25 के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल करें। विभिन्न आयु अवधि में चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अवलोकन
महिला स्थल का दूसरा पड़ाव, "" नामक पथ पर स्थित स्थल 25 वर्ष बाद की अवधि होगी। विशेष रूप से, आज हम 25 से 30 वर्ष की लड़कियों के लिए उपयोगी होने का प्रयास करेंगे।
चूंकि इस उम्र में चेहरे की त्वचा की देखभाल पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह अब और फिर अज्ञात शब्दों और शर्तों से भरी हुई है, दुकानों में जार के विस्तृत अध्ययन की अवधि की गंभीरता से घोषणा की गई है! क्योंकि, दुर्भाग्य से, इन समझ से बाहर के शब्दों को समझने योग्य और समझने योग्य किसी चीज़ से बदलना संभव नहीं होगा।
इसलिए, क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों का अध्ययन करने में समय बिताना बेहतर है, वास्तव में उपयुक्त कुछ चुनें, और फिर बस अपने काम के परिणामों का आनंद लें।
बेशक, प्रयोगात्मक विधि भी अच्छी है, केवल यह थोड़ी अधिक महंगी हो सकती है। हां, और हमारे पास एक त्वचा है, और इसलिए हम ज्यादा जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, क्योंकि सभी समान कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्वसम्मति से मुझे डराते हैं - त्वचा के लुप्त होने के तंत्र को शुरू करने का समय शुरू हो गया है ...
25 के बाद त्वचा का क्या होता है (30 साल तक)
तो, 25 वर्षों के बाद, त्वचा धीरे-धीरे नमी खोना शुरू कर देती है - यह मुख्य बात है जिसे आपको 25 वर्षों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल चुनते समय जानना आवश्यक है।
हम आप पर जटिल शारीरिक शब्दों का बोझ नहीं डालेंगे, लेकिन सामान्य तौर पर, ऐसा होता है, बड़े होने के प्राकृतिक कारणों के अलावा, कम उम्र में अनुचित देखभाल के कारण (सूर्य के संपर्क में आने के कारण, समय से पहले झुर्रियाँ दिखाई देती हैं; शराब के कारण) लोशन, त्वचा अधिक मजबूत रूप से सूखने लगती है)।
हालांकि, इसका मतलब यह कतई नहीं है कि इस उम्र में हम सभी सुखी (?) त्वचा के मालिक बन जाते हैं - बिल्कुल नहीं! त्वचा में नमी के नुकसान के साथ, सभी संभावित समस्याग्रस्त क्षण अधिक दृढ़ता से प्रकट होने लगते हैं: रंग, त्वचा की संरचना, तेलीयता, घावों और मुँहासे की खराब चिकित्सा आदि। यद्यपि यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा है और आपकी त्वचा है, तो आपको इसके जल संतुलन के संरक्षण पर अधिक निगरानी रखने की आवश्यकता होगी।
इसके अलावा, इस उम्र में, त्वचा अभी भी मुँहासे के साथ एक असमान संघर्ष के निशान दिखा सकती है, जो आपको 25 साल की उम्र से पहले हो सकती थी।
यदि यह नहीं था, तो आनन्दित हों, यह शायद नहीं होगा, क्योंकि अब तक हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जानी चाहिए थी। आप जिस अधिकतम पर जा सकते हैं वह एक महत्वपूर्ण घटना से पहले एक अप्रत्याशित दाना है। लेकिन आप सौंदर्य प्रसाधनों के साथ क्षुद्रता के नियम से नहीं लड़ सकते। हां, और हम सभी जानते हैं कि इन बिन बुलाए मेहमानों के साथ कैसा व्यवहार करना है, अब हम उस बारे में बात नहीं कर रहे हैं।
यदि यह था, लेकिन पारित हो गया, तो भी रोकथाम के तरीकों के बारे में मत भूलना। गर्म मौसम में, जब वसा कोशिकाएं किसी तरह सक्रिय होती हैं, तो अपने आप को आहार (मीठा, वसायुक्त, आदि कम करें) से खुश करना बेहतर होता है ताकि उन्हें उत्तेजित न करें।
और यदि आपका मुँहासे के साथ संघर्ष समाप्त हो गया, दुर्भाग्य से, आपकी हार के साथ, और आपने 25 साल की रेखा को पार कर लिया, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, या डॉक्टरों से भी बेहतर कहना चाहिए, क्योंकि आपको इसका कारण तलाशने की जरूरत है, और वह सबसे अधिक संभावना नहीं है कि आप गलत मेकअप का उपयोग कर रहे हैं। संक्षेप में, यदि पहले लोशन और क्रीम आपकी मदद नहीं करते थे, तो अब वे भी नहीं करेंगे। समस्या को अलग स्तर पर हल करने की जरूरत है।
में दी गई सभी सलाह अभी भी प्रासंगिक है। आइए जानते हैं आपको किन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए।
- हां, धूप सेंकने से दोबारा काम नहीं चलेगा। या यह काम करेगा, लेकिन एक सुपर मजबूत सनस्क्रीन के साथ।
- सामान्य तौर पर, सुनिश्चित करें कि आपकी सभी क्रीम (एक रात को छोड़कर) में एक एसपीएफ़ फ़िल्टर होता है, क्योंकि इस उम्र में त्वचा पर सूरज की किरणों का अत्यधिक संपर्क खतरनाक होता है और झुर्रियों की उपस्थिति में काफी तेजी ला सकता है। इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं।
- जो लोग कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं, वे परिचित हो जाते हैं - थर्मल वॉटर!यह सुविधाजनक एरोसोल कंटेनरों में आता है। पानी की छोटी-छोटी बूंदें चिड़चिड़ी त्वचा को ढकती हैं, न केवल इसका इलाज करती हैं और इसे शांत करती हैं, बल्कि इसे खनिज, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से पोषण भी देती हैं।
- 25 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, "एंटी-एजिंग" के रूप में चिह्नित सौंदर्य प्रसाधनों को "नहीं" कहें। शीघ्र! इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई झुर्रियों के बारे में बात कर रहा है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की धीमी शुरुआत और ब्ला ब्ला ब्ला के बारे में, त्वचा अभी भी युवा है! युवा नहीं, बल्कि युवा; और कोशिकाओं में अभी भी ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर को नकारात्मक प्रक्रियाओं से निपटने में मदद करते हैं।
- हम अभी भी चेहरे के भाव देख रहे हैं। अब, जब त्वचा बहुत कमजोर होती है, तो उदास चेहरे के साथ बिताया गया समय हमारे लिए बग़ल में रेंग सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी सलाह देते हैं "ज्यादा मुस्कुराने की नहीं।" यहां हर कोई अपने लिए फैसला करता है
- बड़ी संख्या में सौंदर्य प्रसाधनों से बचें जो एक ही समय में त्वचा पर लागू होते हैं, बहु-घटक उत्पाद - यह सब त्वचा को नमी से वंचित करता है।
