Kuidas armukest unustada ja lagunemist üle elada: psühholoogide nõuanded. Kuidas katkestada suhe armukesega ja elada lagunemine, kui teil oli tundeid, ma armastan armukest, kuid tahan lahkuda

Vastus küsimusele, kuidas armukesega lahku minna, pole nii lihtne. Ühest küljest tahan skandaali vältimiseks suhteid võimalikult valutult katkestada. Mõnikord on hirmus kuuma käe alla langeda: äkki võtab ta kätte, korraldab stseene, jälitab. Juhtub, et peate lahkuma, kuid tugevad tunded ei lase lahti.

Kuidas armukesega ilusti ja vastastikuste pretensioonideta lahku minna, räägib teie intuitsioon. Usaldage oma instinkte ja teadmisi selle konkreetse inimese kohta. Allikas: Flickr (Asher_Lilley)

Millised probleemid võivad tekkida armukesega lahku minnes?

Kuidas armukese juurest ilma ebameeldivate tagajärgedeta (endale ja temale) pääseda, teavad vähesed. Vale jumalagajätt võib jätta maha hulga pikaajalisi probleeme:

1. Ta kannatab, jälitab ja otsib kohtumist.
2. Hakkab naisele ja tema perekonnale kätte maksma.
3. Mehe ees armusuhte avalikustamise oht.
4. Naine muutub depressiooniks tänu tugevale ligitõmbamisele oma endise elukaaslase vastu.
5. Niinimetatud "kiik", kui armukesed kogu aeg lagunevad ja siis jälle kohtuvad.

Probleem, kuidas lahutatud abielus armukesega olla, võib olla lihtsam kui vaba mehega lahku minemine. Kui paar kohtub pikka aega salaja, siis ei kavatse ta oma naist lahkuda. Seetõttu piisab oma otsuse lihtsast teatamisest.

Ideaalne, kui endised armastajad jäävad headeks headeks sõpradeks. Kui teil õnnestub mees armukese staatusest üle viia vana sõbra staatusesse, saab naine käegakatsutavat kasu. Tal on alati usaldusväärne inimene, kes aitab teda raskes olukorras.

Mida tuleb öelda, et lahku minna armukesega ilma vastastikuste solvanguteta?

Kuidas armukesega ilusti ja vastastikuste pretensioonideta lahku minna, räägib teie intuitsioon. Usaldage oma instinkte ja teadmisi selle konkreetse inimese kohta. Küsige endalt: mida ta teie suhetes kõige rohkem hindab? See võib olla:

• seks
• teie imetlus tema mehelike omaduste üle;
• võimalus rääkida südamest südamesse.

Pärast vastuse leidmist alustage eraldamise ettevalmistavat etappi. Kui ta on seksi tõttu teiega, muutuge voodis külmaks nukuks. Kas ta köidab teid, kuna olete pehme ja hell? Ole litsikas. Teie peamine eesmärk on tekitada kahtlusi oma vajaduses.

See on huvitav! Armukese vallandamise küsimusele vastuse leidmiseks aitavad teid tema lood teiste naiste kohta. Noh, kui ta on abielus. Seejärel uurige lihtsalt välja, mis talle oma naise juures kõige rohkem ei meeldi, ja kopeerige tema käitumine.

Kui tunnete, et teie korraldatud jahutamine oli edukas, alustage vestlust koosolekute lõpetamise teemal. Ärge mingil juhul ärge solvuge tema väärikust ja uhkust. Tugeva põrandaga võib see olla lihtsalt ohtlik.

Esmapilgul tundub, et lihtsaim viis on loetleda, mis teile selles ei meeldi, ja selgitada oma lahkumist. Kuid see pole nii. See lähenemine annab väljavalitule põhjendamatu lootuse. Olete kindlust, et ta parandatakse ja hüsteerilised tõotused. Kauaoodatud vabaduse saamine venib.

Parem on kindlalt ja rahulikult selgitada, et ta on kõigile hea, kuid otsustasite oma suhte lõpetada. Mida paremini kirjeldate tema teeneid, seda kergemini ta seda tühimikku kannab. Lisaks tegite kõik endast oleneva, et tekitada tema meelepaha.

Mis kõige tähtsam - ärge vastake järgmise kohtumise ettepanekutele. Kui nende taotlused ei peatu, nõustuge rääkima, kuid rahvarohkes kohas. Lubage mul sõna võtta, kinnitage oma otsus ja lahkuge. Järk-järgult kustutatakse temalt mälestused teie lähedasest suhtlusest ja ta otsib teistelt lohutust.

Armukesega lahkuminek: kuidas ületada vabaduse takistused?

Naised teevad armukesi erinevate eesmärkidega: see on põgenemine ebaõnnestunud pereelust, seksist ja meelelahutusest. Kuid mitte kõik ei saa elada topeltelu. Kirg vaibub varem või hiljem ja varjamise vajadus hakkab häirima. Otsustatakse suhe lõpetada, kuid seda pole nii lihtne ellu äratada. Miks? Kõik süüdistavad armastust ja kiindumust.

Kuidas lahku minna armukesega, kui teil on tundeid? Kuidas jätta väljavalitu, kui sa armastad? Kuidas armukesega lahutust üle elada, kui teie esimene mõte hommikul mõtles temast ja uinumisest, mõtlete ka ainult temale?

Armastuse kiindumuse ületamine

Kõigil ei õnnestu üksi armastusest välja kukkuda. Kuid see ülesanne tundub keeruline ainult esmapilgul. Tegelikult on psühholoogid juba ammu välja pakkunud meetodid armastussõltuvuse kaotamiseks, jääb üle vaid nende kasutamine.

Meetodi number 1 "Klassikaline"

Mäletate võluvat teenijat Dzhigarkhanyanit, keda mängiti filmis Koer heinas? Ta pakkus peategelasele vana viisi tarbetutest tunnetest vabanemiseks. Endise väljavalitu kõik plussid tuleb vaimselt muuta puudusteks (näiteks hoolimine \u003d tüdimus).

Psühholoogid soovitavad seda meetodit mitmekesistada visuaalse nimekirjaga. Paberilehele kirjutame endise väljavalitu positiivsed ja negatiivsed omadused. Rebime positiivsed ära ja viskame välja, negatiivseid loeme mitu korda päevas.

Meetodi number 2 "Äärmuslik"

Armukese armusõltuvus ei erine klassikalisest armastussõltuvusest. See on keeruline kogemus, kui mõistate oma peaga, et teil on halvad suhted ja peate lahkuma, kuid te ei saa neist lahkuda.

Armastusest sõltumine aitab ainult tugevat emotsionaalset valu. Suhtesse jäämine peaks teie jaoks nii vastikuks muutuma, et ükski sõltuvus ei saa teid tagasi hoida. Alustage armukese käest nõuda kõike, mis teil puudu on. Mida kategoorilisem keeldumine on, seda jämedamad sõnad ta valib, seda varem eelistab teie psüühika valusa suhte asemel vabadust.

Meetodi number 3 "NLP unustamine"

NLP unustamine on ideaalne viis valutult armukesega lahkumineku lõpetamiseks.

