गर्भावस्था एक आध्यात्मिक अभ्यास है. एक गर्भवती महिला अपनी ऊर्जा कैसे बढ़ा सकती है? आध्यात्मिक तैयारी का महत्व
एक महिला के जीवन में सबसे चिंताजनक और कंपकंपी वाले क्षणों में से एक गर्भावस्था है। यह एक कठिन समय है जिसकी आवश्यकता है।' सावधान रवैयाआपके और बच्चे के शरीर दोनों के लिए। तनाव, मानसिक और शारीरिक थकान, चिंताएँ - यह सब माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुँचाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए ध्यान आपकी स्थिति को सामान्य करने और मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद करेगा। यह तकनीक गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ संवाद करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जो उसके और मां के बीच के बंधन को मजबूत करेगा, और गर्भावस्था के अनुकूल परिणाम की संभावना भी बढ़ाएगा।
हालाँकि, व्लाद और नास्त्य लंबे समय से एक बच्चा चाहते थे कब काउन्होंने उसे गर्भ धारण करने की कोशिश भी नहीं की। यह स्वास्थ्य समस्याओं का भी मामला नहीं था, बल्कि नस्तास्या के डर का मामला था। लड़की को लगातार यह चिंता सता रही थी कि यह समय उसके लिए कितना मुश्किल होगा, वह एक बुरी मां बन जाएगी। डर जमा हो गया, जिससे उसकी गर्भवती होने की इच्छा खत्म हो गई। नास्त्य इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि इस समस्या को हल करने की आवश्यकता है, और इसलिए उन्होंने एक मनोचिकित्सक के साथ एक नियुक्ति की।
डॉक्टर का इंतजार करते वक्त लड़की की मुलाकात हॉल में एक गर्भवती महिला से हुई. नई दोस्त अपनी स्थिति से इतनी खुश थी कि अनास्तासिया यह पूछे बिना नहीं रह सकी कि वह इतनी सकारात्मक कैसे रह पाई। सब कुछ सरल हो गया - आध्यात्मिक गतिविधियों से उसे मदद मिलती है। हर दिन एक महिला एक व्यायाम करती है जिससे उसे बहुत अच्छा महसूस होता है।
डॉक्टर के साथ सत्र के बाद लौटकर, नास्त्य ने अधिक जानकारी की तलाश शुरू कर दी। लड़की ने बहुत सी नई चीज़ें खोजीं, जिनमें यह तथ्य भी शामिल है कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय ध्यान मदद करता है। तब से, लड़की ने हर सुबह आध्यात्मिक अभ्यास के लिए समय निकालना शुरू कर दिया, और एक हफ्ते के बाद, उसके डर ने उसे छोड़ दिया, जिससे आत्मविश्वास का मार्ग प्रशस्त हुआ।
आपको कैसे पता चलेगा कि गर्भवती महिलाओं को ध्यान का अभ्यास करना चाहिए?
ध्यान - प्रभावी तरीकापुनर्स्थापित करना मनोवैज्ञानिक अवस्थाबिना एक व्यक्ति खतरनाक परिणाम. स्वाभाविक रूप से, आपको आने वाली ऊर्जा के लिए पूरी तरह से खुला होना चाहिए; यही एकमात्र तरीका है जिससे अभ्यास आपको आंतरिक शांति पाने में मदद करेगा। आराम करें, अपने दिमाग को अनावश्यक विचारों से मुक्त करें। अन्यथा आध्यात्मिक अभ्यास से कोई लाभ नहीं होगा।
गर्भावस्था के दौरान विशेष कक्षाएंरक्त परिसंचरण में सुधार, भ्रूण को तेजी से ऑक्सीजन प्राप्त होगी। इससे भ्रूण का विकास बिना विकृति के होगा और महिला अनुकूल महसूस करेगी। इसके अलावा, कुछ तकनीकें बनाई जाती हैं सकारात्मक रवैयाजन्म से ठीक पहले. आध्यात्मिक प्रथाओं के लिए धन्यवाद, एक महिला शांति से गर्भधारण की अवधि का अनुभव करती है। के साथ समस्याएँ रक्तचाप, पीठ की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान तकनीक की मुख्य विशेषताओं पर प्रकाश डालना उचित है:
- मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करना;
- शारीरिक स्थिति का स्थिरीकरण;
- नींद में सुधार होता है;
- तनाव और भय दूर हो जाते हैं;
- बनाया गया है विशेष संबंधमाँ और बच्चे के बीच;
- शरीर की प्रजनन क्षमता बढ़ती है;
- शरीर प्रसव की तैयारी कर रहा है;
- एक महिला सही ढंग से सांस लेना सीखती है।
पहले सत्र के बाद, शरीर ऊर्जा से भर जाएगा, नकारात्मक विचार दूर हो जाएंगे और चेतना साफ हो जाएगी। क्या ऐसी तकनीकों से कोई नुकसान है? नहीं, फायदा ही फायदा है. इसलिए, कई गर्भवती महिलाओं और मां बनने की तैयारी कर रही महिलाओं के लिए आध्यात्मिक व्यायाम की सिफारिश की जाती है। मुख्य बात यह है कि अपनी आंतरिक स्थिति की निगरानी करना न भूलें। यदि कोई असहजता, तो आपको सत्र रोकने की आवश्यकता है। आपको स्वेच्छा से संलग्न होना चाहिए ताकि सत्र के दौरान आपकी चेतना विरोध न करने लगे। मैं आपको यह भी चेतावनी देना चाहूंगा कि इस अवधि के दौरान ट्रान्स तकनीक एक महिला के लिए उपयुक्त नहीं है।
सही श्वास
यदि श्वास सही नहीं है तो आध्यात्मिक कार्य लाभकारी नहीं होंगे। साँस लेने की बुनियादी तकनीकों का पालन करें, फिर आंतरिक शांति तेजी से बहाल होगी। वस्तुतः आध्यात्मिक साधनाएँ इसी पर आधारित हैं। आपको स्वाभाविक रूप से, शांति से और मापकर सांस लेने की जरूरत है। अपनी श्वास को नियंत्रित करने का प्रयास न करें। आराम करें, इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए अपने शरीर पर भरोसा रखें। तकनीक का सही क्रियान्वयन आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि शरीर की प्रत्येक कोशिका ऊर्जा से कैसे संतृप्त है। इससे न सिर्फ मां बल्कि भ्रूण पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
आप अकेले अभ्यास कर सकते हैं या विशेष प्रशिक्षण में भाग ले सकते हैं। किसी भी मामले में, बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, तकनीक का सार हमेशा एक ही होता है, केवल पाठ बदलता है। शब्द इस बात पर निर्भर करते हैं कि सत्र गर्भावस्था की किस अवधि या उसकी योजना पर आयोजित किया जाता है। सही ध्यान निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:
- प्राकृतिक श्वास;
- अच्छा मूड;
- आरामदायक शरीर की स्थिति;
- आरामदायक संगीत;
- किसी भी परेशान करने वाले कारक, साथ ही कमरे में मौजूद लोगों को ख़त्म करना।
के लिए व्यायाम प्रारम्भिक चरणसख्त मुद्रा की आवश्यकता नहीं है. लेकिन गर्भावस्था के 8-9 महीनों में अपनी पीठ या बाजू पर व्यायाम करना बेहतर होता है। अगर आप एक खास माहौल बनाना चाहते हैं तो सुगंधित मोमबत्तियां जलाएं। एक नरम, आरामदायक गलीचा बिछाएं। यह जरूरी नहीं है, सबसे जरूरी चीज है सकारात्मक नजरिया।
आप पहले से एक पाठ लिख सकते हैं या इंटरनेट पर एक उदाहरण पा सकते हैं। ये शब्द शिशु के लिए होने चाहिए। चैट करें, अपना प्यार भेजें और दिखाएं कि आप कितने खुश हैं। आख़िरकार, आध्यात्मिक गतिविधियों का एक लक्ष्य माँ और बच्चे के बीच एक विशेष बंधन बनाना है, जिससे भ्रूण में किसी भी प्रकार की विकृति विकसित होने का जोखिम कम हो जाएगा।
जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए 4 ध्यान तकनीकें
नीचे वर्णित तकनीकों को निष्पादित करना आसान है, और इसलिए आध्यात्मिक चिकित्सा सत्रों के शुरुआती और लंबे समय से अभ्यास करने वालों दोनों के लिए आदर्श है।
प्रेम, अगर यह सही ढंग से काम करता है, तो आपको ध्यानमग्न बनाता है। ध्यान, अगर यह ठीक से काम करता है, तो आपको प्रेमपूर्ण बनाता है।
गर्भधारण की तकनीक
यह तकनीक उन लोगों के लिए एक बेहतरीन समाधान होगी जो अभी मां बनने की योजना बना रही हैं। बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए ध्यान विशेष रूप से गंभीर तनाव और निरंतर तनाव के लिए उपयुक्त है। आख़िरकार, तनावपूर्ण स्थिति अक्सर यही कारण बन जाती है कि एक महिला गर्भवती नहीं हो पाती है। इस तकनीक की मदद से, तनाव गायब हो जाएगा, चेतना आराम करेगी, और उच्च शक्तियों को एक संकेत प्राप्त होगा जो आपको एक बच्चा देने के लिए कहेगा।
- जगह तैयार करें, यह महत्वपूर्ण है कि कोई भी व्यक्ति हस्तक्षेप न करे।
- आराम करें, एक आरामदायक स्थिति लें, अपनी आँखें बंद करें।
- उन सुगंधों को याद रखें जो बचपन से जुड़ी होंगी। इसके आधार पर, अपनी स्मृति में बचपन की एक सुखद छवि को पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें।
- अब उन गंधों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको प्रियजनों के बारे में सोचते समय याद आती हैं।
- अगला कदम यह कल्पना करना है कि घास की गंध कैसी है। इस छवि को यथासंभव लंबे समय तक अपने अवचेतन में रखें। देखें कि सुगंध कैसे बदलती है, धीरे-धीरे गायब हो जाती है। इस चरण को तीन बार दोहराएँ.