- अपने सभी चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत सावधानी से देखें। शायद, सस्ती क्रीम के 5 जार के बजाय, 1 खरीदना बेहतर है, लेकिन अधिक महंगा, लेकिन त्वचा के लिए सबसे प्राकृतिक और स्वस्थ? एक नियम के रूप में, यह इस अवधि के दौरान है कि सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में हमारे स्वाद का निर्माण होता है और चेहरे की देखभाल के लिए कमोबेश स्थिर प्रणाली विकसित होती है।
- अपने चेहरे पर लगाए गए मेकअप के साथ भी ऐसा ही करें। अच्छा दिखने के लिए कॉस्मेटिक्स की कार होना जरूरी नहीं है, खूबसूरत त्वचा का होना ही काफी है। और सस्ते निम्न-गुणवत्ता वाली छाया, पाउडर आदि निकट भविष्य में उसकी स्थिति को प्रभावित करेंगे।
- हम कंट्रास्ट धोने का अभ्यास करते हैं। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में भी मदद करता है। त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाती है। ठंडा पानी इसके जल्दी मुरझाने, टोन करने, छिद्रों को कसने से रोकता है। शाम को सोने से पहले ठंडे पानी का प्रयोग न करें। हालांकि, थर्मल प्रक्रियाओं के लंबे समय तक और लगातार संपर्क दोनों नरम ऊतक लोच में कमी का कारण बनते हैं। इसलिए, हम धोने के लिए मध्यम तापमान के पानी का उपयोग करते हैं।
- ज्यादा पानी पियो।
25 वर्षों के बाद त्वचा देखभाल प्रणाली के चरण
सफाई
कोई भी उपकरण चुनें जो आपको सूट करे। ऐसा लगता है कि कम से कम 25 साल की उम्र तक, आपकी त्वचा की सफाई करने वाला पहले से ही स्थिर और अच्छा है।
इस उम्र में किसी भी "साबुन" की सफाई को छोड़ देना बेहतर है, क्योंकि कितना भी साबुन हो, हम कितना भी आश्वस्त हों कि यह त्वचा को सुखाता नहीं है, यह साबुन है। मैं इसकी बहुत अधिक आलोचना नहीं करूंगा, लेकिन यह तथ्य कि आप 100% कुछ बेहतर पा सकते हैं, निर्विवाद है।
यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो 25 साल बाद इसकी देखभाल करते समय, त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है जो प्राकृतिक तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से बना हो।
केवल एक चीज जिसे एक नियम के रूप में लिया जाना चाहिए, वह यह है कि कभी भी बिना धोए बिस्तर पर न जाएं, भले ही कोई ताकत न हो, "ठीक है, बिल्कुल नहीं।"
सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष अंततः छिद्रों को बंद कर देंगे, सुबह आप अपनी नाक पर एक घुसपैठिए की प्रतीक्षा भी कर सकते हैं। आपको पता है कि।
शाम की सफाई के लिए, आप (और बेहतर) घर के बने "समाधान" और मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
toning
यदि "युवा त्वचा" की अवधि में केवल शराब लोशन का उपयोग न करने की चेतावनी थी, तो अब यह एक मजबूत सिफारिश है। अब, जब त्वचा स्वाभाविक रूप से नमी खो देती है, तो अल्कोहल लोशन त्वचा को पूरी तरह से शुष्क कर देगा, जिससे आप एक समान और सुंदर रंग से वंचित हो जाएंगे।
और फिर से - अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा दृढ़ता से अनुशंसित - त्वचा की देखभाल के लिए, 25 साल का क्षेत्र (विशेष रूप से) प्राकृतिक चेहरे के टॉनिक की तलाश में जाता है! नहीं, यह घर पर रासायनिक प्रयोगशाला या जड़ी-बूटियों और जामुन के साथ दादी के कोने में बनाने की उन्मादी इच्छा नहीं है। हालाँकि, प्रकृति से बेहतर कुछ हमें कल्पना करना कठिन है, और यदि आप कुछ ऐसा बना सकते हैं जो आपको सूट करे और खरीदे गए उत्पादों से बहुत बेहतर हो, तो क्यों नहीं?
आप अपने लिए भी जाँच कर सकते हैं: कोई भी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको कभी भी पारंपरिक दुकानों से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह नहीं देगा। 99% संभावना के साथ, वह या तो विशेष रूप से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन (इसके अलावा, श्रृंखला में, और वे आमतौर पर महंगे हैं) का उपयोग करने की सलाह देंगे, या आपको कुछ मलहम के लिए फार्मेसी में भेजेंगे, या अपना चेहरा वापस प्रकृति की ओर मोड़ेंगे।
अच्छे उपचार हर्बल टॉनिक हैं। वे बहुत सरलता से तैयार किए जाते हैं, और आप बस अपने चेहरे को रूई के फाहे से पोंछ सकते हैं या कंप्रेस बना सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग
25 साल बाद त्वचा की देखभाल करते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसा लगता है कि हर कोई इसे पहले ही समझ चुका है।
25 के बाद फेस क्रीम में मूल रूप से विटामिन का एक ही सेट होता है, लेकिन यह जांचना बेहतर होता है
- विटामिन ए - नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक, मृत सींग वाली कोशिकाओं के छूटने की प्रक्रिया को भी तेज करता है, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है।
- विटामिन ई - सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक, बाहरी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
- विटामिन सी - चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देता है। यही है, इस उम्र में, कोलेजन अभी भी अपने स्वयं के प्रयासों से शरीर तक पहुंचाया जा सकता है, इसलिए एक बार फिर - 25 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स के खिलाफ लड़ाई।
- विटामिन पी (फ्लेवोनोइड) - त्वचा के स्वयं के एंटीऑक्सिडेंट के उत्पादन को बढ़ावा देता है, मुक्त कणों को बेअसर करता है।
चेहरे पर पहली झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए, मॉइस्चराइज़र चुनते समय, 25 साल बाद चेहरे की त्वचा देखभाल प्रणाली में फलों और फूलों के एसिड और विटामिन ई युक्त फेस क्रीम को शामिल करना बेहतर होता है। ऐसी क्रीम का उपयोग चिकना करने में मदद करता है चेहरे की त्वचा और झुर्रियों का गायब होना।
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम
यदि 21 के बाद युवा त्वचा की देखभाल करना वांछनीय था, तो अब यह अनिवार्य है। आंखों के नीचे की त्वचा चेहरे की बाकी त्वचा की तुलना में 3 गुना पतली होती है, इसलिए आपकी सामान्य क्रीम इसकी देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं है, और देखभाल के बिना, आपके चेहरे के इस क्षेत्र की स्थिति तेजी से खराब हो जाएगी। .