1. Võtke paberitükk, lihtne pliiats, värvid, pintsel.
2. Lülitage transsimuusika sisse.
3. Kujutage ette inimest, kelle soovite unustada, kui ta teist eemale seisab.
4. Korda: see pole minu oma, see on võõras.
5. Mittetöötava (vasakpoolse) käega pliiatsiga kujutage seda isikut ja teie suhet, kasutades paberitükil sümboleid.
6. Joonista pliiatsijoonistuse peale unustuse hõlma lill (moon või sinine roos).
7. Viska leht ära.
8. Kui inimese mälestused taastuvad, eemaldage pilt endast ja värvige seda vaimselt lilla värviga.

Teise inimesega kohtuda, teda armastada ja talle järele minna pole üllatav ega moraalne. Sa ei saa käsutada südant, nagu öeldakse. Kuid mõelge, kas see on seda väärt?

Abikaasadel on sageli külje peal romantikat. Põhjuseid on palju, kuid kõige tavalisem on seksi puudumine tema naisega. Ja mida on vaja veel teha, kui te ei saa intiimsust, mis mõnikord nii vajalik on? Mõnikord paneme toime tegusid, mis ei lähe ilma tagajärgedeta, kuid kui te ise jõudsite selle artikli juurde, siis soovite seda parandada ja teil õnnestub.

Kui juhtus nii, et tegite armukese, kuid taipasite viga ja soovite sellega lahku lüüa, kuid nüüd häirib mõni põhjus teid, peate tegema kõvasti tööd, et see oleks kõigile osapooltele kõige vähem valus.

Suhted armukesega võivad areneda erineval viisil ja võtta ootamatu pöörde. Kui kohtumised toimuvad ainult seksuaalsete naudingute pärast, ei too oma armukesega lahkuminek palju raskusi. Teie vahel on ainult seks ja tunded puuduvad. Kuid kõige tõenäolisemalt on see mõeldud ainult teile. Naiste jaoks on kõik palju keerulisem. Reeglina seostuvad nad abielupartneritega, hakkavad midagi nõudma. Sel juhul pole endisest vabanemine nii lihtne.

Kui liikusite algselt ainult “vabade suhete” seisundisse, ei lubanud te talle midagi ja ta teadis teie perekonnast, oleks õige öelda, et tegite vea ja te ei tohiks seda korrata, teil on perekond ja soovite süütunnet leevendada, ja ka oma lastele võlgu.

Kuidas öelda, ilma teda löömata, keegi ei ütle.

Tõenäoliselt teate te temast juba piisavalt, nii et kasutage neid teadmisi selle õigeks selgitamiseks. Kui pärast seda “lõhn oli praetud”, ärge proovige talle öelda, et tal pole õigust sind süüdistada ja tingimusi seada. Muidu "plahvatab" ja kuulutab teile sõja. Teised saavad sellest teada ja te jääte kindlasti viimaseks. Jääge diplomaadiks, selgitage õrnalt ja lõpetage see tingimusteta. Pidage meeles, et see seos paneb need naised tagaplaanile, nad saavad sellest aru, kuid kõik pole valmis leppima. Tal on nii raske.

Kuidas lahku minna armukesega, kui suhe on kasvanud emotsionaalseks? Muidugi on emotsionaalsest kiindumusest vabanemine, armumise tunded raskemad ja valusamad. Mõni pole seda nõiaringi mitu aastat suutnud murda.

Ärge minge äärmustesse, kaoge ilma selgituseta, lülitage mobiiltelefon välja, vältige rääkimist ja teeselge, et midagi ei juhtunud.

Keegi ei sunni teid pärast pausi suhtlust hoidma, seda lihtsalt pole vaja teha, vaid seda selgitatakse enne seda - olete kohustatud. Ka temaga on raske, on vaja jääda inimeseks. Ütle mulle, kuidas see tegelikult on. Selgitage, et midagi enamat ühendab teid oma naisega, muretsete, te pole valmis kaotama seda, mis on kallis. Ja mis kõige tähtsam - nad ei suutnud isegi ette kujutada, et see nii kaugele jõuab. Ausus ja siirus aitavad lahendada kõige keerulisema küsimuse. Ärge kartke võtta vastutust täiusliku eest. Kui aga sõber sind ei lase ja mõtled veel ühe reetmise peale, nii et on põhjust temast lahkuda, mõtle, miks see pole seda väärt!

Kuidas armukesega lahku minna?

Pole saladus, et enamik mehi heidab pilgu sageli vastassoost ja unistab lähedusest külje pealt, eriti see kehtib abielus inimeste kohta. Loodus autasustas neid polügaamiaga, nad tahavad pidevalt kogeda tähelepanu, uudsustunde, seksi, jahti pidada ja vallutada. Kuid pärast esimese entusiasmi laine vaibumist tekivad probleemid ja küsimused: kuidas lahku minna sõbraga, et vältida kättemaksu ja nii, et mu naine ei tunneks seda ära?

• Raskusi pakutakse juhul, kui te pole ainus patustaja. Kui põgus afäär lõpeb enne, kui te üles puhkate, ei mõtle te isegi sellele, kuidas sellega lahku minna, sest mõlemad saavad sündmuste tulemustest aru. Stabiilne pikk võte toob armukese tuleviku mõtteid. Ta ei taha enam varumees olla. Võib-olla on teie vahel isegi tunded ilmunud, olete muutunud vaimselt lähedaseks. Kuid olles teinud otsuse säilitada oma pere, tuleb tegutseda otsustavalt, et mitte eksida ega piinata ennast ja lähedasi. Kuulake psühholoogi nõuandeid, nad nõuavad, et vajaksite mõnda aega oma armastatud ettevalmistamiseks vältimatuks tulemuseks. Pärast otsustavalt tähtsuse järjekorda seadmist ja öelge kõik nii, nagu see on. Olukorra pehmendamiseks tehke midagi toredat, nii et see ei hoiaks kurja ega läheks teie pere hävitamiseks kättemaksu teed. Samal ajal arvestage tema tunnetega, sest ta on endiselt kõige ebasoodsamas olukorras. Pikka aega talus ta kadestusväärse rolli, tal polnud millegi suhtes õigusi ja ta ei nõudnud rohkem. Algusest peale oli ta ilma jäetud rõõmust teatada, et armus armu, oli sunnitud varjama. Ärge halvendage seisundit, ärge solvuge ja kuritarvitage.

