तैलीय चेहरे की त्वचा - कारण और देखभाल। चेहरे की तैलीय त्वचा: क्या करें अगर त्वचा तैलीय है तो क्या करें

मैं इसके बारे में घंटों बात कर सकता हूं और यह दिलचस्प है। मैं अलीना हूं और तैलीय त्वचा की मालिक हूं। मुझे पता है कि तेल मुक्त क्रीम क्या हैं (अर्थात, बिल्कुल भी तेल के बिना), मैटिंग वाइप्स, पाउडर, बार-बार स्क्रब, बेतहाशा झागदार चेहरा साफ करने वाले फोम, कैलेंडुला और ऋषि के टिंचर ...

संक्षेप में, मैं तैलीय त्वचा के बारे में सब कुछ जानता हूँ। मैं जानता हूं कि क्या काम करता है और क्या नहीं।

और फिर तुरंत दुखद बात के बारे में: यदि आपकी त्वचा बढ़े हुए छिद्रों के साथ तैलीय है, तो यह चीनी मिट्टी की गुड़िया की तरह कभी भी मैट और चिकनी नहीं होगी। यह शारीरिक रूप से असंभव है.

लेकिन! आप त्वचा पर तेल के स्राव को कम कर सकते हैं। और ऐसा कई बार होता है.

आप रैशेज को पूरी तरह से हटा सकते हैं।

आप छिद्रों को थोड़ा संकीर्ण कर सकते हैं।

मुझे नहीं पता कि आपकी त्वचा कितनी तैलीय है, लेकिन लंबे समय में मैं इससे काफी संतुष्ट हूं।

इसलिए, 34 वर्षों तक मैं अतिरिक्त सीबम से जूझता रहा। मुझे उससे नफरत थी. विशेष रूप से जब आप नई मैटिंग क्रीम लेकर घर लौटते हैं, तो आप इसे अपने चेहरे पर प्रत्याशा के साथ लगाते हैं और किसी चमत्कार की प्रतीक्षा करते हैं।

और ऐसा नहीं होता

इसके अलावा त्वचा और भी अधिक तैलीय होने लगती है। और फिर ऐसा लगता है कि आपको अपने बाकी दिनों में मैटिंग वाइप्स के साथ रहना होगा।

आज मैं तैलीय त्वचा की देखभाल में होने वाली पाँच सबसे आम गलतियों के बारे में बात करने जा रहा हूँ। यही तो नहीं किया जा सकता.

ठीक है, या त्वचा को और भी अधिक चमकदार बनाने के लिए क्या किया जाना चाहिए, छिद्र फैलते हैं और चकत्ते अधिक से अधिक बार आते हैं;)

ये नियम तैलीय त्वचा से निपटने के मेरे अभ्यास से पैदा हुए थे (मुझे अभी भी याद है कि कैसे 6 साल पहले मैंने मैटिंग वाइप्स का एक पैकेट कूड़े में फेंक दिया था और उन्हें फिर कभी नहीं खरीदा)। और मेरी गहन चिकित्सा अवधि की लड़कियों के अनुभव से, जो अभी भी मुझे लिखती हैं, त्वचा देखभाल पर मेरी सलाह के लिए वे कितनी आभारी हैं।

तो, तैलीय त्वचा की देखभाल में क्या नहीं किया जा सकता है?

1. त्वचा को साफ करने के लिए फोम और जैल का प्रयोग करें

कोई भी सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट, टेनसाइड्स, क्या फोम), कोई भी, त्वचा को उसकी इच्छा से अधिक ख़राब कर देता है। मैं फिर से जोर देता हूं - कोई भी। यहां तक ​​कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में भी.

और सामान्य त्वचा के लिए यह अभी भी ठीक है, लेकिन तैलीय त्वचा के लिए यह अधिक कठिन है। तैलीय त्वचा, वह ऐसी ही है, एक छोटी लड़की, थोड़ा पीएमएस पर - वह हमेशा समझ नहीं पाती कि वह क्या चाहती है। कुछ चीज़ें उसे वास्तव में जैसी हैं उससे भिन्न प्रतीत होती हैं। अर्थात्: उसे ऐसा लगता है कि वह सूखी है और उसे पर्याप्त पोषण नहीं मिला है। इसीलिए वह इतनी मात्रा में सीबम स्रावित करती है कि यह दो चेहरों के लिए पर्याप्त है।

अब कल्पना करें - आप इसमें से इस चर्बी को और यहां तक ​​कि चीख़ को भी धो देते हैं।

आआआ! इमोटिकॉन कहां है "एक बहुत बड़ा डर या आत्मा एड़ी पर चली गई"?

तैलीय त्वचा में मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन होता है। अब वह सोचती है: “ठीक है, बस इतना ही, परिचारिका अंत में मुझे सुखाना चाहती है! अपने आप को बचाएं, कौन बचा सकता है!

और वह क्या करने लगती है? ठीक है, और भी अधिक सीबम आवंटित करने के लिए।

याद रखें, धोने के बाद त्वचा जितनी ज़ोर से चरमराती है, उतनी ही तेज़ी से वह मोटी हो जाती है और वह मोटी हो जाएगी।

क्या करें?

हल्के क्लींजिंग दूध का प्रयोग करें। यह त्वचा की अशुद्धियों और अतिरिक्त सीबम को भी साफ करता है। लेकिन वह इसे पूरी तरह से नहीं हटाएंगी, लेकिन इसके विपरीत भी। अतिरिक्त पोषण के कारण, वह त्वचा को बताएगी: “अरे, आराम करो, सब कुछ क्रम में है! तुम सूखोगे नहीं।”

और त्वचा स्वतः ही कम सीबम उत्पन्न करने लगती है।

आप इस पर विश्वास नहीं करते, लेकिन यह काम करता है।

1. क्रीम की जगह ऑयल फ्री क्रीम या हल्के सीरम का इस्तेमाल करें

यह नियम पहले की तरह ही काम करता है। मुझे समझ नहीं आता, अगर क्रीम तेल रहित है (अर्थात बिना तेल के), तो इसकी आवश्यकता ही क्यों है?

दिखावे के लिए, वे कहते हैं, मैंने उस पर क्रीम लगा दी। किया किया)।

एक क्रीम तेलों (निश्चित रूप से मूल्यवान, खनिज वाले नहीं। वे बेकार हैं - मृत पुल्टिस की तरह) और एक तरल का एक संयोजन है। जल, अर्क, हाइड्रोसोल।

और यदि क्रीम में प्रथम अनुपस्थित है, तो उन्हें क्यों लिप्त किया जाना चाहिए? अपने चेहरे को पानी से धोना या हाइड्रोसोल छिड़कना आसान है (जो अधिक महंगा पड़ेगा)।

और यहाँ फिर से त्वचा ख़राब होने लगती है: “मेरा भोजन कहाँ है? मेरी सुरक्षात्मक फिल्म कहाँ है?

और फिर - एक बिना धुले फ्राइंग पैन की तरह एक चिकना चमक।

खैर ईमानदारी से, मुझे कम से कम एक हल्के तेल मुक्त उत्पाद का नाम बताइए जो पूरे दिन के लिए मैट त्वचा देता है?

वैसा ही है. अगर ऐसा होता तो आप इसे नहीं पढ़ रहे होते।

और ये सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट जो आपको अनायास क्रोधित कर देते हैं! आप में से कितनी लड़कियाँ मुझे लिखती हैं, कहती हैं कि त्वचा तैलीय है, चकत्ते हैं, ब्यूटीशियन ने तेल वाली क्रीम के इस्तेमाल से मना किया है।

ब्लिइन! अच्छा, उसने तुम्हें इस तरह ठीक किया? त्वचा के साथ क्या हो रहा है? चिकना और चीनी मिट्टी बन जाते हैं?

