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम है?

क्या यह सच है। यह सिद्ध हो चुका है कि अंतर्गर्भाशयी विकास के 20वें सप्ताह से बच्चा बाहरी शोर पर प्रतिक्रिया करता है। अध्ययन के दौरान, यह पता चला कि अजन्मे बच्चे मोजार्ट और शांत धीमा संगीत पसंद करते हैं: यह उन्हें शांत करता है, और वे अपने प्राकृतिक पालने में सो जाते हैं। लेकिन अगर कोई गर्भवती महिला मोटरसाइकिल रेस में या किसी अपार्टमेंट में आती है जहां मरम्मत चल रही है, तो उसके पेट में घबराहट के झटके महसूस होने की संभावना है।

क्या यह सच है कि एक बच्चा, गर्भ में रहते हुए, दिन और रात के बीच अंतर कर सकता है: दिन के दौरान वह सक्रिय रहता है, और रात में सोता है? यदि गर्भवती माँ दिन में आराम करने के लिए लेटती है, तो क्या बच्चा जोर-जोर से धक्का लगाना और घूमना शुरू कर देता है?

सच नहीं। बच्चा अभी भी दिन और रात में अंतर नहीं कर पाता है। उसका अपना सोने का शेड्यूल होता है, जो शायद मां की दिनचर्या से बिल्कुल भी मेल नहीं खाता हो। जहां तक ​​अजीब झटके की बात है, तो शिशु को हिचकी या खांसी हो सकती है। यह पूरी तरह से हानिरहित है, कई महिलाएं अपने अंदर के "टैपिंग" से खुश होती हैं जो उन्हें तब महसूस होता है जब बच्चा हिचकी लेता है या खांसता है: उनका कहना है कि जब वह बस मुड़ता है तो इसकी तुलना में यह बहुत तेज महसूस होता है।

क्या यह सच है कि शिशु की हरकतों से आप उसके स्वभाव का पता लगा सकते हैं?

सच है, यहां तक ​​कि एक अजन्मा बच्चा भी पहले से ही एक व्यक्ति है और उसे अपने स्वभाव पर अधिकार है। एक बच्चा गर्भ में काफी सक्रिय है, जबकि दूसरा शांत है, और "अनुभवी" माताओं की सलाह सुनने के बाद, गर्भवती माँ को चिंता होने लगती है कि वह अपने बच्चे को अच्छा महसूस नहीं कर रही है। किसी भी स्थिति में आपको शिशु की हलचल की शुरुआत के बारे में अपने दोस्तों के "आधिकारिक" बयान नहीं सुनने चाहिए। और, निःसंदेह, सभी महिलाएं ऐसी संवेदनाओं को अलग-अलग तरह से महसूस करती हैं। जिस अवधि में एक महिला भ्रूण की पहली हलचल महसूस करती है वह 16 से 25 सप्ताह तक होती है, और यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे: प्लेसेंटा का स्थान, मां का अनुभव, बच्चे की प्रकृति। शांत बच्चा- इतना बुरा नहीं है, है ना? लेकिन ये एक मजाक है. लेकिन गंभीरता से - अगर डॉक्टर कहता है कि आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - तो सब कुछ क्रम में है। 28 सप्ताह के बाद, बच्चे को दिन में कम से कम दस बार खुद को महसूस कराना चाहिए। ऐसा न केवल जागते समय, बल्कि सोते समय भी हो सकता है।

क्या यह सच है कि शिशु की सभी गतिविधियों और गतिविधियों को हमेशा पेट के माध्यम से देखा जा सकता है?

हमेशा नहीं, यह सब नाल के स्थान के बारे में है। एक गर्भावस्था के साथ, प्लेसेंटा स्थित होता है ताकि बच्चे की सभी गतिविधियां दिखाई दे सकें, और यदि प्लेसेंटा गर्भाशय की सामने की दीवार के करीब है, तो ऐसा नहीं होता है, और झटके कमजोर महसूस होते हैं। नाल का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है और यह लगभग चार सेंटीमीटर मोटी होती है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस व्यवस्था के साथ, यह भ्रूण के झटके के लिए एक प्रकार के सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है। जब प्लेसेंटा गर्भाशय की पिछली दीवार के करीब स्थित होता है, तो कोई भी चीज बच्चे की गतिविधियों को पेट की दीवार के साथ प्रसारित होने से नहीं रोकती है।