• Süüd lasub sul võrdselt. Võimalik, et temast sai võrgutaja, kuid keegi ei sundinud teid otsustama oma abikaasat petta. Seetõttu on rumal süüdistada naist kõigis surelikes pattudes. Proovige väärikalt hajuda.
• Kuidas saab mees oma armukest lahti saada, kui afäär oli olemas ainult intiimsete vajaduste rahuldamiseks? Siin on kõik palju lihtsam. Kui tundeid ei mõjuta, piisab sellest, kui selgitada, miks romaan peaks lõppema. Kindel “jään oma naisega” on enam kui piisav. See on aus ja uue väljavalitu leidmine pole talle keeruline.
• Juhul, kui tüdrukul on teie vastu tõsiseid tundeid ja alateadvuse tasemel on juba pilte pulmadest, ühistest lastest ja õnnelikust tulevikust - olete tõsiselt tabanud. Teda veenda, rahuneda ja sõbralikult hajuda, tõenäoliselt see ei õnnestu. Kõige õigem otsus on mehele kahetseda. Tõepoolest, mida rohkem varjate tõde, varjate, veenduge, et teie armastatud ei õpiks tõde kõrvalistelt, seda suurem on tõenäosus, et tõde puhkeb ebameeldival viisil ja siis ei oota armu.
• Mõni usub, et inglise keeles lahkumine jätab nad kõikidest probleemidest ilma. Ei tule etteheiteid, pisaraid, skandaale. Kõrvaldage kõik vestlused ja kohtumised. Võib-olla see oleks nii, kuid on ebatõenäoline, et armuke soovib jääda "küna" juurde ja soovib üksikasju selgitada. On naiivne arvata, et ta kaob sellise teo eest vabatahtlikult teie elust.
• Kuidas temaga lahku minna, kui isiklikud kogemused kummitavad? Raske on mitte tunnistada, et pikk emotsionaalne seos viib teid kokku, nii et valu ei tunne mitte ainult solvunud pool. Saabub aeg, kus mitte ainult seks ei meeldi, vaid ka lihtsad vestlused veedavad koos. Sel juhul tehakse otsus aeglaselt, rebitakse tükkideks valudest ja kahetsusest, samuti süüst abikaasa, kohustuste, laste ees. Siin on vaja kõike analüüsida. Kas saate aru, et kahel rindel on võimatu elada? Enamasti ei lõpe afäär tõsise suhtega. Jah, kiindumus on ja selle murdmine pole lihtne, kuid pidage meeles perekonda. Kes on kallim? Kas sa armastad neid või on see lihtsalt kohustus ja harjumus? Kui armastus säilib, siis peate kuuli hammustama ja õigel teel liikuma. Aja jooksul see möödub ja unustatakse ning pereinimesed on kohal. Kuid tõeliselt armetu abielu juhtumid pole välistatud. Nooruse viga või mõni muu põhjus, mis on teie vahele seina ehitanud. Ja siis kohtusite sellega, kellega näete end vanas eas. Muidugi, see juhtub. Siis on õige endine lahti lasta ja anda mõlemale võimalus oma saatus üles ehitada.
• Lihtsaim viis suhte katkestamiseks on skandaali ajal. Ütle, et ta nõuab midagi, mida sa ei saa talle anda, paneb sulle oma probleemid, mis ei tohiks olla avatud suhetes, sest sul on pere. See muutub tema jaoks "kelluks" ja võib-olla leiavad nad eraldamise põhjuse kiiremini kui sina.
• Paljud tüdrukud eelistavad lõbutseda abielus abielus meestega just rahanduse tõttu. Ta arvab, et kuna ta suudab oma peret toetada, lubades endale samal ajal lõbutseda, tähendab see, et ta pakub mulle ka ise. Selles on palju tõde, sest te ei tule selleni tühjade kätega. Aja jooksul lisandub kingitusi. Mehed ei saa ilma selleta hakkama, et talle silma ei kukuks ja ootamatult hüljata.

Mis tahes suhe, ükskõik kuidas see ka lõpeb, ükskõik kui kurb see ka ei tundu, aga need, mis tekivad "külje peal" - veelgi enam. Keegi ei saa seista varjates, valetades, leiutades naeruväärseid lugusid, elades pikka aega kahes peres. See on nii kurnav ja kõik konflikti osapooled. Parem on selliseid olukordi mitte lubada ja kui see on juba juhtunud, tehke järeldusi ja ärge kunagi korrake vanu lugusid, jagage väärikalt.

Peaaegu kõik abielunaised, kellel on armukesed, seisavad varem või hiljem silmitsi küsimusega: kuidas see side küljest lõpetada? Kuidas lahku minna ilma tarbetu vaeva, müra, skandaalide ja endata riskimiseta? Parim tegutsemisviis sõltub paljudest asjaoludest: kui kaua romantika kestis, milline on väljavalitu olemus ja tema temperament, kas mees ja naine hakkasid üksteist häirima jne. Siin pole ühtegi üldist, standardset lahendust.

1. Lihtsaim juhtum on see, kui tunded on vastastikku jahtunud ja armastajad ise saavad aru, et "on aeg ja au teada". Reeglina piisab siin väikesest fraasist: “Aitäh, ma säilitan parimad mälestused, aga varem või hiljem kõik lõppeb.” Ja lahusolek on rahulik, tsiviliseeritud, ilma vastastikuste nõudmiste ja ohtudeta.
2. Kui naine on näiteks oma armukese peale väga vihane, solvab ta teda millegi pärast ja soovib nende ühenduse katkestada omal algatusel, oleks parim võimalus lihtsalt ära kaduda. See tähendab, et teavita teda lühidalt (kõige parem, telefonitsi): „Me ei saa enam kohtuda, ära küsi küsimusi, unusta mind!“ Ja peata kõik kontaktid. Ja vahel ei ütle üldse. Kuid seda meetodit saab kasutada ainult siis, kui naine on kindlalt veendunud, et tema väljavalitu võtab seda suhteliselt rahulikult ega ürita kätte maksta.
3. Väga keeruline juhtum on see, kui väljavalitu on äärmiselt uhke, väljendunud "omamise" instinktiga. Kui ta siiski kaldub endiselt hüsteeriliselt-demonstratiivselt tegutsema, siis temaga lahusolek on sarnane feat. Puhtast põhimõttest lähtudes üritab ta naist hoida või tekitada naisele "solvamise" eest võimalikult suurt kahju. Kuidas on - nad jätsid ta maha! Haavatud isekas uhkus võib sellist meest tõugata kõige ebaväärikamate, isegi kuritegelikemate tegude juurde. Seetõttu on parim viis siit välja tõrjuda teda pausi ideele. Nii et algatus peab kuuluma talle. Ja kuidas seda teha - seda räägib naissoost intuitsioon.
4. Noh, kokkuvõtteks võib öelda, et nõuannetest on raske hoiduda: enne kui hakkate väljavalituks, peaksite hoolikalt mõtlema. Sest hind saadud naudingu eest võib olla liiga kõrge.

Kui me räägime armukest, tähendab see, et olete abielus. Pole tähtis, kuidas ja miks see juhtus, et hakkasite muutuma, kuid varem või hiljem, kui otsustate oma pere päästa, peate lahkuma. Kuidas muuta see protseduur vähem valusaks?