- इसके बाद, कल्पना करें कि आपके शरीर पर कोई कपड़ा नहीं है। अपने आप को बाहर से देखें. गर्भाशय पर ध्यान दें, कल्पना करें कि इसका आकार कैसे बढ़ता है। मानसिक रूप से अपने गर्भाशय को ताजी, सुगंधित घास से भरें।
- एक बच्चे के साथ छवि को पूरा करें - उसे इस घास पर रखें, जिससे धीरे-धीरे आपके बचपन की गंध आने लगे।
- बच्चे पर एक नज़र डालें. महसूस करें कि उसकी प्रशंसा करना आपको कितना आनंदित करता है। अपने आप को भी उसके प्यार से भर लें.
- जब आप इस छवि का पूरा आनंद उठा लें, तो समाप्त करें। अपनी आँखें खोलें। इससे अभ्यास पूरा हो जाता है।
गर्भवती माताओं के लिए आध्यात्मिक अभ्यास
यह तकनीक गर्भधारण के बाद उपयुक्त है। तकनीक सामान्य करने में मदद करती है भावनात्मक स्थिति, भय को दूर भगाता है और शरीर को अच्छाई और शांति की ऊर्जा से संतृप्त करता है।
- अपनी आँखें बंद करें। स्वाभाविक रूप से सांस लें, जितना हो सके अपने शरीर को आराम दें।
- मानसिक रूप से कल्पना करें कि आपका शिशु कैसा दिखता है। अपनी कल्पना में उपस्थिति के सबसे छोटे विवरण बनाएं। इसके बाद उसे अपना प्यार भेजें.
- फिर कल्पना करें कि गर्भाधान से लेकर जन्म तक बच्चे ने कितनी यात्रा की है। बेशक, रास्ता सबसे पहले अंडे और शुक्राणु के मिलन से शुरू होता है। भ्रूण समय के साथ बढ़ता है और हर दिन अधिक से अधिक मानवीय विशेषताएं प्राप्त करता है।
- बच्चे से बात करें. किसी भी विषय पर. आपका प्यार कितना मजबूत है, आप इस पल का कितने समय से इंतजार कर रहे हैं, इन शब्दों पर विशेष ध्यान दें।
- अब कल्पना कीजिए कि बच्चा बड़ा हो गया है। आप सड़क पर एक साथ चलते हैं, आप एक-दूसरे से इतना प्यार करते हैं कि आप अलग नहीं होना चाहते। आपकी सकारात्मक भावनाएँ इतनी प्रबल होती हैं कि वे आपके आस-पास के लोगों और प्रकृति तक फैल जाती हैं।
- अंतिम चरण में आपको प्रसव की कल्पना करने की आवश्यकता है। उनके बारे में विचार करने से असुविधा नहीं होनी चाहिए, सकारात्मक रहें। जब बच्चा आ जाए, तो उसे गले लगाकर अपना सारा प्यार व्यक्त करें।
- व्यायाम के अंत में अपनी आँखें खोलें।
यह तकनीक केवल 25 मिनट तक चलती है। आपको हर दिन उसे समय देने की जरूरत है।
स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए चीनी तकनीक
अक्सर गर्भवती माताओं को स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ये दोनों छोटी परेशानियाँ हो सकती हैं, जैसे मतली या विषाक्तता, और शरीर के अधिक गंभीर विकार। स्वाभाविक रूप से, में इस मामले मेंडॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता है, लेकिन चिकित्सीय उपचार के अलावा, ध्यान का सहारा लेना उचित है।
- व्यायाम खड़े होकर किया जाता है। पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखना चाहिए। मुद्रा सीधी है. पैरों को मजबूती से फर्श पर दबाना चाहिए। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें, अपनी आँखें बंद करें और आराम करने का प्रयास करें।
- कल्पना कीजिए कि कैसे पृथ्वी की ऊर्जा आपके पैरों के माध्यम से फर्श से आपके अंदर प्रवेश करती है। आपका शरीर इससे पूरी तरह संतृप्त है - आपकी उंगलियों की नोक से लेकर आपके सिर के शीर्ष तक।
- अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें। कल्पना कीजिए कि उनमें गर्म ऊर्जा कैसे जमा होती है। कोशिश करें कि इसे चूकें नहीं.
- अपनी हथेलियों को रखें पीड़ादायक बातऔर आराम से मालिश करें.
