अवचेतन पर प्रभाव. अवचेतन को प्रभावित करना - अवचेतन को प्रभावित करने के सबसे प्रभावी तरीके और तरीके अवचेतन को प्रभावित करने के 9 तरीके

अवचेतन मन क्या देता है? आप अपनी सच्ची इच्छाओं के बारे में एक प्रश्न के उत्तर में स्वचालित लेखन की विधि का उपयोग करके स्वयं से क्या प्राप्त कर सकते हैं? बेशक, यह वह सब होगा जो आप पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं। आपका अवचेतन मन आप ही हैं, आप अनजाने में लगातार सूचनाओं का आदान-प्रदान करते रहते हैं, इसके बारे में वह जानता है

चेतना और अवचेतना मानव मन को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है - चेतन मन (चेतना) और अवचेतन मन (अवचेतन)। यह बंटवारा पूरी तरह मनमाना है. लाक्षणिक रूप से कहें तो, चेतना जहाज (या सेना मुख्यालय) का कप्तान है, और अवचेतन बाकी सब कुछ है

अवचेतन अवचेतन स्मृति भारी मात्रा में जानकारी संग्रहीत करती है - छवियां, निष्कर्ष, भावनाएं और बहुत कुछ, जिसे चेतन मन बिल्कुल भी याद नहीं रखता है। चेतना से परे ज्ञान का यह विशाल भंडार अपने साथ एक शक्तिशाली छिपी हुई शक्ति रखता है

किसी व्यक्ति के अवचेतन पर प्रभाव, अवचेतन को प्रभावित करने और सही करने की क्षमता पर कई प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा विचार किया गया था। उसी समय, ऐसे तरीके विकसित किए गए जिनका उद्देश्य पैथोलॉजिकल अवचेतन रूढ़िवादिता और दृष्टिकोण को ठीक करना था। आइए हम सिगमंड फ्रायड को उनके मनोविश्लेषण के साथ, कार्ल गुस्टोव जंग को आदर्शों के मॉडल के साथ, स्टैनिस्लाव ग्रोफ और चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं के बारे में उनके शिक्षण, मिल्टन एरिकसन को याद करें, जिन्होंने सम्मोहन चिकित्सा की अपनी दिशा की स्थापना की। इन सभी वैज्ञानिकों के प्रयास एक ही लक्ष्य तक सिमट गए: अवचेतन स्तर पर रुकावटों और बाधाओं को दूर करके एक व्यक्ति को खुश करना। अर्थात् अवचेतन को प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी तंत्र बनाना।

विशेष मनोचिकित्सा तकनीकों की विविधता में जाने के बिना, जिन्हें विशेष रूप से एक मनोचिकित्सक की देखरेख में लागू किया जा सकता है, हम ध्यान दें कि कोई भी व्यक्ति, एक लक्ष्य निर्धारित करके, अपने स्वयं के अवचेतन को एक निश्चित तरीके से समायोजित कर सकता है, जिससे उसकी वर्तमान जीवन स्थिति बदल सकती है। ऐसा करने के लिए, आप आत्म-सुधार के उद्देश्य से अवचेतन को प्रभावित करने के लिए कई तकनीकों को लागू कर सकते हैं:

1. आत्म-सम्मोहन, आत्म-सम्मोहन और स्व-सुझाव

ये अवचेतन को प्रभावित करने के तरीके हैं, जिसमें एक व्यक्ति अपने आप में कुछ दृष्टिकोण और कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना पैदा करता है। इस पद्धति के अनुसार, पहला कार्य जो किसी व्यक्ति को पूरा करना चाहिए, वह दिए गए आदेशों और स्थापित विश्वासों की सत्यता पर विश्वास करना है। फिर, हर दिन, इन मान्यताओं को, अवचेतन आदेशों की तरह, अधिकतम मानसिक प्रभाव और उनके कार्यान्वयन में विश्वास के साथ कई बार दोहराया जाता है। बार-बार दोहराए जाने के कारण, सुझाए गए दृष्टिकोण अवचेतन में प्रवेश करते हैं, जो पहले वहां मौजूद थे उन्हें प्रतिस्थापित या अवरुद्ध कर देते हैं और व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करते हैं।

2. विज़ुअलाइज़ेशन

यह एक प्रदर्शन है और मानसिक अनुभवकुछ स्थितियाँ जो वास्तव में अस्तित्व में नहीं हैं। विधि की क्रिया के तंत्र को मस्तिष्क की भेद करने में असमर्थता द्वारा समझाया गया है सच्ची घटनाएँकाल्पनिक से, केवल मन में अनुभव किया गया। किसी न किसी रूप में वे जो भी निशान छोड़ते हैं, वह चेतना द्वारा दर्ज किया जाता है। यहां किसी व्यक्ति के लिए यह स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि जो कल्पना की जा रही है उसे हासिल करने की आवश्यकता है। बहुत बड़ी भूमिकाविज़ुअलाइज़ेशन प्रक्रिया का भावनात्मक रंग भी एक भूमिका निभाता है: इसे इस तकनीक का उपयोग करके पाठ में उपस्थित होना चाहिए। "सूखी" छवियां कभी भी उन छवियों की तुलना में परिणाम नहीं देंगी जिन्हें अभ्यासकर्ता ने यथासंभव महसूस किया है। पिछली पद्धति की तरह, सफलता के लिए कई दैनिक दोहराव आवश्यक हैं।

3. पुष्टि

यह जागरूक, नियंत्रित और स्पष्ट रूप से तैयार किए गए विचारों की एक विधि है जिसे ज़ोर से या मन में बोला जाता है। ये सेटिंग्स किसी व्यक्ति को परेशान करने वाले नकारात्मक, परेशान करने वाले, जुनूनी विचारों को बदलने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। वे उनका उच्चारण सकारात्मक तरीके से करते हैं ("मैं कर सकता हूं", "मैं चाहता हूं", "नहीं" कण का उपयोग किए बिना), भावनात्मक प्रभाव के साथ, वर्तमान काल में और आवश्यक रूप से स्वयं पर लागू होता है। पुष्टिकरण की क्रिया का तंत्र यह है कि मस्तिष्क एक निश्चित अवधि के लिए केवल एक ही विचार को धारण कर सकता है। इसलिए, सकारात्मक पुष्टिओं को दोहराते हुए, एक व्यक्ति उस चीज़ को विस्थापित कर देता है जो उसे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने से रोकती है। इस तरह से अवचेतन को प्रभावित करना कोडित सुझावों के आधार पर सार्वजनिक रूप से उपलब्ध प्रौद्योगिकियों द्वारा बहुत सरल है, उदाहरण के लिए, सम्मोहन सत्र, ऑडियो सत्र, न्यूरोट्यून और इंटरौरा न्यूरोसेशन।

4. कृतज्ञता

यह एक शक्तिशाली प्रकार की पुष्टि है जिसमें एक व्यक्ति इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि उसके पास पहले से क्या है और उसने क्या हासिल किया है। इसके लिए वह ब्रह्मांड, अन्य लोगों, परिस्थितियों को धन्यवाद देते हैं। सामान्य स्थिति में, लोगों का ध्यान उस चीज़ पर केंद्रित होता है जो उनके पास अभी तक नहीं है। बहुत से लोग इस बारे में बहुत चिंतित हैं, लगातार तंत्रिका तनाव और तनाव का अनुभव कर रहे हैं। इस प्रकार, वे लाभों को खुद से दूर धकेल देते हैं, क्योंकि वे अवचेतन रूप से कमी की भावना से जुड़े होते हैं। इसके विपरीत, जो व्यक्ति कृतज्ञता का अभ्यास करता है, वह प्रचुरता और अधिकार के प्रति समर्पित रहता है और इसलिए उसके जीवन में और भी अधिक समृद्धि आती है।

5. प्रौद्योगिकियाँ जो आपको अवचेतन को सीधे प्रभावित करने की अनुमति देती हैं

ऐसी तकनीकों का उपयोग करके कोई किस उद्देश्य से अवचेतन को प्रभावित कर सकता है? उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को गंभीर मानसिक आघात हुआ है, वह स्वयं को समझ नहीं सकता है, अपनी आंतरिक दुनिया में सामंजस्य नहीं ला सकता है, अपनी आंतरिक क्षमता को प्रकट करना चाहता है या कुछ व्यक्तिगत गुणों को विकसित करना चाहता है। ऐसी तकनीकें सम्मोहक सत्र, ऑडियो सत्र, न्यूरोट्यून और न्यूरोसेशन हैं। वे अवचेतन पर प्रभाव के तंत्र, उपयोग में आसानी और ऑडियो फ़ाइल की अवधि की कुछ विशेषताओं में भिन्न हैं। अधिकांश प्रभावी प्रौद्योगिकीइंटरौरा न्यूरोसेशन पर विचार किया जाता है, क्योंकि वे ईईजी का उपयोग करके विकसित किए गए एकमात्र थे। वे इंटरौरा द्वारा निर्मित हैं और आधिकारिक वेबसाइट: http://www.interaura.net पर सभी के लिए उपलब्ध हैं

