Сосет палец как отучить. Боремся с плохими привычками с детства или как отучить ребенка от сосания пальца? Причины появления привычки

⁰

Крохотное чудо, появившееся на свет, первые месяцы своей жизни существует, подчиняясь природным инстинктам и рефлексам. Ребенок ест, спит, «ходит» в туалет и привыкает к новому миру. Неважно, сколько малышу от роду, 1 день или 5 месяцев, он нуждается в комфорте, безопасности и хорошем настроении. Если ему что-то не нравится, что-то доставляет дискомфорт в физическом состоянии, он реагирует плачем и капризами. Другая реакция – ребенок сосет палец. Откуда берется такая привычка, почему ребенок сосет палец, что его заставляет это делать? Поищем вместе ответы на эти вопросы.

Почему ребенок так делает?

Сосание – это первый естественный рефлекс грудного младенца. Основан он на работе трех главных нервов – троичного, блуждающего и носоглоточного. Здоровая стабильность их функций обеспечивает малышу правильное пищеварение, упорядочивает работу нервной системы, развивает мозговую активность. Сосок на груди матери самой природой создан для того, чтобы поддержать этот рефлекс.

Нужно понимать, что для ребенка сосание пальца – это своеобразная замена материнской груди, которая в данный момент для него недоступна

Кроха берет грудь не только из-за голода – она дарит ему спокойствие и гармонию с миром, участвует в развитии малыша. Вдруг наступает момент, когда ребенок помимо материнской груди тянет в рот ее заменитель. Понимая, что такая привычка не несет пользы малышу, мама ищет решение проблемы, выясняет причины.

В чем причина?

Почему новорожденный тащит палец в рот, определить несложно. Достаточно внимательно понаблюдать за маленьким человечком и глубоко почувствовать его. Ребенок посасывает пальцы – это может быть вызвано:

Чувством голода. Несовпадение биологического ритма жизни крохи с установленным для него режимом может привести к тому, что он потянет в рот все пальцы или будет сосать только большой. Малыш просто голоден и старается таким способом заменить не данную вовремя грудь или смесь.
Эмоциональным беспокойством. Конфликты дома, плач матери, чужой человек, приблизившийся к крохе, резкие звуки провоцируют сбой нервной системы младенца. В поисках защиты он ищет грудь, но не получает ее, поэтому выбирает альтернативу.
Нехваткой внимания. Дарите своему маленькому чуду столько внимания, сколько он хочет. Общайтесь, играйте, целуйте, поглаживайте, проводите массаж, улыбайтесь ему, чтобы кроха чувствовал ваше тепло и любовь. Статистика свидетельствует о том, что детдомовские детишки страдают такой привычкой чаще.
. Период, когда большинство детей тянется пожевать игрушки, кулак – все, чем можно почесать воспаленные десны.

Чтобы малыш не чувствовал себя обделенным вниманием, мама должна быть по возможности рядом – играть с крохой, занимать его, показывать свою любовь и ласку

Может быть, это привычка?

Может случиться так, что пальцы ребенок сосет с первого дня жизни. Конечно, есть в этом доля сосательного рефлекса, но если упустить время, действие может стать привычкой. Если крохе уже год, но ничего не изменилось, не стоит ругать его, лучше поискать способ убрать дурное пристрастие. Упустили время и в 2 года ребенок все еще сосет пальцы? Ищите решение в психологическом дискомфорте малыша. Понаблюдайте за его страхами, выясните, отчего маленький человек тревожится.

Шумные вечерние игры возбуждают кроху – чтобы успокоиться, он прибегает к любимому занятию, тем же способом он решает проблему скуки. Исправить положение можно с помощью визита к стоматологу: врач расскажет малышу, какие у него будут кривые зубки, если ребенок будет сосать палец. Часто дети прислушиваются к посторонним людям и больше доверяют их мнению.

Относительно формирования неправильного прикуса в результате сосания пальцев специалисты высказывают разные мнения. Безусловно, риск есть, но молочные зубки еще неустойчивы. Смещаясь при сосании пальцев, они не влияют на рост и расположение постоянных зубов. Учитывая, что в 5-6 лет у детей появляются постоянные зубы, а плохая привычка к этому времени уже исчезает, то и опасность уменьшается, однако лучше отучить от нее малыша на ранней стадии.

Как грамотно убрать привычку?

Если ребенок не перестает сосать пальцы, продолжает это уже в более старшем возрасте, то стоит призадуматься. Очевидно, что в 3-4 года родителям приходится прилагать больше усилий, чтобы устранить нежелательные действия. Привык ребенок сосать пальцы или еще нет, лучше заранее предусмотреть такую ситуацию, и постараться ее предупредить. Как отучить ребенка сосать палец:

Продлите грудное кормление малыша. Если у мамы нет серьезных проблем, влияющих на кормление грудью, не отлучайте от нее кроху. Педиатры считают, что ребенка можно кормить грудью до 2-3-х лет.
Для искусственников рекомендуется увеличивать число и продолжительность кормлений. Наливайте в бутылочку меньше смеси и уменьшите отверстие в соске, чтобы во рту ребенка не оказалась совсем другая соска.
Доктор Комаровский рекомендует использовать пустышку, когда мама не кормит младенца грудью, а ребенок хочет сосать пальцы (см. также: ). Вы должны его чем-то заменить хотя бы в первое время, тем более что педиатр аргументировано разрушает миф о вреде пустышки. Ребенок будет сосать пустышку и успокаиваться.
При прорезывании зубов дайте малышу много специальных игрушек-«грызунков». Они отвлекут кроху и привычку предупредят.
Сохраняйте психологический комфорт новорожденного. Избегайте частых визитов чужих, незнакомых крохе людей. Показывайте ему только хорошее настроение, давайте положительные эмоции.