• Lõpetage enda petmine. Pettused ja valetamine, mis reetmisega kaasnevad, mõjutavad kahjulikult närvisüsteemi ja lõppkokkuvõttes üldist heaolu. Kui olete endiselt armukesega väga kiindunud, siis võib-olla peaksite teda vaatama ilma armastuse roosade prillideta. Vaadake teda lähemalt, leidke negatiivseid jooni, nimetage tema korteris kunstiline jama - lohakus, tema latentsus - tähelepanematus teie vastu, kingituste puudumine - ahnus. Isegi kui seda pole, muutub lahkuminek lihtsamaks.
• Räägi temaga. Kui olete mõlemad rahulikud, tasakaalukad inimesed, siis austab ta teie valikut ega nõua suhte jätkamist. Veelgi hullem, kui teie väljavalitu on neurootik, peate proovima teda harjutada vältimatu lahkumineku ideega. Veenduge talle, et lahkuminek on vältimatu. Seda lihtsam on teha, kui teil on pere. Siin ei häiri teid, kui viitate kiindumusele oma mehe vastu ja armastusele laste vastu.
• Proovige seda murda. Siin me naised ei tunne oma eakaaslasi. Võimalusi on palju - viska skandaalid, nägid seda, nõuavad võimatut. See on täiesti piisav, et keegi mõistaks, et sa pole tema unistuste naine.
• Kaovad pikka aega. Lõpuks hoolitsege nende asjade eest, mida pidevalt maha panete, minge kursustele, pühendage vaba aega endale, lastele ja oma mehele. Ärge vastake tema kõnedele ja kirjadele, tehke selgeks, et teil pole igav ja saate ilma tema juuresolekuta oma elus hästi hakkama.
• Ärge tõmmake. Kui see otsus on lahku minna väljavalitu, see on peas küps, te ei pea tõmbama, parem on kohe kõik punktid panna, isegi kui selline vahe on valusam, kuid see säästab palju närve, jõudu ja aega.

Seotud videod

•   Paljud ülekaalulised naised unistavad sellest vabaneda. Ainult mida teha, kui kõikvõimalikud dieedid ega füüsilised harjutused ei anna soovitud tulemust? Sarnases ......
•   Pisarad, kõhedused, karjed, lüüavad uksed ja üritavad taastada lahkunud tunde, sageli meeleheitel ja ohtlikud. Kas pole, just sellega seostatakse meiega suhete katkemist? Kuid me ei ole ......
•   Suhte loomine mehe ja tüdruku vahel võib olla üsna keeruline. Erinevus maailma, maitsete ja vaadete erinevusest samade asjade kohta muudab olukorra ainult keerukamaks. Ja nii see juhtub ...
•   Hiljuti rääkisite hukkamõistvalt nendest naistest, kes on sidunud end suhetega abielus meestega. Kuid siin teie elus ilmus “rõngastatud” prints, ilma kelleta te ......
•   Elu on keeruline asi. Enamik naisi, kes on kohtunud väärilise mehega, loodavad, et see jääb igaveseks. Kuid väga sageli purunevad unistused õnnelikust elust igapäevaste probleemide ja väiksemate probleemide pärast. Veel ja veel ......
•   Lähedasega lahkuminek on elu kõige raskem samm. Vanusega muutume targemaks ja meil on lihtsam teatud toiminguid teha. Aga kui kogemus ......
•   Enne kui proovite oma väljavalituga tõsiseid suhteid luua, peate hoolikalt mõtlema: kas teil on seda tõesti vaja või on teid lihtsalt emotsioonid, mis tuleks õigel ajal ohjeldada. Sisukord1 ......
•   Kõik on tuttavad sellise ootamatu mõnikord ebameeldivusega nagu kõhulahtisus. Selle esinemist võib seostada mitmel põhjusel ja igal juhul on olemas pillid, mis aitavad kõhulahtisuse vastu .......
•   Igas ravimikapis on universaalne ravim, mis leevendab väsimust, ravib peavalu või hambavalu, on põletikuvastase ja palavikuvastase toimega - Citramon P. tabletid, et mitte kahjustada keha ......
•   Paljud tüdrukud soovivad suurepäraseid juukseid. Kuid iga kord salongi jooksmiseks pole aega ega võimalust. Kuidas anda juustele kodus hiilgust? Mis on tüüpiline ......

Elu valmistab üsna sageli ette oma katsumusi, kui üksindusest meeleheitel naine alustab suhet abielus mehega ja siis hakkab ta kannatama tõsiasja pärast, et miski ei muutu. Armastatud naaseb koju ja naine jääb üksi.

Kaasaegse elu tingimustes pole nii lihtne leida väärilist, usaldusväärset meest, kellega oleks igas suhtes meeldiv. Lahutatud ja vallalistel naistel on raske, sest paljud on juba läbinud peresuhete negatiivse kogemuse, mis on negatiivse sette hinge edasi lükanud. Tihti juhtub, et sellisel minutil on abielus mees, kes toetab ja mõistab.

Ja siis saabub hetk, kui tavaline suhtlus kasvab millekski enamaks ja mehest saab lähedane inimene - naine armunud abielumehesse. Aeg möödub, mees ühendab rahulikult kaks peret ja ta on kõigega rahul: kodus, nõudlik naine ja lapsed, vastutus oma tuleviku eest ja kuskil läheduses on armuke, kes võtab alati vastu, toetab ja armastab.

Kuud, võib-olla aastad, mööduvad ja naine hakkab aru saama, et ta on oma suhte "võrkudes" - armuke ei kavatse perekonnast lahkuda, ei luba midagi, kuid ei kavatsegi temaga abielluda. Reeglina tekib selline olukord enamikul juhtudel, nii et naine peaks iga kord ja lõplikult otsustama kindlaima sammu - jätta oma abielus armuke.

Paljud naised ei saa seda sammu astuda ja öelda oma kaitseks selliseid lauseid: "Olen juba täiskasvanu, ma ei saa hea mehega peret luua", "Kõik väärt mehed on juba abielus", "Olen temast liiga sõltuv", "Ta lahkub kindlasti. armunud naise juurest ja abiellub minuga ”,“ Keegi ei vaja mind. ” Põhjuste loetelu, miks naine ei saa abielu sõlminud mehega sidet katkestada, on piisavalt lai, kuid põhjused peituvad sügaval tema sees. See on eneses kahtlemine, patoloogiline hirm üksi jääda.

Kuidas lahkuda abielus armukesest kiiresti ja proovida võimalikult kiiresti temaga vaheaeg üle elada? Kõigepealt peate endale ütlema, et suhted ei kasva kunagi millekski enamaks ja naine mängib alati teisejärgulisi rolle; mida iganes abielumees ei ütle, ei jäta ta kunagi oma peret ja lapsi.

Kui ta seda kohe ei teinud, siis aastaid hiljem ta seda enam ei tee ja loota on lihtsalt rumal - aja kaotamine ei too naisele midagi head. Teine samm, mõnikord kõige tõhusam, on proovida leida oma mehele asendaja: selleks peate välja saama "inimestes", vestelda sõpradega, minna sõpradega lõõgastuma - võimalused teiega kohtuda suurenevad mitu korda. Sageli töötab vanasõna “Kiil lööb kiiluga välja” imeliselt ja naine leiab oma abielus armukesele suurepärase asendaja.

Nüüd on vaja kaaluda nelja olulist reeglit, kuidas abielus armukest unustada, et valulik lahkuminek oleks võimalikult väikse kaotusega.

Esimene reegel on see, et pärast lahkuminekut visake kodust välja telefon, telefon ja album, mis vähemalt meenutaks naisele oma minevikku koos abielus armukesega. Mis tahes foto sülearvutil võib tagasi tuua mälestuste tormi, mis võib suuresti olla hea, kuid parem on lahku lüüa sellest, mis võib pisarateni tuua.