प्रिय भावी माताओं, शिशु की पहली हरकतें न केवल उसकी स्थिति का सूचक होती हैं, बल्कि अनोखी संवेदनाएँ भी होती हैं जिन्हें एक महिला केवल अपने जीवन की इस छोटी, लेकिन इतनी सुखद अवधि में ही अनुभव कर सकती है। हम आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य की कामना करते हैं

स्रोत www.papinbag.ru

पेट में बच्चे की पहली हलचल हर माँ के लिए एक लंबे समय से प्रतीक्षित और रोमांचक घटना होती है। गर्भ में शिशु कितना सक्रिय है यह विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है और उसका स्वास्थ्य यहां महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भ्रूण की स्थिति का अध्ययन करने के लिए आधुनिक तरीकों की उपलब्धता के बावजूद, यह अंतर्गर्भाशयी गतिविधि ही मुख्य कारक है जिसके द्वारा डॉक्टर और माता-पिता निर्देशित होते हैं।

9वें सप्ताह से, माँ बच्चे की हलचल महसूस कर सकती है। धीरे-धीरे, वे बढ़ते हैं और लगभग 28-32 सप्ताह तक, हलचलें अधिक हो जाती हैं, और जन्म के करीब वे कम हो जाती हैं। अंतर्गर्भाशयी गतिविधि के कारण हो सकते हैं अलग-अलग स्थितियाँ:

. गर्भाशय की दीवारों से टकराना;

. एमनियोटिक द्रव निगलना;

. ध्वनियों के जवाब में गति (विशेषकर माँ की आवाज़, संगीत, अप्रिय शोर);

. गर्भनाल के हैंडल को सुलझाना;

. भ्रूण की हिचकी और खाँसी, भेंगापन, पलकें झपकाना;

. ऑक्सीजन की कमी (मुख्य रूप से माँ की गलत स्थिति के कारण - जब वह अपनी पीठ के बल लेटती है या क्रॉस-लेग्ड बैठती है);

गर्भ में पल रहे शिशु की गतिविधि उसके स्वभाव से भी प्रभावित होती है। गर्भावस्था के अंत तक, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है: यदि बच्चे अत्यधिक सक्रिय हैं, लेकिन कफ वाले भी हैं।

गर्भ में सक्रिय शिशु: सामान्य गति का निर्धारण कैसे करें?

भ्रूण की गतिविधि सामान्य, उच्च और निम्न हो सकती है। एक दिशा या किसी अन्य में विचलन को एक समस्या माना जाता है: डॉक्टर से परामर्श करना और परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है।

पहले महीनों में, गतिविधियाँ लगभग अगोचर होती हैं, वे प्रणालीगत नहीं होती हैं और अवलोकन के अधीन नहीं होती हैं। यह केवल इतना महत्वपूर्ण है कि पहले से ही 9-12 सप्ताह से कम से कम कुछ झटके होने चाहिए। बाद में, आंदोलन अधिक बार होंगे। पांचवें महीने तक, यदि भ्रूण हर 30-50 मिनट में धक्का देता है तो इसे सामान्य माना जाता है। गतिविधि दिन के दौरान बदलती है, लेकिन दिन और रात पर निर्भर नहीं होती है: बच्चे की अपनी बायोरिदम होती है।

छठे महीने में, बच्चे की हरकतें न केवल बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में होती हैं: भोजन, आवाज़, हरकतें। बच्चा मातृ भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है और यहां तक ​​कि अपनी भावनाएं भी व्यक्त करता है।

हाल के महीनों में आंदोलन थोड़े फीके पड़े हैं, लेकिन उनकी तीव्रता बढ़ रही है। खैर, अगर बच्चा "झगड़ा" करता है, तो माँ को निश्चित रूप से इसका एहसास होगा। आंदोलनों का स्थानीयकरण बदल जाता है: वे गर्भाशय के ऊपरी या निचले हिस्से में केंद्रित होते हैं। ये इस बात की गवाही देता है सही स्थानबच्चा या पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणक्रमश।

गर्भावस्था के 28-29वें सप्ताह से शुरू होकर, सामान्य अंतर्गर्भाशयी गतिविधि प्रति दिन आंदोलनों की संख्या से निर्धारित की जा सकती है। प्रति दिन आंदोलनों की कुल संख्या की गणना की जानी चाहिए (उनकी संख्या कम से कम 10 होनी चाहिए), साथ ही प्रति दिन की संख्या (आदर्श 20-30 मिनट में एक धक्का या थोड़ा अधिक है)। यदि एक घंटे में बच्चे ने खुद को याद नहीं दिलाया है, तो आप कुछ मीठा खा सकते हैं या कुछ व्यायाम कर सकते हैं और उलटी गिनती दोहरा सकते हैं।

यदि बच्चा दोबारा हिलना-डुलना नहीं चाहता है, तो यह एक बुरा लक्षण है जिसके लिए डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है।

आदर्श से विचलन क्या दर्शाता है?