- साँस छोड़ें, आराम करें, अपनी आँखें खोलें।
हर बार स्थिति बिगड़ने पर व्यायाम दोहराएं। इसमें दिन में केवल 10-15 मिनट लगते हैं।
पालना
तकनीक का सार बच्चे के पालने और अंतर्गर्भाशयी जल के बीच एक सादृश्य बनाना है। गर्भ में रहते हुए भी, यदि महिला पेंडुलम गति करती है तो बच्चा हिल सकता है। इससे शांति मिलेगी और नींद जल्दी आएगी।
व्यायाम कुर्सी पर बैठकर या खड़े होकर किया जाता है। अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि आपका बच्चा फ़िरोज़ा पालने में लेटा हुआ है। अगल-बगल से सहज गति करते हुए उसे हिलाएं। साथ ही यह कल्पना करना भी न भूलें कि उसे धीरे-धीरे नींद कैसे आती है।
प्रसवपूर्व ध्यान
आध्यात्मिक अभ्यास न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि प्रसव से पहले भी एक महिला के लिए उपयोगी होते हैं। यह सर्वविदित है कि यह प्रक्रिया साथ-साथ चलती है दर्दनाक संवेदनाएँ, जो एक महिला में भय और चिंता का कारण बनता है। बच्चे के जन्म से पहले ध्यान करने से आपको मानसिक शांति प्राप्त करने और आसान प्रसव सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।
- सफल जन्म. लोकप्रिय तकनीकों में से एक जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सही ढंग से समायोजित करती है, अनावश्यक विचारों और भय को दूर करती है। किसी समतल सतह, अधिमानतः फर्श पर लेट जाएँ। अपने घुटनों को मोड़ें और अपने हाथों को अपने पेट पर रखें। अपनी आँखें बंद करें और बच्चे की कल्पना करें, फिर कल्पना करें कि जन्म शुरू से अंत तक कैसे होता है। अपनी कल्पना में एक सामान्य जन्म की कल्पना करें। अभ्यास के अंत में, अपने बच्चे को गले लगाने की कल्पना करें।
- बच्चे के जन्म की तैयारी का दूसरा तरीका न केवल आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपके बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में भी मदद करेगा। एक आरामदायक स्थिति लें, अपनी आंखें बंद करें और अपने बच्चे से पूछें कि वह अपने पेट पर कौन सा पैटर्न देखना चाहता है। चिंता न करें, जवाब आपको जरूर मिलेगा. लेकिन जब आप इसे सुनें, तब भी ड्राइंग के सभी विवरण सीखते हुए बातचीत जारी रखें। बेहतर होगा कि आप पहले से ही बॉडी पेंट का स्टॉक कर लें ताकि सत्र के बाद आप पेंटिंग शुरू कर सकें। ड्राइंग को रंगीन और यादगार होने दें। मुख्य बात यह है कि अंतिम ड्राइंग की एक तस्वीर लें, ताकि जब बच्चा बड़ा हो तो वह इसे देख सके।
पालना बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए भी उपयुक्त है। व्यायाम बच्चे को शांत करेगा, और उसके साथ गर्भवती माँ को सामंजस्य मिलेगा।
गर्भावस्था के दौरान या उससे पहले अपने बच्चे के साथ सामंजस्य और संचार खोजने के अतिरिक्त तरीके
प्रतिदिन 15-20 मिनट आराम करने और अपने बच्चे के साथ संवाद करने में बिताना पर्याप्त होगा। तब प्रसव डरावना नहीं होगा, इसके विपरीत, यह सबसे अनुकूल तरीके से होगा।
- पर अधिक समय व्यतीत करें ताजी हवा. दिन में कम से कम एक बार बाहर जाएँ, भले ही यह थोड़ी पैदल दूरी पर ही क्यों न हो।
- एसपीए थेरेपी आपको आराम करने, खोजने में मदद करेगी आंतरिक सद्भावआपके शरीर और आपके बच्चे दोनों के साथ।
- मांसपेशियों को आराम देने से मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद मिलेगी। आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, यदि शरीर का कम से कम कुछ हिस्सा तनाव में है तो शरीर पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता है।
- घर का काम करते समय भी भ्रूण के साथ संवाद करें। उसे केवल अच्छी बातें बताएं.
- अपने बच्चे के साथ आरामदायक संगीत सुनें, उसे अच्छी, दिलचस्प किताबें पढ़ें।
तो, क्या गर्भवती महिला के लिए ध्यान आवश्यक है?
गर्भावस्था के दौरान आपको अपना और अपने बच्चे का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है और इसमें सबसे ज्यादा जरूरी है मेडिटेशन सुरक्षित तरीके सेस्वास्थ्य बनाए रखने के लिए. आपको इस पर बहुत अधिक समय या प्रयास खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन परिणाम आपको एक शांत गर्भावस्था और एक सफल जन्म सुनिश्चित करेगा।
29 मार्च 2017
इसके अतिरिक्त लेख यहाँ से. कृपया यह भी याद रखें कि हर चीज़ सापेक्ष है और बदलती रहती है। मेरी टिप्पणियाँ इटैलिक में हैं.
एक महिला के लिए उसके शरीर से गुजरना शुरू करने के लिए स्त्री ऊर्जा, उसे अपने निचले चक्र और पैरों से पृथ्वी से निकलने वाली धाराओं के साथ-साथ अपने प्रेमी से निकलने वाली धाराओं को स्वीकार करना शुरू करना होगा। उसे अपने पैरों और निचले चक्र की चालकता बढ़ाने की जरूरत है, जो एक महिला के लिए इतने शक्तिशाली फिल्टर हैं कि वे प्राथमिक ऊर्जा को शुद्ध करते हैं और उसके ऊर्जा शरीर के लिए स्वीकार्य खाद्य अवस्था में संरचना करते हैं। एक महिला के निचले केंद्रों की चालकता जितनी अधिक होगी, उसकी जीवन शक्ति और उसके पूरे परिवार की जीवन शक्ति उतनी ही अधिक होगी। उसके लिए बच्चे को जन्म देना जितना आसान होगा, परिवार में रिश्ते उतने ही सामंजस्यपूर्ण होंगे।
एक महिला की पवित्रता और पवित्रता उसके पैरों से निकलती है, और निचले चक्र से वह अपने बच्चे और पति की बुरी नज़र और क्षति को दूर करने में सक्षम होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि रूस में बच्चे अपनी माँ की स्कर्ट के नीचे छिप गए - इस तरह उसने उन्हें निर्दयी नज़र से बचाया और उनकी ऊर्जा को समतल किया। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद भी, एक महिला अपने बच्चे को एक शक्तिशाली जन्म धारा के साथ जन्म के आघात की भरपाई करने में मदद करती है, जिसे वह खुद से गुजरती है।
पैरों की चालकता बढ़ाने के लिए जरूरी है कि हील्स पहनकर न चलें। ऊँची एड़ी के जूते एक महिला को जमीन से ऊपर उठाते हैं, पृथ्वी के क्षेत्र के साथ ऊर्जावान संबंध को बाधित करते हैं, और एक महिला को व्यक्तिगत शक्ति से वंचित करते हैं। और साथ ही पूरा परिवार कष्ट भोगता है।
पाद चक्रों को और अधिक परिष्कृत और शुद्ध करने के लिए, अंदर न चलने की सलाह दी जाती है चमड़े के जूतेमृत्यु की ऊर्जा से मुक्त होना*, और इसे काट देना, इसे चूकना नहीं, इसे अलग करना। यह महत्वपूर्ण है कि भोजन के माध्यम से मृत्यु की जानकारी बिल्कुल न ग्रहण करें, अन्यथा जूतों की बात ही नहीं होती।
*यह एक विवादास्पद मुद्दा है, क्योंकि आम तौर पर सिंथेटिक जूते (और विशेष रूप से कपड़े) नहीं पहनना बेहतर होता है, और कुछ स्थानों पर बर्च की छाल के जूते उपलब्ध होते हैं।
इसके अलावा, त्वचा एक उत्कृष्ट संवाहक है, यह अकारण नहीं है कि फिल्म स्टूडियो और थिएटरों में तकनीकी कर्मचारी अपने तलवों पर इससे बचते हैं ताकि बिजली का झटका न लगे।
वास्तव में, हमारे पूर्वजों द्वारा चमड़े के जूतों का भी उपयोग किया जाता था; उन्होंने फर, चमड़े आदि का उपयोग करने से पहले जानवरों की आत्माओं के साथ बातचीत की और उन्हें जारी किया। हम भी ऐसा कर सकते हैं: उस जानवर की आत्मा से बात करना बेहतर है जिससे आपके जूते बने हैं (वे इसे वैसे भी किसी को बेच देंगे), और इसे छोड़ दें, बजाय सब कुछ कट्टरता में लाने के। ठीक है, या फ़ेल्ट बूट पहनें, जिसके लिए ऊन भी प्राप्त होता है, हम नहीं जानते कि कैसे)
यह महत्वपूर्ण है कि अपने पैरों से दूषित सतहों पर कदम न रखें और केवल साफ, प्राकृतिक स्थानों या साफ़-सुथरी जगहों पर ही नंगे पैर चलें। अन्यथा, अत्यधिक उपयोग से पैर की फ़िल्टरिंग क्षमता कम हो जाती है, चक्र बंद हो जाते हैं, संवेदनशीलता खो देते हैं - और आत्म-संरक्षण के लिए वे बस महत्वपूर्ण धाराओं का संचालन बंद कर देते हैं (ताकि गंदगी प्रवेश न करे)। पृथ्वी अपनी ऊर्जा से नकारात्मक तरंगों को निष्क्रिय कर देती है, लेकिन शहरों में, गंदे कमरों, प्लास्टिक और अन्य चीजों से अटी पड़ी डामर की सतहों, पृथ्वी से अलग अपवित्र स्थानों पर ऐसी ऊर्जा कचरा जमा हो जाती है कि किसी भी महिला के पैर इसे सहन नहीं कर सकते। इससे महिला की शारीरिक क्षमताएं नष्ट हो जाती हैं। और क्षमताएं, मुझे आपको अवश्य बताना चाहिए, बहुत अधिक हैं।
निचले चक्रों की महिला क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करने के लिए, एक महिला को इन अद्भुत प्राकृतिक फिल्टर को तेजी से शुद्ध और परिष्कृत करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह पुरुष के व्यवहार की रेखा होने का दिखावा न करे, अन्यथा ऊर्जा केंद्र ऊपरी चक्रों में स्थानांतरित हो जाता है, महिला पृथ्वी से संबंध खो देती है, वह अपने सिर, छाती से ऊर्जा का अनुभव करना शुरू कर देती है। और गला.
