सोलारियम में टैन धब्बेदार क्यों दिखाई देता है? धुँधले पैर

पूरे वर्ष कांस्य बॉडी शेड कई आधुनिक सुंदरियों का सपना होता है, जो प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, काफी संभव है। सोलारियम के बारे में तमाम डरावनी कहानियों के बावजूद, वे आबादी के खूबसूरत हिस्से के बीच लोकप्रिय बने हुए हैं। कुलीन बर्फ़-सफ़ेद त्वचा, जाहिरा तौर पर, अतीत की बात है। सौभाग्य से, "डार्क चॉकलेट" का फैशन नहीं चल पाया, लेकिन मुलट्टो कोक्वेट (यद्यपि "कृत्रिम") हमेशा आकर्षक दिखता है।

यह संभावना नहीं है कि आप पूरे वर्ष धूप वाले समुद्र तट पर आराम कर पाएंगे, लेकिन बहुत से लोग वांछित कांस्य त्वचा टोन को बनाए रखना या प्राप्त करना चाहते हैं, इसलिए उन्हें सोलारियम की "सेवाओं" का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन यहाँ समस्या यह है: आपके पैर हमेशा उतनी जल्दी और कुशलता से टैन नहीं होते जितनी आप चाहते हैं। कभी-कभी वे धब्बों से ढक जाते हैं या शरीर के अन्य काले हिस्सों से "पिछड़" जाते हैं। ऐसा क्यों होता है, और इसके बारे में क्या करना चाहिए?

धूपघड़ी में पैरों की ख़राब टैनिंग के कारण

सबसे पहले, आइए उस सिद्धांत को याद रखें जिस पर सोलारियम संचालित होता है, और टैन वास्तव में कैसे दिखाई देता है। तो, सोलारियम पराबैंगनी लैंप के साथ एक विशेष रूप से सुसज्जित "कमरा" (बूथ) है, जिसमें से प्रत्यक्ष या फैला हुआ विकिरण निकलता है। सरल शब्दों में, सोलारियम को कृत्रिम सूर्य कहा जाता है, लेकिन यह अधिक सुरक्षित होता है, क्योंकि बल्ब के ग्लास में विशेष योजक डाले जाते हैं जो पराबैंगनी स्पेक्ट्रम की खतरनाक छोटी तरंगों को गुजरने नहीं देते हैं। सोलारियम क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर हैं। आज तक, लोग इस बात पर बहस करते हैं कि धूप सेंकने के लिए कौन सा बेहतर है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि टैनिंग सोलारियम के प्रकार पर नहीं, बल्कि लैंप की शक्ति और संख्या के साथ-साथ अन्य अतिरिक्त "घंटियाँ और सीटियाँ" पर निर्भर करती है।

टैनिंग अपने आप में पराबैंगनी विकिरण के प्रति मानव त्वचा की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यूवी तरंगों के प्रभाव में, त्वचा में एक विशेष रंगद्रव्य - मेलेनिन - सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और त्वचा का रंग इसकी मात्रा पर निर्भर करता है।

कई लड़कियां गलती से मानती हैं कि सोलारियम में उनके पैरों की खराब टैनिंग का मुख्य कारण बूथ का प्रकार है: वे कहते हैं कि क्षैतिज बूथ की तुलना में ऊर्ध्वाधर बूथ में पैरों तक कम रोशनी पहुंचती है। लेकिन इस तथ्य पर विवाद करना आसान है, क्योंकि क्षैतिज स्थिति में भी शरीर के सभी हिस्सों पर एक समान टैन प्राप्त करना मुश्किल है। और इस अप्रिय घटना का मुख्य कारण त्वचा की संरचना की ख़ासियत माना जाता है। घुटनों के नीचे के पैरों की त्वचा घनी होती है और इसमें मेलानोसाइट्स कम होते हैं। यदि हम इसमें पैरों में खराब रक्त संचार को जोड़ दें, तो धीमी रंजकता की गारंटी है।

पैरों के ख़राब टैन के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• धूपघड़ी में टैनिंग के लिए अनुचित तैयारी;
• धूपघड़ी में बिताया गया अपर्याप्त समय;
• "खराब गुणवत्ता" सोलारियम बूथ;
• ऐसी दवाएँ लेना जो त्वचा कोशिकाओं में मेलेनिन के निर्माण को प्रभावित करती हैं।

सोलारियम में अपने पैरों के टैन को "तीव्र" कैसे करें?