मुख्य शब्द:अवचेतन पर प्रभाव, प्रभावी तरीके, अवचेतन को प्रभावित करने के तरीके, आत्म-सम्मोहन, आत्म-सम्मोहन, स्व-सुझाव, दृश्य, पुष्टि, अवचेतन को प्रभावित करने के तरीके, अवचेतन को प्रभावित करने के तरीके

इससे पहले, हम पहले ही निजी कार्यक्रमों को अवचेतन में पेश करने के कई उदाहरण देख चुके हैं।

पीबीईसी पद्धति का यह बिंदु मानसिक गतिविधि के लिए बेहतरीन अवसर प्रदान करता है और उन चिकित्सकों के लिए रचनात्मकता की व्यापक गुंजाइश खोलता है जो इस पद्धति के साथ काम करते हैं। वैसे, मानसिक (सोचने) क्षमताओं का विकास न केवल हमारे सिस्टम के पेशेवर चिकित्सकों के बीच होता है, बल्कि उन लोगों के बीच भी होता है जो ऊर्जा या शक्तियों की मदद से अपने स्वयं के उपचार के लिए पीबीईसी विधि में महारत हासिल करते हैं। वीएम. आप (निश्चित रूप से, मानसिक रूप से) कोई भी निजी कार्यक्रम तैयार कर सकते हैं - न केवल उपचार अभिविन्यास के कार्य, बल्कि विकास, सुधार, किसी भी शारीरिक कमी को दूर करने (केवल उचित सीमा के भीतर) और स्थितिजन्य दिशा आदि की दिशा में भी। अभ्यास स्वयं ही सारी संभावनाएं दिखा देगा।

पीबीईसी विधि की प्रस्तुति के अंत में, मैं कई फॉर्मूलेशन पेश करूंगा जो विशेष रूप से मेरे अभ्यास में और स्वास्थ्य केंद्र के मेरे सहयोगियों के अभ्यास में आम थे।

कृपया ध्यान दें कि निजी कार्यक्रम एक "सलाहकार" आवाज के साथ आते हैं, ठीक होने वाले व्यक्ति का अवचेतन पूरी तरह से जानता है कि पहले क्या बहाल करना है, यह आत्म-संरक्षण की वृत्ति द्वारा निर्धारित एक बहुत ही सख्त कार्यक्रम द्वारा अवचेतन के लिए निर्धारित किया जाता है, और क्या दूसरे, तीसरे और इसी तरह आगे आता है। सबसे पहले, अवचेतन मन अपने शरीर को मृत्यु से बचाता है, और उसके बाद ही बाकी सब चीजों को, जब मृत्यु का खतरा समाप्त हो जाता है, जब तक कि निश्चित रूप से, बहुत देर न हो जाए। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति का हृदय कार्य इस समय बहुत चिंता का विषय है, और आप अवचेतन को बाल रंजकता को बहाल करने के लिए "मजबूर" करेंगे, यानी भूरे बालों को हटा देंगे।

बेशक, अवचेतन मन इस कार्यक्रम को "नोट करेगा", लेकिन वह इसे उचित कतार में रखेगा और समय आने पर इसे निष्पादित करेगा।

मेरे अभ्यास की शुरुआत में, जब मुझे अभी भी बहुत कम अनुभव था, ऐसा एक मामला था - एक ग्रामीण क्षेत्र की एक महिला लंगड़ाते हुए एक नियुक्ति के लिए आई थी - उसके पैरों के तलवों पर बड़ी संरचनाएं थीं, तथाकथित " स्पर्स"। हमारे सिद्धांत के अनुसार, मैंने शरीर की पूरी जांच शुरू की, रोग के सबसे खतरनाक क्षेत्रों की पहचान की, यह पता चला कि पहले से ही यकृत का सिरोसिस था, और अग्न्याशय की शिथिलता थी, और हृदय क्रम में नहीं था, और महिला ने केवल अपने पैरों के लिए मदद मांगी, वह अन्य दर्दों की आदी थी और ध्यान नहीं देती थी, लेकिन उसके पैरों में दर्द उसे काम करने का मौका नहीं देता था। मैंने आधे रास्ते में उससे मिलने का फैसला किया और, एक पूर्ण बहाली कार्यक्रम के साथ, इन दुर्भाग्यपूर्ण "स्पर्स" को खत्म करने के लिए एक निजी कार्यक्रम को गहनता से शुरू करना शुरू कर दिया। लेकिन प्रोग्राम नहीं चल रहा था, मैं समझ नहीं पा रहा था कि क्या चल रहा है। लेकिन गहन विश्लेषण के बाद मुझे एहसास हुआ: अवचेतन मन मुझसे ज्यादा चालाक निकला। बड़ी मुश्किल से, मैंने इस मरीज को सक्रिय रूप से यूनिवर्सल हेल्थ सिस्टम पर स्विच करने के लिए राजी किया, और "स्पर्स" के साथ थोड़ा धैर्य रखें, अपना सारा ध्यान सिस्टम पर दें, और फिर हम उनसे छुटकारा पा लेंगे।

ठीक वैसा ही हुआ, सबसे खतरनाक बीमारियाँ गायब हो गईं, और "स्पर्स" भी किसी तरह अदृश्य रूप से गायब हो गए, खासकर जब हमारे उपवास के तरीके में उच्च स्तर पर महारत हासिल हो गई।

बहुत बार, निजी कार्यक्रमों का कार्यान्वयन मुख्य बचाव कार्यक्रमों के कार्यान्वयन के समानांतर या थोड़े अंतराल के साथ चलता है।

यहां एक निजी "दृष्टि बहाली" कार्यक्रम का एक और उदाहरण है।

दृश्य ट्यूबरोसिटीज़ के कार्यों को बहाल करना,

ऑप्टिक तंत्रिकाओं के कामकाज को बहाल करना,

नेत्र क्रिया का सामान्यीकरण।

और इस सिद्धांत के अनुसार, कार्यक्रमों को अधिक से अधिक "विभाजित" करना संभव है - यह पहले से ही मरहम लगाने वाले के ज्ञान के स्तर और उसकी व्यावसायिकता पर निर्भर करता है। आप शरीर में (कोशिका के नीचे) जितना "गहरा" प्रवेश करेंगे, प्रभाव उतना ही अधिक केंद्रित होगा, उपचार प्रभाव उतना ही अधिक होगा। यह हमारे सिस्टम के अनुसार काम करने वाले चिकित्सक के विकास के लिए एक और प्रोत्साहन है। "हाथ हिलाने वाले" लोग इसे समझ नहीं सकते हैं, और वे ऐसा नहीं करना चाहते हैं - उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है, उनके विचार काम नहीं करते हैं, यही कारण है कि मैं अब उनके विकास और ज्ञान के निम्न स्तर से आश्चर्यचकित नहीं हूं, हालाँकि मैं कई वर्षों के "हाथ हिलाने" के अनुभव वाले लोगों से मिला हूँ, लेकिन उनका कोई विकास नहीं हुआ है, इसके विपरीत, वे स्वयं बीमार हो जाते हैं, और यहाँ तक कि पेशेवर रूप से भी ख़राब हो जाते हैं;

विभिन्न परिस्थितियों में निजी कार्यक्रमों को तुरंत मानसिक रूप से तैयार करने की क्षमता, न केवल उपचार, बल्कि किसी भी जीवन स्थितियों में, जैसा कि मैं कहता हूं "कार्यक्रम को मोड़ो" (सूक्ष्म दुनिया में प्रभाव के ये कार्यक्रम एक निश्चित रंग, आकार के घूर्णन फ़नल की तरह दिखते हैं) , गति - यह सब कार्यक्रम की सामग्री पर निर्भर करता है) मानसिक और आध्यात्मिक रूप से हमारे सिस्टम के उपचारकर्ता का सबसे महत्वपूर्ण मूल्यांकन है।

यह पूर्ण बायोएनर्जेटिक सुधार (पीबीईसी) की पूरी विधि है। अभ्यास में इसका अनुभव करने के बाद, जब आप गुणन सारणी की तरह सभी सात बिंदुओं को जानते हैं, और निजी कार्यक्रमों को तैयार करने की क्षमता विकास की एक अंतहीन प्रक्रिया है, तो सभी सात बिंदुओं को सूचीबद्ध करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप बस एक सामान्य कार्यक्रम तैयार करें - पीबीईसी पद्धति को लागू करना शुरू करें और... काम शुरू हो जाएगा। यह उसी तरह होता है जैसे मैंने पहले कहा था: यदि आपने इस पद्धति में महारत हासिल कर ली है, इसे समझ लिया है और इससे सहमत हैं, तो इसका मतलब है कि यह आपके अवचेतन में "रिकॉर्ड" हो चुका है।

