Miks on kahekuuse lapse käed külmad. Beebil on külmad jalad ja käed: põhjused ja lahendused

Noored vanemad näitavad reeglina oma vastsündinud lapse esimestest elupäevadest alates liigset muret puru pärast. Seetõttu peavad lastearstid ja neonatoloogid väga sageli vastama küsimusele, miks beebidel on külmad käed.

Vastsündinud lapse jäsemete külmetamine ei ole ühegi haiguse sümptom, eeldusel, et see on ainus märk, mis vanematele muret valmistab. Väga sageli ei suuda vanemad ega ka arstid vastata küsimusele, miks lapsel on külm nina, käed, lihtsalt seetõttu, et paljudele selles vanuses lastele on see normaalne.

Mida see tähendab

Paljudel vanaemadel ja kogenumatel emadel olukorras, kus beebil on jalad, käed jahedad, soovitatakse last soojendada, mähkides ta teki sisse. Te ei tohiks seda teha enne, kui mõistate, miks teie lapsel on külmad jäsemed.

Reeglina peitub alla pooleteiseaastaste laste jalad või käed külmetuse põhjus nende veel mitte täiuslikus termoregulatsioonisüsteemis. Teisisõnu, imikute keha reageerib ümbritsevale temperatuurile teatud määral ebapiisavalt. See ei ole patoloogia, lapse vanemaks saades kohaneb lapse keha kiiresti ümbritseva maailma temperatuurirežiimiga.

Millal muretseda

Oleme juba öelnud, et ainus märk - külmad käed ja jalad - ei tekita muret. See on tõsi. Vanemad peaksid siiski jälgima puru üldist heaolu.

Kui lapsel on kuum otsmik, keha, kuid samal ajal märjad jäsemed, siis on tõenäoline, et olete lapse lihtsalt ülekuumenenud. Sel juhul tuleks see veidi lahti riietuda. Kui ruumis, kus vastsündinud laps asub, ei ole üle 20 kraadi C ja laps ise ei ole mässitud sooja teki sisse, kui sümptomid püsivad, tuleb kutsuda koju arst, kes oskab lapse seisundit õigesti hinnata. beebi.

Juhul, kui lisaks sellele, et lapsel on külmad käed ja jalad, täheldatakse muid sümptomeid, peaksid vanemad viivitamatult pöörduma arsti poole.

ärevuse sümptomid

• Söögiisu häire.
• Termomeetriga mõõdetud kõrge kehatemperatuur (mitte huultel!).
• Pisarus, kapriissus, laps nutab kaua, ei suuda rahuneda.
• Igasugune dermatiit.

Kõigi nende sümptomite kombinatsioon üldpildis viitab tõesti sellele, et last tuleb raviarstile näidata.

Külm võib olla

Beebi ülejahutamine on üsna lihtne, kuna tema termoregulatsioonisüsteem pole veel täiuslik. Sel juhul ei külme lapsel mitte ainult jalad, käed, vaid ka otsmik ja keha on lahe. Sel juhul tuleks last soojendada.

Kuidas last soojas hoida

Lapse soojas hoidmiseks vajalike meetmete võtmisel on väga oluline mitte üle pingutada ja vältida ülekuumenemist. Seetõttu peate seda tegema targalt. Kui tulite külmalt tänavalt sooja tuppa ja avastasite, et lapse jäsemed on väga külmad, lisaks on tal jahe keha, siis on järgmine meetod lapse soojendamiseks kõige turvalisem.

1. Kui last rinnaga toidetakse, tuleb ta lahti riietada. Ema peaks ka oma kõhu rinnaga paljastama ja lapse rinna külge kinnitama. Seda meetodit nimetatakse "nahast nahale". Laps soojeneb kiiresti ema kehatemperatuurist, saab piisavalt ja jääb siis magama. Kui tuba on jahe, saavad ema ja beebi end tekiga katta. Arvan, et oleks üleliigne meelde tuletada, et emme võib ka kuuma jooki kasutada.
2. Segupiimikuid saab soojendada ka ühe vanema keha vastu nõjatudes, jalad külmetavad, käed on isa kõhust suurepäraselt soojad.
3. Kui lapsel on külmad jalad, käed ja samal ajal tundub teile, et tal on külm ruumis, kus põhimõtteliselt külm ei ole, ärge kiirustage teda mähkima. Alustamiseks pange lapsele veel üks kiht riideid ja jälgige last.

