होंठ लगातार छिलते रहते हैं। होंठ सूखने और फटने के कारण

नमस्कार प्रिय पाठकों. आज मैं होठों के बारे में बात करना चाहता हूं। अगर आपके होंठ सूख जाएं और फटने लगें तो क्या करें? इसके कुछ कारण हैं. कौन सा? आज मैं इसका पता लगाना चाहता हूं. सच तो यह है कि मैंने स्वयं इस समस्या का सामना किया है। मेरी बेटी के होंठ फटने लगे, हमने तुरंत होंठों पर तेल लगाना शुरू कर दिया। मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटाना पड़ा, लेकिन फटे होंठों को साफ़ नहीं किया जा सका। सामान्य तौर पर, हमने छुट्टियों का पूरा सप्ताह अपने होठों का इलाज करने में बिताया, और बाकी सब चीजों के अलावा, मेरे मुंह के कोनों में छोटी-छोटी दरारें दिखाई दीं।

निःसंदेह, मैं बहुत चिंतित था, लेकिन मेरी परिचित एक नर्स ने होंठों के उपचार की सिफारिश की। और विटामिन भी लें. लेकिन सबसे पहले चीज़ें. सबसे पहले, यह तब शुरू हुआ जब हीटिंग चालू किया गया और कमरे में हवा शुष्क हो गई। यह सामान्य छोटी चीज़ें प्रतीत होंगी, लेकिन ये ध्यान देने योग्य हैं।

होंठ क्यों सूखते और फटते हैं? कारण।

होंठ कई कारणों से फटे और सूखे हो सकते हैं। इसके कई कारण हैं, मुख्य बात कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना है, साथ ही होठों का इलाज करना है।

• पाला, धूप, हवा और शुष्क घर के अंदर की हवा सूखे होंठों के कुछ कारण हैं।
• ऐसा होता है कि लिपस्टिक होठों के लिए उपयुक्त नहीं होती है, लिपस्टिक आपके होठों को रूखा बना सकती है। मेरे पास यह लिपस्टिक थी, यह लंबे समय तक टिकी रही, लेकिन यह मेरे होठों पर बहुत सूख रही थी।
• रक्त में हीमोग्लोबिन कम होने से होंठ फट सकते हैं।
• साथ ही आपको सौंदर्य प्रसाधनों से भी एलर्जी हो सकती है।
• अक्सर सूखे होंठ और दरारें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों, यानी गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और अन्य बीमारियों के कारण हो सकती हैं।
• डिस्बैक्टीरियोसिस होठों के फटने का एक कारण है।
• इसका कारण खाद्य एलर्जी हो सकता है। अत्यधिक खट्टा, मसालेदार, नमकीन भोजन करना।
• जिन कारणों पर ध्यान देना भी जरूरी है उनमें से एक है रोग प्रतिरोधक क्षमता का कम होना और शरीर में विटामिन की कमी होना।
• एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारण दाद और फंगल रोग है। जब दरारों और जाम पर सफेद परत चढ़ जाती है, तो यह परीक्षण कराने लायक होता है। मेरे एक दोस्त ने जब उसके होठों पर दरारें देखीं तो उसका परीक्षण किया, उन्होंने एक खुरचनी ली और निर्धारित किया कि क्या कोई संक्रमण था।
• होठों के फटने का एक कारण टूथपेस्ट भी है। अपना टूथपेस्ट बदलने पर विचार करना उचित है।
• सूखे और फटे होठों का कारण आपके होठों को चाटने की आदत हो सकती है। आपको विशेष रूप से गर्म, हवा या ठंढे मौसम में अपने होंठ नहीं चाटना चाहिए।
• होठों को काटने की बुरी आदत आपके होठों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है, क्योंकि यह आपके होठों की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाती है।
• अधिक पानी पियें, निर्जलीकरण के कारण होंठ सूखने लगते हैं।
• कोशिश करें कि अपने होठों को अपने हाथों से न छुएं।

दौरे होठों पर नहीं, बल्कि मुंह के कोनों में दरारें हैं, और वे मुख्य रूप से हमें कम प्रतिरक्षा और शरीर में विटामिन की कमी के बारे में संकेत देते हैं। तेलों और लोक उपचारों का उपयोग करके, आप अपने होठों पर दरारें और जाम का इलाज कर सकते हैं। कौन से लोक उपचार दरारों और सूखे होंठों को रोकने और ठीक करने में मदद करेंगे, मैं इसके बारे में नीचे लिखूंगा।

अगर आप फटे होठों का इलाज कर रहे हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। यह फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। आपको संभवतः फंगल संक्रमण की जांच के लिए परीक्षण करने और स्क्रैपिंग लेने के लिए कहा जाएगा।

सूखे और फटे होठों के लक्षणों में शामिल हैं: पपड़ी, दरारें, हल्की खुजली, लालिमा, छिल जाना, होठों में दर्द। खाते समय, बोलने, खाने और यहां तक ​​कि अपना मुंह खोलने में भी दर्द होता है।

होंठ और होठों के कोने फट जाते हैं। विटामिन.

