Kąpiele zmiękczające skórę nóg w domu. Miękkie i gładkie pięty w domu: skuteczna technika oczyszczania

Problemy ze stopami mogą pojawić się o każdej porze roku. Zimą stopy męczą się w ciężkich, gorących, często skórzanych i nieprzewiewnych butach; poza sezonem - od zamoczenia i obcasów; latem - od kurzu, zmęczenia, odcisków, szorstkiej skóry pięt, ostrog... Wszystkie te problemy można rozwiązać delikatną pielęgnacją. Możesz zrobić kąpiele stóp z najtańszych składników.

Kąpiele stóp z solą morską

Sprawdzi się, jeśli chcesz rozwiązać problem obrzęków, ciągłego zmęczenia (praca na nogach), napięcia, zatkanych porów, problemów z paznokciami i grzybicą. Kąpiele z solą warto robić jesienią i wiosną, gdyż pomagają chronić przed nieżytem nosa i ostrymi infekcjami dróg oddechowych. A poza tym zajmują się profilaktyką żylaków - doskonałym rozwiązaniem dla miłośników szpilek, a także kobiet w ciąży (ale dla "kelnerów" lepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem).

Sól ma również przeciwwskazania: zadrapania, pęknięcia i inne problemy skórne.

Przepisy na kąpiel solną: Rozpuść 1 dużą łyżkę soli morskiej w ciepłej wodzie (1 litr). Trzymaj stopy w misce z tą wodą przez około 20 minut. Gdy kąpiel ostygnie, dodaj więcej roztwór soli, gorętszy. Kurs: 2 do 3 razy w ciągu 7 dni.

Kąpiel sosnowa z solą: poprzednią kompozycję (litr wody, łyżka soli) wzbogacić jedną kroplą eteru lub ekstraktu z drzew iglastych, którą należy skropić solą przed dodaniem do wody. Czas trwania zabiegu: do 30 minut. Efekt: złagodzenie objawów przeziębienia, lepszy wypoczynek zmęczonych i opuchniętych nóg, doskonałe ukrwienie skóry.

Z masłem drzewo herbaciane. Olejek z drzewa herbacianego (1 kropla na litr roztworu soli) dodaje się do kąpieli w celu leczenia infekcji grzybiczych, poprawy krążenia w stopach i łagodzenia zmęczenia.

Kąpiel solankowa z ziołami. Jeśli przygotujesz roztwór soli z wywarem z ziół, uzyskamy efekt nawilżenia, zmiękczenia i odprężenia skóry stóp. Najbardziej przydatne będą wywary z rumianku, lipy, nagietka, brzozy, szałwii, pokrzywy, mięty. Zaleca się parowanie nóg w takiej kąpieli przez 15-20 minut.

Sól + jod. Ta popularna receptura zmiękcza i dezodoryzuje skórę stóp, likwiduje nadmierną potliwość, poprawia krążenie, łagodzi obrzęki i wzmacnia paznokcie. 5 g soli (morskiej lub stołowej), rozpuścić w litrze wody i dodać 5 ml jodu. Zanurz nogi w kompozycji na piętnaście minut. Następnie spłucz wodą i osusz ręcznikiem.

Sól z eterami. Olejki eteryczne pomogą złagodzić zmęczenie i obrzęki nóg, są doskonałym dezodorantem, poprawiają koloryt skóry i wzmacniają paznokcie. Jednym z najpopularniejszych olejków do pedicure jest lawenda. Działa odprężająco i kojąco na stopy. Kąpiel przygotowujemy w ilości 1 kropla olejku na litr solanki. Kąpiel jest bardziej skuteczna wieczorem.

Kąpiel z solą i amoniakiem Pomoże usunąć szorstkie narośla skórne i sprawi, że stopy będą miękkie. Aby to zrobić, dodaj trzy łyżki amoniak w ciepłej kąpieli solankowej.

Kąpiele z sodą

Soda pomaga zmiękczyć bardzo szorstką i zrogowaciałą skórę; zwalcza bakterie i przykry zapach, zmniejsza pocenie się; Pomaga rozpuszczać uporczywy brud.

Kąpiel sodowa z solą do oczyszczania skóry. Na jeden litr ciepłej wody należy wziąć dwie łyżki soli morskiej lub stołowej i jedną łyżkę sody. Zamiast sody możesz dodać do kąpieli mydło do prania.

Soda - kąpiel mydlana dla nóg. Bardzo prosty i skuteczny środek na odciski. Przy regularnym stosowaniu (1-2 razy w tygodniu) wszystkie modzele zejdą, a pięty będą wyglądały jak u niemowlaka. Przetrzyj mydło do prania na grubej tarce. Na 1 litr gorącej wody dodaj łyżkę płatków mydlanych i 2-3 łyżeczki sody. Zaleca się parowanie nóg przez maksymalnie pół godziny, dodając gorącą wodę w miarę stygnięcia. Zmiękczoną szorstką skórę należy oczyścić pumeksem lub pilnikiem do pięt. Następnie spłucz stopy czystą wodą i nałóż krem ​​nawilżający.

Kąpiel sodowa z białą glinką z szorstką skórą. Na litr ciepłej wody dodaj 2 łyżki białej glinki, 2 łyżki mydła w płynie, łyżkę amoniaku. Paruj nogi w powstałej kompozycji przez około 20 minut. W efekcie skóra staje się miękka i gładka.