चेहरे के लिए सीरम
उनका उपयोग करने की आदत डालें। लेकिन मत भूलो - आपको उन्हें क्रीम के साथ मिलाकर लागू करने की आवश्यकता है।सीरम अच्छे होते हैं क्योंकि उनके लाभकारी पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में जल्दी से प्रवेश कर जाते हैं। इसके अलावा, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सीरम सांद्रता अधिक होती है।
लेकिन यहां भी अनुपात की भावना की जरूरत है। पाठ्यक्रमों में शक्तिशाली सीरम का उपयोग करना बेहतर है, और उन्हें वर्ष में दो बार - शरद ऋतु और वसंत में किया जाना चाहिए। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दिन में दो बार - सुबह और शाम को क्रीम के नीचे सीरम लगाएं।
रात क्रीम
यह अभी भी हमारे दैनिक जीवन में है, पहले की तरह, वहाँ कुछ उपयुक्त आवश्यक तेल मिलाया जा सकता है।
रात में अपने चेहरे पर क्रीम न लगाएं, नहीं तो अगली सुबह आपके चेहरे पर परिणाम आपकी अपेक्षा के बिल्कुल विपरीत होगा। 15-20 मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर रखें, फिर अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें और मॉर्फियस के दायरे में चले जाएं, लेकिन पहले नहीं
मास्क/छील
अब आपके पास इन प्रक्रियाओं को अधिक बार करना चाहिए।
गहरी छीलने, और बाद में - आपकी क्रीम के साथ त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग, अब सप्ताह में एक बार होनी चाहिए।
सप्ताह में 2-3 बार अपने आप को मास्क के साथ लाड़ करने की सलाह दी जाती है, अधिक बार यह इसके लायक नहीं है, लेकिन कम अक्सर एक विकल्प भी नहीं होता है।
अब एक लाख मास्क रेसिपी नहीं हैं, जैसा कि मैंने पिछले लेख में लिखा था - अब उनमें से और भी अधिक हैं, कोई भी चुनें - गर्म, ठंडा, छीलने वाले प्रभाव के साथ या बिना, आदि। आदि।
किसी भी उम्र के लिए देखभाल प्रणाली में कुछ भी जटिल नहीं है, और कोई भी आपके लिए अति-प्रभावी और गुप्त रहस्यों को प्रकट नहीं करेगा, क्योंकि वे बस मौजूद नहीं हैं। इस आलेख में उल्लिखित सरल अनुशंसाओं का पालन करना महत्वपूर्ण है। और 25 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए केवल एक ही नियम है - यह (देखभाल) होना चाहिए।
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"जो बोओगे, वही काटोगे" - आईने में अपने सुंदर प्रतिबिंब की प्रशंसा करने वाली प्रत्येक युवा लड़की को इस लोक कहावत को याद रखना चाहिए। क्यों? क्योंकि युवावस्था में 25 वर्ष की उम्र में कम ही लोग सोचते हैं कि इस अवस्था में भी चेहरे की बाहरी रूप से सुंदर और स्वस्थ त्वचा धीरे-धीरे फीकी पड़ने लगती है। बेशक, यह अभी भी चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को धीमा करने और त्वचा के ऊतकों की प्रोटीन संरचना को बाधित करने से बहुत दूर है, लेकिन पुनर्स्थापनात्मक इंट्रासेल्युलर कार्य विनाशकारी प्रक्रियाओं को रास्ता देना शुरू करते हैं। वयस्कता में अपने चेहरे की उपस्थिति से निराशा से बचने के लिए, आपको सही ढंग से रचना करनी चाहिए, जिसका एल्गोरिथ्म कम उम्र में उपयोग की जाने वाली बुनियादी देखभाल प्रक्रियाओं से काफी भिन्न होता है।
25 साल बाद त्वचा की देखभाल - बुनियादी नियम
भूलना नहीं!त्वचा की शाम की सफाई इसे पोषक तत्वों के "स्वागत" और रात के प्राकृतिक नवीनीकरण के लिए तैयार करना चाहिए, इसलिए अपने चेहरे पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों के साथ खुद को बिस्तर पर जाने की अनुमति न दें।
- जलयोजन।यहां चुनाव आपका है - आप 25+ आयु वर्ग के साथ तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों और "हैडी-मेड" क्रीम दोनों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से व्यंजन बस अनगिनत हैं। एक नियम के रूप में, 25 के बाद एक फेस क्रीम में एक सामंजस्यपूर्ण दृढ़ संरचना (विटामिन ए, ई, सी, पी), साथ ही फूलों और फलों के एसिड, औषधीय पौधों के अर्क, प्राकृतिक और आवश्यक तेल होते हैं, जो आवश्यक स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। त्वचा की त्वचा में पानी का संतुलन और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की रोकथाम। आपके कॉस्मेटिक बैग के शस्त्रागार में आंखों के आसपास की त्वचा के लिए नाइट क्रीम और क्रीम जैसे उत्पाद दिखाई देने चाहिए।
ब्यूटीशियन सलाह: फेस क्रीम चुनते समय, "एंटी-एज" के रूप में चिह्नित कॉस्मेटिक उत्पादों से बचें - युवा त्वचा स्वाभाविक रूप से खुद को पुनर्जीवित और नवीनीकृत करने में सक्षम है।
- पूरी तरह से त्वचा की सुरक्षापर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से। उच्च सनस्क्रीन मूल्यों (कम से कम 30) वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें। सफाई प्रक्रियाओं के दौरान क्लोरीनयुक्त नल के पानी के उपयोग को समाप्त करें - हर्बल काढ़े या गर्म खनिज पानी को वरीयता दें। सर्दी जुकाम के दौरान, विशेष सुरक्षात्मक कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ अपने चेहरे को हवा और तापमान चरम से बचाने के लिए मत भूलना।
जानना ज़रूरी है!कंप्यूटर प्रदर्शन विकिरण भी समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि आप कंप्यूटर मॉनीटर पर बहुत समय बिताते हैं, तो अपने चेहरे को थर्मल पानी से सुरक्षित रखें, जिसे हर कुछ घंटों में चेहरे की त्वचा पर छिड़कने की सलाह दी जाती है। डरो मत - थर्मल पानी मेकअप के स्थायित्व को कम नहीं करेगा।
25 के बाद अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद
आप घर पर की जा सकने वाली अतिरिक्त देखभाल प्रक्रियाओं की मदद से अपनी त्वचा को कई वर्षों तक जवां और खूबसूरत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। कॉम्प्लेक्स के पूरक के लिए बेहतर क्या है 25 साल बाद त्वचा की देखभाल?