Дополнительные меры

Привычка сохраняется в 3-4, даже в 5 лет – значит, малышу недостаточно вашего внимания. Почаще играйте с ним, балуйтесь, занимайте интересными и новыми играми. Почитайте сынишке или дочке сказку, посмотрите вместе с ними мультфильм, обсудите увиденное или прочитанное. Маленький человечек должен чувствовать свою значимость для вас.
Выбирайте для малыша занятия, в которых необходимо участие рук (собирание пазлов, лепка из пластилина, рисование). Заметили, что он тянет ладошку вверх во время просмотра мультфильмов, предложите ему взять в руку мячик или кубик. Пусть он разминает и вертит их. Для девочки можно купить детский маникюрный набор. Юная модница вряд ли захочет испортить красивый маникюр, засунув его в рот.
Гнев и наказание – плохие помощники. Старайтесь не заострять внимание том, что ребенок сосет палец. Спокойно подойдите к малышу и вытащите его кулак изо рта.

Чего делать не стоит?

Борьбу с плохой привычкой нельзя вести приемами, которые могут усугубить положение. Наши советы помогут вам правильно подойти к устранению дурной привычки. Когда ребенок стал сосать пальцы, не пеленайте его туго (рекомендуем прочитать: ). Совсем плохое решение – намазывать руку острыми и горькими приправами. Помимо вкусового дискомфорта, кроха может получить ожог слизистой желудка. Потянув руку, младенец может попасть себе в глаз, что приведет к резким неприятным ощущениям и стрессу.

Постоянная родительская опека и внимание – лучшая защита от любых вредных привычек, с которой следует начать борьбу с ними. Если вы всегда рядом с детьми, уделяете им достаточно внимания, то они не станут закручивать волосы, регулярно поглаживать кончик носа или мочку уха, жевать краешек одежды.

Почему ребенок пальцы сосет? Ответ прост – у него нет надежной эмоциональной связи с родителями. Запугав кроху, вы добьетесь только того, что он станет прятаться от вас.

Появившись в детстве, привычка не переходит во взрослую жизнь. При правильном поведении и отношении родителей ребенок легко прощается с ней. Мы же рассмотрели все меры, которые можно принять, чтобы расставание произошло быстрей.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог

Ситуация, когда ребёнок старше годовалого возраста сосёт палец, знакома многим родителям. Не так давно сосание пальцев считалось просто вредной привычкой, но современные педиатры считают, что ребёнок таким способом пытается сказать родителям о чём-то важном.

Для детей пальчик (чаще всего большой) - практические то же самое, что и соска-пустышка: с помощью сосания малышу легче успокоиться и справиться с переживаниями, особенно если мама постоянно занята или физически не может уделять много времени для общения с ребёнком.

Родители должны осознавать, что пристрастие пихать пальцы в рот - не только эстетическая проблема. В некоторых случаях данная привычка может негативно повлиять на развитие крохи, поэтому принимать меры по отучению необходимо как можно раньше.

Основная причина, по которой ребёнок начинает сосать палец, - сосательный рефлекс. Именно этот рефлекс является важнейшим для новорожденного ребёнка.

Если после появления на свет ребёнок не берёт грудь (не открывает ротик, пытаясь схватить сосок), врачи неонатологи проводят расширенное обследование на предмет выявления тяжёлых патологий неврологического характера.

Малыш впервые делает сосательные движения ещё в период внутриутробного развития. После рождения потребность в сосании не исчезает - наоборот, для полноценного удовлетворения врождённого рефлекса крохе требуется не менее 20 минут сосания (груди или пустышки) каждые 2-3 часа.

Причины появления привычки

Короткое кормление.

Слишком активные малыши могут съедать необходимую порцию молока или смеси за 5-7 минут. Этого времени не хватает для того, чтобы удовлетворить потребность в сосании. Если малыш пихает пальчик в рот сразу после кормления, и при этом не показывает признаков голода, лучше предложить ему пустышку. Давать грудь только для этой цели не рекомендуется, так как это может привести к перекорму и появлению проблем с пищеварением.

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, важно следить за размером соски и подбирать её с учётом возраста ребёнка.

Слишком большая скорость потока будет способствовать тому, что ребёнок будет наедаться, но инстинкт сосания после кормления никуда не денется.

Голод.

Ещё одна причина, связанная с кормлением, - голод. Если малыш не наедается, он будет сигнализировать об этом родителям при помощи плача или сосания пальчика. Такое поведение для голодного ребёнка естественно, поэтому не стоит ориентироваться только на рекомендации специалистов при составлении режима кормления. Например, детей-искусственников рекомендуется кормить каждые 4 часа, но если кроха явно голоден, можно сократить этот интервал до 3,5 или 3 часов.

Прорезывание зубов.

Если ребёнок начал пихать палец в рот в возрасте 5-6 месяцев, возможно, у него режутся зубы. Это состояние очень болезненное для малыша. Дёсны в месте прорезывания набухают и чешутся, поэтому ребёнок может пихать в рот всё, что попадётся под руку, в том числе и свой палец.

Нехватка внимания.

Если ребёнок чувствует себя хорошо, не плачет и не капризничает, но при этом постоянно сосёт пальчик, причина может быть в недостатке внимания и тепла.

Маленькие дети сильно зависимы от мамы или другого близкого человека, который проводит с ними большую часть времени. Если мама мало времени уделяет общению и играм с ребёнком, он может чувствовать себя неуверенно. Такие дети нередко продолжают сосать палец даже в возрасте 2,5-3 лет.

Чтобы избавиться от привычки в такой ситуации, потребуется много времени и терпения. В некоторых случаях может понадобиться консультация детского психолога.

В каком возрасте нужно отучать от сосания?

Большинство педиатров рекомендуют отучать ребёнка от сосания пальцев до года - в старшем возрасте сделать это будет гораздо труднее. Впервые малыш тянет руки в рот в возрасте 3-4 месяцев. До полугодовалого возраста такие действия считаются нормой, но если привычка сохраняется и не проходит к достижению ребёнком годовалого возраста, нужно срочно принимать меры.