गर्भ में अत्यधिक सक्रिय बच्चा यह संकेत देता है कि उसके पास सामान्य विकास (ऑक्सीजन की कमी) के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। यह अल्पकालिक हो सकता है, जो दर्शाता है कि माँ असहज या बहुत चिंतित बैठी है, या दीर्घकालिक हो सकती है। दूसरे मामले में, यह एक लक्षण है गंभीर समस्याएं: गर्भावस्था के दौरान जटिलताएँ, माँ या बच्चे की बीमारियाँ (एनीमिया, मधुमेह मेलेटस, संक्रमण), अंतर्गर्भाशयी रक्तस्राव, गर्भनाल के आगे को बढ़ जाना या दब जाना आदि। यदि बच्चा बहुत लंबे समय तक परेशान रहता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इसके बाद आंदोलनों का क्षीण होना हाइपोक्सिया की गंभीर डिग्री का संकेत देता है और इससे गर्भावस्था लुप्त हो सकती है।

यदि यह संदेह करने का कोई कारण है कि बच्चे की गतिविधि सामान्य है, तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। बच्चे की हृदय गति सुनने के साथ डॉक्टर द्वारा नियमित जांच से कारणों का पता लगाया जा सकता है, इसलिए डरने की कोई बात नहीं है। आपको "स्थिति में" दोस्तों और रिश्तेदारों के अनुभव के बराबर नहीं होना चाहिए: भ्रूण के पास पहले से ही अपना बायोरिदम और स्वभाव होता है, इसलिए प्रत्येक गर्भावस्था व्यक्तिगत होती है।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल

सबसे प्रत्याशित, और इसलिए अविस्मरणीय, एक नए जीवन के दिल में हलचल की भावना है। भविष्य के माता-पिता घबराहट के साथ उसका इंतजार कर रहे हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ भी. आपसे निश्चित रूप से पहले आंदोलन की तारीख लिखने के लिए कहा जाएगा, और वे पहले से ही इसके द्वारा जन्म की तारीख तक निर्देशित हो जाएंगे।

यदि आप पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, तो उसका जन्म पहली हलचल के 20 सप्ताह बाद होगा (आमतौर पर प्रसव गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में होता है), और यदि दूसरा या तीसरा, तो 2-3 सप्ताह बाद। कम से कम ऐसे आँकड़े तो हैं, लेकिन सभी महिलाएँ इसके दायरे में नहीं आतीं।

एक नियम के रूप में, भ्रूण की पहली हलचल गर्भावस्था के 16वें और 24वें सप्ताह के बीच होती है।

हालाँकि वास्तव में भ्रूण 8वें सप्ताह में ही हरकत करने लगता है, लेकिन चूँकि यह अभी भी बहुत छोटा होता है, इसलिए आपको इसका एहसास नहीं होता है। लेकिन बाद में, जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो उसका "जिम्नास्टिक" अपनी पूरी ताकत से महसूस किया जाएगा।

कैसे जानें कि ये हलचल है?

इसे एक ही समय में समझना कठिन और आसान हो सकता है। डॉक्टर इस घटना का बहुत अलग-अलग तरीकों से वर्णन करते हैं, और माताएँ स्वयं सही शब्द नहीं खोज पाती हैं। आपको स्वयं ही इस हलचल को महसूस करना होगा। और यह सच नहीं है कि, महसूस करके, आप अपनी प्रेमिका को "स्थिति के अनुसार" अनुभवी स्थिति को सही ढंग से समझाएंगे।

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (पुरुष) ने मुझे इस आंदोलन के बारे में काव्यात्मक ढंग से बताया: “कल्पना कीजिए कि एक तितली आपके हाथों में आ गई है। तुम उसे पकड़ते हो, और वह अपने पंख अपने हाथों से फड़फड़ाती है।