किसी महिला के ऊर्जा केंद्र का ऊपर की ओर खिसकना न केवल प्रसव के लिए, बल्कि उसके स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। आखिरकार, एक महिला ऊपरी चक्रों के माध्यम से ऊर्जा को खिलाने में बहुत कम सक्षम होती है, चाहे वह कितनी भी कोशिश कर ले, इससे बीमारी, हार्मोनल विकार और तंत्रिका तनाव होता है। उसका स्वास्थ्य पृथ्वी के साथ एक संबंध है। माँ, पदार्थ, भौतिक प्रकृति, धरती माता, गर्भ-नारी और पृथ्वी अपने स्वभाव में एक हैं।
इसके अलावा, महिलाओं में ऊपरी चक्रों की फ़िल्टरिंग क्षमता पुरुषों की तुलना में कमज़ोर होती है, और ऊपरी तीन चक्रों के स्तर पर बाहरी दुनिया के साथ आदान-प्रदान करते समय, वे किसी चीज़ को ट्रैक करने और अनावश्यक चीज़ों को पकड़ने में विफल हो सकती हैं। इसलिए, एक महिला के लिए शुद्धता बनाए रखना और प्रतिकूल संचार से सुरक्षित रहना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक महिला की पवित्रता उसे अनावश्यक संपर्कों से बचाती है, उसे उचित शिक्षक और एक अच्छा वातावरण चुनने में मदद करती है।
यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को किसी से ऊर्जा का झटका मिला, तो इसका मतलब है कि उसने इस व्यक्ति के साथ निचले केंद्रों के माध्यम से बातचीत नहीं की (हमेशा नहीं)
बेशक, हर किसी की क्षमताएं अलग-अलग होती हैं। कोई किसी महिला के बारे में चिंतित है, उसे चिंता और भय बता रहा है। लेकिन संक्षेप में, एक गर्भवती महिला के बारे में कोई भी चिंता एक उपहार है जो एक दिया गया व्यक्ति उसे दे सकता है, बात बस इतनी है कि हर कोई उसे अपनी भागीदारी से यथासंभव भोजन खिलाता है, महिला का एकमात्र कार्य इसे स्वीकार करना है। और एक महिला सभी ऊर्जा विकृतियों को स्वीकार कर सकती है, वास्तव में उन्हें बेअसर कर सकती है, और इसे केवल अपने पैरों और निचले चक्र के माध्यम से सीधा कर सकती है। इसलिए वह स्वयं दुनिया को स्वीकार करती है, और अपने गर्भ में पल रहे बच्चे को दुनिया को स्वीकार करने में मदद करती है, और अपने पड़ोसियों की चिंता को बेअसर करती है, उन्हें इससे उबरने और धारणा के अन्य क्षितिजों तक पहुंचने में मदद करती है।
दूसरों की चिंता को बेअसर करने के लिए, उनके ऊर्जा शरीर की विकृति को स्वीकार करने के लिए नहीं, बल्कि स्वयं प्राथमिक ऊर्जा को स्वीकार करने के लिए, एक महिला को स्वयं विभिन्न ऊर्जा संदेशों को अवशोषित करने और उच्च केंद्रों तक ले जाने, उनकी संरचना करने और उदात्तीकरण करने में सक्षम होना चाहिए। उन्हें। ऐसा करने के लिए, विनम्रता विकसित करना, शांति को स्वीकार करना, अहिंसा के सिद्धांत का पालन करना, अपने पैरों और निचले चक्र की रक्षा करना महत्वपूर्ण है - ऐसी किसी भी चीज़ पर कदम न रखें या बैठें जो उसके शरीर को अपवित्र कर सकती है, प्रसव के लिए पवित्र, तैयार करें और शुद्ध करें यह बर्तन जिसमें उसका बच्चा बड़ा होगा।
प्रवाह को महसूस करने के लिए खूब तैरना, पानी की धाराओं के नीचे लटकना अच्छा रहेगा, इससे निचले चक्र साफ होते हैं। इसके बाद गंदे स्थानों पर अपने पैरों को जूतों से सुरक्षित रखना, ओस में, बहते पानी में, खासकर ठंडे पानी में नंगे पैर खड़े रहना और अपने प्रेमी की छाती पर बैठना जरूरी है। यह आपको गर्भधारण के लिए बहुत अच्छी तरह से तैयार करता है।
एक महिला अपने पैरों से नकारात्मकता को जमीन पर लाने में सक्षम होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा तनावग्रस्त पैदा हुआ था, तो शिशु योग के दौरान, जब बच्चा अपने घुटनों पर लेटता है, तो मैं आसन द्वारा बच्चे के ऊर्जा शरीर से निकलने वाले तनाव को पैरों के माध्यम से जमीन में हटा देता हूं, और इस तरह बच्चा सो जाता है। कई घंटों तक जब तक प्रसवोत्तर तनाव पूरी तरह से दूर नहीं हो जाता।
बच्चे के जन्म के दौरान, निचले केंद्रों की चालकता बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह गर्भधारण के दौरान भी महत्वपूर्ण है। एक महिला एक पुरुष को इस हद तक अनुमति देती है और स्वीकार करती है कि निचले केंद्र उसे सूचित करते हैं कि गर्भधारण की स्थिति अनुकूल है और एक शुद्ध आत्मा आएगी। इसके अलावा, वह एक आदमी की थकान को बेअसर करने में सक्षम है, संघर्ष की सारी ऊर्जा जो उसे बाहरी दुनिया के साथ बातचीत से प्राप्त हुई, उसे अपने सामंजस्य के साथ तालमेल बिठाने और सिंक्रनाइज़ करने में सक्षम है। वह प्रसव के दौरान भी ऐसा ही करती है - वह पर्यावरण को समन्वित करती है, सभी को जन्म के प्रवाह में समायोजित करती है।
गर्भावस्था की समस्याएँ उन मामलों में संभव हैं जहाँ माता-पिता में से कोई एक बहुत अधिक सत्तावादी है (पढ़ा-लिखा, अभिमानी, क्रोधी, पाखंडी, दूसरे लोगों की राय को स्वीकार नहीं करता है, आदि)। यहां, अन्यत्र की तरह, बहुत सारे विकल्प हैं, उदाहरण के लिए:
एक सौम्य आत्मा ऐसे परिवार में जन्म नहीं लेना चाहेगी, और यदि दूसरे के साथ कोई अनुबंध नहीं है, तो वह रिश्ते में बदलाव की प्रतीक्षा करेगा
शक्तिशाली माता-पिता, समान रूप से शक्तिशाली बच्चों का मार्गदर्शन करने में सक्षम, विभिन्न जादुई समूहों (और सूक्ष्म स्तर से उनके पर्यवेक्षकों, जो इस दुनिया में अपने दूतों का मार्गदर्शन करना चाहते हैं) के लिए एक स्वादिष्ट निवाला हैं। यदि माता-पिता में से कोई एक ऐसे कबीले के प्रभाव में है, चाहे जानबूझकर या नहीं (आमतौर पर, यह सतही विश्लेषण के साथ भी काफी समझ में आता है), कबीले बच्चे के जन्म पर एक प्रकार का वीटो लगा सकते हैं, जैसा कि वहाँ है चैनल को फिर से चमकाने और निचली दुनिया से एक शक्तिशाली आत्मा (सशर्त, एक विध्वंसक) के जन्म का एक उच्च जोखिम, जिनमें से यहां पर्याप्त हैं
गर्भधारण के दौरान, माता-पिता दोनों को अच्छी शारीरिक और आध्यात्मिक स्थिति में रहने की सलाह दी जाती है (बीमारी, शराब, अवसाद आदि से बचें), अन्यथा गर्भधारण की प्रक्रिया के दौरान बनने वाला चार्ज बहुत कम कंपन वाला हो सकता है, और इसका परिणाम हो सकता है। पूरी तरह से अलग-अलग परिणाम - - एक बीमार बच्चे से लेकर एक निवासित इकाई की संभावना तक (विशेष रूप से नशे की स्थिति या प्यार की पूर्ण अनुपस्थिति में। जैसे गर्भाधान, वैसे ही बच्चे के गुण भी होते हैं)। माता-पिता के बीच आध्यात्मिक संबंध जितना अधिक होगा, वे आत्मा के लिए जितना अधिक शक्तिशाली और उच्च-गुणवत्ता वाला पोर्टल खोलेंगे, उतनी ही ऊपर वे इसके लिए "पहुंच" सकते हैं।