जब आप उपचार प्रक्रिया शुरू करते हैं, तो अपने अवचेतन और ठीक हो रहे व्यक्ति के अवचेतन के बीच एक संबंध स्थापित करें, आपका अवचेतन मन पीबीईसी विधि कार्यक्रम का उपयोग करके ठीक हो रहे व्यक्ति के अवचेतन को "नियंत्रित" करेगा। लेकिन अगर आपने इस विधि में अच्छी तरह से महारत हासिल नहीं की है, तो नियंत्रण उचित होगा। जबकि आपका अवचेतन मन मिलकर काम करना शुरू कर देता है, आपकी चेतना को ठीक होने वाले व्यक्ति की चेतना के साथ काम करना शुरू कर देना चाहिए, यानी आत्मज्ञान की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इतना ही।

कुछ और बिंदु; सैद्धांतिक रूप से, पीबीईसी पद्धति में अंकों का क्रम बदला जा सकता है।

यदि आप प्रभाव के किसी अन्य तरीके को जानते हैं, यानी, उनमें से कई आपके अवचेतन में "लिखे हुए" हैं, तो मैं आपको यह तय करने की सलाह देता हूं कि आप वास्तव में किस विधि से काम करेंगे, और अपने अवचेतन को स्पष्ट रूप से बताएं कि आप किस विधि का उपयोग करेंगे . मैं आपको एक बार फिर याद दिलाता हूं - पीबीईसी विधि सम्मोहन के साथ, "हाथ हिलाने" के साथ और किसी भी सामान के उपयोग के साथ असंगत है!

अब बात करते हैं एक विशेष ऊर्जा स्रोत - एनर्जी रिंग ऑफ मर्सी (ईसीएम) के बारे में।

अब मैं अपने अभ्यास से वास्तविक उदाहरणों का उपयोग करके इस मुद्दे पर विस्तार से चर्चा करूंगा।

मुझे यकीन है कि लेख को अंत तक पढ़ने के बाद आपको अपने कई सवालों के जवाब मिल जाएंगे।

अवचेतन कार्यक्रम कब बनते हैं?

हम इस दुनिया में एक "कोरी स्लेट" के रूप में आते हैं, अपने बारे में, अपनी क्षमताओं, दुनिया और उसमें मौजूद जीवन के बारे में किसी भी ज्ञान के बिना।

हालाँकि, मेरे अभ्यास से पता चलता है कि यह पूरी तरह सच नहीं है। हमारे पास कुछ बोझ हो सकते हैं, कभी-कभी नकारात्मक, जो हमारे अंदर ही प्रकट होते हैं प्रारंभिक बचपनऔर वर्तमान जीवन शुरू होने से बहुत पहले अनुभव किए गए अनुभवों की प्रतिध्वनि हैं।

उदाहरण के लिए, अभी वयस्क महिला, अतीत में - एक छोटी लड़की, सचमुच जन्म से, बड़ी घृणा के साथ, अपने पिता के हाथों (एक आदमी के हाथ) को अपने ऊपर महसूस करती थी जब वह अपनी प्यारी बेटी को पकड़ता था, बर्दाश्त नहीं कर पाता था लंबे बाल, धनुष और पोशाक।

इसके बाद, में वयस्क जीवन, महिला कभी भी किसी पुरुष के साथ संबंध बनाने और परिवार शुरू करने में सक्षम नहीं थी, और यही तथ्य सलाह लेने का कारण था।

हमें प्रतिगमन का सहारा लेना पड़ा और अचेतन मन ने महिला को इसका कारण बताया। यह एक पुरुष द्वारा उसके पिछले जन्मों में दिया गया गहरा भावनात्मक आघात था, जिसने स्त्रीत्व की अभिव्यक्ति को दबा दिया और चेतना पर अपनी छाप छोड़ी।

यह पिछला कठिन अनुभव था जिसे एक पुरुष के रूप में पिताजी पर प्रदर्शित किया गया और शैशवावस्था में भी इसी तरह की प्रतिक्रिया हुई। वयस्क जीवन में, सुदूर अतीत में अनुभव किए गए भावनात्मक आघात की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अवचेतन ने एक महिला को पुरुषों के साथ घनिष्ठ संबंधों से मज़बूती से बचाया।

कुछ मामलों में, जन्म से पहले ही, गर्भ में रहते हुए, हम पहले ही अचेतन निष्कर्ष निकाल लेते हैं।

मेरे अभ्यास में, एक ऐसा मामला था जब एक ग्राहक के पिता ने अपनी गर्भवती मां को छोड़ दिया जब उन्हें पता चला कि एक बच्चा होगा। जन्म से पहले ही, लड़की ने अपने पिता और माँ द्वारा एक दर्दनाक अलगाव और विश्वासघात का अनुभव किया, और, पैदा होने से पहले ही, उसके मन में पुरुषों के प्रति अचेतन घृणा और उनके प्रति आक्रोश पैदा हो गया। परिणामस्वरूप, 49 वर्ष की आयु तक उनका निजी जीवन अस्थिर रहा बड़ी समस्याएँरिश्तों में.

सौभाग्य से, ऐसे बहुत से मामले नहीं हैं, तो चलिए "पर लौटते हैं" नई शुरुआत", जो जन्म के समय हमारी चेतना का प्रतिनिधित्व करता है।

जब हम जीवन की शुरुआत करते हैं तो हमें संसार और उसमें जीवन के बारे में ज्ञान नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, जन्म से ही हम इस दुनिया के प्रति खुले होते हैं, हम डर की भावना को नहीं जानते हैं, हम साहसपूर्वक इसका पता लगाते हैं, जब हम गिरते हैं, तो हम जल्दी से उठते हैं और आगे बढ़ जाते हैं, जब हम देखते हैं कि हमें क्या पसंद है, तो हम निश्चित रूप से ऐसा करना चाहते हैं इसे प्राप्त करें और जोर से इसकी घोषणा करें।

जब हम बहुत छोटे होते हैं, तब भी हमें याद रहता है कि हम एक उपहार हैं, दूसरों के लिए एक आश्चर्य है, कि हम इस दिलचस्प, अद्भुत दुनिया में सर्वश्रेष्ठ के हकदार हैं, कि यह दुनिया हमारी है और हम यहां जो चाहें बना सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं!

हमें अभी तक यह नहीं सिखाया गया है कि यह दुनिया अनुचित और खतरनाक है, कि जीवन एक भारी बोझ है, जिससे पैसा आता है कड़ी मेहनतवह प्रेम अर्जित किया जाना चाहिए, और इसे अनुकरणीय व्यवहार और आज्ञाकारिता के माध्यम से अर्जित किया जा सकता है।

हमें अभी तक यह नहीं सिखाया गया है कि हम अपने कुछ साथियों की तुलना में बहुत अधिक मूर्ख हैं, इसलिए हमारा भविष्य एक दूधवाली या चौकीदार है, कि हमारी शक्ल-सूरत में खामियाँ हैं और इसलिए कोई भी हमसे प्यार नहीं करेगा, हम किसी काम के लिए अच्छे नहीं हैं, हम ऐसा करेंगे इस जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते.

जब हम बड़े होते हैं तो हर दिन हमारे साथ कुछ घटनाएं घटती हैं। हम लगातार सुनते रहते हैं कि हम क्या हैं, क्या संभव है, क्या नहीं है, क्या अच्छा है, क्या बुरा है, क्या आवश्यक है, क्या आवश्यक नहीं है, क्या हानिकारक है - क्या उपयोगी है, क्या खतरनाक है - क्या सुरक्षित है। हम देखते हैं कि हमारे माता-पिता, दादा-दादी, शिक्षक, पड़ोसी और हमारे आसपास के अन्य लोग कैसे संवाद करते हैं। हम इस जानकारी को आत्मसात करते हैं।

जब हम छोटे होते हैं तो हमारे अंदर तार्किक, आलोचनात्मक सोच की कमी होती है। यानी हम विश्लेषण नहीं करते, हम जो देखते और सुनते हैं उसकी सच्चाई और सत्यता पर सवाल नहीं उठाते। हम, एक बच्चे के रूप में, वयस्कों के निर्देशों, उनके निर्णयों, राय, शब्दों, जीवन पर विचारों पर सवाल नहीं उठाते हैं।

हमारे माता-पिता हमें हमारे बारे में, हमारे चरित्र, हमारे स्वरूप, हमारी क्षमताओं और जीवन के सभी पहलुओं के बारे में जो कुछ भी बताते हैं वह हमारे लिए शुद्ध सत्य, सत्य, कानून है!