माँ के स्पष्टीकरण अधिक नीरस थे: कुछ न कुछ गड़गड़ाहट होगी।

मैं बेसब्री से अपने पेट में तितलियों का इंतजार कर रहा था, लेकिन फिर भी मुझे "गड़गड़ाहट" हुई। लेकिन वह सभी "गुर्गल्स" में सबसे सुखद और सबसे अविस्मरणीय था।

प्रत्येक महिला पहली हरकतों को अपने तरीके से समझती है। कुछ के लिए, यह मछली का उछलना, तितली का फड़फड़ाना है, और दूसरों के लिए, आंतों की गतिशीलता है। लेकिन दोनों ही मामलों में, हम एक नए जीवन की पुष्टि के बारे में बात कर रहे हैं। कई गर्भवती महिलाएं पहली हलचल के बाद खुद को मां के रूप में समझने लगती हैं।

होता यह है कि माँ जितनी बेसब्री से पहली हलचल का इंतज़ार करती है, उतनी ही बेसब्री से उसके ख़त्म होने का इंतज़ार करती है। पेट में पल रहे बच्चे इतने सक्रिय होते हैं कि उनकी हरकतों से गर्भवती महिला को असहनीय दर्द होता है।

गर्भ में बच्चे की गतिशीलता क्या निर्धारित करती है?

कई लोग मानते हैं कि बच्चे का चरित्र पहले से ही पेट में बनता है। यहां आपके लिए उत्तर है: एक अत्यधिक गतिशील बच्चा तुरंत ही स्वयं को महसूस कर लेगा। हालाँकि ऐसा हमेशा नहीं होता.

अक्सर शिशु की हरकतें उसके स्वभाव का नहीं, बल्कि कल्याण, विकास और स्वास्थ्य का प्रमाण होती हैं। इसलिए, एक गर्भवती महिला के लिए कार्य बहुत ज़िम्मेदार है: अपने बच्चे के हर कदम का विश्लेषण करना, उसे समझना और महसूस करना सीखना।

आपके संयुक्त सामान्य जीवन से कोई भी विचलन दर्ज किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गति की दर

कोई भी "सामान्य" संकेतक नहीं हैं। हालाँकि यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि, गर्भावस्था के 25वें सप्ताह से शुरू करके, बच्चे को प्रति घंटे कम से कम 10 बार हिलना चाहिए।

भ्रूण की हलचल क्या दर्शाती है?

गति ही जीवन है. और गर्भ में भी. क्या आपने पहले ही अल्ट्रासाउंड की मदद से अपने नन्हे-मुन्नों का अवलोकन कर लिया है? यह हाथ, पैर, दिल वाला एक छोटा सा आदमी है... खराब और अच्छे मूड के साथ, आरामदायक स्थिति में, या बहुत अच्छी स्थिति में नहीं। तो वह आपको इस सब के बारे में कैसे बता सकता है? स्वाभाविक रूप से - धक्का देता है।

एक बहुत ही सामान्य घटना है बच्चे की हिचकी आना। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे शिशु को कोई खतरा नहीं होता और उसे कोई परेशानी नहीं होती। लेकिन यहाँ माँ इसे अपने भीतर लयबद्ध झटकों के रूप में महसूस करेगी। ये प्रकरण दिन में कई बार तक घटित हो सकते हैं।

साप्ताहिक गर्भावस्था कैलेंडर याद रखें। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि आपका शिशु क्यों घूम रहा है। अक्सर 21 सप्ताह की शुरुआत से ही इस पर आपका ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

आपकी आवाज़, पिताजी की आवाज़ को पहचानना, तेज़ आवाज़ और धीमी धुन के बीच अंतर करना, प्रकाश पर प्रतिक्रिया करना, वह स्वाभाविक रूप से आपको अपनी भावनाओं और प्राथमिकताओं के बारे में बताएगा। निस्संदेह, कई माताएं जो पहले ही जन्म ले चुकी हैं, अपने "गर्भवती" दिनों की पुरानी यादों के साथ लौटती हैं।

हमें अच्छी तरह से याद है कि अगर माँ परेशान या गुस्से में थी तो बच्चा गर्भ में कैसे शांत हो जाता था... और जब भावनाओं का तूफान थम जाता था तो वह कितनी सावधानी से खुद को याद दिलाता था... और "नृत्य" वाली रातें किसे याद नहीं होतीं! बमुश्किल अपने पैरों को बिस्तर तक खींचते हुए, गर्भवती माँ लंबे समय से प्रतीक्षित विश्राम में डूब जाती है, और ... वह वहाँ नहीं था! पेट में जागने का दौर शुरू होता है! बच्चा अभी भी अपने शेड्यूल के अनुसार रहता है और आपके समायोजन को ध्यान में नहीं रखेगा।