सामान्य तौर पर, हमारे देश में, क्या इरीना स्कोरोगुडेवा को छोड़कर कोई भी यह समझता है कि त्वचा वास्तव में कैसे काम करती है, और यह नहीं कि गरीब पीड़ितों को ऐसे धन से कैसे धकेला जाए जो इसे और भी खराब कर देगा ???

क्षमा करें, दुख हुआ...

अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा कम तेल पैदा करे, तो इसे अधिक तेल दें। यहाँ सुनहरा नियम है!

और यह काम भी करता है. 100% पर.

सच है, आपको ऐसी क्रीम चुननी होगी जो आपके लिए काम करेगी।

मेरे लिए बहुत अच्छा काम करता है मार्टिना गेभार्ड्ट(यदि आप जानते कि वह कितना मोटा है)। इसी सौंदर्य प्रसाधन की मदद से मैंने मुंहासों से छुटकारा पाया और इसके बारे में यहां लिखा है।

और लाखों लोगों के लिए एक और खोज - ग्रीक से तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र बायोसेलेक्ट. अब मैं इसका परीक्षण कर रहा हूं। यह एक काफी घना "मरहम" है, जो ... पूरी तरह से त्वचा पर वितरित होता है, जल्दी से अवशोषित होता है और, सबसे दिलचस्प बात, मा-ति-रु-एट।

हालाँकि नोट - नहीं मार्टिना, और न बायोसेलेक्टइन क्रीमों को मैटिंग की तरह न रखें।

क्या करें?

ठीक है, आपको यह विचार मिल गया है - कोई तेल मुक्त मैटीफाइंग क्रीम या हल्के सीरम के साथ क्रीम की जगह नहीं।

1. रात को क्रीम का प्रयोग करें

हाँ, ये इतना आसान नहीं है. मुझे पता है कि आपने पहले ही 33 नाइट क्रीम जमा कर ली हैं, कि त्वचा विशेष रूप से रात में क्रीम को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेती है, कि "दुनिया के सभी प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट" .... ब्ला ब्ला ब्ला।

मुझे नहीं पता कि यह कैसे काम करता है, लेकिन जैसे ही आप नाइट क्रीम हटाते हैं, त्वचा कम चमकने लगती है, मुँहासे गायब हो जाते हैं, त्वचा की स्थिति संतुलित हो जाती है।

हो सकता है कि शुष्क त्वचा के साथ यह अलग हो (हालाँकि डॉ. हौशका का कहना है कि ऐसा नहीं है), लेकिन तैलीय त्वचा के साथ यह सच है!

सबसे अधिक संभावना यह इस तथ्य के कारण है कि रात में त्वचा सक्रिय होती है। यह स्वयं को साफ करता है - पसीना, सीबम और, इसके साथ, चयापचय क्षय उत्पाद सतह पर आते हैं। और अगर त्वचा पर कोई क्रीम है, तो यह प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है। त्वचा अपनी ज़रूरत की हर चीज़ को पूरी तरह से सतह पर नहीं ला पाती है। इससे त्वचा में असंतुलन पैदा होता है और सबसे बढ़कर मुंहासे हो जाते हैं।

क्या करें?

नाइट क्रीम को कूड़ेदान में फेंक दें।

शाम को त्वचा को दूध से साफ करें और मलाई को कूड़ेदान में फेंक दें।

1. मैटिंग क्रीम का प्रयोग करें

तो, हम पहले ही नियम संख्या 2 में इस बारे में बात कर चुके हैं।

मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि उन्होंने मैटिंग क्रीम में क्या डाला है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मेरी त्वचा उनके बिना भी उससे पहले ही चमकने लगी थी))

और यह बात किसी भी क्रीम पर लागू होती है, यहां तक ​​कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के क्षेत्र से भी।

मुझे लगता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि इन क्रीमों में ऐसे तत्व होते हैं जो सीबम को अवशोषित करते हैं। क्या हमें याद है कि त्वचा इस तथ्य पर कैसे प्रतिक्रिया करती है कि वह सबसे महत्वपूर्ण चीज़ - अपने सीबम - से वंचित हो जाती है?

क्या करें?

1. अक्सर फेशियल स्क्रब का प्रयोग करें

यहां, एक कहानी तुरंत दिमाग में आती है: मैं मैरी के मीटिंग में बैठी हूं (भगवान, और मैंने अपनी युवावस्था में क्या नहीं किया!), एक फ्राइंग पैन की तरह चमकदार लड़की (ओह, मुझे यह तुलना पसंद है) ) सुंदर चेहरा मेरे बगल में बैठा है। और बताती है कि वह इसका उपयोग कैसे करती है - हर दिन! - चूँकि उसकी त्वचा तैलीय है इसलिए चेहरे पर स्क्रब करें।

उम्म्म, लेकिन वह बहुत मोटी थी!

कहानी का सार यह है कि आप तैलीय त्वचा को जितना अधिक रगड़ेंगे, वह उतनी ही अधिक तैलीय होगी।

और वही कहानी: तैलीय त्वचा की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया। वह बहुत कठोर, असभ्य, साहसी लगती है। लेकिन वास्तव में - यह एक सौम्य नाजुक प्राणी है. थोड़ा सा - तुरंत आँसू में।

या बल्कि, मोटा.

तैलीय त्वचा को यह उपचार पसंद नहीं है! वह अपना बचाव करना शुरू कर देती है और और भी अधिक वसा स्रावित करने लगती है।

क्या करें?

पहला: सप्ताह में अधिकतम एक बार मुलायम स्क्रब का उपयोग करें आपने सही सुना - सप्ताह में एक बार।

दूसरा: यदि संभव हो, तो स्क्रब को छोड़ दें और छिलकों पर स्विच करें, उदाहरण के लिए, एएचए/बीएचए एसिड के साथ। या एंजाइम.

प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में, इनकी संख्या कम है, लेकिन हैं। यहां वे हैं जिन्हें मैं जानता हूं:

• डर्मेसी प्योर पील- मैं इसका हर समय उपयोग करता हूं। अप्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, लेकिन महत्वपूर्ण अवयवों के बिना। मैं जर्मनी में खरीदता हूं

चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा बहुत परेशानी का कारण बन सकती है: यह अव्यवस्थित दिखती है, इसमें बड़े छिद्र होते हैं, तैलीय चमक होती है और अस्वास्थ्यकर, मटमैला रंग होता है। अत्यधिक तैलीय त्वचा इतनी संवेदनशील होती है कि थोड़े से प्रतिकूल कारकों से भी इसमें सूजन आ जाती है और दाने निकल आते हैं। क्या करें? चलिए अब बताते हैं!