Дети, которые сосут пальцы после двух лет, должны быть осмотрены психологом и неврологом. Если ребёнок здоров, и лечение ему не требуется, причина вредной привычки кроется в эмоциональных проблемах или неблагополучной обстановке в семье.

Может ли сосание пальцев навредить?

Отучать ребёнка от сосания нужно вовремя не только из-за того, что это некрасиво, и в будущем у него могут появиться проблемы со сверстниками - длительное сосание пальцев может негативно сказаться на здоровье и развитии ребёнка.

При сосании пальца задействована преимущественно нижняя челюсть, поэтому затяжная привычка может закончиться деформацией челюстной кости. Исправить ситуацию можно будет только хирургическим путём, но лучше до этого не доводить.
У малыша 2-3 лет, сосущего палец, может наблюдаться слабость зубной эмали, а также искривление зубов. Особенно опасна привычка в период активного роста зубов, то есть с 6 до 18 месяцев.
Распространённое утверждение о том, что ребёнок может «высосать пальчик» - не более, чем бабушкино суеверие. Но это не значит, что привычка не приносит вреда детским пальчикам. Длительное сосание может приводить к истончению верхнего слоя кожи и появлению болезненных мозолей и трещин.
Не стоит забывать и о том, что руки - самая грязная часть детского тела. Постоянное нахождение рук во рту чревато инфекционными заболеваниями и отравлениями, поэтому лучше отучать кроху от сосания пальца в раннем возрасте.

Как отучить: эффективные методы

Основной принцип отучения крохи от сосания пальца - переключение внимания на что-то другое. Если ребёнку больше 3 лет, помочь может спокойный дружелюбный разговор.

От 3 до 6 месяцев

Способ 1.

Если родители не примелют сосание пальцев в любом возрасте, можно попробовать заменить палец пустышкой. Соска-пустышка гораздо полезнее для ребёнка, да и отучать от неё в разы проще.

Предлагать малышу соску необходимо каждый раз, когда он начинает делать сосательные движения (например, сосать край одеяла), предварительно убедившись, что кроха не голоден.

Если ребёнок отказывается от пустышки, не стоит настаивать и пихать её силой. Лучше отложить попытки на 2-3 дня, после чего вновь попробовать переключить внимание на пустышку.

Параллельно нужно уделять крохе больше времени, чаще брать на руки, «гулять» с малышом по комнате, показывая и называя окружающие предметы. Это не только поспособствует спокойствию и уверенности малыша, но и положительно скажется на общем развитии.

Способ 2.

Внимание малыша можно отвлечь шуршащими предметами. Если в доме нет подходящей игрушки, можно воспользоваться фантиком от конфеты. Дети охотно играют с такими предметами, поэтому заинтересовать малыша не составит труда.

Повторять действие нужно каждый раз, как только ребёнок запихает в рот палец. Данный способ подходит не только для грудничков до 6 месяцев, но и для деток постарше.

От 6 до 12 месяцев

Малышам старше 6 месяцев хорошо помогает массаж губ и дёсен. Усиление кровообращения в результате лёгких поглаживаний и растираний способствует снижению болевых ощущений и дискомфорта в период прорезывания зубов, поэтому сосание пальцев, связанное с этой причиной, постепенно прекратится.

Помочь справиться с болью можно и другими способами:

дать игрушку-прорезыватель (предварительно положить в пакет и поместить в холодильник);
предложить твёрдые овощи или фрукты (яблоко, морковь);
намазать дёсны охлаждающим гелем с анестетиком (например, специальным гелем для младенцев «Калгель»).

Если малыш не чувствует дискомфорта, потребности сосать палец у него не будет.

От 1 до 2 лет

Чтобы отучить годовалого ребёнка от сосания пальца, следует использовать следующие приёмы:

обеспечивать достаточный уровень двигательной активности (подвижные игры, танцы);
чаще разговаривать и общаться с малышом;
создать дома благоприятную эмоциональную атмосферу;
занять малыша лепкой, рисованием;
ограничить просмотр мультфильмов и телепередач.

Если кроха тянет палец в рот, необходимо сразу же переключить его внимание на что-то другое, например, предложить порисовать или наклеить наклейки в альбом. Такой метод даёт хорошие результаты, если повторять его периодически в течение определённого промежутка времени.

Важно! Иногда ребёнок сосёт палец не от того, что ему скучно - на самом деле кроха просто хочет спать. Даже если малыш протестует, нужно попытаться уложить его хотя бы на часик. Дневной сон важен для полноценного развития и роста ребёнка, поэтому отказываться от него в раннем возрасте не стоит.

От 2 до 3 лет

Детям старше 2 лет можно намазывать пальцы неприятными на вкус продуктами (кислыми или горькими). При этом важно не использовать вещества, которые могут навредить. К ним в первую очередь относятся острые специи и приправы (хрен, перец, горчица).

Вкус этих пряностей, безусловно, не понравится малышу, и вряд ли он потянет палец, намазанный хреном, в рот. Но если ребёнок случайно потрёт глаза, можно получить ожог роговицы, поэтому такие средства не подходят для применения в детском возрасте.

Для отучения от сосания пальцев прекрасно подходит сок алоэ. Он обладает очень горьким насыщенным вкусом, при этом не вызывает раздражения и полностью безопасен при попадании в желудок или на поверхность глаз.

В аптеке можно приобрести специальную мазь, которая наносится на палец. Состав таких средств безопасен для детей, поэтому их можно применять, начиная с годовалого возраста.

Старше 3 лет

Хорошим вариантом для девочек-трёхлеток является красивый маникюр. Девочкам этого возраста нравится подражать взрослым (чаще всего маме), поэтому они с удовольствием соглашаются на «взрослую» процедуру.

Параллельно нужно объяснять, что сосание пальцев может вредно сказаться на его здоровье. Можно даже сочинить какую-нибудь сказку - главное, чтобы она была интересной и отражала суть проблемы доступным языком.