होठों के रूखेपन, फटने और फटने का एक महत्वपूर्ण कारण शरीर में विटामिन की कमी है। और साथ ही, प्रतिरक्षा में कमी के साथ, वायरल बीमारियों से पीड़ित होने के बाद, जब प्रतिरक्षा, जैसा कि वे कहते हैं, शून्य पर है।

होठों के लिए दो महत्वपूर्ण विटामिन हैं विटामिन ए और ई, साथ ही विटामिन बी। आप लेख "" में अधिक पढ़ सकते हैं कि कौन से विटामिन त्वचा के लिए अच्छे हैं।

बेशक, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना सबसे अच्छा है। कौन से विटामिन खरीदना सर्वोत्तम है और आपका डॉक्टर आपको बता सकता है। मैं विटामिन कॉम्प्लेक्स और उनका उत्पादन करने वाली कंपनियों की तुलना करने का कार्य नहीं करता। मैं आमतौर पर एक फार्मासिस्ट से सलाह लेता हूं; मेरा एक दोस्त हमारे शहर में एक फार्मेसी में काम करता है और हाल ही में उसने मुझे सामान्य विटामिन लेने की सलाह दी है। बेशक, फार्मासिस्ट से परामर्श करना सही नहीं है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही इस मामले में मदद कर सकता है। लेकिन, मैंने डॉक्टरों से विटामिन के बारे में कई बार पूछा, मुझे कोई स्पष्ट जवाब नहीं मिला कि ये सबसे अच्छे हैं।

आप विटामिन ए और ई को अलग-अलग पी सकते हैं। आप भोजन के साथ परिणामी प्रभाव को भी बनाए रख सकते हैं। विटामिन ए के स्रोत नारंगी रंग के फल और सब्जियाँ हैं। विटामिन ए शिमला मिर्च, गाजर, कद्दू, समुद्री हिरन का सींग, साथ ही जर्दी, लीवर और अन्य उत्पादों में पाया जाता है।

बादाम, मटर, पालक, अंडे और सोया में विटामिन ई पाया जाता है। आप विटामिन ए या ई के तेल के घोल से लिप मास्क बना सकते हैं। विटामिन तेल के घोल को अपने होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं और 15 मिनट के बाद अवशेषों को रुमाल से हटा दें।

होंठ सूखकर फटने लगते हैं। रोकथाम एवं उपचार.

हमारे होठों को समय-समय पर नहीं बल्कि लगातार देखभाल की जरूरत होती है। उन्हें जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। ठंढे, हवा वाले या धूप वाले मौसम में बाहर जाने से पहले अपने होठों को बाम से चिकना करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मैंने हाल ही में प्राकृतिक लिप बाम पर स्विच किया है, जिसे मैं घर पर तेल और मोम से तैयार करती हूं।

एक सरल लिप बाम नुस्खा. यह बाम दरारें और शुष्कता को रोकने के लिए उपयुक्त है। निजी तौर पर मैं इससे बहुत खुश हूं. मैं इसे हमेशा मजे से इस्तेमाल करता हूं, मेरी बेटी को भी यह पसंद है। आपको एक कॉफी चम्मच मोम, कोकोआ बटर, शिया बटर, बादाम का तेल लेना होगा, आप इसे जैतून का तेल, कोको पाउडर से बदल सकते हैं। मोम और तेल को पिघलाएं, तरल मक्खन और कोको डालें। लिपस्टिक ट्यूब में डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। एक अधिक विस्तृत नुस्खा, या, जैसा कि वे कहते हैं, एमके, लेख "चॉकलेट लिप बाम कैसे बनाएं" में पाया जा सकता है। लेख तैयारी की तस्वीरों के साथ सब कुछ दिखाता है। बाम को रेफ्रिजरेटर में छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

समुद्री हिरन का सींग का तेल या गुलाब का तेल। फटे और सूखे होठों के लिए, सबसे अच्छा उपचार और मुलायम उपाय समुद्री हिरन का सींग का तेल है। इसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। समुद्री हिरन का सींग तेल के बजाय, आप गुलाब का तेल ले सकते हैं, जो घावों और दरारों को भी पूरी तरह से ठीक करता है।

कैलेंडुला तेल या कैलेंडुला मरहम। इन उत्पादों को फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है। मुझे लगता है कि कैलेंडुला के चमत्कारी गुणों के बारे में हर कोई जानता है। कैलेंडुला एक उपचारकारी, सूजन रोधी एजेंट है। आप अपने स्पंज को दिन में 3-4 बार कैलेंडुला तेल से चिकना कर सकते हैं।

फटे और सूखे होठों के लिए कोकोआ बटर। मैंने ब्लॉग पर कोकोआ बटर के बारे में एक से अधिक बार लिखा है। यह वास्तव में एक उत्कृष्ट तेल है जिसका उपयोग चेहरे, हाथों, बालों, होठों सहित पर किया जा सकता है। सूखे होठों से राहत पाने के लिए दिन में 2-3 बार कोकोआ बटर से अपने होठों को चिकनाई दें, और इससे दरारों को तेजी से ठीक करने में भी मदद मिलेगी। इसके अलावा, कोकोआ बटर खाया जा सकता है और अगर आप गलती से अपने होंठ चाट लेते हैं तो कोई खतरा नहीं है। कोकोआ बटर चॉकलेट का हिस्सा है।

सेंट जॉन पौधा तेल। होठों को पूरी तरह से ठीक करता है और मुलायम बनाता है। इसे फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है। दिन में कई बार अपने होठों पर तेल लगाएं।

मधुमक्खी शहद और मक्खन. ऐसा एक उपाय भी है, लेकिन मैंने इसका उपयोग अपने होठों के इलाज के लिए नहीं किया है। शहद और मक्खन को बराबर मात्रा में मिलाकर होठों पर लगाएं।

फटे होठों के लिए एलो जूस। हालाँकि मेरे घर पर एलोवेरा उग रहा है, फिर भी मैंने इस नुस्खे का उपयोग नहीं किया है। समुद्री हिरन का सींग का तेल हमेशा हमारी मदद करता है और हम इसका उपयोग अपने होठों के इलाज के लिए करते हैं। लेकिन, एलोवेरा के रस का उपयोग होठों को चिकनाई देने के लिए भी किया जा सकता है, जो दरारों को ठीक करने में मदद करता है।

अधिक गंभीर मामलों में, आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत है। आपको एंटिफंगल थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है, जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

सर्दी आ रही है। कोशिश करें कि बिना लिप बाम लगाए घर से बाहर न निकलें। विटामिन और अपने होठों पर सूखापन और दरारों को रोकने के बारे में मत भूलना। मुझे लगता है कि अब आप जान गए हैं कि जब आपके होंठ सूख जाएं और फटने लगें तो क्या करना चाहिए।