Ülekuumenemine on puru jaoks üsna ohtlik seisund, millele reageerides võib tekkida kipitav kuumus, tuharad võivad tekkida punetus. Üldine seisund halveneb, laps muutub kapriisseks ja loiuks.

Vastsündinul võivad külmad käed vanematele muret tekitada. Arstid ütlevad, et seda protsessi võib pidada normiks. Sümptom on seotud vegetatiivse süsteemi moodustumise lõppemisega. Motoorne ja sensoorne aktiivsus vahetult pärast beebi sündi on väga erinev täiskasvanu omast.

Väikelastel võivad isegi soojas ruumis sõrmede falangid jääda täiesti külmaks. Teaduslikult on kindlaks tehtud, et termoregulatsioon lõpeb alles 1,5 aasta pärast. Sellepärast peab emme lapse soojendamiseks kasutama kõiki vahendeid. Selleks kandke sooje riideid ja kasutage tekki.

Patoloogiate sümptomid

Imiku külmad käed ei ole alati murettekitav sümptom. Vanematel soovitatakse siiski hoolikalt jälgida beebi üldist tervist. Märk võib olla esimene kelluke, mis näitab patoloogiate olemasolu arengus. Kui teie lapsel on ka järgmised sümptomid, peate kindlasti konsulteerima oma arstiga:

• püsiv isutus;
• kehatemperatuuri tõus;
• laps on pidevalt ulakas ja nutab;
• nahal on tugev lööve.

Kui vanemad ei leidnud ühtegi neist negatiivsetest ilmingutest, näitavad külmad käed ainult seda, et autonoomne süsteem on kujunemisjärgus. Teatud aja möödudes viiakse kohanemine lõpule ja termoregulatsioon normaliseerub.

Täiendavate sümptomite ilmnemisel tuleb aga viivitamatult pöörduda lastearsti vastuvõtule. Ta suudab välja selgitada, miks see sümptom perioodiliselt ilmneb.

Vanematel soovitatakse oma last mitte liiga palju mähkida. Sel juhul on selle loomuliku termoregulatsiooni protsess häiritud. Seetõttu võib laps tulevikus väga haigeks jääda. Lisaks suureneb higistamise ja mähkmelööbe tekkerisk. Emal peaks olema erinev viis kindlaks teha, kas tema lapsel on külm. Selleks puudutage lihtsalt rinda. Protseduur tuleks läbi viia käeseljaga.

Beebil ei ole külm, kui tema kehal on sinu käega sama temperatuur.

Mõnel juhul on rinnal lubatud veidi jahe olla.

Kui on külm, tuleks laps katta teki või kleidisoojendajaga.

Mõne minuti jooksul soojeneb laps ja uinub kiiresti.

Sel juhul ei pea vanemad tema mugavuse pärast muretsema.

Peamised meetodid vereringe parandamiseks

Soojusülekande protsessi saab parandada, kui teha regulaarselt lihtsaid protseduure. Arstid soovitavad massaaži, mis seisneb ülemiste ja alajäsemete õrnas masseerimises. Sellised manipulatsioonid rahustavad last, annavad talle elujõudu ning normaliseerivad une ja puhkuse.

Võimlemisel on ka kehale positiivne mõju. Seda tuleks läbi viia regulaarselt, alates esimestest elupäevadest. Protseduur tuleb lisaks kombineerida vanni ja lapse leidmisega ilma riieteta. Tänu nendele lihtsatele manipulatsioonidele on võimalik anumaid laiendada. Teatud aja möödudes suudab laps välistingimustega täielikult kohaneda ja end neis mugavalt tunda.