वास्तव में, जो समस्या उत्पन्न हुई है उससे निपटना काफी संभव और बहुत सरल है। हम आपके ध्यान में सरल सिफारिशें लाते हैं जो आपके पैरों को शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही आकर्षक बनाने में मदद करेंगी (आखिरकार, पेट और कंधे धूपघड़ी में बहुत अच्छी तरह से तन जाते हैं):

• सोलारियम चुनते समय पूरी जिम्मेदारी लें। यदि आप क्षैतिज पसंद करते हैं, तो अपने पैरों की बेहतर टैनिंग के लिए मुख्य आवश्यकताओं पर ध्यान दें: फर्श को प्रतिबिंबित किया जाना चाहिए।
• प्रक्रिया से पहले, अपने पैरों को किसी घरेलू उपाय (कॉफी, समुद्री नमक, चीनी) से साफ़ करें; एक कठोर वॉशक्लॉथ भी उपयुक्त है, जो रक्त परिसंचरण को गति देगा।
• लेकिन प्रक्रिया के बाद, स्नान करने में जल्दबाजी न करें और कठोर वॉशक्लॉथ या स्क्रब का उपयोग न करें।
• अपने पैरों (और अपने शरीर के बाकी हिस्सों) पर "सोलारियम में टैनिंग के लिए" लेबल वाले विशेष उत्पाद लगाना सुनिश्चित करें। जो समुद्र तट के लिए उपयोग किए जाते हैं वे धूपघड़ी में कोई परिणाम नहीं देंगे।
• धूप के बाद ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को नमी देंगे और परिणाम बरकरार रखेंगे।
• आप एक अतिरिक्त उत्पाद - सेल्फ टैनिंग का सहारा ले सकते हैं, जो प्रभाव को बढ़ाएगा, खासकर सही हिस्सों में।
• सोलारियम जाने से दो घंटे पहले, आप ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस (1 गिलास) पी सकते हैं। बहुत से लोग टैनिंग के लिए इसके जादुई गुणों के बारे में जानते हैं, लेकिन लंबे समय तक वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको रस में एक चम्मच क्रीम या कोई वनस्पति तेल मिलाना होगा।

सोलारियम में पैरों की टैनिंग बढ़ाने के लोक उपचारों में, सरल घरेलू नुस्खे बेहद लोकप्रिय हैं। प्रक्रिया से कुछ समय पहले, आप शरीर के "समस्याग्रस्त" हिस्से (इस मामले में, पैर) का इलाज किसी भी तेल (सेंट जॉन पौधा, ब्राजील अखरोट या अखरोट, नारियल, समुद्री हिरन का सींग, जंगली गाजर, गुलाब कूल्हों, गेहूं) से कर सकते हैं। रोगाणु और अन्य)। ये उत्पाद मेलेनिन के सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देंगे, जिसका अर्थ है कि टैन समान रूप से और लंबे समय तक बना रहेगा।

खूबसूरत टैन का फैशन पिछली सदी की शुरुआत में सामने आया। समान रूप से टैन करने के लिए, आपको कुछ अनुशंसाओं की आवश्यकता होगी। धूपघड़ी में जाने पर शरीर के सभी हिस्से समान रूप से भूरे नहीं होते। पैरों को रंगना कठिन होता है।

कई लड़कियों को आश्चर्य होता है कि केवल पैर ही सफेद क्यों रह सकते हैं जबकि ऊपरी क्षेत्र पहले ही काला हो चुका है।