- स्क्रब और छिलके लगाएं।
इसके लिए गैर-अपघर्षक स्क्रब और फलों के छिलके का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वे एपिडर्मिस के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करते हैं और युवा त्वचा कोशिकाओं के प्राकृतिक नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं। इन उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
- मास्क का प्रयोग करें।
किसी भी उम्र में चेहरे की त्वचा के लिए गहन पोषण और त्वचा के जलयोजन के लिए मास्क बहुत महत्वपूर्ण हैं। 25 वर्षीय लड़की के चेहरे की युवा त्वचा कोई अपवाद नहीं है। पुनर्स्थापना, टोनिंग, सुखदायक, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प, सफाई - यह उन मास्क की पूरी सूची नहीं है जो युवा लड़कियों के लिए आदर्श हैं।
याद है! 25 साल बाद फेस मास्क का इस्तेमाल शाम को और हफ्ते में कम से कम तीन बार किया जाता है।
- त्वचा के "आहार" में पौष्टिक सीरम शामिल करें।
यह कॉस्मेटिक उत्पाद, जिसमें अत्यधिक केंद्रित जैविक रूप से सक्रिय तत्व शामिल हैं, को त्वचा के ऊतकों के गहरे पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए अनुशंसित किया जाता है। सीरम, अपनी हल्की बनावट के कारण, उत्कृष्ट मर्मज्ञ गुण होते हैं और सभी त्वचा कोशिकाओं को, यहां तक कि सबसे गहरी परतों में भी, उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में सक्षम होते हैं। लेकिन, यहां एक सक्षम दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है - यह कॉस्मेटिक उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, चेहरे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र के संयोजन में इसे पाठ्यक्रमों (वसंत और शरद ऋतु में) में उपयोग करना बेहतर होता है।
चेहरे की जवां त्वचा को बनाए रखने के लिए सैलून उपचार
उच्च गुणवत्ता वाले घरेलू चेहरे की देखभाल के अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट 25 साल की उम्र के बाद लड़कियों को पेशेवर स्तर पर साल में कई बार चेहरे की कोमल सफाई करने की सलाह देते हैं। यह सतही फल या अल्ट्रासोनिक छीलने हो सकता है।
इसके अलावा, चेहरे की त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर, आप पेशेवर मास्क (ऑक्सीजन, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक) के साथ त्वचा को लाड़ कर सकते हैं - एक चौथाई से अधिक नहीं।
यदि आपने ध्यान देना शुरू किया कि त्वचा लोच और दृढ़ता खोने लगी है, तो इस मामले में आप कॉस्मेटिक मालिश का कोर्स कर सकते हैं या स्व-मालिश की तकनीक में महारत हासिल कर सकते हैं, और नियमित रूप से घर पर व्यायाम कर सकते हैं।
सेवा 25 साल बाद त्वचा की देखभालएक प्रभावी परिणाम देने की गारंटी, बाहरी देखभाल प्रक्रियाओं के अलावा, किसी को त्वचा पर आंतरिक प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए:
- पीने की सही व्यवस्था को व्यवस्थित करें - 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी जो आप दिन में पीते हैं, वह इंट्रासेल्युलर स्तर पर त्वचा के ऊतकों के जल संतुलन का आवश्यक स्तर प्रदान करेगा।
- अपने आहार को संतुलित करें - वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ त्वचा के दुश्मन माने जाते हैं। अपने दैनिक आहार को ताजी सब्जियों, फलों, जड़ी-बूटियों, डेयरी उत्पादों से समृद्ध करने का प्रयास करें।
- शराब पीने और धूम्रपान करने से बचें।
- सक्रिय रहने की कोशिश करें और जितना हो सके बाहर समय बिताएं।
- केवल उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल और सजावटी कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदें - अपनी युवावस्था में बचाकर, आप इसे वयस्कता में बहुत पछतावा कर सकते हैं।
- अपने चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें। अत्यधिक नीरसता और अत्यधिक मस्ती दोनों ही चेहरे पर गहरी झुर्रियों के साथ अंकित हो सकते हैं।
और याद रखें कि चेहरे की त्वचा को कई सालों तक खूबसूरत, जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए इसकी देखभाल में न तो वीकेंड और न ही ब्रेक की अनुमति है। इसलिए, अपने चेहरे की देखभाल करने में आलस न करें और ये कार्य निश्चित रूप से पूरे होंगे और अद्भुत परिणाम लाएंगे।
सुंदरता रोजमर्रा का काम है। और यह उन सभी को नहीं भूलना चाहिए जो चाहते हैं कि उम्र चेहरे पर झुर्रियों और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के रूप में लंबे समय तक दिखाई न दे। दुर्भाग्य से, समय को रोकने की एक इच्छा ही काफी नहीं है। और इससे भी अधिक दुखद परिणाम युवाओं को बचाने के उपायों को अपनाने में देरी करने का प्रयास हो सकता है। स्कारलेट का वाक्यांश "मैं कल इसके बारे में सोचूंगा" इस मामले में मदद नहीं करेगा।
यदि आप युवा दिखना चाहते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचने की जरूरत है जब युवा अभी तक नहीं गया है। एक नियम के रूप में, कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण मोड़ 25 साल की उम्र में आता है। इस समय, त्वचा के ऊतकों की प्रोटीन संरचना अभी तक परेशान नहीं हुई है, हालांकि, चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाएं धीमी होने लगती हैं, विनाश का रास्ता देती हैं। यदि इस समय कुछ नहीं किया जाता है, तो पहली गहरी झुर्रियाँ और त्वचा जो अपनी दृढ़ता और लोच खो चुकी है, दूर नहीं है।
