Как выбрать размер осенней обуви ребенку. Как правильно выбрать обувь ребенку
Вам понадобятся:
Как развивается детский организм
От полугода до девяти месяцев в развитии малютки происходит резкий скачок – начинается освоение движений в вертикальном положении. Это очень важный этап, влияющий на развитие и понимание речи, ориентации в окружающем мире.
В восьмимесячном возрасте появляются переходные движения, способствующие развитию самостоятельной ходьбы. Ребенок может вставать, садиться, переступать с одной ножки на другую.
В десять месяцев начинается освоение движения вперед с какой-либо опорой. Желательно, чтобы это были мамины руки, а не ходунки и подобные им приспособления.
Обычно в одиннадцать месяцев малыш пытается сделать свои первые шаги.
При нормальном развитии годовалый ребенок может пройти самостоятельно три-пять метров, не опираясь.
Нормальное развитие предполагает, что 25% детей начинают делать свои первые шаги очень рано, а 20% детей – с небольшой задержкой.
Подошва
Хорошая подошва достаточно гибкая в области свода стопы и пальцев и жесткая в остальных местах. Если она гнется везде или, напротив, излишне твердая, ходить в ней постоянно будет неудобно.
Качественная детская обувь предусматривает наличие рифленой подошвы с амортизирующими вставками, что позволяет ребенку бегать и прыгать без негативных последствий.
Обратите внимание на материал. Это может быть полиуретан, каучук, пористая резина, поливинилхлорид, термоэластопласт, но ни в коем случае не пластик, поскольку он очень скользкий. Натуральная кожа недолговечна, однако прекрасно подходит до года, поскольку удобно сидит на ножке и обеспечивает циркуляцию воздуха.
Супинатор
Обязательное условие, ведь именно он предотвращает развитие плоскостопия.
Для здоровых деток нужно выбирать обувь с небольшим, профилактическим супинатором. Более выраженным он бывает только в ортопедической обуви, которую следует носить исключительно по рекомендации врача.
При косолапии супинатор противопоказан.
Каблучок
Защищает пятку от ушиба, обеспечивает перекатывание стопы, равномерно распределяет вес и увеличивает износоустойчивость обуви. Отсутствие каблука или небольшого возвышения неизменно ведет к нарушению походки и осанки.
Обувь на первые шаги должна иметь каблук высотой не более 0,5 см. Дошкольникам и в младших классах достаточно 1,5 см, подросткам – до 4 сантиметров.
Застежки
Верхнее крепление бывает на липучках, шнурках, молнии, пряжке.
Считается, что лучший обхват обеспечивает , вместе с тем липучка позволит скорее обуть маленького непоседу, а пряжка надежно зафиксирует ремешок. В данном случае выбор за вами.
Материал
Натуральное сырье долговечно, позволяет создать оптимальный климат внутри обуви, хорошо растягивается, принимая форму ножки и избавляя от натираний.
Но если вы не готовы каждый раз покупать кожаные или замшевые ботики, можете выбрать что-нибудь из современных заменителей, так называемых, высокотехнологичных материалов. Они также отличаются качеством и надежностью, «дышат», не пропускают влагу и сохраняют тепло.
Обувь на зиму и демисезонную желательно выбирать с натуральной внутренней поверхностью – кожей и шерстью. Летняя обувь и утеплители могут быть изготовлены из текстиля. Ее недостаток – отсутствие твердого задника, поэтому до 8 лет ее нужно чередовать с моделями, надежно удерживающими пятку.
Что касается резиновых сапожек, то это лучший вариант для исследования луж, но не более того. Резина не пропускает воздух и не обеспечивает нормальную терморегуляцию. Такую обувь можно носить при наличии стелек из сукна или войлока и только при необходимости.
Как подобрать обувь по размеру
Ножки у детей растут с поразительной быстротой. До 3-летнего возраста смену обуви придется осуществлять не менее 2-3 раз в год, дошкольникам – дважды, школьникам 1-2 раза.
Но если старшие дети скажут, что туфли стали тесноваты, то малыши могут этого даже не почувствовать. Стопы у них состоят из хрящевой ткани и жирового слоя, снижающих болезненные ощущения, однако ножка начнет деформироваться. Поэтому возьмите за правило раз в три месяца проводить замеры, чтобы вовремя приобретать обувь на размер больше. Ребенку до года нужно измерять ножку каждый месяц.