बेहतर टैन के रहस्यों को जानने के बाद, आपको गर्मियों तक इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है। धूपघड़ी में दस मिनट बिताना और सांवली त्वचा पाने के लिए अपनी त्वचा का पूर्व-उपचार करना पर्याप्त है।

कारण कि आपके पैर अच्छे से टैन नहीं होते

इस सवाल का जवाब देने से पहले कि आपके पैर अच्छे से टैन क्यों नहीं होते, यह पता लगाना ज़रूरी है कि आपकी त्वचा का काला पड़ना किस कारण से निर्धारित होता है।

टैनिंग मेलानोसाइट कोशिकाओं द्वारा निर्धारित की जाती है, जो आवश्यक वर्णक मेलेनिन का उत्पादन करती हैं, जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने पर त्वचा को गहरा रंग देती है। केवल शरीर के कुछ क्षेत्रों में ही मेलानोसाइट्स अलग-अलग संख्या में स्थित होते हैं। इनकी सामग्री पैरों पर सबसे कम होती है।

पैरों की उच्च गुणवत्ता वाली टैनिंग त्वचा के फोटोटाइप पर भी निर्भर करती है, जो केवल तीन हैं। पहले दो प्रकार सबसे हल्की त्वचा वाले होते हैं।

निम्नलिखित कारण हैं जिनकी वजह से आपके पैर ज्यादा टैन नहीं होते हैं:

1. त्वचा हल्के रंग की होती है।
2. कोई सनस्क्रीन का उपयोग नहीं किया जाता है।
3. रक्त संचार धीमा होना।
4. एपिडर्मिस तैयार करने के लिए कोई प्रारंभिक प्रक्रिया नहीं: त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और स्क्रब का उपयोग करना।
5. हार्मोनल दवाएं लेने से टैनिंग की एकरूपता प्रभावित हो सकती है।

केवल धूपघड़ी में आपको सूरज की किरणों से खुद को बचाने के लिए मानक सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करना चाहिए। विशेष उत्पादों की समाप्ति तिथियों की जाँच अवश्य की जानी चाहिए।

अपना टैन सुधारने के तरीके

अपनी त्वचा को अलग-अलग रंगों से बचाने के लिए, आप अपने पैरों की टैनिंग को बढ़ाने के लिए उपयोगी सुझावों का उपयोग कर सकते हैं:

1. पैरों पर ब्रोंज़र के साथ एक विशेष मिश्रण लगाया जाता है।
2. गाजर के रस का नियमित सेवन आपके टैन को तेज करने में मदद करेगा।
3. दर्पण प्रभाव वाली फर्श की सतह वाले ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में धूप सेंकना बेहतर है।
4. आप झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जो रक्त प्रवाह और मेलेनिन उत्पादन में सुधार करती है।
5. कुछ मामलों में, सेल्फ-टैनिंग और वर्चुअल चड्डी का अतिरिक्त उपयोग किया जाता है।

टैन के सुनहरे रंग को ठीक करने के लिए आप एक विशेष जेल का उपयोग कर सकते हैं। यह उत्पाद रंग स्थायित्व बढ़ाता है और त्वचा को मुलायम बनाता है। जेल में मार्शमैलो और इचिनेसिया के अर्क होते हैं।

अपने टैन को लंबे समय तक कैसे बरकरार रखें?

भले ही आप जानते हों कि धूपघड़ी में अपने पैरों को जल्दी से कैसे टैन किया जाए, यह हमेशा अच्छे परिणाम की गारंटी नहीं देता है।