यदि आप देखते हैं कि आपके होंठ अच्छे नहीं दिखते हैं और आप उन्हें वापस सामान्य स्थिति में लाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सबसे पहले उनके छिलने और फटने का कारण पता लगाना चाहिए। यह आमतौर पर इसके द्वारा सुगम होता है:
- विटामिन ए, बी, ई की कमी;

विटामिन की कमी के स्पष्ट संकेत यह हैं कि होंठ न केवल छिल जाते हैं, बल्कि उन पर पित्ती भी बन जाती है।

- अचानक तापमान में उतार-चढ़ाव;
- पाचन तंत्र के रोग, दाद;
- शरीर का निर्जलीकरण;
- खाद्य पदार्थों, क्रीम या दवाओं से एलर्जी;
- सामान्य मौसम.

होंठों की देखभाल से उन्हें झड़ने और फटने से बचाने में मदद मिलती है

अपने आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें, या फार्मेसी से विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदें। निर्जलीकरण से बचने के लिए जितना संभव हो उतना सादा उबला हुआ पानी (1.5-2 लीटर) पियें। बहुत मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।

स्वच्छ लिपस्टिक और विशेष देखभाल वाले लिप बाम का उपयोग करें, विशेष रूप से ठंड के मौसम और अत्यधिक गर्मी में उनकी उपेक्षा न करें। अपने होठों को अक्सर सुपर-प्रतिरोधी लिपस्टिक से रंगने की कोई आवश्यकता नहीं है - वे आपके होठों की त्वचा को सुखा देते हैं और कस देते हैं। इसके अलावा कोशिश करें कि यूकेलिप्टस, कपूर और मेन्थॉल युक्त लिपस्टिक न लगाएं।

कभी भी दूसरे लोगों के व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग न करें; याद रखें कि बिना जाने कोई व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार हो सकता है।

अपने होठों की देखभाल हर दिन करने का नियम बना लें, कभी-कभार नहीं, कभी-कभार।

यदि आपके होठों पर दाने, दाद दिखाई देते हैं, घाव सूज जाते हैं और सड़ जाते हैं, बहुत बीमार हो जाते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में आपको अल्सर और घावों को बाहर नहीं निकालना चाहिए और स्व-दवा में संलग्न नहीं होना चाहिए। इस मामले में, केवल एक ही रास्ता है - त्वचा विशेषज्ञ के पास।

बिस्तर पर जाने से पहले जोजोबा तेल, मक्खन के साथ शहद, चाय के पेड़ का तेल और समुद्री हिरन का सींग का तेल अपने होठों पर लगाना बहुत उपयोगी होता है। आपको सावधानी से रगड़ने की ज़रूरत है, पहले अपने दांतों को ब्रश करते समय टूथब्रश या मध्यम-कठोर ब्रिसल्स वाले अन्य ब्रश से अपने होठों की हल्की मालिश करें।

सरल उत्पादों से बने कई मास्क हैं जो आपके होठों की मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, एक खट्टा क्रीम मास्क, बहुत सरल और स्वस्थ। एक चम्मच खट्टा क्रीम और नींबू के रस की 5-6 बूंदें मिलाएं, वनस्पति तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, पहले मालिश से गर्म करके होठों की सतह पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। फिर अपने होठों को रिच बेबी क्रीम या वैसलीन से चिकनाई दें।

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नमस्कार, इस लेख में हम एक बहुत ही आम समस्या के बारे में बात करेंगे - सूखे होंठ। आज आपको सवालों के जवाब मिलेंगे: होंठ क्यों सूखते हैं, अगर वे फट जाएं और छिल जाएं तो क्या करें? होंठ हर महिला के लिए एक कॉलिंग कार्ड होते हैं। उनकी देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके पूरे चेहरे की देखभाल करना। दरारें और छिलने के कारण होंठ अपना आकर्षण खो देते हैं।

सूखे होठों के कारण

कई लोगों को सूखे होठों की समस्या का सामना करना पड़ता है। दरअसल, कारण अलग-अलग हो सकते हैं। सूखेपन के कारण की पहचान करने से न केवल समस्या को खत्म करने में मदद मिलेगी, बल्कि विभिन्न बीमारियों के विकास को भी रोका जा सकेगा। त्वचा विशेषज्ञों ने महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कई कारणों की पहचान की है, ये कारण हैं बाहरी और आंतरिक चरित्र।

आरंभ करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप स्वयं को बाहरी कारणों से परिचित कर लें:

1. सामान्य कारणों में से एक तेज तापमान परिवर्तन है। होठों की त्वचा में कुछ वसामय ग्रंथियाँ होती हैं, जो इसे बहुत संवेदनशील और पतली बनाती हैं।
2. गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन भी होंठों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक का उपयोग करने से आपके होंठ निर्जलित हो जाते हैं। गर्म मौसम में, ऑक्सीबेनज़ोन युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करते समय। यह सक्रिय पदार्थ कुछ ही समय में होठों को सुखा देता है।
3. लंबे समय तक बिना पानी के रहने से आपके होंठ डिहाइड्रेट हो जाते हैं।
4. कैफीन युक्त पेय पदार्थ हमारे शरीर पर तो नकारात्मक प्रभाव डालते ही हैं, साथ ही होंठ सूखने का कारण भी बनते हैं।
5. बहुत गर्म या सूखा खाना खाने पर यांत्रिक और थर्मल जलन का खतरा होता है।

आइए अब महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कारणों पर ध्यान दें, जो आंतरिक प्रकृति से संबंधित हैं।

जब होंठ सूखने का खतरा होता है, और ऊपर वर्णित सभी कारण लागू नहीं होते हैं, और जलयोजन और पोषण मदद नहीं करते हैं, तो हम शरीर में विभिन्न विकारों के बारे में बात कर सकते हैं।