तैलीय क्रीम से बचें. एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाले जेल और हल्के चेहरे के उत्पादों का उपयोग करें। गार्नियर क्लीन स्किन श्रृंखला बहुत प्रभावी है, जेल, मास्क और स्क्रब - तीन में एक। 150 जीआर की एक ट्यूब के लिए लागत 300 रूबल के भीतर है। इसमें लंबा समय लगता है।

गार्नियर क्लीन स्किन श्रृंखला बहुत प्रभावी है, जेल, मास्क और स्क्रब - तीन में एक।

150 जीआर की एक ट्यूब के लिए लागत 300 रूबल के भीतर है। इसमें लंबा समय लगता है।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्किनकेयर लोशन चुनें, और त्वचा की देखभाल किसी विशेषज्ञ - त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित करना सबसे अच्छा है। नजदीकी ब्यूटी सैलून में जाने या क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ से मिलने में आलस्य न करें। चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को अक्सर जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

• किसी अनुभवहीन व्यक्ति को पिंपल्स को नहीं निचोड़ना चाहिए।यदि आप आश्वस्त हैं कि आप संक्रमण से संक्रमित नहीं होंगे और त्वचा का उचित उपचार करेंगे, तो आप छोटे-छोटे दाने स्वयं ही हटा सकते हैं। फिर त्वचा को डार्सोनवल या कीटाणुनाशक से उपचारित करें, कसने वाला मास्क बनाएं। सब कुछ यथासंभव स्वच्छ होना चाहिए! आप गहरे मुँहासों को अपने आप नहीं खोल सकते! हमने यहां लिखा है कि एपिडर्मिस को ठीक से कैसे साफ किया जाए:।

• यदि आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो आप और क्या कर सकते हैं?आप घर पर ही मिनी फेशियल कर सकती हैं। इसे अच्छी तरह साफ करें, इसे कैमोमाइल पर 10-15 मिनट के लिए भाप दें, फिर अपनी उंगलियों को धुंध से लपेटें और निचोड़कर कॉमेडोन हटा दें। फिर सूखने तक कसने वाला मास्क लगाएं। आप इन मुखौटों में से चुन सकते हैं: ""। प्रक्रिया को महीने में एक बार से अधिक न करें।

• अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए घरेलू मास्क, कॉमेडोन, मुँहासे, तैलीय सेबोरिया के साथ समस्याओं के लिए, कैलेंडुला, बदायगा, मुसब्बर, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, कपूर और इसी तरह के जीवाणुरोधी अवयवों के अल्कोहल टिंचर को शामिल करना चाहिए।

• देखभाल सौंदर्य प्रसाधनतैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए, चिकित्सीय, गैर-कॉमेडोजेनिक, सूजन-रोधी, सफाई करने वाले, रोमछिद्रों को संकुचित करने वाले उत्पाद खरीदना बेहतर है। और सौंदर्य प्रसाधन अधिक प्राकृतिक और महंगे खरीदें, बल्कि इसे स्वयं करें। नीचे हमने दो घरेलू क्रीमों का वर्णन किया है जो तैलीय त्वचा के लिए बहुत प्रभावी हैं।

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल

अत्यधिक तैलीय त्वचा की उचित देखभाल उससे जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। मौसम को ध्यान में रखते हुए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें, समय-समय पर ब्यूटीशियन से मिलें, सप्ताह में कम से कम एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट/स्क्रब करें, खूब पानी पिएं और सब्जियां और फल खाना न भूलें। आख़िरकार, हम जो खाते हैं उसके प्रति चेहरे की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। और यहां कुछ और युक्तियां दी गई हैं।

1. बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करें, जिसका पीएच चार या अधिक हो।

PhotoElf पत्रिका के संपादकों ने आपके लिए विभिन्न मूल्य श्रेणियों में अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए सर्वोत्तम क्रीमों का चयन किया है।

तैलीय त्वचा के लिए क्रीम

• नाइट फेस क्रीम नेचुरा साइबेरिका "देखभाल और पुनर्प्राप्ति"
  NATURA SIBERICA की कीमत लगभग 400 रूबल है।

• तैलीय और मिश्रित परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम "कोरा"।
  "बार्क" की कीमत 500 रूबल के भीतर है।

• क्रीम "कोर्रेस सी" जिसमें अनार का अर्क होता है
  "कोर्रेस सी" की लागत लगभग 2300 रूबल है।

• "आरडब्ल्यू लेजर फोकस" - डे स्मूथिंग क्रीम एसपीएफ़ 15, तैलीय त्वचा के लिए क्रमांक ZK54010000 चिह्नित क्रीम का उपयोग करें
  "आरडब्ल्यू लेजर फोकस" ब्रांड ZK54010000 की कीमत 4 हजार से 5 हजार रूबल तक है

और अगर आपके पास समय और इच्छा है, तो आप अपनी खुद की होममेड क्रीम बना सकते हैं।

घर का बना क्रीम

घरेलू चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद बनाने में कभी-कभी बहुत समय लग सकता है। खासकर जब वे जटिल हों. लेकिन ध्यान रखें - जब आप अपने लिए कोई देखभाल उत्पाद बनाते हैं, तो आप उसमें अपनी खुद की ऊर्जा का एक हिस्सा डालते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके देखभाल करने वाले हाथों द्वारा बनाया गया उत्पाद महंगी क्रीम, टॉनिक, छिलके या लोशन की तुलना में कहीं बेहतर मदद कर सकता है।

हम आपके लिए अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए अत्यधिक प्रभावी घरेलू क्रीम के दो विकल्प प्रस्तुत करते हैं।, जिन्होंने महिलाओं और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षाओं को देखते हुए खुद को 5+ साबित किया है।

1. बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए

1. अंगूर के बीज (तेल) - 15 मिली
2. कुकुय - 5 मि.ली
3. हेज़लनट - 5 मिली
4. गुलाब जल - 10 मिली
5. मुसब्बर का रस - 3 मिलीलीटर
6. बिलोबिल - 1 कैप्सूल
7. मोम - 5 मिली
8. देवदार का तेल - 5 बूँदें
9. मनुका - 3 बूँदें
10. गाजर का रस - 4 बूँदें
11. रोज़मेरी - 2 बूँदें
12. चाय के पेड़ का आवश्यक तेल - 5 बूँदें

2. तैलीय होने की संभावना वाली परिपक्व मिश्रित त्वचा के लिए

1. खुबानी का तेल - 10 मिली
2. अंगूर के बीज (तेल) - 5 मिली
3. कुकुय - 5 मि.ली
4. हेज़लनट - 5 मिली
5. मोम - 5 मिली
6. गुलाब जल - 10 मिली
7. मुसब्बर का रस - 5 मिलीलीटर
8. बिलोबिल - 1 कैप्सूल
9. मम्मी - 1 गोली
10. अपिलक - 2 गोलियाँ
11. लोहबान का तेल - 4 बूँदें
12. हरड़ का तेल - 4 बूँदें
13. गाजर का रस - 10 मि.ली
14. रोज़मेरी - 5 बूँदें
15. चंदन - 4 बूँदें

2. सुबह और शाम की क्रीम अलग-अलग होनी चाहिए!

• सुबह के समय हल्के, फल-आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।
• शाम को - अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड वाली क्रीम।

3. आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड वाली क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों के बहकावे में न आएं

हालाँकि यह चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को पूरी तरह से सुखा देता है, लेकिन यह इसकी जलन को भड़का सकता है।

4. हम तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए ओबागी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं

ओबागी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद, 2-3 सप्ताह के बाद, चेहरे की बहुत तैलीय त्वचा बहाल हो जाती है, एक सुंदर, प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेती है। और अगर त्वचा पर रंजकता, चमक, बढ़े हुए छिद्र हों, तो ये परेशानियाँ काफ़ी कम हो जाती हैं।

लेकिन घर की देखभाल के बिना हम क्या करेंगे! हम आपको सलाह देते हैं कि तैलीय त्वचा की देखभाल को जटिल तरीके से करें और चेहरे के लिए इन उपयोगी घरेलू मास्क और कंप्रेस का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क और टिंचर

उनकी संरचना के आधार पर, कॉस्मेटिक मास्क और घर का बना टिंचर सीबम के उत्पादन को कम कर सकते हैं, त्वचा को सुस्त बना सकते हैं और स्पष्ट सूजन अभिव्यक्तियों से राहत दे सकते हैं।

1. कैलेंडुला के साथ टिंचर (संपीड़न)

• 1 सेंट. कैलेंडुला का एक चम्मच अल्कोहल टिंचर (फार्मेसियों में बेचा जाता है)

• 300 मि.ली. कार्बनरहित मिनरल वाटर

• टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें

टिंचर को पानी में मिलाएं, एक सूती कपड़े या धुंध की कई परतों को घोल में भिगोएँ, थोड़ा निचोड़ें और आंखों के आसपास की त्वचा को छोड़कर चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद कपड़ा हटाकर सूखे कॉटन पैड से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। सेक तैलीय चमक से निपटने में मदद करता है।

सप्ताह में दो बार से अधिक प्रयोग न करें। उपचार का कोर्स एक महीना है।

2. अंडे की सफेदी का कसने वाला मास्क

• 1 कच्चे चिकन अंडे का सफेद भाग या 4 बटेर अंडे का सफेद भाग

• 1 चम्मच कपूर अल्कोहल

• नींबू के रस की 5-6 बूँदें

प्रोटीन को फेंटें बिना सामग्री को मिलाएं। मिश्रण को अत्यधिक तैलीय त्वचा पर चार परतों में लगाएं, प्रत्येक परत को सूखने दें। बाद में सूखने के बाद, मास्क को पहले गर्म पानी से धो लें, और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। मास्क में थोड़ा सा उठाने वाला प्रभाव होता है और चेहरे के अंडाकार को पूरी तरह से कसता है।

एक महीने तक सप्ताह में 2-3 बार प्रयोग करें। एक हफ्ते में असर दिखने लगेगा.

3. अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए बेरी मास्क

• • • 10 लाल किशमिश
    • 10 सफेद किशमिश
    • 1 सेंट. एक चम्मच आलू या दलिया
    • 10 मि.ली. ऐमारैंथ तेल या शिया बटर
    • टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें

आलू के आटे को मसले हुए जामुन और तेल के साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

4. चोकर, टमाटर और एपिलैक का तेल कम करने वाला मास्क

• • • 2 चम्मच चोकर, कॉफी ग्राइंडर में बारीक पीस लें
    • एक मध्यम आकार के टमाटर का गूदा
    • एक कुचली हुई अपिलैक गोली

सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं। शांत वातावरण में आराम करते हुए लेट जाएं, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।

अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए मास्क और क्रीम के हिस्से के रूप में एपिलैक के उपयोग के बारे में बोलते हुए, कोई भी इसके वास्तव में जादुई गुणों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है:

दवा रॉयल जेली के आधार पर बनाई गई थी - एक रहस्य जो श्रमिक मधुमक्खियों की एलोट्रोफिक ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। रहस्य की संरचना में बी विटामिन, फोलिक एसिड, 23 अमीनो एसिड शामिल हैं, जिनमें आवश्यक, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, साथ ही जैविक पदार्थ शामिल हैं जो सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करते हैं।

मास्क के लिए सामग्री चुनते समय, आपको तैलीय त्वचा की विशेषताओं को याद रखना होगा

• • • वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जिससे त्वचा तैलीय हो जाती है
    • स्ट्रेटम कॉर्नियम काफी मोटा होता है
    • अक्सर वसामय ग्रंथियों के स्राव से बढ़े हुए छिद्र बंद हो जाते हैं
    • अत्यधिक तैलीय त्वचा पर दाने निकलने का खतरा होता है

त्वचा तैलीय क्यों होती है

तैलीय त्वचा बढ़ने के कई मुख्य कारण हैं:

• • • वंशानुगत प्रवृत्ति
      बड़ी मात्रा में मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, मिठाई और कार्बोनेटेड पेय, पेस्ट्री का सेवन
    • अपर्याप्त पानी का सेवन
    • अंतःस्रावी और पाचन तंत्र में विकार
    • बाहरी पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव
    • अनुचित त्वचा देखभाल

वंशानुगत प्रवृत्ति और आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज में विभिन्न विकारों को छोड़कर, अधिकांश कारणों को आसानी से ठीक किया जा सकता है। यदि चेहरे की त्वचा बहुत जल्दी तैलीय हो जाती है तो पर्याप्त पानी का सेवन, पौधों के खाद्य पदार्थों और खट्टा-दूध उत्पादों की प्रधानता वाला आहार, एक अच्छी तरह से चुना गया देखभाल कार्यक्रम मदद करता है।

अत्यधिक तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

आपको ऐसे उत्पाद चुनने चाहिए जिनमें बड़ी संख्या में प्राकृतिक घटक शामिल हों:

• • • औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क: कैमोमाइल, ऋषि या केला, चिढ़ त्वचा को शांत करते हैं
    • चाय के पेड़, अंगूर या संतरे के आवश्यक तेलों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है
    • सैलिसिलिक एसिड तैलीय त्वचा को सुखा देता है, जिससे तैलीय चमक कम हो जाती है
    • विटामिन ए, ई, सी त्वचा को पोषण देते हैं
    • जिंक सक्रिय रूप से मुँहासे से लड़ता है

एक विशेष क्लींजर का उपयोग करके गर्म या ठंडे पानी से धोना बेहतर है।

बहुत तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक या लोशन में अल्कोहल होना चाहिए, जो अतिरिक्त सीबम को हटा देता है।

छिलके और स्क्रब का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है, अधिमानतः फलों के एसिड के साथ। इस तरह के फंड एपिडर्मिस की कोशिकाओं में लिपिड चयापचय को नियंत्रित करते हैं और वसामय प्लग, यानी उन्हीं काले बिंदुओं को भंग कर देते हैं।

लेकिन आपको एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं से बहुत दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा इस तरह के प्रभाव को आक्रामक मानती है, और सुरक्षा के रूप में, वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं!

सौंदर्य प्रसाधन की दुकानें अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए तैयार उत्पाद पेश करती हैं। हालाँकि, प्राकृतिक उत्पादों के प्रेमी अक्सर इन्हें घर पर ही पकाते हैं। आख़िरकार, तकनीक के अनुपालन में तैयार की गई होममेड क्रीम में तैयार क्रीम की तुलना में कई फायदे हैं।

आप किसी व्यक्ति विशेष की त्वचा की ज़रूरतों और स्थिति को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तिगत रूप से सामग्री का चयन करके इसकी संरचना को अलग-अलग कर सकते हैं।

इसके अलावा, इसकी रचना की स्वाभाविकता के बारे में कोई संदेह नहीं है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में बड़ी मात्रा में विभिन्न संरक्षक, स्टेबलाइजर्स, इमल्सीफायर, सुगंध शामिल हैं। चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा को प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से देखभाल की आवश्यकता होती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके, घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की उपयोगिता और सुरक्षा के बारे में कोई संदेह नहीं है।

परिरक्षकों और सभी प्रकार के रासायनिक योजकों की अनुपस्थिति घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का एक और निस्संदेह लाभ है।

विभिन्न घटकों को मिलाकर, हर कोई अपना आदर्श उत्पाद बना सकता है, जो चेहरे की अत्यधिक तैलीय त्वचा की विशिष्ट समस्याओं का समाधान करेगा, उसकी प्राकृतिक सुंदरता को प्रकट और संरक्षित करेगा।

लेख बहुत बड़ा निकला, है न? लेकिन चेहरे की त्वचा की देखभाल एक बहुत धीमी प्रक्रिया है, और PhotoElf में हम इस विषय को यथासंभव विस्तार से कवर करना चाहते थे, जिसमें न केवल लोक, समय-परीक्षणित मास्क और टॉनिक का उल्लेख था, बल्कि स्टोर और घर पर बनी चेहरे की त्वचा क्रीम का संक्षिप्त अवलोकन भी था।