Teine reegel on suhtlus kõigis selle ilmingutes: sõprade, sugulaste, sõprade, töötajatega, sest nüüd peab naine veetma võimalikult vähe aega üksi iseenda ja oma mõtetega. Suhtlemine aitab alati häirida, mõelda millelegi muule, nautida teiste meeste seltskonda. Mida rohkem naine sõprade ja sõbrannadega suhtleb, seda kiiremini suudab ta oma abielus armukese unustada.

Samuti tasub ennast huvitada kasulike asjadega: registreeruge, lõpuks, basseinis, spordiklubis, minge salsa tantsutundi - nüüd on aeg hoolitseda enda eest ja armastada ennast käeulatuses. Oma keha ja figuuri jälitades tõstab naine tahtmatult enesehinnangut ja kui ta tulemusi ka peeglist näeb, kasvab tema enesekindlus iga päevaga.

Kolmas reegel on kohting meestega, millest ei saa kategooriliselt keelduda, kuna peate otsima uusi suhteid, kuid alati mehega, keda ei koorma asjaolud. On palju tutvumisportaale, mis töötavad tõhusalt - naine võib hõlpsalt leida härrasmehe, et minna teatrisse või lihtsalt mere äärde jalutama. Peame püüdma leida meestes häid omadusi, isegi kui pärast lagunemist tundub, et normaalseid inimesi pole enam alles.

Neljas reegel on õppida ennast armastama igast küljest: nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Keelatud on end minevikuvigade eest ette heita ja kaotatud aja eest karistada - ainult teie enda tehtud vead võivad naisele näidata, mida ta vajab elamiseks ja milliseid suhteid tasub otsida. Pühasid inimesi pole, kõik eksivad - seda reeglit tuleb meeles pidada. Kui olete ise aru saanud, peate korraldama meeldivad päevad, mis on täidetud enesearmastusega: lõõgastumine saunas koos sõpradega, massaažiseanssid, sisseostud ja täielik riidekapi vahetus. Mõne aja pärast vaibub valu aeglaselt ja naine saab aru, et ta on endiselt ilus ja ihaldusväärne!

Shopping on iga naise jaoks tõeline antidepressant. Psühholoogid on juba ammu loonud otsese seose daami meeleolu ja stiilse garderoobi uute ostude vahel. Võite proovida osta asju, mida ta poleks kunagi varem kandnud: uus pilt on uus elu!

Abielus armukesega lahku minna pole lihtne protsess, eriti kui on siirad tunded ja naine on pikka aega olnud üksildane. Tuleb mõista, et ta väärib igas suhtes ainulaadsust. Iga naine on inimene ja tal on kõik õigused leida oma perekonna õnn ja olla armastatud.

"Inimene on polügaamne olend." Seda fraasi tuleb kuulda üsna sageli ja enamasti meeste käest. Nad usuvad siiralt, et vajadus arvukate (ka samaaegsete) suhete järele naistega on loomupärane. Lisaks puudub naistel loomulikult see "koormus" ja nad saavad oma seiklusi seletada vaid omaenda litsentslikkusega. Me ei mõtle selle kohtuotsuse õigsusele nüüd, pöörame tähelepanu ainult selle vältimatule tagajärjele - abielus mehed alustavad sageli suhteid külje pealt. Võite neist aru saada, kuid miks naine vajab sellist ühendust ja kas seda on üldse vaja? Mis selles veel on, kahju või kasu? Ja kuidas lahku minna abielus mehega, eriti kui tunnete tema vastu siirast tunnet?

Kui naine armub, kaotab ta kuulmise, nägemise ja vaimu. Muidugi, see on kujundlik väljend, kuid see ei tähenda, et see oleks mõttetu. Lihtsalt naine, kes on armunud kõigisse oma jõududesse, kaitseb oma valitud inimest, õigustab oma suhet temaga, ei kuula kellegi nõuandeid ja mõnikord tülitseb tõesti lähedaste inimestega. Sel perioodil tundub talle, et “tema juhtum on eriline”, et “teised inimesed lihtsalt ei tea, mida nad räägivad, ega saa toimuvast midagi aru”, võib-olla “nad on armukade ega taha tema õnne”, jne. lk.

Mõnikord hakkab naine mõistma, et suhted selle inimesega teevad talle tõesti haiget, et need tuleb katkestada, kuid lihtsalt ei leia jõudu enda jaoks lõpliku punkti panemiseks. Samal ajal soojendab temas lootus, et ta ikkagi suudab kuidagi moodustada, et see pole "sama, mis teistel". Samas on sellised olukorrad tavaliselt sama tüüpi väga kurvad. Selle mõistmiseks piisab, kui kuulata, mida mehed sellisel juhul oma armukestele ütlevad:

Ja veel tuhat üks versioon meeste vastustest. Ja kui mees tunneb, et naine on temast sõna otseses mõttes hull, et naine on tema võimuses ja lihtsalt ei saa temast lahkuda, on ta üsna võimeline retoorikat muutma. Seejärel saab ta vastuseks etteheidetele või rahulolematusele, pelglikele küsimustele ja läbipaistvatele vihjetele vastata fraasiga nagu: „Isiklikult sobib mulle kõik. Kui te pole seal, võite lahkuda, keegi ei sunni teid. ” Ja siis naine kujutleb, et homme ärkab ta mõttega, et “ta pole juba oma isiklikus elus”, et “ta ei pruugi võib-olla temast kuskil mõelda” ja lõpuks, et “ta ei näe teda enam kunagi ei kallista. " Ja selline meeleheide takerdub teda, et ta astub jälle oma positsioonile ja vaikib.

Vahepeal on sellise suhte lõpetamine lihtsalt vajalik. Esiteks seetõttu, et nad on mõlema naise suhtes äärmiselt ebaausad ja ebaausad, kuid esiteks nende armukese suhtes. Selles kolmnurgas on ta kõige puudust kannatavam ja haavatavam külg. Keegi võib vastuväiteid öelda, et nad on ise süüdi. Kuid nüüd ei arvestata me mitte moraalinormidega, vaid olukorraga, kus keegi pole turvaline ja milles end tunnete järele alistanud naine leiab.

Abielus mehega suhte lõpetamise vajaduse mõistmiseks peate mõistma mõnda lihtsat, ehkki üsna julma tõde:

Need hävitavad suhted mõjutavad teid ja palju sügavamalt, kui arvate. Väliselt ei pruugi te muudatusi märgata, võib-olla ei suuda isegi teie lähedased inimesed neid täpselt kindlaks teha, kuid see ei tähenda, et neid pole. Teie kogemused õõnestavad teid seestpoolt, laastavad, kurnavad teid. Aja jooksul mõjutab see kõik teie isiksuse kvaliteeti, see võib häirida uue mehega ohutute suhete loomist.

Muidugi, palju lihtsam öelda kui teha. Kui naine armastab oma valitud inimest, on temast lahkumine väga keeruline. Olukorra adekvaatseks vaatamiseks kujutlege, et teie suhe on halb harjumus. Lõppude lõpuks armastavad inimesed, näiteks alkoholi kuritarvitajad, ka juua. Kuid nad leiavad endas jõudu, lõpetavad joomise, et elada. Või surra. Analoogia on muidugi üsna toores, kuid põhiolemus on umbes sama. On vaja loobuda sellest, kes sind piinab, hävitab, teeb kahju, elada edasi ja vabalt hingata.