Massaaž aitab parandada termoregulatsiooni protsessi

Kõvenemisel on positiivne mõju organismile tervikuna. Seetõttu on ka vanemas eas soovitatav veetemperatuuri vaheldumisi muuta. Täiendavate toitude sissetoomisel on vaja jälgida selle temperatuuri. Ei ole lubatud kasutada täiesti külma toitu. Vahetult pärast lapse sündi on soovitatav talle pidevalt kanda spetsiaalseid labakindaid. Lisaks kaitsevad need beebi nahka kriimustuste eest. Kodus tuleks jalga panna ka õhukesed sokid. Riietus ei tohiks segada tavalisi liigutusi. Laps tunneb end mugavalt asjades, mis on ilmastikutingimustega täielikult kooskõlas.

Vanemad peaksid pärast veeprotseduuride lõppu kontrollima käepidemete temperatuuri. Kui need on külmad, hõõruge nahka õrnalt froteerätikuga. Kui sümptom püsib pikka aega ja sellega kaasnevad kapriisid, halb isu, on soovitatav pöörduda selle valdkonna spetsialisti poole. Ta määrab vajalikud uuringud, mille alusel pannakse diagnoos.

Kas beebi külmad käed on märk sellest, et lapsel on külm? - küsimus, mille esitab varem või hiljem peaaegu iga lapsevanem. Püüame sellele võimalikult üksikasjalikult vastata...

Inimkehas tagavad närvi- ja endokriinsüsteemid regulatsiooni väliskeskkonna ja siseorganite vahel. Vastsündinutel küpseb autonoomne närvisüsteem, mis vastutab motoorse aktiivsuse eest, hiljem kui kesknärvisüsteem. Isegi normaalsel toatemperatuuril on beebi käed jahedad. See on norm. Termoregulatsiooniprotsesside moodustumine lõpeb alles pooleteise aastaga. Te ei tohiks riietuda väga soojalt, nagu teile tundub, külmunud beebi.

Kõrgenenud õhutemperatuur mõjutab negatiivselt lapse tervist. Vähendatud soojusülekanne, mis põhjustab ülekuumenemist. Lapsel tekib kipitustunne, võib esineda probleeme südamega. Madal temperatuur pole nii ohtlik, kuid külmad ja märjad mähkmed ohustavad tõsiselt tervist ja võivad põhjustada kopsupõletikku.

Teisest küljest on laps pärast sündi vanemate ja arstide hoolika järelevalve all. Kui lapsel on külmad käed, peaksite pöörama tähelepanu tema üldisele seisundile. Ebatervislik imik ei söö hästi või keeldub söömast, ta nutab, temperatuur tõuseb ja nahal võivad tekkida lööbed. Muretseda tasub, kui tal on külmad käed ja vähemalt üks neist märkidest on olemas.

Lapsel külmad käed, mida teha

Selleks, et mõista, kas lapsel on külm, peate puudutama rindkere käeseljaga. Kui rinnal ja peopesal on sama temperatuur, ärge muretsege ja muretsege. Kui rind on jahe, hõõru seda karvakindaga, pane lapsele selga flanellpesu ja kata tekiga.

Termoregulatsiooni protsesside käivitamiseks tehke oma lapsele regulaarselt võimlemist ja masseerige kogu keha. Heaks ennetavaks meetmeks on õhuvannid ja kontrastveeprotseduurid. Sel ajal hakkavad veresooned ja poorid aktiivselt töötama, võimaldades lapsel keskkonnatingimustega kohaneda.

Ruumi temperatuur, kus laps asub, ei tohiks ületada 20 ° C.

Pärast vanni pühkige külmad käed kareda rätikuga, vajutades samal ajal padjanditele veidi, et need muutuksid roosaks.

Jalutama minnes ärge pange oma last liiga soojalt riidesse. Tema riided ei tohiks olla teie omadest palju soojemad. Mütsi ei saa kanda, kui olete kindel, et tuuletõmbust pole. Tehke kõvenemisprotseduurid, minge basseini. Päikesevann kuumadel päevadel. See õpetab lapsele mitte kartma ei kuuma ega külma.

Vastsündinu heaolu on noore pere põhimure esimestel kuudel pärast sünnitusmaja. Kõik arusaamatud nähtused on murettekitavad, mõned vanemad küsivad: "Miks on vastsündinul külmad käed ja jalad?"

