Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Полезная маска против ломкости для сухого типа волос на дому. Рецепты лучших питательных масок для волос

Чрезмерно сухие, ломкие, расслаивающиеся на кончиках или по всей длине волосы - это серьезная проблема, которая, к сожалению, хорошо знакома многим представительницам прекрасного пола. Переполненные «химией» косметические средства, регулярное использование горячего фена, утюжка или плойки, плохая экология, активный ультрафиолет, неправильный уход за шевелюрой, дефицит витаминов и микроэлементов в организме и другие негативные факторы систематически оказывают отрицательное воздействие на локоны. В результате они утрачивают жизненную силу и блеск, становятся тусклыми, пористыми, начинают сечься и ломаться.

Чтобы это предотвратить, надо в первую очередь обеспечить волосам грамотный уход: свести к минимуму применение высокотемпературных приборов для укладки и средств для фиксации прически, отказаться от металлических расчесок и правильно подобрать шампунь и бальзам. Также необходимо откорректировать свой рацион, поскольку основная часть питательных веществ поступает в волосяные фолликулы изнутри, и чрезмерная ломкость волос может быть следствием дефицита тех или иных веществ. А для экстренного восстановления поврежденных локонов можно использовать домашние маски, приготовленные по рецептам из арсенала народной косметологии.

Ингредиенты для домашних масок от ломкости волос

Домашние маски против чрезмерной сухости и ломкости волос будут действовать результативно только в том случае, если вы ответственно подойдете к выбору компонентов для их создания. Ингредиенты, входящие в состав таких косметических средств, должны бережно воздействовать на локоны и эффективно восстанавливать их структуру. Подобными свойствами обладают многие продукты:

  • натуральный мед активно питает и увлажняет пересушенные волосы, придает им красивый блеск, предотвращает расслоение кончиков;
  • кисломолочные продукты (простокваша, йогурт, кефир) восстанавливают поврежденную структуру локонов, защищают их от воздействия внешних факторов, укрепляют корни и предотвращают поредение шевелюры;
  • куриные или перепелиные яйца питают и смягчают локоны, ускоряют процесс регенерации клеток кутикулы, возвращают шевелюре естественный блеск;
  • растительные масла (миндальное, оливковое, виноградное, репейное и другие) питают и увлажняют волосы, разглаживают чешуйки кутикулы, предотвращают иссушение и рассечение кончиков;
  • эфирные масла (лаванды, герани, розмарина, иланг-иланга, апельсина, жасмина и т. д.) повышают прочность и эластичность волосяных стержней, способствуют ускорению процесса обновления клеток, разглаживают и выравнивают структуру волос;
  • травяные настои и отвары (из крапивы, ромашки, березы, корня лопуха, шалфея) наполняют локоны живительной влагой, смягчают их, делают более эластичными, прочными и блестящими.

Комбинируя перечисленные выше компоненты в различных вариациях, вы сможете значительно улучшить состояние кожи головы и волос, нормализовать водно-жировой баланс и предотвратить развитие алопеции. Конечно, если ваши локоны сильно повреждены, лучше перед проведением оздоровительных процедур посетить парикмахера, поскольку расслоившиеся волосяные стержни восстановлению не подлежат. А на ранних стадиях развития трихоклазии (этим термином обозначается ломкость волос на медицинском языке) можно обойтись без стрижки. В этом случае будет достаточно регулярного применения домашних масок от ломкости волос.

Правила приготовления и применения масок против ломкости волос

Для того чтобы устранить повышенную сухость и ломкость волос, недостаточно правильно подобрать компоненты рецепта, необходимо еще ознакомиться с рекомендациями по приготовлению и применению домашних масок:

  • Используйте для приготовления косметических составов для волос только свежие продукты. Яйца, кефир, сметану и простоквашу лучше приобретать у фермеров. Эфирные масла должны быть натуральными, без дополнительных примесей.
  • Готовьте маски строго по рецепту, соблюдая дозировку компонентов. Растительные масла и молочные продукты перед смешиванием с другими ингредиентами рекомендуется подогревать на водяной бане. Яйца, эфиры и жидкие витамины надо добавлять в последнюю очередь.
  • Перед первым применением нового состава нужно провести тест на чувствительность кожи. Для этого следует нанести небольшое количество приготовленной смеси на запястье или внутреннюю часть локтевого сгиба на 30–40 минут, а после оценить результат. При отсутствии побочных реакций средство можно смело использовать по назначению.
  • Перед нанесением маски локоны нужно вымыть с шампунем и аккуратно промокнуть полотенцем. Затем надо втереть небольшое количество приготовленной смеси в кожу головы, а остатки равномерно распределить по всей длине прядей. Длинные волосы следует собрать в пучок или заколоть на затылке.
  • Активные компоненты, входящие в состав масок от ломкости волос, лучше действуют в тепле, поэтому обработанную шевелюру рекомендуется обернуть пищевой пленкой и полотенцем или платком.
  • Время действия восстанавливающих масок - 30–40 минут. Чтобы полностью удалить косметическую смесь с прядей, желательно использовать не обычную проточную воду, а уксусный или лимонный раствор (50 мл кислоты на 1 литр воды). Масляную маску можно смыть с помощью шампуня (его сначала надо взбить в пену на волосах, а потом вымыть голову обычным образом).

Популярные рецепты домашних масок от ломкости волос

Рецепт № 1

Действие: восстанавливает структуру поврежденных волос, насыщает клетки влагой, придает шевелюре красивый блеск.

Ингредиенты:

  • 200 мл простокваши;
  • 10 г пекарских дрожжей;
  • 10 мл масла оливы.

Как делать:

  • Простоквашу слегка подогреваем, добавляем дрожжи и оставляем на 60 минут.
  • Вливаем масло, перемешиваем и обрабатываем волосы.
  • Выдерживаем маску около 40 минут, затем тщательно моем голову подкисленной водой.

Рецепт № 2

Действие: питает, увлажняет и смягчает волосы, делает их более прочными, разглаживает чешуйки кутикулы, возвращает шевелюре природный блеск и сияние.

Ингредиенты:

  • 250 мл теплого домашнего кефира (жирного);
  • 1 яичный желток;
  • 3 капли лимонного эфира;
  • 30 мл миндального масла.

