Subskrybuj i czytaj
najbardziej interesujący
najpierw artykuły!

Podsumowanie zajęć z wykorzystaniem technologii oszczędzających zdrowie. Podsumowanie lekcji z wykorzystaniem technologii oszczędzających zdrowie „Zadbaj o swoje zdrowie! Temat: „Magiczny kraj – zdrowie”

Cel: utrwalić wiedzę dzieci na temat części ciała.

Zadania oprogramowania:

1. Stwórz pogląd, że oczy są jednym z głównych narządów zmysłów człowieka.

2. Aby utrwalić ideę części twarzy6 brwi, rzęs, powiek.

3. Rozwijaj aktywność umysłową podczas wykonywania zadań.

4. Rozwijaj wrażenia dotykowe.

5. Kształtuj świadomą postawę wobec swojego zdrowia.

6. Kontynuuj naukę wykonywania gimnastyki wizualnej w celu poprawy funkcji oczu.

7. Wzbudzaj w sobie chęć dbania o swoje zdrowie.

Sprzęt i materiały:

1. Tor przeszkód.

2. Ilustracja z wyciągniętymi oczami.

3. Wkładki, obrazki ze szczelinami.

4. Zdjęcia tematyczne pokrojone na 2-4 części (warzywa).

5. Latarka laserowa, pudełko z artykuły higieniczne(chusteczki nawilżane do rąk, do oczu, krople do oczu).

6. Gwasz żółty, model słońca.

Postęp lekcji

1. Moment organizacyjny.

Pedagog. Kochani, chcę Was nauczyć, jak się przywitać w niecodzienny sposób. Stań w kręgu i powtarzaj ze mną:

Powiedz „cześć” rękami (machaj rękami na boki)

Powiedzmy „Cześć” oczami (mrugnij oczami)

Powiedzmy sobie „cześć” ustami (szeroki uśmiech)

Stanie się radosnym kręgiem (rozciągnij ręce na boki, dłonie do góry)

2. Część główna.

Pedagog. Kochani, zapraszam na niezwykły spacer ze mną.

A muzyka będzie nam w tym pomagać. Będziemy jej uważnie słuchać i poprawnie wykonywać ruchy. Posłuchajmy więc muzyki.

Rozbrzmiewa marcowa muzyka. Nauczyciel i dzieci idą ścieżką jeden po drugim.

Spacerujemy po ścieżkach

Spacerujemy po ścieżkach

Podnieś nogi wyżej

Lubię to! (marsz)

Muzyka się zmienia (spokojna, wolna).

Kładziemy ręce za plecami i idziemy wzdłuż kłody (chodząc na palcach)

Muzyka się zmienia (krótko).

Przejdziemy przez most

Położyliśmy ręce na boku

I kołysamy się (idziemy pod górę)

Tak dotarliśmy na polanę. O, spójrz, tu jest jakiś obraz. Aby dowiedzieć się, co jest na nim narysowane, musisz odgadnąć zagadkę:

Dwaj bracia śpią w nocy i pilnują wszystkich w ciągu dnia. (Oczy)

Zgadza się, dobra robota. (Zobacz zdjęcie)

Jak myślisz, dlaczego potrzebujemy oczu (odpowiedzi dzieci)

Tak, chłopaki, za pomocą naszych oczu widzimy przedmioty, ich kolor, kształt, rozmiar. Widzimy poruszające się obiekty. Oczy pomagają nam również podążać we właściwym kierunku. Pomagają określić, gdzie teraz jesteśmy, jaka jest pora dnia. A teraz zagramy z tobą. Podejdź do stołu.

Dzieci siedzą przy stołach.

Pedagog. Teraz zbierzemy wstawki. I oczywiście nasze oczy pomogą nam określić, w który otwór włożyć potrzebną wkładkę, określić jej rozmiar i położenie.

Dzieci składają wstawki z 5 obiektów o różnej wielkości (zadanie jest indywidualne dla każdego).

Pedagog. Brawo, szybko wykonałeś zadanie. I dlaczego? (odpowiedzi dzieci). Zgadza się, bo pomogły nam oczy. Teraz wyjdź do kręgu. Ty i ja zagramy w inną grę. Przygotuj ręce, słuchaj uważnie i podążaj za mną.

Jeden dwa trzy cztery pięć

Zagramy z tobą

Patrz, nie ziewaj

I powtórz wszystko za mną

Moje małe oczy (pokaż oczy, często mrugaj)

Brwi, moje brwi (podnieś, opuść brwi)

Powieki, moje powieki itp. (powoli otwieraj i zamykaj oczy)

Czy wiesz po co nam brwi, powieki, rzęsy? (odpowiedzi dzieci). Potrzebujemy ich dla urody i zdrowia. Teraz, jeśli się pocimy i pot spływa z naszego czoła, zatrzymają go nasze brwi. A kiedy kurz i drobinki wlatują do naszych oczu, nasze powieki i rzęsy szybko się zamykają i chronią nasze oczy.

Wchodzi płaczący Dunno.

Pedagog. Hej, chłopaki, kto to jest? Tak, to jest Dunno! Jak się tu dostałeś? Co Ty tutaj robisz?

Nie wiem. Och, och, jak bolą mnie oczy!

Pedagog. Co się stało z twoimi oczami?

Nie wiem. Oglądałem telewizję przez długi, długi czas. Bolały mnie oczy i zacząłem je pocierać rękami. A teraz bolą jeszcze bardziej!

Pedagog. Jak myślisz, dlaczego oczy Dunno bolą? (odpowiedzi dzieci)

Zgadza się, nie można długo oglądać telewizji i nie można przecierać oczu brudnymi rękami. Nie płacz, Dunno, pomożemy ci. Chłopaki, powiedzcie mi, co należy zrobić (odpowiedzi dzieci).

Oczywiście najpierw musisz umyć ręce mydłem. Następnie przepłucz oczy czystą wodą lub liśćmi herbaty i zaaplikuj krople do oczu.

Nie wiem: gdzie mogę je zdobyć?

Nauczyciel wyjmuje pudełko mydła, środków higienicznych i wody.

Oto czysta woda dla Ciebie, wilgotne chusteczki do rąk i oczu oraz krople do oczu. Idź i zrób porządek. Nie wiem, odchodzi.

Pedagog. Czy wiesz, że istnieją pokarmy, które są bardzo korzystne dla naszych oczu? Teraz będziemy zbierać wycięte obrazki przedstawiające produkty dobre dla naszych oczu.

Dzieci podchodzą do stołu i wykonują zadanie (indywidualnie dla każdego). Zbierają zdjęcia marchwi, cebuli, pomidorów, czerwonej papryki.

Produkty te zawierają witaminę A, która jest bardzo korzystna dla naszych oczu. Nazwij te produkty (dzieci nazwij je)

Jak jednym słowem można nazwać te produkty (warzywa)

Nie wiem, wraca.

Nie wiem. Przemyłem oczy, ale nadal bolały.

Pedagog. A to dlatego, że oglądasz telewizję od dłuższego czasu i są tobą zmęczeni. Teraz nauczymy Cię, jak wykonywać gimnastykę dla oczu, aby się nie męczyły.

Gimnastyka dla oczu.

Dzieci podążają wzrokiem za wiązką lasera.

Zwany figury geometryczne, na którym zatrzymuje się wiązka, przesuwaj oczy z jednego punktu do drugiego.

A teraz usiądźmy na chwilę

Zamknijmy oczy dłońmi

Natychmiast zrobiło się ciemno

Odsuwamy ręce i patrzymy przez okno (na okrąg na oknie)

I znowu zamykamy oczy dłońmi

Patrzymy w prawo - jest okno

Patrzymy w lewo - jest ściana

Oczy często mrugają (wykonuj ruchy zgodnie z tekstem)

Nie wiem. Och, chłopaki, jak wspaniale jesteście! Oczy przestały mnie już całkowicie boleć i widzę dobrze! Zagraj ze mną w grę. Przyjrzyj się uważnie obrazkowi i pamiętaj, jakie zabawki są na nim narysowane. Pamiętasz? Teraz ukryję zdjęcie, a ty powiesz mi, które zabawki pamiętasz? (odpowiedzi dzieci).

Jakie masz dobre oczy i pamięć, brawo!

Pedagog. I wiecie, chłopaki, okazuje się, że chodzenie po nich jest bardzo przydatne dla naszych oczu świeże powietrze przy dobrej pogodzie. Ale jakoś słońca w ogóle nie widać. Zadzwońmy do niego!

Słońce, słońce, spójrz za okno

Dzieci, małe dzieci czekają na was.

Nie wiem. Nie, nie widzę tego. Co mogę zrobić, tak bardzo brakuje mi słońca. Chłopaki, narysujmy słońce, dobrze? I od razu zrobi się cieplej i jaśniej. Tylko ja lubię rysować palcami, ale czy potrafisz rysować palcami? Narysujmy więc słońce palcami. (Dzieci rysują palcami długie i krótkie promienie na modelu słońca).

No cóż, chłopaki, jakie mamy piękne słońce! I od razu zrobiło się radośniej i jaśniej. Cóż, teraz już czas, żebym wyszedł, pójdę i powiem wszystkim moim znajomym, jak dbać o oczy. Jak wykonywać dla nich gimnastykę. Nie wiem, odchodzi.

Pedagog.

A wy, uważajcie na swoje oczy. Chroń je przed kurzem i brudem. Wykonuj gimnastykę dla oczu, aby się nie męczyły. Jedzmy produkty zawierające witaminę A. A Was, drodzy Rodzice, prosimy o przestrzeganie zasad podczas oglądania programów telewizyjnych i korzystania z komputera. Chcemy także przypominać Ci o pielęgnacji oczu.

Podsumowanie lekcji.

Czy podobała Ci się lekcja? O czym rozmawialiśmy na zajęciach? W jakie gry grałeś? Czego nauczyli Dunno? Co możesz powiedzieć swojej mamie, tacie i rodzinie o naszej lekcji? Podobał mi się także sposób, w jaki grałeś, ćwiczyłeś i próbowałeś poprawnie wykonać zadanie. Dobrze zrobiony!

Autorzy: Novikova Alevtina Aleksandrovna, nauczycielka, Khamidullinia Gulnara Rifkatovna, nauczycielka, Miejska Autonomiczna Specjalna (poprawcza) instytucja edukacyjna dla uczniów i uczniów niepełnosprawnych „Specjalna (poprawcza) szkoła ogólnokształcąca w Niżniekamsku – internat VI typu „Nadieżda”, Niżniekamsk, Tatarstan, Rosja.

Podsumowanie GCD na temat: „Warto być zdrowym!” (przy użyciu technologii oszczędzających zdrowie)

Cel: kształtowanie u dzieci zrozumienia znaczenia i konieczności stosowania procedur higienicznych, ćwiczenia fizyczne i codzienność.

Zadania:

Edukacyjny:
- Kontynuuj tworzenie idei zdrowia jako jednego z głównych

wartości;

Uogólniaj i poszerzaj wiedzę dzieci na temat zdrowe produkty, o związku

zdrowie i odżywianie;- Wzbogać i aktywuj mowę dzieci na ten temat;- Kontynuuj naukę analizowania i wyciągania wniosków.

Edukacyjny:
- Kontynuuj rozwój spójnej mowy, myślenia, uwagi, inteligencji;- Kształtowanie potrzeby przestrzegania umiejętności kulturowych i higienicznych,

codzienna rutyna;

Rozwijaj ekspresję podczas czytania poezji, umiejętność rozwiązywania zagadek;

Rozwijanie zainteresowania dbaniem o swoje zdrowie, wykazywanie się niezależnością,

umiejętność demonstrowania wiedzy w formie zabawy i werbalnej.

Edukacyjny:
- pielęgnuj odpowiedzialne podejście do swojego zdrowia;

Rozwijaj poczucie kolektywizmu i umiejętność bycia zespołem;

Pielęgnuj nawyk czystości i porządku.

Metody i techniki:

Chwila zaskoczenia

Aktywność poznawcza z naciskiem na zdrowie,

Ćwiczenia ruchowe

Gra

Metody werbalne

Metody wizualne

Prace wstępne:

Rozmowa z dziećmi na temat zdrowego stylu życia;

Spędzanie dni i tygodni na zdrowiu;

Czytanie przysłów i powiedzeń o wartości zdrowia;

Nauka wiersza „Mikrob”;

Działka - Gra RPG"Szpital"

Czytanie fikcji. Literatura o zdrowiu.

Integracja obszary edukacyjne :

Czytanie fikcji- Komunikacja- Socjalizacja- Poznanie

Materiał:
- emblematy drużyn „Jabłka”, „Marchew”;- tablica magnetyczna, kreda;- kula średniej średnicy;- książeczka z zagadkami;- kosz jabłek.

Plakaty „Codzienność”

Postęp lekcji.

Kochani, chcecie wybrać się na wycieczkę? Stańmy w kręgu, złapmy się za ręce, super. Czy wiesz, że słowo „świetnie” pochodzi od słowa „cześć”? mów to słowo na głos codziennie, rób to tak często, jak to możliwe, a wtedy będziesz miał dobry humor, będziesz zdrowy.

Dzieci, wymawiamy to słowo nie tylko po to, aby pozdrowić drugą osobę, ale także by jej życzyć, co o tym sądzicie?

Zgadza się (życzymy tej osobie dobrego zdrowia).

W tej chwili ty i ja stajemy w kręgu i trzymamy się za ręce. Zamknijmy oczy, opuśćmy ręce, zakręćmy się wokół siebie i udajmy się do krainy „Zdrowia”!

Raz Dwa Trzy! Otwieramy oczy. I tak znaleźliśmy się w kraju „Zdrowia” (dzieci idą do stołów.),

Dzieci, mawiali starożytni Grecy:„W zdrowym ciele zdrowy duch”.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, że zdrowie ma wielu wiernych i dobrych przyjaciół?

Zastanówmy się, co pomaga człowiekowi być zdrowym?

(Ćwiczenia, prawidłowe odżywianie, czystość, świeże powietrze, codzienna rutyna)

Zgadza się, chłopaki. Aby rozpocząć rozmowę na temat pierwszego asystenta zdrowia, zagrajmy w grę"Mój poranek". Podając piłkę, rano opowiemy sobie, co robimy.

Dobrze zrobiony! Pierwszym asystentem zdrowia jest woda. Chłodna, czysta woda, którą myjemy twarz, myjemy zęby, myjemy ręce, wzmacnia nasz organizm, odpędza sen, oczyszcza skórę, zmywając z niej zarazki.

Czym są mikroby? Co o nich wiesz? (Odpowiedzi dzieci).

Mikrob to strasznie szkodliwe zwierzę:

Podstępne i, co najważniejsze, łaskotliwe.

Takie zwierzę w żołądku

Wspina się i żyje tam spokojnie.

Wejdzie, to niegrzeczny facet, i gdzie chce.

Obchodzi pacjenta i łaskocze go.

Jest dumny, że sprawia tyle kłopotów:

I katar, kichanie i pot.

Czy lalki umyły ręce przed obiadem?

Och, bracie Fox, wyglądasz, jakbyś był przeziębiony.

Poczekaj chwilę, twoje czoło jest gorące:

Musi być w Tobie mikrob!

Czasami zarazki dostają się nie tylko na dłonie czy twarz, ale także do nosa i gardła, po czym zaczynamy kichać i kaszleć. Jak można się chronić przed takimi zarazkami?

(pozostań w wentylowanym pomieszczeniu, zakryj nos i usta chusteczka,

utrzymywać wszędzie czystość i porządek...).

Prawidłowy. A teraz proponuję wykonać kompleks utwardzania oddychania przez nos.

    Pogłaszcz nos (boki nosa) od czubka do grzbietu nosa, wdychaj. Podczas wydechu dotknij skrzydełek nosa palce wskazujące (5 – 6 razy).

    Do8 – 10 wdycha i wydycha przez prawe nozdrze, a następnie przez lewe,

na zmianę zakrywając odpoczywającą kobietę palcem wskazującym.

    Wdychaj przez nos. Na wyjściu przeciągły dźwiękMmm, jednocześnie stukając palcami w skrzydełka nosa. Szybko wciągnij mięśnie brzucha do wnętrza brzucha, jednocześnie gwałtownie wydychając przez nos(h – 4 razy).

    Podczas wydechu otwórz szeroko usta i wysuń je jak najdalej

językiem, próbując dosięgnąć czubkiem podbródka. Powiedz cicho:

a-a-a (5 – 6 razy).

Naszym drugim przyjacielem, jak słusznie zauważyłeś, są poranne ćwiczenia.

Zastanów się, jakie korzyści nam to przynosi? (Odpędza sen, poprawia nastrój, wzmacnia mięśnie, poprawia zdrowie).

Prawidłowy. Nie tylko ludzie, ale także zwierzęta sprzątają po śnie. Przypomnijmy sobie naszą lekcję wychowania fizycznego „Chomik” i trochę się rozgrzejmy.

Minuta wychowania fizycznego

Homa, homa, chomik

Nosi czerwoną kurtkę

Khoma wstaje wcześnie

Myje łapy, czyści usta.

On wszystko porządkuje

I idzie ładować.

Jeden dwa trzy cztery pięć -

Khoma skacze ponownie.

Chłopaki, jak nazywa się pewna codzienna rutyna, która pomaga nam zachować zdrowie?

(Reżim dzienny).

Prawidłowy. Jeśli zawsze budzisz się o tej samej porze, jesz śniadanie, idziesz na spacer i kładziesz się spać, wówczas nasz organizm wypracowuje określony rytm, który pomaga zachować zdrowie i wigor.

Chwila zaskoczenia.

Rozlega się pukanie do drzwi, wchodzi doktor Aibolit.

Cześć dzieci! Chłopaki, słyszę, jak mówicie tutaj o zdrowiu, och procedury higieniczne. Chcę Cię sprawdzić, czy wiesz, które produkty spożywcze są zdrowe, a które nie? Mam do zaoferowania niezwykły quiz: „Witaminowe jedzenie zawsze dodaje nam sił”.

W konkursie wezmą udział dwie drużyny: „Jabłka” i „Marchew”.

(Dzieci dzielą się na 2 drużyny).

A więc pierwszy konkurs"Rozgrzewka" .

Będę zadawał pytania, a za każdą poprawną odpowiedź zespół otrzymuje jeden punkt. (Napisz na tablicy).

Pytania:

    Jakie warzywo nazywa się drugim chlebem? (Ziemniak).

    Jak doświadczamy różnych smaków? (Język).

    Jakie bardzo zdrowe jagody dojrzewają pod śniegiem? (Żurawina).

    Jaką owsiankę można ugotować z kaszy jaglanej? (Proso).

    Krajalnica do chleba? (Nóż).

    Jak nazywają się suszone winogrona? (Rodzynki).

    Kiedy lepiej jeść tłuste potrawy – zimą czy latem? (Zima).

    Jakie warzywa jeść, aby uniknąć przeziębienia? (Czosnek, cebula).

    Czego jeszcze człowiek potrzebuje oprócz jedzenia? (Woda).

    Jaką wodę najlepiej pić? (Gotowane, obrane).

    Czy arbuz to warzywo czy owoc? (Jagoda).

    Na czym rosną daktyle? (Na palmie).

    Jak nazywa się mięso leśne? (Grzyby).

    Jak się nazywa poranne przyjęcieżywność? (Śniadanie).

Podsumujmy wyniki pierwszego konkursu.

(Liczą się punkty).

Kontynuujmy naszą grę.

Drugi konkurs„Zagadki”.

Występuje w warzywach i owocach.Jest ich zbyt wiele, żeby je policzyć.Dostępny także w formie tabletekSmakuje lepiej niż cukierek.Dla Mishani i PolinyCo jest przydatne? - ... (Witaminy)

W tym sklepie z modąZobaczysz to w oknieAni zabawki, ani jedzenie,I nie buty babci.Oto lekarstwo i pigułki,Maści, krople i pipety.Żeby nie zachorowaćGdzie powinieneś przyjść? - ... (Do apteki)

Okrągły, różowy,

Rosnę na gałęzi.

Dorośli mnie kochają

Dzieci mnie kochają. (Jabłko)

Jasne, słodkie, nalewane,

Okładka jest cała złota.

Nie z fabryki cukierków -

Z dalekiej Afryki. (Pomarańczowy)

Sam szkarłat, cukier,

Kaftan jest zielony, aksamitny. (Arbuz)

Zabraliśmy jej ubrania

Wanny nie są już puste -

Będą fermentować... (kapusta)

Rodziny żyją pod ziemią

Podlewamy je z konewki.

I Polina i Antoszka

Zawołajmy Cię do kopania... (ziemniaki)

Och, będziemy płakać razem z nim,

Jeśli chcemy to wyczyścić.

Ale sto dolegliwości

Gorzki nas uleczy... (cebula)

Głowa, a na górze wąsy.

Nie, nie ma słodkiego smaku.

Przybiegli tak szybko, jak tylko mogli

Na lunch wybierzemy... (czosnek)

Wygląda jak arbuz -

Gruboskórny też.

Przyzwyczaiłam się do żółtej sukienki,

Wygrzewając się w słońcu... (dynia)

Wspinaczka na linie

Bracia z ogrodowego łóżka.

Ci bracia są bliźniakami

A ich imiona to... (ogórki)

Latem, bez obawy przed upałem,

Czerwone kulki dojrzewały.

Dojrzeli jakby z wyboru.

Jakie warzywo? (Pomidor)

Żółta kula wrosła w ziemię,

Na górze jest tylko zielony ogon.

Mocno trzyma się łóżka

Okrągłe warzywo. To jest... (rzepa)

Podział starego domu:

Niewiele było w nim miejsca.

Wszyscy mieszkańcy są zaniepokojeni.

Kim oni są? (Groszek)

(Liczą się punkty).

Dobrze zrobiony! A teraz proponuję trochę odpocząć przed ostatnimi, najważniejszymi zawodami. (Doktor Aibolit prowadzi z lekarzem ćwiczenia fizyczne. „Wstań raz, przeciągnij się”).

Minuta wychowania fizycznego

Wstań raz, przeciągnij się,

Dwaj pochylają się, prostują,

Trzy - trzy klaśnięcia w dłonie,

Trzy skinienia głową,

I cztery ramiona szersze,

Pięć - machaj rękami,

No cóż, jest szósta – możesz usiąść!

Ostatni konkurs„Czego potrzebujemy dla zdrowia”.

Powiem ci słowa i rzucę piłkę. Jeśli potrzebujesz tego dla zdrowia, złap piłkę, jeśli nie, odepchnij ją.

Nasza gra quizowa dobiegła końca. Brawo chłopcy! Wykonaliśmy wszystkie zadania. Widzę, że nie mam tu już nic do roboty. Życzę ci zdrowia! (Doktor Aibolit wychodzi.)

Wychowawca: Chłopaki, nasza znajomość z przyjaciółmi ze zdrowia dobiegła końca. Czego nowego lub interesującego się nauczyłeś? Co Ci się najbardziej podobało?

Powtórzmy z Tobą jeszcze raz, co jest potrzebne, aby być zdrowym?

(Odpowiedzi dzieci).

Wszyscy byliście dzisiaj wspaniali. Dziękuję bardzo! A to pyszny i witaminowy prezent ode mnie dla Was. (Nauczyciel daje dzieciom kosz jabłek.)

Podsumowanie GCD w młodsza grupa placówka oświatowa w wieku przedszkolnym

Cel: zapoznawanie dzieci z zdrowy wizerunekżycia poprzez zastosowanie technologii oszczędzających zdrowie.
Zadania:
-poprawiają zdolności motoryczne i cechy fizyczne dzieci;
- kształtowanie pomysłów dzieci na temat osobliwości stylu życia wiewiórki jesienią;
-rozwijać zdolności motoryczne palców, wrażenia dotykowe, oddychanie mową;
-pielęgnuj miłość i ostrożna postawa naturze, aby wywołać reakcję emocjonalną podejmowanych działań.
Metody: arteterapia, problemy problemowe,
technologie oszczędzające zdrowie: gry palcowe, automasaż, gra oddechowa, psychogimnastyka,
Udogodnienia: zabawka-wiewiórka, sztuczne choinki, szyszki w koszyku, orzechy laskowe, wiaderka z wizerunkami wiewiórek, piktogramy emocji, model słońca, spinacze do bielizny, parasolka, metalofon,
niestandardowy sprzęt do wychowania fizycznego: grzybki, deski, kępy;
lekki stół, kasza manna żółty kolor, plastikowe butelki.
Praca ze słownikiem: mała wiewiórka, pochmurno, deszczowa pogoda, masaż, metalofon, delikatne, promienne słońce.
Postęp lekcji:
Czas organizacji:
Czy wszyscy tu są?
Czy wszyscy są zdrowi?
Czy jesteś gotowy do biegania i zabawy?
No to podciągnij się
Nie ziewaj i nie bądź leniwy.

- Chłopaki, jaka jest pora roku? (jesień)
-Jaka jest pogoda na zewnątrz? (zimno, pochmurno, wietrznie, pada deszcz)
-Chcesz dzisiaj iść na spacer? (Tak)
-Chłopaki, przywołajmy słońce, żeby było cieplej i przyjemniej.
Wiadro słońca
Wyjrzyj przez okno
Rozgrzej to, rozgrzej to
Cielęta, jagnięta
Więcej małych chłopaków.

- Słońce nie słyszy. Zadzwońmy do niego jeszcze raz. Znowu bez rezultatu.
-Chcesz odwiedzić słońce? (Tak)
-Żyje za lasem, za bagnami. Po drodze będziemy wykonywać różne ćwiczenia, które pomogą nam poprawić nasze zdrowie. Czy sie zgadzasz? (Tak)
-Idziemy ścieżką. Spójrzcie, chłopaki, jest tyle grzybów! Przejdźmy przez nie (przechodząc przez grzyby)
- Przejdźmy się mostem na rzece. Idź ostrożnie, aby się nie potknąć. Ręce na boki, plecy proste (idąc ścieżką)
-A teraz przez bagno po kępach (skakanie z kępy na kępę)
-Tak dotarliśmy do lasu. W naszym jesiennym lesie liście opadają. Liście opadają i wirują. Pomóżmy wiatrowi bawić się liśćmi.
Ćwiczenia oddechowe„Dmuchnij w jesienne liście”
-Spójrzcie, chłopaki, ktoś kryje się pod choinką. Chcesz wiedzieć kto to jest? (Tak)
-No to chodźmy popatrzeć.
/chłopaki spotykają małą wiewiórkę/
- Chłopaki, czy wiecie, co to za zwierzę? (mała wiewiórka)
-Przywitajmy się z nim i dowiedzmy się, dlaczego mała wiewiórka jest taka smutna
/Powiedz cześć/
-Co się stało, mała wiewiórko? Dlaczego jesteś smutny?
Mała wiewiórka
-Moi bracia wiewiórki i ja czekamy na naszą mamę. Byliśmy bardzo zmarznięci i głodni.
- Chłopaki, co powinniśmy zrobić, jak możemy pomóc małym wiewiórkom? (baw się z nimi, aby je rozgrzać, nakarmić)
-Muszę coś wymyślić. Spójrz pod choinką, są szyszki. Jak nauczyć małą wiewiórkę rozgrzewać łapki za pomocą szyszek? (być masowany)
Automasaż przy użyciu szyszek
/dzieci biorą stożek i zaczynają go przesuwać w dłoniach, a następnie obracają ruchem okrężnym na koniec chwyć guzek jedną ręką i zacznij rytmicznymi ruchami dotykać drugą dłonią/
-No cóż, masz gorące dłonie, a co z łapkami małej wiewiórki? Dotknij policzków dłońmi. Jakie palmy? (ciepły)
- A więc porządek.
- Chłopaki, teraz musimy nakarmić wiewiórki. Co oni jedza? (orzechy, grzyby)
-Nakarmimy wiewiórki orzechami.
Gra rozwojowa umiejętności motoryczne ręce „Nakarm małe wiewiórki”
/na stole stoją wiaderka z obrazkami małych wiewiórek i orzechów laskowych. Dzieci biorą orzechy pojedynczo i wkładają je do pysków małych wiewiórek/


Mała wiewiórka
-Dzięki chłopaki. Gdzie idziesz? (szukamy słońca)
-Do czego ci to potrzebne? (słońce jest potrzebne, aby było ciepło i jasno)
-Chłopaki, narysujmy słońce dla małej wiewiórki.
Rysowanie kaszą manną na stoliku świetlnym „Promienne słońce”
-Jakiego koloru jest słońce? (żółty)
-Jaki kształt? (okrągły)
/dzieci zgarniają kaszę manną krawędziami dłoni, nadając jej okrągły kształt


na poziomie dłoni/


-Jakie powinny być promienie? (proste i długie)
-Każdy z was narysuje promień
/plastikowe butelki z dziurką w korku, wypełnione semoliną, służą jako narzędzie do rysowania promieni/


- Spójrz, mała wiewiórko, jakie to było promienne słońce.


-Chłopaki, kiedy ty i ja szliśmy przez las, na niebie wyszło słońce. Okazuje się, że ukrywał się za chmurami
/nauczycielka pokazuje dzieciom słońce bez promieni/
-Chłopaki, czy coś jest nie tak ze słońcem? Czy zauważyłeś błąd? (nie ma promieni)
-Jak możemy to naprawić? (tworzą promienie)
- Z czego możemy zrobić promienie? (z spinaczy do bielizny)
-Jakiego koloru spinacze do bielizny użyjemy? (żółty)
/dzieci przyczepiają spinacze do bielizny/


-Oto wschodzi słońce. Wykonujmy razem ćwiczenia oczu ze słońcem. I będziemy uczyć małą wiewiórkę.
Gimnastyka dla oczu: „Słońce”
Słońce wschodziło, słońce liczyło chmury.
Spojrzałem w górę, spojrzałem w dół,
Prawo, lewo, mrugnięte oczy
A ja zamknęłam oczy, nie chcę, żeby słońce się obudziło!
Ale musisz się obudzić.
Słońce obudziło się i dotknęło moich policzków.
(Dzieci gładzą policzki).
Gładził, głaskał i głaskał promieniami.
(Dzieci klepią się po głowie).

-Chcesz pobawić się ze słońcem? (Tak)
Zabawa plenerowa „Słońce i deszcz” (2 razy)
Słońce wygląda za okno,
Świeci do naszego pokoju
/dzieci chodzą po kręgu trzymając się za ręce/
Klasnęliśmy w dłonie
Bardzo się cieszę ze słońca
/klaszcz w dłonie/

/dziecko grające na metalofonie uderza młotkiem w płytę, dzieci słyszą odgłosy deszczu, uciekają pod parasolką/
-Chłopaki, musimy wracać ze spaceru. Pożegnajmy się z małą wiewiórką (do widzenia)
- Podobał ci się spacer? (Tak)
-Pamiętajmy, kogo dzisiaj odwiedziliśmy (do słońca)
- Komu pomogłeś po drodze? (do małych wiewiórek)
-Jak im pomogliśmy? (nakarmiony i pomógł się rozgrzać)
- W jakim nastroju byliśmy, gdy słońca nie było na niebie? (smutny)
/dzieci podnoszą piktogram z emocją smutku/
-A kiedy na niebie zaświeciło słońce, jak zmienił się nasz nastrój? (staliśmy się weseli)
/dzieci pokazują piktogram radości/
-Co najbardziej pamiętasz? /dzieci dzielą się wrażeniami/
-Brawo chłopaki. Podczas spaceru otrzymaliśmy zastrzyk energii, dobry nastrój, a nawet poprawę stanu zdrowia.

Podsumowanie lekcji z wykorzystaniem technologii oszczędzających zdrowie

Temat: Zabawna podróż

Cel: Zapoznaj dzieci z roślinami leczniczymi, które promują zdrowie, organizm ludzki i mają właściwości lecznicze.

Zadania:

    Zapoznaj dzieci z niektórymi roślinami leczniczymi.

    Przekaż dzieciom wiedzę na temat najprostszych sposobów wykorzystania roślin leczniczych do wzmocnienia organizmu.

    Nauczanie technik badania obiektów roślinnych, z uwzględnieniem różnych analizatorów - zapachu, dotyku, smaku i wrażeń dotykowych.

    Kształtuj troskliwą postawę wobec natury.

Wzbogacanie słownika: jodła, olejek jodłowy, inhalacja, mięta pieprzowa.

Aktywacja słownika: pachnące, pachnące, iglaste.

Komponent dwujęzyczny: orman – las, agasz – drzewo.

Postęp lekcji

Kochani spójrzcie ilu gości do nas przyszło, przywitajmy się z nimi. (Cześć)

A teraz złapmy się za ręce, zakreślmy krąg, uśmiechnijmy się i podarujmy sobie dobry humor:

Najpierw tupiemy

Top-top-top

A potem będziemy klaskać

Klap-klap-klap

Teraz zawrócimy

I uśmiechajmy się do siebie

(Dzieci tworzą krąg i powtarzają za nauczycielem).

Kochani, dziś zapraszam Was w podróż. Czy chciałbyś podróżować ze mną?

(Tak, chcemy)

Ale podróż będzie niezwykła. Podczas podróży nauczę Cię, jak wzmacniać organizm za pomocą ziół leczniczych. Czy jesteś gotowy na wycieczkę? (Tak gotowy)

Zanim jednak udamy się do lasu, pamiętajmy o zasadach zachowania się w lesie. (Nie możesz hałasować ani zrywać kwiatów)

Słowo artystyczne:

Jeśli przyszedłeś do lasu na spacer,

Oddychać świeżym powietrzem.

Biegaj, skacz i baw się

Tylko nie zapomnij,

Że w lesie nie można hałasować,

Nawet śpiewaj bardzo głośno:

Zwierzęta będą przestraszone

Uciekną ze skraju lasu.

Nie łam gałęzi dębu,

Nigdy nie zapomnij:

Nie ma potrzeby łapania tu wszystkich,

Tupać, klaskać, uderzać kijem.

Jesteś tylko gościem w lesie,

Tutaj właścicielem jest dąb i łoś.

Zadbaj o ich spokój,

W końcu nie są naszymi wrogami.

A żeby nasza podróż była ciekawsza, pomogą nam asystenci. Co to jest? (Klucze, każdy klawisz ma swój własny kolor).

Zastanawiam się, co można otworzyć tymi kluczami? (Zamek od drzwi)

Zdradzę ci sekret. Te klucze otwierają się magiczne skrzynie. Ale musimy je znaleźć. Cóż, przyjaciele, chodźmy.

Chodzenie po żebrowanej ścieżce:

Podążamy za sobą

Las i wiosenna łąka.

Pstrokate skrzydła migoczą -

Owady latają.

Wokół panuje cisza

Wszyscy zebraliśmy się na łące.

Dźwięki muzyki: śpiew ptaków

A oto pierwsza skrzynia. Zastanawiam się, co może się tam znajdować, wyobraźmy sobie. Podpowiem: są tam jagody. A który przekonacie się sami, jeśli odgadniecie moją zagadkę:

Wiszą czerwone koraliki

Patrzą na nas z krzaków.

Bardzo kochają te koraliki,

Dzieci, ptaki i niedźwiedzie.

Otwórzmy skrzynię i sprawdźmy, czy poprawnie zgadłeś? Jakiego klucza użyjemy do jego otwarcia?

(Czerwony, ponieważ skrzynia jest czerwona, a klucz jest czerwony).

W skrzyni znajduje się obrazek malin.

Ta jagoda jest malinowa, jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa. Zawiera dużo witamin i pomaga zregenerować się po gorączce. Lepiej pić go z herbatą. Co jeszcze można zrobić z jagód?

(Sok, dżem, ciasta).

Prawidłowy. W piersiach mamy dżem malinowy. Zabierzemy go ze sobą i napijemy się herbaty z dżemem.

Polana z kwiatami

Chłopaki, spójrzcie, jakie piękne kwiaty wyrosły na tej polanie. Wyobraźmy sobie, że staliśmy się motylami. Zawirowaliśmy wokół siebie i zamieniliśmy się w motyle.

A oto następna skrzynia. Jakiego klucza używamy, żeby to otworzyć?

(Niebieski, bo skrzynia koloru niebieskiego).

Jest zdjęcie mięty pieprzowej

Chłopaki, to roślina lecznicza zwana miętą pieprzową. Pozwólcie, że dam wam każdemu po gałązce tej rośliny, a wy rozetrzyjcie ją w dłoniach. Jak pachną Twoje dłonie?

Mięta ma bardzo aromatyczny zapach i jest również zdrowa. Jeśli zaparzysz miętę we wrzącej wodzie i wypijesz ją w nocy, będziesz mieć dobry, zdrowy sen i przyjemne sny. Mięta zawiera dużo witaminy C, która zapewnia zdrowie i siłę. Zaparzyłam dla ciebie tę herbatę, spróbujmy. (Dzieci próbują herbaty).

Oh! Co to za chata? Kto w nim mieszka? Zapukajmy.

Gimnastyka palców

Pukaj głośniej palcami -

(zaciśnij dłonie w pięści, dotknij palcami wskazującymi)

Puk-puk

Pomagają im pięści (pukanie zaciśniętymi pięściami) puk-puk-puk

W domu znajdziemy zieloną skrzynię, otwórz ją zielonym kluczem.

Ustalmy dotykiem, co jest w klatce piersiowej?

Chłopaki, to jest gałąź jodły. Jak nazywają się drzewa, na których rosną igły? (Drzewa iglaste).

Jakie znasz drzewa iglaste? (Drzewo futrzane, sosna).

Powąchaj gałązkę, jak pachnie? Jak ona pachnie? (Las, żywica).

Chłopaki, olej jodłowy wytwarza się z jodły. Jeśli jesteś chory, możesz podgrzać wodę, upuścić kroplę olejku i oddychać przez nos. Nazywa się to inhalacją. Można także płukać gardło.

Chwila zaskoczenia

Chłopaki, spójrzcie, kto to jest?

(Niedźwiedź).

Wydaje mi się, chłopaki, że jest bardzo zdenerwowany. Czemu myślisz? (Skończył mu się miód.)

Skąd on bierze miód?

Wyobraźmy sobie, że jesteśmy pszczołami.

Ćwiczenia oddechowe.

Nogi lekko rozstawione:

1 – rozłóż ręce na boki (wdech)

2 – opuść ręce w dół, wydając dźwięk „z-z-z” (wydech).

Mały miś daje żółtą skrzynię

Jakiego klucza użyjemy do otwarcia skrzyni? (Żółty klucz).

Są kinderki ze wstążkami. Wykonujemy wisiorki. Są wypełnione pachnącymi ziołami. Powąchajmy nasze aromatyczne wisiorki.

Podziękujmy małemu miśkowi.

No cóż, chłopaki, podobała wam się wycieczka? (Tak)

Opowiedz mi, jakie rośliny lecznicze spotkaliśmy dzisiaj. (Mięta, jodła)

Gdzie mogą rosnąć rośliny lecznicze i jagody? (W lesie)

Kochani, co jeszcze warto zrobić, żeby nie zachorować? (Uprawiaj sport, ćwicz, spaceruj na świeżym powietrzu.)

Spodziewany wynik:

Wiedzieć: Nazwy roślin leczniczych i jagód, ich przeznaczenie i zastosowanie.

Mieć: Idea przestrzegania zasad bezpieczeństwa w przyrodzie.

Być w stanie: Odpowiadaj na pytania, analizuj, bierz udział w rozmowie.

Podsumowanie zintegrowanej lekcji nt rozwój poznawczy korzystania z technologii oszczędzających zdrowie w grupie starszej.

Obszar edukacyjny:rozwój poznawczy

Rozdział: kształtowanie podstaw kultury ekologicznej i elementarnych koncepcji nauk przyrodniczychstosując technologie oszczędzające zdrowie

Integracja obszarów edukacyjnych:

„rozwój mowy”, „ rozwój fizyczny„, „rozwój artystyczny i estetyczny” „Rozwój społeczny i komunikacyjny”

Temat: Laboratorium wody

Cel: Zastosowanie technik gier z technologiami oszczędzającymi zdrowie w procesie edukacyjnym GCD w ramach wdrażania Federalnego Państwowego Standardu Edukacyjnego dla Edukacji. Zapoznanie dzieci z właściwościami wody (przezroczysta, bezbarwna, bez smaku, bez rezerwy, płynąca, bez kształtu, odbija przedmioty).

Trójjedyne zadanie (edukacja, szkolenie, rozwój):

Edukacyjny:Wzbudź zainteresowanie dzieci badaniami. Pokaż, jak ważna jest woda dla wszystkich żywych istot.

Rozwojowy: Naucz się identyfikować i nazywać cechy obiektu, wyciągać wnioski, stawiać hipotezy i testować je poprzez eksperymenty.

Edukacyjny: Pielęgnuj troskliwe podejście do wody. Stwórz chęć dbania o swoje zdrowie.

Metody:

werbalne (zachęta, pytania, wyjaśnienia, wnioski, uogólnienia), wizualne (instrukcje i materiały dziecięcego laboratorium doświadczalnego, ulotki),

praktyczne (ćwiczenia dydaktyczne, zajęcia eksperymentalne),

gry (sytuacje problemowe w grze).

Sprzęt i inwentarz:

Sprzęt multimedialny, list z dyskiem.

Materiał demonstracyjny:

Szklanka wody, łyżka, cukier granulowany, dwa słoiki o różnej wielkości i średnicy, dwie szklanki kolorowej wody, szkiełko, pipeta, probówka. Ilustracje o roli wody w życiu organizmów żywych, prezentacja „Woda, woda”

Rozdawać:

szklanki z wodą z małą łyżeczką, pipety, szkiełko, spodeczki z cukrem

Prace wstępne:

Rozmowy z dziećmi o wodzie jako źródle życia na ziemi, pokazywanie ilustracji o znaczeniu wody dla wszystkich istot żywych, rozmowy o roli wody dla ich rodzinnego miasta.

Przewidywane wyniki:

Rozumieją właściwości wody.

Potrafić przeprowadzić podstawowe czynności doświadczalne z wodą i wyciągnąć wnioski.

Znać właściwości badanej substancji nieożywionej – środowisko wodne.

Techniki i postęp GCD:

Część wprowadzająca

Dzieci wchodzą na salę, nauczyciel zaprasza je, aby zwróciły uwagę na obecnych na sali dorosłych i przywitały się.

Ćwiczenie z gry „Witam!”

Lider (dorosły) podnosi się prawa ręka i zaprasza wszystkich, aby ułożyli swoją dłoń na jego dłoni w kółko i głośno powiedzieli: „Witam!” Rytuał ten pomaga przygotować uczestników do gry i bez większych trudności uformować ich w krąg. A potem odwróć się i obdarz wszystkich obecnych swoim uśmiechem i przywitaj się! Życzę Ci tym samym zdrowia.

Rozlega się pukanie do drzwi, na korytarz przynosi się list i przekazuje go nauczycielowi wraz ze słowami: „Dzisiaj listonosz przyniósł list. Ten list jest adresowany do waszej grupy.”

Nauczyciel bierze list, na którym znajduje się zdjęcie doktora Plyushevy.

Dzieci, co ciekawego? Podobno list wysłała do nas dr Plyusheva, ale co jest w nim napisane? (odpowiedź dzieci) Otworzymy? (odpowiedź dzieci)

Nauczyciel otwiera list, a w nim płytę wideo.

Będziemy potrzebować ekranu, żeby to obejrzeć, teraz włożę płytę i zobaczę, co tam jest?

/slajdy nr 1,2/

Dzieci, jestem doktor Plyusheva. Zapraszam Cię do tajnego laboratorium badawczego, gdzie zapoznasz się z eksperymentami przeprowadzanymi przez naukowców. Ale zgadnij, co odkryjesz.

Czy chciałbyś być tymi samymi badaczami? Cienki. Następnie

/slajd nr 3,4/

Jeśli nasze ręce są woskowane,

Jeśli na nosie są plamy.

Kto jest zatem naszym pierwszym przyjacielem?

Usuwa zabrudzenia z twarzy i dłoni,

Mama nie może bez niego żyć

Żadnego gotowania, żadnego prania?

Bez tego powiemy bezpośrednio

Człowiek musi umrzeć.

Aby deszcz spadł z nieba,

Aby urosły kłosy chleba,

Aby statki mogły pływać,

Aby galaretkę można było ugotować,

Żeby nie było kłopotów

Nie możemy żyć bez... (wody).

Zgadza się, dzisiaj będziemy eksplorować wodę. A teraz załóżcie białe fartuchy i usiądźcie przy stołach.

Głównym elementem

Powiedz mi, jaki rodzaj wody tam jest? (zimne, gorące, czyste, brudne, namydlone itp.)

1 doświadczenie. Weź szklankę czystej wody i powąchaj ją.

Czy jest zapach?

Zapamiętaj pierwszą właściwość. Czysta woda nie ma zapachu. Ta nieruchomość jest zaznaczona na tym zdjęciu. /zobacz slajd nr 5/

2 doświadczenie. Teraz spróbuj wody i wypij trochę.

A co można powiedzieć o smaku wody?

Tak, czysta woda nie ma smaku. To druga właściwość wody. To zdjęcie Ci o tym przypomni. /zobacz slajd nr 6/

3 doświadczenie. Zanurz łyżkę w szklance wody.

Czy widzisz łyżkę? Dlaczego ją widzisz? (dyskusja zbiorowa).

Łyżka w szklance wody jest widoczna, ponieważ jest przezroczysta. To jest trzecia własność.

Spójrz na to zdjęcie, wszystkie kamienie są widoczne w wodzie. Czy upewniłeś się, że woda jest czysta?

/Pokaż slajd numer 7/

Naukowcy również robią sobie przerwę od zajęć naukowych, dlatego proponuję zagrać w grę „Łodzie” z wodą. Dzieciom oferuje się szeroki pojemnik z wodą, a w nim papierowe „łódki”, które mogą być po prostu kawałkami papieru. Dziecko, powoli wdychając, kieruje strumień powietrza w stronę „statku”, wypychając go na drugi „brzeg”. Można zorganizować zawody w parach.

4 doświadczenie. Teraz dodaj łyżeczkę granulowanego cukru do wody i wymieszaj.

Co się stało z cukrem?

Spróbuj wody. Jak smakowało?

Granulat cukru się rozpuścił, woda stała się słodka

Woda jest rozpuszczalnikiem, to czwarta właściwość. /zobacz slajd numer 8/

5 doświadczeń. Chcesz teraz zobaczyć sztuczkę?

Te szklanki zawierają 100 gramów. kolorowa woda

Czy szklanki zawierają taką samą ilość wody?

Do tego słoika wlewam wodę z pierwszej szklanki, a do tego słoika wodę z drugiej szklanki.

Poziom wody okazał się inny.

Dlaczego się to stało?

Prawidłowy. Banki różne kształty.

Weź pipetę, napełnij wodą i upuść kroplę wody na szklankę.

Co się stało z kropelką?

Kropla rozprzestrzenia się, ponieważ woda sama nie może utrzymać swojego kształtu, jest płynna i rozprzestrzenia się.

Ale jak może to nabrać kształtu?

Zgadza się, należy go wlać do naczyń o różnych kształtach. Wynika z tego, że woda jest płynna i nie ma formy. To jej piąta nieruchomość. /zobacz slajd numer 9/

6 doświadczeń. Spójrz na ten obrazek. Co odbija się w wodzie?

Tutaj, na tym krześle, mam miskę z wodą. Najpierw podejdą do mnie dziewczyny i zajrzą do wody, a potem chłopcy.

Co widziałeś?

Oznacza to, że poznaliśmy szóstą właściwość - woda odbija przedmioty /zobacz slajd nr 10,11/

Gra słowna o niskiej mobilności. Dzieci wykonują ruchy do tekstu gry.

Na wzburzonym morzu, błękitnym morzu

Delfiny pływają szybko

Fala ich nie przeraża,

Rozpryskuje się w pobliżu.

Wieloryb pływa w morzu

I mówi do delfinów:

„Wy, delfiny, nie hałasujcie,

Złów szybką rybę!”

Dlaczego ryby kochają wodę? Kto jeszcze kocha wodę?

Gdzie ludzie korzystają z wody? (Chłodna, czysta woda, którą rano się myjemy, bierzemy prysznic lub osuszamy. Wzmacnia nasz organizm, odpędza sen, oczyszcza skórę, zmywając z niej brud, pot i patogeny.)

Omówcie, a następnie spójrzcie na następny slajd.

Kto jeszcze potrzebuje wody?

Jakiej wody ludzie używają do jedzenia?

Kto i co zanieczyszcza wodę w rzekach, jeziorach, morzach?

Jakie szkody wyrządzają naturze?

Jak chronić wodę przed zanieczyszczeniami? *dyskusja

Część końcowa

Wynik: A więc czego dzisiaj dowiedzieliśmy się o wodzie, co napiszemy w raporcie dla dr Plyushevy. Zapamiętajmy. (odpowiedzi dzieci są nagrywane przez kamerę w celu przekazania ich dr Plyushevie). Zapiszę twój raport na dysku i wyślę go doktor Plyushevie.

A teraz posłuchajcie wiersza o wodzie:

Jestem kroplą wody!

Urodzony w strumieniu

Potem pobiegła wzdłuż rzeki,

Przyszedłem do twojego domu.

Wszyscy są szczęśliwi, że mnie tam widzą!

Opiekuj się mną zawsze!

Wtedy będę czysty i smaczny!

Dzieci, nie zapominajcie, że wodę należy traktować oszczędnie i ostrożnie!

Nasz badania laboratorium się skończyło i czas do niego wrócić przedszkole, a także pożegnaliśmy naszych gości.

Dzieci trzymają się za ręce, ściskają dłonie, żegnają się i życzą wszystkiego najlepszego.


Dołącz do dyskusji
Przeczytaj także
Wpływ daty urodzenia na związek karmiczny między mężczyzną i kobietą. Związek karmiczny między partnerami według daty urodzenia.
Antycellulitowy peeling do ciała w domu: przepisy
Ślub w lipcu: znaki ludowe i rady astrologów