• विटामिन की कमी. जब शरीर में पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं तो शरीर विशेष रूप से गंभीर प्रतिक्रिया करता है। एक नियम के रूप में, ये विटामिन ए, ई और सी हैं। विटामिन की कमी से ऊपरी और भीतरी होंठ प्रभावित होते हैं। सूखे होंठों के अलावा, त्वचा, नाखून और बालों की उपस्थिति में भी गिरावट आती है।
• टूथपेस्ट. उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले आधुनिक टूथपेस्ट मानव शरीर पर आक्रामक प्रभाव डालते हैं। ऐसे पेस्ट का इस्तेमाल भी होठों के सूखने का एक कारण है। महीने में एक बार टूथपेस्ट बदलें या 2 तरह के टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।
• बुरी आदतें. धूम्रपान जैसी बुरी आदतें स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। मौखिक श्लेष्मा के संपर्क में आने पर सिगरेट जलन पैदा करती है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के साथ, सूखे होंठ और मुंह के पास अल्सर दिखाई दे सकते हैं।

होठों पर जलन की सबसे खतरनाक जटिलता चीलाइटिस है। इस रोग में श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है और होंठों की लाल सीमा पर बहुत अधिक दर्द होता है। इस बीमारी का इलाज करना मुश्किल है, इसके साथ डिस्केरटोसिस और स्टामाटाइटिस भी होता है।

सूखे होठों का इलाज कैसे करें

सूखापन के कारणों को स्थापित करने के बाद, आपको उपायों का एक सेट चुनने की आवश्यकता है। शुष्कता के इलाज के लिए यहां सामान्य सिफारिशें दी गई हैं:

1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने होठों को न चाटें। समझें कि यह आदत समस्या को और बदतर बनाएगी।
2. पीने का नियम बनाए रखें.
3. वर्ष के किसी भी समय अपने होठों को बाम या क्रीम से सुरक्षित रखें।
4. उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, न केवल होठों की स्थिति, बल्कि पूरी त्वचा की स्थिति भी इस पर निर्भर करती है।
5. धूम्रपान छोड़ देना ही बेहतर है. और जो पैसा आप बचाते हैं, उससे आप अपने होठों को नए ग्लॉस या लिपस्टिक से सजा सकते हैं।
6. अपने आहार की समीक्षा करें. आहार में फल और सब्जियाँ शामिल होनी चाहिए। आप विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं।
7. पीने का नियम बनाए रखें.
8. अपने खजाने का ख्याल रखें. मालिश, छीलन, मास्क करें।
9. बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने होठों को विटामिन ई या विटामिन ए से चिकनाई दे सकते हैं।
10. बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप अवश्य धो लें।

होठों की मालिश

मसाज के लिए हमें मुलायम टूथब्रश की जरूरत होती है. सोने से पहले इसे गर्म पानी में भिगोकर हल्के हाथों से अपने होठों की मालिश करें। मालिश का अनुमानित समय 3-5 मिनट है। मालिश के दौरान सूखे कण गायब हो जाते हैं और रक्त संचार बेहतर होता है। मसाज के बाद स्पंज को पोषण देने की जरूरत होती है। बाम या क्रीम का प्रयोग करें. यह मसाज रोजाना की जा सकती है।

आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करने का एक अन्य विकल्प। तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है: समुद्री हिरन का सींग, अंगूर के बीज, गेहूं या बादाम। हम फिंगर पैड और हल्के टैपिंग का उपयोग करके मालिश करते हैं।

होंठ छिलना

इस प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार करना बेहतर है, 1-2 बार से ज्यादा नहीं। छीलने से त्वचा को पुनर्जीवित और पुनर्जीवित करने में मदद मिलती है। छीलने के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। छीलने के अंत में, वैसलीन लगाना सुनिश्चित करें, जो एक चिपचिपी बनावट वाली क्रीम है।

हाइड्रेशन

कभी-कभी आपको शहद और मुसब्बर के रस वाले विभिन्न मास्क के साथ अपने होठों को "खिलाने" की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइज़ करने के लिए, वे समृद्ध बनावट, हंस वसा और विटामिन ए वाली क्रीम का भी उपयोग करते हैं। मैं कॉस्मेटिक बर्फ की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। इसे सोने से पहले लगाना सबसे अच्छा है।

मास्क

घरेलू उपयोग के लिए होंठों की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे दिलचस्प और विविध मास्क।

पोषण के लिए क्रीम और पनीर का मास्क

हमें ज़रूरत होगी:

• 10 ग्राम पनीर 5% वसा
• 10 मिली क्रीम 10-15% या दूध

हम क्या करते हैं: सामग्री को मिलाएं। तैयार मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए मोटी परत में लगाएं। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और अपने होठों पर वैसलीन या हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं।

पोषण और जलयोजन के लिए एलो जूस वाला मास्क

• हमें चाहिए: मुसब्बर का गूदा या रस।

हम क्या करें: गूदे को 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फार्मेसी एलो जूस बेचती है। इसे स्पंज पर लगाकर अपने होठों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

जलयोजन के लिए फलों का मास्क

• हमें आवश्यकता होगी: केला, कीवी, सेब

हम क्या करते हैं: फलों के गूदे को अपने होठों पर लगाएं, रुमाल से दबाएं और 15 मिनट तक रखें।

शहद का मुखौटा

• हमें आवश्यकता होगी: एक चम्मच तरल शहद, एक चम्मच कमरे के तापमान पर मक्खन।

बनाने की विधि: उत्पादों को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने होठों पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। कमरे के तापमान पर पानी से धोएं और क्रीम या बाम से उपचार करें।

छीलने के लिए सेब का मास्क

• हमें आवश्यकता होगी: एक मध्यम आकार का सेब, दूध 2.5% वसा 100 मिली, 5 ग्राम कोई औषधीय तेल।