Soda z ziołami na obrzęki i zmęczenie. Jeśli wieczorem nogi będą zmęczone i opuchnięte, pomogą kąpiele sodowe na wywarach z ziół. Odpowiedni rumianek, nagietek, lipa, szałwia, ziele dziurawca. Zioła przyspieszą gojenie się ran i pęknięć. Łyżkę sody i łyżkę miodu dodaje się do litra bulionu.

Kąpiele stóp z nadtlenkiem wodoru

Nadtlenek wodoru to sprawdzony środek przeciwgrzybiczy, który usuwa nieprzyjemne zapachy. Pomoże również przy szorstkiej skórze. Ale nie zapominaj: nadtlenek przywróci gładkość piętom tylko wtedy, gdy nie cierpią na poważną chorobę; dodatkowo dokładnie odmierz dawkę nadtlenku, aby nie przepalić skóry.

Przepis podstawowy: 1,5 litra wody (gorącej), 4 duże łyżki wody utlenionej. W takiej kąpieli stopy należy trzymać nie dłużej niż 5 minut, po czym zmiękczoną skórę obrabia się pilnikiem do paznokci. Dla własnego bezpieczeństwa lepiej skrócić pierwszą procedurę - szybować nogami tylko przez 2,5 minuty. Kurs: nie więcej niż 2 razy przez 7 dni.

Kąpiele parafinowe stóp

Substancja ta jest bardzo popularna wśród mistrzów z drogich salonów, którzy dodają ją do kąpieli nie tylko stóp, ale także dłoni. Parafina skutecznie zmiękcza skórę, nawilża ją, wzmacnia paznokcie, a także uwalnia kończyny od zmęczenia. Wreszcie, porządna kąpiel może rozgrzać skórę, co będzie bardzo przyjemne dla kobiet cierpiących na bóle stawów.

Ale nie trzeba iść do salonu na tę procedurę - możesz to zrobić samodzielnie. Robi się to po prostu:

1. Kupić parafina kosmetyczna. Umieść go w łaźni wodnej i podgrzewaj, aż się rozpuści i będzie przyjemnie ciepły.

2. Podczas gdy „przecieka”, przygotuj pięty, stosując peeling lub balsam.

3. Zanurz nogi w parafinie, policz do 10, wyjmij.

4. Powtórz procedurę pięć razy. Na koniec Twoje pięty zostaną obficie pokryte parafinowym „gipsem”.

5. Owiń stopy celofanem, na wierzch wciągnij najgrubsze skarpetki. Utrzymaj to ocieplenie od 30 minut do nocy.

6. Zdjąć „plaster”, ukoić skórę kremem.

Kurs: 1 do 2 razy w ciągu 7 dni.

Ocetowe kąpiele stóp

Ten kuchenny „zakwaszacz” chroni przed odciskami, szorstkimi piętami, grzybami i niechcianym zapachem.

Podstawowy przepis: Wlej 2 łyżki octu (zaleca się ocet jabłkowy) do 2 litrów wody o przyjemnej temperaturze. Trzymaj nogi w kąpieli przez około 15 minut, a następnie pocieraj problematyczne obszary pumeksem lub szczotką. Następnie zanurz stopy w chłodnej wodzie na 15 sekund, wytrzyj, a gdy skóra się uspokoi (po 30 minutach), rozpieść ją kremem nawilżającym.

Ważny! Nie rób takich kąpieli, jeśli zauważysz pęknięcie na stopie, nawet niewielkie. Również ocet nie polubi porysowanej, zakrwawionej skóry.

Kąpiele stóp dla potu i zapachu

Nadmanganian potasu. Wlej ten produkt do wody, aby zmienił kolor na delikatny róż (jeśli zmieni kolor na szkarłatny, możesz poparzyć skórę). Kurs: 2 tygodnie, co 2 dni.

Kora dębu. Jedną dużą łyżkę kory zalać 0,5 litra wrzącej wody, gotować do 7 minut, ostudzić pod pokrywką. Do bulionu wlej około 300 ml gorącej wody, aby go ogrzać i uzyskać wystarczającą objętość do zabiegu. Kąp się, aż ostygnie. Następnie stopy należy spłukać czystą wodą i dokładnie wysuszyć.

Olejki eteryczne. Eukaliptus, drzewo herbaciane, olejki cytrusowe najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Produkty te niwelują przykry zapach, tonizują skórę i normalizują potliwość. W misce z wodą upuść nie więcej niż 4 krople dowolnego eteru, moczyć nogi do 20 minut. Na koniec potraktuj skórę roztworem kwasu borowego (2%).

Kąpiele stóp na odciski i pęknięcia

Kąpiel owsiana. 250 ml „Herkulesa” zalać szklanką wrzącej wody, odparować około 20 minut.Wymieszać te płatki w misce z gorącą wodą. Rezultat: miękka skóra.

Biała glina. Wymieszaj 2-3 łyżki białej glinki w takiej samej ilości litrów gorącej wody. Paruj stopy przez maksymalnie 20 minut, a następnie zwilż je kremem.

Skrobia. Na 1 litr przyjemnie ciepłej wody potrzebujesz 1 dużej łyżki skrobi. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut, wskazane jest wykonanie go przed pójściem spać. Kąpiel zmiękcza nogi i zapobiega pęknięciom.

