Słońce na maxa! Jak wybrać filtr przeciwsłoneczny o wysokim stopniu ochrony? Jaki jest współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF Najwyższy spf

W obecnej niekorzystnej sytuacji ekologicznej, gdy zwiększa się liczba dziur ozonowych, a globalne ocieplenie nie jest łatwym słowem, ale realnym zagrożeniem, negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego tylko się pogłębia. Cierpi na tym przede wszystkim nasza skóra – dochodzi do uszkodzeń, łuszczenia się, wysuszenia, wzrasta pigmentacja i wzrasta ryzyko poparzeń. Produkty z filtrem SPF mogą pomóc chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Cechy ochrony skóry twarzy przed słońcem

Skóra twarzy jest narażona na największą ilość promieni słonecznych o każdej porze roku. Jednocześnie skóra na nim jest cieńsza i bardziej wrażliwa w porównaniu do całego ciała. Dlatego musi używać specjalnego kremu z ochroną UV.

Krem przeciwsłoneczny do twarzy należy dobierać w zależności od indywidualnych potrzeb.

Fototyp skóry	Cechy fototypu	Ochrona twarzy przed słońcem
Jasna skóra, rude włosy	Skóra jest cienka, wrażliwa, po ekspozycji na słońce ulega silnej pigmentacji, mogą pojawić się zaczerwienienia i oparzenia.	Za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, należy stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym o lekkiej konsystencji i wysokim filtrze.
Jasna skóra, jasnobrązowe lub blond włosy	Skóra ma skłonność do szybkiego poparzenia, opalenizna przybiera czerwony odcień i nie utrzymuje się długo, pojawiają się piegi	Krem na dzień powinien mieć średnią wartość ochrony spf, na plażę wyższą (spf 30-50)
Brązowowłose kobiety o jasnej skórze	Na skórze nie pojawiają się plamy pigmentowe, opalenizna ma piękny brązowy odcień i utrzymuje się długo	Krem do twarzy na dzień może mieć minimalną ochronę SPF, na plażę wystarczy SPF 20
Brunetki o ciemnej skórze	Skóra pod wpływem słońca szybko nabiera ciemnego odcienia, nie ulega poparzeniom i uszkodzeniom	Do momentu opalenia skóry można stosować krem ​​ochronny z niskim filtrem.
Mulaci o ciemnej skórze	Bardzo ciemna skóra posiada naturalną ochronę przeciwsłoneczną	Nie możesz używać filtrów przeciwsłonecznych
Typ skóry Afroamerykanów	Bardzo ciemny odcień skóry, może sprawiać wrażenie suchej w wyniku długotrwałej ekspozycji na słońce	Można stosować krem ​​odżywczy lub nawilżający bez ochrony SPF

Zasady ochrony przeciwsłonecznej twarzy

1. Zaleca się przebywanie na słońcu, nawet stosując filtry przeciwsłoneczne, przed godziną 11:00 i od 16:00. Niestety ci, którzy myślą, że opalanie się w porze lunchu jest możliwe tylko dla tych, którzy nie stosują filtrów przeciwsłonecznych. Może uchronić Cię przed poparzeniami, ale nie uchroni Cię przed szkodliwym działaniem promieni UV na całe ciało w okresach dużej aktywności słonecznej.
2. Po każdym kontakcie z wodą w basenie lub morzu należy nałożyć na twarz preparat z filtrem przeciwsłonecznym.
3. Składniki SPF mają tendencję do niszczenia pod wpływem długotrwałej ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, więc jeśli nie pływasz, a jedynie się opalasz, to co 1,5-2 godziny należy nałożyć nową porcję kremu i umieścić tubkę w cieniu. W środowisku miejskim, aby podjąć decyzję o konieczności odnowienia kremu, należy wziąć pod uwagę tylko czas spędzony na słońcu, a nie całkowity czas spędzony poza domem. Na przykład, jeśli przebywałeś na zewnątrz przez 40-50 minut, a resztę czasu pracy w pomieszczeniu, krem ​​będzie nadal chronił Cię, gdy wyjdziesz na słońce.
4. Niezależnie od pory roku wskazane jest, aby krem ​​lub podkład na dzień, którego używasz na co dzień, posiadał w swoim składzie filtr SPF 5-15.
5. Na początku wakacji, gdy skóra twarzy nie nabrała jeszcze opalonego odcienia, należy zastosować filtr przeciwsłoneczny o spf 50 lub wyższym. W miarę jak skóra ciemnieje, poziom ochrony kremu może się zmniejszyć.
6. Krem ochronny UV należy zastosować wcześniej, przed wyjściem na plażę. Jeśli promienie słoneczne zaczną padać na niechronioną skórę twarzy, a następnie zastosujesz krem ​​z filtrem, działanie jego składników aktywnych będzie minimalne.
7. Na oczyszczoną skórę twarzy nakłada się filtr przeciwsłoneczny, po czym można zastosować kosmetyki dekoracyjne.

Cechy filtrów przeciwsłonecznych do twarzy

Produkt chroniący twarz przed działaniem promieni słonecznych musi posiadać:

• ochrona SPF;
• przeciwutleniacze;
• składniki nawilżające;
• ochrona przed promieniowaniem UVA;
• koenzymy i witaminy.

Skład i działanie filtrów przeciwsłonecznych

Pierwszą rzeczą, którą widzimy po oznaczeniach na opakowaniu, jest skrót SPF. Oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, składnik kremu, który działa jak bariera pomiędzy skórą a promieniowaniem ultrafioletowym. Liczby następujące po spf (5-50) wskazują poziom ochrony. Im jest ona mniejsza, tym słabsza jest ochrona skóry twarzy przed słońcem, tj. Znaczna część promieni UV przenika przez naskórek. Odpowiednio wynik od 20 do 50 wskazuje, że krem ​​zapewnia intensywną ochronę.

Krem z oznaczeniem:

• SPF 2-5 ma niski poziom ochrony i przepuszcza 25-50% promieni ultrafioletowych;
• SPF 8-10 przepuszcza 13-15% promieniowania ultrafioletowego;
• SPF 15-20 to już wysoka ochrona, przenika przez niego 5-7% promieni;
• SPF 20-30 ma intensywną barierę, przepuszczając tylko 3%;
• SPF 50 chroni Cię niemal całkowicie przed promieniami ultrafioletowymi.

Następnie należy zwrócić uwagę na oznaczenia UVA i UVB (IPD lub PPD). UVA wskazuje, czy krem ​​zawiera filtry chemiczne chroniące przed promieniami UV grupy A, które są najbardziej niebezpieczne dla zdrowia człowieka. UVB odnosi się do obecności filtrów fizycznych lub mineralnych zapewniających ochronę przed promieniami UVB.