वास्तविकता बहुआयामी है, इसके बारे में राय बहुआयामी हैं। यहां केवल एक या कुछ चेहरे ही दिखाए गए हैं। आपको उन्हें अंतिम सत्य के रूप में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि, और चेतना के प्रत्येक स्तर पर और। हम जो हमारा है उसे जो हमारा नहीं है उसे अलग करना सीखते हैं, या स्वायत्त रूप से जानकारी प्राप्त करना सीखते हैं)
विषयगत अनुभाग:
नमस्कार, मेरे अद्भुत पाठकों! आज के लेख का विषय काफी जटिल है, लेकिन मुझे इसके बारे में लिखना होगा। उसे ऐसा करना चाहिए - क्योंकि उसने स्वयं यह जानकारी लंबे समय तक थोड़ा-थोड़ा करके एकत्र की थी। क्योंकि मैं अब जो कुछ जानता हूं, उसमें से बहुत कुछ मुझे नहीं पता था। केवल अब मुझे गलती से वह ज्ञान मिल गया जिसकी मुझे काफी समय से तलाश थी।
बहुत से लोग जानते हैं कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय किन डॉक्टरों से मिलने की सलाह दी जाती है। इंटरनेट पर इसके बारे में पढ़ना आसान है... या बस अपने चिकित्सक से पूछें। लेकिन गर्भधारण के लिए आध्यात्मिक तैयारी कैसे होती है? यह क्या है? और यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
आध्यात्मिक तैयारी का महत्व
इससे पहले कि हम इस विषय पर बात करें, हमें एक बात स्वीकार करनी होगी: गर्भधारण के समय हमारी चेतना बच्चे को प्रभावित करती है। अधिक सटीक रूप से, यह प्रभावित करता है कि हमारे परिवार में किस प्रकार की आत्मा आएगी। ऐसी कठिन नियति वाली आत्माएँ हैं जिन्हें अभी भी ईश्वर के मार्ग पर बहुत कुछ करना है। और ऐसे लोग भी हैं जो शुरू से ही आध्यात्मिक मार्ग पर चलने के लिए तैयार हैं। और ऐसी आत्माएं अपने-अपने माता-पिता के पास आती हैं।
बेशक, यह भ्रम पैदा करने की ज़रूरत नहीं है कि हम हर चीज़ को प्रभावित कर सकते हैं। सब कुछ हम पर निर्भर नहीं करता. लेकिन कोई भी आत्मा आए, माँ के मूड को सोख लेती है। गर्भावस्था के दौरान माँ के साथ जो कुछ भी घटित होता है वह बच्चे पर एक महत्वपूर्ण छाप छोड़ता है। और हम पूरी गर्भावस्था को अच्छाई, शांतिपूर्ण और खुश रहने के लिए बिताने के लिए बाध्य हैं। और भगवान से संपर्क भी स्थापित करें.
गर्भावस्था के दौरान माँ का व्यवहार होता है अलग विषय. फिलहाल बात करते हैं प्लानिंग की. यह योजना ही है जो हमें बच्चे की ओर पहला कदम उठाने की अनुमति देती है। उसे आध्यात्मिकता का पहला पाठ दिखाएँ। गर्भधारण के जादुई रहस्य से जुड़ें। प्रेम और सेवा के लिए स्वयं को स्थापित करें। और जितना संभव हो सके जागरूक रहें।
संक्षेप में, सचेत रूप से गर्भावस्था की योजना बनाकर, हम ईश्वर को प्रदर्शित करते हैं कि हम अपने इरादों के प्रति गंभीर हैं। हम उनसे वादा करते हैं कि हम धैर्यपूर्वक उनके बच्चे की देखभाल करेंगे। हम बच्चे को उसके पास क्या ले जायेंगे, हम अपने बच्चों को क्या देंगे? आध्यात्मिक शिक्षा. हम पितृत्व को सेवा और जिम्मेदारी के रूप में देखते हैं, न कि शुद्ध आनंद के रूप में।
यही कारण है कि यदि हम ईश्वर में विश्वास करते हैं, तो हमें गर्भधारण के लिए आध्यात्मिक तैयारी से गुजरना होगा। सर्वशक्तिमान को यह पसंद आएगा.
हमारे कार्य
इसलिए, तैयारी में कई पहलू शामिल हैं:
- भौतिक;
- भावनात्मक;
- बौद्धिक;
- आध्यात्मिक।
और हमारा काम इन सभी पहलुओं का ध्यान रखना है. इस स्थिति में यह जितना अच्छा हो सकता है।
शारीरिक प्रशिक्षण
जब तक आदमी उसे परिवार में आमंत्रित करने की अपनी इच्छा की पुष्टि नहीं कर लेता नई आत्मा, गर्भाधान अत्यंत प्रतिकूल है। आप इसे कुछ चालों, धमकी या अपने पति की क्षणिक मनोदशा का फायदा उठाकर हासिल नहीं कर सकते।
इसके अलावा, गर्भधारण के लिए सही समय चुनने की सलाह दी जाती है। आदर्श रूप से, अनुकूल ज्योतिषीय दिनों की गणना करें। लेकिन आप एक आसान रास्ता अपना सकते हैं. एहसास करें कि आप अब कितने सफल हैं।
निम्नलिखित एक असफल अवधि को दर्शाता है:
- आपके जीवन में कुछ परेशानियों की श्रृंखला;
- अप्रत्याशित वित्तीय कठिनाइयाँ;
- जीवनसाथी के साथ संबंध बिगड़ना;
- अस्वस्थ, कमज़ोर, उदासीन या चिड़चिड़ा महसूस करना।
यदि इनमें से कुछ भी मौजूद नहीं है, तो आप बच्चे को गर्भ धारण करने की तैयारी कर सकते हैं।
तैयारी में कितना समय लगना चाहिए?
हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है। पूर्व में यह माना जाता है कि तैयारी एक वर्ष तक चलनी चाहिए। लेकिन हमारे समय में एक महीने की तैयारी भी पहले से ही अच्छी होती है। इसके अलावा, इस चरण में बहुत अधिक देरी नहीं की जा सकती... उदाहरण के लिए, पांच साल के लिए। आख़िरकार, उम्र के साथ एक महिला का स्वास्थ्य काफी कमजोर हो जाता है...
लालाना के व्याख्यानों की श्रृंखला के साथ-साथ सर्गेई अवाकोव के व्याख्यान "माता-पिता-सह-निर्माता" में गर्भाधान के वैदिक दृष्टिकोण के बारे में अधिक जानकारी सुनें। मैं इस शृंखला की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ, यह अत्यंत रोचक और उपयोगी है।
मुझे आशा है कि लेख उपयोगी था. ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें और अपने दोस्तों को इस लेख के बारे में बताएं। मैं आपकी खुशी की कामना करता हूं। फिर मिलते हैं!
मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या अभ्यास करना संभव है गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा अभ्यास.
हमने ग्राहकों के लिए संलग्न वेबिनार में इस मुद्दे पर चर्चा की। मुझे लगता है कि यह सामग्री कई प्रश्नों को स्पष्ट करने में मदद करेगी!
क्या गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा प्रथाओं का उपयोग करने के लिए कोई प्रतिबंध या सावधानियां हैं?
आख़िरकार, यह एक विशेष अवधि है। और सामान्य तौर पर, आप इन महीनों को अपने और अपने अजन्मे बच्चे के लिए सबसे बड़े लाभ के साथ कैसे बिता सकते हैं? ऊर्जा के संदर्भ में आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?
योग. आध्यात्मिक अभ्यास.