Tõepoolest, kuidas seda probleemi lahendada, kuidas plaan ellu viia? Lõppude lõpuks pole isegi sellise suhte lõpetamise kogu vajalikkuse mõistmine otsus. Ei Kuid see on vähemalt pool lahingut!

Seda lihtsalt ei tehta. "Halbade harjumustega" lahkuminek on alati keeruline. Seetõttu peate olema kannatlik ja mitte alla andma. Praktiline plaan on midagi sellist:

Ja mis kõige tähtsam: kui ta tuleb teie juurde rõõmsa hüüatusega „Ma esitasin abielulahutuse!“, Siis ärge mõelge teda omaks võtta. See on lõks. Niipea, kui olete selle sisse lasknud, läheb kõik nagu varem. Öelge lihtsalt rahulikult: “See on teie asi. Kuid kui soovite tõesti lahutust saada, siis laske see teie enda otsustada. Kui muutute vabaks ja lahendate kõik lahutusega seotud probleemid, hakkate elama üksi, siis on peatamine siiski jälle käes. Ja kui pärast seda ütlete, et armastate mind ja vajate mind, siis proovime kõik uuesti. Aga enne seda palun ära tule ja ära tiri mind. Ma ei pea mulle oma lahutusmenetluse üksikasju andma - see ei puuduta mind ja see pole minu jaoks huvitav. ”

Kui inimene mõtleb, kuidas konkreetset probleemi lahendada, küsib ta küsimuse “mida teha?”, Kuid mingil põhjusel ei küsi ta alati: “Miks mitte?”. Samal ajal pole see küsimus kaugel jõude. See on ekslik tegevus, mis sageli ei võimalda soovitud tulemust saavutada ja mõnikord isegi halvendab olukorda. Suhetes abielus mehega on oluline mitte astuda järgmisele rehale:

Oma loo lõpetamiseks ja suurejooneliseks tegemiseks on parem hoiduda tülidest ja pikast show'st. Vastupidi, proovige sellele mehele siiralt ja isegi rõõmsalt öelda, et te ei kahetse midagi, et veetsite temaga palju imelisi hetki ja isegi armusite. See oli teie elus tõeline seiklus! Ja jätate tema mällu ainult imelisi mälestusi, kuid peate edasi minema, sest teil on üks imeline, imeline elu. Ja teie, muide, olete väga huvitav naine ja rumal on ennast nurka ajada ja aega kaotada. Lõppude lõpuks on ikka palju seiklusi ja põnevaid kohtumisi. Ühesõnaga: "Tere, suudelda nina, aitäh ja palju õnne!"

Ja kuigi siis muretsete, ehk kannatate ja nutate - ta ei näe seda enam. Sa saad oma probleemidega hakkama. Kuid sellest segasest olukorrast tulid võidukad. Ja keegi ei võta seda sinult ära.

Olen nõus, et parem on mitte romaani alustada ja peate mõtlema oma peaga. Lahkuminek saab olema keeruline, aga ma ei ole nõus, et see on elu kurb leht, see juhtub isegi väga hea ja lõbus)))) See pole lihtsalt koos teel ja see on kõik. Ilma selleta on vaja edasi minna. Lahkuminek tuleb ületada. Kuid see on vaid purunemine. Ja elu on nii ilus ja nii palju meeldivaid üllatusi see meile ette valmistab))) Armasta ennast ja oma elu, naudi seda. Ärge kahetsege midagi ja minge edasi!

Kuidas lahku minna abielus mehega

Seejärel ei anna suhted abielus mehega soovitud tulemust. Naised, kes "proovisid" väljavalitu rolli, teavad seda esmapilgul. Kuid vaatamata sellele tormavad nad iga hinna eest, sest te ei saa südant tellida. Lisaks kasutavad mehed sageli naise pimedat armastust ja manipuleerivad oma ohvriga, andes lootust. Artikkel aitab nii palju kui võimalik probleemile silmi avada, et sellised suhted otsustavalt lõpetada.

Vaatame välja, miks selline olukord tekib, et abielus mehel on suhted külje peal. Põhjus võib olla pidevates konfliktides tema naisega, mis mõjutab hiljem kogu pere hoiakut. Mees peab valama kõik oma mured ja saama vastutasuks lohutuse ja kiindumuse, mis tal peres puudub. Ja sellises olukorras saab külje peal olev naine kõige paremini selle stressi leevendamise ülesandega hakkama. Riigireetmises nähtav oht tugevdab ainult abielus mehe soovi.

Põhjus võib olla voodis ühtlikkus. Naine viib regulaarselt majapidamistöid läbi, kohtub oma mehega maitsva õhtusöögiga, kuid voodis on ta vaoshoitud ja kohmetu, tema väljavalitu, vastupidi, üritab meest hoida, täidab kõiki tema soove. Naine on sel juhul kindel, et mehe jaoks on peamine asi mugavus. Ja ta ei ürita isegi voodis midagi muuta, rahul oma armastusega iseenda vastu. Kuid varsti võib see suhe kujuneda sõpruseks. Ja mees kaotab lõpuks tema vastu huvi. Seda tõsiasja arvestades on vaja põhimõtetest üle astuda ja enda eest hoolitseda, et mitte kaotada lähedast. Mõlemal juhul manipuleerib mees naisega enda heaks, saades temalt kiindumust ja soojust, valades talle oma probleemid.

Mitte ükski olukord ei sunni meest asendama oma naist armukesega, ta leiab peagi teise naise armurõõmudeks. Mõeldes asjata, et just tema manipuleeris mehega, saades intiimsuse eest banaalseid kingitusi, sõltus ta mehest ühel või teisel määral, polnud vahet. Naine loodab mehele, üks peab korteri ostma ja teine \u200b\u200blihtsalt temaga aega veetma. Ja mõlemal juhul ootavad nad ning ta on abielus ja kas see pole tema vabanduste põhjus? Tal on õigus teha nii, nagu ta vajalikuks peab, ning naine nõustub sellega, et naine nõustus tema ettepanekutega ja võttis temaga ühendust.

Miks on naine siis nõus end abielus oleva mehe nimel ohverdama? Või pole see üldse ohver, otsustab tema rahaline olukord tema naise abiga. Mõlemal oli naisel kibe kogemus suhetest mehega, kes ta hülgas, kui tal oli lootust suhte jätkamiseks. Ja nüüd reguleerib ta olukorda ise, mitte ei anna oma tunnetele vabad käed. Võttes vastu sellise lita pildi, sobib abielus mees sellele stsenaariumile ideaalselt. Kuid lõpuks ei too suhe meelerahu.

See pole harv juhus, kui naine meelitatakse abielus meeste juurde, mängides nendega. Selle saavutanud, kaotab ta kiiresti mängu vastu huvi. Teda köidab protsess ise, mitte suhte tulemus. Pärast keelatud vilja saamist, viies selle peaaegu lahutuseni, kaob ta saavutuse tunde otsides uut. Naise selline käitumine on seletatav ema ja isa suhete kibeda kogemusega, alandades regulaarselt tema väärikust. Enamik hirme ja komplekse tuleb meile meie enda lapsepõlvest.