25 के बाद त्वचा की देखभाल में कई प्रक्रियाएं होती हैं, जिनमें से प्रत्येक उस प्रक्रिया से थोड़ी भिन्न होगी जो आप पहले से करते आ रहे हैं।
त्वचा की सफाई
अगर आपने पहले अल्कोहल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल किया है, तो आपको उन्हें मना कर देना चाहिए। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को कैलेंडुला या स्ट्रिंग के जलसेक से बदलना बेहतर है। वास्तव में, 25 वर्षों के बाद, किसी भी मामले में आपको त्वचा को अधिक नहीं करना चाहिए, और शराब युक्त उत्पाद ठीक यही पाप हैं।
क्लोरीनयुक्त पानी से अपना चेहरा धोने का विचार छोड़ दें। इन उद्देश्यों के लिए हर्बल जलसेक या थोड़ा गर्म खनिज पानी का उपयोग करना बेहतर है।
युवाओं को संरक्षित करने के लिए पहला कदम शाम की प्रक्रियाएं हैं, जिसमें किसी भी सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के चेहरे को साफ करना शामिल होना चाहिए।
त्वचा का जलयोजन
उन क्रीम और मास्क पर ध्यान दें जो 25+ के रूप में चिह्नित हैं। एक नियम के रूप में, उनकी रचनाओं में कई विटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं जो त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं। फूलों और फलों के एसिड, प्राकृतिक और आवश्यक तेल, औषधीय पौधों के अर्क पानी के संतुलन के वांछित स्तर को बनाए रखने और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करेंगे। आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने के लिए, अपने सौंदर्य प्रसाधनों के शस्त्रागार में नाइट क्रीम और आई क्रीम को शामिल करने का समय आ गया है।
त्वचा की सुरक्षा
यह कोई रहस्य नहीं है कि विभिन्न कारक त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं, जिसमें सूर्य भी शामिल है। इसलिए, सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न केवल जब आप धूप सेंकने जाते हैं, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी करना चाहिए। ऐसे उत्पादों को चुनना सबसे अच्छा है जिनमें उच्च स्तर के सनस्क्रीन हों, यानी कम से कम 30।
हवाओं और ठंढों के दौरान, विशेष तैयारी का उपयोग करना न भूलें जो इन कारकों के आक्रामक प्रभाव को कम करेगा। कोई कम आक्रामक कंप्यूटर डिस्प्ले का विकिरण नहीं हो सकता। इसलिए, यदि आप मॉनिटर के सामने बहुत समय बिताते हैं, तो हर कुछ घंटों में आपको अपने चेहरे पर थर्मल पानी का छिड़काव करना चाहिए।
अतिरिक्त सुरक्षा
ऐसी कई प्रक्रियाएँ हैं जिनका उपयोग आपको 25 वर्षों के बाद करना शुरू कर देना चाहिए, भले ही आपने पहले उनसे परहेज किया हो।
स्क्रब और छिलके
चुनते समय, फलों के छिलके और बदसूरत स्क्रब रचनाओं को वरीयता देना उचित है। इन फंडों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करें। वे एपिडर्मिस की ऊपरी केराटिनाइज्ड परत को अच्छी तरह से हटा देते हैं और युवा कोशिकाओं के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं।
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क
ऐसे उत्पाद त्वचा को गहन हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करेंगे। इसके अलावा, उनकी पसंद बहुत बड़ी है। ये टॉनिक, पुनर्योजी, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, साथ ही सफाई, कायाकल्प और सुखदायक मास्क हैं। आपको बस एक उपाय चुनने की जरूरत है और याद रखें कि इसे हफ्ते में कम से कम तीन बार इस्तेमाल करें। शाम को मास्क बनाना सबसे अच्छा है।
पौष्टिक सीरम
इस उत्पाद में अत्यधिक केंद्रित जैविक रूप से सक्रिय योजक हैं। उनका उपयोग त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज और पोषण करने के लिए किया जाता है। इस तरह की तैयारी में एक हल्की संरचना होती है, जिसके कारण वे पूरी तरह से ऊतकों में प्रवेश करते हैं और उन्हें उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करते हैं। हालांकि, उनके उपयोगी कार्यों के बावजूद, उनका लगातार उपयोग नहीं किया जा सकता है। अन्य मॉइस्चराइज़र के साथ संयोजन में वसंत और शरद ऋतु में उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है।
चेहरे की मालिश
याद रखें कि त्वचा को कई वर्षों तक जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है, जो बाधित नहीं होनी चाहिए। हालांकि, देखभाल सक्षम होनी चाहिए, इसलिए आपको सौंदर्य प्रसाधनों पर बचत नहीं करनी चाहिए। आखिरकार, उन पर बचत करना - आप युवाओं को बचाते हैं, और यह अस्वीकार्य है!
युवा लड़कियाँअक्सर विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में सोचते हैं जो त्वचा की देखभाल में मदद करेंगे। लेकिन हर कोई उन बुनियादी नियमों को नहीं जानता है जिनका पालन एक निश्चित उम्र के लिए देखभाल चुनते समय किया जाना चाहिए।
आपने देखा होगा कि में स्टोरसी ऐसे उत्पाद हैं जो 25 साल बाद लड़कियों के लिए बनाए जाते हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करने लगते हैं कि क्या इस उम्र में त्वचा को वास्तव में प्रभावी जलयोजन की आवश्यकता होती है, अन्य लोग केवल उपयोग के नियमों और सिद्धांतों पर ध्यान दिए बिना उत्पाद खरीदते हैं। आइए 25 साल बाद देखभाल के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं और क्या इस उम्र में यह वास्तव में आवश्यक है।
क्यों 25 साल बाद त्वचा की देखभाल शुरू करना जरूरी है?
कोई भी कस्मेटिकस का बैगआपको बताएगा कि इस तिथि से पहले भी आपको अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है और यह चुनें कि आपके लिए क्या सही है। लेकिन अगर आप इस उम्र में अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करने का फैसला करते हैं, तो तुरंत अच्छे कॉस्मेटिक उत्पादों का स्टॉक कर लें। 25 साल की उम्र के बाद, आपकी त्वचा नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाती है, क्योंकि प्राकृतिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं।
नमीकम और कम हो जाता है, और धूप और ठंड त्वचा को और भी शुष्क कर देती है। यही कारण है कि यह अच्छी क्रीम और मास्क चुनने के लायक है जो पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करेंगे। यदि आप 25 साल की उम्र में अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू नहीं करते हैं, तो आपको भविष्य में समस्या हो सकती है, और 30 साल की उम्र में आप अपने वर्षों से बहुत बड़े दिखेंगे। यदि आप समय पर सौंदर्य प्रसाधनों को लगाना शुरू कर दें और अपनी त्वचा की स्थिति की निगरानी करें, तो आप बुढ़ापे तक युवा और आकर्षक बने रहेंगे।
25 साल बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें?
1. अपने आप को धूप सेंकने तक सीमित रखें. बचपन में कई लोग ज्यादा से ज्यादा समय धूप में बिताते हैं, यह नहीं सोचते कि यह त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि पराबैंगनी त्वचा की उम्र बहुत अधिक है, इसलिए इस मामले में रोकथाम पर अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है, ताकि बाद में परिणामों से निपटना न पड़े। 25 साल की उम्र के बाद लड़कियों को धूप में बिताए समय को खुराक देना चाहिए और अनावश्यक रूप से खुद को खतरे में नहीं डालना चाहिए। दोपहर 12 बजे से पहले और शाम के 4 बजे के बाद धूप सेंक लें।इस तरह आप मनचाहा टैन पा सकते हैं, लेकिन चेहरे की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते। यह मत भूलो कि हाथों, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा भी सूरज से पीड़ित होती है, जो आधुनिक प्लास्टिक सर्जरी और कॉस्मेटोलॉजी के स्तर को ध्यान में रखते हुए भी युवाओं को फिर से हासिल करना काफी मुश्किल होगा।
2. एक अच्छा मॉइस्चराइजर चुनें. इस कॉस्मेटिक उत्पाद पर बहुत कुछ निर्भर करता है, क्योंकि 25 साल बाद त्वचा को न केवल हाइड्रेशन, बल्कि पोषण भी दिया जाना चाहिए। ऐसी क्रीम बहुत सस्ती नहीं हो सकती है, और ब्यूटीशियन से सलाह लेने के बाद इसे खरीदना बेहतर है। एक विशेषज्ञ आपको व्यावहारिक सलाह देगा और आपकी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करेगा। इस प्रकार, आप अपने लिए सही उपकरण चुन सकते हैं जो आपके लिए एकदम सही होगा।
खरीदारी के साथ प्रयोग न करें विभिन्न फेस क्रीम, अन्यथा आप उपस्थिति, लालिमा या एलर्जी भी भड़का सकते हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद को केवल विश्वसनीय स्टोर में ही खरीदें, ताकि नकली न हो। त्वचा को साफ करने के बाद रोजाना मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
3. थर्मल पानी का प्रयोग करें. 25 वर्षों के बाद, त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह शुष्क और कमजोर हो जाती है, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के उन प्रतिनिधियों पर ध्यान देना आवश्यक है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। अपने शहर की फार्मेसी में सुविधाजनक डिस्पेंसर से थर्मल वॉटर खरीदें और काम करते समय समय-समय पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। तो आप अपने आप को लालिमा और जलन से बचाते हैं, त्वचा को उचित पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और नकली झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने में सक्षम होते हैं। यह मत भूलो कि साफ त्वचा पर थर्मल पानी लगाना आवश्यक है, क्योंकि इसे केवल नींव या पाउडर के माध्यम से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में अवशोषित नहीं किया जा सकता है।
4. "एंटी-एजिंग" लेबल वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें. 25 साल की उम्र के बाद कई लड़कियां सक्रिय रूप से विभिन्न उत्पादों की तलाश करना शुरू कर देती हैं जो उन्हें पहली झुर्रियों की उपस्थिति की समस्या को हल करने में मदद करेंगी, लेकिन वास्तव में, एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का उद्देश्य परिपक्व त्वचा की देखभाल करना है जिसे अधिक गंभीर देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा में वे सभी आवश्यक पदार्थ हैं जो शरीर स्वयं अभी भी पैदा कर रहा है, इसलिए इस मामले में आपको केवल समय पर जलयोजन और पोषण की आवश्यकता है। झुर्रियों की समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से क्रीम और सीरम का त्याग करें, क्योंकि इस तरह आप अपनी त्वचा को अधिभारित करेंगे, लेकिन मुख्य समस्याओं का समाधान नहीं करेंगे।
5. अपने चेहरे के भाव देखें. यह सलाह आपको कोई पेशेवर ब्यूटीशियन देगी। बात यह है कि झुर्रियां यूं ही नहीं दिखाई देती हैं, इसका मुख्य कारण चेहरे के भावों का अत्यधिक सक्रिय होना है। बेशक, आपको कुछ मज़ेदार समय नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन अगर आप धूप में डूबते हैं या आश्चर्यचकित होने पर अपनी भौंहें ऊपर उठाते हैं, तो अपने आप को नियंत्रित करने का प्रयास करें। एक बेहतरीन तकनीक है कि जिस जगह पर आपके चेहरे की त्वचा है उस जगह पर टेप चिपका दें। बेशक, आपको घर पर केवल टेप के साथ चलने की जरूरत है, लेकिन इस तरह आप अंततः अनुशासन के अभ्यस्त हो जाएंगे, और आप अपने चेहरे की मांसपेशियों का इतनी सक्रियता से उपयोग नहीं करेंगे।
6. अपने मेकअप को ध्यान से छाँटें. आपकी पसंदीदा छाया, लिपस्टिक और पेंसिल का भी आपकी त्वचा पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इस उम्र में, लड़की अपने स्वाद का निर्माण करती है और उन सिद्धांतों पर आगे बढ़ती है जो उसने अपनी युवावस्था में विकसित किए थे। यदि आप 5 नए रंगों को सस्ते दाम पर खरीदकर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर बचत करते हैं, तो 30 पर आपको होंठों की त्वचा पर झुर्रियां दिखाई देंगी। उम्र बढ़ने को रोकने के लिए सबसे प्राकृतिक संरचना के साथ एक अच्छा उत्पाद चुनना बेहतर है।
7. सही क्लींजर चुनें. कॉस्मेटोलॉजी में, यह माना जाता है कि 25 वर्ष की आयु तक, एक लड़की को सौंदर्य प्रसाधनों में अच्छी तरह से वाकिफ होना चाहिए और अपने लिए सबसे उपयुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करना चाहिए। इसलिए ऐसे उत्पादों पर ध्यान देना जरूरी है जिनमें क्षार न हो। एक अच्छा क्लींजिंग दूध या फेस वॉश चुनना बेहतर है जिसमें झाग न हो। ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद चेहरे से मेकअप को भी पूरी तरह से हटा देगा, लेकिन आपकी त्वचा को सूखा नहीं करेगा। समय पर सफाई आपको सूखापन और जकड़न के बारे में भूलने का अवसर देगी, जो 25 और 40 साल की उम्र में बहुत महत्वपूर्ण है।
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चेहरे की त्वचा के आकर्षण और यौवन को बनाए रखना आसान नहीं है, लेकिन नियमित पेशेवर देखभाल किसी भी व्यक्ति को इस लक्ष्य के करीब ला सकती है। समस्या के प्रकार और रोगी की उम्र के आधार पर एक विशेषज्ञ द्वारा कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं, जिससे आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और मौजूदा दोषों को खत्म कर सकते हैं।
25 साल बाद की प्रक्रिया
25-30 साल की उम्र से ही किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लेते हुए चेहरे की त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। इस स्तर पर, कोई भी उम्र से संबंधित परिवर्तन नेत्रहीन अदृश्य हैं, लेकिन आंतरिक प्रक्रियाएं पहले से ही धीमी होने लगी हैं। सबसे कम उम्र के रोगियों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उद्देश्य है:
- उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम।
- फोटोएजिंग की अभिव्यक्तियों का उन्मूलन, पहली झुर्रियाँ।
- त्वचा की सफाई।
- मौजूदा दोषों का उन्मूलन।
इन संकेतों को दो प्रमुख क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है: सफाई और कायाकल्प। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से बात करें:
त्वचा की सफाई
मृत कोशिकाओं, वसामय स्राव, काले प्लग और अन्य दूषित पदार्थों को खत्म करने के लिए त्वचा की सफाई की जाती है। इस तरह की क्रियाएं ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में वृद्धि करती हैं, उनके पुनर्जनन को सक्रिय करती हैं, मामूली सौंदर्य दोष (झुर्रियाँ, रंजकता) को समाप्त करती हैं। सफाई निम्नलिखित विधियों द्वारा की जाती है:
- अल्ट्रासाउंड. यह अशुद्धियों और वसामय प्लग को बाहर निकालता है, त्वचा की मालिश और कोलेजन का अतिरिक्त उत्पादन प्रदान करता है, जो त्वचा की लोच के लिए आवश्यक है।
- खालीपन. त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालता है, अतिरिक्त रूप से रक्त परिसंचरण, लसीका गति को उत्तेजित करता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति करता है।
- बिजली. त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालता है, रासायनिक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है जो वसामय प्लग और ब्लैकहेड्स को भंग करते हैं।
- गैस-तरल प्रभाव. ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और खारा के जेट के साथ प्रदूषण को खत्म करता है। ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की अतिरिक्त संतृप्ति प्रदान करता है।
- मैनुअल प्रभाव. सफेद सिर के साथ गहरे वसामय प्लग, ब्लैकहेड्स, मुँहासे को हटाने के लिए उपयुक्त, मैन्युअल रूप से किया जाता है। बढ़े हुए आघात में कठिनाइयाँ।
- संयुक्त प्रभाव. इसका तात्पर्य विभिन्न प्रकार के दूषित पदार्थों को इष्टतम रूप से हटाने के लिए मैनुअल और हार्डवेयर सफाई के संयोजन से है।
अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई
कॉस्मेटोलॉजिस्ट की योग्यता और जोखिम के प्रकार के आधार पर सफाई की औसत लागत लगभग 1000-2000 रूबल है। प्रक्रिया में एक बार की प्रक्रिया शामिल है, इसका प्रभाव 2-5 सप्ताह तक रहता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के तरीकों से त्वचा की सफाई न केवल 30 साल तक, बल्कि बाद की उम्र में भी प्रासंगिक है।
चर्म का पुनर्जन्म
झुर्रियों के गठन और पीटोसिस के विकास को रोकने के लिए उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम आवश्यक है। यह निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:
- Biorevitalization. इंजेक्शन के माध्यम से डर्मिस के सतही क्षेत्रों में हयालूरोनिक एसिड के कई इंजेक्शन। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज करना, नकली झुर्रियों को खत्म करना और रंग में सुधार करना है।
- Mesotherapy. इंजेक्शन के माध्यम से विटामिन, पौधों के अर्क, ट्रेस तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों के एक परिसर से मिलकर विशेष तैयारी (मेसोकॉकटेल) के डर्मिस के सतह क्षेत्रों में कई इंजेक्शन। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करना है, इसका सामान्य सुधार और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम है।
Mesotherapy
डर्मिस की गहराई में दवाओं की शुरूआत न केवल इंजेक्शन द्वारा की जा सकती है, बल्कि अल्ट्रासाउंड या विद्युत प्रवाह की मदद से भी की जा सकती है, जबकि त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं होता है।
ऐसी प्रक्रियाओं की औसत लागत लगभग 1500-2000 रूबल है, उन्हें 3-5 सत्रों के दौरान किया जाता है, और उनके आचरण के परिणाम अधिकतम छह महीने तक संग्रहीत किए जाते हैं।
30 - 35 वर्ष के बाद की प्रक्रियाएं
30 के बाद पेशेवर त्वचा देखभाल उन लोगों के लिए जरूरी है जो यथासंभव लंबे समय तक युवा और आकर्षक दिखना चाहते हैं। इस स्तर पर, परिवर्तन न केवल डर्मिस की गहराई में होते हैं, बल्कि नेत्रहीन भी तय होते हैं। तो, कोलेजन और इलास्टिन के कम उत्पादन के कारण, पहली उम्र से संबंधित झुर्रियाँ और सिलवटें दिखाई देती हैं, त्वचा की लोच कम हो जाती है, और चेहरे के अंडाकार का थोड़ा विरूपण नोट किया जा सकता है।
इस आयु वर्ग के रोगियों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उद्देश्य है:
- उम्र से संबंधित परिवर्तनों के विकास की रोकथाम।
- शिकन कमी।
- पीटोसिस का उन्मूलन।
- त्वचा की सफाई।
- सौंदर्य दोषों में कमी।
इन संकेतों को त्वचा के कायाकल्प और सफाई जैसे क्षेत्रों में भी विभाजित किया गया है।
त्वचा की सफाई
त्वचा की सफाई के उपरोक्त तरीकों के अलावा, 30-35 वर्ष की आयु के रोगियों के लिए लेजर छीलने की सिफारिश की जाती है। इस प्रक्रिया और अन्य सफाई विधियों के बीच मुख्य अंतर दोहरे जोखिम का सिद्धांत है। सफाई प्रक्रिया के दौरान:
- मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं का उन्मूलन जो त्वचा की सतह परत बनाते हैं, जिससे पुनर्जनन और नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, दोषों (निशान) की गंभीरता कम हो जाती है।
- मौजूदा प्रदूषण का विनाश, काले बिंदु, वसामय स्राव का संचय, सूजन का फॉसी।
प्रक्रिया की लागत प्रति सत्र 2000 रूबल से शुरू होती है।
लेजर छीलने
चर्म का पुनर्जन्म
30 वर्षों के बाद, कायाकल्प के उद्देश्य से की जाने वाली प्रक्रियाएं विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। एक नियम के रूप में, वे एक जटिल प्रभाव डालते हैं, साथ ही साथ नरम ऊतकों की शिथिलता को समाप्त करते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं:
- माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी. लक्ष्य त्वचा को कसने और उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियों को खत्म करना है। यह एक विद्युत प्रवाह के कारण होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित करता है।
- एलोसी-कायाकल्प. इसका तात्पर्य बिजली और प्रकाश विकिरण के माध्यम से एक जटिल प्रभाव से है। प्रक्रिया का उद्देश्य कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए डर्मिस की गहरी परतों को गर्म करना है।
- बायोमेकेनिकल उत्तेजना. यह यांत्रिक कंपनों की मदद से किया जाता है जो मांसपेशियों के अंत को उत्तेजित करते हैं, उनके स्वर को बढ़ाते हैं और त्वचा को कसने को बढ़ावा देते हैं।
- फोटोलिफ्टिंग. इसमें लेजर से कोशिकाओं को गर्म करके कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना शामिल है। इसके अतिरिक्त, कोशिकाओं को सूक्ष्म क्षति के कारण एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त होता है, जिसकी बहाली से शरीर अपने सभी संसाधनों को फेंक देता है।
- मायोलिफ्टिंग. तकनीक को पीटोसिस को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, मांसपेशियों के अंत पर विद्युत प्रवाह के प्रभाव के कारण सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं।
वीडियो: एलोस - कायाकल्प
35 वर्षों के बाद, बायोरिविटलाइज़ेशन और मेसोथेरेपी जैसी इंजेक्शन प्रक्रियाएं अपनी प्रासंगिकता नहीं खोती हैं, लेकिन उन्हें बहुत कम बार किया जाता है। बात यह है कि गहरी झुर्रियों या सिलवटों जैसे स्पष्ट सौंदर्य दोषों से छुटकारा पाने में मदद किए बिना, उनके पास एक पुनर्स्थापनात्मक और कायाकल्प प्रभाव होता है।
इन कमियों से निपटने के लिए इंजेक्शन प्लास्टिक अधिक उपयुक्त है। इस प्रक्रिया का अर्थ पॉलीलैक्टिक या हाइलूरोनिक एसिड के आधार पर तरल भराव के साथ नरम ऊतक की कमी के साथ झुर्रियों और समस्या क्षेत्रों को भरना है। सिंथेटिक फिलर्स बायोडिग्रेडेबल होते हैं, यानी समय के साथ वे घुल जाते हैं और शरीर से पूरी तरह से निकल जाते हैं, उनके उपयोग के परिणाम 2 साल तक संग्रहीत होते हैं।
30 साल बाद बोटॉक्स की वजह से गहरी झुर्रियों से लड़ाई हो सकती है। इस दवा में बोटुलिनम टॉक्सिन होता है, जो एक जहर है। जब इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए लगभग सुरक्षित होता है। इसकी क्रिया का सिद्धांत मांसपेशियों की गतिविधि को अस्थायी रूप से अवरुद्ध करना है, जिससे त्वचा की चिकनाई भी प्राप्त होती है।
बोटॉक्स इंजेक्शन
लेकिन इस उम्र में त्वचा में कसाव सबसे अधिक बार बायोडिग्रेडेबल और बायोकंपैटिबल सामग्री से बने विशेष धागों को नरम ऊतकों में प्रत्यारोपित करके किया जाता है। धागे अपनी भौतिक उपस्थिति के कारण त्वचा को एक नई स्थिति में ठीक करते हैं और अंततः घटक घटकों में घुल जाते हैं, जो तब शरीर से स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित होते हैं। ऐसी प्रक्रियाएं कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि और एक आंतरिक ढांचे के निर्माण के साथ होती हैं जो त्वचा की अवधारण में योगदान करती है।