Estry i mleko. W 1 szklance mleka (tylko nie z lodówki, ale podgrzanej) dodaj do 6 kropli eteru cytrynowego, sosnowego lub cyprysowego. Wlej tę skrzynkę do miski z ciepłą wodą, gotuj nogi do pół godziny. Skorzystaj z domowego SPA i leczenia bolesnych pęknięć. Nawiasem mówiąc, tę kąpiel można również wykonać bez olejków eterycznych, po prostu mieszając świeże (możliwe jest również pasteryzowane mleko) z wodą, wystarczy trzymać w niej nogi przez maksymalnie 15 minut.

Z miodem. Do litra wody dodaj 50 g miodu naturalnego (czyli 1,5 łyżki gęstego lub 2 łyżki płynnego produktu). Pozwól nogom „kwaśnieć” w tej kąpieli przez 20 minut. Ta procedura jest uważana za najbardziej użyteczną ze wszystkich wymienionych.

Z bulionem ziemniaczanym. Lekko schłodzony (tak, aby ręka weszła bezboleśnie) bulion odcedzamy do miski, parzymy pięty do pół godziny. Opłucz je czystą wodą, osusz ręcznikiem, natrzyj olejem rycynowym.

Z sokiem z kiszonej kapusty. Na 1 litr wody weź 200 ml tego soku. Trzymaj nogi do 20 minut.

Z kwasem borowym. Na 1 szklankę wody pobiera się 50 g kwasu borowego. Kąpiel odbywa się wieczorem. Nogi w nim powinny „kwaśnieć” nie dłużej niż 15 minut, po czym należy je wytrzeć, potraktować wazeliną i zaizolować (wystarczą zwykłe skarpetki). Rano stopy są spłukiwane zwykłą wodą pod kranem. Kurs: 5 zabiegów.

Kąpiele olejowe. Oliwka, słonecznik, jojoba, morela i olej są odpowiednie dla Ciebie pestki winogron. Produkty te bardzo dobrze odżywiają i zmiękczają "zrogowaciałą" skórę. Najpopularniejszy przepis jest następujący: do litra ciepłej wody wlej 5 ml olejku pomarańczowego i 1 dużą łyżkę dowolnego innego oleju.

Chlorek amonu. Wymieszaj 3 łyżki amoniaku z taką samą ilością soli. Kurs: 1 raz na 7 dni. Rezultat: stopniowe zmiękczenie najbardziej „drewnianych” pięt. Inny przepis: 1 łyżka amoniaku, tyle samo płatków mydlanych i sody, 2 litry gorącej (ale nie wrzącej) wody. Trzymaj nogi do 40 minut.

Tonizujące kąpiele stóp

Sucha musztarda. Ten środek apteczny dobrze „kasuje” zmęczenie, dezynfekuje, przyspiesza krążenie krwi… Ale uwaga: rozgrzewa, przez co wzmaga się pocenie. Nie spiesz się jednak z rezygnacją z tego zabiegu, ponieważ normalizuje on pocenie się, a także usuwa przykry zapach ze skóry. Zabieg jest szczególnie polecany kobietom przeziębionym lub cierpiącym na przewlekły nieżyt nosa, a także pacjentkom z nadciśnieniem. Podstawowy przepis jest następujący: 1 łyżkę proszku rozmieszać w litrze gorącej wody, trzymać nogi przez 15 minut.

kąpiel kontrastowa. Potrzebujesz 2 umywalek z wodą o różnych temperaturach: -15 i +40 stopni. Umieść stopy w pierwszym, policz do 20, a następnie przenieś je do drugiego.

Herbaciarnia. Zaparzyć 1 łyżkę herbaty (zielonej), przykryć do zaparzenia. Dodaj gorącą wodę, aby zrobić kąpiel. Paruj pięty przez około 15 minut.

Niezbędny. Rozpuść 2 duże łyżki soli (soli morskiej) w wodzie, dodaj po 2 krople olejku rozmarynowego, eukaliptusowego i lawendowego.

Jak wykonywać kąpiele stóp?

1. Możesz gotować na parze od kwadransa do pół godziny. Lepiej nie trzymać nóg dłużej w kąpieli – skóra wyschnie, a na piętach pojawią się zmarszczki.

2. Nie dodawać więcej składników niż podano w przepisie. Nawet zwykła sól może zaszkodzić w nieumiarkowanej ilości.

3. Natychmiast przygotuj miękki ręcznik. Po dowolnej z powyższych procedur należy wytrzeć skórę do sucha. Nawet jeśli najbardziej smarujesz mokre pięty najlepszy krem, nie zostanie wchłonięty, czyli nie przyniesie pożądanej korzyści. Ponadto grzyby lub bakterie szybciej osadzają się na mokrej skórze.

Przeciwwskazania

Kobiety na stanowiskach

Cierpiących na problemy z naczyniami krwionośnymi, zakrzepicę,

Jeśli masz oparzenie, zadrapanie, ból nogi lub odmrożenie,

z cukrzycą,

Przy podwyższonej temperaturze ciała,

W obecności łuszczycy, zapalenia skóry,

Pacjenci z nadciśnieniem (z wyjątkami w postaci kąpieli przeznaczonych specjalnie do obniżania ciśnienia).