Как делать:

  • Желток взбиваем вместе с растительным маслом, добавляем кефир и лимонный эфир.
  • Перемешиваем и наносим готовый состав на волосы.
  • Оставляем маску на 40 минут, затем моем голову.

Рецепт № 3

Действие: укрепляет корни и структуру волос, предотвращает поредение шевелюры, придает ей естественный блеск.

Ингредиенты:

  • 20 г меда;
  • 1 желток;
  • 30 г майонеза;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 500 мл свежего крапивного отвара.

Как делать:

  • Чеснок измельчаем в кашицу, добавляем мед и растираем до получения однородной массы.
  • Желток взбиваем с майонезом.
  • Смешиваем обе массы и наносим полученный состав на волосы на 30 минут.
  • Моем голову шампунем и ополаскиваем крапивным отваром.

Рецепт № 4

Действие: улучшает кровообращение кожи головы, устраняет чрезмерную сухость и ломкость локонов, делает их более эластичными и прочными.

Ингредиенты:

  • 20 мл сока лимона;
  • 15 г белой глины;
  • 1 желток;
  • 5 г сливочного масла;
  • 20 г меда.

Как делать:

  • Растапливаем сливочное масло, смешиваем его с глиной и горчичным порошком и растираем до однородности.
  • Добавляем взбитый желток и мед, перемешиваем и наносим на волосы.
  • Выдерживаем маску около 40 минут, затем смываем.

Рецепт № 5

Действие: смягчает локоны, восстанавливает их структуру, предотвращает ломкость и расслоение концов.

Ингредиенты:

Как делать:

  • Масло подогреваем, добавляем мед и сок алоэ.
  • Перемешиваем и наносим на кожу головы и волосы.
  • Выжидаем приблизительно 40 минут, затем тщательно промываем шевелюру водой с шампунем.

Рецепт № 6

Действие: обеспечивает локоны необходимым количеством влаги и питательных веществ, придает им прочность и блеск, предотвращает рассечение кончиков.

Ингредиенты:

  • по 10 г листьев крапивы, цветков ромашки и липы;
  • по 1 ампуле витаминов А, В6 и В12;
  • 300 мл кипятка;
  • 1/4 буханки ржаного хлеба.

Как делать:

  • Смешиваем растительное сырье, заливаем его кипятком и даем настояться минут 30.
  • Готовый настой процеживаем и замачиваем в нем хлеб.
  • Ждем, пока хлебный мякиш разбухнет, разминаем его в кашицу и добавляем витамины.
  • Распределяем маску на волосах и оставляем на 40–50 минут.
  • Моем голову теплой водой.

Регулярно используя маски, приготовленные по представленным выше рецептам, вы сможете забыть о повышенной сухости и ломкости волос, секущихся кончиках и прочих неприятностях. При этом чем раньше будет начато лечение, тем быстрее вам удастся стать обладательницей красивой шевелюры. Но нужно учитывать, что состояние локонов напрямую связано с общим состоянием организма, и, если не следить за своим здоровьем, домашняя косметика вряд ли окажется достаточно эффективной.

Роскошные волосы – гордость и визитная карточка каждой женщины. Секрет подлинной красоты локонов не в дорогостоящей укладке, а в том, насколько ухоженными и здоровыми они выглядят.

Страдаете от сухости и ломкости прядей, перебрали целый арсенал представленных в продаже средств, от брендовых до малоизвестных?

Саму же причину сухости локонов они не решают , производителю это не выгодно.

Регулярные домашние процедуры с использованием доступных продуктов – это существенная экономия бюджета и подлинное оздоровление волос, имеющее стойкий эффект.

Прежде чем переходить к восстановлению волос домашними масками, следует понимать, что причины такого явления не всегда лежат на поверхности.

Причины сухости волос


Правила ухода за сухими волосами

Сухие волосы нельзя назвать здоровыми. Лишенные достаточной жировой смазки, они уязвимы к любым воздействиям извне и склонны к повреждениям. Сильнее всего страдают кончики : они секутся и расщепляются. Все это часто сопровождается сухостью кожи головы, появлением перхоти и зудом.

При появлении подобных проблем важно соблюдать правила по уходу за прядями.


Правила использования масок

При лечении масками дома следует соблюдать несколько правил.

  • Целебный состав следует смешивать до однородности и готовить непосредственно перед нанесением;
  • При смывании маски не используйте горячую воду;
  • При изготовлении домашних масок учитывайте, что некоторые их компоненты могут вызвать аллергические проявления . Если вы склонны к подобным проявлениям, перед применением смеси сделайте пробное нанесение на ладонь;
  • Нанеся средство на пряди, для большей эффективности маски создайте эффект тепла . Накройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху заверните полотенцем;
  • Домашнюю маску держите на голове от 30 минут до часа.

Важно: после смывания целебного состава сушите локоны только естественным путём! Использование фена категорически запрещено.

Лучшие маски для сухих волос

Маска для сухих волос с сухими кончиками

Волосы такого типа восстановит маска, содержащая сырой желток.

Этот продукт – своеобразный строительный материал для поврежденных прядей.

Желток от одного среднего яйца смешайте с половиной ложки меда и несколько (или ложку любого растительного масла).

Снадобье распределите по прядям, особенно старательно промазав кончики. Не менее часа держите на волосах под целлофаном и полотенцем. Удалите с помощью мягкого шампуня.

Средство для лечения сухих и секущихся кончиков

Возьмите 30 мл масла оливы, смешайте его с 10 мл экстракта облепихи. Смесь немного подогрейте и распределите на прядях, начиная от середины.

Волосы оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте маску на час. Смойте при помощи шампуня.

В этом видео еще один рецепт маски для сухих и секущихся кончиков волос:

Оживляющая маска для сухих окрашенных волос

Волосам этого типа будут полезны маски на основе желтка с добавлением масел . Соедините в равных частях любое масло растительного происхождения, мед, сок лука (придется потерпеть специфический запах, но результат того стоит).

Через полчаса вымойте голову. Такая маска быстро восстановит пряди, пострадавшие от агрессивного окрашивания.

Эффективная маска для очень сухих волос

Она делается на основе масла льна.

30 мл масла перемешайте с двумя средними желтками, немного подогрейте и нанесите на пряди, не забывая втирать состав в кожу на голове.

Закутайте голову на 40 минут , после чего смойте состав и ополосните волосы травяным отваром.

Целебный состав для лечения сухой кожи головы и корней

Сухость локонов часто сопровождается сухостью и зудом кожи головы. Справиться с этой проблемой поможет эта маска.

Возьмите яйцо (белок с желтком вместе), в него вмешайте 10 мл 3%-го уксуса, 15 глицериновых капель из аптеки, 50 мл касторового масла. Хорошенько смешайте все продукты и оставьте на волосах на полчаса.

Важно : для этой эффективности этой маски прикройте голову горячим полотенцем. Состав смывается шампунем.

Лечение сухих волос при жирных корнях

Такая ситуация часто возникает при чрезмерном увлечении различными сыворотками, маслами промышленного производства, а также некоторыми салонными косметическими процедурами.

Сальные железы перестают работать в нормальном режиме.

Приготовьте 1 плод банана и 2 авокадо (он-то и уравновесит количество влаги в прядях и удалит лишний жир в прикорневой области).

Почистите оба продукта и измельчите с помощью блендера. Это пюре распределите на волосы и через полчаса смойте как обычно.

Маска, активирующая рост сухих волос

20 г свежих дрожжей растворите 50 мл кефира, добавьте ложечку меда. Подождите, пока начнется процесс брожения. Полученную смесь нанесите на корни волос, одновременно втирая ее в кожу готовы.

Маску держите от 20 минут до получаса и смойте при помощи мягкого шампуня.

Маска на сухие волосы против выпадения

Возьмите горсть измельченного корня лопуха (можно приобрести в аптеке), залейте 150 мл растительного масла и оставьте для настаивания на две недели (держите состав в темном месте). Перед использованием добавьте пару капель витамина А. Такая маска должна находиться на волосах не менее получаса.

Средство для укрепления сухих волос

Купите в аптеке растительное сырье: шишки хмеля, корень лопуха и болотного аира. Понадобятся равные части каждого из компонентов. Подогрейте 250 мл пива (желательно темного), залейте растительную смесь. Через 1,5 часа снадобье настоится и будет готовым к применению. 3-4 раза в неделю подпитывайте им корни волос .

Кефирная маска: суперувлажнение волос

50 мл кисломолочного напитка слегка подогрейте, добавьте в него пару-тройку капель эфирного масла иланг-иланга.

Масло можно купить в аптеках.

Распределив состав по длине прядей, утеплите голову и держите в течение часа.

Такая маска хорошо увлажнит волосы и придаст им эластичность.

Питательные маски для сухих волос

Кефирная домашняя маска для сухих и поврежденных волос

30 мл кефира смешайте с 10 мл растительного масла (оливковое, касторовое) и желтком. Нанесите на локоны на час, промойте волосы с мягким шампунем.

Маска на основе желатина

Желатин способствует восстановлению белковой структуры прядей.

15 г порошка залейте холодной водой для замачивания. После набухания подогрейте его до растворения, не допуская закипания. Убрав с огня, добавьте в раствор мед (1 ч. ложку). Теплую смесь нанесите на немного влажные, предварительно промытые волосы. Через полчаса смойте состав водой, не прибегая к помощи шампуня. Если после маски пряди спутались, воспользуйтесь кондиционером.

До момента смывания должно пройти минимум полчаса. Далее волосы промываются теплой водой без использования шампуня. Если пряди сильно спутались, можно добавить кондиционер.

Коньячная маска с яйцом

Взбейте до однородности 1 яйцо и 50-70 мл . Получившийся состав следует втереть аккуратными движениями в каждую прядь, держите под целлофаном и полотенцем до получаса. Хорошо промойте локоны теплой водой, затем ополосните прохладной водой.

Морковно-сметанная питательная маска

Понадобиться всего два продукта – морковь и сметана.

Один средний корнеплод очищаем и измельчаем с помощью мелкой терки.

Оценим на глазок получившийся объем и возьмем примерно столько же сметаны.

Все хорошо смешаем, распределим по прядям и оставим под пленкой от получаса до 40 минут . Хорошенько промоем голову шампунем.

Маска с соком алоэ

Понадобится один желток (на длинные волосы возьмите два), добавьте к нему сок из алоэ и репейное масло (по 10 мл) и по половинке чайной ложки аптечного масляного раствора витаминов А и Е. Держите средство на волосах от 40 минут до часа. Смойте обычным методом.

Маска на основе меда

Возьмите пару ложек меда, прибавьте к нему столько же камфорного масла и 5 мл лимонного сока. Перемешайте все до однородности, вотрите в волосы (предварительно мыть их не нужно). Смыть стандартно.

Маска с использованием майонеза

В не холодный майонез добавьте по нескольку капель витаминов А и Е и распределите по прядям. Укутайте голову стандартным способом, держите маску не менее получаса. Промойте голову с шампунем.

Важно : для этой маски выбирайте майонез на натуральной основе, содержащий как можно меньше добавок.

Глиняная маска

Возьмите немного белой аптечной глины, с помощью теплой воды добейтесь сметанообразной смеси.

Прибавьте к полученному составу заранее взбитый желток.

Маску держите полчаса, затем стандартно смойте.

Восстанавливающая маска на сухие волосы

Чтобы ее приготовить, перемешайте в одинаковых частях кефир и сок моркови, затем добавьте пюрированный банан. Этот состав можно оставить на волосах на всю ночь, так как он не содержит агрессивных компонентов.

Маски на основе масел

При сухости волос большой эффект дадут маски на основе масел. В качестве базы в таких масках используются разнообразные масла, которые можно найти в аптеках или обычных супермаркетах.

  • отлично увлажняет пряди и способствует их разглаживанию
  • лечит от выпадения волос, дает ярко выраженный укрепляющий эффект
  • способствует регенерации поврежденных и иссушенных прядей, придает видимый блеск

В классическую маску подобного типа входит единственный компонент – выбранное вами масло. В слегка подогретом виде оно наносится на пряди, затем локоны хорошо промываются шампунем.

Важно : классические маски на основе масел при сильной сухости волос можно оставлять на голове на всю ночь.

Для усиления эффекта в базовые масляные маски рекомендуется добавлять другие компоненты.

Масляно-травяная маска для пересушенных волос

Понадобится: зверобой, крапива, березовый лист, цветки ромашки и клевера (каждые вид сырья – примерно по столовой ложке). Настаивайте травяную смесь на выбранном вами растительном (оливковой, касторовом, репейном) масле (50 мл) в течение недели.

Перед нанесением процедите готовый состав через марлю и немного подогрейте. Распределите целебную смесь на пряди на час, после чего смойте, при необходимости – с шампунем.

Домашние маски – эффективное средство для оздоровления сухих волос, если применять их регулярно. Используя маски, не забывайте о полноценном питании и соблюдении питьевого режима.

Горячие укладки и частые окрашивания превращают волосы в безжизненные, тусклые и спутанные пряди. Что может сделать маска для ломких и ослабленных волос, и на что обратить внимание, чтобы вернуть им здоровье?

Причины возникновения

Чаще сухость волос объясняется скудной выработкой кожного секрета. Визуально у волос нет блеска, они жесткие, неэластичные, постоянно секутся и путаются. Сухость нередко становится фактором потери волос. Но стоит определить причины и их устранить, как состояние понемногу начнет нормализовываться.

Внешние причины:

  • неправильно подобранные средства по уходу;
  • укладки и завивки;
  • окрашивание;
  • длительное воздействие солнечных лучей;
  • пересушенный воздух.

Внутренние причины сухих и ломких волос (трихоклазии), как правило, возникают с нарушением микроциркуляции крови кожи головы: подпитка волосяных фолликулов снижается, гипоксия приводит к нарушениям структуры волоса, и от этого он будет слабым и уязвимым.

Доля врожденных нарушений стержня и фолликула составляет небольших 3% от всех случаев сухих и ломких волос. Трихологи утверждают, что основная причина кроется в неправильном уходе за кожей головы и волосами. Специалисты развеяли миф о том, что жирные волосы никогда не смогут стать сухими. В свою очередь, сухость - следствие обезвоживания, а использование агрессивных средств против жирности усложняет эту ситуацию. В итоге волосы не только сухие, но и ломкие.

Правильный уход

Прежде всего стоит определить причину, из-за которой волосы начали страдать. Если это частые окрашивания, горячие укладки и завивки, достаточно сделать следующее: отстричь поврежденные края, купить средства для ухода и на время забыть про термоукладки и горячий фен. Если это не помогает, нужно пройти общий медосмотр и записаться на прием к трихологу. Специалист по лечению волос проведет исследование с помощью спектрального анализа, точно определит причину ломкости и составит индивидуальную программу для оздоровления.

Против ломкости нужно организовать уход, который будет направлен на лечение снаружи и изнутри. Простые правила:

  1. Пить побольше воды.
  2. Включить в меню орехи.
  3. Регулярно есть рыбу, морепродукты.
  4. В межсезонье принимать поливитамины.

Против ломкости волос в домашних условиях не обойтись без специальных процедур. Главным компонентом должны стать полезные растительные масла. На оливковом, аргановом, репейном и касторовом процедуры сделать очень просто.

Рецепты составов

Маски для сухих волос с маслом. Подогретое на паровой бане масло распределить на корни и до кончиков. Подержать полчаса, смыть. После еще немного средства распределить на кончики. Если регулярно принимать такие процедуры, то через несколько недель можно будет увидеть хороший результат.

Маска от ломкости на майонезе. От булки ржаного хлеба срезать корочку, мелко покрошить. Вмешать 2 ложки майонеза, свежее яйцо. Нанести, утеплить, выдержать полчаса.

Маска для сухих и ломких волос с хной и медом. Из пачки бесцветной хны приготовить состав по инструкции, добавить мед (1 ст. л.), желток. Нанести, утеплить и выдержать минут 30. Тщательно вымыть голову и нанести несмываемый бальзам.

Алкогольная маска для сухих и ломких волос. Развести 50 г коньяка теплой водой 1:1. Капнуть 10 капель масла эвкалипта и немного меда. Держать 20 мин.

Маска для сухих и ломких кончиков. Дает экспресс-уход. Шампунь и масло (любое) в пропорции 1:1 нанести на четверть часа, смыть.

Многокомпонентная. Уксус с глицерином (по 1 ч. л.) смешать, добавить взбитое яйцо и 2 ч. л. касторки. Нанести, подержать в течение 15 мин., потом смыть.

Лимонная. В репейное (можно взять оливковое) масло в количестве 1 ст. л. добавить пол-ложки сока из свежего лимона. Теплое средство нанести на корни и аккуратно распределить по всей длине прядей. Держать на голове около часа, после вымыть с шампунем.

Медово-коньячная. Яичный желток растереть с оливковым маслом (2 ст. л.), добавить по 2 ч. л. меда и коньяка. Смесь нанести на сухие кончики, выдержать 40 мин. и смыть.

Укрепляющая луковая. Взять сок из лука, оливковое масло и сок лимона (по 1 ст. л.). Ингредиенты соединить, втирать в корни в течение 5 мин., выдержать полчаса. Смыть с шампунем и прополоскать подкисленной соком лимона водой.

Репейная маска для ломких волос в домашних условиях. Корешки лопуха мелко порезать, залить их 1 стаканом облепихового масла и дать время настояться в сухом теплом месте 24 часа. Потом средство поставить на водяную баню и оставить вариться на медленном огне 10 мин. Настой процедить и теплым наносить на кожу и по всей длине. Выдерживать 2 часа.

Ланолин и кокосовое масло (по 2 ст. л.) растопить на водяной бане. В другой посуде смешать глицерин, шампунь (по 1 ч. л.), воду (100 мл). Оба состава соединить и влить туда 0,5 ч. л. яблочного уксуса. Нанести на корни и по всей длине, обернуть пленкой, затем большим полотенцем и выдержать час.

С авокадо для сухих и ломких волос. Половинку плода растереть с яйцом до однородного состояния, нанести на корни, распределить до кончиков. Тепло укутать. Подержать час и смыть, вспенив с шампунем.

Маска для блеска. Сок алоэ, мед, масло (облепиха, репейник) в равных частях (1 ст. л.). Смесь нанести на корни, массируя и втирая. После обернуть голову пленкой, укутать полотенцем и подержать час.

Маски против ломкости волос в домашних условиях хорошо чередовать с травяными компрессами, которые будут давать блеск.

Компрессы на растительной основе

Травяной компресс №1. Смесь подорожника, ромашки, крапивы (1 ст. л.) запарить стаканом кипятка и дать настояться около 2 часов. Добавить измельченный ржаной мякиш. Нанести состав, обернуть пленкой, полотенцем и выдержать час. Смывать, не используя шампунь.

Травяной компресс №2. Шишки хмеля, корневище аира и корень лопуха (по 1 ст. л.) залить подогретым пивом. Дать настояться. Через час процедить. Два раза в неделю втирать в корни.

Маски для сухих волос можно чередовать с использованием настоек на лекарственных травах.

Настойка с цветками календулы. В сухую календулу (1 ст. л.) залить 0,5 стакана водки и на 7 дней спрятать в темное прохладное место. Как настоится, взять 1 ст. л. и добавить в нее 1 ч. л. касторки. Наносить, особое внимание уделяя кончикам, на 20 мин., смывать с шампунем.

Настойка зверобоя. Траву (10 г) залить 100 мл водки, плотно закрыть и дать настояться неделю в темном месте. Через 7 дней настойку процедить. Втирать в корни, смывать через 15 мин.

Правила на каждый день

Хороший уход для ломких волос в домашних условиях заключается не только в применении масок и компрессов.

Основные правила на каждый день:

  1. Один раз в месяц состригать кончики.
  2. Для окрашивания предпочитать натуральные и щадящие средства.
  3. Полностью отказаться от горячих укладок.
  4. Мыть голову не чаще раза в неделю.
  5. В комплексный уход включить бальзамы и маски для ломких волос от проверенных производителей, которые посоветует трихолог.

Очень важно подкорректировать питание и образ жизни. Употреблять богатую белками и витаминами пищу, отказаться от диет. В холодное время в помещении использовать увлажнитель и озонатор. Отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Это решит проблему ломкости и сухости волос.

С проблемой сухих, безжизненных и ломких волос сталкиваются многие современные девушки. Частое окрашивание, сушка феном и неблагоприятное воздействие окружающей среды – это лишь малая часть факторов, которые значительно портят состояние волос. Как же уберечь их от воздействия неблагоприятных условий и восстановить нормальное состояние?

Причины ломкости и сухости волос

Ухаживать за красотой собственных волос девушки все больше предпочитают в домашних условиях, без использования дорогих восстанавливающих средств и препаратов. В интернете есть множество видео о приготовлении различных масок и бальзамов из натуральных компонентов. Ведь, как известно при использовании средств, которые продаются в магазинах, наши волосы сильно портятся. И это относится не только к краскам. Большинство шампуней содержат в себе такие компоненты как сульфаты и парабены. Они способны высушить и нанести вред не только ослабленным окрашенным волосам, но и здоровым, крепким локонам. Но это далеко не все. Ведь причин сухости и ломкости волос намного больше, чем нам кажется:

  • постоянные стрессы и сильные переживания, недостаток сна и переутомление;
  • недостаток в организме витаминов группы В, кальция и цинка;
  • негативное воздействие окружающей среды(солнце или мороз) и плохая экология;
  • неправильно подобранный шампунь, с большим содержанием компонентов, которые сильно пересушивают волосы;
  • неправильная работа сальных желез кожи головы;
  • воздействие утюжка и фена;
  • частое окрашивание, особенно осветление, сильно истощает и пересушивает волосы.

Какой должен быть уход за сухими и ломкими волосами?

Чтобы не допустить дальнейшего развития сухости и ломкости волос, нужно обеспечить для них очень бережный уход. И одних увлажняющих средств и масок не достаточно. Многие трихологи утверждают, что для поддержания красоты волос следует походить комплексно. То есть нужно обеспечить себе полноценный отдых, 8ми часовой сон, хорошее питание которое включает в себя разнообразное питание, богатое витаминами. Продукты обогащённые полезными минералами и компонентами для волос, легко добавить в свой ежедневный рацион. Для красивых и здоровых локонов особенно полезны бананы, тыквенные семечки, отруби и печень. Помимо этого, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые позволят быстрее восстановить ломкие и сухие волосы:

  • Не следует мыть волосы обычным шампунем каждый день. Если они очень быстро становятся жирными, подберите для себя «мягкий» шампунь, который подходит для ежедневного использования и не пересушивает волосы. В его составе не должны присутствовать такие компоненты как сульфаты, парабены и формальдегиды.
  • Мыть голову нужно только теплой водой, слишком горячая пересушивает волосы.
  • Используйте домашние маски, которые дают дополнительное питание и восстанавливают структуру волос,2-3 раза в неделю.
  • Чередуйте маски из натуральных компонентов с масками израстительных масел. Например, касторовое, оливковое, репейное или любое другое натуральное масло наносить нужно на несколько часов. Они отлично питают, увлажняют и оздоровляют поврежденные волосы.
  • Мокрые волосы нельзя расчесывать. Нужно обязательно расчёсываться только после того как волосы полностью высохнут.
  • Уменьшите воздействие феном и выпрямителями для волос к минимуму. Если не можете отказаться от использования приборов для сушки и укладки, пользуйтесь ими на самом щадящем режиме.

Секреты восстановления

Еще несколько секретов по восстановлению и уходу за сухими и ломкими волосами в домашних условиях смотрите в видео


Польза домашних масок для волос

Любые поврежденные и пересушенные волосы, легко восстановить с помощью домашних масок. Для сухих и ломких волос используются различные компоненты, все они направлены увлажнение и на укрепление структуры волос.

Восстанавливать прежнюю красоту волос, девушки давно научились с помощью природных и натуральных средств и компонентов. Например, растительные масла способны хорошо питать корни и предотвращать выпадение волос, а так же увлажнять иссушенные локоны. Яйцо хорошо насыщают каждый волосок полезными веществами и микроэлементами. Кефир хорошо увлажняет и создает эффект «биоломинирования» после часа выдержки такой маски на волосах, они становиться более крепкими, в хорошем смысле «тяжелыми» и более эластичными. Появляется блеск, как после дорогой салонной процедуры и уменьшается ломкость.

А применение масок с эфирными маслами за 10-15 применений, то есть за один курс,сделает ваши волосы густыми, более здоровыми и крепкими.

Рецепты самых эффективных масок для сухих и ломких волос

  1. Кефирная маска

Маски на основе кисломолочных продуктов хорошо увлажняют пересушенные волосы и способствуют восстановлению поврежденных участков. А так же регулируют водный баланс и нормализуют работу сальных желез кожи головы.

Кефир или простоквашу подогреть до комнатной температуры и равномерно нанести по всей длине волос. Затем хорошо заматывают сверху полиэтиленом или одевают шапочку, утепляют полотенцем. Выдерживают на голове 1 час и хорошо смывают шампунем.

Для дополнительного питания витаминами и минералами, в кефир добавляют 1 чайную ложку дрожжей. Такая смесь должна настояться 1 час. После этого маску наносят на волосы.

  1. Медовая маска с яйцом.

Витамины и полезные вещества, содержащиеся в яйце и меде, быстро питают кожу головы, а так же придают силу и дополнительный блеск сухим волосам.

Для такой маски понадобится один желток, две столовые ложки меда и одна столовая ложка любого растительного масла для легкости нанесения. Мед предварительно нужно подогреть, а яйцо растереть с маслом. После этого смешиваем все ингредиенты и наносим смесь на волосы, не забывая про кожу головы, чтобы напитать ее полезными веществами. Накрываем волосы полиэтиленовой шапочкой и выдерживаем 20-30 минут. После этого тщательно вымываем маску с волос.

  1. Маска с натуральными маслами.

Для того чтобы восстановить тусклые и безжизненные волосы, вернуть им мягкость и эластичность отлично подходят маски на основе растительных масел. С их помощью легко приручить даже самые непослушные ломкие и пушащиеся локоны.

Лучше всего для увлажнения сухих волос подходят касторовое, репейное, миндальное и масло жожоба. Для маски подходит как один компонент, так и смесь масел или добавление различных ингредиентов.

Возьмите 2-3 столовые ложки растительного масла и разогрейте его слегка на водяной бане. Хорошо распределив масло, между пальцами наносите сначала на кончики, а затем по всей длине и наконец, на кожу головы массирующими движениями. Время выдержки такой маски должно составлять не меньше часа. Чем дольше вы продержите масло на голове, тем лучше оно увлажнит, напитает ваши волосы. Но при это нужно отметить, что масло достаточно трудно смывается с волос. Поэтому потребуется несколько смываний, с хорошим вспениванием шампуня.

  1. С глиной при жирных корнях.

Глина содержит различные минералы и способствует хорошему очищению кожи головы. А так же устраняет ломкость волос и регулирует работу сальных желез. Такую маску достаточно делать 1 раз в неделю.

Приготовить ее очень легко смешав 2-3 столовые ложки белой глины с теплой водой до консистенции густой сметаны. Если у вас очень жирные волосы у корней, добавьте в маску несколько капель лимонного сока или цитрусового эфирного масла. Нанесите маску на корни и кожу головы. Если хотите нанести маску по всей длине, нужно добавить в нее 1 чайную ложку растительного масла. Тогда она придаст дополнительное увлажнение сухим волосам.

  1. Витаминная маска из настойки женьшеня.

Натуральные травы содержат в себе много активных компонентов оказывающих благоприятное воздействие не только на весь организм, но и на волосы. Особенно для сухих волос являются полезными отвары из ромашки, чабреца, календулы, мяты и женьшеня.

Для приготовления витаминной маски так же пользуются настойками на отваре полезных трав. Их легко найти в любой аптеке.

Возьмите 1 чайную ложку настойки женьшеня, 1 чайную ложку сливок и 1 желток. Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции и нанесите на волосы. Выдерживайте на волосах маску 30-40 минут, после чего хорошо промойте волосы теплой водой с шампунем.

После дополнительного питания домашними целебными масками сухие, ломкие и безжизненные волосы вновь приобретают силу, здоровый блеск и эластичность. Для этого нужно сделать несколько курсов по 2-3 раза в неделю, хотя бы в течение нескольких месяцев.

Видео рецепты

Проверенные средства для сухих и поврежденных волос, а так же другие варианты домашних проверенных масок для их быстрого восстановления

Ломкие волосы – проблема многих девушек, которая мешает отрастить длинные густые волосы. Чтобы решить проблему ломкости волос необходимо подходить к решению комплексно, для начала выяснить причины, которые привели к ломкости, затем правильно подобрать уход и использовать домашние маски для ломких волос.

Проблема ломкости волос преследует многих женщин. Конечно, с ней можно бороться с помощью дорогих косметических средств, салонных процедур, поливитаминных комплексов и рационального питания. Надеемся, всё это пойдет только на пользу вашим локонам.

Основные причины ломкости волос

Спасением в этой ситуации могут стать маски на основе масел, питающих кожу, яйца, меда и прочих богатых витаминами и микроэлементами продуктов, а также перца, чесночного, лукового сока, стимулирующих кровоснабжение в коже головы. Любые маски для ломких волос делают регулярно и проводят курс от 15 до 20 процедур, после окончания которых требуется перерыв.

Кроме вышеизложенных, на самом деле причин очень ломких волос просто уйма. Начиная от некачественной воды и с не грамотно подобранным шампунем и заканчивая проблемами с ЖКТ.

  1. Пряди могут потерять свои жизненные показатели в жаркий летний зной, когда сочетание палящего солнца и горячего ветра истощают их, зимой то же самое выполняет низкая температура. В эти времена года уход за ломкими волосами должен как минимум состоять из ношения головного убора, необходимо купить увлажняющий шампунь и бальзам и пить больше чистой воды.
  2. Вас может наградить ослабленными, тонкими и ломкими волосами природа. Но зачастую волосы становятся ломкими из-за фена, утюжка, бигудей, пенок, муссов и лаков для волос. Выход – прекратить всем этим злоупотреблять, при возможности отказаться. Тогда, лечение ломких волос народными средствами будет эффективнее и более долгоиграющим.
  3. Дефицит витаминов группы В, Е, а также минералов: железа, кальция, цинка, калия, магния, полиненасыщенных жиров ещё одна причина, почему могут появиться ломкие кончики и слабые локоны. Чтобы восстановить волосы пропейте витаминные комплексы, ешьте больше фруктов, овощей и сухофруктов, включите в рацион питания мясо и рыбу.
  4. Порча шевелюры может быть результатом перенесённого заболевания, гормонального сбоя, либо приёма некоторых препаратов.
  5. Независимо от причин, против ломкости существуют процедуры и эффективные рецепты в домашних условиях которые можно изготовить своими руками.

Маски для ломких волос: натуральные рецепты

Рецепт 1. Ломкость и сухость волос – это, кроме внешней эстетической проблемы, ещё и недостаток определенных витаминов, в том числе Е и Р. Чтобы компенсировать их дефицит, можно применять простое средство: регулярно втирать в кожу головы оливковое масло.После этой процедуры желательно волосы укутать пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Спустя треть часа хорошо моют голову с шампунем.

Рецепт 2. Эффективно против ломких и пересушенных волос растительное (подойдет оливковое) масло вкомплексе с яичным желтком.Ингредиенты взбивают и покрывают этой маской волосы, затем как обычно утепляют и держат от 30 до 40 минут, после чего смывают. Для ополаскивания применяют травяной отвар (ромашка, шалфей, лопух), в который добавляют по нескольку капель витаминов А и Е. Такая маска очень действенна и при проблеме секущихся кончиков.

Рецепт 3. Питает кожу головы и усиливает кровоснабжение следующая маска: жидкий мед, яичный желток и луковый (либо чесночный) сок в одинаковых пропорциях смешивают, наносят на волосы, обращая особое внимание на кожу (лучше при нанесении хорошо помассировать) и выдерживают от получаса до нескольких часов. После этого смывают.

Рецепт 4. При недостатке в организме таких веществ, как кальций, сера, цинк и прочие, волосы становятся ломкими и слабыми. В таком случае поможет маска на основе сока черной редьки. Первый способ: свежий сок редьки без добавок втирают в кожу головы примерно за час до мытья. Еще один вариант, с помощью которого можно обогатить волосяные луковицы целым комплексом витаминов и микроэлементов: сок редьки смешивают с морковным, крапивным соком.

Рецепт 6. Натуральное пиво – настоящая панацея для сухих и ломких волос. Этот продукт смешивают с яйцом (на 1 яйцо – 2 ст. ложки пива) и наносят на влажные вымытые волосы на полчаса и утепляют. После смывают и ополаскивают водой с добавлением лимонного сока (чтобы нейтрализовать запах пива).

Приготовление и нанесение масок для ломких волос

Чтобы маски для ломких секущихся волос не вызвали аллергическую реакцию и ряд других побочных эффектов, нужно знать, как их правильно наносить, как подготовить голову к такой ответственной процедуре. Не нужно быть самонадеянной всезнайкой, особенно если раньше вы никогда не имели дело с домашними масками для волос. Обязательно учтите основные и очень важные моменты в их приготовлении и примените их на практике. Только в этом случае вам гарантирован отличный, восстанавливающий локоны результат.

  1. Самые первые свои маски готовьте строго по рецепту: эксперименты разрешается ставить только после того, как набьёте руку.
  2. Проверьте средство на наличие аллергенов: потрите им запястье и отслеживайте реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснений и других неприятных ощущений - разрешение на использование маски по назначению.
  3. Локоны должны быть чистые, немного влажные.
  4. Массирующими движениями подушечками пальцев средство быстро втирается в корни волос, кожу головы, распределяется по прядям, обильно обрабатываются кончики.
  5. Длинные локоны закалываются или закручиваются на макушке.
  6. Сверху всё это накрывается полиэтиленовой шапочкой (или обычным целлофаном), тёплым полотенцем.
  7. Время процедуры - около 30 минут.
  8. Смывайте водой с лимоном, уксусом, отваром трав.
  9. Для лечения маски можно делать дважды в неделю, для профилактики - 1 раз.
  10. Для полного восстановления ломких волос потребуется до 15 процедур.

Приготовленные в соответствии с данными рекомендациями маски для очень ломких волос окажутся весьма полезными для тех, кто желает избавиться от этой напасти. Однако тут кроется подводный камень: если после лечения локонов масками вы снова начнёте подвергать их ежедневным стрессам, всё вернётся на круги своя. Причём нет никакой гарантии, что маски будут спасать вас каждый раз. Если довести пряди до совсем плачевного состояния, никакие косметические средства тут не помогут. Старайтесь реже пересушивать их феном, ультрафиолетом, сухим воздухом бани и сауны, питайтесь правильно и используйте для ухода за волосами натуральными средствами.

Рецепты масок для ломких волос

Рецептов много, выбор большой, эксперименты разрешаются в рамках того списка продуктов, который был указан выше. В рецептах даётся примерная пропорция ингредиентов, ориентированная на среднюю длину волос, так что корректируйте эти показатели самостоятельно. Выбранная вами маска для тонких ломких волос должна вам нравиться уже одним только своим составом, не говоря уже о тех результатах, которые она вам обещает.

  • Кефирная

Смешать кефир (3 стол. л.) с желтком, тёплым репейным маслом (1 стол. л.).

  • Простоквашная

Смешать простоквашу (стакан) с яйцом, мукой (1 стол. л.).

  • Медовая

Смешать по 1 чайн. л. тёплого мёда, подогретого репейного масла, порошка хны, 50 мл коньяка, желток.

  • Яичная

Смешать яйцо, по 1 стол. л. касторки и репейного масла, 2 стол. л. сока, выжатого из лимона.

  • Травяная

Смешать по 1 стол. л. цветы липы и ромашки, листья крапивы, залить горячей водой (стаканом), оставить на полчаса, процедить, добавить по 3 капли масляных витаминов А и В1.

  • Масляная

Смешать 15 мл миндального масла и 7 мл эфира розового дерева.

Приготовленная в соответствии с рецептом и правилами маска против ломких волос окажет лечебное и профилактическое действие, восстановит микроповреждения, остановит процесс истончения. Такими средствами обязательно нужно пользоваться тем, кто подвергает свои локоны постоянному окрашиванию, регулярно делает химическую завивку, ежедневно сушит пряди феном. Последствия таких стрессов для волос могут исправить только домашние восстанавливающие маски.

Приготовления масок для сухих и поврежденных волос в домашних условиях

Яичный желток - проверенное годами эффективное средство для питания и увлажнения волос. Нанесите его на кожу головы и распределите равномерно по всей длине волос. Через полчаса тщательно смойте водой комнатной температуры или отваром из трав. Как правило, шампунь после этого использовать не обязательно, впрочем, это уже на ваше личное усмотрение.

Более сильного эффекта можно добиться, добавив к желтку еще и мед, какое-нибудь натуральное растительное масло или сметану. А если сметану смешать со сливками, то получится прекрасная питательная маска, которая хорошо увлажнит волосы, сделает их шелковистыми и придаст им необыкновенный блеск. Маски нужно наносить на полчаса, а затем смывать слегка теплой водой или отваром из трав.