एक बच्चा प्रतिदिन 500 अलग-अलग गतिविधियाँ कर सकता है। निःसंदेह, आप सब कुछ नहीं सुनेंगे। आखिरकार, आंदोलनों की धारणा कई कारकों पर निर्भर करती है: अंतर्गर्भाशयी द्रव की मात्रा, पेट की दीवार की मोटाई, बच्चे और नाल की स्थिति, बच्चे की गतिशीलता, मां की संवेदनशीलता।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह से शिशु को हिलाकर आप गर्भाशय गुहा में भ्रूण की स्थिति निर्धारित कर सकती हैं। यदि वह ब्रीच प्रेजेंटेशन में है, तो आपको पेट के निचले हिस्से में कंपन महसूस होगा। और अगर छोटा बच्चा नाभि के ऊपर "स्टॉप" करता है, तो प्रस्तुति सिर है। गर्भावस्था के अंत तक, बच्चा भी जन्म की तैयारी कर रहा होता है। उसकी हरकतें पहले से ही दुर्लभ हैं, लेकिन किसी भी तरह से अनुपस्थित नहीं हैं।

12 घंटे से अधिक समय तक कोई हलचल न होना डॉक्टर को दिखाने का एक गंभीर कारण है।

इसके अलावा, यदि बच्चे की हरकतें बहुत दुर्लभ, सुस्त या, इसके विपरीत, हिंसक, दर्दनाक हैं तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी। किसी भी मामले में, यह भ्रूण की पीड़ा को इंगित करता है। अधिकतर, यह स्थिति हाइपोक्सिया - ऑक्सीजन भुखमरी के कारण होती है।

बस विशेषज्ञ इस बात पर असहमत हैं कि इस विकृति को कैसे अलग किया जाए। कुछ का मानना ​​​​है कि हाइपोक्सिया के दौरान भ्रूण बहुत हिंसक हो जाता है, जबकि अन्य - इसके विपरीत। हालाँकि, भले ही आपका शिशु आपको कैसे भी बताए कि उसे पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है, उसके संकेतों को ध्यान में रखें।

आख़िरकार, हाइपोक्सिया अक्सर भ्रूण की मृत्यु का कारण बनता है। हाइपोक्सिया के कारण बहुत अलग हैं: मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, हृदय रोग, भ्रूण रोग और भी बहुत कुछ। केवल एक डॉक्टर ही ऐसे निदान की पुष्टि या खंडन कर सकता है।

ऐसा करने के लिए, आमतौर पर अल्ट्रासाउंड किया जाता है, दिल की आवाज़ सुनी जाती है, और सीटीजी भी किया जाता है।

भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के लिए कार्डियोटोकोग्राफी एक बहुत ही जानकारीपूर्ण तरीका है। इस जांच के दौरान बच्चे की दिल की धड़कन को 1 घंटे तक रिकॉर्ड किया जाता है।

आदर्श को नीरस नहीं, बल्कि परिवर्तनशील हृदय गति माना जाता है, जो 120 से 160 बीट प्रति मिनट तक होती है। गंभीर भ्रूण हाइपोक्सिया में, हृदय गति 90 बीट प्रति मिनट तक होती है।

ऐसे में तुरंत सी-धारायदि गर्भावस्था 30 सप्ताह से अधिक है।

कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं भ्रूण की गतिविधि का परीक्षण स्वयं करें। डी. पियर्सन का परीक्षण व्यापक है: "दस तक गिनें।" इसे गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से शुरू करना चाहिए। सुबह 9 बजे से लेकर शाम 9 बजे तक की गतिविधियों को गिनते हैं. 10वीं गड़बड़ी का समय प्रतिदिन एक विशेष कार्ड पर दर्ज किया जाता है। यदि आपका शिशु निष्क्रिय है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

आम तौर पर हिंसक या कमजोर उत्तेजना खुद को "अनुनय" और "प्रशिक्षण" के लिए उधार देती है। ऐसा माना जाता है कि बच्चा मां की असहज स्थिति पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। विशेषकर लेटा हुआ। और जैसे ही वह पलटती है, बच्चा शांत हो जाता है।