Старше 4 лет

Сосание пальцев у детей старше 4 лет встречается редко, но такая ситуация всё же возможна. В этом возрасте малышу требуется помощь детского психолога, который поможет выявить скрытые страхи переживания ребёнка и решить проблему мягкими способами, не травмируя психику малыша.

Из этого видео можно узнать мнение зарубежных специалистов о том, почему у детей появляется привычка сосать палец.

Что нельзя делать?

Ситуация, когда ребёнок сосёт палец (особенно если ребёнку больше 2 лет, и действие происходит в общественном месте), раздражает и нервирует родителей, но ни в коем случае нельзя бить малышам по рукам или применять другие методы физического воздействия.

Это в разы усугубит проблему и усилит страхи и нервозность. Дети, которых бьют по рукам за такую привычку, могут сосать палец вплоть до школьного возраста, при этом у них будут наблюдаться серьёзные проблемы с адаптацией в коллективе.

Чтобы отучение от привычки прошло безболезненно и незаметно для малыша, не стоит совершать типичные ошибки.

Что нельзя делать родителям, когда они отучают ребёнка от сосания пальцев:

кричать и ругать кроху (особенно на людях);
смеяться над ребёнком и сравнивать его с другими детьми, высмеивая его недостатки;
резко отдирать руки ото рта (такие действия могут лишь напугать малыша ещё сильнее);
намазывать пальцы мылом, специями и другими потенциально опасными веществами;
использовать специальные браслеты, варежки и манжеты для фиксации большого пальца (это негативно сказывается на психике ребёнка).

Ни в коем случае нельзя говорить малышу, что его не будут любить, если он продолжит сосать пальцы. Такие слова укрепят неуверенность и замкнутость малыша, справиться с которыми будет потом очень сложно.

Виноваты родители?

Бывает так, что мама или папа, увидев, как ребёнок тянет палец в рот, тут же срываются с места и бегут к нему, чтобы предотвратить недопустимое поведение. Хотя малыш, возможно, просто хотел уснуть.

Если такие ситуации повторяются постоянно, ребёнок быстро делает вывод, что сосание пальцев - отличный способ привлечь внимание вечно занятых родителей и добиться их общения. В результате вместо единичных случаев сосания пальцев формируется вредная привычка, на борьбу с которой могут уйти месяцы и даже годы.

Чтобы у ребёнка не появилось потребности в успокоении посредством сосательных движений, важно проводить с ним много времени, даже если для этого приходится пожертвовать своими делами или интересами. Ни одно средство не поможет справиться с проблемой, если ребёнок будет чувствовать себя ненужным и несчастным.

Ирина Сизова
Вредные привычки или почему дети сосут палец в 3 года?

Сосание пальцев относится к числу наиболее распространенных вредных привычек , возникающих у маленьких детей.

Маленький ребенок требует постоянного внимания и ухода, нехватка родительской опеки часто приводит к появлению вредных привычек , таких как прикусывание губ, сосание пальчиков и кулачков.

В возрасте 3х и старше лет -- это уже психологический фактор и основной причиной этого, скорее всего, является нехватка внимания со стороны родных. Таким образом кроха старается успокоиться и восполнить недостачу тепла и ласки, чаще всего в этой ситуации ребенок сосет большой палец . Еще одной причиной может быть страх или чрезмерная возбудимость, например, после активных игр перед сном, сосание успокаивает и снимает лишнюю активность.

Если ребенок сосет палец длительное время , это приводит к разрушению эмали ногтевой пластины, деформированию фаланги пальца и может вызвать искривление прикуса, а также поражение десен. Кроме вышеназванных неприятностей постоянное сосание пальцев способствует занесению в организм болезнетворных бактерий и микробов, что вызывает всяческие заболевания.

Заметив у своего ребенка привычку сосать пальцы , родители должны предпринимать своевременные меры по искоренению такой вредной манеры .

Как нельзя отучать от сосания пальца

«Изобретательность» некоторых родителей просто не знает границ. Они :

Мажут пальчики своих детей горчицей, соком алоэ, покрывают специальным горьким лаком;

привязывают ручки и бинтуют пальцы;

Надевают (а порой и пришивают к рубашечке, чтобы нельзя было снять) шерстяные варежки.

Это достаточно жестокие способы, которые доставляют крохе немало страданий. А, главное, они перестают действовать, как только родители прекращают репрессивные меры. И все возвращается на круги своя. Бесполезны также постоянные окрики «вынь палец изо рта » – с какого-то момента дети просто перестают на них реагировать, это своего рода защитная реакция организма на привычку , которая по тем или иным причинам для организма важна. Более того, угрозы и наказания порой приводят к прямо противоположному результату. Ведь, как мы выяснили, ребенок нередко сосет палец для успокоения . Значит, в стрессовой для себя ситуации (а именно к стрессу приводят окрики и наказания ) малыш будет с удвоенной силой стремиться как-то себя успокоить – с помощью сосания.

Как отучить от привычки сосать палец в 3 года ?

Занимайте ребенка, чаще гуляйте с ним!

Сделайте жизнь своего солнышка спокойной. Часто в таком возрасте малыш начинает использовать пальцы для своеобразного расслабления. Ваша задача - создать в доме максимально миролюбивую атмосферу. Как только ребенок начинает беспокоиться или нервничать, попытайтесь изменить его настроение со знака минус на «+» . Поиграйте с ним, предложите погулять на улице или просто послушайте приятную музыку.

Ребенок всегда должен быть в хорошем настроении.

Ребенок уже достаточно большой для того чтобы быть полноценным собеседником взрослого. Вам следует объяснить своему чаду, что эта привычка губительна для зубов и обрисовать всевозможные ее последствия.

Девочек легко отучить, предложив сделать им взрослый маникюр, конечно же, со специальным детским лаком. Маленькие модницы не захотят разрушать красивое покрытие, особенно если пообещать красить ноготки постоянно.

Можно вместе посетить стоматолога, который наряду с проверкой зубок расскажет о вредности сосания пальцев , обычно мнение такого авторитетного человека (которого боятся практически все детки) оказывает положительное влияние.