При этом впритык и на вырост брать категорически не рекомендуется. В первом случае во время движения и при отеке на жаре туфли будут жать. Во втором – это неудобно при ходьбе, повышает риск травматизма из-за отсутствия необходимой опоры и утомляемость.
Запас у детской обуви должен составлять 0,5-1 сантиметр, для зимней – 1,5 см, а супинатор располагаться точно под сводом стопы.
Босоножки выбрать по размеру довольно просто. Гораздо труднее правильно подобрать закрытую обувь. Для этого существует несколько способов.
Способ 1
- Обведите ногу карандашом на бумаге, держа его вертикально. Ребенок при этом должен стоять на твердой поверхности. Ребенку до года стопу можно измерить нерастягивающейся сантиметровой лентой или веревочкой.
- Если планируете покупать зимнюю обувь, на ноги необходимо надеть теплые носочки.
- Обязательно нужнообмереть обе ноги, иногда разница между ними достигает целого размера.
Способ 2
Посередине листа проведите длинную линию. Поставьте ребенка так, чтобы эта черта проходила вдоль стопы через большой палец. Отмерьте крайние точки и измерьте получившийся отрезок.
Способ 3
На плотный лист, к примеру, картона, нужно встать мокрыми ножками. Вам останется только замерить отпечаток.
Кроме того, вы увидите полноту стопы и заметите признаки возможного плоскостопия.
Способ 4
Достаньте стельку из теперешней обуви и поставьте на нее ножку. Замерьте длину с учетом выступающей части.
Чтобы потом выбрать обувь по размеру, учитывайте, что внутренняя стелька должна быть длиннее, чем нога.
Способ 5
Примеряйте новую обувь сразу на ребенка.
Поскольку немногие дети выдерживают длительный шоппинг, предварительно посетите магазин с вырезанным из картона отпечатком стопы, сверяя его со стелькой из понравившейся модели. А на следующий день отправляйтесь уже на примерку самых лучших вариантов.
Постарайтесь нащупать на носке край пальца и удостоверьтесь в наличии небольшого зазора.
Обуйте сразу оба ботинка и попросите малыша пройтись. Если он запинается, шаркает – размер великоват, если слегка выворачивает ножку и старается поджать пальцы – ему тесно.
Размерная таблица детской обуви
К сожалению, универсальных данных вы нигде не найдете. Это связано с тем, что в разных странах используются различные системы размеров, а большинство производителей оставляют собственный припуск, иногда достигающий 15 мм.
Более-менее можно ориентироваться по метрической системе, равной длине стопы в сантиметрах, и соответствующей ей штихмассовой, которая используется Европе и странах СНГ.
В данном случае 1 штих = 0,66 см.
Штихмассовая система Метрическая с-ма Длина стельки 17 10,5 11 18 11 11,5 19 11,5 12,5 20 12,5 13 21 13 13,5 22 13,5 14,5 23 14,5 15 24 15 15,5 25 15,5 16,5 26 16,5 17 27 17 17,5 28 17,5 18,5 29 18,5 19 30 19 19,5 31 19,5 20,5 32 20,5 21 33 21 21,5 34 21,5 22,5 35 22,5 23 36 23 23,5 Полнота и подъем
Бывает, что размер подошел идеально, но на ножках появляются мозоли, ребенок постоянно спотыкается при ходьбе или процесс обувания превращается в настоящую муку, поскольку ногу приходится просто втискивать в ботинок. Что не так? Вы не учли полноту стопы.
Определить ее довольно просто – измерьте самое широкое место носочной части линейкой. Эта цифра никогда не должна быть больше ширины стельки.
Зачастую модели для детей универсальны, с возможностью регулировать полноту застежкой. В ряде случаев обувь выпускается с учетом трех параметров полноты на каждый размер:
- Узкая с небольшим подъемом – Е и F;
- средняя – G, H;
- широкая с высоким подъемом – J.
Разница между каждым значением составляет 7 мм, а если к букве прибавляется латинская Ѕ, приплюсуйте еще 3,5 мм.