1. सोलारियम में जाने से पहले, स्क्रबिंग उत्पादों का उपयोग करके त्वचा की मृत परत को हटाना आवश्यक है। यह प्रक्रिया से दो दिन पहले किया जाना चाहिए।
2. धूप सेंकने के बाद पहले कुछ घंटों में ऐसा न करना ही बेहतर है।
3. यह एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने लायक है जो त्वचा की परतों को सूखने से रोकेगा।
4. आपको अक्सर छिलके या कठोर वॉशक्लॉथ का उपयोग नहीं करना चाहिए, जो टैन को जल्दी से धोने में मदद करते हैं।
5. सौना में जाने से भूरी त्वचा की उपस्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है। उच्च तापमान और भाप के कारण अत्यधिक पसीना आता है, जिससे टैन फीका पड़ जाता है।
6. स्नान सहायक हो सकता है. यदि आप पानी में सुगंधित तेल और समुद्री नमक मिला दें तो बना हुआ रंग नहीं मिटेगा।
7. प्राकृतिक तेलों से बने क्लींजर का उपयोग करने से परिणामी छाया सुरक्षित रहेगी।

आप सेल्फ-टेनर का उपयोग कर सकते हैं। यह विधि आपको अपने प्राकृतिक टैन को लम्बा करने की अनुमति देगी।

आपके पैरों के साथ-साथ आपके पूरे शरीर को भी काला करने के लिए, आपको लेटने की ज़रूरत है ताकि आपका सिर आपके पैरों से ऊंचा रहे। सोलारियम कर्मचारी जानते हैं कि निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक काला क्यों हो जाता है। धूपघड़ी में धूप सेंकते समय, विशेषज्ञ इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि टैन पैरों पर अच्छी तरह से चिपक नहीं पाता है और इस क्षेत्र में किरणों के अधिक प्रवाह को निर्देशित करता है।

क्षैतिज सोलारियम का उपयोग करते समय, एक विशेष ऐक्रेलिक बिस्तर का उपयोग किया जाता है, जो बेहतर रक्त आपूर्ति को बढ़ावा देता है।

यदि आपकी त्वचा गहरे रंग की है, तो प्रक्रिया से पहले आपको ब्रोंज़र रहित क्रीम का उपयोग करना चाहिए। अगर आपकी त्वचा गोरी है तो आपको ब्रॉन्ज़र वाले उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

इस मामले में, त्वचा की सतह ईंट जैसी पीली नहीं हो जाती, बल्कि चॉकलेट रंग की हो जाती है। सबसे पहले चेहरे को धोया जाता है।

सही चमड़ा उपचार उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है।

चींटी प्रभाव वाली क्रीम आपको त्वचा को गर्म करने की अनुमति देती हैं। इससे टैन बेहतर चिपकता है। उपयोग के दौरान हल्की जलन हो सकती है। इस मामले में, धूपघड़ी में एक सत्र के बाद, आप धोते समय बॉडी स्क्रब और एक सख्त वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं। यह मृत कोशिकाओं को हटा देगा और एक समृद्ध रंग तैयार करेगा।

यदि आप जल्दी से टैन नहीं पा सकते हैं, तो आप सेल्फ-टेनर का उपयोग कर सकते हैं। थोड़ी मात्रा में क्रीम को लोशन के साथ मिलाकर त्वचा पर मलें।

सोलारियम में उपचार के बाद, अधिक विटामिन सी का उपयोग करना आवश्यक है। यह पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है और वांछित त्वचा टोन को बनाए रखता है।

एक दिलचस्प तरीका है कॉफ़ी आइस. ऐसा करने के लिए, मजबूत कॉफी बनाई जाती है और फिर फ्रीजर में सांचों में रखी जाती है। आपको सुबह परिणामी क्यूब्स से अपना चेहरा पोंछना चाहिए। ये सभी जोड़तोड़ आपको यह समझने में मदद करेंगे कि धड़ का निचला हिस्सा इतनी अच्छी तरह से टैन क्यों नहीं होता है और प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाएगा।

कई मायनों में, उच्च गुणवत्ता वाली टैनिंग सैलून में काम करने वाले विशेषज्ञों पर निर्भर करती है। पेशेवर जानते हैं कि प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करना है और प्रकाश बल्बों को कहाँ निर्देशित करना है। साथ ही, त्वचा की पूरी सतह एक समान रंग प्राप्त कर लेती है। प्राप्त परिणाम ग्राहक के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और उपकरण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