Акцент на возрастной фактор также немало влияет на поведение ребенка. Говорите ему, что взрослые девочки и мальчики не сосут пальчики , а такое поведение допустимо лишь для самых маленьких, напоминайте ему об этом в те моменты, когда кроха утверждает, что он уже взрослый.

Такие отвлекающие манёвры придётся делать не один день, поэтому приготовьтесь к длительному отвыканию от сосания пальцев и ни в коем случае не ругайте малыша. Помните, что основной причиной появления любых вредных привычек является нехватка вашего внимания и ласки. Так, что старайтесь как можно больше времени проводить со своим любимчиком и чаще показывайте ему словом и делом, насколько сильно вы его любите.

Публикации по теме:

Игровое занятие «Что значит - «вредные привычки»?» Целевая аудитория: несовершеннолетние 7 – 13 лет. Форма и методы работы: игра, анализ ситуации, рассказ воспитателя, беседа, чтение рассказа,.

Игровое занятие «Что значит «вредные привычки» Целевая аудитория: несовершеннолетние 3 – 6 лет. Форма и методы работы: рассмотрение иллюстрации, беседа, просмотр фрагмента мультфильма,.

Конспект утреннего приема детей в средней группе «Давайте жить здорово! Полезные и вредные привычки» Задачи: 1. Социализация, здоровье, безопасность, познание и физическая культура: воспитывать у детей ответственного отношения к своему здоровью,.

Конспект занятия «Вредные привычки» Целевая аудитория: несовершеннолетние 8 – 12 лет Цели: формировать мотивацию к преодолению вредных для здоровья привычек (грызть ногти,.

Круглый стол с родителями «Полезные и вредные привычки» Конспект мероприятия с родителями Тема: «Наши верные друзья – полезные привычки» Посеешь привычку – пожнешь характер Народная мудрость.

План-конспект беседы «Полезные и вредные привычки» с детьми подготовительной к школе группы Цель: Формирование представлений о полезных и вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. Ход беседы: Воспитатель: Здравствуйте,.

Некоторые родители сталкиваются с тем, что их сын или дочь постоянно тянет пальчики в рот – один или несколько сразу. Воспринимая это действие, как плохую привычку, они начинают искать ответы на вопрос, как отучить ребенка сосать палец.

В чем опасность?

Деформация прикуса

Если ребенок сосет палец более 6 часов в день, это привод к смещению зубов и деформации верхнего зубного ряда. Из-за этого формируется так называемый «открытый прикус».

Повреждение пальца

Самый легкий вред от сосания пальца - это его покраснение или припухлость. Но при длительном сосании возникают более серьезные травмы кожных покровов.

Ребенок с рождения до 2-х лет: удовлетворение сосательного рефлекса

Ольга, мама четырехмесячного Миши: «Я забеспокоилась, когда сын стал постоянно сосать палец в течение дня: обычно это происходит между кормлениями. Кроме того, он беспокоится и плачет. На осмотре педиатр сказала, что молока ему хватает, но я слишком быстро отнимаю его от груди (кормлю по 15 мин) и он не успевает «насосаться».

Причины

Неудовлетворенный сосательный рефлекс

Младенец рождается на свет с набором безусловных рефлексов, необходимых для выживания. Сосательный является базовым для младенца. Проходя процедуру УЗИ еще беременной, женщина могла видеть, что ее будущий ребенок держит во рту пальцы. Инстинкт присутствует у всех детей, за исключением тех, которые родились с тяжелыми соматическими или неврологическими патологиями. У каждого малыша он проявляется с разной степенью интенсивности.

Когда рефлекс сосания не удовлетворен в полной мере, ребенок старается компенсировать его за счет сосания большого пальца (чаще всего), а также других пальцев на руках и ногах, уголка одеяла, одежды, слюнявчика. Это происходит в тех случаях, когда:

он голоден;
недолго находится у груди;
у бутылочки слишком большое отверстие, и смесь младенцем быстро выпивается;
малыш отказывается от соски или родители сами не предлагают ее.

Введение прикорма

Иногда при введении прикорма мамы стараются быстрее заменить пюре и кашами прием смеси или прикладывание к груди. Ребенок снова испытывает неудовлетворенность сосательного инстинкта и/ или начинает испытывать голод (овощи, например, по калорийности уступают грудному молоку и смеси), что ведет к тому, что малыш начинает тянуть пальцы в рот.

Отлучение от груди

Дети могут начинать сосать палец, когда в 1 год или ранее происходит резкое отлучение от груди. Такой процесс становится травмирующим, и на неудовлетворенный сосательный рефлекс накладывается дискомфорт и тревога, которые сосание пальцев несколько притупляют.

Очень часто мамы отлучают малышей от груди после года, поэтому до 2-х лет он может продолжать сосать палец вспоминая о маминой груди и таким образом успокаиваясь.

Решения

Кормление по требованию

В первом случае необходимо проследить, как долго длится перерыв между кормлениями: возможно его следует сократить, особенно если ребенок питается грудным молоком, так как оно быстрее усваивается, чем смесь.

Переход на кормление по требованию часто полностью решает проблему сосания пальца грудничком.

Это подразумевает прикладывание младенца к груди каждый раз, когда он показывает, что хочет сосать, или чувствует дискомфорт, плачет. Некоторые мамы боятся перекормить, но это случается очень редко: ребенок активно ест первые 20 минут, остальное время совершает неинтенсивные сосательные движения, удовлетворяя рефлекс.

Постепенный отказ от грудного вскармливания

Если есть возможность, кормление следует сворачивать постепенно: сначала убрать дневные одно за другим в течение нескольких недель, затем ночные. Некоторые матери часто оставляют прикладывания к груди только по ночам, что позволяет детям спокойно пережить отлучение.

Если по какой-то причине свернуть постепенно грудное вскармливание невозможно, нужно позаботиться о ее замене – бутылочке, пустышке.