Kas vanemate mure on põhjendatud või mitte, sellele oskab vastata vaid lastearst. Kui see on vastsündinute puhul normaalne, kui jäsemete temperatuur on langetatud, pole muretsemiseks põhjust. Võib-olla on see märk haigusest ja vastsündinu vajab kiiret arstiabi? Kuidas last riietada ja millist temperatuuri tuleks lasteaias hoida, et beebi end mugavalt tunneks? Nendele küsimustele vastuste leidmiseks lähtume ekspertide arvamusest ja lapsevanemate kogemusest.

Sellest artiklist saate teada

Imikuea tunnused

Esimesed kolm elukuud kohandub vastsündinud laps selle maailmaga. Tal on ebatäiuslik seedimine, mistõttu vaevavad teda sageli koolikud. Imiku autonoomne närvisüsteem ei hoia kehatemperatuuri vastusena keskkonnatemperatuuri muutustele sama hästi kui täiskasvanul.

Nii ülekuumenemine kui ka alajahtumine on lapsele ohtlikud. Ülekuumenemisel ei saa higinäärmed higistamisega tõhusalt kehatemperatuuri alandada, sest nende teke ei ole veel lõppenud.

Lapse normaalne reaktsioon hüpotermiale võib olla valju nutt ning käte ja jalgade kaootiline liikumine. Selline käitumine ei näita mitte ainult seda, et laps tunneb end ebamugavalt, vaid võimaldab ka soojeneda.

Külmad käed ja jalad võivad olla märk palavikust või algavast haigusest. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu beebi üldisele heaolule.

Ohtlik või mitte

Et teha kindlaks, miks vastsündinul on külmad käed ja jalad, kas see on algava haiguse ohtlik sümptom või mitte, peate pöörama tähelepanu lapse üldisele heaolule.

Kehatemperatuuri mõõtmine annab teile teada, kas see on kõrgenenud nakkushaiguse tõttu. See rahustab murelikud vanemad või annab neile põhjuse kutsuda ravi saamiseks lastearst.

Lisaks temperatuurile tuleb hoolikalt kaaluda, kas lapsel on kehal lööve. Teine haiguse sümptom võib olla letargia, isutus. Kuiv köha on ohtlik, eriti kui laps ei ole läkaköha vastu vaktsineeritud. Kui vanemad märkavad normist kõrvalekaldeid, on vaja helistada kohalikule lastearstile. Parem on seda veel kord edasikindlustuseks teha, kui tõsist haigust vahele jätta.

Külmad käed ja jalad võivad olla märk sellest, et teie lapsel on külm. Veendumaks, et see ka päriselt nii on, tuleb käega katsuda keha rinnapiirkonnas. Kui keha on soe, siis on kõik korras. Samuti on vaja pöörata tähelepanu naha värvile. Roosa nahavärv on märk heast tervisest. Kui on tugev kahvatus sinaka varjundiga, on lapsel jalad ja käed külmad, tal on külm. See peab olema riides soojem, kaetud sooja tekiga.

Mida peaksid vanemad tegema

Milline õhutemperatuur on vastsündinutele mugav? Sellele küsimusele vastuse teadmine aitab vältida tarbetut ärevust ja teha kõik selleks, et laps tunneks end hästi ega saaks külmal aastaajal külmuda. Seda on oluline teada ka seetõttu, et ülekuumenemine on lapsele palju ohtlikum kui jahe õhk.

Õigel ajal sündinud tervete laste puhul on normaalne õhutemperatuur ruumis 18–22 kraadi. Enneaegsetel lastel, kellel on ebatäiuslik termoregulatsioon, peaks see olema palju soojem - 22-24 kraadi.

Iga laps on individuaalne. Seetõttu peab ema jälgima, millise õhutemperatuuri juures laps end hästi tunneb. Ebamugavad temperatuuritingimused võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi.

Beebi keha vereringe parandamiseks soovitavad lasteeksperdid teha igapäevast ravimassaaži. Massaažitehnikaid saab õpetada majja kutsutud spetsialist.

Kasulik on igapäevane suplemine soojas vannis, mis aitab kaasa lapse keha üldisele lõõgastumisele ja paranemisele. Kui vereringehäired on seotud autonoomse närvisüsteemi tööga, võib neuroloog soovitada ravi vanemas eas. Beebi vannitamine ravimtaimede keetmises on samuti väga kasulik veresoonte toonuse rahustamiseks ja normaliseerimiseks.