आपको पता होना चाहिए कि अवचेतन कार्यक्रमों की कुल संख्या का 50%, जिनके द्वारा हममें से अधिकांश अभी भी अनजाने में निर्देशित होते हैं, 5 साल की उम्र से पहले गठित किए गए थे! अन्य 30% 8 वर्ष तक के हैं, 15% 18 वर्ष तक के हैं, और 18 वर्ष से वर्तमान तक केवल 5% हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो, हमारे विधायी ढांचे का 80% हिस्सा 8 साल की उम्र से पहले बन गया था। वास्तव में, हम बहुत समय पहले बड़े हो गए हैं, लेकिन हम अभी भी लंबे समय से पुराने आंतरिक कानूनों के अनुसार रहते हैं!

जीवन के पहले 6-7 वर्ष सबसे महत्वपूर्ण होते हैं, जो हमारे संपूर्ण आगामी जीवन को निर्धारित करते हैं। यह वह अवधि है जब हम जो कुछ भी देखते और सुनते हैं उस पर कब्जा कर लेते हैं, जब अपने बारे में, अपनी दुनिया और जीवन के बारे में हमारा विचार बनता है।

यह इस स्तर पर है कि जीवन का एक प्रकार का अचेतन मानचित्र या आरेख बनता है जो भविष्य में हमारी प्रतीक्षा करता है। हम अनजाने में परिवार और परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों की एक निश्चित छवि बनाते हैं, और फिर भी हम अपनी धन सीमा, स्वास्थ्य का स्तर, शरीर के बाहरी पैरामीटर निर्धारित करते हैं। सामाजिक स्थितिऔर अन्य चीजों।

मेरा अनुभव बताता है कि 16, 18 और उससे आगे की उम्र में हमारे साथ जो घटनाएं घटती हैं, वे पहले से बने अवचेतन कार्यक्रमों के कार्यान्वयन का परिणाम हैं। यदि आप सोचते हैं कि आपकी समस्या का कारण 23, 28 साल की उम्र में शुरू हुआ, तो संभवतः आप बहुत ग़लत हैं। कारण बहुत पहले उत्पन्न हुआ था और आप स्पष्ट रूप से पहले से ही परिणाम से निपट रहे थे, यानी एक विशिष्ट कार्यक्रम के कार्यान्वयन के साथ।

दुनिया के बारे में यह सारा ज्ञान बयानों (या विश्वासों) के रूप में इस अवधि के दौरान अवचेतन में समेकित होता है। हम अनजाने में अपने आस-पास के सभी लोगों के बीच खुद को एक जगह दे देते हैं, इस आधार पर कि वे हमारे बारे में क्या कहते हैं, इस तरह हमारा आत्म-सम्मान बनता है।

उदाहरण के लिए, यदि हमारी तुलना लगातार अन्य बच्चों से की जाती है और यह तुलना हमारे पक्ष में नहीं है, यदि वे हमारे सभी आवेगों और प्रयासों को यह कहते हुए काट देते हैं: "तुम सफल नहीं हो सकते, तुम सफल नहीं होगे, तुम्हारे अलावा कोई भी, तुम सफल होओगे।" जब आपको अनुमति हो तो बोलें ”, - हम इस तरह के दृष्टिकोण के मालिक बन सकते हैं: “मैं दूसरों से भी बदतर हूं, मैं प्यार के लायक नहीं हूं, मैं अपनी राय रखने के लायक नहीं हूं, मैं जीवन में कुछ भी हासिल नहीं करूंगा।” ।”

इसके परिणामस्वरूप, हम अनजाने में खुद को समाज में निम्न स्तर पर रख सकते हैं और डरपोक, विनम्र हो सकते हैं, हम खुलकर अपनी राय व्यक्त करने से डर सकते हैं, या ऐसा हो सकता है कि हमारी अपनी राय ही नहीं होगी, दूसरों द्वारा निर्देशित होना।

वयस्क जीवन में, जब भी हम किसी तरह खुद को अभिव्यक्त करने, किसी विचार को साकार करने का प्रयास करते हैं, तो हम विचारों से अभिभूत हो जाते हैं: "आप नहीं कर सकते, आप सफल नहीं होंगे, आप पहले सफल नहीं हुए हैं!"
इसके अलावा, प्रतिबिंब के सिद्धांत के बारे में, हम अपने प्रियजनों से वही वाक्यांश सुनेंगे और ऐसी स्थिति में हमारे लिए इसे लागू करने की तुलना में अपने विचार को त्यागना बहुत आसान है।

अवचेतन कार्यक्रम कैसे बनते हैं?

अवचेतन कार्यक्रमों (विश्वासों) का निर्माण दो तरह से होता है: हम या तो अनजाने में जो देखते हैं, सुनते हैं उसकी नकल करते हैं, या, जब हम भावनात्मक रूप से प्रभावित होते हैं, तो हम भय, भय, सदमे का अनुभव करते हैं (एक नियम के रूप में, ये नकारात्मक भावनात्मक घटनाएं हैं जो हम करते हैं) गवाह) और फिर अवचेतन मन एक निश्चित निष्कर्ष निकालेगा और हमें भविष्य में ऐसी भावनाओं का अनुभव करने से बचाने के लिए सब कुछ करेगा।

आइए बारीकी से देखें कि नकल कैसे होती है।

अगर हम देखें कि कैसे हर दिन काम के बाद, माँ, थकी हुई, बैग खींचती है, फिर चूल्हे पर खड़ी होती है, कपड़े धोती है, कहीं और काम करती है, परिवार का भरण-पोषण करने की कोशिश करती है, और पिताजी काम से घर आते हैं और सारी शाम यार्ड में बिताते हैं या दोस्तों के साथ गैरेज में, शायद, शराब पीते हुए, परिवार के जीवन में कोई हिस्सा लिए बिना, हम अनजाने में अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल कर सकते हैं और अपनी माँ के व्यवहार मॉडल को अपने ऊपर और अपने भावी पति - पिता पर प्रोजेक्ट कर सकते हैं।

इस मामले में, परिवार के प्रति हमारा दृष्टिकोण (यदि कोई लड़की यह देखती है) इस प्रकार हो सकता है: "पति परिवार का समर्थन नहीं करता है, पति परिवार की ज़िम्मेदारी नहीं लेता है, पति पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, पति शराब पीता है" , पति के दोस्त पहले आते हैं, जीवन में जो कुछ भी चाहिए उसे स्वयं प्राप्त करें।"

यहाँ वे हैं, अवचेतन कार्यक्रम " स्त्री शक्ति”, जो वयस्क जीवन में अनिवार्य रूप से एक पति के रूप में केवल एक कमजोर आदमी को आपके जीवन में आकर्षित करेगा और आपको अपने परिवार को अपने ऊपर खींचने, कमाने वाला बनने के लिए मजबूर करेगा।

अगर कोई दादी हर दिन शिकायत करती है कि जीवन कठिन है, उसके जोड़ों में दर्द होता है, उसकी आंखें ठीक से नहीं देखती हैं, उसकी ताकत अब पहले जैसी नहीं रही, तो दृष्टिकोण "जीवन एक भारी बोझ है, उम्र के साथ दृष्टि खराब हो जाती है, और बुढ़ापे का मतलब है" बीमारी और दुर्बलता'' हमारी सच्चाई बन जाती है। एक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद, हम अपने जीवन में वही दोहराएंगे जो हमने बचपन में कॉपी किया था: सबसे अधिक संभावना है कि हमारे जोड़ों में दर्द होने लगेगा, हमारी दृष्टि खराब हो जाएगी।

यदि हम नकारात्मक भावनात्मक घटनाओं को देखते हैं, तो ऐसी स्थितियों में अचेतन निष्कर्ष बहुत अप्रत्याशित होते हैं और वयस्क जीवन में बड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

ऐसे क्षणों में मन छोटा बच्चाबहुत अप्रत्याशित संबंध बना सकते हैं, उदाहरण के लिए: धन (बहुत सारा धन) के कब्जे को विश्वासघात, शराब या मृत्यु से जोड़ना; एक परिवार का होना, एक आदमी के लिए प्यार - विश्वासघात, विश्वासघात, उदासीनता या क्रूरता के साथ; दिल से प्यार, खुली अभिव्यक्तिभावनाएँ और भावनाएँ - मानसिक पीड़ा और निराशा के साथ; बच्चों का जन्म - पति के विश्वासघात या परिवार के टूटने आदि के साथ, अनुभव पर निर्भर करता है।

यह उपरोक्त बिंदुओं से अवचेतन की सुरक्षा है जो सबसे आम कारण है कि हमारे सभी प्रयासों के बावजूद, वयस्कों के रूप में हम जो चाहते हैं वह हमें नहीं मिल पाता है।

ऊपर वर्णित स्थिति में, कमाने वाली माँ के साथ विपरीत प्रतिक्रिया हो सकती है। आप देखते हैं कि आपकी माँ के लिए जीवन कितना कठिन और आनंदहीन है और आप अनजाने में नहीं चाहते कि उनका भाग्य दोहराया जाए। फिर, वयस्कता में, आप वर्षों तक पुरुषों के साथ संबंध नहीं बना पाएंगे। और सब इसलिए क्योंकि अवचेतन मन आपको कठिन, आनंदहीन जीवन से बचाएगा।