हम क्या करें: सेब को स्लाइस में काटें, गर्म दूध में नरम होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को ब्लेंडर में या छलनी का उपयोग करके पीस लें। कमरे के तापमान पर ठंडा करें और होठों पर एक मोटी परत लगाएं। नैपकिन से ढककर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

छीलने के लिए शहद का मास्क

• हमें आवश्यकता होगी: 20 ग्राम शहद, 20 मिली एलो जूस, 20 ग्राम चिकन अंडा।

हम क्या करें: शहद, जूस और अंडे मिलाएं, कई परतों में लगाएं और लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क का उपयोग दिन में कई बार किया जा सकता है

बच्चे के होंठ सूखे हुए हैं

बच्चों में, होंठ मुख्य रूप से ऊपरी या निचले होंठों के बीच में और होंठों के कोनों में फटते हैं। वसामय ग्रंथियों की अनुपस्थिति के कारण होठों की सतह से नमी सबसे तेजी से वाष्पित हो जाती है। नतीजतन, होंठ सूख जाते हैं और फटने लगते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चों में सूखे होंठों का मुख्य कारण उनकी बुरी आदत है - अपने होंठ चाटना। लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है. वयस्कों की तरह ही, कारण आंतरिक और बाहरी हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे समय रहते पहचानें और "लड़ाई" शुरू करें।

बच्चों में सूखे होठों की रोकथाम

मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें। ठंड के मौसम में बच्चे के होठों को लिप बाम, वैसलीन या किसी विशेष क्रीम से उपचारित करना चाहिए। यह आपके बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा करेगा।

बच्चों के मल्टीविटामिन विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद करेंगे।

बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। विशेष रूप से बीमारी के दौरान पीने का नियम बनाए रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

जब सूखे होंठों के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत कारण निर्धारित करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है।

हर दिन अपने होठों की उचित देखभाल करें। आख़िरकार, यह कठिन नहीं है, और इसमें अधिक समय भी नहीं लगता है।

स्वस्थ और सुंदर रहें.

डॉक्टरों की पेशेवर सलाह और सूखे होठों के कारण।

ऐसा नहीं है कि सिर्फ महिलाओं के होंठ छिलते हैं; यह एक सामान्य घटना है जो पुरुषों और बच्चों को प्रभावित करती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको होठों की त्वचा की देखभाल में सावधानी बरतने की जरूरत है। उनके छिलने का क्या कारण हो सकता है? कारण अलग-अलग हो सकते हैं - खराब मौसम, बार-बार चाटना, सूजन प्रक्रिया आदि। होंठ न केवल सूख सकते हैं, बल्कि फट भी सकते हैं। परिणामस्वरूप, वे झुर्रीदार, सूजे हुए और अनाकर्षक दिखते हैं।

छिलने के कारण

मानव होंठ वसामय ग्रंथियों के बिना पतली, संवेदनशील त्वचा से ढके होते हैं, जिससे नकारात्मक कारकों के प्रति उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। और यह होंठों के सूखने और छिलने का सबसे सरल और आम कारण है, जिसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो होठों की त्वचा की स्थिति को सीधे प्रभावित करते हैं, उन्हें प्रभावित किया जा सकता है।

होठों के सूखने और छिलने का कारण ऊंचा तापमान, फंगल संक्रमण की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य रोग हो सकते हैं। इस मामले में, सौंदर्य प्रसाधन कोई समाधान नहीं हो सकता, क्योंकि परिणाम दीर्घकालिक नहीं होगा। आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो कारणों का पता लगाएगा और सही उपचार बताएगा।

अन्य कारक भी छीलने का कारण बन सकते हैं:

• विटामिन की कमी (अक्सर खराब आहार के कारण);
• धूम्रपान से न केवल त्वचा शुष्क हो जाती है, बल्कि मुँह के क्षेत्र में झुर्रियाँ भी पड़ जाती हैं;
• फटे होंठ;
• बार-बार चाटना, खासकर सड़क पर;
• निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन;
• घरेलू कॉस्मेटिक उत्पादों से एलर्जी।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके होंठ सिर्फ फटे नहीं हैं, बल्कि उनमें कोई विकृति है, आपको उन्मूलन की विधि का उपयोग करके कारण का पता लगाने की आवश्यकता है। केवल तभी आप उपचार के लिए आगे बढ़ सकते हैं (यदि आवश्यक हो), क्योंकि थोड़े समय में छीलने से धब्बे, घाव और दरारें बन सकती हैं।

निवारक उपाय

यदि आपके होंठ अक्सर फटते और छिलते हैं, तो आपके होंठ आकर्षक दिखने और पर्याप्त नमीयुक्त रहने के लिए, आपको कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए:

• बाहर जाने से पहले, आपको अपने होठों को एक विशेष बाम या तेल (किसी भी मौसम में) से सुरक्षित रखना होगा;
• साप्ताहिक छीलने, लगाने, संपीड़ित करने और पुनर्स्थापनात्मक मास्क की सिफारिश की जाती है;
• समय-समय पर मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करें और अन्य प्रकार की मालिश करें;
• त्वचा में बहुत अधिक सूजन होने पर भी जिम्नास्टिक बहुत मदद करता है;
• आहार में पर्याप्त विटामिन होना चाहिए, आप प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए एक कोर्स ले सकते हैं;
• सही जल व्यवस्था, हर दिन कम से कम 2 लीटर।

ऐसे उपाय न केवल तब वांछनीय होते हैं जब होंठ छिल रहे हों, बल्कि ये सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। आहार में स्वस्थ भोजन, पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और व्यायाम त्वचा को लोचदार, युवा बनाएगा और स्वास्थ्य में सुधार करेगा।