	Filtry fizyczne	Filtry chemiczne	Filtry kombinowane
Substancje czynne	salicylan benzylu salicylan trizanoloaminy dwutlenek tytanu oktylotriazon kwas paraaminobenzoesowy tlenek cynku cynamonian	awobenzon benzofenon mexoril sx	benzofenon-4 dioksybenzon oktokrylen oksybenzon fenylobenzimidazol
Jak to działa	Promuje piękną opaleniznę i jest chroniony przez odbijanie promieni UVB. Zawiera naturalne składniki.	Mogą powodować alergie na niektóre składniki chemiczne, chronią poprzez pochłanianie promieni ultrafioletowych ze spektrum A. Wchodzą w skład kremów przeciwsłonecznych.	Zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Pozwala uzyskać równomierną opaleniznę o brązowym odcieniu, jednocześnie pomagając zapobiegać fotostarzeniu.

Bardzo często krem ​​​​przeciwsłoneczny do ciała nie nadaje się do twarzy, chyba że jest specjalne oznaczenie. Krem przeciwsłoneczny do twarzy ma lżejszą konsystencję i może zawierać składniki przeciwdziałające efektom starzenia.

Czynniki wpływające na wybór kremu przeciwsłonecznego:

1. Wiek Im jest większy, tym wyższy powinien być poziom SPF. Do 25. roku życia liczba ta nie może przekraczać 15, do 35. roku życia powinna wynosić 20-30, a po 45. roku życia zaleca się stosowanie wyłącznie kosmetyków do twarzy z filtrem SPF 50.
2. Stan skóry twarzy. W przypadku skóry tłustej i mieszanej bardziej odpowiedni będzie żel do twarzy z ochroną przeciwsłoneczną, dla skóry normalnej - emulsja, a dla skóry suchej - krem.
3. Stopień opalenia skóry twarzy. Jeśli nie była jeszcze wystawiona na działanie promieni słonecznych, krem ​​powinien zapewniać maksymalną ochronę.
4. Jeśli krem ​​zawiera substancje nawilżające, glicerynę, aloes, to nie tylko odbije promienie słoneczne, ale także zadba o skórę. Dzięki obecności kolagenu lub koenzymu krem ​​zwalczy zmarszczki.

Najlepsze filtry przeciwsłoneczne do twarzy

U naszych partnerów znajdziesz dużą liczbę produktów do opalania i produktów po opalaniu. Usługa zwrotu gotówki LetyShops " Nie tylko kupujesz towary w zaufanych sklepach, ale także otrzymujesz zwrot pieniędzy.

dr. Spiller – Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Emulsja o lekkiej konsystencji do każdego rodzaju skóry.

Algologie - Krem na dzień o wysokiej ochronie spf 30 Nadaje się do codziennego stosowania, miłym dodatkiem jest walka ze zmarszczkami.

La Roche Posey - Anthelios XL spf 50Żelowy krem ​​do suchej i normalnej skóry twarzy.

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+– płyn do twarzy.
• La Roche-Posay MLEKO ANTHELIOS DLA NIEMOWLĄT I DZIECI 50+- mleko dla niemowląt.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY DLA DZIECI 50+— spray dla dzieci z ochroną przeciwsłoneczną.

Vichy - Capital (Ideal) Soleil spf 50 Lekki hipoalergiczny krem ​​do cery tłustej i mieszanej.

• Nawilżający fluid-żel aktywator opalania Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL do twarzy SPF50 oraz torba plażowa w prezencie, 200 ml

NAWILŻAJĄCY PŁYN-ŻEL AKTYWATOR OPALANI VICHY CAPITAL IDEAL SOLEIL DO TWARZY SPF30

Avene SPF 50— Krem mineralny Solaires. Krem na bazie naturalnej bazy nie tylko chroni, ale także regeneruje skórę twarzy po uszkodzeniach, zawiera filtry spf i ppd.

NIVEA NIEDZIELA 30 lub Sun Care spf 50 Ma miękką konsystencję i zawiera pielęgnujące składniki.

Garnier – Bursztynowy Solaire Spray szybko się wchłania i jest łatwy w użyciu.

GARNIER intensywny olejek do opalania o zapachu kokosa

GARNIER spray do ciała z filtrem przeciwsłonecznym SPF30 czysta ochrona+

GARNIER suchy spray do opalania SPF 20

L'Oreal - Solar expert spf 15 Gęsta konsystencja kremu jest odpowiednia dla starzejącej się skóry i zapewnia równomierną opaleniznę.

Yves Rocher – Monoi z Tahiti Olejek do opalania odżywia skórę, likwiduje łuszczenie i wysuszenie oraz ma przyjemny zapach.

Clinique - Super City Block spf 40 Zawiera naturalne olejki, pomaga pozbyć się plam starczych, matuje skórę.

Clarins - UV Plus Day Screen spf 40 Odpowiedni dla skóry wrażliwej i alergicznej, natychmiast się wchłania.

Nie zapomnij o pielęgnacji po opalaniu.

• GARNIER nawilżająco-łagodzące mleczko po opalaniu
• NIVEA chłodzący spray po opalaniu

Korzyści i szkody filtrów przeciwsłonecznych

Pomimo tego, że promieniowanie ultrafioletowe jest szkodliwe, człowiek nadal potrzebuje światła słonecznego na skórze w małych ilościach. Przede wszystkim za produkcję endorfin odpowiedzialnych za pozytywne nastawienie oraz witaminy D.

Jeśli skóra jest wystawiona na działanie słońca przez dłuższy czas, a następnie ulega uszkodzeniu, łuszczeniu i zaczerwienieniu, może to prowadzić do przedwczesnej utraty elastyczności skóry. W takim przypadku stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym przyniesie same korzyści. Jednocześnie, jeśli promienie UV w ogóle nie dotrą do skóry ze względu na nadmierne stosowanie produktów z filtrem SPF, wówczas tworzenie się kolagenu w naskórku ulegnie spowolnieniu, co również niekorzystnie wpłynie na jego kondycję. `

Najlepsza ochrona przeciwsłoneczna to połączenie umiarkowanej ekspozycji na promienie UV i prawidłowego stosowania produktów z filtrem SPF.

Istnieje alternatywa dla stosowania kremów z filtrami chemicznymi i fizycznymi - są to środki ludowe. Najczęściej spotykane są napary z pokrzywy i mięty, kurkumy i rumianku. Czasami dodaje się do nich sok z ogórka i cytryny, które mają właściwości wybielające. Powstały produkt rozpyla się na skórę twarzy co 20-30 minut przez cały czas ekspozycji na słońce. Niestety skuteczność tej metody ochrony przeciwsłonecznej nie została udowodniona i nie da się jej zmierzyć intensywnością filtrów.