Маска для сухих волос с касторовым маслом . Для ее приготовления нам понадобятся 1 чайная ложка касторового масла, 1 столовая ложка сухих цветков календулы и полстакана водки (можно спирта). Для получения настойки календулы сухие и измельченные цветки этого растения заливаем водкой, настаиваем в течение 6-7 дней, процеживаем. Затем смешиваем настойку с касторовым маслом в соотношении 1:1. Данную смесь перед мытьем волос втираем массажными движениями в кожу головы, оставляем примерно на 20-25 минут. По окончании процедуры моем волосы.

Маска для сухих волос со сметаной и хреном . Для ее приготовления нам понадобятся 1 корень хрена, 1 столовая ложка растительного масла и столько же свежей сметаны. Рецепт маски: корень хрена следует натереть на терке, а полученную кашицу положить в керамическую чашку (если использовать металлическую емкость, то будет происходить процесс окисления). В чашку добавляем остальные наши ингредиенты - сметану и растительное масло, все хорошенечко перемешиваем. Данную смесь наносим на кожу головы и равномерно распределяем по волосам. Далее завязываем голову пленкой из полиэтилена и укутываем полотенцем (можно шерстяным платком) для утепления. Через 30-40 минут маску смываем теплой водой с использованием шампуня.

Укрепляющая масляная маска для сухих и ломких волос с отваром корней лопуха (репейник) : для приготовления отвара лопуха залейте 1 столовую ложку сухих, измельченных корней данного растения 1 стаканом (200 мл) горячей воды и на медленном огне проварите в течение 10 минут. Далее снимите с огня, накройте крышкой и оставьте до полного остывания, потом процедите. К процеженному настою теперь следует добавить по 1 столовой ложке касторового и миндального масел, перемешать. Способ применения: наклоните голову над раковиной (ванной) и вотрите смесь в кожу голову (корни волос), а также распределив ее по всей длине волос. Кончики можно дополнительно смазать миндальным, касторовым или оливковым маслом. Маску держать 30-60 минут, затем вымойте голову с использованием шампуня и бальзами.

Для укрепления и смягчения сухих, склонных к ломкости, волос : размешать по 1-ой столовой ложке меда и оливкового масла с 3-мя столовыми ложками мягкого обезжиренного творога. Чтобы состав не был слишком густым, добавьте небольшое количество молока. Применение: нанесите маску на волосы и держите полчаса, по окончании смойте слегка теплой водой с использованием шампуня.

Укрепляющая маска для сухих волос из банана : мякоть одного спелого банана разомните в кашицу с помощью блендера (ложкой это делать не надо). Добавьте к нему один яичный желток и 2 столовые ложки натурального растительного масла (например, репейное, касторовое, оливковое, миндальное), ингредиенты размешайте. Банан обязательно измельчите с помощью блендера (банановая масса должна стать как жидкость), чтобы кусочки этого фрукта не въедались в волосы во время удаления маски. Применение: состав наносим на волосы на 30-40 минут, укутываем, а по окончании смываем чуть теплой водой с использованием шампуня.

Домашняя маска для сухих волос с майонезом . Отличная восстанавливающая маска, делает волосы блестящими и гладкими. Срежьте с кусочка черного хлеба корку, размельчите его и смешайте с яйцом и 2 ст. ложками майонеза. Нанесите маску на влажные волосы, а для большего эффекта замотайте голову прогретым на батарее полотенцем. Через 30-40 минут полотенце снимите и вымойте голову с шампунем.

Домашняя маска для сухих поврежденных волос с хной . Разведите 2 ст. ложки бесцветной хны до состояния густой сметаны, добавьте к ней яичный желток и 1 ст. ложку растопленного меда. Нанесите лечебную смесь на волосы, замотайте голову целлофаном и полотенцем, походите так 20 минут. Смойте маску шампунем и нанесите на волосы любой ухаживающий бальзам.

Маска для сухих ломких волос с арникой . Вам потребуется: по 2 ст. ложки репейного масла и настойки арники, по 1 ст. ложке майонеза и меда, один желток и один натертый зубчик чеснока. Все смешиваем и втираем в корни и волосы, оставляем на пол часа. Голову обязательно оберните теплым полотенцем и прогревайте его заново по мере остывания. Тщательно промойте волосы с применением шампуня. Делать маску необходимо два раза в неделю, курс лечения – 2-3 месяца.

Маска для сухих кончиков волос с маслом . Возьмите по 1 ст. ложке оливкового и касторового масла, добавьте в смесь 2 ст. ложки любого шампуня. Нанесите на волосы, подержите на голове 10-15 минут и смойте теплой водой.

Домашняя маска для сухих волос с глицерином . Маска очень эффективная, но применять ее можно не более одного раза в неделю. Смешайте в маленькой мисочке по 1 ч. ложке глицерина и столового уксуса, 2 ст. ложки репейного масла и добавьте туда одно взбитое в крепкую пену яйцо. Тщательно перемешайте все ингредиенты, нанесите маску на волосы и оберните голову пленкой или полотенцем. Держать маску необходимо 20 минут, затем смыть шампунем.

Рецепт маски для ломких волос с инжиром

Из ингредиентов, для такой маски, Вам потребуются инжир и молоко. Несколько плодов засушенного инжира очищаются от грязи, хорошо измельчаются и заливаются затем 200 мл. теплого молока. Полученную смесь нужно довести до кипения на медленном огне и кипятить в течении 10-15 минут – пока не получится однородная масса. Дайте средству немного остыть, затем вотрите его в корни волос. Затем покройте голову полиэтиленом, а поверх него махровым полотенцем. Маску держат на волосах 30-40 минут, затем смывают обычной водой.

Рецепт питательной дрожжевой маски для ломких волос

Восстанавливающие маски для ломких волос следует применять регулярно курсами. Данную процедуру следует делать 2-3 раза в неделю (это определяется тем, насколько серьезна проблема) курсом длиной 15-18 раз. Затем нужно сделать перерыв на 2-3 месяца. Ну и, разумеется, никогда не следует забывать о бережном отношении к волосам и грамотном уходе за ними.

Видео: домашние маски для ломких волос

Включайся в дискуссию
Читайте также
Лунный календарь стрижек на август — благоприятные дни Лунный календарь стрижки волос август г
Что означает конфликт по группе крови при беременности Разная группа крови у матери и ребенка
Как сделать интересные новогодние поделки из макарон?