उपयोगी साबित हो सकता है

एक प्राकृतिक, सम और सुंदर तन किसी भी महिला को कामुकता प्रदान करता है। लेकिन अक्सर, समुद्र तट पर एक सप्ताह की लंबी छुट्टी के बाद, यह पता चलता है कि पैर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में बहुत कम टैन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप टैनिंग को बराबर करने में समस्या होती है।

आपके पैरों का कालापन अधिक क्यों होता है और पैरों का कालापन कैसे सुधारें - पूर्णता का रहस्य आपको बताएगा।

अपने पैरों को टैन करना: मुख्य विशेषताएं

• पैरों के कमजोर पिगमेंटेशन (टैनिंग) का मुख्य कारण त्वचा में पिगमेंटिंग कोशिकाओं की संख्या है। पैरों की त्वचा में मेलेनिन वर्णक बहुत कम होता है, जिसका सक्रिय उत्पादन सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में होता है। यही कारण है कि त्वरित और तीव्र टैन प्राप्त करना कठिन है। इस कारण से विशेष रूप से समस्याग्रस्त पैरों की आंतरिक सतह का क्षेत्र है। इसके अलावा, पैरों की त्वचा काफी घनी होती है, इसलिए कंधे, पेट और पीठ की तुलना में टैन बहुत धीरे-धीरे सेट होता है। यह विशेषता इस तथ्य के कारण होती है कि पैरों की त्वचा महत्वपूर्ण तापमान परिवर्तन को सहन करती है, इसलिए यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव सहित विभिन्न प्रभावों के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होती है।
• एक अन्य कारक जो यह बता सकता है कि आपके पैर जल्दी टैन क्यों नहीं होते, वह है आपके रक्त परिसंचरण का स्तर। उदाहरण के लिए, यदि पैरों में रक्त संचार धीमा है, तो शरीर के इन हिस्सों को काला होने में अधिक समय लगेगा।
• इसके अलावा, कई मायनों में, पानी में रहने पर त्वचा झुलस जाती है और तैरते समय पैर पानी के नीचे होते हैं, इसलिए, कंधों के विपरीत, वे लंबे समय तक हल्के रहते हैं।

यदि आप इन विशेषताओं को जानते हैं और कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो आपके पैरों को टैनिंग में तेजी लाई जा सकती है और इस प्रकार पूरे शरीर में समान रंगद्रव्य प्राप्त किया जा सकता है।

अपने पैरों को तेजी से टैन कैसे करें?

1. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पैरों की त्वचा तेजी से काली पड़ जाए और आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में सफेद धब्बे के रूप में न उभरे, समुद्र तट पर लेटने के लिए सही जगह का चयन करना महत्वपूर्ण है: आपके पैरों को समुद्र तट की तुलना में अधिक सूर्य की किरणें मिलनी चाहिए। आपके कंधे.
2. पैरों में रक्त संचार को सामान्य करने के लिए वे एक निश्चित तरीके से लेटते भी हैं: सिर पैरों के स्तर से ऊंचा होना चाहिए।
3. यदि आपके पैर धूप सेंकते नहीं हैं, तो समुद्र तट पर जाने से पहले अपने पैरों की त्वचा की हल्की एक्सफोलिएशन से स्थिति में सुधार होगा: त्वचा जितनी चिकनी होगी और उस पर कम मृत कण होंगे, टैन उतना ही बेहतर होगा। ऐसा करने के लिए, कुचले हुए समुद्री नमक या कॉफी के मैदान का उपयोग करें।
4. लेग टैनिंग को सौंदर्य प्रसाधनों - विशेष टैनिंग एक्टिवेटर क्रीम की मदद से भी सक्रिय किया जाता है।
5. सोलारियम में टैनिंग करते समय, इस समस्या को हल करना आसान होता है - पराबैंगनी किरणों का बड़ा हिस्सा पैरों की ओर निर्देशित होता है, जिससे वे अधिक सक्रिय रूप से प्रभावित होते हैं।
6. यदि आप तैरने के बाद अपने पैरों को पूरी तरह से न सुखाएं, बल्कि उन्हें थोड़ा नम छोड़ दें तो टैन करना बेहतर होगा। ऐसे में धूप से झुलसने का खतरा रहता है, इसलिए आप केवल सुबह या शाम को ही छाया में धूप सेंक सकते हैं।
7. अक्सर, व्यक्तिगत क्षेत्रों (मुख्य रूप से पैरों) की टैनिंग में सुधार करने के लिए, विशेष उत्पादों - टैनिंग एक्टिवेटर्स की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक पौधे और आवश्यक तेल प्राकृतिक और गहन त्वचा का रंग बनाने के लिए बिल्कुल हानिरहित और वास्तव में प्रभावी हैं टैनिंग तेल .

