Социальная психология в действии! Отсутствие эмпатии в отношениях Отсутствие эмпатии признак чего.

⁰

ПСИХОПАТИЯ, ПРОБЛЕМЫ ДИАГНОСТИКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ

Существуют простые тесты и методики выявления психопатии, по которым, даже не специалист, может диагностировать психопатические отклонения у себя или другого человека. НО, существует колоссальная проблема выявления психопатии, даже специалистами, по 4 причинам:

1. Проявление психопатии в поведении
Психопатия проявляется ТОЛЬКО в поведении личности - выявить её, на основе анализов и других явных и однозначных факторов заболевания, невозможно. А судить о том, что, то или иное поведение человека, именно, фактор психопатических отклонений, быстрее субъективно, чем объективно.
Например, человек, «распсиховавшись», что его тестируют, по сути, подозревают, в таком «нехорошем» заболевании, как психопатия, может:
— начать вести себя, под воздействием эмоций, как психопат;
— изображать из себя адекватную личность, даже «более чем», он же прекрасно знает, «как нужно себя вести нормально»;
— вести себя, как психопат, «на зло»; и тому подобное.

2. Нужно длительное квалифицированное наблюдение
Определить психопатию можно не только на основе знания её признаков и проявлений. НО, ТОЛЬКО после длительного и всякого разного, в том числе, близкого и личностного общения, с психопатом. Иначе говоря, психопат может годами не проявлять свою психопатию в общении с людьми на работе, на улице, с друзьями - скрывать её. НО, лишь где-то, когда-то, в существенных, экстремальных или, наоборот, в привычно-обычных, моментах отношений с другими людьми, психопатия может и должна проявиться.
Например, она проявляется, чаще всего, в семейных отношениях - с жёнами, мужьями, детьми, в отношениях с родителями, родственниками. С близкими друзьями, «от которых уже нечего скрывать». Или, когда человек попадает в ситуацию, где он должен проявить свою человечность. А психопат это сделать не может, ибо человечность, как раз, у него и отсутствует. Ибо, по большому счёту, во всяком случае, по моему убеждению: именно отсутствие эмпатии - невозможности сочувствовать, сопереживать другому человеку, и лежит в основе сущности психопатии и психопатического поведения психопата. Ибо там, где нет ИСКРЕННЕГО, а не изображаемого человеческого сопереживания, нет ни понимания, ни жалости, ни помощи. Ни поддержки в отношениях с другим человеком - нет человеческого к нему отношения.

3. Не признание собственной психопатии (Психопатия может далеко завести)
Определить и признать собственную психопатию. Или, даже, психопатию другого человека, весьма затруднительно, по целому ряду субъективных психических, социальных и чисто человеческих аспектов.
Например:
— Сложно, правильнее сказать, невозможно, признать собственную психопатию, даже, если человек на словах, вроде бы, согласен с таким своим диагнозом. Это связано и с самооценкой личности, и с защитой и утверждением своего «Я». И с комплексованием относительно себя, и по поводу оценки окружающих и окружающего. В целом, для того, чтобы признать себя психопатом, человеку нужно пересмотреть своё мировоззрение с его центром в виде самосознания — своего «Я». Такое переформатирование личности, может практиковаться, в виде специальных программ массового или частного зомбирования людей. НО, пока, такие программы, как раз, и запускаются для «производства» людей с психопатическими отклонениями, а не их излечения от них.
— Очень сложно, как ни парадоксально это на первый взгляд, признать психопатию у близких людей: мужей, жён, друзей, и прочее. Ибо признание их психопатами, не только обозначает, что человек сделал ошибку, «связавшись» с психопатом. Но и, часто, значит крушение жизненных надежд и чаяний человека.
— Большую роль в определении психопатии или её отсутствия, играет и банальная и всеобщая склонность людей к субъективизму в своих суждениях и представлениях. Например, большинство людей знает и, вроде как понимает, что перевоспитать, переделать взрослого человека невозможно. Тем не менее, значительное количество жён и мужей, родственников, и даже просто друзей. Выяснив и поняв, что имеют дело с психопатами, в виде партнёров по жизни, с муками и отчаянием, берутся их переделать и сделать нормальными.

4. Психопатическое поведение свойственно многим людям (Психопат никогда себя таковым не считает)
Психопатия, как психические отклонения в мировоззрении, в сознании и самосознании людей, столь широко распространена, в особенности в социально-экономически нестабильных странах, что признать это — равносильно полному коллапсу общества. Ибо выяснится, что психопаты «кругом и везде».

ПСИХОПАТИЯ, ПРОБЛЕМЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРИЧИН

По обстоятельствам, перечисленным выше, довольно сложно понять и причины психопатии человека.

У большинства специалистов и обывателей, совершенно справедливо указывается одна из причин психопатии: наследственность. Действительно, если считать, что психопатия базируется на неких пороках существования и развития нервной системы человека. То, логично считать, что эти пороки могут передаваться по наследству.