सबसे अच्छा एंटी-फ्लेकिंग उपाय

इसलिए, जब कारण स्पष्ट हो जाता है, तो बस यह तय करना बाकी रह जाता है कि यदि आपके होंठ सूख जाएं और छिल जाएं तो क्या करें। आपकी त्वचा को हवा और धूप से बचाने का सबसे सरल और किफायती तरीका है हाइजेनिक लिपस्टिक। रचना में शामिल घटक होंठों की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है और होंठों के म्यूकोसा को नकारात्मक कारकों और रोगाणुओं से बचाता है। ऐसे उत्पादों में अक्सर विटामिन ए, बी, ई और सी होते हैं, जो उनके लाभकारी प्रभावों की सीमा का विस्तार करते हैं।

जब विटामिन की कमी के कारण होंठ फटने और छिलने लगते हैं, तो विटामिन थेरेपी से समस्या आसानी से हल हो जाती है। नाजुक त्वचा को धूप से बचाने के लिए विशेष मलहम का उपयोग किया जाता है। यही उपाय अल्सर, घाव, डर्मेटाइटिस या एक्जिमा के इलाज में भी कारगर हैं। एलर्जी संबंधी सूखापन को खत्म करने के लिए एंटीहिस्टामाइन निर्धारित हैं। ऐसा होता है कि लोग नर्वस टेंशन में अपने होठों को काटकर और चाटकर खुद ही समस्या पैदा कर लेते हैं। इस मामले में, आपको शामक लेने की जरूरत है।

बेशक, आप दवा के बिना आदतों से लड़ सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक तनाव के प्रभाव से दवा के बिना निपटना कभी-कभी मुश्किल होता है।

यदि होठों की समस्या रोगजनकों की उपस्थिति के कारण होती है, तो आपको मायकोसेस के इलाज के लिए एंटिफंगल दवाएं लेनी चाहिए।

एक दिन में होठों के छिलने से कैसे छुटकारा पाएं, यह वीडियो में दिखाया गया है:

लोक नुस्खे

यदि आप फटने से बच नहीं सकते हैं और आपके होंठ छिलने लगे हैं, तो आप लोक युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं जो आपको घर पर असुविधा से निपटने में मदद कर सकते हैं। रात को शहद और मक्खन की सिकाई करें, सुबह तक चिढ़े हुए होंठ काफी बेहतर दिखेंगे। यदि आवश्यक हो, तो आप कई बार दोहरा सकते हैं।

सप्ताह में दो बार अपनी त्वचा पर किण्वित दूध उत्पादों से बना मास्क लगाएं। व्यंजनों में से एक है पनीर, जिसे आड़ू या केले के गूदे और थोड़े से जैतून के तेल के साथ मैश किया जाता है। या यह: उच्च वसा वाली क्रीम को मिट्टी या जई के आटे के साथ मिलाएं, मिश्रण में शहद या पिघला हुआ मोम मिलाएं।

यह अवश्य याद रखें कि होममेड मास्क में सभी उत्पाद ताज़ा और उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए।

फलों के मास्क रूखेपन और पपड़ी के इलाज में बहुत अच्छा काम करते हैं। बस 15 मिनट के लिए अपने होठों पर मसले हुए फल की एक मोटी परत लगाएं। फलों के एसिड मृत कणों के निष्कासन को बढ़ावा देते हैं, इसलिए इस प्रक्रिया को बार-बार नहीं किया जाना चाहिए, अधिकतम सप्ताह में दो बार। आड़ू, खुबानी, आलूबुखारा, स्ट्रॉबेरी, संतरा, सेब और रसभरी का प्रयोग करें। हर हफ्ते आपको अपने स्पंज को स्क्रब से साफ करने की ज़रूरत होती है, आदर्श रूप से घर पर बने स्क्रब से, क्योंकि उनका प्रभाव अधिक सौम्य होता है।

स्क्रब रेसिपी: केले या स्ट्रॉबेरी का गूदा और एक चम्मच सूजी, दलिया या उबलते पानी में पतला आटा। इस मिश्रण को अपने होठों पर अपने हाथों से हल्की मालिश करते हुए या मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश से लगाएं। ऐसा एक नुस्खा भी है - चावल के आटे, बढ़िया चीनी और भारी क्रीम के साथ कॉस्मेटिक मिट्टी।

छीलने के रूप में, यदि आपके होंठ बहुत शुष्क और परतदार हो जाते हैं, तो आपको घर्षण प्रभाव वाले एक बहुत ही महीन पदार्थ का उपयोग करना चाहिए, जो किसी भी पोषण संबंधी संरचना में पतला हो। सामान्य तौर पर, कोई भी उत्पाद उपयुक्त होगा, उदाहरण के लिए उबले आलू, आवश्यक तेल (लेकिन प्रति मास्क अधिकतम दो बूंदें), वसायुक्त तेल, अंडे की जर्दी, हर्बल अर्क, प्रोपोलिस, इत्यादि। एक और युक्ति - किसी भी घरेलू उपचार को करने से पहले, कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करें; भीगे हुए होंठ और उनके आसपास की त्वचा अन्य उत्पादों के लाभकारी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होगी।

बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटाते समय अपने होठों को साफ करना न भूलें और फिर उनकी त्वचा पर एक विशेष तेल या क्रीम लगाएं। आप फार्मेसियों में तेल या मोम के साथ बाम खरीद सकते हैं या इसे स्वयं बना सकते हैं।

घर पर सूखे होठों के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी बाम का नुस्खा:

फार्मेसियों में उत्पाद

वैसलीन को होठों को छीलने के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है और यह एक से अधिक पीढ़ी से सिद्ध है। यदि त्वचा सूख जाती है और फट जाती है तो यह उसे पूरी तरह से नरम कर देता है। इसके अलावा, उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है। और व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ, कोई मतभेद नहीं हैं।