Szorstkie, popękane pięty to problem wielu osób. Nogi wyglądają na zaniedbane, stopy bolą i powodują dyskomfort podczas chodzenia. Problemy te występują najczęściej u ludzi średni wiek, dla miłośniczek otwartych i „klaszczących” butów bez plecków. Jednym z powodów mogą być również źle dobrane buty – za ciasne lub mające niewygodne kopyto. Odpowiednia opieka za stopami pomoże na piętach i pozbędzie się dyskomfortu oraz przywróci im zdrowy i atrakcyjny wygląd.

mokry sposób

Zabieg należy rozpocząć od usunięcia martwej, niewrażliwej warstwy skóry. Można to zrobić na dwa sposoby - na sucho i na mokro. Na mokro weź pojemnik z gorącą wodą, dodaj tam sól morska I proszek do pieczenia, który pomoże zarówno zmiękczyć skórę na piętach, jak i złagodzić zmęczenie. Zlikwidują drobne stany zapalne, przyspieszą gojenie odcisków. Dobrze parujemy stopy przez 15 minut i przystępujemy do czyszczenia. Doskonale usuwa warstwę rogową naskórka pumeksem, specjalnymi pilnikami czy metalowymi tarkami szczotkowymi. Powinny ostrożnie traktować całą powierzchnię stopy, obszary ze starą skórą, odciski wymagają specjalnego usunięcia. Nie pocierać z dużą siłą, parzonymi nogami łatwo uszkodzić delikatniejsze warstwy naskórka, które znajdują się pod starymi. Jeśli sytuacja jest bardzo zaniedbana, lepiej powtórzyć zabieg po kilku dniach, ale nadal staraj się usunąć całą szaro-białą warstwę, jeśli nie powoduje to u Ciebie dyskomfortu. Po dokładnym oczyszczeniu pięt spłucz je zimną wodą i wytrzyj do sucha. Teraz stopy są gotowe do nałożenia kremu. Lepiej używać specjalne środki zaprojektowany specjalnie dla tej części ciała. Takie kremy mają gęstszą, gęstszą konsystencję i mogą zarówno zmiękczać skórę na piętach, jak i ją dezodoryzować. Zawarty w ich składzie mentol i eukaliptus dadzą uczucie chłodu i lekkości, zmniejszą pocenie się, a mocznik przyspieszy gojenie się ran.

Suchy sposób

Drugi, mniej znany, ale nie mniej skuteczna metoda jak zmiękczyć skórę na piętach. Aby to zrobić, potrzebujesz zwykłego pilnika do pedicure. Ani pumeks, ani tarki nie dadzą pożądanego rezultatu, tylko to narzędzie. Stopa powinna być sucha, a pilnik lekko zwilżamy wodą i zaczynamy przetwarzać nogę. Jeśli zabieg nie odbywa się w łazience, to należy coś podłożyć pod nogę, ponieważ po kilku sekundach grudki martwej skóry zaczną się kruszyć na podłodze. Ponownie - działamy bez fanatyzmu, w razie potrzeby narzędzie należy zwilżyć. Następnie, tak jak w pierwszej wersji, spłucz i nałóż krem.

Miękkie i różowe obcasy są łatwe

Regularne oczyszczanie martwych warstw pomoże zarówno zmiękczyć skórę stóp, jak i zapobiegnie powstawaniu suchych, szorstkich modzeli i pojawianiu się pęknięć. Jednak samo oczyszczenie nie wystarczy. Ważne jest również, aby stale ją odżywiać i nawilżać. Jak zmiękczyć skórę stóp? Po pierwsze – kremy, po drugie – maseczki, na przekąskę – witaminy. Krem należy nakładać codziennie, najlepiej na noc. Maski - 1 raz w ciągu 7-10 dni. W przypadku maseczek odpowiednie są zarówno specjalne preparaty kosmetyczne, jak i zwykły olejek, tłusta śmietana, balsamy na bazie wosku, a nawet miód pszczeli. Wybrany produkt należy nałożyć grubą warstwą na stopę, owinąć celofanem, ocieplić i solidnie umocować, np. zakładając wełniane skarpetki z ciasną gumką. Najlepiej pozostawić maseczkę na całą noc i zmyć ją rano. Czasami wszystkie zabiegi mające na celu zmiękczenie skóry na piętach nie dają oczekiwanego efektu. W tym przypadku przyczyną zwiększonego może być brak witamin, wody lub tłuszczów w diecie. Przejrzyj swoją regularną dietę lub wypij zestaw witamin A i E, kompleks multiwitaminowy z pierwiastkami śladowymi.

W zimowy czas skóra stóp szczególnie potrzebuje pielęgnacji i nawilżenia. Przy stałym kontakcie z butami zwiększa się suchość, pojawiają się małe pęknięcia i odciski. Proste środki zaradcze pomogą się ich pozbyć.

Co zrobić z szorstką skórą na stopach

Głównymi przyczynami szorstkiej skóry na stopach są:

- niewłaściwa pielęgnacja;

- noszenie niewygodnych i twardych butów;

- naruszenia w pracy układu hormonalnego;

- brak witamin i minerałów w organizmie.

Wybierając buty, zwróć uwagę na ich rozmiar i kształt. Stopa powinna czuć się komfortowo w bucie. W żadnym wypadku nie wybieraj butów, jeśli naciskają lub naciskają na palce. Wysoki i niestabilny obcas zwiększa ryzyko powstawania odcisków, odcisków i szorstkości skóry.

Po akceptacji procedury wodne Zaleca się cotygodniowe stosowanie pumeksu do złuszczania starej i suchej skóry. Pozwala to usprawnić proces regeneracji komórek i zmiękczyć szorstką skórę stóp. Po kąpieli zaleca się nałożenie kremu nawilżającego na stopy.

Lepiej wybrać więcej tłustych produktów, ponieważ doskonale zmiękczają skórę nóg.

Kąpiele i maski zmiękczające skórę

Przy szorstkiej skórze stóp pomagają różne kąpiele i maski, które są dość łatwe do wykonania w domu. Przed wykonaniem pedicure należy dokładnie odparować skórę w gorącej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości sody, mydło do prania i amoniak. Po 20 minutach skóra zmięknie, po czym można przystąpić do manipulacji usuwaniem warstwy rogowej naskórka i skórek.

Jeśli są odciski i odciski, które psują się wygląd i powodować ból podczas chodzenia, pomogą kąpiele z dodatkiem wywaru z ziół leczniczych. Najbardziej skuteczne i dobroczynne dla skóry zioła to rumianek, nagietek, ziele dziurawca, pokrzywa. Łagodzą stany zapalne, zwiększają napięcie, zmiękczają skórę. Po gotowaniu na parze ostrożnie potraktuj podeszwy pumeksem, a na noc nałóż tłusty krem ​​lub wazelinę na problematyczne miejsca.

Aby zmiękczyć skórę, nałóż grubą warstwę wazeliny i pozostaw na noc.

Doskonale zmiękcza skórę kąpiel owsiana. Zaparzyć 2 łyżki. herkulesa w szklance wody i dodać do miski z wodą. Aby poprawić wynik, możesz wymieszać płatki owsiane z naparem z igieł.

Mleczna kąpiel sprawia, że ​​skóra staje się miękka i gładka. Wymieszaj ciepłą wodę z gorącym mlekiem w równych proporcjach i połóż nogi na 20-30 minut. Po pierwszym zabiegu stopy staną się znacznie lepsze. Po kąpieli wytrzyj skórę stóp sok cytrynowy który ma działanie wybielające.

Kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych mogą nie tylko zlikwidować szorstkość skóry, ale także pozbyć się grzybicy stóp. Na przykład wymieszaj 2 krople bergamotki, drzewa herbacianego, olejku lawendowego, dodaj do przygotowanej wody i trzymaj stopy przez 15-20 minut. Po zabiegu osusz skórę i nałóż odżywczy krem.

Jak zmiękczyć szorstkie stopy w domu

Szorstka skóra nóg to dość nieprzyjemna rzecz. A jeśli takie zjawisko jest u mężczyzny wybaczalne, to dziewczyna z pewnością musi zadbać o to, by jej obcasy nie wyglądały tak, jakby przez tydzień chodziła boso po asfalcie. Ty też nie będziesz zbyteczny, aby wiedzieć, jak zmiękczyć pięty i sprawić, by skóra na nich była wystarczająco przyjemna w dotyku. Rozważ kilka „przepisów”, które pomogą Ci uporządkować stopy.

Przyczyny stwardniałych pięt

Zanim pozbędziesz się znienawidzonej zrogowaciałej warstwy skóry na piętach, poznaj przyczyny jej pojawienia się. Mogą one brzmieć następująco:

• Niewygodne buty i ciągłe zużycie wysoki obcas są często przyczyną stwardniałych pięt. Postaraj się chociaż od czasu do czasu dać stopom odpocząć i założyć wygodniejsze buty.
• Niewystarczające nawilżenie skóry nóg. Prawdopodobnie używasz kremów do twarzy i ciała. Nie zapominaj, że skóra pięt również wymaga nawilżenia.
• W skrajnych przypadkach przyczyną pojawienia się zrogowaciałej skóry na piętach jest występowanie infekcji grzybiczej. Nie możesz obejść się bez pomocy lekarza.

Teraz już wiesz, dlaczego skóra na piętach twardnieje. Porozmawiajmy teraz o tym, jak pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska.

Zmiękczamy skórę pięt: wskazówki

A więc zdecydowałaś się zmiękczyć skórę na piętach i nie wiesz jak to zrobić? Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, a po chwili uzyskasz pożądany rezultat.

• Kąpiele ziołowe

Jeśli Twoja skóra na piętach jest nie tylko szorstka, ale także pokryta pęknięciami, pomogą Ci gorące kąpiele z dodatkiem wywarów ziołowych, takich jak kora dębu, nagietek, ziele dziurawca i sznurek. Podgrzej wodę do stanu, w którym możesz wytrzymać bez bólu i trzymaj w niej stopy przez co najmniej piętnaście minut. Na zakończenie zabiegu nałóż na stopy bardzo tłusty krem ​​odżywczy. Lepiej zrobić taką kąpiel przed pójściem spać, kiedy nogi są rozluźnione i dobrze wyczuwają wpływy zewnętrzne.

• Soda + mydło

Kąpiel z sodą oczyszczoną i mydłem. Użyj dwóch części mydła na jedną część sody oczyszczonej. Trzymaj stopy w wannie, aż woda ostygnie. Następnie potraktuj pięty pumeksem (nie używaj metalowych tarek, tylko naturalnych). Zastosuj krem ​​odżywczy lub olej rycynowy załóż stare skarpetki na wierzch i idź spać. Rano zobaczysz, jak miękka jest Twoja skóra.

• olejki kosmetyczne

używać olejki kosmetyczne. Wybierz dowolny – olejek doskonale pielęgnuje skórę.

• Kompresy warzywne

Zawiąż na stopy okłady z kleiku z tartych ziemniaków lub okłady z soku z liści kapusty. Możesz również nałożyć miód na pięty. Aby nie poplamić łóżka, zawiąż kompres bandażem.

• Pierzga

Jeśli masz już wystarczająco głębokie pęknięcia na piętach, jest to obarczone infekcją. W takim przypadku kupuj w aptece maści i kremy z dodatkiem propolisu.

Staraj się codziennie wykonywać jedną z tych procedur, a uzyskasz wspaniały wynik.

Jak zmiękczyć pięty? Instrukcja krok po kroku

Oczywiście idealną opcją byłoby udanie się do najbliższego salonu kosmetycznego i powierzenie stóp profesjonalnym mistrzom pedicure. Ale jeśli nie masz na to pieniędzy lub czasu, możesz praktycznie wydać zabieg salonowy samodzielnie w domu.

1. Krok 1. Kup pumeks (najlepiej naturalny), sól morską, bogaty krem ​​(najlepiej zwykły baby) i peeling. Możesz także dokupić dodatkowe specjalne maseczki do stóp według własnego uznania.
2. Krok 2. Zrób kąpiel stóp z solą morską, mocz w niej stopy przez 15 minut. Następnie pumeksem dokładnie oczyść pięty ze zrogowaciałej skóry. Pracuj nad paznokciami.
3. Krok 3. Ciepłym ręcznikiem dokładnie usuń pozostałą wilgoć z nóg. Nałóż odżywczy krem ​​na stopy. Procedury te przeprowadza się co najmniej dwa razy w miesiącu lub częściej, ponieważ tworzą się zrogowaciałe warstwy skóry.
4. Krok 4. Kilka razy w tygodniu złuszczaj stopy specjalnymi peelingami. Po użyciu peelingu nałóż na pięty zmiękczającą maskę lub krem, załóż skarpetki i pozostaw je do rana.
5. Krok 5. Zastosuj mieszankę oliwy z oliwek i olejki łopianowe z dodatkiem płynnych witamin A i E.

Stopniowo, stosując te procedury, sprawisz, że Twoje pięty będą miękkie i przyjemne w dotyku.

Najczęściej kobiety podążają za skórą stóp. Mogą użyć gotowych preparatów kosmetycznych do zmiękczenia skóry pięt lub improwizowanych środków. Z pomocą mogą przyjść produkty dostępne w każdej lodówce. Możesz zastosować kompresy, maseczki, okłady na ciało i inne zabiegi na skórę. Ważne jest, aby wybrać przepis, który nie tylko rozwiąże pytanie „Jak szybko zmiękczyć pięty w domu?”, Ale także nie wpłynie negatywnie na skórę.

Główne metody narażenia na skórę pięt

1. Ciepłe kąpiele. Na końcu dzień pracy to nie tylko zabieg przydatny do zmiękczenia skóry stóp, ale również bardzo przyjemny. Kąpiele są w stanie złagodzić zmęczenie, rozluźnić nogi po przedłużone noszenie buty. Zimą ciepła woda jest podwójnie przydatna, ponieważ ma przyjemne działanie rozgrzewające i pomaga zapobiegać przeziębieniom. Do kąpieli warto dodać sól morską, olejki eteryczne (około kilku kropli), sodę. Sól można kupić pachnącą lub wielokolorową, doskonale zrelaksuje nogi.
2. Pumeks - powinien znaleźć się w arsenale każdej dziewczyny. Inaczej jest z małymi porami lub z dużymi. Ten ostatni służy do usuwania grubej warstwy zrogowaciałego naskórka z pięt. Możesz także kupić pilniki, których powierzchnia jest podobna do drobnego papieru ściernego, uratuje Cię to przed niewielką szorstkością. Najlepiej kupować narzędzia z uchwytami, aby były wygodne w użyciu.
3. Kremy zmiękczające są odpowiednie dla osób, które regularnie pielęgnują stopy. Muszą zawierać mocznik i glicerynę, mają dobroczynny wpływ na skórę. Dobre środki to kremy EVO, Lekar, a także maść z nagietka. Musisz nakładać kremy ruchami masującymi, wtedy zabieg zapewni Ci maksymalną przyjemność.
4. Olejki eteryczne można stosować regularnie. Szczególnie pomocne są ekstrakty z pomarańczy i jaśminu. Można je dodawać do ciepłych kąpieli, ale także do wody do mycia stóp.
5. Pomocnikami w walce o miękkie obcasy są produkty, które są zawsze na wyciągnięcie ręki. W każdym domu łatwo znaleźć jajka, ziemniaki, oleje roślinne. Można je dodawać do maseczek, okładów i okładów.

Jeśli masz zaniedbaną skórę stóp, najlepiej zacząć od kontaktu z salonem kosmetycznym. Za pomocą procedur możesz szybko uporządkować nogi. Jeśli nie masz czasu na wizytę w salonie, warto skorzystać z alternatywnej procedury - zakupu skarpetki do pedicure. Są teraz aktywnie dostarczane z Chin i Japonii, gdzie już zarobiły dobre opinie a teraz raduj się rosyjskie kobiety. Te skarpetki zawierają kwas mlekowy, który dobrze rozpuszcza odciski.

(cena za to jest dość demokratyczna i dlatego środek ten jest dostępny dla każdej kobiety) jest ważnym elementem pielęgnacji kończyn.

Sodowe kąpiele stóp przygotowują naskórek do dalszych zabiegów kosmetycznych. Pomagają nie tylko odparować skórę, ale także oczyścić skórę właściwą z brudu i kurzu. Mają niezastąpiony efekt terapeutyczny.

Pozytywne aspekty korzystania z kąpieli sodowych

Prędzej czy później skóra na nogach staje się szorstka, szorstka lub, co gorsza, tworzą się na niej pęknięcia. Ta sytuacja zmusza kobietę do świeżego spojrzenia na pielęgnację stóp i włączenia do swojego arsenału zabiegów sodowych kąpieli stóp. Co daje ta procedura:

1. Dezynfekcja skóry stóp.
2. Eliminacja nieprzyjemnego zapachu.
3. Gojenie zapalenia krostkowego w okolicy stóp, pod paznokciami.
4. Usuwanie drobnych pęknięć.
5. Zmiękczenie skóry.
6. Usuwanie zmęczenia nóg.

Dla największych korzyści można zastosować nie klasyczną kąpiel sodową, ale z dodatkiem mydła, amoniaku, różnych olejków itp. Wybór zależy od celu, który ma zostać osiągnięty.

Zasady korzystania z kąpieli sodowych

Kąpiele stóp z sodą dają dobry efekt, ale nie należy ich nadużywać, w przeciwnym razie zamiast długo oczekiwanego efektu można uzyskać naruszenie poziomu pH i nadmierną suchość stóp. Przed przystąpieniem do procedury należy wziąć pod uwagę następujące niuanse:

• procedura z roztworem sody powinna zająć nie więcej niż 20 minut;
• woda powinna być ciepła, a gdy ostygnie, stopniowo dodaje się do niej wrzącą wodę;
• po kąpieli sodowej stopy dokładnie oczyszcza się pumeksem lub szczotką do stóp;
• pod koniec sesji kończyny spłukuje się zimną wodą;
• stopy są trzymane w wodzie do kostek;
• kończyny po kąpieli wyciera się ręcznikiem lub suszy naturalnie;
• po zabiegu nogi smarujemy odżywczym kremem lub maścią, a następnie zakładamy bawełniane skarpetki;
• Aby złagodzić zmęczenie nóg, zaleca się wykonanie zabiegu przed pójściem spać.

Takie kąpiele należy wykonywać co najmniej trzy razy w tygodniu, a łączna liczba zabiegów powinna wynosić 7-10.

Dolegliwości, które mogą wyeliminować kąpiele sodowe

Kąpiele stóp z sodą nie usuną poważnych schorzeń, ale mogą wyeliminować pewien dyskomfort i zapobiec rozwojowi niektórych chorób skóry.

Dla najlepszy efekt klasyczną kąpiel z dodatkiem sody wzbogacamy oliwą (50 g), morelą (2 g) lub innymi olejkami, dodaje się witaminę A.

Kąpiel stóp z sodą leczy pęknięcia pięt, ale w tym celu zabieg przeprowadza się codziennie. Tutaj przyda się co drugi dzień smarować pięty mydłem, a po kąpieli potraktować na nich skórę pumeksem, a następnie nałożyć odżywczy krem.

Ostrogi piętowe są gotowane na parze w kąpieli sodowej. Następnie balsamy z kombucha nakłada się na obszar problemowy, przechowuje się do 4 godzin. Następnie zmienia się kompres i ostrogę traktuje się w ten sposób przez dziesięć dni.

Ciepłe kąpiele pomagają usunąć wrastające Płytka paznokciowa. Aby to zrobić, stopy są gotowane na parze, a następnie obcinane są paznokcie, a palec jest traktowany jodem lub specjalną maścią.

Soda oczyszczona pomaga również w walce z grzybicą stóp. Tutaj oprócz sody umieść mydło lub sól w roztworze sody.

Również kąpiel sodowa dobrze łagodzi zmęczone nogi. Po takim wydarzeniu dobrze jest posmarować skórę domowym balsamem. Zawiera pół szklanki oliwy z oliwek, 1/3 szklanki oleju rycynowego, olejek z witaminą A w ilości 10 g. Produkt wciera się w skórę, a następnie zakłada się skarpetki na stopy.

Walka z grzybicą stóp

Kąpiele sodowe w leczeniu grzybów stosuje się w połączeniu z innymi środkami. Zmiękczają i przygotowują skórę do dalszych działań. Woda w misce powinna mieć temperaturę 35-40°C. Na 2,5 litra weź łyżkę sody i taką samą ilość startego mydła w płynie lub domowego. Czas kąpieli wynosi 20 minut.

Stóp dotkniętych grzybicą nie wyciera się, tylko poczekaj, aż woda na nich wyschnie. Po potraktowaniu dotkniętego obszaru maścią lub lakierem przeciwgrzybiczym, a następnie na stopy zakłada się czyste bawełniane skarpetki. Kąpiele stóp na grzybicę wykonuje się co 4 dni przez miesiąc.

Wyeliminuj nieprzyjemny zapach

Nieprzyjemny zapach stóp przysparza wielu kłopotów. Dzieje się tak za sprawą tysięcy bakterii, które w wyniku swojej żywotnej aktywności stwarzają podobny problem. Jeśli stopy mają naturalnie nadmierne pocenie, a poza tym mają infekcje grzybicze, wtedy nieprzyjemny zapach stóp nie będzie kazał czekać. W tym przypadku zwykłe

Weź jedną łyżeczkę sody oczyszczonej na szklankę wody. Opłucz stopy tą mieszanką. Nie wycieraj ich, ale pozwól im wyschnąć naturalnie. Następnie zamocz waciki w roztworze sody i włóż je w przestrzeń między palcami i załóż skarpetki. Zostaw to tak na noc. Rano mocz stopy w chłodnej wodzie. Przebieg leczenia wynosi 7 dni.

Podczas tych wydarzeń osoby ze szczególnie wrażliwa skóra może wystąpić silny świąd i podrażnienie. Jeśli pojawią się efekty uboczne, procedury sodowe są zatrzymywane lub wykonywane rzadziej, na przykład za dzień lub dwa.

Przepisy na sodowe kąpiele stóp

Zmęczenie nóg, nieprzyjemny zapach kończyn i inne dolegliwości można zniwelować, stosując regularnie kąpiele sodowe. Poniżej kilka przepisów, które pomogą poprawić kondycję stóp.

Aby dobrze oczyścić skórę nóg i odpowiednio ją zdezynfekować, należy wziąć 50 g soli morskiej lub stołowej i taką samą ilość sody. Zalej wszystko niezbyt gorącą wodą. Przez pierwsze czternaście dni kąpiele wykonuje się codziennie, a następnie 2-3 razy przez 7-10 dni.

Przed pedicure pobiera się łyżeczkę mydła i dwie łyżki sody, aby zmiękczyć skórę właściwą. Składniki rozcieńcza się w dwóch litrach wody. Stopy po kąpieli są suszone naturalnie, a szorstkie miejsca są traktowane pumeksem. Ta procedura pozwala łatwo usunąć skórki i bezproblemowo przyciąć paznokcie.

Roztwór mydła w płynie, sody oczyszczonej i amoniaku w ilości jednej łyżeczki zmiękczy szorstką skórę nóg. Wszystkie składniki dodaje się do ciepłej wody i dokładnie miesza. Czas trwania zabiegu wynosi 15 minut.

Odwar z rumianku lub nagietka, który otrzymuje się ze szklanki wrzącej wody i 25 g trawy, pomoże wyleczyć pęknięcia w stopach. Suche kwiaty gotuje się we wrzącej wodzie na małym ogniu przez pięć minut, a następnie dodaje do ciepłej wody z sodą. Stopy w takiej kąpieli trzyma się nie dłużej niż 20 minut.

Ciepła kąpiel pięciu litrów wody pomoże ukoić nogi, do której dodaje się 50 g sody i sześć kropli wanilii, lawendy lub jałowca. olejek eteryczny. Jeśli na kończynach widoczne są rozszerzone żyły, sine naczynka lub gwiazdki, to do wody należy dodać kilka kropli fitoesencji miętowej.

Możesz eksperymentować i dodawać do kąpieli sodowej różne oliwki, siemię lniane, orzechy włoskie. Soda oczyszczona (jej cena sięga zaledwie dwudziestu rubli) jest dostępna dla każdego, a pielęgnacja stóp z tym składnikiem jest szczególnie skuteczna.

Przeciwwskazania

Jak zrobić roztwór sody, napisano powyżej, a teraz skupmy się na przypadkach, w których to wydarzenie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Więc, podobne procedury zabronione dla osób z cukrzycą, a także osób z nowotworami różnego rodzaju. Nie bierz kąpieli stóp przy podwyższonej temperaturze ciała i zakaźnych lub przeziębienia. Zakazem są choroby układu krążenia i nerek, a także żylaki. Przed skorzystaniem z kąpieli należy wziąć pod uwagę indywidualną tolerancję na sodę oczyszczoną.

Z takimi kąpielami nie należy zbytnio przesadzać, gdyż soda może zmienić naturalny poziom pH skóry i spowodować nadmierną suchość, łuszczenie, swędzenie i pękanie skóry.

Domowy sposób na gładkie pięty

Aby pięty były gładkie, a nogi wyglądały schludnie, nie trzeba iść do salonu, bo metamorfozę naszych kończyn można wykonać bez wychodzenia z domu. Do tego celu przyda się dowolny tłusty krem ​​i szczoteczka do czyszczenia pięt, nie mylić z pumeksem.

Zabiegu nie należy wykonywać bez uprzedniego oczyszczenia pięt z szorstkiej skóry i nie należy go wykonywać, gdy skóra właściwa jest dobrze zaparowana, ponieważ zdrową można usunąć wraz z szorstką warstwą.

Najpierw należy nasmarować skórę kremem i pozostawić na pięć minut. Następnie należy lekko zwilżyć pędzel, ale nie za dużo, woda nie powinna z niego spływać. Szczoteczkę przejeżdża się po suchych piętach, a po kilku minutach martwa skóra na nich zacznie się zwijać w grudki i odpadać. Jeśli toczą się grudki skóra zatrzyma się, należy ponownie lekko zwilżyć pędzel. Zrób 3-4 podejścia. Następnie nogi należy spłukać i posmarować kremem. Ten zabieg w krótkim czasie sprawi, że pięty będą gładkie, a nogi zadbane.

Zastanawialiśmy się, jak wygładzić pięty w domu z sodą i bez niej, a teraz pozostaje utrwalić całą wiedzę zdobytą w praktyce i uzyskać zdrowe, piękne i gładkie pięty.