यदि, इसके विपरीत, आपको छोटे बच्चे को उत्तेजित करने की आवश्यकता है, तो वे कुछ मीठा खाने की सलाह देते हैं। आख़िरकार, कार्बोहाइड्रेट रक्तप्रवाह में सबसे पहले और बहुत तेज़ी से प्रवेश करते हैं। बच्चे को मिठाई का एक हिस्सा मिलता है और इससे वह खुश हो जाता है।

फिर भी आपका मुख्य काम सपोर्ट करना है मूड अच्छा रहे. कभी भी घबराएं नहीं, हर झटके और धक्का को गिनें। अपने देवदूत के साथ संचार का आनंद लें।

जितना हो सके उस पर ध्यान दें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपने आहार, दैनिक दिनचर्या पर ध्यान दें। पारिवारिक मिलन समारोह करें। बच्चा पिताजी से परी कथा और माँ से लोरी सुनकर प्रसन्न होगा। आपके अजन्मे बच्चे की हलचल केवल खुशी लाए।

आख़िरकार, यह अवस्था क्षणभंगुर है और कोई भी इसे आपको वापस नहीं लौटा सकता। अपने जीवन का सबसे मार्मिक क्षण न चूकें!

विशेष रूप से beremennost.net के लिए - तान्या किवेज़्डी

स्रोत: http://beremennost.net/shevelenie-ploda-pri-beremennosti

पेट में असहज महसूस होना? गर्भ में शिशु कब और क्यों हलचल करता है

तो, आप गर्भवती हैं. और इसलिए, कोई भी विश्व प्रलय आपकी चिंता से तुलना नहीं कर सकता है कि आप अपने अमूल्य खजाने की गतिविधियों को कब महसूस करना शुरू करेंगे और आप उन पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। बस एक मिनट रुकें और आपको सब कुछ पता चल जाएगा। हम आपके सभी प्रश्नों का शीघ्र उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

जब बच्चा हिलना शुरू कर देता है

यदि आप पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही हैं - तो 18-22 सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। यदि आपने पहले ही जन्म दे दिया है, तो अपने पहले बच्चे के बारे में सुनने से लगभग दो सप्ताह पहले। मुझे आश्चर्य है क्योंकि? हमने यहां विस्तार से बताया है.

कैसे समझें कि बच्चा हिल रहा है?

मेरा विश्वास करें: गर्भवती माताएं उसी क्षण अपने पेट की आवाज़ सुनना शुरू कर देती हैं जब गर्भावस्था परीक्षण थोड़ा सकारात्मक हो जाता है।

लेकिन एक ही समय में, उनमें से अधिकांश अभी भी पहली बार में गलत हैं, लंबे समय से प्रतीक्षित आंदोलनों के लिए आंतों के पेरिस्टलसिस (अधिक सरल रूप से, गैसों) को ले रहे हैं। यह समझ में आता है: बढ़ता हुआ गर्भाशय अधिक से अधिक जगह घेरता है, आंतों की लूप को कसता है।

यही कारण है कि महिला को उनके माध्यम से हवा के बुलबुले की आवाजाही महसूस होने लगती है, जो कल भी उसके द्वारा पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं गया था।

भ्रूण की गतिविधियों को सरल शरीर क्रिया विज्ञान से कैसे अलग करें? अधिकांश माताएँ इस अंतर का वर्णन इस प्रकार करती हैं: “उपवास थोड़े समय के लिए होते हैं अलग - अलग जगहेंपेट, कोई भावना पैदा नहीं कर रहा।

लेकिन अगर उस गुदगुदी से जो प्रकट हुई है, जैसे कि एक तितली अपने पंख फैलाती है, या एक छोटा बिल्ली का बच्चा खरोंचता है, तो आप खुशी से चुपचाप हंसना चाहते हैं - यह गैस नहीं हो सकती है! हम सहमत हैं - क्या गर्भवती महिलाओं के साथ बहस करना संभव है? मुख्य बात इस समय कैलेंडर को देखना है: क्या आप पहले ही कम से कम 15 सप्ताह की गर्भकालीन आयु पार कर चुकी हैं? और आनंद करो!और कहानी के अंत में हम आपके लिए खुशी का एक कारण जोड़ देंगे।

क्या जब बच्चा हिलता है तो दर्द होता है?