Varem aktsepteeriti esimestel elukuudel tihedat mähkimist. Sellise lähenemise juures pole üllatav, miks lapse käed-jalad külmetavad, sest ta ei saa neid normaalselt liigutada. Praegu vastsündinuid enam kitsastesse mähkmetesse ei mässita. Arstid soovitavad lapsel kanda avaraid riideid, mis ei suru ega piira tema liigutusi. Suvel võib see olla lihtsalt aluspüksid, talvel võib see olla vest, liugurid ja sokid. Beebi riided peaksid olema looduslikest kangastest, ilma sünteetikata, et hoida hästi soojust ja lasta õhku läbi.

Kevadel või sügisel sündinud lapsed, kui keskküte pole veel sisse lülitatud ja korteris on juba külm, tuleks panna piisavalt soojalt riidesse, et mitte külmuda.

Järelsõna

Kui beebil puuduvad nähtavad haigusnähud, kehatemperatuur on normaalne, tuba soe, aga käed-jalad veel külmad, arutage seda kohtumisel kohaliku lastearstiga.

Võib-olla aitavad täiendavad uuringud tuvastada varjatud haigust, mis aitab kaasa vereringe häiretele jäsemetes.

Et mitte asjata muretseda, on parem last uurida. Kui väärarenguid ei leita, võite olla kindel, et kehv vereringe jäsemetes kaob vanusega.

Kahjuks võib vereringe halvenemine olla südame- või närvisüsteemi haiguse tunnuseks. Mida varem haigus avastatakse ja ravitakse, seda suurem on tõenäosus, et see aitab lapsel tervena kasvada.

Enamasti pole mingeid märke muretsemisest. Kui laps areneb hästi, sööb isuga, on liikuv ja aktiivne, võivad külmad käed ja jalad olla puru individuaalseks tunnuseks. Tal on mugav, ta ei nuta, nahk on terve roosa, mis tähendab, et muretsemiseks pole põhjust. Tegelege lapse arendamisega: igapäevane ravivõimlemine, veeprotseduurid, massaaž ja aitate tal kasvada terveks ja tugevaks.

Alates uue pereliige ilmumisest on kõik vastsündinud vanemate pingutused suunatud tema eest hoolitsemisele ja tema tervise eest hoolitsemisele. Noortel emadel ja isadel pole veel piisavalt kogemusi beebiga tegelemisel, seega võib väikseimgi kõrvalekalle puru seisundis üldtunnustatud normidest põhjustada asjatut ärevust ja ärevust.

Kui vastsündinud lapsel on külmunud käed või jalad, on kõigepealt vaja välja selgitada selle nähtuse põhjused.

Näiteks kui beebil on külmad ja mõnikord märjad käed-jalad, proovivad vanemad esimese asjana last soojendada, sest arvavad, et tal on külm. Kuid palju sagedamini põhjustavad jäsemete külmad täiesti erinevad põhjused, millest paljud on puru normaalses seisundis ja muude märkide puudumisel täiesti ohutud.

Külmade käte ja jalgade põhjused

Muidugi on esimene põhjus, mida inimesed jäiste käte ja jalgadega seostavad, eriti sügis-talvisel hooajal, alajahtumine, kuid see pole kaugeltki ainus võimalikest valikutest. Jäsemete temperatuurinäitajaid võivad mõjutada mitmesugused tegurid ja see pole ainult ümbritseva õhu temperatuur. Need sõltuvad ka autonoomse närvisüsteemi seisundist, beebi tervisest ja imikute puhul isegi sellest, kas laps on kõhu täis või näljane.

Oluline on märkida, et ka vanus loeb. Käte ja jalgade külmetuse põhjused võivad imikutel ja üle 2-aastastel lastel olla väga erinevad. Asjaolu, et ühekuuse lapse jaoks on keha loomulik reaktsioon uute tingimustega kohanemise protsessis, võib eelkooliealisel lapsel viidata mingile patoloogiale või haigusele.