Новая или б/у
В семьях с однополыми детьми нередко принято передавать вещи «по наследству». Так можно поступать только в том случае, если обувь использовалась всего несколько раз и осталась практически в первоначальном виде.
Дело в том, что при длительной носке она приспосабливается к определенному типу стопы, и ваш младший сын будет вынужден формировать ножку под чужие параметры, включая микрофлору. Еще хуже, если у старшего чада имелись ортопедические проблемы, они с большой вероятностью перейдут и младшему.
В новой обуви обращайте внимание на качество. Никаких перекосов, морщин, складок, кривых строчек или вытянутых нитей быть не должно. Стелька обязательно приклеена, подкладка прострочена.
Обувь, независимо от сезона, должна быть легкой, особенно ребенку в годик, когда он только начал делать свои первые шаги. Также нужно отказаться от синтетики, она допускается только к 13 годам, когда в организме подростка нормализуются теплообменные процессы.
Не старайтесь выбирать обувь, слепо следуя моде. В таких моделях производители частенько зауживают носок или завышают каблук, что вредно для детской стопы.
И не покупайте несколько пар сразу, ведь ножка растет быстро. Лучше подобрать одну пару, но из натурального материала и от проверенного бренда.
Как выбрать ребенку обувь Детские ступни не похожи на ступни взрослых. Они более пухлые из-за слоя подкожного жира на подошве. Хрящики, составляющие скелет стопы, окончательно затвердевают примерно к 21 году, но до трех лет они мягкие и подвержены деформации из-за внешнего воздействия. Если в первые годы ребенок будет носить неподходящую обувь, то его нога может развиться неправильно, что может нанести вред всему организму.
Размер обуви
Основной параметр, по которому определяется размер обуви - длина стопы.
Чтобы ее узнать, поставьте ребенка на лист бумаги и обведите контуры ступней. Желательно, чтобы малыш при этом был в носках - ведь маленьким их надевают даже под сандалики. Измерьте у получившихся «следов» расстояние от пятки до кончика большого пальца. Если одна стопа короче другой, то ориентируйтесь на больший результат.
Узнав длину стопы в сантиметрах, посмотрите по специальной таблице (см. ссылки ниже), какому размеру обуви она соответствует. В России, в основном, используют штихмассовую систему размеров , в которой длина стельки измеряется в штихах - 1 штих равен 2/3 см.
Нога у ребенка растет очень быстро, поэтому подобные манипуляции нужно проводить раз в 2-3 месяца. Малыши могут сменить до 3, а то и 4-х размеров обуви в год.
Примерка
Для покупки обуви недостаточно знать только размер. Необходимо примерить обновку на ногу будущего владельца, чтобы убедиться, что все сидит хорошо - у разных фирм модели одного размера могут отличаться как в большую, так и в меньшую сторону от стандарта.
Мерить обувь надо правильно:
Если у нее есть застежки, максимально расслабьте их при примерке.
Ножка должна входить внутрь легко, без усилий.
Нельзя мерить на весу - обязательно поставьте ребенка на пол, попросите его пройтись, попрыгать.
Запас по длине нужно оставлять не менее 0,5 см, лучше 1-1,5 см - для этого проверьте, свободно ли входит ваш палец между задником выбранной вещи и пяткой ребенка.
При подборе новой пары обращайте внимание не только на длину, но и на полноту обуви . Для нормального самочувствия и развития ног необходимо выбирать обувку пошире. Во время примерки в надетый ботинок по обеим сторонам стопы одновременно должны входить пальцы взрослого - при ходьбе нога чуть «растаптывается», а при жаркой погоде отекает. Во многих моделях ширину изделия можно регулировать с помощью застежек.
Нельзя покупать ребенку обувь, которая ему впритык или слегка жмет, но вредно брать ее и на вырост. Если новые туфли слишком велики, стопа в них не фиксируется, и малыш начинает постоянно спотыкаться и шаркать ногами.