आप क्या! चलते समय - बहुत सुखद. हर दिन (या रात) आप महसूस करते हैं कि बढ़ता हुआ छोटा बच्चा कैसे बड़ा और मजबूत होता जा रहा है।

एक माँ को खुश रहने के लिए और क्या चाहिए? लेकिन 34 सप्ताह के बाद, जब एक अत्यधिक ढीठ बच्चा आपको अंदर से लात मारना शुरू कर देता है, मीठी-मीठी बातें करना शुरू कर देता है या अपने लिए अधिक जगह जीतना शुरू कर देता है, तो आप अपनी चोटिल पसलियों या जिगर को पकड़कर एक से अधिक बार कोसना चाहेंगे। तभी आपको एहसास होता है कि अब आप अपने नहीं रहे।

और यह कि खजाना लाने में पहले ही बहुत देर हो चुकी है: जो कुछ बचा है वह बातचीत करना है। आप बस बच्चे के जन्म से पहले समझदारी से एक युद्धविराम समाप्त कर लें और आज्ञाकारी रूप से एक तरफ करवट लेकर सोएं ताकि शिशु गुड़िया आराम से लेट सके।

एक बच्चे को कैसे चलना चाहिए?

केवल एक ही बात स्पष्ट रूप से कही जा सकती है: इसे अवश्य चलना चाहिए। लगभग 22 सप्ताह के बाद, आपको इसे हर दिन, अधिक बार और अधिक दृढ़ता से महसूस करना चाहिए। लेकिन कितनी बार और कितना - सब कुछ व्यक्तिगत है। लोग बहुत अलग होते हैं, जिनमें माँ के पेट में रहने वाले नन्हें पुरुष भी शामिल हैं।

और माताएं अलग हैं! भ्रूण का वजन और मांसपेशियों की ताकत, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और नाल के जुड़ाव का स्थान, गर्भवती महिलाओं में पेट की त्वचा के नीचे फैटी ओमेंटम की मोटाई अलग-अलग होती है। गुल्लक में उन अंतरों को जोड़ें जो आम तौर पर आंदोलनों की गतिविधि, छोटे आदमी के स्वभाव, उसकी मां की गर्भावस्था के लिए भावनात्मकता और मनोदशा को प्रभावित करते हैं।

लेकिन विभिन्न बीमारियाँ भी हैं, उदाहरण के लिए, एनीमिया, प्रीक्लेम्पसिया, आनुवंशिक असामान्यताएं, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता।

हम कारणों की पूरी विशाल सूची सूचीबद्ध नहीं करेंगे। मान लीजिए कि लगभग 30 सप्ताह तक, कोई भी गर्भवती महिला, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से, अपने प्यारे बच्चे की गतिविधियों को पूरी तरह से समझने लगती है।

वह पहले से ही उसकी दिनचर्या जानती है: कब वह उसे रात में जगाएगा, और दिन के दौरान वह लंबे समय तक मीठी नींद सोएगा। वह बच्चे की संगीत और भोजन संबंधी प्राथमिकताओं, उसके चरित्र के बारे में सीखता है।

और यह भी निर्धारित करने में सक्षम हो कि वह गर्भ में कैसे है।

शिशु को कितनी बार हिलना चाहिए

लगभग 30 सप्ताह से, पहले से ही अनुभवी (क्यों? - ऊपर देखें) चौकस माँ स्त्री रोग विशेषज्ञ की विश्वसनीय सहायक और अपने बच्चे की रक्षक बन सकती है।

ऐसा करने के लिए, उसे बस यह नियंत्रित करने की आवश्यकता है कि वह कितनी बार और कितनी सक्रियता से (टुकड़ों के लिए सामान्य मानदंड की तुलना में) चलता है।

ऐसा माना जाता है कि हर घंटे (गहरी नींद की सामान्य अवधि को छोड़कर), माँ को कम से कम 6 गड़बड़ी, 6 घंटे में - 10 से अधिक, 12 घंटे में - प्रति घंटे कम से कम 2 बार सुननी चाहिए। यदि बच्चा असामान्य रूप से कमजोर रूप से चलता है, या 3 घंटे तक पूरी तरह से चुप रहता है, तो यह तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने का एक कारण है।

संकुचन के दौरान शिशु क्यों हिलता है?