Külmad jäsemed vastsündinul

Vastavalt keha füsioloogilistele omadustele ei suuda imikud esimestel elukuudel veel oma kehatemperatuuri kontrollida ega hoida. See on tingitud asjaolust, et autonoomne närvisüsteem, millest sõltuvad lapse keha termoregulatsiooni protsessid, moodustub lõpuks alles 12–18 kuu pärast. Seetõttu võivad imikute käed ja jalad pidevalt külmetada.

Vanemad peavad jälgima puru seisukorda ja kui muid kõrvalekaldeid pole, siis ärge muretsege külmade käte ja jalgade pärast.

Samuti võivad veel väljakujunemata vereringe tõttu mõnikord lapse käed ja jalad saada sinaka varjundi. Verevoolu ümberjaotamise mehhanismid hakkavad täielikult tööle alles aastaseks saamisel.

Selles etapis peaksid vanemad hoolikalt jälgima imiku seisundit. Kui ta käitub aktiivselt, magab hästi, ei tegutse üles, tal on suur isu, siis pole eriti põhjust külmade jäsemete pärast muretsemiseks.

Vastsündinud laps peab olema piisavalt soojalt riides. Siiski ei tasu last liiga palju mähkida. See ainult aeglustab termoregulatsiooni teket ja võib esile kutsuda mähkmelööbe ja higistamise.

Külmad jäsemed üle aastasel lapsel

Kui ühe- või kaheaastase beebi käitumises ja seisundis pole muid kõrvalekaldeid, näitavad külmad käed või jalad, et tema termoregulatsioon toimib hästi. Vanematel lastel viitab see sümptom koos täiendavate ilmingutega teatud üsna tõsistele rikkumistele. Nende hulgas:

1. Vegetovaskulaarne düstoonia. Selle tunnusteks on ka kiire südametegevus ja hingamine, veresoonte ahenemine ja vererõhu hüpped. Sellised ilmingud kaovad tavaliselt vanusega iseenesest, kuid on ka erandeid. Düstoonia korral on parem konsulteerida spetsialistidega.
2. Nõrgenenud immuunsüsteem. Samal ajal väsib laps kiiresti, sööb halvasti, nahk muutub kahvatuks, ta on vastuvõtlik infektsioonidele ja haigestub sageli.
3. Aneemia või aneemia. Rauapuuduse korral kehas on beebil nõrkus, pearinglus, õhupuudus, minestamine ja isutus. Ka vastsündinud lapsed võivad silmitsi seista aneemia probleemiga. Nende puhul võib selle põhjuseks olla ebaratsionaalne söötmine, düsbakterioos või enneaegsus.
4. Hormonaalsed kõrvalekalded, mis on seotud kilpnäärme talitlushäiretega. Selliste häirete tunnusteks on krooniline kõhukinnisus, keele paksenemine, nõrkus, häälekähedus, imik väsib kiiresti, muutub kapriisseks, vinguvaks ja ärrituvaks ning tal on raske neelata. Sellises olukorras on vaja konsulteerida endokrinoloogiga.
5. Suurenenud närviline erutuvus. Temaga on beebi liiga muljetavaldav ja vinguv, mõnikord võib ta kokutada. Last on vaja näidata neuroloogile.
6. Külm või põletik. Sel juhul lisanduvad külmetavad käte ja jalgadega muud haigusnähud, näiteks palavik, nohu ja köha, väljaheitehäired, nahalööve, isutus, tujukus, letargia, jõukaotus (soovitame lugeda:).
7. Vitamiinide ja toitainete puudus. Last iseloomustab letargia, kapriissus, vähene kaalutõus ja mahajäämus füüsilises või neuropsüühilises arengus.

Üle aastase lapse külmade käte ja jalgade põhjuseks võivad olla mitmesugused haigused. Sel juhul on parem konsulteerida lastearstiga.

Külmad käed ja jalad koos kõrge palavikuga

Üsna tavaline on olukord, kus beebi käed külmetavad, jalad ja nahk muutub kehatemperatuuri tõusu taustal kahvatuks. Miks võib keha niimoodi reageerida termomeetri näidule üle 38 kraadi. See on tingitud asjaolust, et vereringe on häiritud ja see lihtsalt ei jõua jäsemeni. Sellises olukorras hakkab higi halvasti eralduma ja beebi keha ei suuda termoregulatsiooni protsessi kontrollida. Soojusülekande ja soojuse tootmise tasakaal on rikutud. Soojusülekande käigus anumad ei laiene nii nagu peaks, vaid kitsenevad, mistõttu ei voola soojus kätele ja jalgadele.