नाखून भूरे नहीं होते? प्राकृतिक नुस्खे मदद करेंगे!

नुस्खा 1.मेलेनिन का संश्लेषण और त्वचा द्वारा एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन प्राकृतिक टैनिंग सक्रियकर्ताओं द्वारा तेज किया जाता है - सेंट जॉन पौधा, ब्राजील अखरोट, अखरोट, समुद्री हिरन का सींग, नारियल के वनस्पति तेल; जंगली गाजर के बीज, खट्टे फल, हल्दी के आवश्यक तेल। ठीक है और त्वचा की हल्की टैनिंगजंगली गाजर का तेल, जो सौम्य है लेकिन मेलेनिन के सक्रिय उत्पादन को भी बढ़ावा देता है, उपयुक्त है।

नुस्खा 2.टैनिंग एक्टिवेटर्स के विकल्पों में से एक, जिसे समुद्र तट पर जाने से पहले पैरों की साफ और नमीयुक्त त्वचा पर लगाया जाता है, इसमें अखरोट और गुलाब का तेल शामिल होता है (गुलाब का तेल तीन गुना कम होता है)।

नुस्खा 3.जंगली गाजर के बीज (लगभग 20 बूँदें), लैवेंडर और सरू (5 बूँदें प्रत्येक) के आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में गेहूं के रोगाणु और अखरोट के वनस्पति तेलों (2: 1 अनुपात में) के मिश्रण से पैरों की टैनिंग सक्रिय होती है।

विशेष रूप से साइट "पूर्णता का रहस्य" के लिए

गर्म दिन आ रहे हैं, लेकिन आपकी त्वचा अभी भी पीली है? अपने आप को व्यवस्थित करने के लिए धूपघड़ी की ओर दौड़ने का समय आ गया है। लेकिन धूपघड़ी में धूप सेंकें कैसे ताकि आपके पैर तन जाएं और आपके चेहरे और कंधों के समान दिखें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति ऊपर से बहुत तेजी से टैन करता है, और यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि कौन सा पहनना है, ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज। बेशक, आप प्रक्रियाओं को वैकल्पिक कर सकते हैं और समय भी बढ़ा सकते हैं, लेकिन इससे हर किसी को मदद नहीं मिलती है।

मेरे पैर धीमे क्यों हो रहे हैं?

• वहां की त्वचा का रंग हल्का होता है;
• टैनिंग क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है;
• सोलारियम के तल पर कोई परावर्तक दर्पण नहीं है;
• रक्त परिसंचरण धीमा है, त्वचा मोटी है, एपिडर्मिस की कोई प्रारंभिक तैयारी नहीं है: बालों को हटाना, स्क्रब करना, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना।

वास्तव में, हर किसी के लिए कारण अलग-अलग होते हैं, और यदि आपके पैर धूपघड़ी में अच्छी तरह से टैन नहीं होते हैं, तो खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ ताजा गाजर का रस पीने से इसे ठीक किया जा सकता है, यह थोड़े समय में सुनहरे टैन की गारंटी देता है।

कुछ लोग क्षैतिज टैनिंग बिस्तर की सलाह देते हैं क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह अधिक समान छाया देता है। सामान्य तौर पर, आपके पैरों को टैन करने के लिए कौन सा सोलारियम सबसे अच्छा है, यह एक विवादास्पद मुद्दा है, क्योंकि कई लोग फोल्डिंग ढक्कन के कारण क्षैतिज मॉडल से डरते हैं।

कौन से तरीके मदद कर सकते हैं?

1. विटामिन या प्राकृतिक गाजर का रस। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए "विटाओन" में कैरोटीन होता है, इसलिए यदि आप रस नहीं निचोड़ना चाहते हैं, तो आप उन्हें आज़मा सकते हैं। बेहतरीन डार्क शेड पाने का यह सबसे आसान तरीकों में से एक है;

2. ऑटोब्रोन्ज़ेट या काली मिर्च के अर्क के साथ एक विशेष टैनिंग क्रीम का उपयोग करें। यह पैरों को मनचाहा शेड देने में पूरी तरह से मदद करता है।

3. स्प्रे टैन - यह हानिकारक यूवी विकिरण के बिना त्वचा को रंग देता है, लेकिन वस्तुतः एक सप्ताह तक रहता है। विशेष अवसरों के लिए उपयुक्त, महँगा;

4. अतिरिक्त सेल्फ-टैनिंग क्रीम या वर्चुअल चड्डी खरीदें। यह उत्पाद सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाली कई दुकानों पर उपलब्ध है।

तो, हमने पता लगा लिया है कि धूपघड़ी में आपके पैर अच्छे से टैन क्यों नहीं होते हैं, अब आपको अपनी यात्रा के समय को स्पष्ट करने की आवश्यकता है। पहली बार आपको लगभग 6 मिनट तक चलने की आवश्यकता होती है, और यह उन लोगों पर लागू होता है जो धूप में नहीं जलते हैं।

6-7 मिनट में टैन चिपकना शुरू हो जाता है, इसलिए 3 मिनट तक दौड़ना बिल्कुल बेकार है। धूपघड़ी में अपने पैरों को बेहतर तरीके से टैन करने के लिए, आपको कम से कम 7 मिनट चाहिए, लेकिन 10 से अधिक नहीं, अन्यथा त्वचा छिल जाएगी।

आपको हर दूसरे दिन कम से कम 5 बार चलना होगा। यदि आपकी त्वचा बहुत गोरी है, तो सोलारियम में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है और बाद में उम्र के धब्बे दिखाई देंगे; जब टैनिंग बिस्तर में आपके पैरों पर धब्बेदार टैन हो जाते हैं, तो यह भद्दा होता है, इसलिए यह सोचने लायक है कि इससे कैसे बचा जाए। सप्ताह में एक बार अपने घुटनों, एड़ियों और पैरों के अन्य हिस्सों को स्क्रब और एक्सफोलिएट करना याद रखें, और नहाने के बाद रोजाना उन्हें क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

इसके अलावा, टैनिंग क्रीम का उपयोग करते समय, इसे बिना कोई अंतराल छोड़े त्वचा पर समान रूप से लगाएं।

अन्य कारण जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं

क्या प्रभावित करता है:

1. आपको यह जानना होगा कि कुछ दवाएं (उदाहरण के लिए, हार्मोन) लेने से टैन समान होने में बाधा आती है, इसलिए समय और पैसा खर्च करने से पहले, उत्पाद पर दिए गए निर्देश पढ़ें;

2. घर के अंदर टैनिंग करते समय आपको अपनी त्वचा के लिए धूप से बचाव वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। और यदि आपके पैर धूपघड़ी में टैन नहीं होते हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? केवल एक ही उत्तर है: क्रीम बदलें;

3. इसके अलावा, समाप्ति तिथि के अनुसार नमूनों की जांच करना सुनिश्चित करें; कई सौंदर्य सैलून पुराने उत्पाद बेचने के दोषी हैं;