Выбираем детскую обувь
Важные детали
Материал, из которого изготовлены приглянувшиеся вам башмачки, обязан «дышать». У детей еще окончательно не «настроена» терморегуляция организма, их ножки часто потеют, и нехорошо, когда вся влага остается внутри ботинок - ребенок может простыть , да и его коже будет неприятно. Кроме того, материал должен быть достаточно эластичным, чтобы не сковывать движения при ходьбе и растягиваться по форме стопы. Пока этим требованиям лучше всего отвечает натуральная кожа. В качестве подкладки в осеннюю и зимнюю обувь хорошо себя зарекомендовали шерсть и натуральный мех.
Подошва должна без усилий гнуться. Если она будет жесткой, слабая детская стопа не сможет сгибать ее при ходьбе. Также крайне желательно наличие нескользящих протекторов.
В районе пятки на подошве необходимо утолщение или каблук , приподнимающий ногу на 0,5-1,5 см и занимающий треть всей подошвы. Покупать обувь с красивым, но высоким или неустойчивым каблуком не стоит, дабы избежать лишней нагрузки на детский позвоночник.
Во многих моделях на стельке с внутренней стороны есть супинатор (подсводник) - подушечка, слегка поддерживающая свод стопы в правильном положении. Он должен легко проминаться пальцем. Жесткий подсводник используется только в корректирующей обуви, подобранной врачом по индивидуальным меркам, и здоровому ребенку может просто навредить.
У маленьких детей в обуви должен быть жесткий задник, чтобы пятка не «гуляла» при ходьбе, увеличивая риск подвернуть ногу. Специальные ботинки с берцами, фиксирующими голеностопный сустав, не стоит брать без рекомендации ортопеда.
При покупке тщательно проверяйте качество швов, особенно внутренних. Грубые швы могут натирать нежную детскую кожу, причиняя сильный дискомфорт.
Сандалики для малышей, которые только начинают ходить, лучше брать с закрытым мысом, чтобы дети, спотыкаясь, не ушибали ноги. С двух-трех лет можно без опасений покупать обувь с открытыми носами.
Нежелательно, чтобы ребенок донашивал обувь за кем-то, даже за братьями и сестрами . У каждого малыша нога уникальна, и обувь, уже растянутая по чужим меркам, может помешать ее формированию. Если остро стоит денежный вопрос, то лучше возьмите продукцию недорогих отечественных фирм, а не раскрученных международных марок, но это будет обувь, подобранная именно для вашего чада.
Полезные ссылки
http://shajo4ki.webasyst.net/shop/images/step.gif - Как измерить длину стопы. Наглядная инструкция.
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/70/124/70124477_sizes.png - Таблица для определения размера обуви при переводе из метрической в штихмассовую систему.
http://www.orendress.ru/wp-content/uploads/2011/10/0b3ed392d2f2.jpg - Таблица соответствия российских, американских, европейских и британских размеров обуви.
Чтобы минимизировать погрешности при измерениях, нужно следовать правилам:
- замеры должны проводится только стоя - так мы получим максимальную длину и ширину стопы в естественном положении;
- идеальное время для измерений – вечер, к этому времени ноги отекают и немного увеличиваются;
- проводить измерения лучше в носке, тонком или толстом, в зависимости от сезона, под который берется обувь;
- обязательно измерить обе ноги – они могут иметь разную длину, подбирать обувь нужно по большим параметрам.
Стоит учитывать, что при ходьбе стопа ребенка перемещается внутри ботинка, а значит, ее размеры в длину и ширину могут изменяться. Лучше добавить несколько миллиметров к полученным замерам - тогда купленная пара точно подойдёт.
Снятие мерок ноги дома
Подбирать детскую обувь нужно точно по размеру, для этого придется измерить параметры стопы. Вам потребуется:
- поставить ногу ребенка на лист бумаги или картона;
- обвести по контуру карандашом, держа грифель максимально близко к краю ступни;
- замерить длину полученного контура между двумя самыми удаленными друг от друга точками контура.
Так вы узнаете длину стельки и сможете ориентироваться на нее при выборе обуви. Наглядно ознакомиться с процессом измерения можно на видео:
Если покупать вы планируете в обычном магазине, стоит вырезать полученные заготовки и сравнить их со стельками выбранной пары. Лучше оставить припуск в 5-10 мм - так ребенок сможет носить новую обувь с максимальным комфортом. Узнать соответствие длины стельки размерам в разных системах (метрической, дюймовой, штихмассовой) вы можете по таблицам в этой статье этой статье .
