Kuidas õigesti solaariumis päevitada. Kuidas solaariumis päevitada

Solaariumis päevitamine praktiliselt ei erine looduslikust, kuna pigmentatsiooniprotsess on sama, seega on tulemus nii solaariumis kui ka avatud päikesevalguses loomulik. Solaariumis ja avatud päikese käes saadud päevituse vastupidavus on sama.

Igal juhul solaariumis päevitamiseks koostatakse isiklik päevitusprogramm, võttes arvesse kliendi nahatüüpi. Tuleb märkida, et päevitussalongide valesti valitud kosmeetika (kaitsvad salvid ja kreemid) viivad tõsiasja, et soovitud seksuaalse varjundi, koorimise ja punetuse asemel võivad nahale tekkida “räpased” alad, vanuselaigud ja sageli mitmesugused allergilised reaktsioonid. Seetõttu peaksite vale solaariumiga seotud ebameeldivate tagajärgede vältimiseks enne solaariumis protseduuri ja pärast seda kindlasti kasutama spetsiaalselt selleks ette nähtud kaitsevahendeid. Liigse kuiva nahakreemide omanikud peaksid olema niisutavate koostisosadega.

Ühe seansi kestus solaariumis on mitmest minutist kahekümnele. Üldiselt soovitatakse solaariumis võtta mitte rohkem kui kaks päevituskursust, kusjuures iga kuur võib kesta viisteist kuni kakskümmend seanssi ülepäeviti. Muidugi on need arvud ligikaudsed, tavaliselt võetakse tavaliselt arvesse solaariumitüüpi, kliendi naha seisundit ja paljusid muid tegureid.

Solaariumis päevitamise reeglid.
Enne protseduuri läbiviimist solaariumis peate külastama arsti ja läbi viima vastunäidustuste uuringu.

Enne solaariumisse minekut tuleb nahk meigist ja parfüümidest puhastada, kuna see kõik pole mõeldud päevitamiseks ja võib sisaldada päikesepõletust vältivaid aineid. Lisaks muudavad nad akrüülist päevitusvoodid kasutuskõlbmatuks. Sellepärast on oluline kasutada spetsiaalselt päevitussalongide jaoks mõeldud kosmeetikat (kreem ja huulepalsam), mille koostis koosneb täielikult looduslikest koostisosadest ja puhastatakse maksimaalselt "liigsetest ainetest" (valgustundlikuks), mis kaitseb nahka kuivamise eest ja aitab moodustada ilusat varju.

Kaitsev rasvakile hävimise vältimiseks on soovitatav kaks kuni kaks ja pool tundi enne protseduuri solaariumis dušši võtta seebiga, vahetult enne protseduuri ei soovitata pesta ega dušši võtta pehme vedela vahuga, seebi asemel. Vastasel juhul võite seansi ajal põletust saada või nahk lihtsalt kuivatada. Nendel põhjustel ei soovitata enne solaariumis päevitamist juukseid eemaldada.

Solaariumis olev ultraviolettkiirgus on nägemisele ohtlik, see võib esile kutsuda võrkkesta põletuse, katarakti või öise pimeduse. Seetõttu tuleks seansi ajal kasutada spetsiaalseid päikeseprille, mis kaitsevad silmaaluseid ja ei loo näole varjutatud alasid. Protseduuri ajal tuleb kontaktläätsed eemaldada, kuna see kahjustab ka silmi. Ultraviolettlampide ja keha vaheline kaugus on umbes kolmkümmend sentimeetrit.

Päevitamise ajal on vaja kaitsta mitte ainult silmi, vaid ka juukseid, kuna protseduur kuivab ja hävitab juuste struktuuri, mille tagajärjel nad kaotavad sära ning muutuvad õhukeseks ja rabedaks. Tavaliselt kaetakse pea seansi ajal puuvillast salli või panama mütsiga.

Kolmekümne aasta pärast on kaitsmata rindadega päevitada keelatud, seetõttu peate päevitusseansi ajaks kandma puuvillast rinnahoidjat või kasutama spetsiaalseid patju.

Protseduuri lõpus on soovitatav võtta duši all tundlikule nahale mõeldud geel, seejärel kanda nahale niisutav geel või kreem. Väärib ka tassi taimset kangendatud teed või mahla, mis on rikas C-vitamiini poolest (näiteks porgand).

Väärib märkimist, et te ei pea püüdma omandada šokolaadist nahatooni ühe solaariumi külastuse ajal. Õige päevitus solaariumis on esiteks pädev režiim sessiooni ja kursuse ajaks. Stabiilse varju saamiseks on keskmiselt vaja läbi viia neli kuni kuus protseduuri, mille vahel on ühepäevane paus. Tulevikus võite päevituse säilitamiseks külastada solaariumi üks või kaks korda nädalas. Kuid reeglina määratakse seansside arv individuaalselt, võttes arvesse nahatüüpi.

Päevituskabiinis veedetud aeg määratakse ka, võttes arvesse nahatüüpi, selle pigmentatsiooni olekut ning lampide arvu ja võimsust. Esimene päevitusseanss kestab keskmiselt kuni kolm kuni viis minutit, tulevikus pikeneb see aeg kümne kuni kahekümne minutini.

Seanss vertikaalses päevitusvoodis ei kesta kauem kui viis minutit, loomuliku ja rikkaliku varjundi saavutamiseks on vaja ülepäeviti päevitada kuus kuni kaheksa protseduuri.

Nahatüübi määramine.

Nahatüüp	Kirjeldus	Päikesepiste reaktsioon
Mina	roosa ja valge nahk, punased, helepruunid juuksed	Keldi tüüp - pidevalt kiired põletused, päevituse puudumine, isegi mitme seansi korral.
II	valge nahk, pruunid, pruunid juuksed	Euroopa tüüp / õiglane nahk - kiire päevituse, mõõduka päevituse järel pärast mitut seanssi.
III	tume nahk, tumepruunid, pruunid juuksed	Euroopa tüüp / tume nahk - minimaalne põletusoht, päevitus muutub intensiivsemaks pärast iga järgmist seanssi.
IV	tume nahk, pruunid, mustad juuksed	Vahemere tüüpi - põletusoht on viidud miinimumini, päevitus on intensiivne ja saavutatakse kiiresti.

Seansi kestus solaariumis.

Lambi tüüp	Naha tüübi järgi soovitatav päevitusaeg (minutites)
	II	III	IV
80/100 W (0,7%)	18	25	30
80/100 W (l%)	17	22	25
80/100 W (1,5%)	10	15	19
80/100 W (2,3%)	7	11	13
120 W (1,4%)	9	13	17
8120 W (2,0%)	6	8	11
120 W (2,3%)	5	7	10
160 W (1%)	15	20	23
160 W (1,4%)	8	10	12
160 W (2,3%)	4	6	10
160 W (2,6%)	3	5	9
180 W (0,9%)	12	15	19
180 W (2,0% / 2,3%)	3	5	9
180 W (2,3%)	3	5	9
180 W (2,6%)	3	5	9

Ülaltoodud tabelid aitavad kindlaks teha nahatüübi ja võimaliku reaktsiooni päevitusele päevitamisel. Esimese nahatüübi omanikele ei soovitata üldse päevitada, parem on kasutada päevitust.

Kuna inimese nahk on erineva paksusega ja reageerib ultraviolettkiirgusele erinevalt, on ultraviolettkiirguse suhtes suurenenud tundlikkuse piirkondade kindlakstegemisel vaja päevitussessioonide kestust vähendada. Põletuste korral peaksite isegi kõigi ettevaatusabinõude järgimisel mõneks päevaks pausi tegema ja seejärel uuesti solaariumi külastama.

Oluline on meeles pidada, et nii solaariumis parkides kui ka ravimeid võttes on oluline meede, et te ei peaks kiirustama äärmustesse. Õige annuse korral mõjutavad päikesekiired meie tervist soodsalt, aidates ravida mõnda haigust. Teaduslikult on tõestatud, et solaariumis toimuvad seansid mõjutavad positiivselt meie psüühika seisundit, lisaks päikesekiirtele on meid laetud positiivsete emotsioonidega.

Solaariumide valimise kriteeriumid.
Parem on see, kui solaarium on varustatud madala rõhuga lampidega (peamiselt kaasaegsed mudelid) ja sellel on tunneli kuju, kuna see suurendab päevituse pindala paarkümmend protsenti. Sarnased solaariumid on ette nähtud igat tüüpi naha omanikele. UVA- ja UVB-kiirte tasakaalustatud kombinatsiooni tõttu on sellises solaariumis põletusoht null. Protseduuri kestus sellises solaariumis on kuus minutit kuni pool tundi.

Pärast seda, kui iga külastaja võtab päevitusvanni, tuleb kabiine ja solaariume töödelda kehale kahjutute toodetega.

Suur tähtsus on lampide värskusel, st mida vähem aega on möödunud nende vahetamisest, seda parem on tulemus pärast seanssi. Keskmine lambi tööiga on 400-500 tundi.

Head päevitussalongid peaksid olema varustatud näo päevituseks mõeldud spetsiaalsete lampidega, vastasel juhul muutub nina pärast protseduuri punaseks.

Kajutites peaks olema hea ventilatsioon, eriti peavad need olema varustatud kapsli peaotsas oleva ventilaatoriga.

Usaldusväärne automaatne solaariumisüsteem.

Meditsiinilise haridusega spetsialisti olemasolu, kes pärast ülevaatust koostab solaariumi külastamise individuaalse ajakava ja protseduuride kestuse.

Solaariumis päevitamise vastunäidustused.

• Tundlik beebi nahk.
• Nahahaigused.
• Liigne kalduvus moolidele.
• Onkoloogia kahtlus või vähi esinemine.
• Saadavus

Kas teie unistus on pronks, isegi nahk? Selle tulemuse saavutamiseks ei ole vaja veeta pikki tunde paisuva päikese all. Kõige tõhusam ja lihtsam lahendus, mis igal ajal aastas saadaval, on solaariumis päevitamine. Pärast mitut seanssi omandab nahk šokolaadivarju, isegi kui see on loomulikult kahvatu. Peamine on teada, kuidas solaariumis päevitada.

Inokuleeriti solaariumis päevitust

Kõigepealt peaks tüdruk külastama arsti ja veenduma, et päevitamisel pole vastunäidustusi. Seda ei soovitata hüpertensiooni, dermatiidi, bronhiaalastma, naha-, maksa-, kilpnäärmehaiguste korral. Päevitus võib olla kahjulik, kui naine läbib hormoonravi, joob antibiootikume, diureetikume, psühhotroopseid ravimeid.

Selleks, et nahk omandaks üllas värvuse, peate järgima teatavaid reegleid:

1. Päevitamiseks kasutage ainult spetsiaalset kosmeetikat, millel on kaitsvad ja aktiveerivad pigmentatsiooniprotsessi omadused. Päikese käes päevitamiseks ette nähtud vahendid ei sobi.
2. Enne protseduuri ärge võtke duši all, ärge kasutage seepi, nii et nahk ei jääks ilma kaitsva rasvakileta. Samuti ei pea te juuste eemaldamist tegema.
3. Õige päevituse saamiseks loputage meik, nägu ja nahk maha, vastasel juhul võib see kaasa aidata vanuslaikude moodustumisele.
4. Enne seanssi eemaldage kontaktläätsed. Silmade kaitsmiseks pakutakse kõikjal spetsiaalseid prille, mida peaksite kindlasti kasutama.
5. Aluspüksid tuleks jätta kehale, rinnahoidja tuleks eemaldada ning soovitatav on rinnanibusid kaitsta spetsiaalsete kleebistega või katta need peopesadega.
6. Pärast protseduuri lõdvestuge, võtke dušš ja kasutage niiskuse täiendamiseks niisutajat.

Kui kaua päevitamine toimub pärast solaariumit

Tume värv nahal ilmneb melaniini tootmise ajal keha pikkade lainetega kiiritamise tõttu. Valgustugevus sõltub lampide võimsusest, seansside arvust ja muudest teguritest. Millal pärast päevitamist parkimine toimub? Aeg sõltub nahatüübist ja melaniini sisalduse hulgast. Svartsias on tulemus nähtav juba pärast esimest protseduuri, ülejäänud nõuab rohkem seansse. Kui tüdruk alles hakkab päevitama, peab kõigepealt kogunema teatud kogus pigmenti. Pärast iga protseduuri lüheneb päevitamise aeg, suureneb stabiilsus.

Kuidas oleks kõige parem päevitada esimest korda solaariumis

Alustage fototüübile antud minimaalse ajaga. Näiteks õiglase naha, hallide, roheliste, siniste silmade ja blondide juuste omanikud peaksid esimest korda päevitama umbes 3–5 minutit. Ärge olge ahne - kiire päevitumine teeb rohkem kahju kui kasu. Esmakordselt ohutum solaarium on vertikaalne, kus ultraviolett on ühtlaselt jaotunud. Enne protseduuri juua mangot või porgandimahla, et saada kiiresti ilus päevitus.

Kui palju päevitada solaariumis

Eksperdid soovitavad kuni 10 protseduuri, kuid mõnikord piisab 6-7-st nädalase intervalliga. Lisaks tuleks saadud varju säilitada, külastades salongi iga 7 päeva tagant. Kiire võimalus päevituse saamiseks - 2–3 külastust nädalas 14 päeva jooksul, seejärel 8–10 minutit nädalas. Spetsialistid peaksid selgitama, kui palju võimsust seadmel on, kui palju aega saab päevitustoas korraga veeta.

Ühe seansi kestus

Kui palju peate solaariumis päevitama? See sõltub naha tüübist ja omadustest. Kõige tundlikum on keldi, mida iseloomustab freckled nahk, punased või blondid juuksed, hallid (sinised silmad). Seda tüüpi naistel on nahk kalduvus põletusele ja nad peaksid valima väikese võimsusega lambid. Ühe seansi kestus ei ületa 3 minutit. Tumeda nahaga, pruunide, mustade juuste, hallide või pruunide silmadega tüdrukutele lubatakse seansse, mis kestavad kuni 10 minutit. Tulemuse saavutamiseks piisab nende jaoks mitmest protseduurist.

Kui tihti saate solaariumis päevitada

Ärge püüdke olla iga päev järjest solaariumis. Kehtib reegel, mille kohaselt ei tohiks aastas olla rohkem kui 50 protseduuri ja reiside vaheline aeg peaks olema pikem kui 48 tundi. Optimaalne sagedus on 1–2 külastust nädalas. Kursus on umbes 10 protseduuri. Nahal peab olema puhata, nii et tehke kursusi mitte rohkem kui 2 korda aastas. Varju pikemaks säilitamiseks kasutage spetsiaalseid fikseerivaid vahendeid ja niisutage keha iga päev.

Kas on võimalik iga päev solaariumis päevitada

Korraldage külastusaeg õigesti. Iga päev ei tohi mingil juhul päevitada, isegi kui olete määrida õige meigiga, kasutage klaasini või valige turbosolaarium. Kui olete alati ühes kohas käinud, olete seadmega tuttavad, kuid seal oli pikk paus, kontrollige kindlasti, kuidas nahk reageerib kunstlikule ultraviolettkiirgusele. See soovitus on seotud asjaoluga, et kehas võivad toimuda muutused.

Kuidas tugevdada päevitust solaariumis

Päevitamise ajal kaotab nahk kudede kuumutamise ja suurenenud higistamise tõttu palju niiskust. Selle kaitsmiseks ultraviolettkiirguse eest, šokolaadi värvi kiiremaks saavutamiseks on vaja kasutada spetsiaalset kosmeetikat. Kui küsite ekspertidelt, kuidas solaariumis kiiresti päevitada, soovitavad nad teil kindlasti kasutada stimulante ja fikseerivaid vahendeid. Lisateavet nende kohta.

Kiire päevituse õli

Kasulik vahend, mis kaitseb ultraviolettkiirguse eest ja aktiveerib nahavärvi eest vastutavat pigmenti. Pärast pealekandmist imendub päevitusõli solaariumis läbi pooride, omab positiivset mõju, moodustab väljastpoolt kaitsekile. Populaarne kosmeetika:

1. Garnier. Kavandatud püsiva ilusa nahavärvi saamiseks. Sisaldab baasi- ja aprikoosiõli.
2. Pühap. See suurendab üllast värvi, niisutab intensiivselt nahka.
3. Floresan. Nagu eelnevad abinõud, parandab ka päevituse tulemust. Tulemus võib ilmneda pärast ühte rakendust.

Beetakaroteeni päevitustilgad

Kuidas solaariumis päevitada, võttes tilku? Need on vahendid, mida saab juua aktiivse päevituse ajal ja pärast seda, et säilitada šokolaadi varjund. Meie kõige taskukohasem on Vetoron, mis suudab aidata isegi kahvatu, väga valge nahaga tüdrukuid. Selle võtmiseks tuleb lahjendada 10 tilka klaasi vees. Suvel võite ravimit juua iga päev, kuid mitte rohkem kui 3 kuud. Beetakaroteen, sattudes kehasse, muutub A-vitamiiniks, suurendades päevitust.

Video: kuidas solaariumis kiiremini päevitada

Mis võib meest või naist kaunistada? Ilus kaubamärgiga rõivad, kallid ehted, disainijalatsid .. Kuid tegelikult peetakse päevitust väga taskukohaseks ja mitte vähem ilusaks luksuse atribuudiks. Pronks, kuld, pruun, šokolaad ... Mitu "maitsvat" ja kaunist nime on kullatud, mida päike meile annab! Seetõttu on nende välimust ja tervist jälgivate inimeste jaoks kõige olulisemad küsimused, kuidas paremini päevitada ja kuidas solaariumisse minna.

Ilus päevitus - luksus või vajadus?

Õrnad päikesekiired pole meile alati kättesaadavad. Sügisel, talvel ja kevadel unistame suvest, kuid saabub soovitud aeg ja puhkus kestab vaid paar nädalat. Muidugi on neid õnnelikke, kes saavad endale igal ajal lubada päikselisele maale reisimist, kuid nad on vähemuses. Enamik noori tüdrukuid ja poisse, mehi ja naisi, igatsedes, vaatavad kontori akende kaudu päikest ja ei tea isegi, kuidas solaariumisse päevitama minna. Kuid naha kaunistamine päikselise “kullaga” on enamiku inimeste jaoks kohustuslik. Fakt on see, et täna on ilma õitseva väljanägemiseta võimatu olla edukas karjääriredelil või armastuse rindel. Tervislik sportlik keha, läikivad juuksed, puhas päevitunud nahk on edumärgid. Teie garderoobis ei tohi olla kalleid asju, kuid ilma selleta on selge, milline inimene on. Kui teie eesmärk on saavutada materiaalne heaolu või kohtuda oma hingesugulasega, siis jälgige kindlasti oma välimust. Minge sportima, sööge rohkem köögivilju ja puuvilju, kasutage mahekosmeetikat ja muidugi võtke päikesevanne.

Kullamine mood

Kust saada ilusat ja ühtlast päevitust? See teema, tuleb märkida, hakkas maailmale huvi tundma eelmisel sajandil. Siis tuli moes sportlik ja tervislik välimus. Ilusad õitsevad inimesed asendasid kahvatu näoga kõhnaid aristokraate. Kuni kahekümnenda sajandi keskpaigani ei peetud parkimist rikkuse märgiks. Vastupidi, päevi põldudel veetnud talupojad olid päevitunud ja seetõttu peeti naha päikesepaisteid vaesuse märgiks. Kuid kulturismi ja kulturismi sai populaarseks, sportlased hakkasid osalema võistlustel nagu "Hr Olympia" ja demonstreerima keha ilu näidiseid. Lihaste kergendust rõhutavatele sportlastele piserdati spetsiaalselt kuldpulbrit ja pronksi. Koos sellega leiutati ka kunstliku parkimise kreemid. Ja lõpuks, eelmise sajandi seitsmekümnendate aastate lõpus lõi saksa teadlane solaariumi.

Kuidas solaarium tekkis?

Arsti Friedrich Wolfe'i leiutis polnud sugugi päevituseks mõeldud. Arst soovis luua ultraviolettkiirgust kiirgavat seadet, kuna teadis nende eelistest mitmesuguste haiguste ravis, alates ekseemist ja probleemse nahaga kuni viiruste ja nakkusteni. 1970. aastal ilmus esimene seade ja selgus, et ravi kõrvaltoimeks oli kuldse päevituse ilmumine. 5 aasta pärast patenteeris Woolf maailma esimese solaariumi, mis polnud enam mõeldud paranemiseks, vaid pronksise nahatooni saamiseks. Kas ma saan iga päev solaariumis käia? Sellele küsimusele vastamiseks peate teadma, mis see on.

Solaarium - milline imemasin see on?

On teada, et liigne päikese käes viibimine on kahjulik. Miks? Fakt on see, et päikesespekter ei koosne ainult ultraviolettkiirtest, mis on kasulikud meie nahale. Kiirgust on tegelikult kolme tüüpi: alfa (a-kiired), beeta (β-kiired) ja gamma (y-kiired). Kui alfa- ja beetakiirgus ei kahjusta meie tervist, on viimane vorm - gamma - kõva röntgenikiirgus. Päikeses viibides on meile tagatud kahjuliku kiirgusdoosi saamine, seega on päevitamine omal moel ohtlik. Solaariumis pole seda puudust ja see on päevitamise ohutu alternatiiv.

Kuidas alustada solaariumisse minekut?

Vaatamata päevitusaparaadi ohutusele on sellel oma eripärad. Enne solaariumi külastamist alustage järgmisi samme.

Peate veenduma, et teil pole vastunäidustusi. Kroonilised haigused, suhkurtõbi, eelsoodumus vähiks on tõsine põhjus isegi ohutust päevitumisest keeldumiseks. Samuti peaksite ravimite ja eriti antibiootikumide võtmise korral esmalt läbima ravikuuri ja alles seejärel minema päikeseprotseduuridele.

Kui teil on freckles või mutid, peate konsulteerima arstiga. Hankige kindlasti arstilt teavet selle kohta, kuidas kõndida õiglase nahaga päevitussalongis, kui see on päikese suhtes tundlik.

Kui olete hiljuti teinud fotoepilatsiooni, on nahale laserpuhastus, pinnaviimistlus, tätoveerimine laseriga, päevituskiired teile kahjulikud. Enne esimest visiiti peaks naha taastamiseks kuluma vähemalt kuu.

Valige hea salong. Ärge ostke atraktiivse hinnaga ega kontori lähedust oma kodule. Solaariumil on teie nahale otsene mõju, seetõttu peate päevituskoha hoolikalt valima. Küsige sõpradelt, lugege ülevaateid ja alles siis minge protseduurile. Just hea salongi valik on kindlaim vastus küsimusele, kuidas solaariumisse jalutada.

Solaariumisortid

See, mis algajaid sageli enne kunstliku parkimise kohtade külastamist segab, on mitmesuguseid seadmeid. Mis on solaariumid ja kuidas need üksteisest erinevad?

1. Vertikaalne ja horisontaalne. Kõige tavalisem on horisontaalne vaade. See solaariumide mitmekesisus on paljude sõnul parim. Sellesse paigutatud lambid suudavad tagada kiirte ühtlase jaotuse. Sellises solaariumis on miinus. Lambid töötavad väikese energiatarbega, nii et sellises kujunduses olemine võtab rohkem aega kui näiteks horisontaalne. Vahepeal on horisontaalses solaariumis viibimine väga meeldiv - lamavas asendis ei väsi.

Vertikaalses solaariumis ultraviolettkiirgusega kokkupuutumise ajal peate olema seisvas asendis. See on seda tüüpi aparaatide miinus - kõik ei suuda kümme minutit vastu pidada, ilma et oleksite sellest tüdinud. Vertikaalses solaariumis olevad lambid on suurusjärgu võrra võimsamad kui horisontaalsetes, kuna protseduuri ajal ei puutu päevitusmasina klaas kokku nahaga.

2. Mitte nii kaua aega tagasi ilmus turbosolaria. Tegelikult on see horisontaalsete päevitussalongide modifikatsioon, mis on arenenum, kasutades võimsamaid lampe. Lisaks on need varustatud spetsiaalse reguleeritava jahutussüsteemiga. Selle funktsiooni tõttu juhitakse protseduuri ajal seadmesse jaheda õhu voolu, mis hõlbustab oluliselt päevituse saamise protsessi. Kui teil on mõte mõelda küsimusele, kuidas minna solaariumisse, siis pöörake oma tähelepanu sellele võimalusele.

3. Solaariumitoolid on mõeldud neile, kes ei saa päevitusprotseduuri meditsiinilistel põhjustel täielikult heaks kiita. Sellises aparaadis on väga mugav olla, kuid ainult nägu ja õlad on pargitud. Seda tüüpi solaariumid pole meil eriti levinud.

4. Ja lõpuks veel üks solaariumide tüüp - majapidamine. Need on väikesed seadmed, mis on mõeldud päikesepõletuse saamiseks näole, õlgadele ja dekolteele. Selliseid päevitussalonge salongist ei leia, küll aga koduse protseduuri jaoks kodumasina osta.

Niisiis, valik on tehtud ja peate salongi esimest korda külastama. Kui palju peate esimest korda päevitama, et mitte kahjustada oma tervist? Millist solaariumit eelistada? Küsimus kujunduse tüüpide kohta pole juhuslik, sest nagu te juba teate, on neid mitu. Tea, et saad päevitada hästi igat tüüpi kunstliku päikese aparaatides. Kuid ikkagi, enamikul ekspertidest, kui vastata küsimusele, kuidas õigesti solaariumisse minna päevituse saamiseks, on soovitatav külastada kas vertikaalset või turbosolaariumi. Uurige kindlasti välja, kui sageli seadme lambid vahetuvad. Kui muudatus toimub vähem kui üks kord kuue kuu jooksul, siis arvestage, et selline solaarium ei anna teile head päevitust, isegi kui veedate seal tunde. Veel üks oluline näpunäide algajatele: kontrollige salongi administraatori käest, mitu lampi on seadmes juba töötanud. Kui saate teada, et vähem kui 50 tundi, siis on tõenäoline, et saate läbi põleda. Esimese külastuse ajal päevitage mitte rohkem kui 2 minutit, kui teil on hele nahk või tedred, 3 minutit, kui teil on keskmiselt tume nahk, 4 minutit, kui olete pime või juba päevitunud. Teisel korral võite solaariumisse tulla mitte varem kui kaks päeva pärast esimest külastust.

Kuidas päevitada ilma tervist kahjustamata?

Kõigepealt peate oma külastused planeerima. Käivitage märkmik, milles näidatakse seansi kuupäev ja kellaaeg. See lihtne ettevaatusabinõu ei lase teil protseduuridest eemale hoida ja nahka kuivada. Kui palju peate solaariumisse minema? Intensiivse päevituse saamiseks peate salongi minema umbes kolm nädalat, kaks kuni kolm korda seitsme päeva jooksul. Ärge päevitage ühe seansi vältel kauem kui 13-15 minutit, isegi kui teie nahk on juba šokolaadivärvi omandanud. Te ei muutu veelgi päevitunumaks, vaid võite ennast tõsiselt kahjustada.

Kui olete saavutanud soovitud nahavärvi, tehke pooleteise kuu jooksul salongi külastamisel paus. Pärast sellist ajavahemikku võite protseduuri uuesti jätkata. Solaariumit külastades pidage meeles, et teie nahk läbib endiselt tõsist testi. Määri see pärast salongi kindlasti niisutajaga, joo dehüdratsiooni vältimiseks piisavalt vedelikku. Kuidas minna solaariumisse? Enne salongi minekut keelduge deodorantide kasutamisest, eemaldage kindlasti meik. Kaitske masinas töötades oma silmi, huuli, juukseid ja rindkere: kasutage prille, palsamit, rinnanibude kleebiseid ja salli. Millist kreemi kasutada solaariumis päevitamise parandamiseks? Ostke see otse salongi, kuid ärge kasutage seda esimestel visiitidel, et mitte põletada.

Solaariumis käimise üldreeglid on järgmised:

Päevituskursus ei või koosneda rohkem kui 8-10 sessioonist;
- optimaalne aeg solaariumis on 5–7 minutit;
- vaheaeg seansside vahel peaks olema vähemalt kaks päeva;
- peaksite tegema vähemalt kuu pausi;
- Solaariumi saab külastada mitte rohkem kui 50 korda aastas.

Samuti on oluline arvestada individuaalse välimuse tüübiga. Heleda ja kahvatu nahaga blondid peaksid olema päevitusvoodi külastamisel väga ettevaatlikud, kuna neil on tõenäolisem päikesepõletus isegi kõige lühema protseduuri ajal. Esimene sessioon ei tohiks sel juhul ületada kolme minutit. Igal järgneval visiidil saab solaariumis veedetud aega ühe minuti võrra suurendada. Blondide jaoks on maksimaalne lubatud pikkus siiski vaid 7 minutit. See näitaja peab peatuma, isegi kui päevitus on tasane ja nahal ei ole nähtavaid negatiivseid muutusi. 10 seanssi - see on maksimaalne lubatud õiglase nahaga naiste puhul.

Heleda nahaga päevitunud punapeade päevituseks ei soovitata üldse solaariumis päevitada, kuna neil on suur oht provotseerida melanoomi - nahavähki. Kui seda tüüpi välimusega naine ikkagi otsustab selle soovituse tähelepanuta jätta, peaks ta olema solaariumis erilise ettevaatusega ja mitte rohkem kui kolm minutit ühe seansi kohta.

Helepruunide ja tumedate silmadega heledanahaline - euroopaliku nahatüübi omanikud - saavad solaariumis päevitada, järgides ainult üldreegleid. Põletuste tekkimise tõenäosus on minimaalne ning päevitus on reeglina tasane ja kiire.

Tumeda nahaga tüdrukud võivad üldiselt lubada, et nad ei külasta solaariumit, kuna nende keha on juba päevitunud. Kui nad tahavad veelgi pimedamaks saada, piisab aga 5-7 seansist, mille vahel on kolmepäevane paus. Seda tüüpi naha omanikele võib solaariumis viibimise kestust pikendada 12 minutini.

Inimesed, kellel on anamneesis vähk;
- alla 16-aastased lapsed;
- nahahaiguste või lööbega registreeritud isikud;
- antibakteriaalseid ravimeid tarvitavad inimesed (ravikuuri lõpus on lubatud solaariumi külastada).

Seotud artikkel

Allikad:

• solaarium, kui sageli saate kõndida

Pargitud nahk näeb välja väga ilus ja atraktiivne, nii et paljud naised külastavad solaariumi igal ajal aastas. Selle protseduuri positiivse mõju saavutamiseks tuleb järgida mõnda reeglit.

Kasutusjuhend

Peate täielikult veenduma, et solaariumis päevitamine pole teie jaoks vastunäidustatud. Selleks pöörduge spetsialisti poole. Päevitus võib olla teatud ravimite kasutamisel vastunäidustatud. Need on rahustid, antidepressandid, valuvaigistid mittesteroidsed ravimid. Kui teie kehas on palju mooli, peate päevitusega olema ettevaatlik.

Selleks, et mitte kahjustada ennast solaariumis ja saada hea päevitus, peaksite valima hea salongi, kus spetsialistid küsivad vastunäidustuste olemasolu kohta ja annavad alati väärtuslikke soovitusi spetsiaalse kosmeetika kasutamise kohta, teevad protseduuri kestuse ajakava, võttes arvesse nahatüüpi. Huvitage, kui sageli päikesetekil lampe vahetada. Teile tuleks anda täielik teave ja asjakohased dokumendid (lambide asendamise aktid). Ideaalis peaksid lambid vahetama iga 200–500 töötunni järel.

Päev enne päevitusvoodi külastust puhastage keratiniseeritud soomuste nahka. Tänu sellele muutub päevitus ühtlaseks ja valetab paremini. Ärge mingil juhul tehke sügavat koorimist ja näopuhastust enne päevitamist. Esimene päevitusvoodi külastus ei tohiks kesta kauem kui 3-5 minutit, nahk peaks ultraviolettkiirgusega järk-järgult harjuma. Soovitud tulemuse saamiseks ei piisa ühest reisist salongi, peate tegema 6-8 neist protseduuridest. Kabinetis veedetud aeg peaks järk-järgult suurenema, kuid mitte kokku ületama 10 minutit.

Ehkki kõige mõnusam päevitust on päevitamisest, võimaldab tehnoloogia tänapäevane areng saavutada pronksise nahatooni ka pilvise ilmaga ja talvel külmaga. Selleks kasutatakse nii spetsiaalseid päevituskreemid kui ka päevitussalonge. Kunstlik ultraviolettvalgus ei mõju halvemini kui päike ja mõnikord on see isegi eelistatavam. Neil, kes alles alustavad teed kunstpäikese poole, on aga palju küsimusi selle kohta, kuidas solaariumis päevitada, milline päikesekreem on parem. Artiklis leiate vastused kõige tavalisematele neist.

Solaariumide eelised inimestele

Arutelu kogu keha kunstliku päevituse kasulikkuse või kahju üle ei vaibu, kuid on mitmeid objektiivseid fakte, mis näitavad sellise protseduuri eeliseid. Solaarium ravib tõhusalt nahahaigusi (akne, akne, psoriaas). Märgitakse kasulikke omadusi südamehaiguste, osteokondroosi ravis. Nahk tekitab solaariumis külastades tohutut annust D3-vitamiini, mis suurendab selle elastsust, tugevust ja silub kortse.

Kui võrrelda päevitusega päikesepistega, on solaariumil selge eelis. Juulikuises kuumuses rannas on võimatu rangelt doseerida ultraviolettkiirguse kogust, mida nahk saab. Solaariumis saate alati annust suurendada või vähendada vajalikul määral. Protseduur ilusalongis on palju turvalisem kui rannas käimine. Ihupiima, õli ja spetsiaalse kreemi kasutamine enne ja pärast seanssi on mugavam ilukeskuses, mitte liivas.

Solaariumi külastamise reeglid

Ilu on väga oluline asi, kuid seda ei saa saavutada tervisele kahju tekitades. Solaariumi külastamine ei tekita probleeme, peaksite järgima reeglite ja keeldude loetelu:

• Enne esimest seanssi on vajalik arsti konsultatsioon, kui teil on krooniline haigus või kui te võtate ravimeid: valuvaigisteid, rahusteid, antidepressante, antibiootikume. Te ei saa protseduuri nende mõju all läbi viia.
• Protseduurile ei saa minna samal päeval nagu saun, juuste eemaldamine, naha puhastamine ega päevitumine.
• Eraldi keelud naistele: menstruatsioon, rasedus, imetamine. Kõik need tingimused on vabandus solaariumi täielikuks välistamiseks.

• Kandke kreem kindlasti enne ja pärast protseduuri. Osta need eraldi ja vii need endaga kaasa: ilusalongis võivad kulud olla väga suured.
• Kaitske oma silmi. Ärge lootke, et suudate kogu protseduuri läbi viia suletud silmadega. Kandke spetsiaalseid prille.
• Ärge hoidke juukseid ultraviolettkiirguse käes. Protseduuri ajal kasutage kindlasti spetsiaalset mütsi.
• Meestel on ultraviolettkiirguse mõju suguelunditele vastunäidustatud, nii et katke need kindlasti sessiooni ajal.

Kosmeetikatoodete valik päevitamiseks

Sileda ja ilusa nahatooni saamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid võimendiid - aktivaatoreid. Protseduur kestab mitu minutit - nahal lihtsalt pole aega küllastunud värvi saamiseks vajaliku ultraviolettkiirguse annuse saamiseks. Võimendi suurendab epidermise tundlikkust UV-kiirte suhtes, aitab kaasa kiirele, ühtlasele toonimuutusele. Valige ainult kvaliteetsed hüpoallergeensed tooted.

Kehahooldus pärast solaariumi külastamist

Protseduur kestab mitu minutit, pärast mida on vaja duši all käia ja loputatud päevituse korduv loputada. Kunstpäike kuivatab nahka väga, seetõttu tuleb märjale kehale kanda kohe niisutav kreem või õli. Näole kantakse toitev niisutaja. Pöörake erilist tähelepanu silmaümbrusele - seal on nahk väga tundlik ja kaldub liigselt kuivama. Enne päevitusvoodis istumist ja enne magamaminekut kandke kehale kindlasti rikkalik toitev kreem.

Protseduuri vastunäidustused

Solaarium oma toime poolest ei erine looduslikust päikesevalgusest, seetõttu on nende protseduuride vastunäidustused samad:

1. Te ei saa päevitada, kui nahal on sünnimärke, vanuselaike või väljaulatuvaid mutte - see on märk healoomuliste kasvajate eelsoodumusest ja UV-kiired suurendavad ainult riski.
2. Ärge külastage solaariumi astma, diabeedi, ateroskleroosi korral. Protseduur võib põhjustada vaevuste ägenemist.
3. Protseduur on vastunäidustatud nakkushaigustega patsientidel: tuberkuloos, ägedad hingamisteede viirusnakkused (ägedas faasis), sugulisel teel levivad haigused.

Korduma kippuvad küsimused

Solaariumist pole veel saanud massiprotseduuri, nii et nii soovijatele, kes soovivad esimest korda proovida kui ka regulaarselt solaariumis käimisele, tekib palju küsimusi:

1. Kas solaariumis on lubatud käia meigiga? Ei Kogu dekoratiivkosmeetika edastab ultraviolettvalgust ebaühtlaselt, nii et pärast selle pesemist saate näole täpilise päevituse.
2. Kuidas päevitada päevitussalongides, nahaga või ilma? Õli kantakse peale protseduuri. Kui rakendate seda enne seanssi, suletakse poorid, häiritakse higistamist ja päevituse asemel tekivad nahaprobleemid.
3. Kuidas päevitada solaariumis õiglase nahaga inimestele? Kui teil on õiglane nahk ja juuksed, on kunstliku päikese seansid teile vastunäidustatud. Võite saada ainult põletusi, kuid mitte pronksi või oliivi tooni.
4. Kas rasedad saavad päevitada? Ei, ultraviolettkiirgus võib põhjustada kahjulikke protsesse rase naise hormonaalses süsteemis.
5. Kas ma saan iga päev solaariumis käia? Ei, isegi tumeda nahaga inimesed peaksid vähemalt kahe päeva jooksul külaskäikude vahel pausi tegema.

Kui tihti saan solaariumis käia

Kui teie unistus on saada aastaringselt ühtlane pronksine päevitus, peaks kunstliku päikesega protseduur saama teie jaoks regulaarseks. Kuidas päevitada päevitussalongides? Kui sageli on seda lubatud teha? Solaariumis viibimise sagedased külastused võivad esile kutsuda healoomulisi ja pahaloomulisi nahakahjustusi. Selle vältimiseks piirake protseduuride arvu 50-kordselt aastas. Kosmeetikute ja onkoloogide sõnul on see teie naha jaoks ohutu number.

Kuidas esimest korda päevitada

Kui soovite oma esimest kohtingut kunstliku päikesega meeles pidada ainult positiivsete emotsioonidega, uurige soovitusi. Kuidas solaariumis päevitada:

1. Enne seanssi pesta kogu meik. See ei lase päevitusel naha peal ühtlaselt lamada.
2. Kasutage solaariumis kindlasti spetsiaalset päevituskreemi, vastasel juhul võite oht saada põletusi ja ebaühtlast nahatooni.
3. Kaitske oma huuli, kandke neile rasvane kreem.
4. Naised ei tohiks oma rinnanibude ultraviolettkiirte käes olla, nii et jääge oma aluspesu või kasutage spetsiaalseid kleebiseid - stikini.
5. Piirake ravi aega 3-4 minutini. Esimene päevitusvoodi külastus ei tohiks olla pikem kui 5 minutit: see on tulvil põletusi ega anna soovitud tulemust.
6. Enne esimest seanssi on vaja pesta ilma koorimise ja koorimiseta. Ärge kasutage isegi pesulappi. Võimaluse korral on parem piirduda duši all ilma pesuaineteta.
7. Ärge võtke telefoni endaga kaasa. Kuumuse mõjul võib see üle kuumeneda ja ebaõnnestuda.

Milline solaarium on parem vertikaalne või horisontaalne

Kõige populaarsemad on kabiinid, kus patsient seisab. Enne solaariumi valimist tutvuge ilusalongi varustuse ja teenuse kvaliteediga. Vertikaalsetel kajutitel on horisontaalsete ees võrreldes mitmeid eeliseid:

• Hügieeniline. Lamamistoas on teie alasti keha kontaktis pinnaga, millel teine \u200b\u200binimene enne lamas. Ilusalongide töötajad ei mäleta pärast iga patsienti alati kabiini desinfitseerimise vajadust. Mõned seened ja bakterid võivad töötlemata pinnalt kergesti nahka üle kanduda. Vertikaalses solaariumis ei tohi te salongi läätsi puutuda, pole mingit ohtu nakkust endaga kaasa võtta.
• Funktsionaalne. Horisontaalne solaarium annab naha ja salongi fotoelementide kokkupuutealadel ebaühtlase päevituse, kuna nahk nendes piirkondades on venitatud ja pärast protseduuri võivad tekkida heledad laigud. Vertikaalses kabiinis asuvate lampide ultraviolettvalgus levib ühtlaselt kõigis suundades ja tulemus on parem.

Kas on võimalik menstruatsiooni ajal päevitada?

Menstruatsioon on solaariumis käimise ranged vastunäidustused. Sellel on mitu põhjust:

1. Keha kuumutamine provotseerib sekretsioonide suurenemist. Solaarium on temperatuurimuutus teie kehale ning keha kunstlik kuumutamine viib tulevikus ebanormaalse tühjenemise ja menstruaaltsükli katkemiseni.
2. Menstruatsiooni ajal eritub naise kehas tohutul hulgal erinevaid hormoone. Melatoniini (nahavärvi eest vastutav hormoon) täiendava sekretsiooni esilekutsumine tähendab endokriinsüsteemi häirimist. Selle tagajärjel ilmnevad menstruaaltsükli ebakorrapärasused ja isegi viljatus.
3. Nahk menstruatsiooni ajal on ultraviolettkiirguse suhtes väga tundlik: pronksi tooni asemel võite saada akne, vanuse laigud ja ebaühtlase päevituse.

Video: kuidas solaariumis kiiresti päevitada

Kasulikud nõuanded ja videoblogija tagasiside neile, kes soovivad teada saada saladust, kuidas kiirendada päevitusprotsessi kunstliku päikese all ja pikendada märkimisväärselt perioodi, mis kestab protseduuri tulemuse osas. Videost kosmeetikatooteid kasutades saate hõlpsalt vähendada solaariumis istungite arvu 2-3-ni, saades tulemuse nädala külastuste põhjal.

Esialgse kompositsiooni ettevalmistamine võtab 2–3 minutit. Mugav kasutamiseks, toodet on mugav valmistada ja see on saadaval iga eelarve jaoks. Videost saadud vahendeid on kodus väga lihtne valmistada ja komponentide lõplik hind ei ületa 300 r. Kõiki üksikasju tööriista lisamiseks päevitusarsenali leiate allolevast videost.