चक्रों को कैसे खोलें और सक्रिय करें
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आजकल गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत सारे योग पाठ्यक्रम हैं, और कई प्रशिक्षक भी हैं जो विशेष प्रारंभिक पाठ्यक्रम संचालित करते हैं।
योग और मार्शल आर्ट के मास्टर, एक निश्चित स्तर पर, लोगों और आसपास की जगह की ऊर्जा को "देखना" शुरू करते हैं, जो उन्हें किसी भी स्थिति में सही निर्णय लेने की अनुमति देता है।
ऊर्जा प्रथाओं को दिखाया गया है।मतभेद नहीं है, लेकिन संकेत दिया गया है।
ध्यान देने योग्य एकमात्र बात यह है अपनी आंतरिक स्थिति पर.
आपका शरीर, जो आप महसूस करते हैं, वह किसी भी जानकारी, किसी भी ज्ञान से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जो कोई और आपको देगा।
अधिकांश भाग के लिए, कोई भी ऊर्जा अभ्यास, कोई भी साँस लेने की तकनीक जो उलटा होने और अवचेतन से मैलापन बढ़ाने से जुड़ी नहीं है, वे सभी दिखाए गए हैं।
ऊर्जा के पारित होने, चक्रों के साथ काम करने, ऊर्जा पुनर्भरण से जुड़ी हर चीज - यह सब पूरी तरह से दिखाया गया है, क्योंकि यह खुद को संतुलित और सामंजस्यपूर्ण बनाने में मदद करता है.
जब आप स्वयं संतुलित और सामंजस्यपूर्ण होते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप गर्भवती हैं या नहीं, किसी भी स्थिति में इससे आपको लाभ होता है।
और चूँकि माँ ही बच्चे के साथ क्या होता है इसकी नींव रखती है, यह बच्चे के लिए फायदेमंद है, अगर आपको कोई असुविधा नहीं होती है, तो ऐसा कोई एहसास नहीं होता है कि आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है।
दिल में दर्द, कहीं छुरा घोंपना और पेट में मरोड़ के बारे में हमारे मन में बहुत सारे सवाल होते हैं।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा अभ्यास या दिल की सांस लेने के दौरान ऐसे लक्षणों का अनुभव करती हैं, तो यह आपके लिए है रुकने का संकेतयह किसके लायक है अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें.इसलिए नहीं कि यह बुरा होगा, सिर्फ इसलिए कि आप हार न जाएँ।
इस समय आप सीधे बच्चे के साथ जुड़े हुए हैं: आप जो कुछ भी महसूस करते हैं, वह आपका बच्चा भी महसूस करता है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपका हृदय अवरुद्ध है, और इस समय हृदय खुलने लगता है (और यह अवरुद्ध क्यों है: आमतौर पर पुरुषों के खिलाफ शिकायतों के दौरान, पिता के खिलाफ, विशेष रूप से उनके व्यवहार के बारे में, या बस ऐसी भावनात्मक स्थिति के बारे में) अस्थिरता तब प्रकट होती है जब आप एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाते हैं), ऐसे क्षणों में, यदि आप हृदय को खोलने में गहनता से संलग्न होना शुरू करते हैं, तो एक दर्द और अन्य असुविधा, जो अच्छा नहीं है, क्योंकि आप बहुत गहराई तक जा सकते हैं। और फिर इसका असर निश्चित रूप से बच्चे पर पड़ता है।
यदि ऐसे कोई लक्षण नहीं हैं, यदि सब कुछ शांति से आगे बढ़ता है, तो आप अच्छा महसूस करते हैं, खासकर यदि अचानक आपमें ऊर्जा की कमी हो जाती है, आप तरोताजा हो जाते हैं और महसूस करते हैं कि आप बेहतर महसूस कर रहे हैं, तो सब कुछ लाभकारी ही है.
इसलिए, सामंजस्य, संतुलन की कोई भी प्रथा, जब आपको शांति, सुंदरता, आराम मिलती है, तो यह सब दिखाया जाता है। और इसके विपरीत।
अगर अचानक आपको बुरा लगा, अगर किसी चीज़ ने आपको असंतुलित कर दिया, अगर आप फिर से शिकायत में पड़ गईं क्योंकि आपका पति आपके साथ किसी तरह गलत व्यवहार करता है, या यह पति बिल्कुल भी अस्तित्व में नहीं है, या आपकी सास आपको "अपमानित" करती है, यानी। आप इस पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो इसके विपरीत यह ध्यान देने योग्य है ध्यान और अभ्यास की ओर मुड़ें।
इसके अलावा, बहुत गर्भावस्था के दौरान बच्चे के साथ संवाद करने की सलाह दी जाती है।
वहां सीधे संपर्क करें, बातचीत करें, बात करें और प्रश्न पूछें।
वस्तुतः कुछ समय बाद आपको उत्तर महसूस होगा, या यह आपके दिमाग में आएगा, और आप या तो महसूस करेंगे "मुझे पता है" स्तर पर.
लेकिन किसी भी मामले में एक जवाब होगा. अब कनेक्शन बहुत सूक्ष्म है और बहुत जल्दी महसूस हो जाता है। इसलिए, यदि आपके मन में अचानक कोई प्रश्न हो, तो प्रश्न वहीं पूछें।
मैं एक बार फिर दोहराता हूं कि बच्चे की आत्मा शरीर में नहीं होती, वह पास ही दूसरे शरीर में होती है उच्च कंपन का गैर-भौतिक आयाम।
और यदि आपके पास कोई समस्या और अनुरोध है, एक अस्थिर स्थिति है, तो उस उन्नत आत्मा की ओर मुड़ना जो भौतिक जीवन में प्रवेश करने की तैयारी कर रही है, यह मदद कर सकता है। तदनुसार प्रश्नों के उत्तर.
मंत्र "ओम मणि पद्मे हम" लेडी कुआन यिन के संरक्षण का आह्वान करता है, जो बच्चों और माताओं को सुरक्षा प्रदान करती है।
क्या सफाई तकनीकों का उपयोग करते समय सुरक्षा सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण है?
बिल्कुल करूंगा मैंने इसकी अनुशंसा नहीं कीगर्भावस्था के दौरान कुछ का उपयोग करें सफाई तकनीकएक साधारण कारण से.
जिस किसी के भी जीवन में एक्वेरियम रहा हो, याद रखें: एक्वेरियम खड़ा है, यह स्पष्ट है कि दीवारें गंदगी से भर गई हैं, भोजन जमा हो गया है, सभी प्रकार का कचरा है, लेकिन पानी दिखाई दे रहा है, ऐसा लगता है कि यह किसी तरह दिखाई दे रहा है।
यदि आप एक मछलीघर में पानी को उसी गंदे में हिलाते हैं, तो नीचे से यह सारी गंदगी ऊपर उठ जाएगी और कुछ भी दिखाई नहीं देगा।
यह बिल्कुल उस स्थिति के समान है जिसमें हम अभी हैं, जब ब्रह्मांडीय ऊर्जा की तरंगें हमें ढक लेती हैं।
यह सब सामने लाने के उद्देश्य से बहुत सारी प्रथाएँ हैं। वह सब छिपा हुआ था, उसमें रहस्य है इसे साफ करने के लिए तैरता है.
इस समय के लिए खुद को अकेला छोड़ दें। आपका काम अपने अंदर सामंजस्य बनाए रखना है, और राक्षसों, ड्रेगन से नहीं लड़ना, यह सब 9 महीने के बाद किया जा सकता है। इस दौरान दुनिया इतनी भी नहीं बदलेगी कि हमारे पास कहीं जाने का समय ही न हो.
इसलिए, अपने आप पर अधिकतम ध्यान, अधिकतम आराम, और यदि कुछ कमी है, यदि आप कहीं फंस गए हैं, तो उसे हल करें।
लेकिन गहरे आत्म-विसर्जन के बिना. फिर किसी सुरक्षा सावधानी की आवश्यकता नहीं होगी.