हम आशा करते हैं कि आपका आशय प्रशिक्षण संकुचन से है, न कि वास्तविक श्रम से। क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान, भ्रूण को गर्भाशय द्वारा इतनी मजबूती से दबाया जाता है कि उसे सक्रिय रूप से हिलने-डुलने का अवसर नहीं मिलता है। हां, और आपको प्रसूति अस्पताल जाना होगा, और "क्यों" के बारे में नहीं सोचना होगा।

और यहां एक प्रशिक्षण लड़ाई के बाद, बच्चे वास्तव में आगे बढ़ते हैं. यहां तक ​​कि जो लोग गहरी नींद में सो रहे हैं वे भी जाग जाते हैं और नाखुश होकर करवट बदलते हैं।

इसका कारण यह है कि गर्भाशय की दीवारों के अचानक सख्त होने के अलावा उन्हें ऑक्सीजन की थोड़ी कमी महसूस होती है। यानी, यह न केवल गर्भाशय की मांसपेशियों, बल्कि बच्चे के शरीर को भी बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए एक उपयोगी प्रशिक्षण है।

इसलिए वह वास्तविक संकुचनों और प्रयासों के दौरान अधिक शांति से हाइपोक्सिया को सहन करने में सक्षम होगा।

बच्चा सक्रिय रूप से क्यों चलता है?

मुख्य कारण:

उठा-उठाया;

माँ के मिठाई खाने के बाद खुशी हुई;

माँ को घबराने में मदद करता है - चाहे क्यों न हो;

इस बात से अप्रसन्नता थी कि उसकी माँ ने उसे बिस्तर पर अजीब तरीके से करवट लेते हुए या कुर्सी पर बैठने की स्थिति में जोर से आगे की ओर झुकते हुए पिन किया था;

- ऑक्सीजन की कमी से ग्रस्त है और इस अवसर पर नाल को लात मारता है.

बाद के मामले में, माँ को असामान्य रूप से सक्रिय और यहां तक ​​कि दर्दनाक झटके का अनुभव होता है, जैसे कि बच्चा बेचैन होकर इधर-उधर भाग रहा हो। यदि यह एक मिनट से अधिक समय तक जारी रहता है या दोबारा होता है, तो इसे सुरक्षित रखना और मदद लेना सबसे अच्छा है।. डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन सुनेंगे, कार्डियोटोकोग्राफी करने की पेशकश करेंगे और बच्चे की स्थिति का आकलन करेंगे। और माँ को इस तरह बेहतर महसूस होगा।

बच्चा कम हिलने-डुलने लगा

समुचित विकास के लिए नियमित नींद आवश्यक है. क्या आप जानते हैं कि एक नवजात शिशु दिन में 20 घंटे तक सोता है और केवल खाने के लिए जागता है? आपको क्या लगता है कि उसे इतना प्रशिक्षण कहाँ से मिला?

दूसरा कारण, जो पूर्ण मानक है, बच्चे के जन्म की तैयारी है।. जन्म से लगभग एक सप्ताह पहले, अधिकांश बच्चे बहुत कम सक्रिय होते हैं। लेकिन कुछ मनमौजी व्यक्तित्व भी होते हैं जो जन्म तक शांत नहीं होते। विशेषकर यदि माँ को पॉलीहाइड्रेमनिओस हो।

बेशक, गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियाँ और रोग संबंधी स्थितियाँ होती हैं, जिनमें भ्रूण अधिक कमजोर रूप से चल सकता है। इसलिए, अगर आपको चिंता होने लगे तो शरमाएं नहीं और बेझिझक डॉक्टर के पास जाएं। सबसे पहले, चिंता एक गर्भवती महिला के लिए हानिकारक है, और दूसरी बात, इस तरह आप एक बार फिर साबित कर देंगे कि आप अपने लिए एक बच्चे की कितनी इच्छा रखती हैं। इसलिए, वे आपसे केवल जानने वाली मुस्कान के साथ मिलेंगे।

क्या बच्चे को हिचकी आती है?

हाँ, आप ग़लत नहीं हैं. गर्भावस्था के दूसरे भाग में, माँ के पेट को दिन में कई बार लंबे समय तक लयबद्ध तरीके से हिलाना वास्तव में हिचकी है।

सच है, यह टुकड़ों में अपच का संकेत नहीं देता है, लेकिन उसकी सांस लेने की मांसपेशियों के व्यायाम के बारे में. इसका मतलब है कि भ्रूण बिल्कुल सामान्य रूप से विकसित हो रहा है।

इसलिए, हालांकि यह पेट में तितलियों के समान नहीं है, खुशी से हंसें! या कम से कम मुस्कुराओ.