Wskazówki od kosmetologa dotyczące pielęgnacji twarzy.

Czyli jak wybrać idealny dla siebie produkt, który ochroni skórę twarzy i ciała przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych oraz zmniejszy ryzyko oparzeń słonecznych.

Stopień

W naszym materiale dowiesz się, jak wybrać najlepszy filtr przeciwsłoneczny, który jest najlepszy dla skóry suchej, tłustej i wrażliwej, jak prawidłowo stosować krem ​​​​ochronny z filtrem przeciwsłonecznym, a także ocenę najlepszych filtrów przeciwsłonecznych do twarzy.

Powiedzieliśmy już, że każdy bez wyjątku powinien stosować filtry przeciwsłoneczne. Jest konieczna, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca, przedwczesnym starzeniem się skóry, a także przed oparzeniami słonecznymi, które mogą prowadzić do raka.

Jakie są rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: zrozumienie skrótów na etykietach

Pierwszą (i prawdopodobnie jedyną) rzeczą, na którą wszyscy zwracają uwagę, jest. Liczba znajdująca się obok skrótu SPF wskazuje, ile razy można zwiększyć bezpieczną ekspozycję na słońce bez ryzyka poparzenia słonecznego.

Symbol „UVA” oznacza, że ​​produkt chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym A i został opracowany tak, aby spełniał wszystkie wymagania UE.

Również na opakowaniu kremu przeciwsłonecznego widnieje skrót PA+, który oznacza intensywność ochrony przed promieniami UVA. Indeks PA jest oznaczony znakami plus: „+”, „++” lub „+++”.

Napis na etykiecie „ochrona szerokiego spektrum” oznacza, że ​​krem ​​będzie chronił zarówno przed całym spektrum promieni UVA, jak i UVB.

Jakie są rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: badanie składu produktów przeciwsłonecznych

Istnieją trzy rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: z filtrami fizycznymi i chemicznymi oraz kombinowane, które zawierają zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne. Te ostatnie są najlepszą opcją do ochrony skóry twarzy i ciała. Filtry fizyczne (mineralne) odbijają i blokują światło słoneczne z powierzchni skóry na zasadzie lustra. Filtry chemiczne, które również powinny znaleźć się w filtrze przeciwsłonecznym, pochłaniają promienie słoneczne.

Kupując krem ​​​​przeciwsłoneczny, należy zwrócić uwagę na jego skład. Musi zawierać filtry fizyczne takie jak tlenek cynku (Tlenek Cynku) i dwutlenek tytanu (Dwutlenek Tytanu), a także Awobenzon – główny filtr chemiczny. Jeśli w swoim kremie przeciwsłonecznym znajdziesz te trzy składniki, nie martw się – skutecznie ochronią Twoją skórę przed promieniami UVA i UVB.

Jak prawidłowo nakładać krem ​​​​przeciwsłoneczny na twarz i ciało

1. Nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny na 15-20 minut przed wyjściem na słońce: ten czas wystarczy, aby filtry chemiczne wniknęły w skórę i zaczęły działać.

2. Nie oszczędzaj na śmietanie. Dermatolodzy podają, że na ochronę całego ciała potrzeba około 30 g kremu. Twarz, dekolt i ramiona wymagają dokładniejszej ochrony - na to potrzeba około 1 łyżki. l. fundusze

3. Nakładaj ponownie krem ​​​​przeciwsłoneczny co dwie godziny. Za każdym razem po kąpieli lub grze w siatkówkę (na pewno się spocisz) należy odnowić warstwę kremu.

Jak wybrać najlepszy dla siebie krem ​​​​przeciwsłoneczny

Ustaliliśmy skład. Teraz musisz wybrać optymalny dla siebie poziom ochrony SPF. Aby to zrobić, musisz zdecydować o trzech czynnikach:

1. fototyp Twojej skóry

2. W jakim celu będziesz używać filtrów przeciwsłonecznych?

3. rodzaj Twojej skóry

1. Określ swój fototyp

Aby wybrać produkt o odpowiednim współczynniku ochrony, należy najpierw określić fototyp swojej skóry. Poniżej znajduje się tabela, która pomoże Ci zdecydować, do jakiego fototypu należysz. Często Ukrainki należą do fototypu 1-3.

Aby ułatwić określenie swojego fototypu, pamiętaj, jak Twoja skóra reaguje na słońce. Jeśli palisz się szybko, najprawdopodobniej jesteś dziewczyną z fototypem 1. Potrzebujesz niezawodnego. Jeśli jesteś dziewczyną z 2. fototypem, dobrze się opalasz, choć czasem zdarzają Ci się oparzenia słoneczne. Wybierz krem ​​z filtrem SPF30. Jeśli zaklasyfikowałeś się do fototypu 3, to oczywiście łatwo się opalasz i prawie nigdy się nie palisz. Wybierz krem ​​z filtrem SPF 15-20. Pozostałe fototypy (4-6) nie potrzebują wysokiego współczynnika ochrony: wystarczy, że zastosujesz SPF6-15. Nie oznacza to jednak, że wszystkie wskaźniki powinny być niskie. Inne czynniki ochronne powinny być wysokie.

2. Określ cel stosowania filtrów przeciwsłonecznych

Następnie musisz zdecydować, w jakim celu będziesz używać produktu. Jeśli chcesz chronić swoją skórę w warunkach miejskich, wystarczy krem ​​z filtrem SPF 10-15 (dla śnieżnobiałych - do 30). Jeśli wybierasz się na wakacje nad morze, koniecznie przez pierwsze 2-3 dni używaj produktu o maksymalnym współczynniku ochrony: SPF50+ zredukuje do minimum ryzyko oparzeń słonecznych. Po pierwszych dniach niezawodnej ochrony o wysokim SPF możesz przejść na niższy współczynnik, dopasowany do Twojego fototypu.

3. Wybierz filtr przeciwsłoneczny w zależności od rodzaju skóry

Oprócz tradycyjnego kremu istnieją inne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: mleczko, mleczko, emulsja, olejek. Taka różnorodność nie została wymyślona bez powodu. Każdy rodzaj filtra przeciwsłonecznego jest przeznaczony dla określonego rodzaju skóry.

Wrażliwa skóra

Wybierz mleko lub emulsję: ich lekki skład został opracowany specjalnie dla wrażliwej i delikatnej skóry. Niektóre firmy dodają do kremu ekstrakty roślinne i inne ekstrakty naturalne – upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony i uwzględnij ten czynnik przy wyborze produktu.

Sucha skóra

Aby zapobiec dalszemu wysuszaniu skóry, wybieraj produkt zawierający składniki nawilżające. Unikaj produktów na bazie alkoholu – spraye i żele wysuszają skórę. Mleczko lub olejek do opalania są idealne dla Twojej suchej skóry.

Skóra tłusta, mieszana i problematyczna

Pod wpływem słońca gruczoły łojowe zaczynają aktywniej pracować. Twoim zadaniem jest takie uregulowanie ich działania, aby sebum nie wytwarzało się w nadmiarze. Nie używaj kremów zawierających oleje mineralne. Wybieraj lekkie filtry przeciwsłoneczne z filtrami chemicznymi – balsamy lub emulsje. Nie pozostawiają tłustej warstwy na skórze, nie zatykają porów, zawierają składniki regulujące wydzielanie sebum i matujące.

Ocena najlepszych filtrów przeciwsłonecznych

Zbadaliśmy skład i właściwości niektórych filtrów przeciwsłonecznych i wybraliśmy dla Ciebie najlepsze produkty o optymalnym stosunku ceny do jakości.

Krem przeciwsłonecznyLA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Marka apteczna La Roche-Posay opracowała szybkoschnący, nietłusty krem ​​o naturalnym składzie. Jest bezpieczny i odpowiedni nawet dla najbardziej wrażliwej skóry ciała i twarzy, skłonnej do reakcji alergicznych. Krem pomimo delikatnego działania ma dobry skład, który skutecznie chroni skórę przed działaniem promieni słonecznych.

Spray chroniący przed słońcem VICHY IDEAL SOLEIL

Welon w sprayu łatwo się aplikuje i szybko wchłania, nie pozostawiając śladów. Skład nie zawiera alkoholu i parabenów. Spray chroni przed promieniami typu A i B, posiada wodoodporną formułę i hipoalergiczny skład. Nadaje się do każdego rodzaju skóry.

Avene Solaires Krem mineralny SPF 50+

Idealny środek dla osób z pierwszym i drugim fototypem. W składzie nie ma filtrów chemicznych ani substancji zapachowych - jedynie filtry mineralne (fizyczne) naturalnego pochodzenia, które nie podrażniają skóry i eliminują występowanie reakcji alergicznych. Krem chroni przed promieniami UVA i UVB, odbudowuje barierę skórną i integralność komórek skóry. Można go stosować również na twarz.

Nivea Sun Care Mleczko chroniące przed słońcem SPF 50

Balsam chroni skórę przed promieniami UVA i UVB, błyskawicznie się wchłania i natychmiast zaczyna nawilżać i zmiękczać skórę, nie pozostawiając uczucia lepkości. Produkt przeszedł kontrolę dermatologiczną. Odpowiedni nawet dla wrażliwej skóry.

Przeciwstarzeniowy krem ​​do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym Avon SPF 50

Ten produkt zawiera wyłącznie filtry chemiczne. Krem idealnie nadaje się do pielęgnacji skóry suchej i starzejącej się, potrzebującej dodatkowego nawilżenia i odżywienia. Zawarta w składzie witamina E działa antyoksydacyjnie, zapobiegając starzeniu się skóry. Krem ma przyjemną konsystencję, dobrze rozprowadza się na skórze i delikatnie ją nawilża.

Aby zminimalizować ryzyko negatywnych skutków promieniowania ultrafioletowego, farmakolodzy wraz z kosmetologami dali nam wspaniały sposób na zbawienie - filtry przeciwsłoneczne, zaprojektowane tak, aby niezawodnie chronić organizm przed wszelkimi zagrożeniami związanymi z promieniowaniem. Według producentów stosowanie tego produktu nie tylko prowadzi do powstania wysokiej jakości bariery ochronnej, ale także sprzyja odmłodzeniu skóry, odżywia i nawilża naskórek, dzięki czemu stajemy się młodsi i atrakcyjniejsi.

• stopień ochrony;
• skład produktu;
• czas trwania efektu;
• łatwość aplikacji;
• opinie profesjonalnych dermatologów i recenzje zwykłych klientów.

Top 10 najlepszych filtrów przeciwsłonecznych dla ciała

Głównym kryterium wyboru dobrego kremu kosmetycznego jest obecność w nim czynnika przeciwsłonecznego, który decyduje o skuteczności działania produktu. Konwencjonalnie wszystkie tego typu preparaty dzieli się zazwyczaj na produkty o podstawowym poziomie ochrony (SPF 2-4), średnim (SPF 4-10), wysokim (SPF 10-20) i intensywnym (SPF 20-30). Najsilniejsze są kremy o wartości przekraczającej SPF 50. Są one w stanie odbić ponad 98% promieniowania ultrafioletowego docierającego do naszej skóry, chroniąc ją tym samym przed przedwczesnym fotostarzeniem i zmniejszając ryzyko oparzeń słonecznych.

10 Ziemia Święta SPF 30

Nie zatyka porów, utrzymuje się długo
Kraj: Izrael
Średnia cena: 944 rub.
Ocena (2019): 4,4

Holy Land SPF 30 łączy w sobie filtry chemiczne i mechaniczne, aby zapewnić Twojej skórze maksymalną ochronę przeciwsłoneczną. Kompozycja ma działanie maskujące i przeciwzapalne, zalecana jest po peelingach i wybielaniach. Formuła nie zatyka porów i jest odpowiednia dla naskórka ze skłonnością do trądziku różowatego. Ma jednak żółtawy odcień, który nie każdemu się podoba. W ciągu 10 minut krem ​​dopasowuje się do charakterystyki skóry i delikatnie kryje niedoskonałości. Konsystencja produktu jest plastyczna, szybko rozpuszczalna.

W recenzjach piszą, że produkt nie wnika w pory, nakłada się bez plam i smug, nie powoduje łysienia. Formuła nadaje się jako baza pod makijaż, jednak nie zakryje poważnych niedoskonałości. Skład wzbogacono ekstraktami z miłorzębu japońskiego i zielonej herbaty, które wspierają piękno skóry. Zawiera jednak kilka składników alergizujących; nie będzie odpowiedni nawet dla najdelikatniejszego naskórka. Od momentu nałożenia do całkowitego wchłonięcia, skóra tłusta mija około 20 minut;

9 Guam Supreme Solare SPF 6

Najlepszy krem ​​do ciemnej skóry. Zastosowanie w warunkach miejskich
Kraj: Włochy
Średnia cena: 1812 RUB.
Ocena (2019): 4,5

Guam Supreme Solare SPF 6 najlepiej sprawdzi się dla kobiet o naturalnie ciemnej karnacji. Najczęściej takie osoby nie są podatne na oparzenia słoneczne, dlatego nie muszą kupować filtrów przeciwsłonecznych z wysokim filtrem SPF. W takim przypadku należy zwrócić większą uwagę na właściwości pielęgnacyjne leku, aby chronić skórę przed działaniem wolnych rodników, nawilżać ją i sprawić, że opalenizna będzie bardziej jednolita i wysokiej jakości.

Krem ten można stosować nie tylko podczas wakacji na plaży, ale także stosować codziennie, pokrywając odsłonięte partie ciała przed wyjściem na miasto. Produkt zawiera:

• opatentowana formuła bioaktywnego ekstraktu z alg Guam;
• olej ze słodkich migdałów – zmiękcza i intensywnie odżywia głębokie warstwy naskórka;
• Białka ryżowe – działają odmładzająco;
• tokoferol – wygładza i napina skórę;
• aktywator opalania o działaniu fotoprotekcyjnym.

Zbilansowany skład i obecność naturalnych składników korzystnie wpływają na kondycję skóry, pomagając jej zachować jędrność i elastyczność. Krem nie zawiera parabenów i alkoholu. Sprzedawane w miękkich plastikowych tubach o pojemności 150 ml.

8 Elizavecca Mleczna Świnka SPF 50

Wyrównuje koloryt skóry i wypełnia zmarszczki
Kraj: Korea
Średnia cena: 790 rub.
Ocena (2019): 4,5

Elizavecca Milky Piggy SPF 50 chroni skórę przed słońcem, poparzeniami, zaczerwienieniami i podrażnieniami, jednocześnie lekko maskując niedoskonałości. Krem spłyca zmarszczki, nawilża i leczy naskórek. Skład uzupełniono o pantenol, kwas hialuronowy, kolagen i adenozynę. Składniki wspomagają przenikanie organicznych ekstraktów i witamin oraz zapobiegają utracie wilgoci. Formuła rozjaśnia ciemne plamy, zwęża pory i usuwa zaczerwienienia. Ma lekkie działanie rozgrzewające.

Unikalną cechą producenta są kody na każdym opakowaniu umieszczone pod warstwą ochronną, aby uniknąć podróbek. Tubka posiada długą, wydłużoną końcówkę, nie da się przesadzić z dawką. Kupujący chwalą delikatny różowy kolor i gładką konsystencję. Formuła nie wchłania się natychmiast, najpierw pojawia się połysk. Po 30 minutach krem ​​uzyska matowe wykończenie. Jednak kompozycja nie jest odpowiednia dla skóry tłustej; pozostanie błyszcząca.

7 BIOSOLIS SPF30 Delikatny

Najprzyjemniejsza konsystencja. Bez tlenku cynku
Kraj: Belgia
Średnia cena: 1395 RUB.
Ocena (2019): 4,6

Krem przeciwsłoneczny belgijskiej marki BIOSOLIS wyróżnia się nieważką, topniejącą konsystencją, dzięki czemu nakłada się go na skórę już za jednym dotknięciem i szybko się wchłania, nie pozostawiając białawych smug. Pianka nie zatyka porów, nie tworzy lepkiego filmu i nie zawiera tlenku cynku, dzięki czemu jest optymalnie odpowiednia dla osób z suchą i dojrzałą skórą właściwą.

Krem posiada dwa poziomy filtracji ze spektrum promieniowania A i B:

• Sun Protection Factor równy 30 chroni przed średnimi promieniami UVB powodującymi oparzenia skóry;
• długie promienie UVA, które mogą powodować fotostarzenie się skóry i powodować rozwój czerniaka, neutralizują czynnik PPD (PA).

Produkt zawiera naturalne składniki, takie jak olejek karanji i organiczny żel z aloesu, które działają antyseptycznie, regenerująco i leczniczo. Według opinii kobiet, które podczas letniego wypoczynku na świeżym powietrzu stosowały BIOSOLIS Delicate, krem ​​nie zmywa się z ciała po zabiegach wodnych, nie powoduje alergii, ma subtelny, delikatny zapach i jest całkowicie niewyczuwalny po nałożeniu. Pojemność butelki – 100 ml.

6 Biocon do twarzy i dekoltu SPF 35

Uniwersalny produkt do pielęgnacji delikatnej skóry dekoltu
Kraj: Rosja
Średnia cena: 238 rub.
Ocena (2019): 4,6

Niedrogi, ale bardzo skuteczny produkt krajowego producenta uratuje delikatną okolicę szyi i dekoltu przed pojawieniem się plam starczych, łuszczeniem i podrażnieniami wywołanymi ekspozycją na światło słoneczne. Krem w płynie można nakładać także na twarz, omijając okolice oczu. Lek jest uniwersalny - pasuje równie dobrze dziewczynom o dowolnym kolorze skóry, zarówno ciemnoskórym, jak i śnieżnobiałym.

Producent wskazał, że krem ​​zawiera:

• ekstrakt z rośliny emblica – ma silne działanie antyoksydacyjne;
• kwas hialuronowy – zmniejsza głębokość zmarszczek mimicznych, napina i wygładza skórę;
• witaminy C, PP;
• ryboflawina, karoten.

Z opinii klientów, którzy sami przetestowali krem ​​z filtrem Biocon wynika, że ​​produkt zapewnia naprawdę dobrą ochronę przed słońcem, zapobiegając powstawaniu oparzeń i zaczerwienień. Niektóre panie zauważyły ​​jednak, że ze względu na gęstą konsystencję krem ​​rozprowadza się dość ciasno na skórze, co może powodować uczucie dyskomfortu. Nasze zalecenia - użyj minimalnej ilości płynu, rozprowadzając go równomiernie na szyi i klatce piersiowej ruchami masującymi. Pojemność tuby – 75 ml.

5 AVENE SPF 50

Najbardziej odporny na wodę
Kraj: Francja
Średnia cena: 1169 rub.
Ocena (2019): 4,7

AVENE SPF 50 posiada najlepsze właściwości wodoodporne. Nie można tego nazwać niedrogim, ale niskie zużycie uzasadnia koszt. Formuła ma lekką konsystencję i nie zawiera sztucznych aromatów. Producent może poszczycić się kompleksem filtrów przeciwsłonecznych SunSitive Protection, przeznaczonym dla delikatnej skóry. Woda termalna i witamina E wygładzają zmarszczki i łagodzą podrażnienia. Dimetikon i guma ksantanowa nawilżają i napinają naskórek, zapewniając satynową gładkość.

Opinie mówią, że kompozycja jest trudna w rozprowadzaniu i może pozostawiać białe ślady po niezbyt dokładnej aplikacji. Formuła doskonale sprawdza się pod makijażem, nie spływa i nie błyszczy. W składzie nie zawiera substancji zapachowych, nie zatyka porów. Połączenie pretokoferylu i tialidyny zapewnia silne właściwości ochrony przeciwsłonecznej. Składniki te pomagają witaminie E wnikać w naskórek. Krem zabezpieczony jest pompką dozującą, zapewniającą łatwą kontrolę nad ilością produktu.

4 Uriage

Intensywnie nawilża, bezpieczny w każdym wieku
Kraj: Francja
Średnia cena: 933 rub.
Ocena (2019): 4,8

Uriage jest odpowiedni dla dzieci od 3 miesiąca życia i każdego rodzaju skóry. Przeznaczony jest do delikatnego i wrażliwego naskórka, który potrzebuje silnej ochrony. Skład uzupełniono pielęgnującymi składnikami nawilżającymi warstwę rogową naskórka. Krem przeszedł badania kliniczne, które potwierdziły brak reakcji alergicznych. Kompleks wzbogacony jest witaminami C i E na bazie wody termalnej. Produkt sprzyja równomiernej opaleniźnie i chroni skórę przed wolnymi rodnikami związanymi z ekspozycją na słońce. Nie zawiera alkoholu i parabenów.

Kupujący zwracają uwagę na wygodną wylewkę, która pozwala kontrolować ilość kremu. Pachnie jak rośliny, aromat szybko zanika. Konsystencja jest dość gęsta, tłusta i trudna do rozsmarowania. Jeśli pominiesz dokładne pocieranie, białe ślady pozostaną. Sądząc po recenzjach, formuła jest stosowana ekonomicznie. Kupującym zaleca się mieszanie produktu z kremem do ciała dla wygodnej aplikacji. Makijaż dobrze się na nim układa.

3 Floresan Beauty Sun SPF 80

Krem z D-pantenolem i masłem shea. Najwyższy poziom ochrony
Kraj: Rosja
Średnia cena: 273 rub.
Ocena (2019): 4,8

Krem Floresan Maximum Protection posiada najwyższą zdolność odbijania szkodliwego promieniowania ultrafioletowego z powierzchni naskórka. To prawdziwy ekran, który pochłania pełne spektrum promieni UV, głęboko odżywia i odbudowuje naturalną barierę skóry ciała.

W składzie oprócz mineralnych i organicznych filtrów przeciwsłonecznych znajdują się:

• D-pantenol – normalizuje metabolizm komórkowy, działa leczniczo i aseptycznie;
• naturalne masło shea – zmiękcza, nawilża i chroni skórę;
• witamina E;
• ekstrakt z liści winogron;
• ekstrakt sznurkowy;
• glicerol.

Ten niedrogi produkt zdobył większość pozytywnych ocen w ankiecie internetowej przeprowadzonej na znanym portalu z recenzjami. Ponad 87% kobiet poleciło Floresan jako dobry lek ochronny, szczególnie biorąc pod uwagę czas trwania efektu, optymalne nasycenie, lekki aromat i przystępną cenę produktu. Krem przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry i może być stosowany do bioprotekcji istniejących tatuaży na ciele. Aplikuj za pomocą wygodnego dozownika. Pojemność butelki – 75 ml.

2 Moje słońce SPF 50

Najlepszy dla skóry wrażliwej
Kraj: Rosja
Średnia cena: 139 rub.
Ocena (2019): 5,0

Moje słoneczko to najlepszy wybór dla delikatnej skóry dzieci, ale sprawdzi się także u dorosłych z wrażliwym naskórkiem. Krem blokuje promienie słoneczne i zwiększa naturalną ochronę. Zawiera bezpieczne filtry, witaminę E i ekstrakt z nagietka, utrzymuje się przez cały dzień. Zawarte w składzie olejki zmiękczają skórę, usuwają łuszczenie, stany zapalne i zatrzymują wilgoć. Nie są natychmiast zmywane wodą i mogą wytrzymać aktywny wypoczynek. Formuła zabezpieczona jest membraną, a tubka zachowuje swój wygląd nawet podczas podróży.

Według użytkowników niedrogi krem ​​ma przemyślane opakowanie. Nie zatyka dziury, łatwo utrzymać dawkę. Kompozycja ma słaby cytrusowy zapach, który szybko się rozprasza. Konsystencja jest gęsta, nie spływa, nie klei się. Brud też się nie przykleja. Po nałożeniu widoczne są białawe ślady, typowe dla SPF 50, które jednak znikają po pocieraniu. Krem nie powoduje podrażnień ani zaczerwienień i nadaje się do wielokrotnego stosowania w ciągu dnia.

1 GARNIER Ambre Solaire Expert Protection SPF 50

Innowacyjny krem ​​do ciała w sprayu. Najlepsze połączenie ceny i jakości
Kraj: Francja
Średnia cena: 846 rub.
Ocena (2019): 5,0

Kolejny przykład legendarnej linii filtrów przeciwsłonecznych Ambre Solaire firmy GARNIER, która od ponad 80 lat niezawodnie chroni delikatną kobiecą skórę przed słońcem. Krem to innowacyjny produkt, który łączy w sobie tradycyjnie wysoką wydajność i zupełnie nową koncepcję powłoki. To spray, którego konsystencja przypomina delikatny, lekko oleisty balsam. Łatwo rozprowadza się na skórze, nie zawiera substancji zapachowych i parabenów, nie pozostawia uczucia lepkości i tłustych śladów na ubraniach. Dodatkowo produkt charakteryzuje się bardzo wysokim stopniem wodoodporności i nie wymaga ponownej aplikacji po każdym wejściu do zbiornika.

Krem w sprayu Expert Protection został wysoko oceniony przez profesjonalnych kosmetologów i dermatologów. Po dokładnych testach w temperaturach do +35°C stwierdzono, że właściwości produktu pozostają praktycznie niezmienione przez 12 godzin. Ten produkt można nazwać najlepszym nie tylko pod względem właściwości, ale także pod względem stosunku ceny do jakości: za dużą puszkę aerozolu o pojemności 200 ml trzeba będzie zapłacić nieco ponad 800 rubli. Drobne wady to zbyt mocny aromat zapachu, na który zwróciły uwagę niektóre dziewczyny w swoich recenzjach. Jednak w komentarzach wyjaśnia się, że zapach znika ze skóry w ciągu kilku minut.

Wybór kremu z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy jest jednym z najtrudniejszych, ponieważ czynników, na które należy zwrócić uwagę, jest zbyt wiele. I o filtrach przeciwsłonecznych, i o współczynniku SPF, i o stabilności tych samych filtrów, a także o bezpieczeństwie samego kremu przeciwsłonecznego. A to wszystko już dawno zostało dla nas zrobione, trzeba tylko popatrzeć na rezultaty!

Kontynuując cykl postów o tym jak wybrać ten właściwy, dzisiaj porozmawiamy o plażowej wersji kremu do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym i wysokim współczynnikiem ochrony. W odróżnieniu od codziennych kremów z filtrem przeciwsłonecznym w mieście, kremy te wyróżniają się zwiększoną trwałością na skórze oraz wysokim współczynnikiem ochrony, który osiąga maksymalny współczynnik ochrony dozwolony w Ameryce SPF 50.

Jaka jest różnica między kremem SPF 30 a kremem SPF 50?

Patrzyłem w statystyki i najczęściej w Internecie ludzie chcą kupić filtr przeciwsłoneczny SPF 50 z możliwie najwyższym współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej, ale w rzeczywistości różnica pomiędzy SPF nie jest aż tak duża.

Uważa się, że wyższy SPF zapewnia lepszą ochronę przed promieniami UVB, ale w rzeczywistości krem ​​SPF 30 zapewnia ochronę przed 97% promieni UVB, a krem ​​SPF 50 zapewnia 98%.

Różnica pomiędzy kremem z SPF 30 a 50 to tylko 1% ochrony przed promieniami UVB!

Jednocześnie ludzie zazwyczaj aplikują tylko jedną trzecią zalecanej ilości kremu z filtrem przeciwsłonecznym, co oznacza, że ​​otrzymują także tylko jedną trzecią ochrony. Lekarze zalecają trzymanie się z daleka od bezpośredniego światła słonecznego, nawet w przypadku stosowania kremu Nie ma jeszcze kremu przeciwsłonecznego do twarzy, który zapewniłby 100% ochronę przeciwsłoneczną.

Współczynnik ochrony SPF nie oznacza, jak dużą ochronę otrzymamy przed bardziej agresywnymi promieniami, takimi jak UVA, które po cichu wnikają w głębsze warstwy skóry niczym wróg, powodując starzenie się i nieodwracalne uszkodzenia. I tu z pomocą przychodzą wykresy i diagramy. zbudowany na podstawie prawdziwych testów filtrów przeciwsłonecznych.

Wszystkie wymienione poniżej filtry przeciwsłoneczne do twarzy są zwycięzcami rankingu 2014 doskonała stabilność filtrów słonecznych. A nawet mają inną ochronę przed promieniami UVA:

• UMIARKOWANY - średni stopień ochrony (ale akceptowalny, aby zostać zwycięzcą)
• DOBRY - dobry stopień ochrony
• EXELLENT - doskonały stopień ochrony

Jak widać zwycięzców w kategorii „krem przeciwsłoneczny do twarzy” nie ma zbyt wielu, ale jest w czym wybierać.

Krem przeciwsłoneczny do twarzy SPF 20

Ten filtr przeciwsłoneczny do twarzy nie zatyka porów i zapewnia ochronę dzięki dwóm filtrom mineralnym. Zawiera przeciwutleniacze i ekstrakty, które wzmacniają właściwości przeciwsłoneczne kremu, nie zawiera parabenów i substancji zapachowych, które mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce. Zapewnia średnią ochronę przed promieniami UVA.

• Alba Botanica, bardzo zmiękczający filtr przeciwsłoneczny, mineralna ochrona twarzy, SPF 20

Bardzo lekki mleczko z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy, które zaleca się nakładać rękami, używając ich jak pędzli kosmetycznych. Zawiera filtry mineralne i skoncentrowane ekstrakty z alg uprawianych na ekologicznie czystym obszarze Hawajów, a także składnik aktywny Seamollient ® nawilżający i poprawiający elastyczność skóry twarzy.

• Rozwiązania karaibskie, tylko do twarzy SPF 20, naturalna pielęgnacja skóry

Krem do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym SPF 30

Filtry przeciwsłoneczne do twarzy SPF 30 chronią naszą skórę w 97%, filtrując promienie UVB. W tej kategorii jest także kilku zwycięzców, przy czym dwa pierwsze kremy zapewniają tak idealną ochronę, że można je stosować podczas aktywności na świeżym powietrzu, surfingu oraz dla osób z alergią na słońce i trądzikiem różowatym.

Dwa kremy Badger wykazały te same schematy ochrony, jedyną różnicą była wodoodporność. Obydwa kremy są bezzapachowe i odpowiednie dla wrażliwej skóry, zapewniając doskonałą ochronę i doskonałą wodoodporność podczas aktywności na plaży i na świeżym powietrzu.

• Badger Company, Krem przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku, SPF 30, bezzapachowy
• Badger Company, sportowy krem ​​​​przeciwsłoneczny, szerokie spektrum SPF 35, bezzapachowy

Dwa kremy tej marki nadają się również do twarzy, nie zawierają produktów naftowych i są bezpieczne dla wrażliwej skóry i raf koralowych. Nie pozostawiają tłustych śladów na skórze i zawierają antyoksydanty – ekstrakty roślinne. Nie zauważyłam większych różnic pomiędzy tymi dwoma kremami.

• Elemental Herbs, krem ​​​​przeciwsłoneczny dla dzieci, SPF 33
• Zioła żywiołowe, sportowy filtr przeciwsłoneczny, SPF 33

Jedyny krem ​​​​przeciwsłoneczny do twarzy marki Kiss my Face, który został zwycięzcą i zawiera dobry stopień ochrony przed promieniami UVA (drugi zwycięzca to krem ​​dla dzieci). W składzie znajdują się witaminy E i C (jest to bardzo dobre, przeciwutleniacze wzmacniają ochronę skóry), nie ma substancji zapachowych ani parabenów, a zapewniają wodoodporność przez 40 minut.

• Naturalny mineralny filtr przeciwsłoneczny Kiss My Face z nawilżeniem, SPF 40

Kolejnym zwycięzcą w tej kategorii produktów do ochrony twarzy jest filtr przeciwsłoneczny ANTHELIOS 40, który jako jedyny w swojej linii charakteryzuje się doskonałym stopniem ochrony przed promieniami UVA. Ale jak się okazało, z jakiegoś powodu nie jest wystawiony na sprzedaż w Rosji.

W tej kategorii jest tylko jeden filtr przeciwsłoneczny SPF 50, wszystkie pozostałe nie przeszły rygorystycznej selekcji z różnych powodów, począwszy od słabej ochrony przed promieniami, niestabilności filtrów chemicznych na słońcu, obecności najniebezpieczniejszych filtrów, a po prostu szkodliwy skład. Zwycięzca jest tylko jeden, marka True Natural jest częścią koncernu Lavera i odwrotnie))

Filtr przeciwsłoneczny SPF 50 zapewnia doskonałą ochronę, jest odpowiedni dla skóry wrażliwej i zawiera przeciwutleniacze w postaci witaminy E i ekstraktu z zielonej herbaty. System ochrony składa się wyłącznie z fizycznych filtrów dwutlenku tytanu i tlenku cynku. Bezwonny.

• Prawdziwie naturalny, całkowicie naturalny filtr przeciwsłoneczny dla skóry wrażliwej, bezzapachowy, SPF 50

Sztyft chroniący przed słońcem SPF 50

Krem z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy jest nie mniej ważny niż krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ to on chroni Twoje usta, nos, kości policzkowe i czoło przed palącym słońcem; możesz go odnawiać co godzinę; Znalazłam dla niego inne zastosowanie - wokół oczu, w miejscach, gdzie docierają promienie słońca, kurze łapki czy „kurze łapki”, jak w Ameryce nazywa się te zmarszczki mimiczne))

Dwa kije przeciwsłoneczne tej marki mają tę samą grafikę i doskonałą ochronę. Oba zawierają wyłącznie tlenek cynku jako filtr przeciwsłoneczny, więc możesz wybrać ten, który jest dostępny, ponieważ stale się wyprzedają.

• All Terrain, sztyft do twarzy KidSport, SPF 28

Całoroczny kij przeciwsłoneczny Badger do snowboardu i surfingu, zapewnia równą ochronę w każdych warunkach, odpowiedni dla dzieci i dorosłych, a także jest wodoodporny przez 80 minut. Zalecenia stosowania mówią, że sztyft należy nakładać obficie na odsłonięte partie ciała, a następnie wcierać w celu zmniejszenia efektu wybielania.

• Badger Company, całoroczny sztyft do twarzy, sportowy filtr przeciwsłoneczny, SPF 35, bezzapachowy

Kij przeciwsłoneczny jest odpowiedni dla dzieci i dorosłych; pierwotnie został stworzony przez firmę dla entuzjastów surfingu, ale potem trafił do kieszeni wszystkich potrzebujących. Jest też szybko wyprzedany, bo wszystkie błyszczące magazyny nieustannie wspominają o tym konkretnym sztyfcie w swoich recenzjach kosmetyków.

Kolejny sztyft przeciwsłoneczny z listy zwycięzców, zapewnia dobry stopień ochrony twarzy i ciała, zapewnia 80-minutową wodoodporność oraz zawiera przeciwutleniacze i filtry mineralne (fizyczne).

• Prawdziwie naturalny, całkowicie naturalny sztyft przeciwsłoneczny, sportowy, SPF 30, bezzapachowy

Dziś każdy już wie, jak ważny dla organizmu jest filtr przeciwsłoneczny. Bez odpowiedniej ochrony jesteśmy podatni na destrukcyjne działanie słońca – oparzenia, wysypki, podrażnienia, a w konsekwencji zmarszczki, piegi, a nawet czerniaka. Jednak wiele osób nie używa filtrów przeciwsłonecznych w takiej ilości, w jakiej jest to konieczne (czyli codziennie). Jednym z powodów jest zatłoczony rynek produktów przeciwsłonecznych.

Co to jest SPF i czym różni się promieniowanie UVA od UVB?

SPF chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVB powodującym oparzenia słoneczne. Nie chroni jednak przed promieniowaniem UVA, które powoduje głębsze uszkodzenia skóry i przyspiesza proces starzenia. Promieniowanie UVA jest przyczyną zmarszczek, brązowych plam, szorstkości skóry, przebarwień itp.

„Szerokie spektrum” to cecha produktów chroniących przed promieniowaniem UVA i UVB. W przeszłości filtry przeciwsłoneczne blokowały jedynie promieniowanie UVB, ale teraz wiemy, że promieniowanie UVA jest również bardzo szkodliwe dla skóry. Zawsze wybieraj produkt z etykietą „szerokie spektrum”, aby chronić skórę przed obydwoma rodzajami promieniowania.

Jak mogę sprawdzić, jak długo utrzymuje się filtr SPF i jakie liczby są mi potrzebne?

Już sama wartość SPF wskazuje na czas działania. Przykładowo, stosując produkt z filtrem SPF 30, można przebywać na słońcu 30 razy dłużej niż bez ochrony. Przykładowo, jeśli bez kremu „opalilibyście się” w ciągu 10 minut, to ochrona SPF 30 wydłuża ten czas 30-krotnie – czyli można przebywać na słońcu 300 minut.

Czy wartość SPF świadczy o skuteczności produktu? (np. SPF 100)

Co zaskakujące, wyższy SPF nie oznacza, że ​​uzyskasz lepszą ochronę. Tak naprawdę różnica w skuteczności ochrony UV pomiędzy SPF 30, 50 i 100 jest minimalna.

Stopniowo wzrasta stopień ochrony produktów z filtrami SPF 30, 50, 70 i 100. SPF 30 blokuje około 97% promieniowania UVB, a wszystkie produkty z wyższymi wskaźnikami mają tylko o 1 lub 2% większą ochronę. Żaden produkt nie zapewnia 100% ochrony przed promieniowaniem UV.

Ponowna aplikacja

Bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o nałożeniu kremu rano. Ale słońce zachodzi dopiero wieczorem i jedna aplikacja kremu nie wystarczy na cały dzień. Jeśli przebywasz na słońcu, należy ponownie nakładać krem ​​​​przeciwsłoneczny co 2 godziny. Kieruj się zasadą: 30 ml (piłeczka pingpongowa) to optymalna ilość kremu przeciwsłonecznego na jedno użycie.

Jak wybrać najlepszy środek

Szukaj kremu o szerokim spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB oraz o wartości SPF od 15 do 30, najlepiej bez oksybenzonu. Jeśli w Twojej rodzinie występowały nowotwory skóry lub masz bardzo jasną lub wrażliwą skórę, wybierz produkt o poziomie SPF 30 lub wyższym.

Wybierz produkt zawierający co najmniej jeden z następujących składników: ecamsule, awobenzon, benzofenon (inaczej oksybenzon), dwutlenek tytanu, sulsobenzon lub dwutlenek cynku. Którykolwiek z tych składników zapewni ochronę.