क्योंकि कोई भी सुरक्षा सावधानियाँ, फिर से, हमारी सीमाएँ हैं, जो हमने या तो किताबों से सीखी हैं, या किसी गुरु से, या बस इसे आवश्यक माना है।
अच्छे उपाय से, जब हमारे अंदर सब कुछ व्यवस्थित है, तो किसी सुरक्षा उपकरण की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस समय आप अपनी आत्मा के संपर्क में हैं। वे। आपके पास एक ऊर्ध्वाधर रेखा है, और जो प्रकाश आपके अंदर चमकता है, यह चिंगारी दिव्य है, यह आपको बिल्कुल हर चीज से बचाती है। और इस अवस्था में होने के कारण, आप किसी भी चीज़ के अधीन नहीं हैं।
लेकिन यह तब है जब आप ऊर्ध्वाधर स्थिति में हैं, यदि आपके भीतर सद्भाव और शांति है। इसलिए इसका संरक्षण करना जरूरी है. न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि जीवन भर।
ऐसे मामलों में, सुरक्षा सावधानियों की आवश्यकता नहीं है. यदि आप इस स्थिति से बाहर हो जाते हैं, संतुलन से बाहर हो जाते हैं, तो आपको सुरक्षा सावधानियों को याद रखने की आवश्यकता है, क्योंकि आपकी आंतरिक रोशनी, आपका वर्टिकल आपकी अधिकतम सुरक्षा है।कोई भी तकनीक आपको इससे अधिक मदद नहीं कर सकती। लेकिन हम लोग हैं, हम इन राज्यों से बाहर हो जाते हैं।
इसी विषय को आगे बढ़ाते हुए सवाल इस बात को लेकर था कि पहले चरण में बच्चे पर ध्यान देना, उसकी मांगों पर ध्यान देना और प्रतिक्रिया देना बहुत जरूरी है।
हमने इस पर एक संपूर्ण वेबिनार समर्पित किया, कि कैसे माता-पिता एक बच्चे के साथ अपने संबंध को बाधित कर सकते हैं, या यूं कहें कि जरूरतें पूरी न होने पर उसके पहले चक्र, अस्तित्व के केंद्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
एक साधारण बात मत भूलिए: भले ही आप आस-पास मौजूद न हों, कोई भी आपको अपने बच्चे से बात करने के लिए परेशान नहीं करता।
विशेष रूप से यदि आप अकेले रह गए हैं, घर का काम कर रहे हैं, सफाई कर रहे हैं, कपड़े धो रहे हैं, खाना बना रहे हैं और साथ ही आपको बच्चे की देखभाल भी करनी है। अब हम एक साल तक की बात कर रहे हैं, लेकिन सिद्धांत रूप में यह 3 साल तक बढ़ जाता है।
यहां तक की यदि आप इस समय आसपास मौजूद नहीं हो सकते हैं, तो आप इस समय बच्चे से बात कर सकते हैं।
बच्चा, या यों कहें कि उसकी चेतना, इतनी विशाल है, चूँकि वह अभी अपनी आत्मा को शरीर में फिट करना सीख रहा है, वह हर जगह है, और यदि इस समय आप उसके बारे में सोचते हैं, आलू छीलते हैं, तो यह किसी भी बच्चे के लिए पर्याप्त है।
जब तक, निश्चित रूप से, आपने उसे किसी विपरीत चीज़ से बिगाड़ नहीं दिया, यानी। पहली कॉल पर हड़बड़ी करना, अत्यधिक सुरक्षात्मक होना, आदि। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप यहां हैं या नहीं।
एक युवा मां को खुद को कहीं और रहने, आराम करने के लिए बाहर जाने का समय देने की जरूरत है।
कुछ लोग खरीदारी करने जाते हैं, कुछ लोग सिर्फ अपने दोस्तों से बात करने के लिए बाहर जाते हैं, लेकिन यह बिल्कुल जरूरी है। वैसे भी मां की चिंता बनी रहती है.
एक महिला को बहुत अधिक संवाद करने की स्वाभाविक आवश्यकता होती है। उसे गर्लफ्रेंड, बैचलर पार्टी, लंबी टेलीफोन बातचीत की जरूरत है।
उसी तरह, जब आप घूमने जा रहे हों, या व्यवसाय के सिलसिले में कहीं गए हों, स्टोर पर गए हों, तो आपको अपने बच्चे को प्यार, समर्थन और देखभाल की लहरें भेजने से कोई नहीं रोक रहा है। ऊर्जा के लिए दूरी कोई मायने नहीं रखती, चाहे आप कहीं भी हों। आप इस समय ग्रह के दूसरी ओर हो सकते हैं। छोटे बच्चों को इसका एहसास होता है.
और तभी कुछ समय बाद, लगभग 7 साल की उम्र में, उसकी परवरिश और खुद को प्राप्त अनुभव के कारण ये अवसर धीरे-धीरे कम होने लगते हैं।
इस क्षण तक, आपकी व्यक्तिगत उपस्थिति, स्पर्श निश्चित रूप से अच्छा है, लेकिन यदि आप इस समय नहीं आ सकते हैं, तो आप बच्चे से बात कर सकते हैं, उसे हाथ हिलाकर इशारा कर सकते हैं। मैं आपके दिमाग को थोड़ा घुमाने की कोशिश कर रहा हूं ताकि आप समझ सकें कि पास होना जरूरी नहीं है।
किसी पुरुष के साथ रिश्ते में खुद को याद रखें।
जब आपने अपने प्रियजन को याद किया, तो बदले में आपको गर्मजोशी महसूस हुई। बस सोचा कि आपका प्रियजन बुला रहा है। या आप दुखी हैं और आपको एक सहायक एसएमएस प्राप्त होता है। आप बस अपने अनुभव को जोड़ना और उसे जीवन के अन्य क्षेत्रों में स्थानांतरित करना सीखेंगे।
किसी भी उम्र के बच्चों के साथ भी ऐसा ही है। इस तरह आप किसी भी व्यक्ति का समर्थन कर सकते हैं, उसे समर्थन, प्यार और ध्यान की गर्म लहर भेज सकते हैं। लेकिन इसके लिए एकमात्र शर्त यह है कि आप स्वयं साधन संपन्न स्थिति में हों, यानी। आपके भीतर से जो निकलना चाहिए वह एक सिकुड़ा हुआ, जीवन से कुचला हुआ प्राणी नहीं है, बल्कि एक वास्तविक व्यक्ति है जो इस समय मौजूद सभी दायित्वों और जिम्मेदारियों के बावजूद अपनी ताकत महसूस करता है।
अगर आपके अंदर रोशनी है तो आप इस आंतरिक शक्ति को महसूस करते हैं और किसी को भी भेज सकते हैं और बात कर सकते हैं।
हम किया करते थे मानसिक क्षमताएँ, अब वे वहां नहीं हैं, क्योंकि वे हर किसी के पास हैं। यह तो जीवन का गद्य बन चुका है। और टेलीपैथी, और दिव्यदृष्टि की शुरुआत, और जागृति ज्ञान, आदि। यह सब हकीकत बन गया.
जो व्यक्ति इसका लाभ उठाना चाहते हैं वे इसे अपने अंदर विकसित कर लेते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर प्रारंभिक अवस्था में यह हर किसी को होता है। अतः व्यक्तिगत उपस्थिति आवश्यक नहीं है.
अपने आप पर जरूरत से ज्यादा बोझ न डालें और खुद को कोसें नहीं, किसी बिंदु पर न आ पाने के लिए खुद को दोष न दें।
समझाएं कि मैं अभी नहीं आ सकता, मैं इसे अभी खत्म करूंगा... सिद्धांत रूप में, माताएं इससे परिचित हैं, हर कोई अपने बच्चों से बात करता है।
आमतौर पर बच्चों को हर बात बताई जाती है। वे जो कुछ सोचते हैं, जो कुछ वे सुनते हैं, जो कुछ वे इस समय महसूस करते हैं।
बिल्कुल इसी तरह यह सब काम करता है।
मैं लगातार कहता हूं कि प्रत्येक व्यक्ति को ऊर्जा प्रथाओं में संलग्न होना चाहिए और हर दिन अपनी जीवन शक्ति में सुधार करना चाहिए। स्वयं पर निरंतर कार्य करना ही सफलता, स्वास्थ्य और समृद्धि का मार्ग है। लेकिन क्या गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा अभ्यास करना संभव है?