आप फार्मेसियों में विटामिन खरीद सकते हैं और जब आपके होंठ छिल रहे हों तो उनका उपयोग कर सकते हैं। अल्फ़ा टोकोफ़ेरॉल एसीटेट, रेटिनोल, एविट, फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड, सायनोकोबालामिन। विटामिन कंटेनर, एम्पौल या कैप्सूल में उपलब्ध हैं। आप किसी भी रूप में उपयोग कर सकते हैं, ampoules और कैप्सूल को खोलना आसान है, उनमें से तेल निचोड़ा जाता है, जो त्वचा पर लगाया जाता है।

हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का उपयोग सूजन को दूर करने, खुजली और दर्द से राहत देने, सूजन को खत्म करने और त्वचा के फटने पर नरम करने के लिए किया जाता है। निर्देशों पर ध्यान दें; सप्ताह में दो बार बार-बार उपयोग की सख्त सलाह नहीं दी जाती है। मौखिक श्लेष्मा में मलहम लगाने से बचें। मतभेद हैं: दो साल से कम उम्र, फंगल और वायरल संक्रमण, खरोंच, घाव या अल्सर, साथ ही सिफलिस।

प्योरलान का मुख्य सक्रिय घटक मेडिकल लैनोलिन है, जो पूरी तरह से प्राकृतिक और पूरी तरह से शुद्ध उत्पाद है। यह घटक फटे होठों के इलाज के लिए आदर्श है। सामान्य तौर पर, यह दूध पिलाने वाली माताओं के लिए एक क्रीम है, लेकिन इसका उपयोग होठों के लिए भी किया जा सकता है। स्विस उत्पाद का एक अधिक बजट-अनुकूल एनालॉग है - लैनोविट।

उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए और यदि आपके होंठों के छिलने और सूखने की प्रवृत्ति है, तो आपको समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियमों से परिचित होने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले जरूरत है कारण का पता लगाने की, अगर यह कोई बीमारी है तो इसका इलाज करने की जरूरत है। मौसमी प्रकोप के दौरान, शरीर को सहारा देने और होठों को फटने से बचाने के लिए विटामिन की खुराक लें। बाहर जाने से आधे घंटे पहले अपने होठों पर विशेष सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन लगाना बेहतर होता है - स्वच्छ लिपस्टिक या बाम।

पीने के नियम को बनाए रखने के महत्व के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, लेकिन पर्याप्त पानी की खपत वास्तव में महत्वपूर्ण है। दैनिक मान कम से कम दो लीटर है। मेन्यू से मैरिनेड, मसाले और सीज़निंग को बाहर करना बेहतर है। गर्म पेय स्ट्रॉ से पियें। याद रखें, मेनू संतुलित और विविध होना चाहिए; विशेष रूप से समूह बी और ए, सी, ई में आयरन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।

स्क्रबिंग एक उपयोगी प्रक्रिया है, लेकिन तब नहीं जब त्वचा गंभीर रूप से सूजन या क्षतिग्रस्त हो। यदि आपके होंठ छिलते और छिलते हैं, तो छोटे से छोटे अपघर्षक कण भी उन्हें घायल कर देंगे और समस्या को बढ़ा देंगे।

उपचार के दौरान, हवा या ठंढ में कम बाहर जाने, गर्मियों में यूवी फिल्टर वाली लिपस्टिक का उपयोग करने और टोपी से अपने चेहरे और होंठों को सुरक्षित रखने की सलाह दी जाती है। ठंड के मौसम में चेहरे के निचले हिस्से को स्कार्फ से ढक लेना चाहिए। उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले टूथपेस्ट के कारण छीलन हो सकती है; संबंध की निगरानी करें और, यदि कोई हो, तो उत्पाद को बदल दें।

कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन होंठों को शुष्क कर सकते हैं; सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों में भी यही क्षमता होती है। कमरे में हवा को आर्द्र किया जाना चाहिए, गर्मी के मौसम में सूखापन एक सामान्य घटना है। यह आपकी आदतों पर ध्यान देने और अपने होठों को काटने, चाटने और छूने से रोकने लायक है। त्वचा की पपड़ी और कणों को न छीलें, उन्हें अपने आप ही छिल जाना चाहिए। अपने होठों की देखभाल करना आपके चेहरे की देखभाल से कम महत्वपूर्ण नहीं है। वह आम तौर पर और विशेष रूप से सूखने और झड़ने की अवधि के दौरान जितना अधिक सावधान और सावधान रहेगा, उतनी ही जल्दी उसके होंठ फिर से स्वस्थ और आकर्षक हो जाएंगे।

निष्कर्ष

यदि किसी कारक, मौसम या सौंदर्य प्रसाधनों के संपर्क में आने से होठों की त्वचा की स्थिति खराब हो गई है, तो समस्या का समाधान करना मुश्किल नहीं है। यह मूल कारण को खत्म करने के लिए पर्याप्त है - ठंड में बाहर जाते समय स्वच्छ लिपस्टिक लगाएं, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग न करें, इत्यादि। बाद में, घायल त्वचा को नरम करने वाले और उपचार करने वाले मास्क और मलहम से उपचार करना ही शेष रह जाता है। यदि सूखापन किसी बीमारी की उपस्थिति के कारण होता है, तो आप स्वयं इसका सामना नहीं कर पाएंगे। आपको एक डॉक्टर से जांच करानी होगी और उपचार का पूरा कोर्स करना होगा।

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संभवतः सभी ने देखा है कि किसी व्यक्ति के होंठ सूख जाते हैं और छिल जाते हैं - ऐसा विशेष रूप से ठंड के मौसम में अक्सर होता है। वे सूक्ष्म दरारों से आच्छादित हो जाते हैं, जिससे हमें असुविधा होती है और बहुत असुविधा होती है। लेकिन अक्सर, हम सभी ऐसी परेशानियों के कारणों के बारे में नहीं सोचते हैं, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वे केवल ठंडे तापमान और उच्च आर्द्रता के संपर्क में आने से उत्पन्न होती हैं। वास्तव में, इसके कई कारण हो सकते हैं - यही वह है जिसके बारे में हम इस लेख में बात करेंगे।

