घर पर अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे कसें? चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्र, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना इनसे प्रभावी ढंग से कैसे छुटकारा पाएं। चेहरे पर बड़े रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं।

लड़कियों, यदि आप अपने चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों से छुटकारा पाने का सपना देखती हैं, तो इसे कट्टरता के बिना करें। आख़िरकार, त्वचा की यह संरचना इंगित करती है कि आपकी त्वचा तैलीय है, और यह शुष्क या सामान्य त्वचा की तुलना में अधिक समय तक जवान रहती है।

खैर, अगर ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्र आपकी जिंदगी बर्बाद कर रहे हैं तो हम आपको बताएंगे कि इन समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जाए।

इस आलेख में:

अपने चेहरे पर पोर्स खुद कैसे बनाएं

हम प्रक्रिया को तीन भागों में विभाजित करते हैं, यह सरल और स्पष्ट है। हमें याद है कि हम हमेशा साफ चेहरे की त्वचा के साथ ही काम करते हैं, इसलिए हम सफाई से शुरुआत करते हैं। फिर हम बुनियादी प्रक्रियाओं (स्नान, मास्क, हर्बल अर्क) का वर्णन करेंगे। आइए चेहरे की त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों को छुपाने के प्रश्न के साथ कहानी समाप्त करें।

सफाई

अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से निपटने से पहले, सफाई पर विचार करें। सफाई जितनी बेहतर होगी, आगामी परिणाम उतने ही प्रभावी होंगे। लोशन वाला कॉटन पैड स्पष्ट रूप से यहां पर्याप्त नहीं होगा।

साफ़ करने के लिए, जड़ी-बूटियों के काढ़े पर त्वचा को भाप दें,साफ हाथों से मुंहासों और ब्लैकहेड्स को निचोड़ा जाता है। प्रक्रिया के बाद कीटाणुरहित करने के लिए, चेहरे को कैलेंडुला टिंचर से उपचारित करें।

दूसरा एक प्रभावी प्रक्रिया जिलेटिन और सक्रिय कार्बन के मिश्रण से बना फिल्म मास्क है।छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है और साफ़ करता है।

इसे तैयार करना आसान है और इसमें बहुत पैसा खर्च होता है। चूर्णित कोयले की एक गोली को एक चम्मच सूखे जिलेटिन और एक चम्मच दूध के साथ मिलाएं। मिश्रण को 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें। हिलाएँ और 5 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। बढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों का इलाज करने के लिए परिणामी चिपचिपे मिश्रण का उपयोग करें। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर फिल्म को किनारे से उठाएं और हटा दें। परिणाम आपको प्रसन्न करेगा!

भी सफाई प्रक्रियाओं में छीलना शामिल है- शाब्दिक रूप से सैंडिंग, मजबूत स्क्रैपिंग। कॉफ़ी, अंगूर और खुबानी के बीजों पर आधारित प्रयुक्त रचनाओं की तुलना अपघर्षक डिटर्जेंट से की जा सकती है।

ऐसे आक्रामक उत्पाद केवल युवा, स्वस्थ त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। संवेदनशील त्वचा वाली वृद्ध महिलाओं को छीलने से बचना चाहिए।

यदि आप अभी तक नहीं जानते कि छिद्रों को कसने के लिए कौन सा छिलका चुनना चाहिए, घरेलू सोडा स्क्रब आज़माएं।एक पतला पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाएं। बहुत गर्म होने पर, सोडा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल मिलाएं। माथे, पंखों और नाक के पिछले हिस्से, ठुड्डी, गालों पर गोलाकार गति में मालिश लाइनों के साथ लगाएं। गोलाई में हल्की मालिश करें, गर्म पानी से धो लें।

टिप: हर सुबह अपना चेहरा हर्बल इन्फ्यूजन से धोएं या इन्फ्यूजन पर आधारित बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछें। आपको पता भी नहीं चलेगा कि कैसे एक महीने में आपकी त्वचा चिकनी और संरचना में अधिक समान हो जाएगी।

नास्टर्टियम, ऋषि, कैलेंडुला, पुदीना, केला, बिछुआ, यारो, अजमोद: इन जड़ी-बूटियों का उपयोग अपने मूड के अनुसार और किसी भी अनुपात में करें।

घर पर रोमछिद्रों को कैसे कसें

घर पर मुख्य प्रक्रिया मास्क लगाना है। विभिन्न रचनाएँ आज़माएँ, उन विकल्पों की तलाश करें जो आपके लिए उपयुक्त हों।

मिट्टी के मुखौटे

त्वचा को अच्छे से सुखाता है और अतिरिक्त चर्बी को हटाता हैकॉस्मेटिक मिट्टी मास्क. आजकल कॉस्मेटिक स्टोर्स की खिड़कियों पर कई ऑफर देखे जा सकते हैं। खरीदने से पहले, रचना और उद्देश्य का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

मास्क तैयार करते समय गुलाबी या नीली मिट्टी को पानी के साथ चिकना होने तक मिलाएं। दूध, अधिमानतः गर्म, तरल के रूप में उपयुक्त है। इस मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

सब्जी और फल मास्क

त्वचा की रंगत निखारने और रोमछिद्रों को कसने के लिएखीरे, गाजर, नींबू और अजमोद के गूदे से बने मास्क उपयुक्त हैं।

उदाहरण के लिए, यह सरल नुस्खा: मुट्ठी भर अजमोद को बारीक काट लें और इसे समान अनुपात में दही या केफिर के साथ मिलाएं।

या ये करो. बारीक कद्दूकस किया हुआ खीरे का एक छोटा टुकड़ा और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मास्क के साथ 10 मिनट तक लेटना और सामग्री को धोना पर्याप्त है। छिद्रों को संकीर्ण करने के अलावा, ऐसे मास्क का चमकदार प्रभाव भी होता है।

कृपया ध्यान दें: लोक चिकित्सा में नींबू का उपयोग त्वचा को हल्का करने, तैलीय चमक को खत्म करने और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए किया जाता है।

इसे एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में या अन्य घटकों के साथ उपयोग करें। 1 से 3 के अनुपात में साफ पानी में नींबू का रस मिलाकर अपना चेहरा पोंछ लें। अपने चेहरे को एक दिन की छुट्टी दें और इसे प्राकृतिक सामग्रियों से निखारें।

यदि आपकी नाक पर छिद्र बढ़े हुए हैं, तो मेरी मित्र इंगा उनसे छुटकारा पाने के बारे में अपना अनुभव साझा करेंगी।

“मेरी त्वचा अच्छी, चिकनी है, तीस के बाद ही मेरी नाक के पंख समय-समय पर चिकने होने लगे। बर्फ बचाव के लिए आया. मैं सुबह जमे हुए अजमोद के काढ़े से बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछता हूं।

पहले तो ठंडे उपचार से शरीर को झटका लगता था, लेकिन अब मुझे इसकी आदत हो गई है। नाक ने विश्वासघाती रूप से चमकना बंद कर दिया है, और उसे किलोग्राम सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं है। बस पाउडर ही काफी है. इसलिए, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मुझे पता है कि नाक के छिद्रों को कैसे कसना है।"

संतरे का रस + सोडा

शहद आधारित मास्क

सावधानी: जांचें कि क्या आपको शहद से एलर्जी है।

तैयार मिश्रण को अपनी बांह के मोड़ पर लगाएं और 10-15 मिनट तक किसी की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो तो चेहरे पर लगाएं।

भेस

जब आपको तत्काल अच्छा दिखने की आवश्यकता होती है, तो हम छलावरण तकनीकों का उपयोग करते हैं और सौंदर्य प्रसाधनों का बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं। आइए उन युक्तियों को साझा करें जिनका उपयोग अभिनेत्रियाँ और सफल व्यवसायी महिलाएँ बढ़े हुए छिद्रों को छुपाने के लिए करती हैं।

जिन जगहों पर रोमछिद्र बड़े होते हैं वहां मेकअप लगाने से पहले प्राइमर लगाती हैं। यह उत्पाद त्वचा में फाउंडेशन और पाउडर के प्रवेश से सुरक्षा का काम करता है। स्वच्छता संबंधी विचारों के अलावा, यहां एक और तरकीब है। जब यह रोमछिद्रों में चला जाता है तो फाउंडेशन काला पड़ जाता है और चेहरा दागदार दिखने लगता है। प्राइमर आपको अपनी त्वचा का रंग समान रूप से निखारने में मदद करता है।

जो महिलाएं बेदाग दिखना चाहती हैं वे रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए कॉस्मेटिक सीरम का इस्तेमाल करती हैं। उनका चिकित्सीय प्रभाव छोटा है, लेकिन वे दृश्य सुधार के लिए आदर्श हैं।

अभिनेत्रियां सुर्खियों में रहकर काफी काम करती हैं, उन्हें अक्सर अपना मेकअप सही करना पड़ता है। फिर वे ई-ज़ोन लेते हैं और मिटा देते हैं। यह सरल तकनीक आपको 100% दिखने की अनुमति देती है।

कृपया ध्यान दें: मेकअप लगाते समय ब्रश आदि का उपयोग करना बेहतर होता है। जब आपके रोमछिद्र चौड़े होते हैं, तो आपकी उंगलियों पर संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, आपको टीवी स्क्रीन पर स्टाइलिस्टों की नकल नहीं करनी चाहिए। मेकअप लगाते समय विशेष उपकरणों का उपयोग करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और अपने काम के उपकरणों को साफ रखें।

कौन सी सैलून प्रक्रियाएं मदद करेंगी?

कॉस्मेटिक हार्डवेयर प्रौद्योगिकियां आधुनिक सुंदरियों की सहायता के लिए आती हैं। सैलून आपके चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को हटाने की समस्या को हल करने में आपकी सहायता करेगा। उपलब्ध उपकरणों के आधार पर आपको निम्नलिखित की पेशकश की जाएगी:

• माइक्रोडर्माब्रेशन;
• क्रायोथेरेपी;
• लेजर रिसर्फेसिंग;
• या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और ट्रेटीनोइन के साथ उपचार।

इन पेचीदा शब्दों को आपको डराने न दें। क्रायोथेरेपी में त्वचा को तरल नाइट्रोजन के जेट के संपर्क में लाया जाता है। माइक्रोडर्माब्रेशन हीरे के कणों या क्रिस्टल का उपयोग करके गहरी छीलने की प्रक्रिया है। बीटा और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, साथ ही ट्रेटीनोइन, फलों के एसिड के वैज्ञानिक नाम हैं और उनकी मदद से पुरानी कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने की प्रक्रिया है। लेजर पीलिंग में कार्बन इमल्शन के साथ चेहरे की त्वचा से एपिडर्मिस की पुरानी परतों को वाष्पित करना शामिल है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा नवीनीकृत दिखती है!

इसके अलावा, विशेषज्ञ त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करेगा और एक आहार निर्धारित करेगा, जिसका पालन करके आप अपने चेहरे को आदर्श स्थिति में लाने में अच्छे परिणाम प्राप्त करेंगे।

बड़े रोमछिद्रों के लिए कौन सा सौंदर्य प्रसाधन चुनें?

अंत में, हम आपको बताएंगे कि कॉस्मेटिक उत्पादों में आपको किन घटकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

• रोमछिद्रों को कसने वाले टोनर में, टैनिंग या कसैले तत्वों की तलाश करें:नींबू का अर्क, ओफ़िचस राइज़ोम्स, कैलेंडुला, नागफनी, मेंहदी, ओक की छाल।
• जिंक ऑक्साइड युक्त क्लींजिंग लोशन चुनें,यह पूरक न केवल छिद्रों को कसता है, बल्कि अतिरिक्त सीबम को भी हटाता है।
• यह अच्छा है अगर मॉइस्चराइज़र में रोगाणुरोधी और कसैले घटक हों। इनमें समुद्री शैवाल, दालचीनी, अदरक, बर्नेट शामिल हैं।
• फाउंडेशन की ट्यूब पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" लिखा होना चाहिए, और संरचना में खनिज तेल नहीं होना चाहिए। यहां हमने लिखा, .
• इसके विपरीत, मिनरल ब्लश और पाउडर चुनें।ऐसे उत्पाद दोषों को अच्छी तरह छुपाते हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। चेहरा स्वस्थ और चमकदार दिखेगा.

फाउंडेशन की मोटी परत लगाने से बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्या दूर नहीं होगी,बल्कि उन्हें और अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट करेगा। इसलिए इसे इस तरह से करना बेहतर है.

अच्छी तरह से सफाई और टोनिंग के बाद, अपने चेहरे को परावर्तक कणों वाले फाउंडेशन की एक पतली परत से ढक लें। स्पष्ट छिद्रों वाले क्षेत्रों पर कंसीलर लगाएं।खनिज पाउडर की एक पतली, लगभग पारदर्शी परत के साथ मेकअप पूरा करें।

बोनस: वीडियो में देखा गया एक रहस्य। मेकअप पूरा करने के लिए, नियमित गोल ब्रश का उपयोग करके ऊपर से नीचे तक हल्के स्ट्रोक के साथ पाउडर लगाएं। यह एक छोटी सी बात लगती है, लेकिन इस तरह की हरकतें चेहरे के बालों को चिकना कर देती हैं और साथ ही रोमछिद्रों को ढक देती हैं।

यदि आपकी त्वचा बिल्कुल सही नहीं है, तो आपको किसी जादुई गोली के अस्तित्व की आशा नहीं करनी चाहिए। अपने चेहरे की लगातार देखभाल करें, साहित्य पढ़ें, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएँ, विभिन्न तरीकों और उनके संयोजनों को आज़माएँ, तभी परिणाम आपको प्रसन्न करेगा।

उपयोगी वीडियो

साफ़ त्वचा? यह संभव है!

के साथ संपर्क में

हर लड़की की दिलचस्पी इस सवाल में होती है कि बढ़े हुए रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए। हालाँकि, उपचार प्रक्रिया अनिश्चित काल तक खिंच सकती है। इसलिए, यदि आप कष्टप्रद बड़े ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए छिद्रों के रूप में उनके परिणामों से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और मुँहासे नामक मुँहासे के इस अप्रिय परिणाम के इलाज के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करना चाहिए। हवा, संचित सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के संपर्क में आने से मुँहासे पैदा होते हैं। सूक्ष्मजीवों और गंदगी की गतिविधि के परिणामस्वरूप, काले बिंदु बनते हैं, जो बाद में विस्तारित होते हैं। यदि आप उनका इलाज नहीं करते हैं, तो आपको अप्रिय बढ़े हुए छिद्र और उनके परिणाम निशान के रूप में मिल सकते हैं।
बढ़े हुए त्वचा छिद्र अक्सर चेहरे, छाती और पीठ पर बनते हैं। चेहरे पर वे न केवल सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन लगते हैं, बल्कि भद्दे भी लगते हैं, और बैक्टीरिया के विकास में भी योगदान करते हैं। मूल रूप से, बड़े ब्लैकहेड्स को हटाना बहुत मुश्किल होता है, बड़ी संख्या में पेशेवर उपचार हैं जो इन अप्रिय त्वचा वृद्धि को ठीक कर सकते हैं। हालाँकि, वे अक्सर महंगे होते हैं, और परिणामस्वरूप, सभी महिलाएँ उन्हें वहन नहीं कर सकतीं। इसलिए, कई लड़कियां मुंहासों के इलाज के लिए बजटीय साधनों का सहारा लेती हैं। इन उत्पादों में घरेलू स्क्रब, लोशन, सीरम और मास्क शामिल हैं जिन्हें आप घर पर स्वयं तैयार कर सकते हैं।

रोमछिद्रों को कसने के लिए मास्क का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

यदि आपको किसी कॉस्मेटिक स्टोर के व्यावसायिक रूप से तैयार उत्पादों की तुलना में प्राकृतिक घरेलू मास्क अधिक पसंद हैं, तो आपको बस यह जानना होगा कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। आख़िरकार, सकारात्मक परिणाम उचित उपयोग और कुछ नियमों पर निर्भर करता है। यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो आपको अच्छा प्रभाव प्राप्त नहीं होगा। घर पर बने मास्क सबसे ज्यादा असर कर सकते हैं, इनका इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम दो बार जरूर करना चाहिए। त्वचा के छिद्रों को छोटा करने के लिए घरेलू मास्क का उपयोग करने से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• मास्क तैयार करने के लिए आपको ताजा उत्पादों का ही इस्तेमाल करना चाहिए, एक दिन से ज्यादा पहले तैयार मास्क का इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह पहले ही अपनी प्रभावशीलता खो चुका है;
• मास्क लगाने से पहले, त्वचा का पूर्व-उपचार करना आवश्यक है, आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है, और कुछ प्रकार के मास्क के लिए, आपको त्वचा को पूर्व-भाप देने की भी आवश्यकता है;
• मास्क को सावधानीपूर्वक और केवल चेहरे की मालिश रेखाओं के साथ ही लगाएं;
• मास्क लगाने के बाद आपको तुरंत 15-30 मिनट (मास्क के प्रभाव के आधार पर) के लिए क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए। आराम करना सुनिश्चित करें, बात न करें या हिलें नहीं;
• समय बीत जाने के बाद, आपको मास्क को गर्म पानी से सावधानीपूर्वक धोना होगा (अपने चेहरे की त्वचा को रगड़ें या खींचें नहीं), फिर ठंडे पानी से धो लें या हर्बल काढ़े से बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। किसी भी धोने की प्रक्रिया के बाद बर्फ का उपयोग स्वस्थ त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है; बर्फ आपको प्रभाव को मजबूत करने और छिद्रों को बेहतर ढंग से बंद करने की अनुमति देता है।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क को हमेशा त्वचा की स्थिति को सक्रिय रूप से प्रभावित करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण माना गया है। आप किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर से मास्क खरीद सकते हैं या इसे घर पर बना सकते हैं, चुनाव हमेशा आपका होता है। दूसरा विकल्प सबसे अधिक बजट-अनुकूल है और अक्सर सबसे प्रभावी होता है।

त्वचा के छिद्रों को कम करने के लिए मास्क के फायदे

छिद्रों को कसने के लिए फेशियल मास्क त्वचा की खामियों से जुड़ी विभिन्न समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। जैसे मुंहासे, दाने, बढ़े हुए छिद्र, साथ ही ऐसे मास्क त्वचा के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और महीन झुर्रियों को दूर करते हैं। हममें से अधिकांश लोग अपनी त्वचा की सभी समस्याओं को फाउंडेशन से छिपा लेते हैं, लेकिन अनुचित देखभाल, खराब आनुवंशिकी या शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, अतिरिक्त सीबम, गंदगी, धूल और कॉस्मेटिक अवशेषों से छिद्र बंद हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कॉमेडोन का निर्माण होता है। इसलिए, जितनी जल्दी हम उपचार शुरू करेंगे, उतना बेहतर होगा; छिद्रों को साफ़ करने, पोषण देने, मॉइस्चराइज़ करने और कसने वाले मास्क इसमें हमारी मदद करेंगे। न केवल तैलीय त्वचा वाले लोग मुंहासों और बढ़े हुए रोमछिद्रों से पीड़ित होते हैं, बल्कि शुष्क और सामान्य त्वचा वाले भी इससे अछूते नहीं रहते हैं। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: खराब आहार, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, धूम्रपान, शराब पीना, यौवन, चयापचय संबंधी विकार आदि। बढ़े हुए छिद्रों का उपचार प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए अलग-अलग होता है, इसलिए आपको विशेष रूप से अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार का मास्क चुनना होगा। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव वाले मास्क का उपयोग करना आवश्यक है; तैलीय त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और क्लींजिंग मास्क उपयुक्त हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलने या घर पर स्वयं परीक्षण करने की आवश्यकता है। तो, नीचे हम बढ़े हुए छिद्रों के लिए बारह प्रभावी मास्क देखेंगे जो बड़े मुँहासे और बढ़े हुए छिद्रों से प्रभावी ढंग से लड़ते हैं।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए बेकिंग सोडा मास्क

सामग्री:

4 चम्मच बेकिंग सोडा
1 बड़ा चम्मच पानी

मास्क तैयार करने के लिए, आपको बेकिंग सोडा को पानी के साथ तब तक मिलाना होगा जब तक आपको एक गाढ़ी पेस्ट जैसी स्थिरता न मिल जाए। फिर, अपने चेहरे पर मास्क की एक अच्छी परत लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। समाप्ति तिथि के बाद, ठंडे पानी से धो लें। बेकिंग सोडा एक शक्तिशाली एक्सफोलिएंट है, जिसका अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो यह बड़े मुंहासों का इलाज करने और त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह त्वचा के छिद्रों को गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से अच्छी तरह साफ करता है। यह मास्क तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए शहद और सेब के सिरके से बना मास्क

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद
½ चम्मच सेब साइडर सिरका
½ चम्मच पानी

मास्क में दो चरण होते हैं, सबसे पहले आपको गर्म पानी से स्नान करना होगा, फिर अपने चेहरे पर प्राकृतिक शहद लगाना होगा। लगाने के बाद आपको तीन मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करनी है और मास्क को 10-15 मिनट के लिए छोड़ देना है। फिर गर्म पानी से धो लें और तौलिए से सुखा लें। फिर, एक कॉटन पैड का उपयोग करके, सेब के सिरके को पहले से पानी में मिलाकर लगाएं। बड़े मुंहासों का इलाज करने और उन्हें नरम करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार करने की आवश्यकता है। प्राकृतिक शहद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो त्वचा से अशुद्धियाँ निकालता है और त्वचा को शुष्क नहीं करता है। सेब के सिरके में एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। इसके अलावा, यह त्वचा को टॉनिक पदार्थों से संतृप्त करता है जो अतिरिक्त सीबम और वसा को हटाते हैं, और बंद छिद्रों से अशुद्धियों को भी हटाते हैं।

केफिर और जायफल से बने बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए मास्क

सामग्री:

1 चम्मच केफिर (अधिमानतः घर का बना दही)
1 चम्मच जायफल पाउडर

मास्क तैयार करने के लिए, आपको केफिर या दही और जायफल पाउडर को चिकना होने तक मिलाना होगा। फिर, मास्क को प्रभावित क्षेत्रों पर गोलाकार गति में लगाएं और 1 - 2 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। दस मिनट बीत जाने के बाद, गर्म पानी से धो लें और तौलिये से सुखा लें। त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकने और बड़े मुंहासों को हटाने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार करने की आवश्यकता है। जायफल अतिरिक्त तेल और किसी भी अशुद्धता को हटाता है जो मुँहासे के प्रसार में योगदान देता है, और त्वचा के छिद्रों को भी कसता है। केफिर में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को पोषण देता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए एवोकाडो और मिट्टी का मास्क

सामग्री:

1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिट्टी
2 चम्मच पके एवोकाडो का गूदा

दोनों सामग्रियों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं और मास्क को चेहरे की त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक लगाएं। मास्क को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। बड़े ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्रों को हटाने के लिए मास्क को हफ्ते में दो बार लगाना चाहिए। फुलर्स अर्थ (मुल्तानी मिट्टी मिट्टी) त्वचा की सतह से सभी गंदगी, अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करती है और छिद्रों को साफ करती है। इसके अलावा, मुल्तानी मिट्टी में शीतलन प्रभाव होता है जो मुँहासे के विकास को रोकता है और छिद्रों को कसता है। एवोकैडो बंद रोमछिद्रों को खोलता है और वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम उत्पादन को विनियमित करने के लिए भी एक उत्कृष्ट घटक है।

नींबू के रस और समुद्री नमक से बना बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए मास्क

सामग्री:

2 चम्मच समुद्री नमक
½ चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच पानी

सभी सामग्रियों को एक छोटे कटोरे में तब तक मिलाएं जब तक गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। फिर, प्रभावित क्षेत्रों और गीले चेहरे पर मास्क लगाएं। इसके बाद 1 - 2 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें, 2 - 5 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को तौलिए से थपथपाना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार अवश्य किया जाना चाहिए। समुद्री नमक में एक मोटी बनावट होती है जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं, गंदगी, अतिरिक्त सीबम, कीटाणुओं और किसी भी अशुद्धियों को हटा देती है। इसके अलावा, यह मास्क त्वचा के झड़ने के खिलाफ अच्छा काम करता है, जिससे यह चिकनी और लोचदार हो जाती है। नींबू का रस अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा के अंदर रोगाणुओं से लड़ने में सक्षम है। इसके अलावा, यह तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है, इस प्रकार मुँहासे के गठन को रोकता है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए प्याज का मास्क

सामग्री:

1 छोटा प्याज

सबसे पहले, आपको प्याज को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा, फिर इसे आंखों के संपर्क से बचाते हुए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाना होगा। मास्क को त्वचा पर 5-10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो देना चाहिए। यह मास्क प्रभावी ढंग से मुँहासे की त्वचा को साफ करता है, बढ़े हुए छिद्रों का इलाज करता है और घावों को चिकना करता है। इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में एक बार करना चाहिए।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए अंडे की सफेदी का मास्क

सामग्री:

1 अंडे का सफेद भाग

अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें और तीन चरणों में चेहरे पर लगाएं, पहली परत 5 मिनट के लिए लगाएं, सूखने के बाद अगली परत लगाएं और इसी तरह 3 बार लगाएं। मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। भाप स्नान, शॉवर या स्नान के बाद इस मास्क का उपयोग करना अच्छा है। आप हफ्ते में 2-3 बार प्रोटीन मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ध्यान दें: प्रोटीन मास्क के उपयोग से सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको पहले भाप लेना होगा और भाप स्नान और प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करके त्वचा की गंदगी साफ करनी होगी।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए अंडे की सफेदी और नींबू के रस से बना मास्क

सामग्री:

1 ठंडा अंडे का सफेद भाग
0.5 चम्मच नींबू का रस

अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें और नींबू का रस मिलाएं, फिर से फेंटें और चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाएं। यदि वांछित है, तो आप अगली परत लगा सकते हैं, और इसी तरह 3 बार। चेहरे को लगभग 20 मिनट तक क्षैतिज स्थिति में स्थिर रहने की सलाह दी जाती है। समय समाप्त होने के बाद मास्क को गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से धो लें। आप चाहें तो मास्क के बाद कोई मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगा सकती हैं। प्रोटीन मास्क तैलीय और समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है; यह छिद्रों को कस सकता है, मुँहासे और फुंसियों का इलाज कर सकता है। यह तुरंत उठाने वाला प्रभाव वाला एक उत्कृष्ट उत्पाद है जो कई घंटों तक चलता है। नींबू के रस के साथ एक प्रोटीन मास्क त्वचा की रंगत में सुधार करता है, जो छुट्टियों से पहले आपके चेहरे को तुरंत सही स्थिति में लाने के लिए आदर्श है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए मिट्टी और आवश्यक तेलों से बना मास्क

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच काली मिट्टी (सफेद या हरी मिट्टी से बदला जा सकता है)
1 चम्मच शुद्ध या उबला हुआ पानी
3 - 5 बूँदें रोज़मेरी आवश्यक तेल
3-4 बूँदें टी ट्री एसेंशियल ऑयल
2 - 3 बूँदें लैवेंडर आवश्यक तेल

मिट्टी और पानी को चीनी मिट्टी या कांच के कटोरे में अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, फिर आवश्यक तेल मिलाकर अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। मास्क तैयार करने के बाद इसे चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा पर 10-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए। फिर ठंडे पानी से धो लें और तौलिए से सुखा लें। लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर यह मास्क मुंहासों, दाग-धब्बों और मुंहासों के बाद के दागों का इलाज कर सकता है। आपको हफ्ते में 3 बार क्ले मास्क का इस्तेमाल करना होगा।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए ओटमील और केफिर से बना मास्क

सामग्री:

2 बड़े चम्मच दलिया
4 बड़े चम्मच गरम पानी
1 बड़ा चम्मच केफिर या खट्टा क्रीम (किण्वित दूध दही से बदला जा सकता है)

सबसे पहले आपको ओटमील तैयार करने की जरूरत है, इसके लिए आपको ओटमील के ऊपर 15 मिनट के लिए उबलता पानी डालना होगा ताकि फ्लेक्स अच्छे से भाप बन जाएं। फिर आपको पानी निकालने की जरूरत है और बचे हुए पानी में से थोड़ा सा दलिया निचोड़ लें। अब आप मास्क तैयार करना शुरू कर सकते हैं; ऐसा करने के लिए, आपको दलिया में केफिर (तैलीय त्वचा के लिए), दही या खट्टा क्रीम (किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए) मिलाना होगा और अच्छी तरह मिलाना होगा ताकि कोई गांठ न रहे। फिर मास्क को चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। समय समाप्त होने के बाद गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। आप चाहें तो मास्क के बाद कोई मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगा सकती हैं। यह मास्क बढ़े हुए रोमछिद्रों के खिलाफ अच्छा काम करता है, त्वचा को कसता है, मुलायम बनाता है और बढ़े हुए रोमछिद्रों को रोकता है। इसके अलावा, ओटमील मास्क त्वचा की उत्कृष्ट सफाई प्रदान करता है, जिससे आपका चेहरा चिकना और ताज़ा रहता है। शुष्क त्वचा के लिए ऐसे मास्क का उपयोग वसायुक्त खट्टा क्रीम, क्रीम या जैतून के तेल के साथ करने की सलाह दी जाती है।

बढ़े हुए छिद्रों के लिए स्पिरुलिना से एल्गिनेट मास्क

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच सोडियम एल्गिनेट
1 चम्मच स्पिरुलिना (अधिमानतः अल्गा स्पिरुलिना)
1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी

एक कांच के कटोरे में सोडियम एल्गिनेट रखें और उसमें स्पिरुलिना, पानी डालें और तेजी से हिलाएं, फिर 3 घंटे के लिए छोड़ दें। मास्क तैयार करने के बाद आप इसे चेहरे और गर्दन की साफ त्वचा पर 25 मिनट के लिए लगा सकते हैं। मास्क को ठुड्डी से ऊपर की ओर हटाएं। यह मास्क त्वचा को तरोताजा और गोरा करता है, और सूजन को भी कम करता है। एल्गिनेट मास्क के लंबे समय तक उपयोग से त्वचा को यौवन और लोच मिलेगी। सकारात्मक परिणामों के लिए, आपको मास्क का उपयोग पाठ्यक्रमों में करना चाहिए, एक कोर्स 10 प्रक्रियाओं का है, फिर आपको एक या दो महीने के लिए मास्क का उपयोग बंद करना होगा, थोड़ी देर के बाद आप एल्गिनेट मास्क का कोर्स फिर से शुरू कर सकते हैं।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के लिए कोको पाउडर से बना मास्क

सामग्री:

3 बड़े चम्मच कोको पाउडर
1 - 2 चम्मच गरम पानी
5 मिली. बेस ऑयल (जैतून, बादाम, खुबानी)

कोको पाउडर को गर्म पानी के साथ डालना चाहिए और अच्छी तरह मिलाना चाहिए ताकि कोई गांठ न रहे, फिर आप मक्खन मिला सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले 30 मिनट के लिए मास्क लगाएं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आप इसे पूरी रात लगा कर छोड़ सकते हैं, लेकिन केवल अपनी पीठ के बल सोएं, फिर सुबह गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क चेहरे और गर्दन की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे वह मुलायम और चमकदार हो जाती है। यह रोमछिद्रों को साफ करने और कसने के लिए सबसे उपयुक्त है क्योंकि... मास्क का लंबे समय तक उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। ऐसे मास्क का उपयोग करने से पहले हयालूरोनिक एसिड लगाने और इसे सूखने देने की सलाह दी जाती है, फिर प्रभाव तेजी से ध्यान देने योग्य होगा। सामान्य तौर पर, ये घटक त्वचा के लिए कठोर होते हैं, इसलिए इनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए और घटकों की सहनशीलता के लिए प्रारंभिक परीक्षण किया जाना चाहिए।

बढ़े हुए छिद्रों और मुंहासों के इलाज के लिए उपरोक्त नुस्खों का उपयोग करें। आपको सकारात्मक परिणाम दिखेंगे, हालाँकि, आपको धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि... इलाज की प्रक्रिया बहुत लंबी है. इसके अलावा, सुरक्षा के बारे में मत भूलना, किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, किसी विशेष घटक पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

चेहरे की त्वचा पर बढ़े हुए रोमछिद्र किशोरों के बीच नंबर एक सौंदर्य समस्या है, लेकिन वृद्ध लोग भी अक्सर इनके बारे में चिंतित रहते हैं। दोनों आयु वर्गों के लिए, हमारे पास बुरी खबर है: कोई भी अभी तक अपने स्वयं के छिद्रों के आकार को लंबे समय तक बदलने में कामयाब नहीं हुआ है, स्थायी रूप से तो बिल्कुल भी नहीं। लेकिन अच्छी खबर है: घबराना जल्दबाजी होगी, अभी भी कुछ किया जा सकता है।

आधुनिक कॉस्मेटिक बाजार में ऐसे कई उत्पाद हैं जिनका उपयोग अस्थायी रूप से छिद्रों को छिपाने या उनके व्यास को कम करने के लिए किया जा सकता है।

तो, बढ़े हुए रोमछिद्रों के आकार का क्या कारण हो सकता है?

त्वचा प्रकार

तैलीय और मिश्रित त्वचा में आमतौर पर अधिक स्पष्ट छिद्र होते हैं, यह ग्रंथियों के अधिक उत्पादों को सतह पर लाने की आवश्यकता के कारण होता है।

वंशागति

यह सिद्ध हो चुका है कि छिद्रों का आकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, और आनुवंशिकी, जैसा कि हम जानते हैं, एक जिद्दी चीज़ है। इसलिए यदि आनुवंशिकता दोषी है, तो त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल के लिए तैयार रहें। यदि आपकी त्वचा समस्याग्रस्त है या तैलीय होने की संभावना है, तो आपको दो चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है:

1. 1

   छिद्रों में जमा होने वाले अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाएं;

2. 2

   "जोखिम क्षेत्र" में मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें।

आमतौर पर तैलीय त्वचा वालों के रोम छिद्र चौड़े होते हैं © IMG

हार्मोन

बढ़े हुए रोमछिद्रों का दूसरा कारण हार्मोनल असंतुलन है। गार्नियर ब्रांड विशेषज्ञ मरीना कामानिना का मानना ​​है: “त्वचा की स्वस्थ चमक का मतलब है कि सेक्स हार्मोन सामान्य रूप से काम कर रहे हैं। लेकिन अप्राकृतिक तैलीय चमक यह संकेत दे सकती है कि वसामय ग्रंथियां पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के प्रति संवेदनशील हैं, जो सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है।

बड़े रोमछिद्रों वाली त्वचा की देखभाल के लिए कदम

यदि आप अपने छिद्रों के आकार को कम करना चाहते हैं और इस प्रभाव को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। लेकिन जिस चीज़ के लिए रोमछिद्र निश्चित रूप से आपको धन्यवाद देंगे वह है नाज़ुक एक्सफोलिएशन और अच्छी सफ़ाई।

सफाई

सुबह में, "छिद्रों को कसने के लिए" लेबल वाले क्लींजिंग जेल का उपयोग करें। इन उत्पादों में आमतौर पर ऐसे तत्व होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाते हैं और ब्रेकआउट को रोकने के लिए ज्ञात एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले तत्व होते हैं। स्क्रब, छिलके और क्लींजिंग मास्क का अत्यधिक उपयोग न करें।

बढ़े हुए छिद्रों वाले लोगों के लिए एक वास्तविक खोज क्लारिसोनिक उपकरण है जिसमें धोने और गहरी, लेकिन साथ ही चेहरे पर छिद्रों की दर्दनाक सफाई के लिए एक विशेष ब्रश लगाव होता है।

आप रोमछिद्रों के आकार को हमेशा के लिए कम नहीं कर सकते, लेकिन आप इसे कुछ समय के लिए सही कर सकते हैं © IMG

हाइड्रेशन

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो भी मॉइस्चराइजर को नजरअंदाज न करें। यह हाइड्रॉलिपिड बाधा को बहाल करता है और पूरे दिन त्वचा की रक्षा करता है।

निर्जलित त्वचा के लिए, उत्पादों का स्टॉक रखें ग्लाइकोलिक और हायल्यूरोनिक एसिड. यह संयोजन एक्सफोलिएशन और हाइड्रेशन दोनों प्रदान करेगा।

समस्याग्रस्त त्वचा वाले लोगों को मुँहासे से लड़ने वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन पहले, अपने त्वचा विशेषज्ञ से अपने उपचार कार्यक्रम पर चर्चा करें।

आपकी त्वचा के प्रकार के बावजूद, एपिडर्मिस की सतह से गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए पूरे दिन मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करना सुनिश्चित करें। छिद्रों को कसने के लिए विशेष स्प्रे (उदाहरण के लिए, ला रोशे-पोसे द्वारा सेरोज़िंक), जिसे सीधे कार्यस्थल पर लागू किया जा सकता है।

देखभाल क्रीम

क्रीम चुनते समय उसकी संरचना अवश्य पढ़ें। उदाहरण के लिए, कैफीन युक्त फ़ॉर्मूले, छिद्रों को कसने में मदद करते हैं।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं अस्थायी रूप से छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेंगी © IMG

छिद्रों को कैसे संकीर्ण करें: कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

छिद्रों की सामग्री को स्वयं न निचोड़ें - इससे केवल त्वचा में खिंचाव आएगा और उसे चोट पहुंचेगी। किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें.

यांत्रिक सफाई

सबसे अधिक संभावना है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित पहली प्रक्रिया क्लासिक यांत्रिक सफाई होगी। इसकी शुरुआत सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सफाई और एक्सफोलिएशन से होती है, उसके बाद स्टीमिंग से होती है और उसके बाद ही कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष उपकरणों का उपयोग करके छिद्रों को साफ करना शुरू करता है।

लेजर रिसर्फेसिंग

लेज़र विकिरण का प्रभाव न केवल चौड़े छिद्रों के साथ प्रभावी होता है। सामान्य तौर पर, इस तरह की पीसने से त्वचा की बनावट को समान करने और मुँहासे के बाद के निशानों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। ऐसी प्रक्रियाओं को शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में करना बेहतर होता है।

तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोमैसेज

"कोल्ड मसाज" एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो उच्च दबाव के तहत त्वचा को तरल नाइट्रोजन पहुंचाता है। परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह में सुधार होता है और त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं। बढ़े हुए छिद्रों के साथ, क्रायोमैसेज के संकेतों में मुँहासे, सूजन और त्वचा की रंगत का नुकसान शामिल है।

डार्सोनवलाइज़ेशन

यह फिजियोथेरेप्यूटिक विधि उच्च-आवृत्ति विद्युत प्रवाह दालों के साथ छिद्रों को प्रभावित करती है। प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करती है, और अपने स्वयं के हायल्यूरोनिक एसिड के उत्पादन को भी उत्तेजित करती है।

नीचे उन उत्पादों की सूची दी गई है जो आपके छिद्रों को साफ रखने में मदद करेंगे और कुछ समय के लिए उनके व्यास को भी कम करेंगे।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए उत्पाद

प्रोडक्ट का नाम	कार्रवाई	अवयव
सफाई करने वाला लोशन, रोमछिद्रों को कसने वाला, नॉर्माडर्म, विची	छिद्रों को साफ़ और स्पष्ट रूप से कसता है, तैलीय चमक को ख़त्म करता है।	ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड, ग्लिसरीन, विची थर्मल पानी
	बिल्कुल 170 इलास्टिक ब्रिसल्स और जीवाणुरोधी घटकों वाला एक फॉर्मूला त्वचा को धीरे से साफ करता है और त्वचा की समस्याओं से लड़ता है।	सैलिसिलिक एसिड 2% और फाइटोकॉम्पलेक्स
	त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाता है। तत्काल परिणाम - चिकनी त्वचा और छिद्रों में ध्यान देने योग्य कसाव।	तीन प्रकार की मिट्टी (काओलिन, घास्सौल, मोंटमोरिलोनाइट), लाल शैवाल का अर्क
	इस उपकरण की कार्यक्षमता में मुख्य शब्द "कमी" है। रोमछिद्रों के आकार के अलावा, सांद्रण चेहरे की त्वचा की झुर्रियाँ, टोन की हानि और लोच को कम करता है।	खमीर अर्क, जेरेनियम आवश्यक तेल
मास्क जो रोमछिद्रों को साफ करता है और त्वचा को चमक देता है स्किन बेस्ट वंडर मड, बायोथर्म	रोमछिद्रों को कसता और साफ करता है, त्वचा को चमक देता है और मखमली बनाता है।	हरी शैवाल का अर्क, मोरक्कन मिट्टी

स्वस्थ जीवन शैली

यह कोई रहस्य नहीं है कि जीवनशैली सामान्य रूप से चेहरे की त्वचा और विशेष रूप से उसके छिद्रों की स्थिति को प्रभावित करती है। यदि आप स्थिति में सुधार करना चाहते हैं तो तीन महत्वपूर्ण शर्तें अवश्य देखी जानी चाहिए: बुरी आदतों को छोड़ना (आइए उनसे नाता तोड़ें, अवधि), उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि।

उचित पोषण

अपने मेनू की योजना बनाते समय, अधिक फल, सब्जियां, मेवे और वनस्पति तेल, साथ ही मछली को शामिल करने का प्रयास करें - यह ओमेगा पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से समृद्ध है।

हर दो सप्ताह में एक बार अपने लिए उपवास या डिटॉक्स दिनों की व्यवस्था करें, लेकिन उससे पहले किसी पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें।

बड़े छिद्रों वाली त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है © IMG

शारीरिक गतिविधि

आप जितनी बार बाहर समय बिताएंगे, आपकी त्वचा को उतनी ही अधिक ऑक्सीजन मिलेगी। इसका मतलब यह है कि जितनी जल्दी आप फीके भूरे रंग और खामियों से छुटकारा पा लेंगे। समय बर्बाद न करने के लिए, नॉर्डिक वॉकिंग पोल्स के साथ टहलने जाएं - साथ ही आप अपने फिगर को टाइट करेंगे, अपनी मांसपेशियों को पंप करेंगे और कुछ अतिरिक्त पाउंड खो देंगे।

क्रीम लगाते समय संयम बरतें: यदि आपके रोमछिद्र बंद हो गए हैं या बड़े हो गए हैं, तो सामान्य से थोड़ा कम उत्पाद का उपयोग करें।

चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्र तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में सबसे आम हैं। शुष्क त्वचा के साथ, यह घटना बहुत कम आम है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों को खत्म करने के लिए चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल और नियमित सफाई आवश्यक है। विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से, आप इस सुविधा की दृश्यमान अभिव्यक्तियों को काफी कम कर सकते हैं, या इसे पूरी तरह खत्म भी कर सकते हैं।

कारण

अधिकतर, माथे, ठोड़ी और नाक की त्वचा पर छिद्र बड़े हो जाते हैं। यदि आप इसके होने के कारणों को समझ लें तो आप इस कमी से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं:

यदि चेहरे की त्वचा पर बढ़े हुए छिद्रों का कारण प्रणालीगत रोग हैं, आप इसे विशेषज्ञों की सहायता के बिना नहीं कर सकते. यदि त्वचा में परिवर्तन सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित उपयोग और अयोग्य देखभाल के कारण होता है, तो इस समस्या को घर पर ही हल किया जा सकता है।

उपरोक्त सभी कारणों से त्वचा की वसामय ग्रंथियों की कार्यात्मक गतिविधि में वृद्धि होती है। इस मामले में, वसामय ग्रंथियों के आउटलेट का विस्तार होता है, जिससे कॉस्मेटिक दोष का निर्माण होता है। इन छिद्रों में ग्रंथियों के स्राव और डिक्वामेटेड उपकला कोशिकाएं तेजी से जमा हो जाती हैं। ऐसी जगहों पर रोगजनक सूक्ष्मजीव बहुत जल्दी बस जाते हैं, जो एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के विकास की ओर ले जाता है. परिणामस्वरूप, माथे, गालों और नाक की त्वचा पर कॉमेडोन और मुँहासे दिखाई देते हैं।