Kui temperatuuri tõusuga muutuvad puru jäsemed jäiseks, ei ole soovitatav seda kiirete palavikuvastaste ravimitega maha lüüa. Esimene asi, mida teha, on soojendada last, nimelt tema jäsemeid.

Seda saab teha järgmiselt:

• intensiivne hõõrumine soojendava efekti saavutamiseks;
• puuvillaste sokkide jalga panemine;
• ohtralt sooja jooki nagu pärna-, vaarika-, kummelitee või jõhvikamahl ja muud kompotid.

Teine asi, mida teha, on spasmide leevendamine. Teatud spasmolüütikumid võivad aga lapsel esile kutsuda allergilise reaktsiooni, seetõttu peaks ainult arst otsustama, millist ravimit kasutada.

Hõõrudes saate aidata lapse jalgu ja käsi soojendada

Kuidas aidata beebit külmetuse korral ja mida mitte teha?

Esialgu tasub mõista, miks lapse jäsemed külmetavad, ja alles seejärel rakendada meetmeid selle probleemi kõrvaldamiseks. Külmumise korral tuleb last soojendada. Kõige tõhusam ja ohutum viis lapse soojendamiseks, olenemata toitmise viisist, on nn nahk-naha meetod. See seisneb lapse paljale kõhule ja rinnale panemises. Ema kehasoojus soojendab beebi kiiresti, ta sööb ja jääb magama. Jahedas ruumis tuleks see protseduur läbi viia tekiga kaetud.

Olukorras, kus maja on soe ja lapsel suure tõenäosusega külm, ei tohiks teda kohe pealaest jalatallani soojadesse riietesse mähkida. Piisab, kui panna selga teine ​​kiht riideid ja jälgida lapse keha reaktsiooni. Liigne soov soojendada võib põhjustada ülekuumenemist ja see seisund pole väikesele inimesele vähem ohtlik kui külmetamine. Kuulsa lastearsti Komarovski ja teiste lastearstide arvamuse kohaselt on optimaalne temperatuur, mille juures laps tunneb end absoluutselt mugavalt, vahemikus 18–22 kraadi Celsiuse järgi.

Lisaks ei tohiks te pärast külmalt jalutuskäigult tulekut hakata lapse jäsemeid rätikuga hõõruma (soovitame lugeda:). Parem on neid soojendada oma soojusega.

Te ei saa last liiga soojalt riietada, kuna ülekuumenemine pole vähem ohtlik kui külmutamine.

Termoregulatsiooni ja vereringe parandamise viisid kehas

Saate alati ennetada külmade jalgade ja käte probleemi, aidates kaasa ainevahetusprotsesside tekkele beebi kehas. Selleks peaksite:

1. Juba väga varakult hakake väikest karastama. Selleks on soovitatav jätta beebi 10-15 minutiks päevas lahti riietamata lamama. Riietuda tasub avaratesse ja mitte kitsastesse riietesse. Lisaks on veeprotseduurid suurepärane karastamisviis. Soojas vees lapse keha lõdvestub ja puhkab. Vanni lõpus tasub puru üle valada 1-2 kraadi madalama veega kui see, milles ta ujus.
2. Võimlema. Lümfivoolu aktiveerimiseks ja vereringe parandamiseks piisab, kui teha beebiga selliseid lihtsaid harjutusi nagu jalgratas, jalgade painutamine ja sirutamine, plaksutamine ja sõrmitsemine.
3. Tehke massaaži. Väga tõhus ja taskukohane meetod, mille iga ema saab paari õppetunniga selgeks.
4. Järgige toitumist. See peab tingimata sisaldama kuumi roogasid.
5. Osta mugavad kingad. Kitsad kingad on alati külmunud jalad.

Oluline on märkida, et laste ainevahetusprotsessid kulgevad palju kiiremini kui täiskasvanutel. Nende keha toodab rohkem soojust, nii et kui vanematel on soe, on nende lapsel tõenäoliselt palav. Seda tasub lapse riietamisel meeles pidada!