Пустышка

Если метод свободного грудного вскармливания не подходит маме, лучше всего ввести пустышку. Она также необходима в том случае, когда основу питания младенца составляет смесь, которую легче и быстрее выпивать из бутылки. Современные соски для детей до 6 месяцев предусматривают медленный поток за счет маленького отверстия. Примерное время, за которое младенец выпивает молоко, должно составлять 20 минут. Если малыш справляется быстрее, нужно подобрать ту соску, которая позволит удлинить кормление.

Продолжительность сосательного рефлекса у каждого ребенка индивидуальна – у некоторых детей он начинает угасать в 10–12 месяцев, а у кого-то продолжается и в 2 года. Все это является вариантом нормы.

Однако, не все пустышки одинаково полезны. Некоторые из них способны насести такой же вред зубам малышка, как и сосание пальца. Поэтому многие педиатры рекомендуют выбирать ортодонтическую соску. Её преимущества:

тонкая шейка-основание не деформирует зубной ряд;
ступенька в основании пустышки задает правильное строение резцов;
плоская головка сохраняет место для правильного положения языка во рту.

Защита для пальчиков

Можно приобрести специальную защитe для пальчиков. Она надевается на всю ручку и фиксируется ремешком или завязками. Как правило, такая защита имеет несколько ступеней: от 0 до 3 лет и от 3 лет и старше.

Малыши перестают тянуть пальцы в рот, как только угасает сосательный рефлекс.

Иногда дети могут еще какое-то время держать палец во рту во сне – особенно когда видят эмоционально-насыщенные сны. Как правило, ночное сосание пальцев также не является патологией до определенного возраста – чаще всего эта привычка сама проходит примерно к 3 годам.

Врач-педиатр Е.О. Комаровский так говорит об этом: «Маловероятно, чтоб привычка сосать палец осталась на всю жизнь - это «опасное» явление обычно перерастается».

Сосание пальца в 3–5 лет: психологические проблемы

Если ребенок сосет палец в 3 года и старше, то это явление может указывать на патологический характер. Необходимо разобраться в причинах, чтобы устранить проблему.

Ольга, бабушка четырехлетней Вики: «Вика до сих пор может сосать палец в течение дня. Девочка уже год воспитывается у нас с дедом: ее мама уехала работать в другой город после развода. Папа дочку не посещает. Когда мы пытаемся убрать ее палец изо рта, девочка просит разрешить ей пососать еще чуть-чуть».

Когда подросшие дети продолжают тянуть пальцы в рот или возвращаются к этому уже после того, как прекратили какое-то время назад, это может указывать на переживание ими травмирующей ситуации, которая вызвана:

неблагополучной обстановкой в семье (громкие скандалы, алкоголизм взрослых);
разводом родителей;
физическими наказаниями;
нехваткой родительского внимания;
сложной адаптацией к детскому саду или няне.

Нельзя намазывать палец горчицей, ругать, постоянно вытаскивать палец изо рта. Это деструктивные методы, которые не решат проблему, а только усугубят ее: тревожность ребенка только повысится, что неизбежно приведет к желанию себя успокоить.

Без анализа семейного микроклимата и желания взрослых повлиять на причину проблемы, изменить свое поведение, отучить от сосания пальца будет невозможно. Если родители понимают, что не справляются самостоятельно, лучшим решением будет обратиться к психологу или психотерапевту.

Помимо этих причин, могут быть другие:

скука;
страхи, фобии;
умственные или эмоциональные перегрузки.

Недостаток внимания

Когда ребенок постоянно предоставлен сам себе, то начинает занимать себя привычным ему способом – сосанием пальцев. Обычно проблема решается сама собой, когда он получает возможность создавать игровое пространство с помощью взрослых, осваивать с ними ролевые игры, общаться со сверстниками, посещать детские представления и праздники. Если ребенок уже проходит по возрасту, можно начать водить его в некоторые спортивные секции.

Переутомление

Нужно правильно соблюдать баланс: слишком сильные постоянные впечатления, переутомление дают повышенную нагрузку на нервную систему, и это, в свою очередь, усугубляет проблему, а не решает ее.

То же самое может касаться тех случаев, когда мама увлечена ранним развитием, давая умственные нагрузки, которые не соответствуют возрасту, и требуя высокого результата.

Страхи

Примерно в 5 лет у детей формируются первые страхи темноты, потусторонних сил, колдунов, смерти – особенно при излишней эмоциональной впечатлительности и ранимости. В это время может произойти возврат к старой привычке сосать пальцы, как снимающей фобию и дающей уверенность.

Обычно коррекция страхов удачно происходит с помощью арт-терапии, которую проводят психологи или психотерапевты – индивидуально или в группе. Прорабатывая, прорисовывая, создавая пугающие образы, дети учатся с ними взаимодействовать, что постепенно приводит к ослаблению реакции и к прекращению сосания пальцев.

Как справиться с проблемой в этом возрасте?

Обеспечить правильный климат в семье

Необходимо оберегать ребенка от сильных нервных потрясений и добиваться того, чтобы он не становился свидетелем ссор взрослых.

Уделять внимание ребенку

Совместное с родителями проведение досуга (чтение книг, разговоры, подвижные и настольные игры)–лучший способ вселить уверенность в ребенка, дать ему эмоциональное тепло, устранить скуку.

Если он посещает детский сад – постараться подробно выяснить, как проводит ребенок в нем свое время, случаются ли конфликтные ситуации между детьми, и как их разрешают воспитатели.

Разнообразить досуг

Стоит обеспечить ребенку повседневную жизнь, наполненную интересной деятельностью: посещение детских площадок, спортклуба, театра, прием гостей дома.

Сосание пальца - это микробы!

Показать ребенку как выглядят микробы. В этом возрасте дети уже понимают объяснения взрослых и рассказ об ужасных микробах с яркими картинками может помочь преодолеть привычку.

Предложить носить яркую защиту

Это нововведение обязательно должно появиться на добровольной основе. Если ребенок против, то это может усугубить проблему. Поэтому выбирайте удобные и яркие напалечники, которые ему понравятся.