Üksindus ei värvi naist. Kuid oma poole leidmine pole nii lihtne. Ja sel juhul heledavad suhted abielus mehega naise üksildast ja üksluist elu. Mees ei saa talle piisavalt tähelepanu pöörata, sest perekond on alati tema esiplaanil. Seega toimub selles olukorras üksindus.

Hirm tõsiste suhete ees alateadvuse tasandil aitab kaasa ka abielus mehega mittesiduvate suhete valimisele. Perekonna loomine tähendab vastutust inimese eest ja mitte kõik naised ega mehed pole selleks võimelised. Lisaks võib tekkida hirm laste saamise ees, sest see on palju tõsisem vastutus.

Kuid pole harvad juhtumid, kui naine armunud abielus mehesse, uskudes asjata, et ta loobub oma naisest tema pärast. Isegi kui see juhtub, kus on garantii, et kui ta naise asemele võtab, ei korda ta oma saatust? Olles hävitanud teiste perekonna, ei saa te oma õnne varemetele ehitada. Tee ületades võite elada kellegi teise saatust ja mitte alati muretult. Aja jooksul mõistetakse, et te ei ela oma saatust, vaid ainult liiga hilja.

Miks on abielus mehega lahkuminek nii valus? Selle põhjuseks on psühholoogiline sõltuvus. Oma inimese loomine ühe inimese ümber pole keeruline, ümbritsedes teda soojuse, hoole ja armastusega. Iga inimene püüdleb selle poole. Kuid kas teie liit jätkub? Kui ei, siis kukub teie maailm varsti kokku. Sest materjal, millest need ehitati, oli liiga habras.

Ärge lubage ennast isikliku kasu saamiseks kasutada. Vabanege psühholoogilisest sõltuvusest, leidke endas jõudu, keelduge manipulaatorist, kontrollige teid. Teie saatus tulevikus sõltub teie otsusest, mis iganes see ka poleks. Teil on võimalus leida tõeliselt oma hingesugulane, kellega koos saate rahu. Õige valik on täisväärtuslik pere ja teretulnud lapsed!

Armastajaks olemine pereinimeses pole ühegi naise jaoks kerge saatus. Kuid varem või hiljem saabub hetk, kui peate sellest lahku minema. Allpool on toodud soovitused, kuidas abielus mehe juurest eemale saada ja lahusoleku hetk vääriliselt üle elada.

Lahkumine - mine ära! Teie elu järgmine etapp on kõige raskem. Lõppude lõpuks peate vabanema kõigest, mis teid oma armastatuga seostas: fotodest, videotest, armastusmärkustest ja SMS-ist jne. Ja seda peate tegema, et end lõpuks minevikust vabastada ja liikuda elu jooksul edasi oma õnne poole. Ärge vastake tema kõnedele ja sõnumitele, blokeerige tema telefoninumber ja konto sotsiaalvõrgustikes. Kas see võib teie jaoks lakkida.

Ärge tõmbuge endasse, otsige tuge.  Kurbus ja igatsus on nüüd normaalsed. Kui soovite sel perioodil lõõgastuda ja nutta - nutke tervise pärast! Kui vajate sugulaste ja sõprade abi - otsige teda! Lähedased inimesed toetavad naist reeglina ja on alati valmis abi osutama. Kui soovite seda uuesti kuulda või näha - ärge andke kiusatusele järele. Parim on olukorda muuta: võtta puhkus tööl ja minna kuhugi reisile. Kõik see aitab leevendada väsimust ja häirida negatiivseid tundeid.

Ärge keelduge sõpradest ja tuttavatest, et hoida neid seltskonnana ja minna näiteks filmi, klubisse, kontserdile. See ei tähenda, et peate tutvuma kõigiga järjest ja anduma kõikidele tõsistele viisidele. See tähendab, et peate oma ellu lubama uusi inimesi, uusi emotsioone ja tundeid. Alles siis tulevad teie ellu kauaoodatud muudatused.

Usaldage tunded paberile.  Kui tunnete, et teid köidab endiselt mitte vaba mees, ja te ei saa teda unustada, proovige olukorda analüüsida väljastpoolt. Kujutage ette, et see lugu juhtus teie tüdruksõbra või lähedase sugulasega. Mõelge - mida te ütleksite talle lohutuse hetkel ja millised argumendid viiksid selleni, et ta peaks oma armukesega lahku minema. Rääkige need mõtted valjusti ja kirjutage need paberile. See meetod aitab teil olukorrale kainet vaadata ja mõista oma käitumise põhjuseid.

Võtke ühendust professionaaliga.  Kui tunnete, et ei saa emotsioonidega ise hakkama, pöörduge professionaalse psühholoogi poole. See spetsialist aitab teil mõista ennast ja oma tundeid, samuti teha õige otsuse ja teha õige valik väljavalitu ja täieliku pereelu vahel. Lisaks on ta võimeline õpetama teile spetsiaalseid meetodeid ja tehnikaid, mis võimaldavad teil depressioonist vabaneda ja näha kõiges positiivseid külgi.

Kuidas lahku minna ebaõiglase kolleegiga? Armastavad suhted kolleegide vahel on tavaline ja eriline juhtum. Viska ta mu peast, unusta ta, ära näe ega kuule teda sel juhul ei tööta. Igatahes kohtutakse tööl. Ja kui teie väljavalitu on ka teie vahetu ülemus? Siis soovitavad psühholoogia eksperdid naisel leida uus töökoht. On ebatõenäoline, et teid sallitakse samas kohas ja ülendatakse. Kui teist sai mõjusa abielus mehega vaheaja algataja, siis ei luba tema nõrgenenud uhkus teil jääda vaid töökaaslasteks ja sõpradeks. Jah, ja see takistab teil seda unustamast. Seetõttu, kui võimalus on - lahkuge ja proovige mitte korrata vanu vigu uues kohas.

Andke endale võimalus olla õnnelik!  Pereinimese viskamine on üks asi. Ja kuidas lõpetada teda armastama? Ärge oodake kiireid tulemusi. Sellised tunded ühe päeva jooksul ei möödu ega kao kuhugi. Kõik võtab aega. Aga kui otsustate õnnelikuks saada - olgu! Pidage meeles, et olete õnne väärt, ükskõik mida! Kõik möödub - ja see möödub! Aja jooksul hakkate te ise märkama, et mäletate vähem ja vähem abielus armukest. Ja see tähendab, et on käes hetk, mil armuda uuesti ja olla tõeliselt õnnelik!

Kuidas armukesega (armukesega) lahkumineku „purunemist” üle elada?

Pärast armukese (armukese) lahkuminekut pole truud truud abikaasad sageli võimelised tundma naise või mehe kiindumust. Mõnikord kogevad mehed oma naisega seksimise ajal pikka aega erektsioonihäireid, ehkki varem pole sellega probleeme olnud. Mis nende meestega juhtus?

Neil on "purunemise" sümptomeid suutmatuse tõttu pääseda armastuse "ravimile". Ja see on väga raske.

Kui pettud abikaasa otsustab perekonna päästa ja suhte taastamise nimel võidelda, kavatseb ta tavaliselt rahuldada rahulolematuse tõttu tekkinud vajadused, milles nende mehel on armuke. Kui see oli seks, siis proovib abikaasa rahuldada voodisse peresse naasnud partnerit. Kui see on kaastunne, armastus, siis proovib vigastatud abikaasa anda rohkem hellust.