Не лишены основания и такие наблюдения: причиной психопатии могут быть различные травмы или травмирующие факторы, с которыми сталкивается человек, буквально со своего зачатия. Например, установленный факт: внутриутробные, родовые и послеродовые проблемы со здоровьем ребёнка, как правило, отражаются на адекватности функционирования его нервной системы на всю последующую жизнь.

Так же могут подействовать на состояние психики, и вызвать, в дальнейшем, патологии в её работе, различные экстремальные события в жизни человека. Даже, лишь косвенно связанные с его поведением в этом событии. Например, картины гибели людей, насилия над ними, и тому подобное.

Иначе говоря, считание, что психопатия существует и развивается на основе врождённых и приобретённых патологий в самой нервной системе человека, представляется правильным и закономерным.

Психопатия и воспитание (Психопатия может казаться невинной, милой)

НО, как показывают некоторые исследования специалистов-учёных, и многочисленные, правда разрозненные жизненные наблюдения людей, прежде всего, хоть как-то связанных с педагогикой и воспитанием молодёжи:

Основная причина психопатии - воспитание человека психопатом.

Если мы, под воспитанием, понимаем определённую социализацию ребёнка с рождения, до 14-18 лет, когда личность становится взрослой. Именно, воспитание человека - приучение его не только жить ТАКИМ образом, но и видеть мир и себя в нём ТАК, формирует ТУ тли ИНУЮ личность. В том числе, социально адаптированную, адекватную относительно людей и себя среди них. Или психопатическую личность, которая является проблемой и в отношениях людей с собой, и для себя самой.
Иначе говоря, хотя, часть людей рождается с патологиями нервной системы, или приобретают их в процессе своей жизни. Но, по преимуществу и в основном, «слабая нервная система» лишь основание, фундамент психопатии. А зарождается и развивается психопатия в процессе социализации человека - формирования его личности. Ещё проще: психопатами не рождаются, а становятся-воспитываются, имея предпосылки к этому, в виде патологий или заболеваний нервной системы.

ОТСУТСТВИЕ ЭМПАТИИ - ПРИЗНАК ПСИХОПАТИИ И СНОВНОЕ СВОЙСТВО ПСИХОПАТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ

Если мы возьмём за причину и основной признак психопатии, такое качество личности, как отсутствие эмпатии - по сути, невозможность относиться к другому человеку, как к себе подобному, то увидим следующее:

1. Именно невозможность человека строить свои чувства, мысли и поведение, на основе отношения к другим людям, как к себе подобным, и приводит к психопатии. Ибо, этим самым, становится невозможным построить человеческие, нормальные отношения с людьми. Невозможно с человеком строить отношения, не сопереживая, не сочувствуя. А значит, не понимая и не ценя его, прежде всего, как человека - как существо себе подобное. Более того, такое отношение к другим людям, деформирует саму личность человека, притом настолько, что на основе этого и начинают развиваться психические патологии - психопатия. Ибо, в норме, эмпатия присуща даже высшим животным. А у человека лежит в основе его сущности, и как биологического существа, и как человека и его личности.

Чем замещается эмпатия (Психопатия скрывается под маской нормальности)

2. Отсутствующая эмпатия в структуре личности, легко замещается своими антагонистами: презрением к человеку, безжалостностью, ненавистью, злобой, и тому подобное. Что ещё более разрушает личность психопата, и, соответственно, его нервную систему. Легко понять поэтому, и чувства, и мысли, и поведение психопата, относительно других людей, вообще, и отдельных, в частности.

3. Отсутствие эмпатии у человека, а, соответственно, и его психопатию, можно, как я писал выше, рассмотреть и определить только в тесных и близких отношениях с психопатом. Ибо, он, как и все люди, проходит социализацию - умение жить и выживать среди людей. То есть, подчас, даже раздираемый своей психопатической сущностью, человек ВЫНУЖДЕН и МОЖЕТ не показывать свою психопатию. Психопатическая личность, может, умышленно или, считая, что «так делают все», не проявлять себя таковою, пока находится в рамках общепринятого социального бытия. То есть, психопатия может не проявляться не только в формальных отношениях с людьми, например на работе, но и, даже в личностных отношениях. До той поры, пока психопату не покажется или он не увидит, что, свою личность, отнюдь не считаемую им ненормальной, можно проявить открыто — не скрывая свои сущностные свойства.

ОТСУТСТВИЕ ЭМПАТИИ - ОСНОВНОЙ ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОПАТИИ ЛИЧНОСТИ

Если взять отсутствие эмпатии, как основное свойство психопатии человека, то легко объясняются и вторичные свойства и проявления психопатической личности.