Соблюдать режим дня

Необходимо следить за режимом дня, давая регулярный физический отдых и разгрузку головного мозга, делая перерывы в эмоциональных играх; снижать умственную нагрузку, если ее слишком много.

Не наказывать

Обязательное условие – исключение физического наказания. Даже трехлетние малыши способны откликаться на просьбы и объяснять причины своего поступка – если их этому научить с помощью регулярного проговаривания вслух.

Обратиться к психологу

Когда сосание пальцев после соблюдения всех рекомендаций не проходит, необходимо обратиться к психологу.

5–6 лет и старше: обсессивно-компульсивное расстройство

Мама Андрея 7 лет: «Я привела на прием к психотерапевту своего сына - он уже два месяца сосет пальцы и грызет ногти. Андрей сказал, что понимает, что это нехорошо, но ничего не может с этим поделать, это происходит против его воли. После серии сеансов и коррекции нашего с мужем отношения к сыну, он перестал сосать палец».

Почему ребенок сосет палец в 5-6 лет или старше?

Изредка сосание пальца может быть частью симптоматики невроза навязчивых состояний (обсессивно-компульсивного расстройства). Начаться оно может в 3 года и даже ранее, но чаще всего развивается после 6 лет. Врачи не дают описания точных причин развития болезни, называя лишь возможные. Это могут быть:

биологически обусловленные факторы (недостаточный уровень серотонина или повышение дофамина в головном мозге, генетические изменения);
ухудшение здоровья после тяжелой болезни;
сильный или хронический стресс.

Как понять является ли сосание пальца признаком этого расстройства?

Обычно, кроме него, есть другие привычки:

наматывает волосы на палец или выдергивает их;
грызет ногти или посторонние предметы (например, карандаш);
расчесывает, потирает кожу в определенных местах;
навязчиво покашливает.

Дети постарше могут демонстрировать наличие постоянно повторяющихся мыслей, от которых они никак не могут избавиться, навязчивые ритуалы перед сном, разнообразные фобии, повышенную тревожность, сниженное настроение вплоть до депрессии.

Решение проблемы

В любом случае, для того чтобы поставить или исключить диагноз, необходимо обратиться к профильному врачу: детскому психиатру или психотерапевту. Обычно расстройство корректируется с помощью психотерапии с медикаментозной поддержкой.

Может использоваться игровая и арт-терапия, гипносуггестивная и когнитивно-поведенческая. Последняя применяетсяу более взрослых детей (школьников), так как для ее выполнения необходимо осознание своей болезни. Гипноз может использоваться для детей, но исключительно специалистом, который имеет разрешение на его проведение.

Что могут делать родители в этой ситуации?

Необходимо обеспечить спокойную комфортную обстановку дома.
Не допускать нервного и умственного перенапряжения, так как это усугубляет течение болезни.
Не заострять внимание на сосании пальцев или других навязчивых движениях.
Следить за любыми изменениями в поведении и состоянии ребенка, вовремя сообщая об этом врачу.
Если назначено психотерапевтическое лечение, обязательно посещать все занятия.

Итак, сосание пальцев – явление, которое часто происходит в детском возрасте. Не всегда оно означает патологию: в возрасте, когда силен сосательный рефлекс, это является вариантом нормы. Ребенку должна быть предоставлена альтернатива – пустышка, бутылочка, грудь матери. В более старшем возрасте это может указывать на психологические проблемы, которые должны быть решены родителями. Реже сосание пальца указывает на расстройство психики, поддающейся коррекции у психотерапевта.

Видео по теме

Сосание пальцев маленьким ребенком способно превратиться в серьезную проблему. Если раньше такое поведение считали просто одной из вредных привычек, стараясь всеми силами препятствовать малышу сосать палец, то сейчас отношение к данной проблеме поменялось. Почему ребенок начинает сосать палец и как его отучить от такого действия?

Причины

Основной причиной сосания пальца является желание ребенка удовлетворить инстинкт сосания. Отмечено, что дети, у которых частота кормлений больше, сосут пальцы реже. Также те детки, которые высасывают молочко быстрее, чаще прибегают к сосанию пальца, чем малыши, сосущие молоко длительное время.

Ребенок может сосать палец, потому что:

Он голоден либо еще хочет пососать грудь.
У него режутся зубки и хочется почесать десна.
Малышу не хватает внимания и любви родителей.
Так ребенок успокаивает сам себя.
Ему просто скучно.
Его слишком рано или очень резко отлучили от груди.

Груднички

Чаще всего сосание пальца можно заметить у грудных малышей, и тип вскармливания влияет на развитие этой привычки.

При грудном вскармливании

Малыши, получающие мамино молоко, сосут палец довольно редко, особенно, если мама дает крохе грудь по требованию и не препятствует сосанию. Мамочка не видит, есть ли в груди молоко, поэтому дает малышу возможность сосать дольше, чем при кормлении из бутылочки.

При искусственном вскармливании

Зачастую младенцы-искусственники начинают сосать палец, если выпивают порцию смеси слишком быстро. В норме малыш должен сосать молочко из бутылочки в течение 20 минут (это время только сосания, без учета промежутков отдыха), и отверстия на соске должны быть подобраны такого размера, чтобы обеспечить сосание молока именно за такой временной промежуток.

Дети старше года

Ребенок очень редко начинает сосать палец в этом возрасте, обычно он был замечен в этом действии и раньше. Дети старше 12 месяцев сосут пальцы ради успокоения, когда скучают, огорчены, устали или хотят уснуть. И потому для избавления от такой привычки им нужны совсем другие меры, чем у малышей первого года жизни с сильным сосательным рефлексом.

Сосание большого пальца

В большинстве случаев дети сосут именно большие пальцы руки. Если такая привычка укореняется и ребенок продолжает сосать большой палец в возрасте старше 4 лет, существует большой риск нарушения прикуса, а также речи. Проблемой является и то, что при сосании кожа пальца огрубевает и даже может воспалиться. Длительное сосание также может привести к деформации пальца.