Kuid sageli ei vii see midagi. See on tingitud asjaolust, et abikaasad on "purunemise", "võõrutussündroomi" seisundis. Nad on kiindunud oma armukeste külge ja nendega lahusolek viib nad depressiooniseisundisse.  See omakorda muudab abikaasade emotsionaalse kontakti loomise praktiliselt võimatuks. Seega on kogu see armastus ja hool, mis on suunatud abikaasadele, raisku. Kuni truudusetute abikaasade lahkuminek jääb ellu, on nende naiste pingutused suhete loomiseks asjatud.

“Murdumine” on keha emotsionaalne ja füsioloogiline reaktsioon millegi kaotamise korral, mis pakub suurt rõõmu. See kogemus sarnaneb alkohooliku olukorraga, kes lubas, et ei joo enam kunagi. See sarnaneb ka kannatustundega lähedase surma olukorras. Armuke sarnaneb selles mõttes alkoholiga või surnud lähedasega. Ebausklikest abikaasadest ei puudu ainult emotsionaalse läheduse tunne oma armukesega, vaid ka inimene ise.

Loe ka:

Sellistest alkoholist loobumise või lähedase surma hetkedest on kõige tavalisemad inimlikud emotsioonid viha, ärevus ja depressioon.  Armukesega lahku minnes kaasnevad tavaliselt kõik need kolm tunnet täiustatud režiimis. Mõned psühhoterapeudid määravad selle seisundi leevendamiseks isegi antidepressante. Enamik sümptomeid pärast rebenemist kestab umbes kolm nädalat, kuid mõnel juhul võivad need kesta kuni 6 kuud või kauem, kuid seejärel hakkavad tuhmuma.

Suure tõenäosusega rikutakse otsust mitte armukese (väljavalitu) poole pöörduda, kui nende suhete taastamise vältimiseks ei võeta tõsiseid meetmeid. Seda seetõttu, et emotsionaalne reaktsioon lagunemisele on väga valus. Sellepärast   ausus on perekonna taasühinemise oluline element, ja tuleks mõista, et kui truudusetu abikaasa näeb armukesega kuidagi ühendust või võtab temaga ühendust, peaks ta sellest oma hingesugulast teavitama. Võib-olla peaksite isegi tegema selge plaani, et vältida kontaktide taastamist armukese või armukesega. Pidage meeles, et kui kontakt on jätkunud, viib see truudusetu mehe või naise pärast lagunemist riigi lähtepunkti ja uuesti algab aeg, mis on vajalik lagunemise tagajärgede ületamiseks.

Loe ka:

Pärast elamist “purunemist” taastatakse paljud suhted, neis ilmneb hellus ja seksuaalne külgetõmme. Probleem on selles, et pettud abikaasad ei suuda alati oodata, kuni väljaastumine lõpeb. Nende rõõmsameelne tuju saab otsa. Me ei tea, kui kaua võib abikaasa jätkata oma mehele meeldimist, tundmata temalt mingit reageeringut. Mõned psühholoogid soovitavad teil mitte üldse suhelda enne, kui ärajätmise etapp on läbi.  Muidu muutuvad kõik katsed olla hoolivad ja armsad ajaraiskamiseks.

Pärast muutunud abikaasa, kes on lahutatud, elamist, algab taasühinemise etapp, mil abikaasad peavad uurima, mida nende pooled praegu vajavad, ja ületama takistused, mis blokeerivad armastuse voo nende abielus. See võtab vaeva ja kannatlikku tööd.

Näitena muutunud partneri „ärajätmise” faasi läbimisest toome klientidelt kaks lugu.

Klient D.

Mu naine ja mina oleme olnud abielus 11 aastat, meil on kaks toredat last. Kui me kohtusime, oli ta minu vastu kirglik ja hell, kuid pärast meie pulmi pole tal alati selleks aega. Üritan teda koju jõudes lihtsalt kallistada, kuid ta lükkab mind minema või läheb kööki. Ta ei vaja suudlusi ega kallistusi. Sama asi ka seksiga. Olin väga mures, ütlesin talle mitu korda, et tahan, et ta näitaks, et ta vajab puudutust, et ma olen tema vastu atraktiivne. Kuid me ei rääkinud sellest kunagi tõsiselt. Ta vastas "ma tean" ja midagi ei muutunud. Elasime lihtsalt oma eraldi elu.

Ma ei mõelnud kunagi lahutusele. Lootsin, et on võimalus koos õnnelikult elada. Mul olid sugulased, sõbrad, lapsed, kelle toetusele võisin usaldada. Kõik nad aitasid mul täita selle augu hinges, mis tekkis ilma tema tähelepanuta. Kuid eelmisel aastal hakkas minus tekkima pahameele tunne. Töö ei läinud hästi ja mind toetavad inimesed ei suutnud seda tühimikku enam täita. Ma andsin alla. Ma saan aru, et see oli minu viga, kuid ma loobusin.

Pöördusin abi saamiseks naise poole, kes töötas mu kabinetis. Viis aastat olid tema ja mina head sõbrad. Alguses oli see kõik süütu, kuid ei suutnud seda pikka aega "sõpruse" formaadis jätkata. Ta vastas kõigile mu rahuldamata vajadustele nii hästi ja keegi kodus ei hoolitsenud nende eest. Temast sai soe ja hooliv sõber. Siis hakkas ta minu jaoks midagi enamat tähendama. Ühel õhtul muutus midagi ja me lõpetasime vastupanu. Tundus, et oleme alati üksteisesse armunud.

Ma tõesti tundsin, et olin kaotanud kõik, mida ma hellitasin, piinas mind eriti see, et ma olin reetnud omaenda väärtused. Olen reetur ja jään igaveseks. See on nii vastik! Süüdistan selles ennast, kuid samas süüdistan ka oma naist. Kõik oleks teisiti, kui ta oleks mind korraga kuulanud ja soovinud koos meie probleemidega tegeleda!

Kuid püüdsin pärast täiuslikku eksimust oma elu taastada. Mu naine arvas reetmist varsti pärast seda, kui see juhtus. Tõtt-öelda ei üritanud ma tõesti reetmist varjata. Sügavalt alla ma isegi tahtsin, et ta saaks teada. Varsti pärast seda, kui kõik oli pinnale jõudnud, nõustusin, et ei räägi sellest naisest. Sellest ajast on möödunud kolm kuud ja olen oma sõnale kindel.

Mu naine on muutunud teistsuguseks. Hooliv ja hell. Võiks öelda, et ta on täiuslik. Kuid nüüd, kui ta on valmis kõiki minu vajadusi rahuldama, olen justkui ära lase tal. Ma ei usu teda. Ma ei tea, milles on probleem: minu võimetus unustada tema käitumist või suutmatus endale andestada? Või on see lihtsalt mingi apaatia? Hakkasime arutama, mis meie vahel toimub, ja see aitas meil aru saada, mis juhtus ja miks see juhtus. Kuid ma tunnen, et olen "kurnatud". Mida ma peaksin järgmisena tegema?