आप चेहरे की चमकदार और तैलीय त्वचा से परेशान हैं: क्या करें? आपके अनुभव में कई महिलाएं शामिल हो सकती हैं. बेशक, हर महिला मखमली और चमकदार त्वचा चाहती है। लेकिन चमकती त्वचा हमेशा स्वस्थ नहीं होती। कभी-कभी यह चमक असुविधा या जलन भी पैदा कर सकती है।

चेहरे की तैलीय त्वचा सीबम या सीबम के अत्यधिक स्राव का परिणाम होती है। हालाँकि तैलीय त्वचा ज्यादातर किशोरावस्था या यौवन से जुड़ी होती है, लेकिन कुछ लोगों को यह समस्या जीवन भर बनी रहती है। चेहरे की तैलीय त्वचा को सुंदर और ताज़ा बनाए रखने के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

त्वचा कई कार्य करती है और उसे उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। और यदि आपके चेहरे की त्वचा तैलीय है, तो देखभाल का चयन विशेष रूप से सावधानी से किया जाना चाहिए। इस पर न सिर्फ उसकी खूबसूरती निर्भर करती है, बल्कि पूरे शरीर का स्वास्थ्य भी निर्भर करता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा: देखभाल कैसे करें

• सफाई

तैलीय त्वचा में अधिक मात्रा में सीबम स्रावित होता है, जिसमें बैक्टीरिया बहुत तेज़ी से पनपते हैं। इसे रोकने के लिए, आपको दिन में दो बार एक विशेष उपकरण से अपना चेहरा धोना चाहिए जो वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव को नियंत्रित करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वॉशिंग जेल या फोम में तटस्थ पीएच 5 हो। इस देखभाल के लिए धन्यवाद, चेहरे की तैलीय त्वचा पर्याप्त रूप से साफ हो जाएगी, लेकिन अधिक शुष्क नहीं होगी।

इस चरण को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह तैलीय त्वचा के स्वास्थ्य का आधार है। तैलीय त्वचा की देखभाल में यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है।

• छूटना

तैलीय त्वचा की देखभाल में अगला कदम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना है। अतिरिक्त परत से छुटकारा पाकर, त्वचा सांस लेना शुरू कर देती है, और सभी प्राकृतिक प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, जिससे तैलीय त्वचा के लिए बाद के देखभाल उत्पादों को गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति मिलती है।

परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में 2 बार स्क्रब या हल्का छिलका लगाना पर्याप्त है। उपयोग करें (हाइलाइट किए गए लिंक का अनुसरण करें और अपने लिए एक उत्कृष्ट और सस्ता स्क्रब स्वयं तैयार करें)।

• toning

टॉनिक को क्रीम लगाने के लिए त्वचा को तैयार करने और उसका संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तैलीय त्वचा के लिए मैटिंग प्रभाव वाला टॉनिक उपयुक्त है, यह पूरे दिन सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करेगा। चेहरे की तैलीय त्वचा के साथ-साथ शुष्क त्वचा के लिए ताज़गी भरे टॉनिक के उपयोग की आवश्यकता होती है।

• मॉइस्चराइजिंग

भले ही यह कितना भी विरोधाभासी लगे, लेकिन चेहरे की तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है! यदि वह निर्जलित है, तो सीबम का स्राव न केवल बढ़ जाएगा, बल्कि दिखने में भी देर नहीं लगेगी। जेल या गैर-चिकना क्रीम के रूप में बहुत हल्के बनावट का चयन करना महत्वपूर्ण है, फिर छिद्र बंद नहीं होंगे और त्वचा नरम और चिकनी हो जाएगी।

• मास्क

तैलीय त्वचा के लिए क्ले मास्क बहुत अच्छे होते हैं। वे चेहरे की तैलीय त्वचा को मुलायम बनाते हैं, इसे आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करते हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करते हैं और मौजूदा खामियों को दूर करते हैं। इस मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगाने से इसका असर चेहरे पर होगा।

आप बस फार्मेसी से कॉस्मेटिक क्ले खरीद सकते हैं और अतिरिक्त सामग्री के बिना इसका उपयोग कर सकते हैं। गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक बस इसे पानी से पतला करें। साफ त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। पानी से धो लें. अपनी पसंदीदा क्रीम लगाएं. कोई भी रात में करना बेहतर है। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है।

तैलीय चेहरे की त्वचा: कारण

तैलीय त्वचा के कई कारण हो सकते हैं। हम शीर्ष 10 कारणों पर गौर करेंगे कि क्यों आपकी त्वचा तैलीय हो सकती है या गलत देखभाल या जीवनशैली के कारण तैलीय हो सकती है।

1. आनुवंशिकी

यदि किसी व्यक्ति को अपने माता-पिता से तैलीय त्वचा विरासत में मिली है, तो वे स्वचालित रूप से मुँहासे और बंद छिद्रों के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि बड़ी वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं।

2. चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का अत्यधिक उपयोग

हर कोई चाहता है कि उसके चेहरे की त्वचा जवां, चिकनी और "पारदर्शी" दिखे। इसीलिए बहुत से लोग यह सामान्य गलती करते हैं जिसके कारण चेहरे की त्वचा तैलीय हो सकती है, जिसमें त्वचा की अत्यधिक सफाई और अत्यधिक एक्सफोलिएशन शामिल है। वे त्वचा को साफ़ करते हैं क्योंकि वे उस पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं।

चेहरे की त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील होती है और उसे उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद का दुरुपयोग करने की ज़रूरत है, क्योंकि यह चेहरे की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और इसे और भी अधिक तैलीय बना सकता है।

3. तैलीय त्वचा पर जलवायु परिवर्तन का प्रभाव

गर्मियों और वसंत ऋतु में बढ़े हुए तापमान और आर्द्रता के कारण अक्सर त्वचा पर तेल का उत्पादन बढ़ जाता है। कभी-कभी सर्दियों के दौरान त्वचा निर्जलित हो जाती है, इसलिए नमी की कमी की भरपाई के लिए त्वचा अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती है। तापमान में अचानक बदलाव से चेहरे पर तैलीय त्वचा हो सकती है।

4. औषधियाँ

कई मामलों में हार्मोनल दवाएं सीबम के उत्पादन को बहुत बढ़ा देती हैं। कभी-कभी दवाएं निर्जलीकरण का कारण बन सकती हैं, यही कारण है कि अतिरिक्त सीबम प्राकृतिक नमी के नुकसान की भरपाई करता प्रतीत होता है। इससे चेहरे पर तैलीय त्वचा भी हो सकती है।

5. त्वचा पर गलत उत्पाद लगाना

किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले यह आवश्यक है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति तैलीय त्वचा के लिए क्लींजर का उपयोग करता है, जबकि उनकी मिश्रित त्वचा होती है, तो त्वचा स्वचालित रूप से अपना प्राकृतिक तेल खो देगी। इस वजह से, नुकसान की भरपाई के लिए त्वचा अतिरिक्त तेल का उत्पादन करेगी।

6. हार्मोनल परिवर्तन

एक महिला का शरीर अपने जीवन के विभिन्न चरणों में कई हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है। गर्भावस्था, किशोरावस्था, रजोनिवृत्ति से पहले/बाद में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इस प्रकार, ये हार्मोनल परिवर्तन अक्सर अतिरिक्त सीबम उत्पादन में योगदान करते हैं। किसी महिला के शरीर में हार्मोनल विफलता अक्सर चेहरे की तैलीय त्वचा का कारण होती है।

न केवल अस्वास्थ्यकर, बल्कि त्वचा के लिए भी हानिकारक। चूंकि तनाव एंड्रोजेनिक हार्मोन के स्राव का कारण बनता है, यह सीबम में वृद्धि में योगदान कर सकता है।

8. अत्यधिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना

वॉशक्लॉथ के साथ एक अतुलनीय स्क्रब, घूमने वाले क्लींजिंग ब्रश, हैंड मिट्स, बफ्स और स्ट्रिप्स का उपयोग - ये सभी बेकार चीजें निर्जलीकरण में योगदान कर सकती हैं, जिसके जवाब में शरीर प्राकृतिक सीबम के नुकसान की भरपाई के लिए अतिरिक्त तेल का उत्पादन करता है।

9. सन टैन

सीबम उत्पादन को कम करने के लिए सन टैनिंग कभी भी एक अच्छा विकल्प नहीं है। यह त्वचा को अस्थायी रूप से शुष्क कर सकता है, लेकिन प्राकृतिक तेल के नुकसान की प्रतिक्रिया में, वसामय ग्रंथियां त्वचा की रक्षा के लिए अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं। सनबर्न के कारण भी पिगमेंटेशन की समस्या हो जाती है।

10. बायोटिन की कमी

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (परतदार और तैलीय त्वचा) बायोटिन की कमी के कारण हो सकता है। बायोटिन की कमी एक दुर्लभ खाने का विकार है; अगर इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता है। यह किसी भी आयु वर्ग और लिंग के व्यक्ति को हो सकता है। बायोटिन विटामिन बी परिवार (अधिक विशेष रूप से, बी7 या विटामिन एच) का हिस्सा है।

स्वस्थ व्यक्तियों में बायोटिन की कमी बहुत कम होती है। विभिन्न प्रकार के भोजन शरीर के लिए आवश्यक बायोटिन की पूर्ति करते हैं, और यहां तक ​​कि आंतों के बैक्टीरिया भी थोड़ी मात्रा में बायोटिन का संश्लेषण करते हैं। इस विटामिन की कमी से तैलीय त्वचा हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि संपूर्ण शरीर की स्थिति इस पर निर्भर करती है।

चेहरे की तैलीय त्वचा कई लोगों के लिए एक आम समस्या है और उदाहरण के लिए, अत्यधिक मेकअप पहले से ही तैलीय त्वचा की समस्याओं को और बढ़ा देता है। इसलिए, अपनी त्वचा की ठीक से सफाई और देखभाल करना सुनिश्चित करें। यदि आप तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल करते हैं, तो एक महीने में यह आपको खामियों की अनुपस्थिति से प्रसन्न करेगी और सुंदरता और स्वास्थ्य से चमक उठेगी!

हमेशा रहो!

त्वचा का एक प्रकार जो अत्यधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण होता है और इसकी विशेषता खुरदरी बनावट, अस्वस्थ रंग और चमक होती है। तैलीय त्वचा के मालिकों को बढ़े हुए छिद्रों, कॉमेडोन, वसामय ग्रंथियों के सिस्ट, मुँहासे, सेबोरहिया की अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा को मौजूदा समस्याओं, एक निश्चित आहार, उचित घरेलू और पेशेवर देखभाल (सफाई, मास्क, छिलके, मेसोथेरेपी), सौंदर्य प्रसाधनों के सक्षम चयन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा के कारणों का पता लगाने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श आवश्यक है।

सामान्य जानकारी

तैलीय त्वचा समस्याग्रस्त त्वचा की किस्मों में से एक है, जिसमें बढ़ी हुई चिकनाई और चमकदार उपस्थिति होती है। कॉस्मेटोलॉजी और त्वचाविज्ञान में वसामय ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि के आधार पर, 4 प्रकार की त्वचा को अलग करने की प्रथा है: सामान्य, शुष्क, तैलीय, संयुक्त (मिश्रित)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार की त्वचा अपने आप में आदर्श का एक प्रकार है और इसे एक बीमारी नहीं माना जा सकता है। साथ ही, विभिन्न प्रकार की त्वचा की अपनी विशेषताएं, फायदे और नुकसान होते हैं, और इसलिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, त्वचा का प्रकार उम्र के साथ बदलता रहता है; इसके अलावा, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों और मेकअप का निरंतर उपयोग त्वचा की वास्तविक विशेषताओं की गलत धारणा पैदा कर सकता है। तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे आम प्रकारों में से एक है और दूसरों की तुलना में इसमें विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक होता है। इसीलिए तैलीय त्वचा को विशेष दैनिक स्वच्छ और सक्षम पेशेवर देखभाल की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के कारण

अधिकतर, तैलीय त्वचा किशोरावस्था और युवावस्था में होती है, और 25-30 वर्ष की आयु तक यह दूसरे प्रकार (आमतौर पर संयुक्त) में बदल जाती है। केवल 5-8% लोग ही जीवन भर तैलीय त्वचा के मालिक बने रहते हैं। त्वचा के बढ़े हुए तैलीयपन का तात्कालिक कारण वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम है, जो बदले में वंशानुगत विशेषताओं, हार्मोनल असंतुलन, जठरांत्र संबंधी विकारों, खराब पोषण और अनुचित त्वचा देखभाल के कारण हो सकता है।

तैलीय त्वचा की उपस्थिति आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित हो सकती है - इस मामले में, त्वचा का प्रकार उम्र के साथ नहीं बदलता है। ऐसी स्थिति में, मुख्य प्रयासों का उद्देश्य उचित रोजमर्रा की देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों का तर्कसंगत चयन सुनिश्चित करना होना चाहिए। अंतःस्रावी क्रम के कारण मुख्य रूप से यौवन से जुड़े होते हैं, जिसके दौरान टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो वसामय ग्रंथियों के आकार में वृद्धि और सीबम के उत्पादन में वृद्धि में योगदान करती है। अन्य हार्मोन भी वसामय ग्रंथियों के कार्य को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, एड्रेनालाईन, जिसका स्तर तनाव का अनुभव करने वाले लोगों में रक्त में बढ़ जाता है। महिलाओं में, हार्मोनल गर्भ निरोधकों, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के लंबे समय तक या अनियंत्रित उपयोग के साथ, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान कम बार, तैलीय त्वचा में वृद्धि देखी जा सकती है। त्वचा की सामान्य शुष्कता के साथ चेहरे की तैलीय त्वचा का संयोजन हाइपोथायरायडिज्म की विशेषता है।

तैलीय त्वचा की उपस्थिति में योगदान देने वाले आहार संबंधी कारणों में वसायुक्त या मसालेदार भोजन के साथ-साथ आटा उत्पाद, मिठाई, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय और शराब का दुरुपयोग शामिल होना चाहिए। अक्सर, तैलीय त्वचा वाले लोग जठरांत्र संबंधी मार्ग (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज, आदि) के रोगों से पीड़ित होते हैं। प्रदूषित और धूल भरे कमरों में लंबे समय तक रहना और काम करना त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

तैलीय त्वचा के मालिकों की एक सामान्य गलती अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों और स्क्रब से अत्यधिक सक्रिय और आक्रामक त्वचा की सफाई करना है। टॉनिक और लोशन के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों को नियमित रूप से कम करने से समस्या और बढ़ जाती है: सतह लिपिड परत को हटाने के जवाब में, एपिडर्मिस ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाकर प्रतिक्रिया करता है। चेहरे की बार-बार यांत्रिक सफाई और छीलने से एपिडर्मिस का सूक्ष्म आघात और सीबम का तीव्र उत्पादन होता है। अनुचित क्रीम और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग भी तैलीय त्वचा की समस्या को बढ़ा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

अक्सर, तैलीय त्वचा तथाकथित टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होती है, जिसमें माथा, नाक और ठुड्डी शामिल होती है। बाह्य रूप से, तैलीय त्वचा चमकदार, तैलीय, बेदाग, मोटी और खुरदरी दिखाई देती है, इसमें अक्सर एक असमान सतह, फीका रंग और भूरा रंग होता है। तैलीय त्वचा पर मेकअप अच्छा नहीं लगता; फाउंडेशन क्रीम और पाउडर केवल थोड़ी देर के लिए तैलीय चमक को हटा देते हैं। शरीर पर समस्याग्रस्त त्वचा के क्षेत्र भी पाए जाते हैं, आमतौर पर छाती और पीठ में; चेहरे और शरीर की तैलीय त्वचा अक्सर तैलीय बालों के साथ मिल जाती है।

अतिरिक्त सीबम से त्वचा की अपर्याप्त सफाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वसामय स्राव, मृत त्वचा के गुच्छे और धूल के साथ मिलकर, छिद्रों को बंद कर देता है और उनके फ़नल-आकार के विस्तार में योगदान देता है। अक्सर, तैलीय छिद्रपूर्ण त्वचा दिखने में संतरे के छिलके जैसी होती है। अत्यधिक चमक और बढ़े हुए छिद्रों के अलावा, तैलीय त्वचा में कॉमेडोन (वसामय ग्रंथियों के उद्घाटन में काले प्लग) और मिलिया (व्हाइटहेड्स), मुँहासे के गठन का खतरा होता है। यह अक्सर संवहनी नेटवर्क (टेलैंगिएक्टेसियास) दिखाता है। यदि, सीबम के बढ़े हुए उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसकी गुणात्मक संरचना भी बदल जाती है, तो सेबोर्रहिया जैसी रोग संबंधी स्थिति उत्पन्न होती है।

तैलीय त्वचा के तमाम नुकसानों के बावजूद इसके कुछ फायदे भी हैं। इसलिए, यह नमी को बेहतर बनाए रखता है, और इसलिए, विभिन्न प्रतिकूल वायुमंडलीय कारकों (हवा, सूरज की रोशनी, कम तापमान) के प्रभावों के प्रति अधिक संरक्षित और कम संवेदनशील है। इसके कारण, इस प्रकार की त्वचा में फोटोएजिंग की संभावना कम होती है, लोच लंबे समय तक बनी रहती है, और तैलीय त्वचा के मालिकों में उम्र से संबंधित झुर्रियाँ अन्य प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं की तुलना में बाद में दिखाई देती हैं।

यदि तैलीय त्वचा पर सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको डेमोडिकोसिस को बाहर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। बढ़ी हुई तैलीय त्वचा के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श और जांच करने की आवश्यकता हो सकती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

तैलीय त्वचा की देखभाल का मुख्य कार्य अतिरिक्त सीबम को हटाना, छिद्रों को खोलना और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है। सबसे पहले, त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है (अल्कोहल युक्त लोशन, चिकना क्रीम, बार-बार त्वचा को रगड़ना आदि का उपयोग करने से मना करें)। रात भर त्वचा पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन छोड़ना सख्ती से अस्वीकार्य है। तैलीय त्वचा के स्वामी के आहार का आधार दुबला मांस, मछली, सब्जियाँ, फल, चोकर, अनाज होना चाहिए; मसाले, स्मोक्ड मीट, पेस्ट्री और पेस्ट्री, मिठाइयाँ यथासंभव सीमित होनी चाहिए। भोजन विटामिन से भरपूर होना चाहिए, विशेषकर समूह बी से।

दरअसल तैलीय त्वचा की देखभाल को घरेलू और पेशेवर में विभाजित किया जाना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए दैनिक स्व-देखभाल में सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण संबंधी प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। सबसे पहले, दिन में दो बार आपको तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष फोम, जेल और मूस से अपना चेहरा धोना होगा। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों में सूजन-रोधी और सीबम-विनियमन प्रभाव होते हैं, लेकिन त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं। धोने के दौरान, आपको वॉशक्लॉथ या स्पंज, साथ ही गर्म पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद सीबम के स्राव को और उत्तेजित करेंगे। त्वचा पर कॉटन पैड या उंगलियों से झाग लगाना और क्लींजर को गर्म या ठंडे पानी से धोना बेहतर होता है। पारंपरिक चिकित्सा इन अर्क को अंदर लेते समय जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, हॉर्सटेल, पुदीना, बिछुआ) के काढ़े के साथ तैलीय त्वचा को धोने और भाप स्नान की सलाह देती है।

कॉस्मेटिक पीलिंग के माध्यम से तैलीय त्वचा की अधिक गहन सफाई सप्ताह में एक बार - अधिकतम दो बार करने की अनुमति है। स्क्रब के अलावा, त्वचा की गहरी सफाई के लिए, आप पीलिंग गोम्मेज का उपयोग कर सकते हैं: ऐसे फिल्म मास्क त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मृत सींग वाली कोशिकाओं, धूल के कणों और अतिरिक्त सीबम को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। सप्ताह में एक बार अवशोषक प्रभाव वाले मिट्टी के मास्क, या छिद्रों को कसने वाले प्रभाव वाले फलों के मास्क बनाना उपयोगी होता है।

धोने के बाद, चेहरे को मुलायम तौलिये या रुमाल से पोंछना चाहिए और तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक से पोंछना चाहिए - ऐसे उत्पादों में कीटाणुनाशक, सीबम-विनियमन और रोमछिद्रों को कसने वाले घटक होते हैं। तैलीय त्वचा की दैनिक देखभाल का अंतिम चरण इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम का अनुप्रयोग है। आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए क्रीम, इमल्शन या हाइड्रोजेल में तरल स्थिरता होती है और चमकदार चमक छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं।

दिन के मेकअप के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको निर्माताओं से उपयोग के लिए उत्पादों की गुणवत्ता, संरचना और सिफारिशों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए मैटिफाइंग प्रभाव वाले हल्के फाउंडेशन, फाउंडेशन और पाउडर चुनना बेहतर होता है जो अत्यधिक चमक को खत्म कर देते हैं। आपको क्रीम ब्लश और आई शैडो, लिक्विड आईलाइनर का उपयोग बंद कर देना चाहिए - अन्यथा, आवेदन के कुछ घंटों के भीतर सौंदर्य प्रसाधन आपके चेहरे पर "तैर" सकते हैं।

क्या आप अपने चेहरे की तैलीय त्वचा से पीड़ित हैं? यदि इससे आपको कोई बेहतर महसूस होता है, तो आप अकेले नहीं हैं।

दुनिया में इसी तरह की समस्या वाले लोगों की एक बड़ी संख्या है, और उनमें से प्रत्येक स्थिति को ठीक करने, चेहरे की त्वचा को मैट और स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहा है।

अप्रिय और बदसूरत तैलीय चमक को खत्म करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन निर्माता बहुत सारी दवाएं पेश करते हैं, और प्रत्येक ब्रांड उनके उपयोग से त्वरित और स्थायी प्रभाव की गारंटी देता है।

हालाँकि, कोई भी सुखाने वाला एजेंट तभी काम करेगा जब चेहरे की तैलीय चमक का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की शिथिलता है।.

और करने वाली पहली बात सीबम - सीबम के बढ़े हुए स्राव के कारण की पहचान करना है।

समस्या की जड़ें

वसामय ग्रंथियाँ ऊपरी चमड़े के नीचे की परतों में स्थित होती हैं।

उनकी अतिसक्रियता त्वचा की सतह पर वसायुक्त पदार्थों की रिहाई का कारण बनती है, और परिणामस्वरूप बढ़े हुए छिद्र, वही बदसूरत चमक, कॉमेडोन ("काले" बिंदु), फोकल सूजन या पूर्ण मुँहासे, एक भूरा रंग और अन्य "आकर्षण" .

सच है, भेस में एक आशीर्वाद है - वसा की एक परत एक साथ त्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाती है, त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने से रोकती है, इसलिए त्वचा को 100% कम करने के लिए प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

लेकिन सभी अच्छी चीजें संयमित होनी चाहिए, और अगर आपको लगता है कि आपके चेहरे पर बहुत अधिक चर्बी है, तो निम्नलिखित सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान दें जो इसे भड़का सकते हैं.

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति.

2. दीर्घकालिक तनाव, न्यूरोसिस की स्थिति में रहना।

3. थायरॉयड ग्रंथि के काम में विचलन, हार्मोनल विकार।

4. अल्कोहल युक्त चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का दुरुपयोग (शराब के आक्रामक प्रभाव से वसा के बढ़े हुए स्राव से त्वचा "संरक्षित" होती है)।

इसके अलावा, त्वचा एक्सफोलिएंट्स, स्क्रब, पील्स के अत्यधिक उपयोग पर प्रतिक्रिया कर सकती है।

5. मधुमेह मेलेटस, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं, मोटापा, पॉलीसिस्टिक रोग, यकृत रोग और अन्य गंभीर बीमारियाँ।

6. शरीर में हार्मोनल परिवर्तन - यौवन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति और अन्य।

7. आहार में स्मोक्ड, तले हुए, वसायुक्त भोजन, मिठाइयों की प्रधानता।

8. कुछ दवाओं से उपचार (उदाहरण के लिए, जिनमें बहुत अधिक विटामिन बी, आयोडीन हो)।

9. पाचन तंत्र में व्यवधान - कब्ज, दस्त, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस।

10. नशीली दवाएं, शराब, धूम्रपान।

11. चेहरे और शरीर की त्वचा की गलत और अनियमित देखभाल।

उपरोक्त में से जो बात आप पर बिल्कुल लागू नहीं होती है उसे छोड़कर, आप चेहरे की तैलीय त्वचा के सही कारणों की जांच और पहचान के लिए सही दिशा-निर्देश चुन या सुझा सकते हैं।

प्राथमिक परीक्षण, एक संकीर्ण विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, या अन्य) के साथ परामर्श, हार्मोनल स्तर का दवा सुधार, आहार में बदलाव और, शायद, तैलीय त्वचा के बारे में विचार इतिहास बन जाएंगे।

एक और अच्छी खबर है: वर्षों से, तैलीय त्वचा अक्सर संयोजन में बदल जाती है, जो अपने आप में इतनी बुरी नहीं है।

तैलीय त्वचा की देखभाल और प्रक्रिया के बुनियादी नियम

तैलीय त्वचा के कारणों से निपटने के बाद, आपको यह भी सीखना होगा कि जीवन भर इसे संतोषजनक स्थिति में बनाए रखने के लिए इसकी उचित देखभाल कैसे करें।

1. पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम यह देखना है कि आपकी थाली में क्या है। सॉसेज, स्मोक्ड मीट, केक, केक और मीट जितना कम होगा, आपकी त्वचा उतनी ही आकर्षक होगी।

2. धूप से दूर रहें, पूरे वर्ष उच्च स्तर के यूवी फिल्टर वाली क्रीम का उपयोग करें।

3. सभी सौंदर्य प्रसाधन केवल विशेषीकृत खरीदें, जिन पर "तैलीय त्वचा के लिए" अंकित हो।

यदि केवल टी क्षेत्र तैलीय है, तो ऐसे उत्पादों को उस पर लागू किया जाना चाहिए, और अन्य को गालों के लिए खरीदा जाना चाहिए - सामान्य या शुष्क त्वचा के लिए।

4. यदि हार्मोन संबंधी समस्याएं हैं तो उन्हें चिकित्सकीय देखरेख में ही दूर करना चाहिए।

5. कम वसा वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें और जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थ इथेनॉल द्वारा दर्शाए जाएं, जिसकी सांद्रता 10% से अधिक न हो।

6. हाथों से चेहरे की त्वचा का संपर्क कम से कम करें, विशेषकर बिना धोए हाथों से।

7. यह सलाह दी जाती है कि सप्ताह में दो बार से अधिक फाउंडेशन का उपयोग न करें, त्वचा को "सांस लेने दें"। यह पाउडर खनिजों के साथ उपयुक्त है।

8. हमेशा चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य सिद्धांतों का पालन करें: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण।

9. सफाई के लिए, हल्के बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करें: फोम, मूस, जैल (साबुन नहीं, दूध नहीं)।

10. यदि तैलीय त्वचा के लिए कोई विशेष टॉनिक नहीं है, तो आप खीरे की स्लाइस, नींबू की स्लाइस से चेहरे को रगड़कर रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं।

11. सुबह में, हल्की मॉइस्चराइजिंग तरल क्रीम लगाएं, और शाम को, मेकअप हटाने, सफाई और टोनिंग के अनिवार्य चरणों के बाद, बिस्तर पर जाने से 30-60 मिनट पहले, पोषण दें।

12. सप्ताह में एक या दो बार गहरी सफाई करें।

अच्छी तरह से तैलीय त्वचा की उपस्थिति को सामान्य करने में मदद करता है मिट्टी (सफेद, नीला, हरा), सैलिसिलिक छीलने (15 मिलीलीटर शुद्ध या पिघले पानी में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 1 गोली घोलें, थोड़ा बेकिंग सोडा और 5 मिलीलीटर शहद मिलाएं, मिलाएं, लगाएं) चेहरे पर 5 मिनट तक लगाकर ठंडे पानी से धो लें)।

13. लंबे समय तक, कच्चे कसा हुआ आलू से मास्क की एक चिकना फिल्म का निर्माण, नमक संपीड़ित (आधा लीटर खनिज पानी + 1 चम्मच समुद्री नमक, घोल में धुंध को गीला करें, चेहरे पर लगाएं, रखें) 10 मिनट, सप्ताह में एक बार दोहराएं)।

14. एक और मास्क संरचना जो सरल और प्रभावी है: डाइऑक्साइड का एक चौथाई एम्पुल, कुचल एम्पीसिलीन की कुछ गोलियों और थोड़ी मात्रा में बेबी पाउडर के साथ मिलाएं ताकि मिश्रण में खट्टा क्रीम की स्थिरता हो, चेहरे पर लगाएं, सूखने तक रखें , पानी से धोएं।

2 सप्ताह तक सोने से पहले करें।

15. सफाई प्रक्रियाओं के बाद टॉनिक के रूप में कसैले, एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी गुणों वाली जड़ी-बूटियों के काढ़े और अर्क का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए वरदान हैं: कैमोमाइल, ऋषि, ओक छाल, सन्टी छाल, हरी चाय, तिरंगे बैंगनी अर्क,

16. पौष्टिक नाइट क्रीम के बजाय प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन्हें एक पतली परत में लगाया जाता है, आधे घंटे के लिए रखा जाता है और अवशेषों को रुमाल से पोंछ दिया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए, अंगूर के बीज का तेल, हेज़लनट तेल, लैवेंडर तेल, ब्लैककरेंट बेरी, तिल के बीज इष्टतम हैं।

17. अतिरिक्त सैलून प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें, खासकर यदि तैलीय त्वचा की समस्या चल रही हो। अल्ट्रासोनिक पीलिंग, लेजर बायोस्टिम्यूलेशन, आयनोफोरेसिस, डार्सोनवलाइज़ेशन और अन्य पेशेवर जोड़तोड़ के लिए साइन अप करें।

इसके अलावा, तैलीय त्वचा के लिए क्लींजर, स्क्रब, लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की बड़ी संख्या में रेसिपी हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर खुद तैयार कर सकते हैं और सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।