Как подобрать зимнюю обувь по размеру?
Описанная выше схема измерений актуальна для сандалий, туфель, кроссовок. Для теплых зимних ботинок нужно учитывать плотный носок, который значительно увеличивает длину и ширину ноги, и воздушную прослойку, позволяющую сохранять тепло внутри.
Лучше покупать обувь с запасом в 1-1,5 сантиметра по стельке с любым наполнителем – мехом, холофайбером. После того, как мех или синтетический материал вылежатся, внутри будет достаточно места для того, чтобы нога не промерзала. В остальном отличий от обычной размерной сетки нет.
Как выбрать размер детской обуви для дома?
Малышам в качестве первых домашних тапочек обычно покупают пинетки. Важно не покупать их с большим запасом по размеру - малыши очень подвижны и большие пинетки они быстро потеряют. Даже небольшого «люфта» будет достаточно, чтобы ребенок разулся.
Для детей постарше размеры тапочек и сандалий нужно подбирать по описанной выше схеме. Запаса в 5-10 миллиметров хватит, чтобы они комфортно сидели на ноге. Тут также не стоит покупать пару тапочек «на вырост» - ребенку в них может быть не комфортно, тапки слетают, ребенок спотыкается, может получить травму.
Раздел: Ортопедическая обувь
Как выбрать обувь для малыша? Казалось бы, чего проще - покупаем яркие ботиночки или сандалии с красивой застежкой и - беги, малыш!
Но эстетические требования к детской обуви не должны заслонять собой рациональные критерии ее оценки. Родители, обращающие внимание лишь на внешнюю привлекательность башмачков, рискуют наградить своего ребенка не одним десятком проблем в дальнейшей жизни. В первые годы жизни кости и связки еще очень непрочны и легко деформируются от неверно подобранной обуви или отсутствия необходимых упражнений.
Почти все дети рождаются на свет со здоровыми ножками. Задача родителей - не допустить, чтобы в будущем из-за неграмотного ухода за малышом или неправильно подобранной обуви у ребенка появились проблемы с ногами. Для этого необходимо понимать закономерности детского развития.
Примерно в 6-9 месяцев происходит резкий скачок в развитии ребенка: он начинает осваивать движения в вертикальном положении. Движения эти очень важны, т.к. они способствуют развитию понимания речи и активной речи самого ребенка, а также тренируют ориентировку в окружающем мире.
К 8-му месяцу у ребенка обычно появляются переходные движения к самостоятельной ходьбе: малыш встает, садится, сидит, переворачивается, переступает с ноги на ногу.
Затем к 10-ти месяцам он осваивает движение вперед с опорой (лучше, если это будут мамины руки, а не искусственные приспособления типа «ходунки»), а в 11 месяцев нормальный ребенок делает первые самостоятельные шаги.
В свой первый год рождения ребенок должен уметь пройти 3-5 метров без опоры, преодолевая небольшие препятствия в виде разбросанных игрушек, и т.п.
Говоря о нормальном развитии, следует иметь в виду, что в норме у 25 % детей ходьба начинается слишком рано, а у 20 % - происходит задержка. И все же, если ребенок слишком рано начал ходить, что часто бывает при повышенной двигательной возбудимости, или не передвигается самостоятельно к 12-ти месяцам, и при этом достаточно флегматичен и имеет повышенную массу тела, следует проконсультироваться с педиатром.
Важными условиями для нормального развития ходьбы являются:
- Создание соответствующей окружающей среды: наличие в пространстве множества точек опоры; возможность двигаться без риска повредить дорогую полировку или любимую мамину вазу; присутствие предметов, стимулирующих интерес к ходьбе, например, движущихся игрушек и др
- Твердая поверхность для ходьбы (это не должен быть ковер или матрас)
- Ежедневный комплекс гимнастики и массажа перед ночным купанием.
- Активное участие в обучении ходьбе рук взрослого человека. Любому навыку (сидению, стоянию, топтанию) необходимо терпеливо учить, тратя порой массу сил и времени. И, все-таки, помните, что тепло руки не просто помогает научиться чему-то, но и способствует формированию здоровой психики маленького человека и нежной привязанности к родителям.
- Умение ребенка стоять, опираясь на всю стопу без опоры, причем стопы должны быть параллельны друг другу; умение ходить вперед на всей стопе и понимание ребенком слов «иди» и «сиди», что достигается частым повторением.
Она должна охранять ногу от механических повреждений, обеспечивать благоприятный микроклимат для стопы, соответствовать анатомическим и физиологическим особенностям стопы ребенка.
Подошва должна быть эластичной и гибкой для того, чтобы стопа могла совершать те же движения, что и при ходьбе босиком. Вообще, очень полезно давать ребенку бегать босиком, укрепляя таким образом связки и мышцы маленькой ножки.
Не надевайте обувь детям раньше, чем начнете выходить на прогулки. В дальнейшем для правильной постановки стопы следует выбирать ботиночки с крепким задником, плотно удерживающим пятку и предохраняющим ее от скольжения и выворачивания вбок.
Оптимальная высота каблука для дошкольника - 5-10 мм. Каблук искусственно повышает свод стопы, а, значит, увеличивает его рессорные свойства; к тому же он защищает пятку от ушибов о почву и повышает износоустойчивость обуви.
Носочная часть башмачка обязательно должна быть шире, чем пяточная, т.е. в области пальцев обувь должна быть просторной. Узкая обувь может привести к деформации стопы, к нарушению кровообращения в этой области.
Выбирая размер обуви, следует также помнить о том, что слишком просторная обувь часто служит причиной образования потертостей на коже ноги.
Обязательно обратите внимание на наличие в обуви супинатора.
Основной показатель размера - длина стопы, которая определяется расстоянием между наиболее выступающей точкой пятки и концом самого длинного пальца. Единица измерения - 1 мм. Разница между номерами - 5 мм. Правилами предусматривается выпуск детской обуви трех видов полноты в пределах каждого размера.
Легкая и мягкая, обувь должна хорошо крепиться к ноге с помощью всевозможных застежек, ремешков, шнурков, позволяющих регулировать подъем башмачка. Лучше, если они выполнены из натуральных материалов, обеспечивающих лучшие показатели воздухопроницаемости и вентилируемоести внутриобувного пространства.
Итак, выбирая обувь для ребенка, необходимо:
- отдавать предпочтение кожаной обуви с широкой носовой частью, регулируемыми застежками и маленьким каблуком; « обращать внимание на полноту и размер обуви (между большим пальцем ноги и носком туфли должен оставаться зазор около 1 см);
- примерять обувь следует стоя на обеих ногах.
- Измерять длину стопы ребенка необходимо по крайней мере раз в три месяца.
Для тех детей, у кого уже есть проблемы со стопой, мы рекомендуем использовать корригирующие анатомические стельки и комплекс специальной гимнастики. Чем раньше такое лечение будет начато, тем выше вероятность хорошего результата. Важно только правильно выбрать врача и строго следовать его рекомендациям.
Пусть нашим детям будет легко входить в жизнь
Как правильно замерить ногу ребенка для определения размера
В домашних условиях, стоя под нагрузкой, на листке бумаги, обведите стопу ребёнка и замерьте длину стопы от пятки до 1-го пальца, прибавив + 5 мм. По таблице найдите свой размер:
Размер обуви |
Длина стопы + 5 мм |
Размер обуви |
Длина стопы + 5 мм |
|
Не стоит забывать и о том, что детская обувь, в отличие от взрослой, должна иметь широкую носовую часть и регулируемое крепление на стопе (шнуровка или ремешки).
К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.
Нужна ли обувь?
Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.
Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.
Ведь в детский сад , на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.
Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.
Босиком или в сандалях?
Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.
Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу - это должно быть всегда, и тапочки - это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.
Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.
Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги - это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком - полезно. А сидеть на холодном - категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.
Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.
Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.
Когда обувь нужна?
Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.
Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.
Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше - ничего страшного.
Ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.
Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.
Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.
Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.
Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!
Ботинки по наследству
Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.
Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это - всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.
Как выбрать первую обувь?
Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:
Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.
Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.
Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное - не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.
Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.