समस्या का समाधान स्वयं कैसे करें

चेहरे पर ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्रों को खत्म करने के लिए नियमित और संपूर्ण देखभाल जरूरी है। इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

यदि आपके लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधन तैयार करना कठिन है, तो आप फ़ैक्टरी-निर्मित तैयारियों का सहारा ले सकते हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उद्योगतैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों का विस्तृत चयन प्रदान करता है। जो कुछ बचा है वह अपने लिए सबसे उपयुक्त लाइन चुनना है। एक विशेषज्ञ - त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट - इसमें मदद कर सकता है।

घरेलू नुस्खे

अगर आपके चेहरे पर चौड़े रोमछिद्र हैंघर पर इस कमी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है, यह नीचे पाया जा सकता है:

ऐसे मास्क के बाद चेहरे को पहले से तैयार बर्फ के टुकड़े से पोंछा जाता है। औषधीय पौधों के काढ़े को फ्रीज करना सबसे अच्छा है। ऐसे घरेलू मास्ककिसी भी उम्र के लिए चुना जा सकता है - किशोरावस्था से वयस्कता तक।

मिट्टी के मुखौटे

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए हीलिंग और कॉस्मेटिक क्ले सबसे प्रभावी साधनों में से एक है। यह उत्पाद घर और सौंदर्य सैलून दोनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आइए चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों को हटाने के तरीके पर करीब से नज़र डालें। मिट्टी के मुखौटे का उपयोग करना:

​

मास्क को धोने के बाद, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजर लगाएं। क्रीम की जगह आप बादाम का तेल या अंगूर के बीज का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि आप घरेलू उपचार के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप हमेशा ब्यूटी सैलून में पेशेवरों की सेवाओं का सहारा ले सकते हैं।

सौंदर्य सैलून क्या पेशकश करते हैं?

ब्यूटी सैलून आपको त्वचा को कसने और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं और आक्रामक तरीकों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश कर सकता है। ऐसी प्रक्रियाओं का प्रभावउपचार के पहले दिन से ही देखा जा सकता है। त्वचा काफ़ी चिकनी, मजबूत और अधिक युवा हो जाती है।

अल्ट्रासोनिक सफाई

यह तकनीक बहुत लोकप्रिय है और बहुत महंगी भी नहीं है। लगभग हर महिला ऐसी सफाई का खर्च उठा सकती है। प्रभाव छिद्रों की गहरी सफाई और त्वचा की सतह की उच्च गुणवत्ता वाली पॉलिशिंग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, आप कॉमेडोन, मुँहासे और अतिरिक्त सीबम उत्पादन से छुटकारा पा सकते हैं। यदि आपके पास सौंदर्य सैलून जाने का समय नहीं है, तो आप एक अल्ट्रासोनिक सफाई उपकरण खरीद सकते हैं और घर पर ही प्रक्रियाएं कर सकते हैं। यह प्रभाव त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है और तुरंत दृश्यमान परिणाम देता है। आप इस प्रक्रिया को महीने में 1-2 बार कर सकते हैं।

त्वचा का डार्सोनवलाइज़ेशन

डार्सोनवल उपकरण - एक और प्रभावी तरीकाछिद्रों और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं। यह प्रक्रिया एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है। त्वचा सूक्ष्म धाराओं के संपर्क में आती है, जो माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करती है, सूजन और महीन झुर्रियों के लक्षणों को समाप्त करती है। इसके अलावा, कम आवृत्ति वाले माइक्रोकरंट चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं। डार्सोनवल डिवाइस को घरेलू उपयोग के लिए भी खरीदा जा सकता है; इसकी कीमत अपेक्षाकृत कम है। उपचार के पूरे कोर्स में 20 प्रक्रियाएँ शामिल हैं।

लेजर कायाकल्प

लेजर बीम का उपयोग करके, त्वचा को पॉलिश किया जाता है, छिद्रों को संकीर्ण किया जाता है और उसकी राहत को समतल किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, चेहरा काफ़ी छोटा हो जाता है, अंडाकार कड़ा हो जाता है और झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं. इस पद्धति का नुकसान यह है कि यह दर्दनाक और दर्दनाक है, लेकिन इसका प्रभाव 3-5 साल तक रहता है। प्रक्रिया के बाद, 10-15 दिनों की पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होती है। लेजर रिसर्फेसिंग का उपयोग करके चेहरे पर छिद्रों को हटाने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

चेहरे की त्वचा का बायोरिवाइलाइजेशन

यह विधि आक्रामक है और हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करके की जाती है। दवा को पिनपॉइंट इंजेक्शन का उपयोग करके त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। यह प्रक्रिया उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के लिए प्रभावी है और 30 वर्षों के बाद निर्धारित की जाती है। हयालूरोनिक एसिड के प्रभाव के लिए धन्यवाद, शरीर में कोलेजन संश्लेषण उत्तेजित होता है।

Mesotherapy

यह आक्रामक कॉस्मेटोलॉजी की एक और विधि है। त्वचा के नीचे एक विशेष "युवा कॉकटेल" इंजेक्ट किया जाता है, जिसकी संरचना प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, त्वचा कड़ी हो जाती है और कायाकल्प हो जाता है। इस प्रक्रिया की अनुमति 18 वर्ष की आयु से दी जाती है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, आपको सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना होगा। बुरी आदतों को छोड़ना बहुत जरूरी है, अपने काम और आराम के कार्यक्रम को सामान्य करें, अपने आहार को संतुलित करें। यदि आपको अंतःस्रावी या चयापचय संबंधी विकार हैं, तो आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और उपचार का कोर्स करना चाहिए।

थर्मोरेग्यूलेशन और स्राव जैसे त्वचा संबंधी कार्य त्वचा के छिद्रों के माध्यम से किए जाते हैं, जो पसीने और वसामय ग्रंथियों की नलिकाओं को खोलते हैं। उनके माध्यम से, पसीना और वसा निकलता है, त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाया जाता है, और सूखने और बाहरी नकारात्मक कारकों से बचाया जाता है। वसामय ग्रंथियों द्वारा अतिरिक्त स्राव उत्पादन के परिणामस्वरूप, छिद्र फैल जाते हैं। यह मुख्य रूप से माथे, नाक और ठोड़ी में होता है, गाल क्षेत्र में कम बार होता है।

चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्र न केवल एक कॉस्मेटिक समस्या हैं। वे धीरे-धीरे केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम, गंदगी और वसा जमा करते हैं, जो बालों के रोम के मुंह को बंद कर देते हैं और कॉमेडोन और मुँहासे के गठन का कारण बनते हैं। इस प्रकार, बैक्टीरिया के जीवन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं, जिससे सघन सूजन घुसपैठ, फुंसी, फोड़े, फोड़े और अन्य सूजन प्रक्रियाओं का निर्माण होता है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के कारण

वे युवावस्था के दौरान दिखाई देते हैं और अक्सर जीवन भर बने रहते हैं। उम्र के साथ, उत्सर्जन नलिकाओं के मुंह चौड़े और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। कई मामलों में उनके गठन के कारणों को जानने से यह समझने में मदद मिलती है कि चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

कई कारक छिद्रों के विस्तार में योगदान करते हैं:

1. चेहरे की त्वचा का प्रकार - अधिक बार तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति.
3. यौवन, रजोनिवृत्ति के दौरान या अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता के परिणामस्वरूप हार्मोन का असंतुलन - थायरॉयड ग्रंथि, गोनाड, हाइपोथैलेमस।
4. खराब पोषण, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, पशु वसा और मसालों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
5. मेटाबोलिक रोग.
6. पाचन तंत्र के रोग या विकार।
7. तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों का विकार।
8. ख़राब जीवनशैली, धूम्रपान, मादक पेय पीना।
9. सूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क, धूपघड़ी में पराबैंगनी किरणें, त्वचा का निर्जलीकरण। यह सब उपकला की मृत्यु में तेजी लाने, वसामय ग्रंथियों के कार्य में व्यवधान और फ़ाइब्रोब्लास्ट द्वारा कोलेजन के उत्पादन को ख़राब करने में योगदान देता है, जो बड़े पैमाने पर उत्सर्जन नलिकाओं के छिद्रों की स्थिति को प्रभावित करता है।
10. अनुचित त्वचा देखभाल, सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग या कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों, विशेष रूप से फाउंडेशन और पाउडर का उपयोग, जो छिद्रों को बंद कर देते हैं।

समस्या कैसी दिखती है?

उपचार का विकल्प

चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों को कैसे हटाया जाए, यह तय करने से पहले, योगदान करने वाले कारकों को खत्म करने के लिए उपाय करना आवश्यक है - कार्बोहाइड्रेट और पशु वसा, गर्म सीज़निंग और मसालों में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। मादक पेय पीना बंद करना, सही काम और आराम कार्यक्रम को विनियमित करना, पाचन तंत्र के कार्य को सामान्य करना, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क को सीमित करना, सही उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना आदि आवश्यक है।

बढ़े हुए छिद्रों के लिए सफाई और छीलना

चेहरे की उचित देखभाल में ठंडे पानी से धोना और साबुन के उपयोग से बचना शामिल है, जो त्वचा की एसिड-बेस स्थिति को बाधित करता है। इसके बजाय, आपको चेहरे को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

इनमें फोम, लोशन, स्क्रब शामिल हैं। उत्तरार्द्ध में छोटे दाने होते हैं जो उपकला के स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को हटाने, अशुद्धियों के छिद्रों को साफ करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं। हालाँकि, स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान होगा और वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाएगा। इसके अलावा, आपको ऐसे स्क्रब का चयन करना होगा जो विशेष रूप से बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो।

एसिड पीलिंग का उपयोग करके भी सफाई की जा सकती है। इन उद्देश्यों के लिए, (और) युक्त उत्पाद मौजूद हैं जिनका त्वचा की ऊपरी परतों पर हल्का प्रभाव पड़ता है। ऐसी तैयारी की मदद से छीलना जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड और एंजाइम या एंजाइम (ट्रिप्सिन, ब्रोमेलैन, पपेन्स) शामिल हैं, प्रभावी है। अधिक स्पष्ट सरंध्रता के साथ, या से साफ़ करना आवश्यक हो सकता है, जो छिद्रों को अच्छी तरह से साफ़ करता है और त्वचा की बनावट को समान करता है।

लिंक पर जाकर नियमों के बारे में पढ़ें।

आवश्यक जलयोजन

क्लीन्ज़र के अलावा, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और छिद्रों को कसने में मदद करते हैं। इनमें जैल, लोशन, कॉस्मेटिक सीरम और दूध, और कॉस्मेटिक क्ले मास्क शामिल हैं। विटामिन "ए" और "ई", अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट, समुद्री शैवाल अर्क, मृत सागर खनिज, औषधीय पौधों और फलों के अर्क से युक्त टॉनिक का उपयोग करना उपयोगी है। कुछ टॉनिक में ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकेसिल, जिंक और कॉपर होते हैं।

उनमें से कई को पाइन और बर्च कलियों, कैलेंडुला, ख़ुरमा, नींबू, नारंगी, मुसब्बर, लौंग, नागफनी, मेंहदी, बादाम, लिंडेन फूलों के काढ़े और अर्क से शहद आदि के साथ घर पर तैयार किया जा सकता है। टॉनिक का उपयोग करने के बाद , इसे चेहरे की मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सुरक्षात्मक डे क्रीम पर लगाने की सलाह दी जाती है।

चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों का उपचार कॉस्मेटिक विधियों का उपयोग करके भी किया जाता है:

• (अपने स्वयं के प्लाज्मा का परिचय) नियमित छीलने के साथ संयोजन में;
• , जिसका सार विटामिन और अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स, होम्योपैथिक घटकों, साथ ही उनके संयोजनों पर आधारित मेसोथेरेपी कॉकटेल का उपयोग है;
• गैर-आक्रामक मेसोथेरेपी, जिसे घरेलू उपकरणों और अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है;
• तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोमैसेज प्रक्रिया के रूप में। यह तकनीक वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और चयापचय को बढ़ाने में मदद करती है;
• , जो वैद्युतकणसंचलन और क्षार युक्त उत्पादों का उपयोग करके छिद्रों की गहरी सफाई है; यह तकनीक वसा के साबुनीकरण और त्वचा की सतह से इसे आसानी से हटाने को बढ़ावा देती है।

चेहरे की गंभीर सरंध्रता के मामलों में अधिक आक्रामक तकनीकों का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से अन्य कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति में - छोटी झुर्रियाँ, निशान, असमानता, उम्र के धब्बे। इन विधियों में शामिल हैं:

1. , या एक विशेष ब्रश, माइक्रोक्रिस्टल, हीरे के अनुलग्नकों का उपयोग करके माइक्रोग्राइंडिंग।
2. बिंदु (आंशिक), जिसके परिणामस्वरूप, एक तरंग दैर्ध्य के लेजर बीम का उपयोग करके, सतही त्वचा की परत को हटा दिया जाता है और नवीनीकृत किया जाता है, और एक अलग स्पेक्ट्रम की किरणें, गहरी परत को प्रभावित करते हुए, कोलेजन फाइबर की कमी में योगदान करती हैं। इस प्रकार, त्वचा कड़ी हो जाती है और छिद्रों का व्यास कम हो जाता है। इस प्रक्रिया में जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रभाव भी होते हैं और इसे सबसे प्रभावी माना जाता है।
3. इसने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है, जिसे त्वचा पर चकत्ते की अनुपस्थिति में युवा रोगियों में स्थानीय उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।

आपको दोष को छिपाने के लिए केवल छद्म सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे चेहरे की त्वचा की स्थिति को खराब करने में योगदान करते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के लिए न केवल एक विधि के दीर्घकालिक और लगातार उपयोग की आवश्यकता होती है, बल्कि एक जटिल प्रभाव की आवश्यकता होती है, जिसमें पूर्वगामी कारकों का उन्मूलन, सौंदर्य प्रसाधन और घर का बना काढ़े और जलसेक का उपयोग, घरेलू उपयोग के लिए विद्युत उपकरण और सौंदर्य सैलून में हार्डवेयर-सहायता प्राप्त विधियां शामिल हैं। .

यह लेख उपचार विधियों के चुनाव में प्रकृति में सलाहकारी नहीं है, बल्कि इसमें बढ़े हुए छिद्रों के दोष को दूर करने की संभावनाओं के बारे में केवल प्रारंभिक जानकारी है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के परामर्श से लक्षित उपचार में मदद मिल सकती है।

क्लींजिंग और रोमछिद्रों को कसने वाले मास्क का उपयोग करना

घर पर बढ़े हुए रोमछिद्रों को कैसे हटाएं