होंठ फटने के मुख्य कारण और लक्षण

होठों की त्वचा की समस्याएं कई अलग-अलग कारणों से हो सकती हैं, जिनमें से प्रत्येक के साथ कुछ लक्षण और अलग-अलग तरीके होते हैं। आइए उनमें से सबसे आम पर नजर डालें:

अपक्षय

यह शायद सबसे आम कारण है कि ज्यादातर लोगों में होठों की त्वचा छिल जाती है। ऐसा दो कारणों से होता है - या तो आपको सड़क पर उन्हें काटने और चाटने की आदत है, या फिर आप गीले होंठों के साथ सड़क पर निकले।

इस प्रकार की छीलन के मुख्य लक्षण: यह तुरंत प्रकट नहीं होता है - पहले कुछ दिनों में आपको बस ऐसा महसूस होता है कि आपके होंठ तंग हैं, फिर वे बहुत अधिक सूख जाते हैं और जल्द ही फट जाते हैं। इस प्रक्रिया के अंत में, छिलका उतरता है, जो एक दिन से अधिक समय तक चलता है।

धूप की कालिमा

इसके विपरीत, यह गर्म अवधि के दौरान होता है, जब होंठ लंबे समय तक खुली धूप के संपर्क में रहते हैं - होंठों की नाजुक त्वचा पर बिल्कुल भी वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए वे मुख्य रूप से पराबैंगनी विकिरण के कारण बहुत पीड़ित होते हैं।

धूप में आपके होंठ जलने के बाद न केवल छिल जाते हैं, बल्कि सूजन, छूने पर अप्रिय दर्द और गंभीर खुजली भी होती है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

होठों के छिलने और सूखने का एक और कारण। यदि वे एलर्जी के कारण छिल जाते हैं, तो इसके साथ ही उनकी रूपरेखा गंभीर रूप से सूख जाती है और सूजन हो जाती है।

हरपीज

ऐसे में होठों पर पहले छोटे-छोटे बुलबुले निकलते हैं, फिर वे बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाते हैं और जब बुलबुले फूट जाते हैं तो उनका छिलना ही शुरू हो जाता है। हर्पीज रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी या हर्पीस वायरस के कारण ही प्रकट हो सकता है, जो गंदे हाथों से भी फैल सकता है।

बरामदगी

वे विभिन्न कारणों से होंठों के कोनों में दिखाई दे सकते हैं - यहां तक ​​कि बहुत अधिक वसायुक्त भोजन खाने के कारण भी।

लक्षण: खुजली के साथ, होठों की त्वचा पर दरारें, पपड़ी और यहां तक ​​कि अल्सर का बनना। यदि अल्सर का इलाज नहीं किया जाता है, तो जल्द ही उनमें खून निकलना शुरू हो सकता है और इससे भी अधिक अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, इसलिए इस मामले में उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

अविटामिनरुग्णता

सर्दियों के बाद हमारी जलवायु परिस्थितियों में लगभग हर दूसरे व्यक्ति में दिखाई देता है। फटे होंठ सिर्फ लक्षणों में से एक हैं; वे पीले और परतदार भी हो सकते हैं।

होठों को फटने से बचाने के उपाय

यदि, आखिरकार, आपके होंठ पहले से ही छिल रहे हैं, तो आपको कारण के आधार पर उपचार का चयन करने की आवश्यकता है,
पहले यह पता लगा लिया था कि यह वास्तव में क्या है। अपने आप को साधारण फटने से निदान करना और उन पर मुलायम बाम लगाना शुरू करना एक गलती होगी और इससे उन्हें ठीक करने में मदद नहीं मिलेगी, और इससे समस्या और भी गंभीर हो सकती है।

छीलने को रोकने के लिए प्रत्येक कारण के अपने उपाय होते हैं, लेकिन यह हमेशा सार्वभौमिक नियम का उपयोग करने के लायक है - नियमित रूप से बाम का उपयोग करें, खासकर यदि वे लगातार सूखते हैं, और विटामिन कॉम्प्लेक्स पीकर लगातार अपनी प्रतिरक्षा बनाए रखें। हालाँकि, विटामिन और बाम अधिक प्रभावी होंगे यदि उन्हें शरीर में किसी विशिष्ट समस्या के संबंध में चुना जाए।

हम छिलने के वास्तविक कारण के आधार पर उपचार का चयन करते हैं

रोकथाम के उपाय

होठों की त्वचा के विभिन्न प्रकार के छिलने की एक उत्कृष्ट रोकथाम एक योग्य दृष्टिकोण होगी जिसमें कई चरण शामिल होंगे:

• छीलना - मृत त्वचा के कणों से छुटकारा पाने के लिए बढ़िया;
• मालिश - रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करेगा;
• मास्क और क्रीम से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना।

घरेलू होंठों की देखभाल का मतलब केवल सभी प्रकार के बाम और कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना नहीं है। छिलने की संभावना वाले होठों की देखभाल में एक माध्यमिक, लेकिन कोई कम महत्वपूर्ण कदम दैनिक पौष्टिक आहार नहीं है, जो आवश्यक विटामिन ए, बी और ई से भरपूर होता है। ये विटामिन निम्नलिखित उत्पादों में शामिल हैं: दूध, केफिर, मांस, अंडे , मछली, फल, सब्जियाँ, सभी प्रकार की सब्जियाँ। और पानी के संतुलन को बनाए रखने और होठों की सामान्य नमी को बनाए रखने के लिए, आपको एक संतुलित पीने की व्यवस्था को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है - प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर साफ पानी पिएं।

अंत में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा मेटेल्स्काया से परतदार होठों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव: