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कमजोर, भंगुर या सूखे बालों की तुलना में तैलीय बालों का इलाज करना आसान है। आपको केवल यह जानने की ज़रूरत है कि ऐसे बालों को कैसे संभालना है, समय पर देखभाल करना, सरल नियमों का पालन करना और विशेष साधनों का उपयोग करना है।

बालों पर कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं, तैलीय बाल नहीं हैं, लेकिन वसामय ग्रंथियों के बढ़ते स्राव के कारण खोपड़ी। वसा के गुण ऐसे हैं कि यह जल्दी और आसानी से एक पतली फिल्म बनाता है। सीबम बालों के माध्यम से फैलता है, इसके चारों ओर बहता है, और एक फिल्म बनाता है। आपने सिर्फ अपने बालों को धोया, एक सुंदर केश बनाया, और सचमुच एक दिन बाद वे पहले से सुस्त, झबरा, एक साथ फंस गए, और मात्रा का कोई सवाल ही नहीं था। इस तरह के बालों की उपस्थिति बहुत अप्रिय होती है, और मुझे ऐसा महसूस नहीं होता कि इसे छूना है। बालों के लिए, यह स्थिति इतनी खराब नहीं है: वे, तैलीय त्वचा की तरह, प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से सीबम द्वारा बहुत बेहतर रूप से सुरक्षित हैं। यह कुछ भी नहीं है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट अन्य प्रकारों की तुलना में तैलीय त्वचा को कम उम्र बढ़ने की संभावना मानते हैं। हालांकि, यह आराम नहीं है - ऐसे बालों की उपस्थिति और संरचना अनाकर्षक दिखती है, और आपको बिना किसी समस्या के अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए हर दिन अपने बालों को धोना पड़ता है, आप चाहते हैं कि बाल शैम्पू के विज्ञापन की तरह ही दिखें। यदि वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का स्राव करती हैं, तो ऑयली सेबर्रहिया नामक स्थिति उत्पन्न होती है। बार-बार धोने से ऑयली बालों की समस्या दूर हो सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है।

तैलीय बालों को कैसे धोएं

trichologists   - खोपड़ी और बालों के उपचार में शामिल विशेषज्ञ अपने बालों को अक्सर धोने की सलाह देते हैं, लेकिन नियमित रूप से, केवल विशेष उत्पादों का उपयोग करके। अन्य प्रकारों के लिए इरादा शैम्पू के साथ तैलीय बाल न धोएं, क्योंकि इस से वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ता है। यदि आप अपने बालों को अक्सर धोते हैं, तो शैंपू के कठोर पानी और आक्रामक सफाई घटक खोपड़ी की सुरक्षात्मक हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म के काम को बाधित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप - नमी की कमी से वसामय ग्रंथियों के गहन काम से मुआवजा दिया जाता है, सीबम को और भी अधिक तीव्रता से जारी किया जाता है और खोपड़ी बहुत जल्दी हो जाती है और त्वचा तैलीय हो जाती है। इसे 3 दिनों में औसतन 1 बार धोने की सलाह दी जाती है।

इससे पहले कि आप वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करने की कोशिश करें, आपको उनकी गतिविधि का कारण पता लगाना चाहिए। शायद यह अंतःस्रावी तंत्र के काम से जुड़ा हुआ है, और फिर सौंदर्य प्रसाधन नहीं कर सकते हैं: आपको अपने स्वास्थ्य को वापस सामान्य करने की आवश्यकता है।

तैलीय बालों की देखभाल में तीन मुख्य अवस्थाएँ होनी चाहिए:

1. कोमल सफाई   - अनिवार्य चरण
2. गहन मॉइस्चराइजिंग   - अनिवार्य चरण
3. अतिरिक्त उपाय   (मास्क, वाइब्स, छिलके आदि) - यदि आवश्यक हो।

तैलीय बालों को सही तरीके से धोने की जरूरत होती है।

सिर को दो बार धोया जाना चाहिए, हर बार शैम्पू को पानी से घोलकर और झाग बनाकर। तैलीय बालों के लिए पानी निश्चित रूप से गर्म होना चाहिए, शायद थोड़ा ठंडा भी। गर्म पानी वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, और तैलीय बालों के साथ, यह पहले से ही एक समस्या है। अपने सिर को बहुत कठिन पानी में न धोने की कोशिश करें - इसके लिए आसुत, फ़िल्टर्ड या कम से कम उबला हुआ पानी का उपयोग करें। यदि आपके बालों को ऐसे पानी में धोने का कोई तरीका नहीं है, तो बस इसे कुल्ला। तैलीय बालों के लिए पानी थोड़ा अम्लीय होना चाहिए: काले बालों के लिए - 1-2 बड़ा चम्मच। एल। सिरका (सेब!) प्रति लीटर पानी, प्रकाश के लिए - 2 बड़े चम्मच का जलसेक। एल। नींबू के रस या साइट्रिक एसिड के साथ 500 मिली पानी प्रति कैमोमाइल फूल। एक अच्छा प्रभाव ठंडे पानी के साथ बाल rinsing से होगा - यह छिद्रों को संकरा करता है और वसा की रिहाई को रोकता है। आप अपने बालों को खनिज पानी (7 से कम पीएच) के साथ कुल्ला कर सकते हैं।

बहुत जल्दी तैलीय बालों के साथ, आप केवल बालों की जड़ों पर ही शैंपू लगाने की कोशिश कर सकते हैं, जब तक कि बाल कम से कम थोड़े कम तैलीय न होने लगें, ताकि सिरों को घायल न करें। आपको शैम्पू को खोपड़ी में रगड़ने की आवश्यकता नहीं है। अपने बालों को धोते समय, झाग बनने के तुरंत बाद शैम्पू से कुल्ला न करें, लगभग पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।

तैलीय बालों के लिए शैम्पू कैसे चुनें?

शैंपू को अक्सर बदलना अवांछनीय है: आज तैलीय बालों के लिए, और कल सामान्य के लिए। यह आपके बालों के लिए एक अतिरिक्त तनाव है। निधियों की प्रभावशीलता में अधिक आश्वस्त होने के लिए, उन्हें पेशेवर स्टोर में खरीदना बेहतर है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको उस सूट को चुनना होगा जो आपको सूट करता है। कई स्टोर अब जांच बेचते हैं, पहले उनका उपयोग करें।

तैलीय बालों के लिए, सबसे अच्छा विकल्प स्पष्ट शैंपू है। शैम्पू की हल्की छाया इंगित करती है कि इसमें अतिरिक्त एडिटिव्स नहीं हैं, जो बालों को धोने के बाद, बालों पर बस सकते हैं, उनमें वसा जोड़ सकते हैं।

तैलीय बालों के लिए शैंपू चुनें, जिसमें विभिन्न पौधों के अर्क शामिल हैं: हॉर्सटेल, ऋषि, कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, कैलमस, समुद्री शैवाल। इसके अलावा, शैम्पू में विटामिन, खनिज, प्रोटीन होना चाहिए। नरम आधार पर दैनिक उपयोग के लिए उच्च गुणवत्ता वाले शैम्पू का उपयोग करना उचित है।

कोमल सफाई के लिए मूल नियम: शैम्पू के धुलाई आधार को नरम, बेहतर। शैम्पू पेशेवर होना चाहिए।

हाइड्रॉलिपिडिक संतुलन के उल्लंघन की स्थिति में, वसामय ग्रंथियां रिजर्व में वसा का उत्पादन शुरू करती हैं। इसलिए, नमी की कमी और दूसरी दिशा में संतुलन की पूर्ति की पूर्ति मुख्य कार्य है जिसे हल करने के लिए अच्छे पेशेवर साधनों को बुलाया जाता है।

क्रीम, मास्क, स्प्रे, तरल पदार्थ, सीरम और अन्य देखभाल उत्पादों को सही ढंग से लागू किया जाना चाहिए:

• बालों में लगाने से पहले, उंगलियों पर देखभाल फैलनी चाहिए;
• आपको जड़ों और खोपड़ी पर लागू किए बिना, पूरी लंबाई के साथ अच्छी तरह से बालों की देखभाल करने की आवश्यकता है;
• कुल्ला उपचार (मास्क सहित) को कड़ाई से निर्धारित समय के लिए बनाए रखा जाना चाहिए, फिर बाल और खोपड़ी से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
• देखभाल की मात्रा मुख्य रूप से बालों की लंबाई पर निर्भर करती है। लेकिन किसी भी मामले में, यह बहुत अधिक नहीं होना चाहिए (यदि आपको बहुत पैसा लगाना है, तो आपको उत्पाद को बदलने के बारे में सोचना चाहिए)। सबसे अधिक बार, मटर के उपाय पर्याप्त हैं।

किसी भी मामले में क्षतिग्रस्त और रंगे बालों के लिए शैंपू का उपयोग न करें, क्योंकि आपकी खोपड़ी इतनी मात्रा में पोषक तत्वों को लेने में सक्षम नहीं है!

बालों को डाई और ब्लीच करने से पहले क्लींजिंग मास्क, क्रीम और छिलके का इस्तेमाल न करें।

सभी प्रकार के मूस, जैल, स्प्रे, फोम और अन्य चीजों को छोड़ना बेहतर है। यह केवल बालों को भारी बनाता है और उन्हें प्रदूषित करता है, धूल और गंदगी इकट्ठा करता है। लेकिन वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करने वाला लोशन चोट नहीं पहुंचाता है।

हेयर स्टाइलिंग के लिए गर्म हवा का उपयोग न करें - मौजूदा समस्या के लिए आप अधिक भंगुर और सुस्त बाल अर्जित करेंगे। आधुनिक हेयर ड्रायर में ठंडी हवा का कार्य होता है।

यदि आपके बाल लंबे हैं, तो आपको इन युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:   कम से कम दो मिलीमीटर नियमित रूप से ट्रिम करें। एक तंग फ्लैगेलम में लॉक को मोड़ दें - विभाजन समाप्त हो जाएगा और आप आसानी से उन्हें खुद ट्रिम कर सकते हैं। विशेष उपकरणों के साथ सूखी युक्तियां संभालें। स्प्लिट एंड्स को पुनर्स्थापित करने और उनकी सुरक्षा के लिए विशेष साधनों द्वारा एक विशेष प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, जिन्हें धोया जाना आवश्यक नहीं है। यह क्रीम, बाम, सीरम, स्प्रे और अन्य उत्पाद हो सकते हैं जो लंबे समय तक बालों पर बने रहते हैं।

तैलीय बालों की देखभाल खोपड़ी की मालिश और बार-बार ब्रश करने की सलाह नहीं देती है। कंघी करने के दौरान, खोपड़ी की ग्रंथियों सहित खोपड़ी की मालिश की जाती है, और यह उनके काम को उत्तेजित करता है और स्राव उत्पादन को बढ़ाता है। इसलिए, तैलीय बालों को कंघी नहीं करने की सलाह दी जाती है। लेकिन जब से महिलाओं के लिए यह हमारे समय में संभावना नहीं है, तो उन्हें जितना संभव हो उतना कम कंघी करने की कोशिश करें। बड़े चौड़े दांतों वाले कंघे चुनें, प्राकृतिक, मुलायम बाल वाले कंघे।

तैलीय बालों के लिए लोक उपचार के बारे में मत भूलना। कई अलग-अलग व्यंजन हैं और अपने लिए कुछ चुनना काफी संभव है।

एलो जूस को धोने से पहले रगड़ना भी प्रभावी है।

तैलीय बालों के लिए, साबुन, शैम्पू और यहां तक \u200b\u200bकि कुल्ला करने वाले कंडीशनर को जलसेक या औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ धोया जाने की सिफारिश की जाती है: हॉप शंकु, बिछुआ, घोड़े की नाल, कोल्टसफ़ूट, बर्डॉक रूट, कैलमस रूट (मिश्रित या अलग हो सकते हैं)।

2 बड़े चम्मच। एल। उबलते पानी के 1 लीटर के साथ जड़ी बूटियों को डालें, उबाल लें, इसे 20 मिनट के लिए काढ़ा और ठंडा होने दें। बिना कुल्ला किए बालों को रगड़ें।

देखभाल के लिए, सरसों के साथ तैलीय बालों को कुल्ला करना अच्छा है (1 बड़ा चम्मच पानी की थोड़ी मात्रा में घोलें और इस मिश्रण में 2 लीटर गर्म पानी डालें)। फिर उन्हें अम्लीय पानी से धोया जाना चाहिए।

सरसों के साथ इस प्रकार के बालों के लिए मास्क:

2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। मिट्टी (अधिमानतः नीला) और 1 चम्मच के साथ सेब साइडर सिरका। सरसों का पाउडर। फिर 2 बड़े चम्मच डालें। एल। सेब साइडर सिरका और 1 बड़ा चम्मच। एल। अर्निका की टिंचर। इस मास्क को 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर शैंपू का उपयोग कर बंद कर दें।

तैलीय बालों के प्रकार के लिए शैम्पू:

2 टीस्पून अच्छी तरह मिलाएं। 100 मिलीलीटर गर्म पानी और 150 मिलीलीटर कॉन्यैक के साथ सरसों। परिणामी मिश्रण का उपयोग कई बार किया जा सकता है। खोपड़ी और बालों पर लागू करें, मालिश करें, 3 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला। उपयोग से पहले हिलाएं।

तैलीय बालों के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी मास्क:

• दूध का मुखौटा

अपने बालों को धोने से पहले, तैलीय बालों को साधारण केफिर या दही से लपेटा जा सकता है। और 15-20 मिनट के बाद, अपने बालों को धो लें। इस मास्क का नियमित उपयोग तैलीय बालों की समस्या को हल करने में मदद करेगा, और बालों को नरम, रेशमी और स्वस्थ भी बनाएगा।

• शहद का मुखौटा

शहद के दो बड़े चम्मच के साथ दो जर्दी हिलाएं। खोपड़ी की मालिश, बालों की जड़ों में मिश्रण लागू करें। रात भर मास्क को छोड़ना बेहतर है, और सुबह अपने बालों को धो लें।

• अंडे का मुखौटा

शराब (एक बड़ा चमचा) और पानी (एक बड़ा चम्मच) के साथ जर्दी रगड़ें, खोपड़ी में रगड़ें। 20 मिनट के लिए मुखौटा पकड़ो।

• क्लींजिंग मास्क

शहद, मुसब्बर का रस और नींबू (प्रत्येक 1 चम्मच), जर्दी और लहसुन की एक लौंग का मिश्रण तैयार करें। शैम्पू करने से 30 मिनट पहले मिश्रण को रगड़ा जाता है। धोने के बाद, बाल बिछुआ या ऋषि जलसेक के साथ rinsed है।

• हनी नींबू मास्क

शहद का एक चम्मच, मुसब्बर का रस, नींबू का रस, लहसुन का एक कटा हुआ लौंग मिलाएं और गीले साफ बालों पर लागू करें। आपको एक विशेष टोपी या प्लास्टिक की थैली के साथ सिर को गर्म करने की जरूरत है, फिर एक गर्म दुपट्टा या एक मोटी टेरी तौलिया के साथ। 30-40 मिनट के बाद शैम्पू के बिना गर्म पानी से मास्क को धो लें। यदि मास्क लगाने के बाद लहसुन की गंध बनी रहती है, तो आप सरसों के साथ पानी से अपने सिर को कुल्ला कर सकते हैं, और फिर साफ पानी से।

• प्रोटीन मास्क

तैयारी: सूखे कैमोमाइल फूल के दो बड़े चम्मच, उबलते पानी के 100 मिलीलीटर लें, उबलते पानी के साथ कैमोमाइल डालें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर जलसेक को फ़िल्टर करें। हम एक प्रोटीन लेते हैं, इसे हराते हैं और कैमोमाइल जलसेक के साथ मिलाते हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण को बालों और खोपड़ी में रगड़ें। पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

बालों की स्थिति पर पोषण का प्रभाव:

बालों के रोम के नीचे विशेष चमड़े के नीचे की ग्रंथियां होती हैं, जिनमें से निर्वहन अत्यधिक हो सकता है, जिससे बाल तैलीय हो जाते हैं। वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ इन ग्रंथियों के काम को उत्तेजित करते हैं, इसलिए, अपने बालों को कम तैलीय बनाने के लिए, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और उपभोग किए गए वसायुक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने की आवश्यकता है, और हम विटामिन बी और ई के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं, मीठे, स्मोक्ड, कॉफी, शराब का उपयोग नहीं करते हैं , डिब्बाबंद भोजन, अचार, मसाले और मसाले। उनके उपयोग को कम या कम करने की कोशिश करें।

ओटमील और लैक्टिक एसिड उत्पाद फायदेमंद होंगे। अधिक फल और सब्जियां (विशेष रूप से बीट्स और गोभी) खाएं।

प्रोटीन और खनिजों से भरपूर ताजा भोजन तैयार किया जाना चाहिए। पोषण निश्चित रूप से संतुलित होना चाहिए, क्योंकि बढ़े हुए बालों के कारणों में से एक सिर्फ विटामिन और खनिजों की कमी है। शरीर में आयरन, सल्फर, विटामिन ए, बी 1, बी 2 और सी के पर्याप्त सेवन का ध्यान रखें - ये बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।

समस्या का समाधान न करें या न करें।   लगातार सिकुड़ा हुआ वसामय ग्रंथियां और एक गंदा सिर रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक उत्कृष्ट माध्यम है। और यह गंजापन तक बहुत अधिक गंभीर परिणाम दे सकता है। यदि आप स्वयं इस समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक विशेषज्ञ - ट्राइकोलॉजिस्ट की सलाह लें। और आपके बाल स्वास्थ्य के साथ चमकेंगे और चमकेंगे!

“आह, इस चोटी, कमर तक! रिबन चोटी में नीला है! ”लोग कहते हैं। हमेशा लड़कों से लोकप्रियता का आनंद लिया। सुंदर बालों को अपने आप पर विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बालों को हमेशा "फिट" बनाना एक आसान और श्रमसाध्य काम नहीं है। कोई भी फैशनेबल और स्टाइलिश केश स्वच्छ और ताजे बालों पर बहुत खूबसूरत लगेगा।
  स्वच्छता सफलता की कुंजी है, लेकिन हमेशा नुकसान होते हैं।

पहला पत्थर प्रत्येक सुंदरता की लापरवाही है, आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि बाल खुद हील तक बढ़ेंगे, या नरम और कम भंगुर हो जाएंगे। सौंदर्य के लिए बलिदान की आवश्यकता नहीं है, लेकिन प्रयास और श्रम की!

दूसरे पत्थर को सही ढंग से परिभाषित नहीं किया गया है। और यह गलत का परिणाम है।

पारंपरिक रूप से, बालों को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• वसा;
•   और सुझावों पर सूखा;
• अन्य।

तैलीय बाल सूखे की तुलना में अधिक बार दूषित होते हैं। 80% आबादी अक्सर शिकायत करती है कि उनके बाल बहुत अधिक तैलीय, सुस्त और बहुत तेज हो जाते हैं। यह समस्या लगातार है, लेकिन हल करने योग्य है। आपको सही बालों की देखभाल का चयन करने की आवश्यकता है।

बाल तैलीय हो जाते हैं क्योंकि शरीर उपचर्म वसा का उत्पादन कर रहा है। कुछ लोगों में, यह उत्पादन बहुत सक्रिय है, दूसरों में, इसके विपरीत। उत्पादन की गतिविधि में बदलाव के कारण निम्न हैं:

• नहीं;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन;
• अपर्याप्त बालों की देखभाल।

अपने बालों को कम तैलीय बनाने के लिए, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। पशु वसा की खपत कम करें, सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ स्टाइल की संख्या कम करें और उनकी कंघी के साथ बेला न करें।

और अब तैलीय बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए

दुर्भाग्य से, सभी शैंपू जो स्टोर अलमारियों पर नहीं पाए जा सकते हैं वे उच्च गुणवत्ता और बालों के लिए उपयोगी हैं। जो लोग खरीदे गए शैंपू की गुणवत्ता पर भरोसा नहीं करते हैं, वे इस लेख में एकत्र किए गए व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। शैम्पू को बदलने के लिए उपरोक्त सभी विधियां सस्ती, सरल और उपयोगी हैं, जो उन्हें खरीदे गए उत्पादों का एक शानदार विकल्प बनाती हैं।

1. शैम्पू के बजाय, आप अपने बालों को अंडे से धो सकते हैं। आश्चर्यचकित न हों, पानी के साथ संयुक्त अंडे की जर्दी में उत्कृष्ट धुलाई के गुण हैं। अपने अंडे का शैम्पू बनाने के लिए, आपको दो जर्दी, आधा गिलास गर्म पानी, थोड़ा नींबू का रस और जैतून का तेल चाहिए होगा। सभी अवयवों को मिलाएं, फिर उन्हें एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हरा दें और बालों पर लागू करें। कई मिनटों तक उन्हें अपने बालों पर रखने के बाद, नियमित शैम्पू की तरह रगड़ें। हर दो धोने के बाद एक बार इस नुस्खे का उपयोग करने से आप जल्दी से देखेंगे कि आपके बाल कितने मुलायम और आज्ञाकारी होंगे।


2. एक बार जब शैंपू आम नहीं थे, और उनके बजाय, हमारे माता-पिता ने सफलतापूर्वक साबुन पानी का इस्तेमाल किया। हालाँकि, अगर आप अपने बालों को कुछ आधुनिक खरीदे हुए साबुन से धोते हैं - तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बच्चा है या घर पर, आपके सिर में सबसे अधिक खुजली होगी और आपके बाल सूखे और मुरझाए होंगे। एक पूरी तरह से अलग परिणाम स्वयं द्वारा बनाए गए साबुन से पानी देगा। अपने आप को साबुन बनाएं, इसमें सबसे अच्छा तेल डालें - ताड़, नारियल या किसी अन्य को अपने स्वाद के अनुसार, अपने बालों के प्रकार और स्थिति को ध्यान में रखते हुए। इस तरह की रचना आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, क्योंकि इसमें बालों के लिए हानिकारक पदार्थ नहीं होंगे। आप देखेंगे कि इस तरह के साबुन से अपने बालों को धोना कितना अच्छा और उपयोगी है। हम एक बार इस नुस्खा का उपयोग करने की सलाह देते हैं।


3. बदलें शैम्पू स्टार्च और सरसों के रूप में और सभी निधियों तक पहुंच योग्य हो जाएगा। वे सूखे शैम्पू बनाने के लिए उपयोगी हैं। खोपड़ी पर सूखी हथेलियों के साथ स्टार्च के कुछ बड़े चम्मच को रगड़ें, और फिर शेष स्टार्च को हटाते हुए एक सूखे तौलिया के साथ बाल पोंछें। उसी सिद्धांत से, आप सूखी सरसों या इसके समाधान का उपयोग कर सकते हैं। समाधान के लिए, आपको दो लीटर पानी में 5 बड़े चम्मच सरसों की आवश्यकता होगी। सरसों के घोल से बालों को धोना, खोपड़ी की मालिश करना और बालों को पानी से धोना आवश्यक है। यदि आप इस नुस्खा के अनुसार अपने बालों को धोते हैं, उदाहरण के लिए, महीने में एक बार, तो एक महीने के बाद आप निश्चित रूप से इस तथ्य पर ध्यान देंगे कि बाल लंबे समय तक साफ रहें और उनकी उपस्थिति में उल्लेखनीय सुधार हुआ है।


4. शैम्पू अपने आप से बनाया जा सकता है। यहाँ, उदाहरण के लिए, एक हर्बल और बीयर शैम्पू नुस्खा है। इस तरह के शैम्पू बनाने के लिए, आपको एक चम्मच कैलेंडुला, कैमोमाइल फूल, एक चम्मच ओक छाल और एक गिलास गर्म बियर की आवश्यकता होगी। यह सब हिलाओ, आधे घंटे के बाद तनाव और साधारण शैम्पू के बजाय उपयोग करें। इस तरह के उपकरण के प्राकृतिक घटक कमजोर बालों को बहाल करने में मदद करेंगे, उन्हें आवश्यक विटामिन के साथ संतृप्त करेंगे।


5. सफेद मिट्टी में धोने के अच्छे गुण होते हैं। यह सेबोरहेरा और रूसी के साथ मदद करता है, बालों को हल्का और चमकदार बनाता है। शैम्पू के बजाय मिट्टी का उपयोग करने के लिए, आपको मिट्टी के पाउडर को दलिया जैसी स्थिति में पतला करना होगा, और फिर इस घृत को बालों में लगाना, मालिश करना और कुल्ला करना होगा। परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा, और सबसे अधिक संभावना है कि आप अक्सर शैम्पू के बजाय मिट्टी का उपयोग करना शुरू कर देंगे।


6. एक पुराना वैकल्पिक उपाय है - राई की रोटी। इस नुस्खा के अनुसार, ब्रेड क्रम्ब को पानी में भिगोकर कई दिनों तक गर्म स्थान पर छोड़ देना चाहिए। परिणामस्वरूप मिश्रण को सिर और बालों में रगड़ दिया जाता है, और फिर पानी से धोया जाता है। यह विधि बाल और खोपड़ी की स्थिति में काफी सुधार कर सकती है, क्योंकि राई की रोटी में विशेष रूप से, विटामिन बी होता है, जो बालों के विकास और चमक में योगदान देता है। हालांकि, यह एक तथ्य नहीं है कि राई की रोटी का निरंतर उपयोग, जो आज स्टोर में बेचा जाता है, वांछित परिणाम देगा। इसके अलावा, यह विधि बहुत समय लेने वाली है और दैनिक उपयोग के लिए महंगा है, यह बहुत उपयुक्त हो सकता है अगर हम इसे एक मुखौटा के रूप में मानते हैं।


7. बेकिंग सोडा ट्राई करें। सोडा बहुत अच्छी तरह से रासायनिक संरचनाओं से बालों को साफ करता है। इस तरह के "शैम्पू" के लिए नुस्खा बेहद सरल है - यह सोडा का सिर्फ एक जलीय घोल है। इसकी एकाग्रता आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करती है। आप केवल उचित रूप से सोडा की सही मात्रा का चयन कर सकते हैं, और एक गिलास पानी में एक चम्मच से शुरू कर सकते हैं। एक एकल समाधान के साथ, आप अपने सिर को नम कर सकते हैं और बालों की जड़ों की मालिश कर सकते हैं, और फिर एक नियमित शैम्पू की तरह कुल्ला कर सकते हैं। एक धोने के लिए, पूरे तैयार समाधान का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के उपकरण का एक गिलास एक उचित खर्च पर एक या दो सप्ताह तक रह सकता है।


8. एक कंडीशनर के रूप में एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें। यह उत्पाद बालों के लिए बहुत उपयोगी है, यह उनके unraveling की सुविधा देता है, उनके पीएच संतुलन को नियंत्रित करता है, छल्ली को चिकना करता है। 1 बड़ा चम्मच सिरका, एक गिलास पानी में पतला, लंबे समय के लिए पर्याप्त है। अप्रयुक्त मिश्रण को एक फ़नल के माध्यम से एक पुरानी कंडीशनर बोतल में डाला जा सकता है और आवश्यकतानुसार खाया जा सकता है।

शैम्पू का निरंतर उपयोग नशे की लत है, और, इसके उपयोग की समाप्ति के बाद पहली बार, बाल तेजी से गंदे हो जाएंगे। यह अवधि कुछ हफ़्ते से कुछ महीनों तक रह सकती है, यह सब आपके बालों की विशेषताओं पर निर्भर करता है। चिंता न करें, चिंता की कोई बात नहीं है, बस बालों को बालों से गंदगी हटाने की अधिक कोमल आदत है। समय के साथ, अतिरिक्त सीबम का उत्पादन बंद हो जाएगा। किसी भी मामले में, लंबे समय तक संक्रमण की अवधि के साथ, आप कम सिरका का उपयोग कर सकते हैं, यदि आपने यह नुस्खा चुना है, या नींबू के रस के साथ अपने बालों को कुल्ला।

एक कंडीशनर के रूप में सेब साइडर सिरका के बजाय शहद का उपयोग करके बहुत सूखे बालों को सिक्त किया जा सकता है।

बेशक, शैम्पू को छोड़ना, यह अन्य बाल देखभाल उत्पादों को छोड़ देने के लायक है - लिपस्टिक, वार्निश या जैल। हां, और अतिरिक्त धन की आवश्यकता नहीं है - बाल आज्ञाकारी और आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से हो जाते हैं।

बच्चों को धोते समय वैकल्पिक साधनों का उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है, जब खोपड़ी काफी कम वसा पैदा करती है।

प्रस्तावित विधियों में से अंतिम, अर्थात् सोडा और सिरका का उपयोग, सूखे बालों के मालिकों के लिए बहुत अनुपयुक्त होगा। सोडा और सिरका तैलीय बालों के लिए बहुत अच्छा होता है, क्योंकि ये त्वचा और बालों को काफी शुष्क करते हैं।

तैलीय बालों की देखभाल कैसे करें?

यदि आपके बाल जल्दी से तैलीय हो जाते हैं, तो युक्तियाँ नहीं कटती हैं, धोने के बाद खोपड़ी की जकड़न की कोई भावना नहीं है - बधाई! आप तैलीय बालों के मालिक हैं! आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आपको इस बारे में परेशान होना चाहिए, या वैसे भी खुश रहना बेहतर है।

तैलीय बाल वास्तव में बहुत परेशानी पैदा करते हैं। आखिरकार, उन्हें लगभग हर दिन धोया जाना है, क्योंकि वे जल्दी से नमकीन हैं। और यह वसामय ग्रंथियों के स्राव के उल्लंघन के कारण होता है, जो बालों के रोम में स्थित होते हैं। "तैलीय बालों" की अवधारणा पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि खोपड़ी तैलीय है, लेकिन इस वजह से, वसा बहुत जल्दी बालों की पूरी सतह पर एक पतली फिल्म बनाती है, और बाल भी तैलीय हो जाते हैं।

लेकिन तैलीय बालों के बहुत सारे सकारात्मक पहलू होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक चिकना फिल्म के लिए धन्यवाद, आपके बाल बाहरी नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से मज़बूती से सुरक्षित रहेंगे। वे गर्मी या ठंड से डरते नहीं हैं। और तैलीय बालों के मालिकों को इस तरह की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है विभाजित बाल.

अगर ऑयली बालों की देखभाल सही तरीके से की जाए, तो यह आपको काम देना बंद कर देंगे। अनुभवी ट्राइकोलॉजिस्ट का कहना है कि   तैलीय बालों की देखभालसूखे की तुलना में बहुत आसान है। एक   पेंट्री सौंदर्य   आपको बताएगा कि यह कैसे करना है।

तैलीय बालों की देखभाल के लिए सामान्य नियम।

1. सबसे महत्वपूर्ण नियम आवश्यकतानुसार अपने बालों को धोना है। लगातार धोने के बारे में भूल जाओ जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है। ऐसा नहीं है। यदि आप के लिए सही शैम्पू का चयन करते हैं तैलीय बालों की देखभाल, यह केवल उनके लाभ के लिए होगा। विभिन्न एडिटिव्स और सुगंधों की एक न्यूनतम सामग्री के साथ एक शैम्पू खोजने की कोशिश करें।

2. शैम्पू के बजाय साबुन का उपयोग न करें, क्योंकि यह बालों को सूखता है, यह अपनी ताकत खो देता है और भंगुर और सुस्त हो जाता है।

3. आपको अपने बालों को गर्म पानी में धोना चाहिए, क्योंकि गर्म वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और बाल अधिक तैलीय हो जाते हैं।

4. कई बार बालों को शैम्पू से धोना उचित होता है।

6. तैलीय बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का उपयोग यथासंभव कम करने की कोशिश करें।

7. लंबे बाल छोटे बालों की तुलना में ज्यादा तेजी से चिकना होते हैं। इसलिए, फैशनेबल हेयरकट बनाना सबसे अच्छा है। और बाल स्टाइल करना बहुत आसान हो जाएगा, और वे बहुत लंबे समय तक साफ और अच्छी तरह से तैयार रहेंगे।

8. अपना आहार देखें: जब भी संभव हो, वसायुक्त, मैदा, मीठा, बहुत नमकीन और मसालेदार व्यंजनों को खत्म करें।

तैलीय बालों की देखभाल।

• अब आप सीधे अपने बालों को धोने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। एक अलग कटोरे में अच्छी तरह से पानी के साथ शैम्पू भरें, और बालों पर लागू करें और केवल धीरे से इसे बालों पर लागू करें। यह विधि बालों को घायल नहीं करती है। फोम बालों की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाता है और तेल और गंदगी को समाप्त करता है।

• जितना हो सके शैम्पू से कुल्ला करें।

• अपने बालों को धोने के बाद, तैलीय बालों के लिए एक मुखौटा लागू करें, जिसे आसानी से अपने आप तैयार किया जा सकता है: 1 एच। वोदका का एक चम्मच और 1 चम्मच पानी की जर्दी के साथ मिश्रित और बालों पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला।

• और प्रत्येक धोने के बाद घर के तैलीय हेयर लोशन या इन्फ्यूजन के साथ अपने बालों को कुल्ला करना न भूलें। पानी में नींबू का रस या सेब साइडर सिरका जोड़ें - यह एक उत्कृष्ट बाल कंडीशनर है।

• बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाया जाता है। एक तौलिया के साथ उन्हें बहुत मुश्किल न रगड़ें या एक हेअर ड्रायर के साथ सूखें।

यदि धोने के 8-12 घंटे बाद सिर गंदा हो जाता है, तो हम वसामय ग्रंथियों के कार्य के उल्लंघन के बारे में बात कर सकते हैं। हार्मोनल व्यवधान, पाचन अंगों के रोग और असंतुलित आहार के कारण उनका काम बिगड़ रहा है। नियमित तनाव, फंगल संक्रमण और कुछ दवाएं खोपड़ी की स्थिति को प्रभावित करती हैं। जारी वसा की मात्रा को कम करने और कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, यह आपकी आदतों को बदलने के लायक है।

सुंदर बालों के लिए मेनू

एक ट्राइकोलॉजिस्ट के परामर्श से वसामय ग्रंथियों का उपचार शुरू होता है। इसकी जरूरत ऐसे लोगों को होगी जिनकी खोपड़ी न केवल जल्दी तैलीय हो जाती है, बल्कि मृत एपिडर्मिस की परत से ढक जाती है। लक्षण seborrheic जिल्द की सूजन का संकेत है। केवल विशेष सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं रूसी को दूर कर सकती हैं और वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल कर सकती हैं। वैकल्पिक तरीके एक फंगल संक्रमण से नहीं बचाएंगे, लेकिन केवल समस्या को बढ़ाते हैं।

आपको डैंड्रफ के अभाव में डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए। एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ को हार्मोन के स्तर की जांच के लिए रोगी को रक्त परीक्षण के लिए भेजना चाहिए। महिलाओं में अधिक टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन के कारण बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। अंडाशय की खराबी के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान हार्मोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। बेशक, गर्भवती माताओं को बस इंतजार करना होगा और सावधानीपूर्वक बाल सौंदर्य प्रसाधन चुनना होगा। लेकिन हार्मोनल विकारों वाली लड़कियों को ड्रग्स की पेशकश की जा सकती है जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करते हैं और उत्पादित सीबम की मात्रा को कम करते हैं।

यदि प्रजनन अंग और थायरॉयड ग्रंथि पूर्ण क्रम में हैं, तो यह आहार को संशोधित करने के लायक है। वसामय ग्रंथियों का कार्य पाचन तंत्र की समस्याओं के साथ बिगड़ा हुआ है। लेकिन आंतों और पेट का स्वास्थ्य सीधे उन उत्पादों पर निर्भर करता है जो एक व्यक्ति उपभोग करता है।

• समृद्ध मांस और मशरूम सूप;
• सॉसेज के साथ सैंडविच;
• तले हुए आलू;
• अर्द्ध-तैयार उत्पाद;
• फास्ट फूड।

यदि कोई व्यक्ति मिठाई और तत्काल कॉफी से इनकार करता है तो बालों की स्थिति में सुधार होगा। मेनू से सफेद ब्रेड, शराब और मसालेदार मसालों को छोड़ दें। वह एक फास्ट-फूड कैफे में दोपहर का भोजन करना बंद कर देगा और अपने स्वयं के भोजन आहार को अधिक बार खाना शुरू कर देगा।

पाचन अंगों और वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करें:

• मूंगफली और बादाम;
• साइट्रस, विशेष रूप से संतरे;
• डेयरी उत्पाद;
• दलिया और चोकर;
• मकई और गेहूं के दाने;
• किशमिश और सूखे कद्दू के बीज;
• सेम, मटर, मसूर और सेम;
• उबले अंडे और आमलेट, उबले हुए;
• हौसले से निचोड़ा हुआ गाजर का रस।

अतिरिक्त सीबम के लिए उपयोगी सब्जी सलाद और स्टॉज हैं। ब्रोकोली, खीरे, टमाटर और जड़ी बूटियों में फाइबर होता है, जो आंतों को साफ करता है, चयापचय को गति देता है और एपिडर्मिस की ऊपरी परतों की स्थिति में सुधार करता है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ उचित पोषण को पूरक करने की सलाह दी जाती है, जिसमें सिलिकॉन, लोहा, रेटिनॉल, बी 12 और टोकोफेरोल होते हैं। यदि आपके बाल जल्दी से तैलीय हो जाते हैं, तो आयरन और पैंटोथेनिक एसिड मदद करेगा। तत्व फूलगोभी, गोमांस जिगर, बीट, ताजा अनार का रस और ब्रोकोली में समृद्ध हैं।

वसामय ग्रंथियों का चयापचय और कार्य अभी भी पानी को साफ करने के लिए धन्यवाद में सुधार होता है। तरल बालों के रोम की रुकावट को रोकता है, चयापचय को सक्रिय करता है और त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करता है। 2-3 दिनों के लिए कर्ल को साफ और स्वैच्छिक रखने के लिए, आपको रोजाना 2 लीटर पानी पीने की जरूरत है।

बुरी आदतें

10-12 घंटे बाद जो बाल ऑयली हो जाते हैं उन्हें ड्राई और आयरन रहित नहीं करना चाहिए। अक्सर एक कर्लिंग लोहे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। गर्म हवा के कारण खोपड़ी सूख जाती है, और वसामय ग्रंथियां इसे मॉइस्चराइज करने के लिए अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, क्योंकि उनका मुख्य कार्य एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को पोषण और बहाल करना है।

शैम्पू का दुरुपयोग न करें। बेशक, लड़कियां चाहती हैं कि केश हमेशा ताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखें। लेकिन आपको बर्दाश्त करना होगा। सफाई प्रक्रियाओं के बीच, दो या तीन-दिवसीय ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है। और ताकि बाल अधिक लंबे और सुंदर बने रहें, इसे जितना संभव हो उतना कम स्पर्श करना आवश्यक है।

दिन में कई बार कर्ल को कंघी करना उपयोगी है। प्लास्टिक स्कैलप्स का उपयोग करना बेहतर होता है, जो नियमित रूप से जीवाणुरोधी साबुन के साथ नल के नीचे धोया जाता है। कंघी के लिए धन्यवाद, ग्रंथियों द्वारा उत्पादित सीबम पूरे लंबाई के साथ वितरित किया जाता है, और जड़ों पर जमा नहीं होता है।

समस्याग्रस्त बालों के मालिकों को सिंथेटिक कैप से बचने और रक्त परिसंचरण में बाधा डालने वाले तंग बंडलों को छोड़ने की सलाह दी जाती है। जब बिछाने, जैल, मोम और फोम का दुरुपयोग न करें। और ऐसे फंडों को 1-2 महीने के लिए छोड़ देना बेहतर है। फिक्सिंग यौगिक छिद्रों को रोकते हैं, इसलिए वसामय ग्रंथियां बिगड़ती हैं। यदि हेयरस्टाइल फोम या मोम के बिना नहीं पकड़ता है, तो धोने के दौरान प्राकृतिक स्क्रब को खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। वे छिद्रों को साफ करते हैं और स्टाइलिंग उत्पादों के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करते हैं।

सीबम की अधिकता के साथ, मध्यम लंबाई के छोटे बाल या केशविन्यास पहनने की सिफारिश की जाती है। ऐसे शैंपू खरीदें जिनमें प्रोटीन, लिपिड कॉम्प्लेक्स और सिलिकॉन न हों। एडिटिव्स केवल कर्ल को भारी बनाते हैं और वॉल्यूम कम करते हैं। हेयरड्रेसर पारदर्शी सौंदर्य प्रसाधन की सलाह देते हैं। जड़ों पर जमा होने वाले अतिरिक्त वसा को सूखे शैंपू से साफ किया जा सकता है।

बाम और मास्क न दें, लेकिन उन्हें हल्का और पौष्टिक होना चाहिए। लेकिन प्राकृतिक तेलों से आपको सावधान रहने की जरूरत है। यदि वे सूखे और भंगुर हैं, तो केवल सुझावों को कम करने वाले एजेंटों को लागू करें। और जड़ों को तेलों के साथ चिकनाई नहीं दी जाती है ताकि छिद्रों को बंद न करें, या वे एसएलएस शैंपू से अच्छी तरह से धोए जाते हैं।

एक गर्म स्नान के प्रेमियों को सलाह दी जाती है कि वे अपने बालों को धोते समय तापमान की निगरानी करें। पानी मुश्किल से गर्म होना चाहिए, अन्यथा सीबम का उत्पादन बढ़ जाएगा। थोड़ी देर के लिए स्नान और सौना को त्यागने के लायक है। उच्च तापमान और गर्म भाप नकारात्मक रूप से एपिडर्मिस के बालों और ऊपरी परतों की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

बचाव मास्क और rinses

यदि आपके पास अभी भी अपने बालों को धोने का एक लंबा रास्ता है, लेकिन आपके बाल रूखे और गंदे दिखते हैं, तो यह घर पर बने ड्राई शैम्पू को बचाएगा। आपको आलू और मकई स्टार्च की आवश्यकता होगी, जो पेंट और प्राकृतिक कोको पाउडर को लागू करने के लिए एक विस्तृत ब्रश है। गोरे लोगों को थोड़ा भूरा पूरक लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसके विपरीत, ब्रुनेट्स को कंजूस नहीं होना चाहिए, ताकि कर्ल कृत्रिम "ग्रे बाल" के साथ कवर न हों।

सूखे पाउडर को एक प्लेट या कटोरे में मिलाया जाता है और ब्रश के साथ जड़ों तक लगाया जाता है। 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, ताकि रचना अतिरिक्त वसा को अवशोषित करे। कंघी के साथ अवशेषों को बाहर निकाला जाता है। इस तरह के एक शैम्पू के बाद, वॉल्यूम और स्वस्थ चमक को जोड़ा जाएगा।

वसामय ग्रंथियों का कार्य मिट्टी के मुखौटे के साथ बहाल किया जाता है। चिकित्सीय एजेंटों के लिए कई विकल्प हैं:

1. सूखी सरसों के 30 ग्राम के साथ लाल पाउडर का एक बैग मिलाएं। एक पतली धारा में गर्म पानी मिलाकर, एक मलाईदार पेस्ट तैयार करें। पानी की प्रक्रियाओं से पहले अपनी उंगलियों को जड़ों में रगड़ें। एक प्लास्टिक बैग और एक ऊनी दुपट्टा के साथ 15 मिनट के लिए लपेटें। प्रकाश जलने के साथ, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, और एक मजबूत के साथ, तुरंत गर्म पानी के साथ रचना को धो लें।
2. नीली मिट्टी के दो बैग 2-3 बड़े चम्मच पतला। एल। सेब साइडर सिरका। सार और तालिका विकल्प काम नहीं करेगा, यह बहुत आक्रामक है। तरल बनाने के लिए द्रव्यमान में थोड़ा पानी डालें। प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है। शेष मिट्टी को एक हल्के शैम्पू से धोया जाता है। और मास्क के बाद बालों को पानी से धोया जाता है, जिसमें एक गिलास एप्पल साइडर सिरका मिलाया जाता है।
3. खनिज पानी के साथ सफेद मिट्टी को मलाईदार घनत्व में पतला करें, बस गैस के बिना एक पेय लें। 30 मिनट के लिए प्लास्टिक की टोपी और स्कार्फ के नीचे जड़ों पर छोड़ दें। यदि सूखा है, तो नारियल या जैतून के तेल के साथ सिरों को चिकना करें। हालांकि फिट और बोझ।
4. यदि खोपड़ी निविदा और संवेदनशील है, तो नीली मिट्टी को सेब साइडर सिरका के साथ नहीं मिलाया जाता है, लेकिन केफिर के साथ। खट्टा-दूध पूरक moisturizes और जड़ों को पोषण करता है।

वसामय ग्रंथियों को सामान्य करें चिकन जर्दी में मदद करता है। बिलेट को एक व्हिस्क के साथ पीटा जाता है और 2-3 बड़े चम्मच के रसीला द्रव्यमान में डाला जाता है। एल। नींबू का रस। बेहतर ताज़ा निचोड़ा हुआ, स्टोर संस्करण में कई संरक्षक हैं जो बालों की स्थिति को खराब कर देंगे। एक अंडा उत्पाद 30-40 मिनट के लिए रखा जाता है। और इसलिए कि कोई अप्रिय गंध नहीं है, यह टकसाल या नीलगिरी के साथ हर्बल काढ़े के साथ कर्ल धोने के लायक है।

पतले बालों के मालिकों को पौष्टिक तेलों के साथ मिट्टी के मुखौटे को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। जैतून, बादाम या नारियल का प्रयोग करें। अंगूर या संतरे के रस के साथ समान अनुपात में मिलाएं, हमेशा ताजा। तेल खोपड़ी को मॉइस्चराइज करते हैं, इसलिए वसामय ग्रंथियां कम वसा का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। और रस एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को विटामिन के साथ समृद्ध करते हैं जो बालों के रोम को बहाल और मजबूत करते हैं।

धोने के दौरान त्वचा में समुद्री नमक का एक पेस्ट रगड़ने की सिफारिश की जाती है, और ब्रुनेट्स को कॉफी के मैदान पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। होम स्क्रब एपिडर्मिस की गहरी परतों में रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और छिद्रों को रोकते हैं। केवल कठोर कण जड़ों को घायल कर सकते हैं, इसलिए आंदोलनों को धीमा और सटीक होना चाहिए।

स्क्रब और हीलिंग मास्क के अवशेष हर्बल काढ़े से धोए जाते हैं। वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि के साथ:

• रोवन की छाल और जामुन;
• ऋषि;
• कैमोमाइल पुष्पक्रम;
• बिच्छू;
• बागान के पत्ते;
• ओक की छाल;
• पुदीना;
• सेंट जॉन पौधा

प्राकृतिक कच्चे माल को उबलते पानी से पीसा जाता है और वोदका पर जोर दिया जाता है। औषधीय जड़ी बूटियों से शराबी लोशन को पानी से पतला किया जा सकता है, मास्क में जोड़ा जा सकता है या खोपड़ी में मला जा सकता है।

1-2 सप्ताह में वसामय ग्रंथियां सामान्य नहीं होती हैं। खोपड़ी की स्थिति और बालों को सुधारने में कई महीने लगेंगे। मुख्य बात यह है कि नियमित रूप से लोक उपचार का उपयोग करना, कोमल शैंपू लेना और कर्लिंग लोहा, हेयर ड्रायर और इस्त्री के अस्तित्व के बारे में भूल जाना। और सही आहार के लिए भी रहें और खूब पानी पिएं।

वीडियो: तैलीय बालों से कैसे छुटकारा पाएं

असंतुलित पोषण, तनाव और अधिभार, हार्मोनल समस्याएं - ये सभी तैलीय बालों के बढ़ने का कारण हैं। टोपी पहनने से समस्या बढ़ जाती है: टोपी के नीचे सामान्य वेंटिलेशन परेशान हो जाता है, सिर आसानी से गर्म हो जाता है, पसीना आता है और त्वचा की ग्रंथियां प्रतिशोध के साथ काम करना शुरू कर देती हैं। इसलिए, टोपी के नीचे बाल की जड़ें बहुत जल्दी चिकना हो जाती हैं। हां, और भविष्य की मां के शरीर में हार्मोनल तूफान आग में ईंधन जोड़ते हैं।

और आपको इस सीबम की आवश्यकता क्यों है? उचित मात्रा में, यह आवश्यक है। यह एक प्राकृतिक स्नेहक है जो बालों को भंगुरता से बचाता है, यह चमक और लोच देता है, एक स्वस्थ खोपड़ी का समर्थन करता है। लेकिन जब यह बहुत अधिक उत्पादन होता है, तो यह एक वास्तविक समस्या में बदल जाता है। आइए तैलीय बालों की ठीक से देखभाल करने के तरीकों की एक सूची बनाने की कोशिश करें जो हमारे शरीर की इस अप्रिय विशेषता से निपटने में मदद करेंगे।

तैलीय बाल: एक विशेष दृष्टिकोण

1. "सही" शैम्पू। एक शैम्पू चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके बालों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त होगा। तैलीय बालों के लिए शैम्पू का प्रयास करें। लेकिन यह अच्छी तरह से हो सकता है कि सामान्य बालों के लिए शैम्पू आपके लिए उपयुक्त है। बात यह है कि टोपी के नीचे, बालों की जड़ें बहुत जल्दी बढ़ जाती हैं। लेकिन जो टिप टोपी के नीचे से खटखटाए जाते हैं, इसके विपरीत, ठंढ से सूख जाते हैं। और यहां पर degreasing और मॉइस्चराइजिंग के बीच संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत आक्रामक "degreasing" शैम्पू त्वचा और बालों को सूखा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप और भी अधिक तैलीय खोपड़ी होती है। दैनिक उपयोग के लिए नरम, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को वरीयता दें। तैलीय बालों के लिए, औषधीय पौधों के अर्क के साथ शैंपू अच्छे हैं: हॉर्सटेल, बिछुआ, कैलमस, कोल्टसूट।

2. नियमित देखभाल।तैलीय बालों के लिए, अपने बालों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है। आप अक्सर यह सुन सकते हैं कि बार-बार धोना अवांछनीय है, कि यह केवल तैलीय त्वचा और बालों को बढ़ाएगा। वास्तव में, आपको अपने स्वयं के शेड्यूल को विकसित करने और आवश्यकतानुसार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है। भविष्य की मां के लिए बालों को बार-बार धोना एक खराब मूड की तुलना में बहुत कम हानिकारक होता है, क्योंकि वह बहुत सुंदर हेयरस्टाइल नहीं करती है। इसके अलावा, उत्सर्जित सीबम बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है। और इस दृष्टिकोण से, अपने बालों को कम से अधिक बार धोना भी बेहतर है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु पानी का तापमान है। अपने बालों को बहुत गर्म पानी से न धोएं, चाहे आप शॉवर में कैसे भी पसंद करें। गर्म पानी त्वचा में स्थित वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, और वे और भी अधिक तीव्रता के साथ काम करना शुरू करते हैं। गर्म पानी का उपयोग करें और अंत में अपने सिर को ठंडा करें। इसके अलावा, शैम्पू के अवशेषों को हटाते हुए, अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।

3. बालम? बहुत सावधान!यदि खोपड़ी अत्यधिक वसा से ग्रस्त है, तो सावधानी के साथ बाम और कंडीशनर का उपयोग करें, और केवल उन जो तैलीय बालों के लिए अनुशंसित हैं। तैलीय बालों में अपने स्वयं के स्नेहक पर्याप्त होते हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त रूप से चिकनाई करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप अभी भी बाम का उपयोग करते हैं, तो इसे केवल बालों की जड़ों से बचने के युक्तियों पर लागू करें। और, ज़ाहिर है, बाल उत्पादों को अच्छी तरह से कुल्ला। आखिरकार, उनके अवशेष बालों के अतिरिक्त प्रदूषण और भार हैं।

4. हम बालों को सही तरीके से पोंछते हैं।यह पता चला है कि यह भी महत्वपूर्ण है! यदि आप अत्यधिक वसा से ग्रस्त हैं, तो अपने बालों को बहुत तीव्रता से न रगड़ें। इस तरह की "मालिश" अतिरिक्त वसा को स्रावित करने के लिए वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करती है। एक नरम तौलिया के साथ कोमल भिगोने वाले आंदोलनों के साथ अपने बालों को पोंछें।

5. जैल - नहीं!   कोशिश करें कि हेयर स्टाइलिंग के लिए जैल का इस्तेमाल न करें। वे बालों को भारी बनाते हैं और इसे अधिक तैलीय रूप देते हैं। और यह "आनंद" हमारे लिए जेल के बिना भी पर्याप्त है। एक हल्के स्टाइल मूस का उपयोग करना बेहतर है: अपने हाथों की हथेलियों में फोम की एक छोटी मात्रा को कोड़ा और बालों पर लागू करें, उन्हें थोड़ा उठाएं।

6. हेयर ड्रायर? उसके बिना बेहतर है।   यदि संभव हो तो अपने बालों को हेयर ड्रायर के साथ सुखाने से बचा जाता है। यदि आपको अभी भी स्टाइलिंग करने की आवश्यकता है, तो बालों को आंशिक रूप से हवा में सुखाएं, और हेयरड्रायर का उपयोग करके इसे सुखाएं। सूखने पर, गर्म बहने के बजाय शांत उपयोग करने की कोशिश करें और बालों की जड़ों तक हवा की एक गर्म धारा को निर्देशित न करें।

7. कंघी करने के रहस्य।   तैलीय बालों को बहुत बार कंघी नहीं करना चाहिए। चूंकि वे जड़ों से अचार बनाना शुरू करते हैं, बालों के माध्यम से एक कंघी गुजरना, हम पूरी लंबाई के साथ बालों की जड़ से सीबम वितरित करते हैं। नतीजतन, बाल बहुत अधिक गंदे हो जाते हैं। इसी कारण से, अपने हाथों से अपने बालों को लगातार छूने, अपने सिर को खरोंचने और अपनी उंगलियों को त्वचा पर चलाने की आदत खराब है।

8. हम सही खाते हैं।   वसामय ग्रंथियों का काम न केवल बाहरी प्रभावों से प्रभावित होता है, बल्कि यह भी कि हम कैसे खाते हैं। अपने आहार पर नजर रखने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण मां है। यह बालों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। वसायुक्त, तले हुए, मीठे और अधिक मसालेदार भोजन त्वचा की ग्रंथियों की कार्यप्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। आहार में आटा उत्पाद भी सीमित होना चाहिए। लेकिन अधिक सब्जियां, फल, जामुन, नट्स खाएं। सूखे फल भी उपयोगी हैं: सूखे खुबानी, prunes, किशमिश, खजूर। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप एक संतुलित विटामिन और खनिज परिसर के साथ अपने आहार को पूरक कर सकते हैं।

9. पानी का महत्व।न केवल एक स्वस्थ आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, बल्कि एक पीने वाला आहार भी है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अधिक पानी पीएं। रस या खाद नहीं, अर्थात् पीने का साफ पानी। पानी न केवल शरीर को साफ करता है और इससे विषाक्त पदार्थों को निकालता है, बल्कि खोपड़ी और बालों को भी स्वस्थ बनाता है।

10. तेल मास्क।तैलीय बालों की देखभाल के लिए, विडंबनापूर्ण लगता है, तेल मास्क अच्छे हैं। बेस तेल ऐसे मास्क के लिए उपयुक्त हैं: अंगूर के बीज, नारियल, बादाम, तिल से। आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनके साथ सावधान रहें: कुछ गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। की अनुमति दी - नींबू का तेल, नींबू बाम, देवदार, पाइन, सरू। नीलगिरी, पेपरमिंट और ऋषि तेलों को सबसे अच्छा समाप्त कर दिया जाता है। मास्क के लिए, किसी भी आधार तेल के साथ आवश्यक तेल के एक जोड़े को मिलाएं। शुद्ध आधार तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है। पानी के स्नान में मिश्रण को हल्का गर्म करें और खोपड़ी में गर्म तेल रगड़ें। अपने बालों पर प्लास्टिक की थैली लगाएं और मास्क को 40-60 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद शैम्पू से अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। सप्ताह में एक बार ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।

11. मेंहदी।यह केवल एक रंग का मामला नहीं है। यह भी सबसे अच्छा प्राकृतिक बालों को मजबूत करने वाले उत्पादों में से एक है। मेंहदी से बाल और खोपड़ी सूख जाते हैं। इसलिए, यह पूरी तरह से हमारे अनुरूप होगा। प्राकृतिक दही के एक गिलास के साथ रंगहीन मेंहदी मिलाएं (यह बालों को डाई नहीं करता है, लेकिन केवल व्यवहार करता है)। धोने से पहले बालों पर लागू करें और 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क सप्ताह में दो बार करने के लिए उपयोगी है।

12. जादू एलो।   एलोवेरा औषधीय पौधा, जो अक्सर खिड़की की सिल पर उगाया जाता है, तैलीय बालों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यदि आपके पास घर पर ऐसा कोई पौधा नहीं है, तो आप फार्मेसी में एलो जूस खरीद सकते हैं। एक उपयुक्त शैम्पू के 150 मिलीलीटर ले लो, नींबू का रस का एक बड़ा चमचा और मुसब्बर के रस का एक चम्मच (हौसले से निचोड़ा या एक फार्मेसी से) जोड़ें। आप अपने बालों को रोजाना इस तरह के उपयोगी शैम्पू से धो सकते हैं। मिश्रण को एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

13. हर्बल रिंसिंग।अपने बालों को धोने के बाद, जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला करना उपयोगी होता है। तैलीय बालों के लिए मेंहदी, लिंडन रंग, ओक की छाल, बिछुआ उपयुक्त हैं। आप जड़ी-बूटियों को व्यक्तिगत रूप से पी सकते हैं या कई का मिश्रण बना सकते हैं। शोरबा तैयार करने के लिए, सूखी घास के दो बड़े चम्मच, उबलते पानी का एक गिलास डालें और 20 मिनट के लिए एक सील कंटेनर में जोर दें। धोने के बाद एक ठंडा और फ़िल्टर्ड समाधान के साथ अपना सिर रगड़ें। यह सबसे अच्छा प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है!

14. बीयर रिंसिंग। न केवल बीयर, बल्कि अन्य अल्कोहल युक्त पेय भी खोपड़ी को सुखाते हैं और बालों को चमक देते हैं। लेकिन बीयर में इसकी संरचना में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, विशेष रूप से बी विटामिन। आप धोने के बाद हर बार बीयर से अपने सिर को कुल्ला कर सकते हैं। तैलीय बालों से निपटने का यह तरीका हमारी दादी-नानी द्वारा इस्तेमाल किया गया था। आधा गिलास बीयर दो गिलास गर्म पानी में मिलाएं और धोने के बाद अपने बालों को रगड़ें। यह आवश्यक नहीं है के बाद पानी से बाल कुल्ला।

15. चिकित्सीय सिरका।   ऑयली स्कैल्प से निपटने का एक और उपाय दादी-नानी से भी मिला। (ऐसे उत्पाद हैं जो कई, कई वर्षों से उपयोग किए जाते हैं, लेकिन वे सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में आधुनिक सुपरनोवा घटनाओं की तुलना में "खराब" नहीं हैं।) यह सबसे आम सिरका के बारे में है। यह खोपड़ी को सूखने और ठीक करने में सक्षम है। एक गिलास पानी के साथ दो बड़े चम्मच सिरका मिलाएं। धोने के बाद गीले बालों के साथ मिश्रण को कुल्ला, और फिर गर्म पानी से कुल्ला। प्राकृतिक एप्पल साइडर सिरका बालों के लिए कम उपयोगी नहीं है। इसे 1: 4 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं और इस मिश्रण से खोपड़ी की मालिश करें। 5-10 मिनट के लिए अपने बालों पर सिरका छोड़ दें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह से कुल्ला। ऐसी प्रक्रियाएं 7-10 दिनों के पाठ्यक्रमों में की जा सकती हैं।

16. एक अद्भुत नींबू।इसके सूखने के प्रभाव में, नींबू का रस सिरके के समान होता है। यह केवल बहुत अच्छे को गंध देता है और बहुत बेहतर ताज़ा करता है। इसलिए, हम अपने बालों पर एक नींबू की चमत्कारी शक्ति का परीक्षण करेंगे। इसे विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जैसे। दो नींबू के रस को निचोड़ें, इसे दो गिलास आसुत पानी के साथ मिलाएं और मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। जब आप अपने बाल धो लें और इसे एक तौलिया के साथ गीला कर लें, तरल को अपने खोपड़ी में रगड़ें। 5 मिनट के बाद बंद कुल्ला। आप अन्यथा कर सकते हैं। धोने से पहले आधे और आधे में नींबू को काटें। 10-15 मिनट के बाद, अपने बालों को सामान्य तरीके से धो लें। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए सप्ताह में एक बार उपयोगी है।

17. चाय सहायक।   चाय की पत्तियों में कसैले गुण और सूखी तैलीय त्वचा के साथ टैनिन होते हैं। प्रक्रिया के लिए आपको काली पत्ती वाली चाय की आवश्यकता होगी। उबलते पानी के एक गिलास के साथ चाय का एक बड़ा चमचा पीना, चाय को ठीक से पीना, ठंडा होने और धोने से पहले खोपड़ी पर लागू करें। 10-15 मिनट के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें। अधिक लाभ के लिए, आप चाय की पत्तियों में ओक की छाल मिला सकते हैं।

18. अंडे का मुखौटा। अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल होता है, जो कि निकलता है, सीबम के गठन को कम करने में मदद करता है। इसलिए, ऑयली मास्क तैलीय बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। पूरी तरह से एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच वोदका और एक चम्मच पानी के साथ मिलाएं। मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, अपने सिर को एक तौलिया में लपेटें और 10-15 मिनट तक पकड़ो। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें। आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।

19. दलिया का मुखौटा।पारंपरिक दलिया में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं: ट्रेस तत्व, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट। इसके अलावा, दलिया पूरी तरह से वसा को अवशोषित करता है और चिढ़ खोपड़ी को भिगोता है। इससे एक उपयोगी हीलिंग मास्क कैसे बनाया जाए? बहुत सरल है। कुछ गर्म दूध छोटे दलिया के गुच्छे में डालें, जिससे वे सूज जाएँ।

"दलिया" में आप वनस्पति समाधान और विटामिन ए और ई की कुछ बूंदों को तेल समाधान (फार्माकोलॉजी में बेचा) के रूप में जोड़ सकते हैं। सिर पर एक मुखौटा लागू करें, एक फिल्म और एक तौलिया के साथ कवर करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से रगड़ें।

20. बेकिंग सोडा।   हाल ही में, शरीर को "क्षारीकरण" करने के लिए बेकिंग सोडा के लाभों के बारे में बहुत सारी बातें हुई हैं। यह पता चला है कि यह बढ़े हुए तैलीय बालों के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है। लेकिन आपको सोडा का उपयोग सावधानी से करने की आवश्यकता है - यह काफी आक्रामक पदार्थ है। एक लीटर गर्म पानी में दो या तीन चम्मच सोडा घोलें और अपने बालों और खोपड़ी को रगड़ें। 20 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें। आप सप्ताह में 2-3 बार ऐसे रिन्स का उपयोग कर सकते हैं।

21. स्टार्च के साथ मास्क।आलू स्टार्च लंबे समय से एक सुखाने एजेंट के रूप में जाना जाता है। हम इसके इन गुणों का भी उपयोग करेंगे। मास्क तैयार करने के लिए, गर्म पानी के साथ स्टार्च के 2 बड़े चम्मच को पतला करें, 1 चम्मच शहद जोड़ें (यदि आपको शहद से एलर्जी नहीं है)। खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें, और फिर इसे बालों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। 40 मिनट के लिए पकड़ो, गर्म पानी से कुल्ला। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, बाल न केवल ड्रायर और स्वस्थ दिखेंगे। स्टार्च बालों को अतिरिक्त मात्रा देता है और इसे अधिक नम बनाता है।

22. बेबी पाउडर। ऐसा होता है कि वसा की मात्रा बढ़ने के कारण हमारे बाल बहुत साफ नहीं दिखते हैं और हमें तुरंत उन्हें क्रम में रखने की जरूरत है, और हमारे बालों को पूरी तरह से धोने का समय नहीं है। हम एक सरल, सुरक्षित और प्रभावी तरीके का उपयोग करेंगे। बालों की जड़ों पर थोड़ा बेबी पाउडर लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर बचे हुए पाउडर को हटाकर बालों को ब्रश से कंघी करें। पाउडर जल्दी से अतिरिक्त वसा को अवशोषित करता है, जिससे बालों को अतिरिक्त थोक और मात्रा मिलती है। धूल करने के बजाय, आटे या आलू के स्टार्च को भी उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। अब विशेष शुष्क शैंपू हैं जो एक ही सिद्धांत पर कार्य करते हैं।