एक और उदाहरण. यदि पिताजी ने माँ को धोखा दिया है, तो हम व्यवहार के इस मॉडल को एक तथ्य के रूप में आसानी से कॉपी कर सकते हैं: "पति धोखा देते हैं," या शायद एक अलग तरीके से।

मेरे अभ्यास में, एक ऐसा मामला था जब, अपने पिता के एक और विश्वासघात को लेकर माता-पिता के बीच एक घोटाले के दौरान, एक छोटी लड़की, अपनी माँ के शब्दों को सुनकर कि उसके पिता अपनी मालकिनों पर पैसा नहीं छोड़ते हैं और पैसे बर्बाद करते हैं, अनजाने में आ गए। निष्कर्ष यह है कि यह पैसा ही है जो उसे धोखा देने के लिए प्रेरित करता है।

उस समय, रवैया "पैसा = विश्वासघात" का गठन किया गया था, और चूंकि अवचेतन का कार्य ऐसे भावनात्मक झटकों से रक्षा करना है, इसने अब वयस्क महिला को विश्वासघात से बचाया, उसके पति को अपने सभी प्रयासों के बावजूद पैसा कमाने की अनुमति नहीं दी। प्रयास।

एक और उदाहरण. अब एक परिपक्व व्यक्ति, और सुदूर अतीत में 7 साल का लड़काएक अच्छे परिवार से आने वाला व्यक्ति अपने बड़े भाई के दुखी प्रेम का गवाह है। मेरे भाई की प्यारी प्रेमिका दूसरे, अमीर आदमी के पास चली गई। भाई का दिल टूट गया है, वह कई हफ्तों से पीड़ित है, वह बोलता नहीं है, खाता नहीं है, घर नहीं छोड़ता है, परिवार को उसकी जान का खतरा भी है।

किसने सोचा होगा कि 7 साल के लड़के द्वारा अपने बड़े भाई के दुखी प्यार का भावनात्मक अनुभव महिलाओं के बारे में ऐसी धारणा बना देगा: "एक महिला के लिए प्यार = दर्द और पीड़ा, महिलाएं स्वार्थी होती हैं, रिश्ते में महिलाएं बेवफा होती हैं" और 50 वर्ष की आयु तक उसे एक प्यारी और प्रेमिका, एक वफादार, समर्पित महिला और निर्माण से मिलने की अनुमति नहीं दी जाएगी सुखी परिवार?

भले ही आप एक "अच्छे" परिवार में पले-बढ़े हों, जहाँ माँ और पिताजी के बीच आपसी समझ और सौहार्दपूर्ण रिश्ते थे, केवल एक घटना जहाँ आप भावनात्मक रूप से प्रभावित हुए थे, वह आपके अगले भाग्य का निर्धारण कर सकता है।

उदाहरण। अब एक वयस्क महिला, लेकिन सुदूर अतीत में 6 गर्मियों में मिली लड़कीअपने कमरे में शांति से खेलता है. माता-पिता घर पर हैं. वह उनकी बातचीत नहीं सुनती, वह केवल यह सुनती है कि उसने कैसे थप्पड़ मारा सामने का दरवाज़ा(पिताजी चले गए)। अपने कमरे से बाहर आकर वह अपनी माँ को चुपचाप सिसकते हुए पाती है।

लड़की को लगता है कि उसकी माँ मानसिक पीड़ा, निराशा का अनुभव कर रही है और समझती है कि जो कुछ हो रहा है उसका दोषी उसका पिता (पुरुष, पति) है।

माँ, अपनी छोटी बेटी को देखकर, उसे गले लगाती है और निराशा में कहती है: “कैसा प्यार? कोई प्यार नहीं है! इस समय, अवचेतन दृष्टिकोण बनते हैं: "एक आदमी के लिए प्यार = मानसिक पीड़ा", एक आदमी के लिए प्यार = निराशा।

लड़की बहुत समय पहले बड़ी हो गई और एक महिला बन गई, लेकिन वह कभी भी एक खुशहाल परिवार नहीं बना पाई; इसके अलावा, उसे अचानक एहसास हुआ कि उसने कभी दिल से प्यार नहीं किया, बल्कि केवल अपने दिमाग से प्यार किया।

और सब इसलिए क्योंकि अवचेतन ने उसे दर्द और निराशा से मज़बूती से बचाया, उसे सामंजस्यपूर्ण संबंधों से वंचित किया और हार्दिक प्रेम की भावनाओं की अभिव्यक्ति को अवरुद्ध किया।

यदि आपके बचपन में "बड़ा पैसा = शराब", "बड़ा पैसा = मृत्यु" जैसी मान्यताएँ बन गई थीं, तो आपके लिए अमीर बनना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा, क्योंकि इससे आपके जीवन को खतरा है और अवचेतन मन मज़बूती से आपकी रक्षा करेगा, सृजन करेगा ऐसी परिस्थितियाँ जो आपको धीमा कर देंगी और आपकी योजनाओं को साकार नहीं होने देंगी।

अगला, असामान्य उदाहरण. मेरे एक ग्राहक के पति को शराब पीना पसंद था। एक अद्भुत, योग्य आदमी, वह पैसा कमाता है, लेकिन उसमें एक ऐसी कमजोरी थी। इसके अलावा, उसके पिता छुट्टियों को छोड़कर शराब के शौकीन नहीं थे।

पिताजी एक सैन्य आदमी थे, परिवार का समर्थन करते थे, निर्णय लेते थे। बस एक रोल मॉडल. यदि एक "लेकिन" के लिए नहीं। पिताजी अपनी बेटी के प्रति सख्त, मांग करने वाले और सख्त थे, और घर पर सेना का आदेश शासन करता था। जब वह शराब पीता था तभी वह स्नेही और दयालु बन जाता था। फिर उसने आइसक्रीम के लिए पैसे दिए, वह गले लगा सका और खेल सका।

लड़की को वास्तव में यह पसंद आया जब छुट्टियों पर कंपनियां घर पर इकट्ठा हुईं। तब पिताजी खुश थे और खूब मजाक करते थे! किसने सोचा होगा कि लड़की अनजाने में यह निष्कर्ष निकालेगी: "शराब एक आदमी को हंसमुख और दयालु बनाती है," और चूंकि लड़की एक कठोर, सख्त पति नहीं चाहती थी, यह इस रवैये का कार्यान्वयन था जिसने उसे हंसमुख और दयालु बना दिया।

अवचेतन कार्यक्रमों के निर्माण में बहुत सारी बारीकियाँ हैं, यहाँ कोई नियम या टेम्पलेट नहीं हैं। मैंने आपको इस प्रक्रिया की बहुमुखी प्रतिभा दिखाने के लिए कई उदाहरण दिए हैं।

इस प्रकार धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन हमारे जीवन का विधायी आधार अवचेतन को भरता हुआ बनता जाता है। यह वह जगह है जहां, जीवन भर, कभी-कभी अचेतन और दबी हुई भावनाएं और भावनाएं, जैसे शिकायतें, अपराध, भय, ईर्ष्या, घृणा, आक्रामकता और अन्य, वहां भेजी और समेकित की जाती हैं।

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम जीवन के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं और हमारी पहले से अप्रतिबंधित चेतना लगातार सीमाओं द्वारा सीमित होती जाती है और अंततः एक छोटी सी दरार में बदल जाती है जिसके माध्यम से हम दुनिया को देखते हैं।

मैं इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि जब आपके जीवन में कोई परिवर्तन होता है, उदाहरण के लिए, आपकी स्थिति प्रेमी से पत्नी में बदल जाती है, तो नई स्थिति के अनुरूप आपका अवचेतन दृष्टिकोण हमेशा प्रभावी होता है।

उदाहरण के लिए, एक आदमी ने शादी से पहले आपको अपनी बाहों में उठाया था और शादी के बाद अचानक नाटकीय रूप से बदल गया, सख्त और असभ्य हो गया। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अनजाने में आप शादी से पहले के पुरुष और पति को अलग-अलग तरह से देखते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद कई अप्रिय क्षण महिलाओं का इंतजार करते हैं: पति की ओर से रुचि की हानि, उसकी शीतलता, कभी-कभी बेवफाई, और मातृत्व की हमेशा सुखद अवधि नहीं।

और यह सब इसलिए क्योंकि आपकी स्थिति फिर से बदल गई है, और अब आप सिर्फ एक पत्नी नहीं हैं, बल्कि एक माँ हैं, और यहाँ अन्य दृष्टिकोण लागू होते हैं, हमेशा सामंजस्यपूर्ण नहीं, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, उदाहरण के लिए: "ए बच्चा एक बोझ है, बच्चे के आगमन के साथ, पति अपनी पत्नी में रुचि खो देता है, आदि।”

यह ध्यान देने योग्य है कि जीवन भर, अवचेतन कार्यक्रमों में अचेतन समायोजन हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह मजबूत भावनात्मक अनुभवों की अवधि के दौरान होता है।

उदाहरण के लिए, आप अपने शराबी पति से पीड़ित हैं और, तलाक लेने का निर्णय लेने के बाद, गहरी निराशा में होने के कारण, आप यह घोषणा कर सकती हैं कि "मैं फिर कभी शादी नहीं करूंगी!" महीने या साल बीत जाएंगे और आप फिर से एक मजबूत कंधा चाहेंगे, लेकिन ऐसा हो सकता है कि किसी पुरुष के साथ संबंध बनाने के आपके सभी प्रयास विफल हो जाएंगे, क्योंकि आपका पिछला इरादा साकार हो जाएगा।

हम जो चाहते हैं वह हमें क्यों नहीं मिल पाता?

तो, लाक्षणिक रूप से, हम कल्पना कर सकते हैं कि हम में से प्रत्येक का दिमाग एक कंप्यूटर सिस्टम इकाई है। तो, हमारा दिमाग रैम है, और अवचेतन एक हार्ड ड्राइव है जिस पर सभी प्रोग्राम संग्रहीत होते हैं; वे कंप्यूटर की क्षमताओं और प्रदर्शन (या हमारे जीवन की गुणवत्ता) को निर्धारित करते हैं।

हमारी तर्कसंगत चेतना (दिमाग) और अवचेतन एक-दूसरे के अनुरूप नहीं हैं, यही कारण है कि हमारे सभी प्रयासों के बावजूद हम अक्सर वह नहीं पा पाते जो हम चाहते हैं। एक नियम के रूप में, इसका कारण यह है कि हमारे अवचेतन में ऐसे कार्यक्रम होते हैं जो हमारी सचेत इच्छाओं के विपरीत होते हैं।

आप शायद उन कहानियों से परिचित हैं जब लोग, अविश्वसनीय प्रयासों की कीमत पर, एक लाभदायक व्यवसाय बनाने के लिए वर्षों तक असफल प्रयास करते हैं, लेकिन किसी कारण से पुरुष सुंदर, अच्छी तरह से तैयार, दयालु, मितव्ययी लड़कियों को दरकिनार कर देते हैं और उनसे शादी नहीं करते हैं...

यह सब अवचेतन कार्यक्रमों के बारे में है जो सचेतन इच्छाओं का खंडन करते हैं।

दरअसल, हम अपना जीवन अनजाने में बनाते हैं। इसके अलावा, हममें से अधिकांश के लिए यह स्पष्ट नहीं है कि बचपन में हमारे आंतरिक मन ने क्या निष्कर्ष निकाले और कौन सी विशिष्ट मान्यताएँ हमारे जीवन को निर्धारित करती हैं, जिसका अर्थ है कि हमें इस बात की जानकारी नहीं है कि हमारा जीवन किन आंतरिक नियमों के अनुसार विकसित होता है।

अवचेतन कार्यक्रम जीवन के सभी पहलुओं के बारे में लाखों विश्वास (या कथन) हैं।

अवचेतन कार्यक्रमों का कार्यान्वयन.

"तुम्हारे विश्वास के अनुसार यह तुम्हें दिया जाएगा।" यह सिद्धांत हमारे जीवन में बिल्कुल स्पष्ट रूप से लागू होता है। एक बार अनजाने में विश्वास करने के बाद, हम बार-बार अपने जीवन में वही देखेंगे जिस पर हम विश्वास करते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि बचपन में आपने अनजाने में यह निष्कर्ष निकाला कि "पति धोखा देते हैं", तो आप बिल्कुल उसी तरह के पुरुषों को आकर्षित करेंगे जो आपके साथ धोखा करेंगे, इसके अलावा, प्रतिबिंब के सिद्धांत के अनुसार, आपके करीबी दोस्तों, बहनों और काम के पति; सहकर्मी धोखा देंगे. जीवन लगातार आपको पुष्टि करेगा "हाँ, ऐसा ही है!" पति धोखा देते हैं!

और, इसके विपरीत, एक महिला जो अनजाने में किसी पुरुष पर भरोसा करती है, मानती है कि पति देखभाल कर रहे हैं, अपनी पत्नियों और बच्चों की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं, ऐसे ही पुरुषों से मिलेंगी।

इसलिए, कोई भी वास्तविकता सभी के लिए समान नहीं है!

हम में से प्रत्येक अपनी निजी दुनिया में रहता है, जो वास्तविकता के कुछ तथ्यों के साथ, हमारे व्यक्तिगत अनुभव के परिणामस्वरूप गठित व्यक्तिगत अवचेतन मान्यताओं को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करता है।

निश्चित रूप से, सामाजिक स्थितियाँजिस संस्था में हम बड़े हुए, साथ ही मीडिया ने हमें कई समान दृष्टिकोण दिए।

मैं आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा: हमारी मान्यताएं छिपी नहीं हैं, जैसा कि कई लोग सोचते हैं, वे सभी स्पष्ट दृष्टि में हैं और विशिष्ट घटनाओं और स्थितियों से प्रतिबिंबित होती हैं, यदि आप "जीवन का दर्पण" पढ़ना सीखते हैं तो उन्हें पहचानना काफी आसान है। ”!

मैं अपने अनुभव से कह सकता हूं कि अवचेतन कार्यक्रमों की ताकत और गहराई अलग-अलग होती है।

उदाहरण के लिए, परियों की कहानियों और फिल्मों का "अमीर बुरे हैं" वाला रवैया "बड़ा पैसा = मौत" वाले रवैये की तुलना में "टिनसेल" है, जो 90 के दशक में बना था, जब आपका दोस्त पैसे के कारण मर गया था। करीबी दोस्त. यदि पहले से अलग होना काफी आसान है, तो आपको दूसरे के साथ छेड़छाड़ करनी होगी, क्योंकि इसके गठन के समय भावनात्मक अनुभव बहुत गहरा हो सकता है।

अचेतन मन की गतिविधि की कपटपूर्णता इस तथ्य में निहित है कि यह हमारी रक्षा कर सकता है, हमें परिवार, पुरुषों, हार्दिक प्यार, पैसे, बच्चों से बचा सकता है, अगर बचपन में हमें सूचीबद्ध पहलुओं से जुड़ा कोई नकारात्मक भावनात्मक अनुभव हुआ हो।

वह सब कुछ जिससे हमारा अवचेतन भरा हुआ है (और ये हमारे और हमारी क्षमताओं, दुनिया और जीवन के सभी पहलुओं के साथ-साथ एक बार दबी हुई भावनाओं और भावनाओं के बारे में हमारी मान्यताएं हैं) विशिष्ट घटनाओं के रूप में हमारे जीवन में प्रतिबिंबित या प्रकट होती हैं और स्थितियाँ.

अब आप समझ गए हैं कि हमारी समस्याओं के लिए दोषी कोई नहीं है। हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है उसका कारण हमारे भीतर, हमारे अवचेतन में होता है।

आप देख सकते हैं कि हमारे जीवन में कोई दुर्घटना नहीं होती, यह एक निश्चित नियम के अनुसार विकसित होता है। विधायी ढांचा“, हम में से प्रत्येक का अपना, व्यक्तिगत है, इसमें अवचेतन कार्यक्रम शामिल हैं, जिनमें से शेर का हिस्सा बचपन में बना था।

आज, कई लोगों के जीवन में, समस्याग्रस्त परिस्थितियाँ अचानक तेजी से बढ़ती हैं; जीवन हमें ऐसी परिस्थितियों में डाल देता है जहाँ टालना और सहन करना संभव नहीं होता है और हमें कठिन जीवन स्थिति को बदलने के लिए कारणों को समझने और पहचानने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

यह "क्वांटम संक्रमण" नामक एक प्रक्रिया के कारण होता है, जिसमें हमारे रहने की जगह के कंपन में लगातार वृद्धि होती है और हमारी चेतना के कंपन के इस स्तर की असंगतता इस तथ्य के कारण होती है कि यह नकारात्मक कार्यक्रमों, भावनाओं और भावनाओं से भरा हुआ है। .