आज मैं आपको बताऊंगी कि गर्भावस्था के दौरान क्या करें और क्या न करें तथा ऊर्जा के संदर्भ में किन बातों का ध्यान रखें। आख़िरकार, यह एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है; हमें हर चीज़ को समझदारी और सावधानी से करना चाहिए और इन महीनों को सबसे बड़े लाभ के साथ बिताना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा अभ्यास
ऊर्जा बढ़ाने के लिए कुछ आध्यात्मिक अभ्यास वर्जित नहीं हैं, बल्कि, इसके विपरीत, अत्यधिक अनुशंसित हैं! सबसे पहले, यह योग है। आज विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत सारे पाठ्यक्रम और प्रशिक्षक मौजूद हैं। लेकिन आपको इन कक्षाओं में दिखावे के लिए नहीं, बल्कि सचेत रूप से भाग लेने की आवश्यकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है आपकी आंतरिक स्थिति।
आपकी भावनाएँ और आपका शरीर बहुत महत्वपूर्ण हैं! यह किसी के द्वारा आपको दी गई किसी भी जानकारी या ज्ञान से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। अपने भीतर संतुलन और सामंजस्य बनाना महत्वपूर्ण है, इसलिए किसी भी ऊर्जा अभ्यास या साँस लेने के व्यायाम जो किसी भी सफाई, काम करने और अवचेतन में पुरानी रुकावटों को सुलझाने से जुड़े नहीं हैं, की सिफारिश की जाती है।
यह ऊर्जा पुनर्भरण, चक्रों के साथ काम करना, या दौड़ना और झूलना हो सकता है। सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जो आपको सामंजस्य बिठाने और संतुलित करने में मदद करता है। इससे आपको और आपके अजन्मे बच्चे दोनों को फायदा होता है।
लेकिन हमें यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला सीधे अपने बच्चे से जुड़ी होती है और वह वैसा ही महसूस करती है जैसा वह महसूस करती है! इसलिए, यदि ऊर्जा अभ्यास के दौरान आपको असुविधा का अनुभव होता है, आपका दिल धड़कने लगता है या आपका पेट दर्द करने लगता है, तो आपको अपनी भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि आपको इस अभ्यास को रोकने और अपने लिए कुछ और चुनने की आवश्यकता है।
यदि साधना के दौरान आप आनंद और सद्भाव महसूस करते हैं, तो आपको और आपके बच्चे को यही चाहिए!
आप सफाई क्यों नहीं कर सकते और अवचेतन के साथ काम क्यों नहीं कर सकते?
उदाहरण के लिए, आप हृदय खोलने में संलग्न होने लगे। एक ओर, यह बुरा नहीं है. लेकिन, दूसरी ओर, अगर यह अवरुद्ध है और आपने पुरुषों के खिलाफ, अपने पिता के खिलाफ, दुनिया के खिलाफ शिकायतें जमा कर ली हैं, तो इससे भावनात्मक अस्थिरता की स्थिति पैदा हो सकती है। आप बस एक राज्य से दूसरे राज्य में छलांग लगा देंगे। और आप आम तौर पर अपने आप को और अपने अनुभवों को पूरी तरह से विसर्जित कर सकते हैं, यानी, बस सद्भाव और शांति की स्थिति से बाहर हो सकते हैं।
किसी भी सफाई तकनीक के संबंध में, मैं एक उदाहरण दूंगा जिसके बारे में मैंने अलीना स्टारोवोइटोवा से सुना है। (जो कोई भी अभी तक उसके बारे में कुछ नहीं जानता है, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस अनुभाग से खुद को परिचित कर लें; उसके पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करके, आप अपने आप में बहुत सी नई चीजों की खोज कर सकते हैं और शायद अपना जीवन पूरी तरह से बदल भी सकते हैं।)
संभवतः हममें से प्रत्येक के पास एक मछलीघर था (या है)। और कल्पना करें कि यह यहाँ खड़ा है, इसकी दीवारें गंदगी से भर गई हैं, सभी प्रकार का कचरा और भोजन जमा हो गया है, लेकिन पानी अभी भी दिखाई दे रहा है, इसे देखा जा सकता है। लेकिन अगर आप एक्वेरियम में पानी लेकर हिलाएंगे, तो नीचे से सारी मैलापन और गंदगी ऊपर आ जाएगी, सब कुछ भर जाएगा और कुछ भी दिखाई नहीं देगा! क्या आपको और आपके बच्चे को इसकी आवश्यकता है?
सफाई और अवचेतन के साथ काम करने और शिकायतों से छुटकारा पाने के उद्देश्य से सभी प्रथाओं को अन्य समय के लिए छोड़ दें! आपका काम गर्भावस्था के दौरान अपने भीतर सामंजस्य बनाए रखना है, न कि अपने डर और शिकायतों (विभिन्न ड्रेगन और राक्षसों) से लड़ना।
इसलिए, अपनी आंतरिक दुनिया पर अधिकतम ध्यान दें, लेकिन गहरे विसर्जन के बिना, अपने आप में गहराई से उतरे बिना, लेकिन बस अपने आप में सामंजस्य स्थापित करें और अपने आप को प्यार और प्रकाश से भरें। अधिकतम आराम और स्वयं पर अधिकतम ध्यान! आपको स्वयं के साथ गहरे संपर्क में रहने की आवश्यकता है और सभी अभ्यास ऐसे किए जाने चाहिए जैसे कि आप स्वयं ही कर रहे हों - आसानी से और बिना तनाव के! आनंद, प्रेम, क्षमा, कृतज्ञता, सद्भाव - ये वे भावनाएँ और भावनाएँ हैं जिन्हें आपको आध्यात्मिक और ऊर्जा प्रथाओं से प्राप्त करने की आवश्यकता है।
ऐसी महिलाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान अपनी और बच्चे की सुरक्षा करने की कोशिश करती हैं और ताबीज और सुरक्षा के उद्देश्य से कुछ सुरक्षा तकनीकों का उपयोग करना शुरू कर देती हैं। लेकिन, एक सरल सत्य को समझना महत्वपूर्ण है - यदि आपके अंदर सब कुछ क्रम में है, तो आपको किसी भी सुरक्षा उपकरण की आवश्यकता नहीं है! ये सभी ढाँचे, भय और प्रतिबंध हैं। यदि आपके अंदर सद्भाव और प्रकाश है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह दिव्य चिंगारी चारों ओर सब कुछ साफ कर देगी और आपको और आपके बच्चे को हर चीज से बचाएगी।
यदि आप लगातार संतुलन से बाहर हो जाते हैं, तो योग या साँस लेने के व्यायामआपको अपने भीतर संतुलन बनाए रखना सीखने में मदद मिलेगी।
एक वर्ष की आयु तक शिशुओं की चेतना बहुत विशाल होती है, बच्चा अभी भी अपनी आत्मा को अपने भौतिक शरीर के ढांचे में फिट करना सीख रहा है और, कोई कह सकता है, वह हर जगह है (विशेषकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे!) . यदि आप अपने बच्चे के बारे में सोचें और आलू छीलते समय उसे अपना प्यार भेजें, तो उसे इसका एहसास होगा और वह शांति और सुरक्षा महसूस करेगा। युवा माताओं को आराम करने के लिए कम से कम कभी-कभी कहीं बाहर जाने की ज़रूरत होती है। लेकिन बच्चे की चिंता उनका पीछा नहीं छोड़ती. लेकिन ऊर्जा के लिए दूरी कोई मायने नहीं रखती! तो फिर आपको अपने बच्चे को प्यार और देखभाल की लहरें भेजने से कौन रोक रहा है?
बेशक, व्यक्तिगत उपस्थिति और स्पर्श अधिक महत्वपूर्ण हैं, लेकिन प्यार का संदेश भी एक भूमिका निभाता है बड़ी भूमिका. हम हर समय अपने बच्चों के आसपास नहीं रह सकते। इसलिए, जब आपका बच्चा गर्भ में हो और जन्म के बाद, हमेशा उससे बात करें और उसे अपना प्यार और समर्थन भेजें। यह भी एक ऊर्जा अभ्यास है और यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है!
अपना ख्याल रखें, वह करें जिससे आपको खुशी मिलती है, और इन अविस्मरणीय महीनों को अपने और अपने बच्चे के लाभ के लिए बिताएं!
मैं सभी खूबसूरत महिलाओं को इसे पढ़ने की सलाह देती हूं। आप में से प्रत्येक प्यार और खुशी का हकदार है, और इसके लिए आपको स्त्री सिद्धांत से जीना सीखना होगा!
सद्भाव से रहें और खुश रहें!
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