Например, такие проявления психопатии, вследствие отсутствия эмпатии:

1. Умение говорить и быть, внешне, обаятельным человеком, как необходимость и желание скрывать от людей своё негативное отношение к ним и ощущение своего превосходства.
2. Или, наоборот, угрюмость, необщительность, замкнутость, при психопатии - прямое проявление отсутствия эмпатии.
3. Гипертрофированное эго, чувство своей значимости и превосходства над другими - опосредованные явления отсутствия эмпатии, через «выпячивание» своего «Я», считания его неповторимым и единственным.
4. Отсутствующая эмпатия, порождает, с одной стороны, скуку психопата - ему скучно с людьми. А, с другой стороны, у него бывают приступы активности, когда ему, или хочется потешить себя, тайно или явно издеваясь над окружающими, или, когда ему хочется «поучить их жизни, неразумных».
5. Психопатия - это постоянная лживость. Ибо психопату необходимо скрывать свою психопатическую сущность, — отсутствие эмпатии у себя, или её обосновывать, в своих и чужих глазах.
6. Отсутствие эмпатии вынуждает идти на обманы людей, безжалостно манипулируя ими, с целью самоутверждения и получения собственных выгод.
7. Психопата не «мучает совесть», — чувство раскаяния и вины. Ибо он считает, что он не делает ничего особенного, причиняя боль и страдание другим людям. Ибо, «а кто они такие!?».

Проявления отсутствия эмпатии (Психопатия бывает групповой)

Возрастное развитие психопатии и другие её проявления

12. Психопатия развивается в период формирования личности - примерно с 2-3 лет до 14-20 лет. Ибо эмпатия или её отсутствие - это сущностный, структурообразующий, основной элемент системы личности человека.
13. Отсутствие эмпатии, легко объясняет и такие признаки психопатии, как отказ брать на себя ответственность за жизнь и благополучие других людей. А так же безответственное отношение к собственной жизни. Психопаты, всегда, легко находят виноватых и виноватое за свои неудачи в своей жизни и за собственное безобразие. В проблемах в отношениях с ними, всегда виновата обратная сторона.
14. Отсутствием эмпатии, объясняются и многие другие явные и скрытые свойства, признаки и проявления психопатии. Например: импульсивность или приторможенность мышления и поведения. Импульсивно, когда собственные интересы затмевают всё остальное. А заторможенно, когда интересы других людей нельзя так просто игнорировать.
Или: отсутствие долгосрочных планов отношений с другим человеком, ибо, «а зачем думать о нём?».
Или: склонность к различным нарушениям морали и права, ибо, «а что мне люди, и их правила и законы?».

ПСИХОПАТИЯ - НЕГАТИВНАЯ СОЦИАЛИЗАЦИЯ — ВЛИЯНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ
(Психопатия родом из детства)

Не знаю, кому это в новость, но сообщения, типа: Дети, воспитанные вне семьи, больше подвержены психопатии, — периодически появляются в наших новостных источниках. Как правило, как достижения Западной социологии, психологии и психиатрии. Неправильная социализация ребёнка - неверное формирование и, буквально, жуткие условия формирования личности, могут, и, чаще всего, приводят к психопатии человека. Это, для кого-то, новость?

Психопатия имеет явные причины в социальном неблагополучии жизни ребёнка и его неправильном воспитании. Ибо ТОЛЬКО ребёнок с ОЧЕНЬ крепкой и стойкой нервной системой, способен выдержать такой прессинг на неё и на свою неокрепшую личность. А не стать психопатом, - чтобы у него не развилась психопатия.

Например, когда:

1. Психопатия и семейное воспитание
Психопатия вероятна, когда ребёнок растёт и воспитывается вне семьи, в неполной семье или в неблагополучной семье. Ибо, условия воспитания в детских домах - это формирование личности в человеческой стае и по законам стаи. Когда ребёнок не имеет ни личной жизни, ни личного пространства и, как правило, ужасные условия жизни, - разве у него может развиться эмпатия? Если сюда добавить чувства обделённости, унижения, неполноценности, и прочее, что прочно живёт в головах воспитанников детских домов, - их психопатия гарантирована. Даже не стоит говорить об отношениях «добрых тёть и дядь», которые, за редкими исключениями, «учат жить» бедных детей детских домов и, буквально, распоряжаются их жизнями.

2. Семейное неблагополучие и развитие психопатии
Психопатия вероятна, когда немногим лучше, чем в детском доме, условия жизни и формирования личности, в неполных, неблагополучных семьях. Даже, часто, внешне, — «вполне благополучных». Что, например, стоит для психики ребёнка отсутствие отца или матери. Даже если есть няни, бабушки-дедушки, лучшие школы-гимназии и полная материальная беззаботность? Да, одно чувство, что меня не любит папа и мама или кто-то один из них, может и часто порождает у ребёнка ненависть ко всему человеческому. И приводит к сдвигам в сторону развития психопатической личности. Повторяю, что, стоит учитывать, что у многих детей, в особенности современных, нервная система слабая и пограничная с патологическими состояниями. То, что удивляться, что в семье учителя или «порядочных» родителей, вырастает психопат? Ибо, за внешней, формальной моральной и материальной благополучностью таких семей, кроется, например: «меня родители никогда по голове не гладили», или «я родителей ненавижу, потому что они меня не любят!». Иначе говоря, если в семье нет той самой эмпатии - сочувствия, сопереживания, жалости, переживаний друг за друга. Когда «каждый за себя и каждый для себя», разве не это формирует и сформирует у большинства детей психопатическую личность.

3. Психопаты порождают психопатов (Психопатия бывает массовой и охватывает миллионы людей)
Понятно, что психопатическая атмосфера жизни в семье или вне семьи, психопатическая идеология нравов и поведения, это - воспитание личности психопата и формирование у ребёнка психопатии. Как ребёнок может не стать психопатом, если он в этой психопатии проживает и воспитывается? Даже, повторяю, если внешне, для людей и даже для себя, она прикрыта или жизнью, «как у всех, как у людей», или лоском роскоши и показной благопристойности.

4. Однозначно, если ребёнка воспитывает психопат, то шанс вырасти нормальным человеком у него сводится к 0. Ибо, если, даже, ребёнок не приемлет такую жизнь: Я таким не буду! - у него деформируется, приобретаются патологии нервной системы, и закладываются основы психопатической личности. Ибо эта личность формируется в атмосфере психопатии и отсутствия эмпатии. А потом, рано или поздно, уже во взрослой жизни, неосознанно или осознанно, эта личность начинает проявлять привычное, стереотипное для себя поведение психопата, воспитавшего её. Поэтому-то, часто бывает, что психопатия выступает в роли мины замедленного действия, взрываясь в личности человека, как реакция на проблемы и сложности жизни. Ибо, если основы психопатии заложены в сознании человека, то у него всегда есть соблазн и возможность стать психопатом. Ибо это будет проявление его психопатической сущности, и это значительно проще, чем оставаться нормальным человеком.

Чтобы понять, как развить эмпатию и требуется ли это вам вообще, следует разобраться в том, что такое эмпатия. Если говорить простым языком эмпатия — это в психологии человеческие способности переживать, понимать эмоции других людей. Такое умение может иметь как положительные, так и отрицательные моменты. Потому люди эмпаты сталкиваются с противоположными эффектами.

Механизм и функции эмпатии

Механизм эмпатии изучается уже достаточно долго. В переводе с греческого понятие эмпатии означает сопереживание. Но что такое сопереживание? Это своего рода способность понимать внутренний мир других людей, сопереживать возникающим у них проблемам.

Кто такой эмпат? Это человек, склонный к сопереживанию, вчувствованию, стремлению эмоционально откликнуться на проблемы других. Эмпаты могут понимать тревоги и «считывать» эмоциональные состояния людей. Одновременно с этим сила эмпатии может быть разной. В зависимости от того, какие виды эмпатии наблюдаются у человека, некоторые из них слишком сильно вовлекаются в чужие проблемы. Но в большинстве случаев эмпат осознает, что он не имеет ровным счетом никакого отношения к проблемам других людей, которым он сопереживает.

Неспособность к эмпатии — не такая большая редкость. При этом у людей наблюдается широкий диапазон проявлений сопереживания. Если одни полностью погружаются в проблемы, то другие просто воспринимают ситуацию объективно и не пытаются вовлекаться в нее.

Выражение чувств не имеет рациональных объяснений, и интеллектуальные усилия в этом участие не принимают. Эмоциональный интеллект у всех развит по-своему. Сильную эмпатию можно наблюдать как самостоятельное явление, которое возникает против воли самого эмпата.

Относительно теории происхождения человека эмпата ходит много споров. Но специалисты сходятся во мнении, что способность понимания эмоций других передается на генном уровне. Потому в развитии эмпатии у дошкольников большую роль играют непосредственно родители.

Особенности проявления эмпатии

Умение вникать в суть эмоций других людей, проявлять настоящий интерес к их переживаниям, проблемам и пытаться отыскать причину. Эмпатию можно описать как сопереживание, постижение эмоционального состояния, проникновение в суть проблем собеседника.

На проявление эмпатии во многом влияет эмоциональный интеллект, черты характера, эмоциональная активность и пр.

Эгоцентрики с даром эмпатии обычно зацикливаются на себе, потому сопереживание другому человеку крайне низкое.
Если эмоциональный интеллект или обычное интеллектуальное развитие низкое, тогда человек способен делать только примитивные выводы относительно ситуаций, неправильно описывать собственные ощущения касательно эмоционального состояния других людей.
Аналогично обстоят дела с люди, которые характеризуются таким понятием как эмоционально сухой человек.

Исследования показывают, что развитие эмпатии происходит одновременно с духовным интеллектуальным развитием. Чем выше у человека эмоциональный интеллект, тем выше уровень развития эмпатии. Эмпатия в психологии отождествляется со способностью сопереживать.

Проявляться такое состояние может в нескольких формах:

человек на интуитивном уровне понимает состояние и чувства других людей;
эмпат способен примерять чужие роли;
переживает эмоции, похожие на те, с которыми столкнулся другой человек;
оценивает ситуации с позиции собеседника;
воспринимает другие точки зрения без каких-либо проблем.

Примечательно, что способности сопереживать реальным людям не ограничивают возможности эмпата. Большинство таких людей одинаково сильно могут сопереживать героям книг или фильмов.

Виды сопереживания

Способность человека к сопереживанию и сочувствию порой очень важна для достижения определенных целей. Хотя не секрет, что чрезмерная эмпатия способна действовать во вред.
Существует несколько основных видов эмпатии у подростков и взрослых людей:

Эмоциональная эмпатия. Характерной особенностью является склонность человека подражать чужим эмоциям, воспринимать их эмоциональную боль и проблемы как свои. Однако в любое время эмоциональный эмпат может откликнуться на проблемы собеседников.
Когнитивная эмпатия. Такие эмпаты умело сравнивают и анализируют все мысли и переживания, с которыми сталкивается собеседник. То есть происходит восприятие не только чувств, но и включается эмоциональный интеллект, умственные способности для понимания ситуации.
Предикативная эмпатия. Человек может предугадать особенности поведения или переживания в тех или иных ситуациях. Особенно сильно проявляется во время ссор или конфликтов.
Физическая эмпатия. Во многом это дар, поскольку сочувствовать и проявлять отзывчивость способны многие, а вот такая характеристика как ощущение боли других людей есть только у исключительных личностей.

Формы сопереживания

Эмпатический синдром имеет две основные формы эмпатии.

Говоря простым языком, человек переживает те эмоции, с которыми сталкивается их собеседник.
Сочувствие. Здесь речь идет уже о личных чувствах к собеседнику и той проблеме, в которой он оказался.

В качестве примера можно рассмотреть простейшую ситуацию. При проявлении своих эмоций собеседник эмпата начинает плакать, из-за чего уже сам эмпат может заплакать. Когда человек сочувствует другому, проявляются попытки пожелать, понять его состояние, выражая это собственными эмоциями.

Формирование эмпатии у детей старшего дошкольного возраста зависит от окружения. Хотя многие утверждают, что эмпатия — это врожденный дар, развивать его можно. Делается это словами, личным примером и моделированием ситуаций. При этом оптимально достичь средний уровень проявления эмпатии у детей, поскольку аффективная эмпатия, то есть чрезмерно высокие уровни эмпатии, могут навредить ребенку во взрослой жизни.

Степени проявления

Как такового полного отсутствия эмпатии практически не встречается. У всех людей имеются определенные способности к эмпатии. Определить это можно по степени проявления.

Диагностический метод позволяет определить, в какой именно степени эмпатия наблюдается у человека. Детский эмоциональный интеллект формируется со временем, потому диагностика уровня эмпатии проводится преимущественно у взрослых людей. Хотя если ребенок своевременно пройдет эту диагностику, удастся внести определенные коррективы. То есть происходит формирование более или менее высокого уровня эмпатии. При диагностике выделяют следующие уровни проявления эмпатии:

Повышенный. При таком уровне наблюдаются ярко выраженные способности понимать чужие проблемы. Недостаток в том, что пропадает грань между собственными и чужими проблемами. Это негативно отражается на личной жизни эмпата. Часто индивид с повышенной эмпатией необоснованно чувствует вину, оказывается очень ранимым и впечатлительным. Но выполняя определенные упражнения на развитие способности к эмпатии, многим удается использовать ее себе во благо для достижения определенных целей в личной или профессиональной сфере.
Высокий. Человек способен понимать других, однако происходит это без ущерба себе. Он искренне переживает всем проблемам, которые случаются у близких, но подходит к этому крайне деликатно. Таким людям не сложно завязать общение с другими людьми, отличаются прекрасными коммуникабельными способностями и ведут активную социальную жизнь. Не редко люди, у которых при экспресс диагностике эмпатии определили высокую степень, ждут по отношению к себе понимания, поддержки и одобрений. Однако если они этого не получают, легко теряют над собой контроль.
Нормальный. Этот уровень встречается у большинства. Характеризуется способностью понимать, но оставаться равнодушным к чувствам других. Поучаствовать в проблемах может только, если собеседник является близким другом или членом семьи.
Низкий. Отсутствие эмпатии в определенной степени существует. Но низкий уровень эмпатии не означает полное отсутствие эмпатии. Такие люди не способны оценивать проблемы с любой другой позиции, кроме своей. Данные индивиды, у которых наблюдается отсутствие эмпатии, зацикливаются на себе и часто чувствуют себя неловко в обществе. Они имеют ограниченный круг общения, либо друзья отсутствуют полностью.

Подводим итоги

Эмпатия и рефлексия – это понятия в психологии, которые являются предметами активного обсуждения. Что же можно сказать про такое явление? Оно имеет как положительные, так и отрицательные стороны.

К преимуществам относят:

открываются перспективы для роста на профессиональном поприще;
можно эффективно помочь людям;
имеется способность умело избегать, либо справляться с конфликтами на начале их развития;
таких людей крайне тяжело обмануть.

Но есть и недостатки:

человек быстро сгорает эмоционально;
постоянные чувства тревожности;
повышается риск образования психических проблем;
эмпаты легко ранимы и чрезмерно чувствительны;
не редко наблюдается отсутствие понимания со стороны окружения.

Эмпатию не стоит воспринимать с негативной стороны. При грамотном и умелом обращении этот инструмент способен стать настоящим ключом к успеху в личных и профессиональных делах. Но если не контролировать эмоции и не различать свои и чужие проблемы могут возникнуть действительно серьезные последствия.

В кино вы всегда на стороне главного злодея? Вполне возможно, вы социопат. А, может быть, это просто совпадение, так как вашим любимым актерам всегда достаются роли «плохих парней». В любом случае, если вы хоть раз были уверены в том, что люди вам не нравятся, вы, вполне возможно, подозревали у себя социопатию.

С другой стороны, по утрам в метро каждый второй может назваться социопатом, и в данный конкретный момент времени это будет вполне справедливо. В этом материале - четыре признака настоящего социопата, а также информация о том, что такое социопатия в принципе.

Что такое социопатия

Социопатия - это асоциальное поведение, которое характеризуется игнорированием социальных норм, невозможностью поддерживать межличностные связи в общепринятом смысле, а в некоторых случаях также крайней импульсивностью и агрессивностью. Но в то время как между понятиями «социопат» и «психопат» нередко ставится знак равенства, на самом деле это не одно и то же. Так, если психопаты имеют врожденные черты личности, то социопатия - это результат воздействия на человека социальных и экологических факторов, включая воспитание и образование.

По данным medicaldaily.com, существует ряд признаков, по которым можно распознать социопата:

1. Они настоящие эгоцентристы.

Обыкновенные нарциссы также имеют огромное эго, подпитываемое тщеславием и бесконечным эгоизмом, и нуждаются в постоянном восхищении. Эго социопата в то же время похоже, как объясняет Huffington Post, на раздутое чувство собственного достоинства. Так, они склонны обвинять других в своих неудачах и промахах, однако им не нужна подпитка, чтобы укрепиться в своем величии. Кроме того, они часто нарушают правила и нормы - не потому, что считают себя выше других, но потому, что считают себя выше любых правил.

2. Они обаятельны и склонны к манипуляциям.

Социопаты часто лгут - чтобы достичь поставленной цели, но нередко и просто ради удовольствия. По информации Huffington Post, такие люди вовсе не производят впечатления закрытых ото всего и ото всех. Напротив, их воспринимают как «харизматичных и дружелюбных», потому что социопаты отлично знают, что тактика доброты и открытости поможет им получить то, чего они действительно хотят. И как раз потому, что они настолько хорошо умеют обманывать других, вы можете очень долго даже не подозревать, что перед вами социопат. Психологи отмечают, что из-за манипулятивных способностей социопатов очень сложно определить, что из того, что они говорят, правда, а что нет.

3. Они не проявляют заботу о других.

Исследования показывают, что игнорирование социопатом интересов окружающих начинается еще в детстве или в раннем подростковом возрасте, и продолжается в зрелом возрасте. В частности, они не думают о том, какие последствия принесут их действия и как они коснутся других. Если социопат получит те или иные бонусы, то ему, в сущности, не важно, что он доставит вам дискомфорт. И даже если дискомфорт окажется существенным, они не будут чувствовать себя плохо - результаты научных экспериментов говорят о том, что социопаты всегда «демонстрируют отсутствие глубокого раскаяния». Отсутствие эмпатии может проявляться и в том, что социопаты почти не имеют друзей, за исключением поверхностных (приятельских) отношений с кем-либо.

4. У них бывают проблемы с законом.

«Это, вероятно, происходит потому, что они безответственны и импульсивны», - заключают эксперты клиники Мейо. Эта безответственность может распространяться на все сферы жизни - от социальных обязательств до финансовых. Неоплаченные счета, несоблюдение договоренностей и расторгнутые контракты - это лишь малая часть проблем, которые сопровождают социопата. Все это происходит потому, что социопаты живут по принципу «удовольствия для себя», и постоянно ищут стимуляцию и возбуждение в бытовых вещах.

Corbis/Fotosa.ru

Синдром дефицита эмпатии(СДЭ) — в настоящее время такого термина нет. Поэтому руководитель Вашингтонского центра прогрессивного развития доктор Дуглас Лабир (Douglas LaBier) может претендовать на лавры первооткрывателя. «Я много консультирую как психолог, и опыт подсказывает: в наше время проблема недостатка в общении между людьми — одна из самых острых. Люди, испытывая расстройства настроения и психики, даже не догадываются, что истинная причина их проблем — в их же собственной черствости. Мало того, даже многие мои коллеги игнорируют тот факт, что серьезнейшие психологические нарушения у некоторых их клиентов вызваны именно СДЭ».

В свою очередь, все возрастающий дефицит живого общения, взаимопонимания и эмпатии между людьми спровоцирован, по мнению Лабира, тем, что долгое время в обществе царствовали консюмеризм, потребительские настроения и воспевание эгоизма («люби себя и чти свои интересы»). А также стремительное развитие технического прогресса. «С одной стороны, доставка документов по электронной почте, виртуальные консультации врачей или адвокатов, любовные интернет-романы и так далее — это удобно и экономит время. Но разве высвободившиеся часы мы тратим на живое общение, полное сочувствия и сопереживания? Отнюдь! Как правило, мы лишь увеличиваем оборот своих виртуальных коммуникаций». Другими словами, беспроводные соединения множат наши бесконтактные связи.

Если верить пророчествам доктора Лабира, скоро люди утратят способность к полноценному общению и огромная часть нашей психики останется невостребованной. И это неминуемо спровоцирует новые психические заболевания и. По мнению доктора, мы уже почти не способны почувствовать чужие эмоции. Особенно если речь идет о представителях иной культуры. Общество утрачивает толерантность, возникают множественные этнические и личные конфликты, что и провоцирует очередные психологические проблемы. Это можно наблюдать в каждой второй семье, считает ученый.

«Одна моя клиентка жаловалась на недостаток внимания со стороны мужа, — пишет Лабир в своем блоге . — Реплики ее супруга меня потрясли. “Мне просто не хватает времени общаться с семьей, — заявил мужчина. — Ведь у меня по вечерам скайп-конференции, а каждый уик-энд — многочасовой фитнес. Я люблю жену и детей, но абсолютно уверен, что эта претензия — их проблема, а не моя, им ее и решать”». Другой клиент профессора Лабира заявил, что его совершенно не волнуют повсеместные истерики со стороны ученых и природоохранных организаций по поводу наступающего климатического кризиса, поскольку в то время, когда Нью-Йорк будет смыт с лица Земли гигантским цунами, его давно не будет в живых. «Это проблема моих детей и внуков — пусть у них голова болит». Или вот еще: женщина-финансист на одном из сеансов групповой терапии отстаивала точку зрения, что никого не должны волновать проблемы мусульман, живущих на Западе, которых априори подозревают в экстремизме. «Что мне до них? — спокойно рассуждала она. — Да, я знаю, что общественное мнение несправедливо, но это проблема мусульман, а не наша».

«Подобную черствость я наблюдаю на каждой консультации, — говорит Дуглас. — Как психолог я глубоко убежден, что именно из-за полного отсутствия эмпатии все эти люди оказались в моем кабинете: неспособность сочувствовать другим спровоцировала их собственные психологические проблемы».

Дефицит эмпатии превращает нас в эгоистов, убежден Лабир. И считает, что на фоне глобализации и надвигающегося мирового кризиса (вызванного истощением природных ресурсов, ухудшением экологии и здоровья населения) этот феномен сыграет с человечеством злую шутку. «Без эмпатии человечество обречено на вымирание. Причем на вымирание поодиночке — мы просто разучимся быть нужными друг другу, разучимся общаться. Мы не справимся ни с одной серьезной проблемой, будь то очередной экономический коллапс или климатический кризис».

Не знаю, как вы, а я не разделяю панических настроений Дугласа Лабира. Циники в мире были и будут всегда — это довольно слабый повод для того, чтобы пророчить всему роду человеческому полное вымирание от равнодушия. И потом, мне-то как раз всегда казалось, что именно цинизм — способ защиты, который помогает выжить. В природе, кстати, эмпатия встречается редко. Кроме людей, она свойственна дельфинам, китам, некоторым видам птиц и зверей. Однако я ни разу не слышала о том, что какой-либо из биологических видов исчез из-за недостатка эмпатии друг к другу.

А как вам кажется, человеческий мир может погибнуть, захлебнувшись цинизмом? Или это очередное пафосное заявление ученого, мечтающего войти в историю?

Эмпатия - это одно из важных свойств общения с людьми, умение постигать душевное состояние, переживание другого человека, понимать его эмоциональный язык, откликаться на психологическое состояние.

Такая способность очень ярко прослеживается у малышей. Если заплакал один - его обязательно поддержат другие. Это качество может быть врожденным. Если уровень эмпатии низкий или отсутствует - его можно развить с помощью психологических упражнений.

Что такое эмпатия?

Эмпатия - это способность одного человека постичь и понять эмоции другого, представить себя на его месте, почувствовать его ощущения и мысли. Это интуитивное понимание психологического настроя, умение принять на себя роль другого человека, понять его скрытые мотивы, душевные метания, отождествление своих чувств с эмоциям другого и вместе с тем осознание их исключительности, индивидуальности.

Отсутствие эмпатии или ее низкий уровень свидетельствуют о равнодушии человека, его эмоциональной холодности. Это неумение понять душевные переживания, сочувствовать им.

Детям, подросткам бывает трудно объяснить свои эмоциональные проблемы, попросить помощи у взрослых. Эмпатия, как течение в психологии, поможет разобраться в своих переживаниях. Научит ставить себя на место другого человека, сопереживать вместе с ним.

Уровень эмпатии

Благодаря психологическим тестам, можно определить свой уровень эмпатии. Это эмоциональный диапазон чувств и эмоций. Диагностика эмпатии условно разделяет людей на 3 уровня восприятия.

Для выстраивания отношений с людьми необходима эмпатия.Она является одним из главных элементов общения. Благодаря эмпатии мы понимаем точку зрения других людей. Можем объяснить, что они чувствуют.

С помощью этой способности возможно не только наладить хорошие отношения с теми, кто нравится, но и понять мотивацию, желания тех, кто неприятен. Бывает и так, что не все способны воспринимать поддержку от других людей. На бытовом, непрофессиональном уровне важнее определить - нужна ли в данный момент именно ваша эмпатия.

Жизненный опыт способствует наполнению эмоциональной сферы человека. Кризисные ситуации, потеря близких людей, сочувствие к болеющему, добрые взаимоотношения с родителями и детьми - все это подразумевает развитие эмпатии.

Во многих профессиях необходимо умение понимать и сопереживать. В основном это работа, связанная с общением. Например: руководители всех уровней, менеджеры, врачи, педагоги, психотерапевты, продавцы, парикмахеры.

Виды эмпатии

Предикативная эмпатия - это способность предчувствовать эмоции другого человека, умение предсказывать психологические реакции.

Когнитивная эмпатия - это интеллектуальный анализ и синтез эмоций, готовность принять, понять точку зрения своего визави.

Эмоциональная эмпатия - это подражание эмоциональным реакциям других людей, готовность откликнуться на чувства и душевные волнения.

Профессиональными психологами разделяются понятия сочувствие и сопереживание. Они считаются особыми формами эмпатии.

Сочувствие - эмоциональный отклик на переживания. Это собственные волнения, тревоги в связи с чувствами другого человека.

Сопереживание - отождествление со своим визави. Ощущение тех же эмоций, чувств, психологических состояний.

Эмпатия в жизни

Проявление эмоций - естественное состояние человека. Существующие механизмы эмпатиипозволяют людям доброжелательно и непринужденно вести себя в обществе, сдерживать негативные переживания, не показывать их посторонним людям, внимательно выслушивать, эмоционально откликаться на чувства.

Люди с высоким уровнем эмпатии более терпимы к эмоциональным проявлениям других. Они не стремятся к постоянному выяснению отношений, конфликтам. Они понимают чувства других людей.

Низкий уровень эмпатии делает человека агрессивным, равнодушным к боли. Такие люди в своих несчастьях стараются обвинить других, достигают меньшего жизненного успеха, потому что не способны грамотно взаимодействовать людьми.

Как развить в себе эмпатию?

Настоящая эмпатия - это способность не только почувствовать эмоции другого человека, но и примерить их на себя. Войти в его положение, осознать его мысли и устремления. Развитие эмпатии происходит со временем, с накоплением жизненного опыта, эмоционального багажа.

Для начала стоит научиться слушать другого человека, вникать в тембр его голоса, следить за изменением мимики, делиться с ним впечатлением от услышанного.

Умение хвалить - особый дар, на который способны эмпаты. Им не сложно поблагодарить человека, выразить свое уважение, восхищение. Элементарная похвала способна растопить лед в человеческих отношениях.

Научиться анализировать свои поступки, слова, мысли, корректировать их по мере надобности. Стремиться разобраться в себе - это важный аспект развития эмпатии. Только после того как человек осознал свои мысли, чувства, устремления - он поймет мотивацию других людей.

Упражнения на развитие эмпатии

Специальные упражнения помогут воспитать в себе умение следить за эмоциональным состоянием людей, учиться входить в зону комфорта с другим человеком, не отталкивать своим равнодушием, а привлекать заинтересованностью в общении.

Упражнение «Телефон» . Участнику дается задание мимикой и жестами создать видимость разговора с собеседником. Остальным необходимо угадать, о чем и с кем ведется беседа по телефону.

Упражнение «Угадай настроение» . Участники получают карточки с описанием различных эмоций. Пытаются выразить своей мимикой это настроение. Другие участники угадывают.

Упражнение «Обезьяна и зеркало» . Участники делятся на пары, в которой один является обезьяной, другой - зеркалом. С помощью мимики, жестов обезьяна изображает разные чувства, эмоции. Зеркало их копирует. Затем участники меняются местами.

Основные правила в общении с людьми

Уметь управлять своими поступками, следить за словами и чувствами, не позволять резких агрессивных высказываний, выпадов в адрес других людей - это первые ступеньки к осознанию важности эмпатии. Появление терпимости, сострадания поможет настроиться на необходимую эмоциональную волну с тем или иным человеком.
Не пытаться постоянно вмешиваться в жизнь, чувства других людей. Не навязывать сопереживание тем, кому оно не нужно. Обязательно полюбить себя со всеми недостатками и достоинствами. Дружить с теми, кто искренне желает общения с вами.
Не пытаться исправлять людей, навязывая свою точку зрения. У каждого человека есть личное мировоззрение, восприятие жизни. Не стоит брать на себя вину за то, что совершили другие.
Обогащать свою эмоциональную сферу произведениями искусства. Учиться принимать совместные с партером, родственниками решения. Контролировать эмоциональные всплески. Уметь медитировать и успокаиваться в стрессовых ситуациях.