वे सभी स्वयं को निम्न कंपन अवस्थाओं में प्रकट करते हैं, यही कारण है कि वे सतह पर आते हैं और खुले तौर पर स्वयं को उन समस्याओं के रूप में घोषित करते हैं जिनके समाधान की आवश्यकता होती है।

अब समय आ गया है जब हममें से प्रत्येक को अवचेतन कार्यक्रमों की सूची लेने और लगातार, धीरे-धीरे खुद को नकारात्मक दृष्टिकोण, भय, शिकायतों और अपराध की भावनाओं से मुक्त करने की आवश्यकता है, जो समस्याओं में परिलक्षित होते हैं और हमारे जीवन को जटिल बनाते हैं।

यह स्पष्ट है कि हमारे अलावा कोई भी हमें खुश नहीं कर पाएगा, क्योंकि सभी हमारे चारों ओर की दुनियाहमारे व्यक्तिगत अवचेतन कार्यक्रमों को प्रतिबिंबित करता है।

अनुमानित पढ़ने का समय: 12 मि.पढ़ने का समय नहीं?

सूचना प्रवाह हमें हर समय घेरे रहता है। हर घर में एक टीवी है, और एक भी नहीं, बल्कि कई। अनगिनत टेलीविज़न और रेडियो चैनल एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए दुनिया, देश, शहर में होने वाली खबरों और घटनाओं के बारे में हमें "चार्ज" करते हैं। असंख्य टेलीविजन मनोरंजन कार्यक्रमहमारे ख़ाली समय को भरने और काम के लंबे दिन के बाद हमें आराम करने में मदद करने का वादा करें।

आजकल वे हमें किस गुणवत्ता का टेलीविजन उत्पाद बेच रहे हैं? रंगीन, आकर्षक आवरण. लेकिन सामग्री क्या है? उज्ज्वल हॉलीवुड फिल्में (ध्यान दें, विदेशी, घरेलू नहीं) हमें विभिन्न प्रकार के आधुनिक नायकों और मूल्यों की पेशकश करती हैं जो वे "बुराई" के साथ "कठिन संघर्ष" में बचाव करते हैं। इस इन्फोटेनमेंट सुनामी का पानी हमें किस दिशा में ले जा रहा है? निंदनीय समाचारों वाली फिल्में हमारे मन में क्या मूल्य बनाती हैं? युवा पीढ़ी किन नायकों का अनुकरण करती है? और टेलीविजन और फिल्म स्क्रीन पर प्रस्तुत यह "ब्रांड दर्शन" हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

मेरे दूर के बचपन में, मेरा पूरा परिवार - दादा-दादी, पिता और माँ - पारंपरिक रूप से यूएसएसआर में सबसे लोकप्रिय समाचार कार्यक्रम - "टाइम" देखने के लिए हर शाम टीवी पर बैठते थे। यह परंपरा कई परिवारों में आज तक संरक्षित है। सच है, अब काफी अधिक समाचार कार्यक्रम हैं, और समाचार की सामग्री बदल गई है। समाचारों का महत्व नाटकीय रूप से बदल गया है। यह स्पष्ट है कि यूएसएसआर में समाचार वैचारिक था और इसका उद्देश्य सत्तारूढ़ शासन को बनाए रखना था। लेकिन, फिर भी, वे हमेशा सकारात्मक रहते थे, विज्ञान, संस्कृति और खेल के क्षेत्र में उपलब्धियों के बारे में बात करते थे। ऐसी खबरों के बाद मुझे अपने देश और अपने लोगों दोनों पर गर्व महसूस हुआ! उन्होंने कभी भी खुली हिंसा नहीं दिखाई, हालाँकि यह स्पष्ट है कि यह बाहरी दुनिया में हुई थी। ऐसी खबरों के बाद, "मैं जीना और काम करना चाहता था"!

आधुनिक समाचारों को देखते हुए, जैसा कि हमें बताया जाता है, "हमारी वास्तविकता को दर्शाता है," मैंने खुद पर एक प्रभाव देखा, जिसका परिणाम खराब मूड और अवसाद था। खबर ऐसी हो तो स्वाभाविक लगेगा? समाचार के कथानक और प्रकृति का विश्लेषण करने के बाद, यह स्पष्ट हो गया कि दर्शक में अवचेतन दृष्टिकोण क्या निहित है। ऐसा प्रतीत होता है कि समाचार एजेंसियां ​​खूनी, निंदनीय समाचारों में प्रतिस्पर्धा कर रही हैं। सभी प्रकार के मालिकाना कार्यक्रम प्रति सप्ताह हत्याओं, बलात्कारों और घोटालों की संख्या की गणना करते रहते हैं। घरेलू लोकप्रिय विज्ञान कार्यक्रम स्क्रीन से गायब हो गए हैं। लेकिन फिल्म और थिएटर सितारों, प्रसिद्ध राजनेताओं का निजी जीवन दिखावे के लिए है। अब परिवारों में घोटाले और तलाक फैशन में हैं। मानो आपका और मेरा कोई और व्यवसाय या हित नहीं है। स्पष्ट है कि समाज ऐसा नहीं है और ऐसी नकारात्मक जीवनशैली मीडिया के माध्यम से समाज पर जबरन थोपी जाती है।

जब विनाशकारी कार्यक्रम पहली बार स्क्रीन पर दिखाई दिए, तो हर कोई घृणित और ईमानदारी से क्रोधित था, लेकिन देखना जारी रखा। यह चेतना को तोड़ने की तथाकथित प्रक्रिया थी। आख़िरकार, इसने पशु हित को उत्तेजित किया, मन को प्रसन्न किया, खाली जिज्ञासा: कार्यक्रम में चल रहा नाटक कैसे समाप्त होगा? और अब बहुत से लोग बस ये शो देखते हैं और नाराज नहीं होते। क्यों? क्योंकि ऐसे कार्यक्रमों को देखने के लिए आपके व्यवहार पैटर्न को निर्धारित करने के लिए उपयुक्त दृष्टिकोण पहले से ही लगाए गए हैं।

लोग इन विचारों के फल के बारे में क्यों नहीं सोचते? दरअसल, हमारी आंखों के सामने कई संचार माध्यम समाज को कमजोर कर रहे हैं, पतन कर रहे हैं सकारात्मक रवैया, लोगों की इच्छा, नैतिक, सांस्कृतिक को कमजोर करती है- नैतिक मूल्य? परिणामस्वरूप, यह सारी गंदगी, जिस पर हमारा ध्यान नहीं गया, जीवन का आदर्श बन गई है। आख़िरकार, हम स्वयं को धोखा देंगे यदि हम कहें कि इन कार्यक्रमों का हम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

ठीक है, पुरानी पीढ़ी के लोगों में सूचना वायरस के खिलाफ कम से कम कुछ प्रतिरक्षा है, उस समय के अनुभव के आधार पर जब फिल्में और कार्यक्रम दयालु, शैक्षिक होते थे, जिनका उद्देश्य समाज में उच्च नैतिक सिद्धांतों का निर्माण करना और व्यक्तियों के बौद्धिक विकास को प्रोत्साहित करना था। और प्रचार स्वस्थ छविज़िंदगी। और फिर हमारे दादा-दादी को अंतहीन एक दिवसीय टीवी श्रृंखला पर "लगाया" गया है। और युवा इस सूचना गंदगी से पूरी तरह अकेले रह गए, क्योंकि उनके पास तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है, उनके पास कोई अन्य अनुभव नहीं है! युवा जोश के साथ वे हर उस चीज की नकल करते हैं जो टेलीविजन कार्यक्रम उन्हें प्रदान करते हैं।

मैं विशेष रूप से नोट करना चाहूँगा नकारात्मक प्रभावसमाज में उपभोक्ता दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कुछ पश्चिमी फिल्मों की मानवीय चेतना पर। ऐसी फिल्मों को सांस्कृतिक तत्व भी नहीं कहा जा सकता. यह एक ज़हर है जिसे व्यवहार के मानदंडों के एक सेट के रूप में संज्ञाहरण के तहत युवा लोगों की चेतना में डाला जाता है। लोगों के अवचेतन में आवश्यक जानकारी बनाने और दर्ज करने की प्रक्रिया इस प्रकार है। इस क्षमता में, एक मनोरंजन उत्पाद के रूप में, सिनेमा का तात्पर्य आराम और विश्राम से है। लोग कथानक, पात्रों के चरित्र, उनके व्यवहार की शैली और ऐतिहासिक घटनाओं के साथ उनके पत्राचार का विश्लेषण करने के लिए विशेष रूप से तैयार नहीं हैं। और ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से वे ऐसी जानकारी का अनुभव करते हैं जो विश्लेषण की प्रक्रिया को दरकिनार करते हुए सीधे अवचेतन तक जाती है।

भावनात्मक विस्फोट के क्षण में, उन्हें व्यवहार के मानदंडों के निर्देश प्राप्त होते हैं। लेकिन ये "मानदंड" क्या हैं? फिल्म की कहानी में एक्शन हीरो अपने पीछे लाशों के पहाड़ और अनगिनत सुंदरियां छोड़ जाते हैं जिनके साथ वे सोए थे। यह दर्शकों के अवचेतन में वही व्यवहार मॉडल स्थापित करता है। यह स्पष्ट है कि हर कोई तुरंत हथियार नहीं उठाएगा और मारने के लिए नहीं दौड़ेगा, लेकिन बीज बोया जा चुका है, और कुछ "गंभीर" मानसिक स्थितियों के तहत एक व्यक्ति अवचेतन रूप से व्यवहार के इस मॉडल को चुन सकता है। आप सभी ऐसे उदाहरण जानते हैं जब अमेरिकी स्कूलों में किशोरों ने हथियार उठाए और अपने साथियों और शिक्षकों की हत्या कर दी और फिर आत्महत्या कर ली। उन्होंने शांतिपूर्ण जीवन में खूनी पश्चिमी का मंचन किया, बिल्कुल एक्शन फिल्मों की तरह! हत्या को बढ़ावा देने वाली अधिकांश फीचर फिल्मों में, कोई भी वास्तव में यह नहीं दिखाता है कि हत्यारे का मानस वास्तव में कैसे बदलता है, उसकी अंतरात्मा उसे कैसे पीड़ा देती है और उसका जीवन अंततः क्या बदल जाता है।

अधिकांश पश्चिमी लोग यह बात लोगों के अवचेतन में डाल देते हैं कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पैसा और समाज में उपभोक्तावाद है! विनाशकारी दृष्टिकोण का निवेश किया जाता है: हम एक बार जीते हैं, जीवन से सब कुछ लेते हैं, पैसे के अलावा कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है, आनंद केवल सेक्स से प्राप्त किया जा सकता है, प्यार और रिश्ते एक छोटी सी बात है, शिक्षा एक छोटी सी बात है, नैतिक मूल्य एक छोटी सी बात है! और चूंकि टीवी, सिनेमा और रेडियो की स्क्रीन से सूचना गंदगी निकलती है, इसलिए व्यक्ति लगातार इस नकारात्मकता के दबाव में रहता है। आख़िरकार, देखिए कि अधिकांश पश्चिमी फ़िल्मों के मुख्य पात्र, जिनसे हमारे दर्शक तंग आ चुके हैं, किसके लिए लड़ रहे हैं? वे पैसे के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं: विश्वासघात, हत्या, डकैती। इसे ऐसे प्रोत्साहनों से अलंकृत किया गया है कि, वे कहते हैं, हम चोरी करते हैं और उन खलनायकों को मार देते हैं जिन्होंने कभी इसे स्वयं चुराया था। "लूट लूटो" वाक्यांश तुरंत दिमाग में आता है। लेकिन कोई यह नहीं कहता कि यह तरीका लोगों को बेहतर और अधिक ईमानदार नहीं बनाता बल्कि उन्हें उन्हीं खलनायकों में बदल देता है जिनके खिलाफ उन्होंने लड़ाई लड़ी थी।

एक अन्य घटना इतिहास को तोड़-मरोड़ कर पेश करना और वास्तविक ऐतिहासिक शख्सियतों के वास्तविक गुणों को बदलना है। उदाहरण के लिए, एक रंगीन और रोमांचक साहसिक फिल्म लें जिसे दुनिया भर में कई लोगों ने देखा है। पहली नज़र में, यह एक अच्छी फिल्म है, जिसमें विज्ञान कथा, हास्य के तत्व हैं और हिंसा के कोई अनावश्यक दृश्य नहीं हैं। लेकिन... इसमें मुख्य एंटी-हीरो इम्होटेप है। फिल्म की कहानी के अनुसार, यह प्राचीन मिस्र के शासक फिरौन का महायाजक है, जिसने कथित तौर पर एक बार उसे धोखा दिया था और काले जादू और अपने अनुयायियों की मदद से उसे मार डाला था। इसके बाद वह एक ममी से एक जीवित व्यक्ति के रूप में पुनर्जीवित हो गया।

कोई कह सकता है: तो क्या? एक सामान्य गैर-मानक, दिलचस्प कथानक, रोमांचक साहसिक फिल्म। लेकिन मुझे लगता है कि कुछ लोग, फिल्म देखने के बाद, पुस्तकालय गए और खुद ही पता लगा लिया कि प्राचीन मिस्र का यह उत्कृष्ट व्यक्ति, इम्होटेप, वास्तव में कौन था। लेकिन फिल्म देखने वाले कई लोगों से इसके बारे में पूछें, वे अधिक से अधिक यही कहेंगे: "आह-आह, यह "द ममी" से है, "यह ज्ञान वाला एक दुष्ट पुजारी है टोना टोटका" वास्तव में, इतिहास के अनुसार, इम्होटेप एक उत्कृष्ट चिकित्सक था, जो फिरौन जोसर के अधीन सर्वोच्च गणमान्य व्यक्ति था, जिसने 2778 ईसा पूर्व में तीसरे राजवंश की स्थापना की थी। इम्होटेप कई मामलों में एक प्रतिभाशाली व्यक्ति था, जो अपने पीछे आध्यात्मिक कथनों की एक पूरी सोने की खान छोड़ गया। वह एक महान वैज्ञानिक होने के साथ-साथ एक वास्तुकार भी थे, जिनके नेतृत्व में पहला कदम पिरामिडों में से एक, जिसका नाम फिरौन जोसर के नाम पर रखा गया था, पूरा हुआ।

तो यह पता चला है कि एक अच्छी फिल्म की मदद से, लेकिन एक निश्चित दृष्टिकोण के साथ, आप कई लोगों को पूरी तरह से गुमराह कर सकते हैं और इतिहास के महत्वपूर्ण आध्यात्मिक क्षणों पर उनका ध्यान कृत्रिम रूप से रोक सकते हैं।

क्या करें, आप पूछें? इस विनाशकारी प्रभाव से स्वयं को कैसे बचाएं? निकलने का एक रास्ता है! और इसमें दृष्टिकोण में सचेत परिवर्तन, चेतना के प्रभुत्व को बदलना शामिल है। सबसे अच्छी बात यह है कि आपको जो देखने की पेशकश की जाती है उसका विश्लेषण करें और दृष्टिकोण की पहचान करें। फिर आप इसे दूसरों को सिखा सकते हैं। आख़िरकार, बहुत से लोग इसे समझते भी नहीं हैं। और सबसे आसान तरीका, यदि आप इसका विश्लेषण नहीं कर सकते, तो नकारात्मक कार्यक्रम देखना या सुनना नहीं है। आख़िरकार, संक्षेप में, ये सभी मनोरंजन शो एक व्यवसाय हैं जिसमें हमारा ध्यान उत्पाद पर है। उपभोक्ता बाज़ार को आकार देते हैं। अर्थात्, यदि उपभोक्ता अधिकांश भाग ईमानदारी से अच्छाई, मित्रता, प्रेम, आनंद, विज्ञान की इच्छा रखते हैं और प्रयास करते हैं, तो ऐसी मांग के लिए एक व्यावसायिक आपूर्ति उत्पन्न होगी। उसी का उपयोग कर रहे हैं मनोवैज्ञानिक तकनीकें, हमारा टेलीविजन और फिल्म उद्योग समाज में रचनात्मक दृष्टिकोण का निवेश करने में सक्षम होगा। ऐसे कार्यक्रम बनाएं जो लोगों को सकारात्मक महसूस कराएं।

हां, इसके अलावा, शायद मैं एक सामान्य वाक्यांश कहूंगा, लेकिन अब सकारात्मक और के गढ़ों में से एक उपयोगी जानकारीपुस्तकालय और कुछ आधुनिक पुस्तकें बची हैं। मैं समझता हूं कि टेलीविजन और सिनेमा को तुरंत छोड़ना असंभव है। लेकिन मुझे लगता है कि आप में से कई लोग, जब कुछ दिनों के लिए देश या प्रकृति में जा रहे थे, तो उन्होंने देखा कि यह ऐसा था जैसे आपके सिर से एक "अदृश्य टोपी" हटा दी गई हो, जो मस्तिष्क पर दबाव डाल रही हो और आत्मा को निराश कर रही हो। आत्म-विकास, आत्म-ज्ञान, किताबें पढ़ना, खेल, विदेशी भाषाएँ सीखना, पर्यटन में संलग्न हों। आख़िरकार, हम एक दिलचस्प, बहुआयामी, अज्ञात दुनिया से घिरे हुए हैं। बहुत कुछ युवा माता-पिता पर निर्भर करता है, जिन्हें उदाहरण पेश करके नेतृत्व करना चाहिए अच्छा मॉडलपरिवार और जीवन में व्यवहार. बच्चों को व्यवस्था, विकास और खेल सिखाना। और उन्हें हॉलीवुड उत्पादों के साथ अकेला न छोड़ें। समाज का आध्यात्मिक उपचार एक जटिल प्रक्रिया है, लेकिन इसकी शुरुआत एक व्यक्ति से, यानी हम में से प्रत्येक से होनी चाहिए। आख़िरकार, एक लंबी यात्रा पहले कदम से शुरू होती है।

विक्टर एफ़्रेमोव