Влияние на рост зубов

Нередко у малышей, которые сосут палец, верхние молочные зубы спереди немного выступают вперед, в то время как зубы внизу слегка наклонены назад. Чем дольше ребенок будет сосать палец, тем более выраженным будет смещение зубов. Во многом положение зубов будет определяться положением пальца во рту во время сосания. Однако следует отметить, что данное действие никак не влияет на постоянные зубы, если ребенок прекратил сосать палец до шестилетнего возраста.

Как нельзя отучать?

В способах отучения от сосания пальца родители проявляют немалую изобретательность, однако не рекомендуется делать с малышом следующее:

Мазать палец соком алоэ, горчицей, горьким лаком или чем-то другим с очень неприятными вкусом.
Бинтовать пальцы и привязывать руки.
Надевать плотные варежки или пришивать их к рубашке.
Кричать на ребенка, заставляя его вынуть палец.
Угрожать наказанием или наказывать.

Почему нельзя связывать?

Связывание рук малыша и другие ограничительные меры заставляют малютку страдать. К тому же, такие действия не избавят младенца от сосания пальца. Как только мама прекратит привязывать руки или мазать палец чем-то неприятным, ребенок вернется к своей привычке и будет сосать еще интенсивнее, чем до связывания, поскольку ему нужно будет себя успокоить.

Что нужно делать?

Принимать меры в отношении сосания пальца нужно немедленно, как только родители заметили такие действия малыша. Особенно сильно нуждаются в сосании малютки первых трех-четырех месяцев жизни, а после полугода у большинства детей сосательный инстинкт начинает уменьшаться. И поэтому первые попытки сосать пальцы детки совершают до 3 месяцев. Чуть позже все малыши начинают посасывать и покусывать свои пальцы из-за режущихся зубов. Такое поведение нужно разграничивать с сосанием пальца.

Если малыш на грудном вскармливании , длительность кормлений грудью следует увеличить до 30-40 минут. В случаях, когда мама за одно кормление дает младенцу сразу обе груди, ей следует максимально долго держать младенца у первой груди. Ребенку-искусственнику нужно правильно подобрать соску для бутылочки, чтобы ребенок сосал смесь достаточно долго.

Сокращать количество кормлений у малыша, сосущего палец, не рекомендуется. Напротив, иногда требуется добавить одно кормление, которое со временем можно будет отменить.

У детей старше года следует выяснить причину такого поведения. Возможно, ребенку не хватает общества сверстников, игрушек, общения с мамой. Постарайтесь оградить карапуза от разных стрессов, а также увеличьте физический контакт мамы с малышом.

Если ребенок 3-6 лет все еще сосет палец, поговорите с ним, как с равным собеседником. Сходите с ребенком к стоматологу, пусть он расскажет, почему вредно сосать палец. Также рассказывайте малышу, что подобная привычка подходит лишь маленьким деткам, акцентируя внимание на том, что переставший сосать палец ребенок становится совсем взрослым.

Находим альтернативу

Родители могут:

Научить ребенка успокаиваться другим способом, например, выражать собственные чувства словами, почитать книжку, посидеть в объятьях мамы.
Дать ребенку игрушку, которую он сможет мять пальцами, например, небольшой резиновый мяч.
Сделать маленькой моднице симпатичный маникюр, похожий на мамин, который не захочется испортить.
Малышам можно предложить прорезыватель , который станет альтернативой сосания пальцев.

С какого возраста это становится проблемой?

Сосущий палец грудничок практически не вызывает у взрослых тревоги. Если ребенку уже исполнился год, а он продолжает сосать палец, родители начинают волноваться, но переживать особо не нужно. Нередко такое сосание еще рефлекторное и нежелательная привычка быстро уходит в прошлое, если взрослые поняли ее причину и помогли малышу.

Ситуация становится серьезнее, если палец сосет 3-4-летний карапуз. В первую очередь нужно оценить психологическое состояние малыша, ведь такое поведение может иметь весьма серьезные причины. И избавиться от пристрастия сосать палец в возрасте старше 3 лет уже сложнее, а риск отрицательного влияния на зубы и речь возрастает.

Секреты

Основной секрет – если мама уже впадает в отчаяние в своем желании отучить кроху от столь вредной по ее мнению привычки, ей следует остановиться. Сосание пальца действительно является тревожным сигналом, на который нужно реагировать. Но не нужно считать его катастрофой, с которой следует срочно справляться.

Будьте терпеливы и действуйте последовательно. Постарайтесь создать малышу максимально благоприятные условия для развития и жизни. Лишь от родителей зависит благополучие младенцев. И если мама это поймет, то шансы успешно распрощаться с привычкой сосать палец повысятся.

Если ребенок активно сосет лишь большой палец, можно предложить ему не обделять другие пальчики, а сосать и их тоже. Многие детки, пытаясь выполнить поручение, настолько устают от сосания пальцев, что перестают делать это вообще.

Мнение Е. Комаровского

Известный педиатр, как и другие врачи, считает причиной сосания пальца инстинктивное удовлетворение сосательного рефлекса. Он предлагает переключить внимание ребенка на пустышку, экспериментируя с их разными видами. Комаровский уверен, что просто бороться с инстинктами – бесполезно. Если уж родители «забирают» у ребенка палец, им непременно нужно предложить крохе что-то взамен. Не искоренять это явление, а создать ему альтернативу.

Профилактика

Чтобы малыш не начал сосать свои пальцы, подойдут такие действия:

Грудному малышу давать сосать грудь длительное время.
Если у малыша сильно выражен сосательный рефлекс, приучить ребенка к пустышке .
В период прорезывания зубов давать малышу «грызунки».
Больше общаться с малюткой, играть, показывать окружающий мир.
Постоянно заниматься тем, что улучшает мелкую моторику и занимает руки – лепкой, играми с песком, складыванием паззлов, конструктора , мозаики и подобным.