4. एक कंजूस व्यक्ति दो बार भुगतान करता है, और यह पुराने लैंप के साथ टैनिंग के लायक नहीं है, भले ही प्रक्रिया छूट पर हो। आपको यह नहीं पूछना चाहिए कि अगर वह खुद मुश्किल से सांस ले पाता है तो धूपघड़ी में उसके पैर क्यों नहीं झुलसते।

तो, आप असमान त्वचा के रंग जैसे अन्याय को कैसे ठीक कर सकते हैं? टैनिंग उत्पादों का उपयोग करते समय, धूप वाले दिनों में अक्सर चड्डी के बिना रहने का प्रयास करें। गर्म दिनों में, जब नदी आपको नंगे पैर चलने, पानी में दौड़ने की अनुमति देती है, तो सूरज की किरणों के प्रतिबिंब के कारण आपके पैर बेहतर हो जाएंगे। ब्रॉन्ज़ को अपने बॉडी मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाकर उपयोग करें।

लेकिन सोलारियम में अपने पैरों को टैन करने के लिए क्या करना चाहिए, इसकी चर्चा ऊपर की गई थी, इसलिए युक्तियों का उपयोग करने का प्रयास करें।

यदि बाहर धूप है तो आपको कृत्रिम विकिरण का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। साल में 3-4 बार से अधिक नहीं, एक सप्ताह से अधिक नहीं, सोलारियम में जाने की सलाह दी जाती है। एकमात्र अपवाद उत्सव होंगे जहां आपको प्रभावशाली दिखने की आवश्यकता होगी।

यह जानने के लिए कि वर्टिकल सोलारियम में आपके पैर अच्छी तरह से टैन क्यों नहीं होते, मंचों पर उत्तर पढ़ें। यह कई लोगों के लिए एक समस्या है, इसलिए निराश न हों।

टैन प्रेमियों ने लंबे समय से देखा है कि सूर्य के प्रभाव में शरीर का रंजकता एक समान नहीं है। पेंट सचमुच शरीर के कुछ हिस्सों पर चिपक जाता है, लेकिन दूसरों पर ऐसा नहीं करना चाहता। इसके अलावा, यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि यह कहाँ होता है और सूर्य के नीचे समुद्र तट पर होता है।
सबसे बुरी स्थिति पैरों और बांहों के अंदरूनी हिस्से की है। एक समान रंग प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है। ऐसे कई कारण हैं जो बताते हैं कि आपके पैर धूपघड़ी या धूप में क्यों नहीं टैन होते हैं।

इसका संबंध किससे है?

जो चीज़ सबसे अधिक मूल्यवान है वह एक समान तन है, बिना छाया परिवर्तन के, और विशेष रूप से अंधेरे से प्रकाश में परिवर्तन या कपड़ों के निशान के बिना। हालाँकि, किसी कारण से, विशेष प्रक्रियाओं का दौरा करते समय भी, ऐसा परिणाम प्राप्त करना काफी कठिन होता है। सबसे आम शिकायत जो हम सुनते हैं वह यह है कि धूपघड़ी में पैर शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम झुलसते हैं। वास्तव में, इन क्षेत्रों का रंजकता पीठ या भुजाओं की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे और बदतर होता है। समुद्र तट पर अक्सर ऐसा होता है कि आपके कंधे पहले से ही धूप से झुलस चुके होते हैं, लेकिन आपके पैर अभी काले होने शुरू हो जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? यह घटना कई शारीरिक कारणों से होती है।

• टैनिंग की गुणवत्ता और गति पिगमेंटिंग कोशिकाओं की संख्या पर निर्भर करती है। पैरों में शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कई गुना कम मेलेनिन होता है, इसका उत्पादन भी यहां अधिक धीरे-धीरे होता है।
• त्वचा का रंग प्रकार. यदि आवरण स्वयं पीला है और तन उस पर नहीं चिपकता है, तो पैर कोई अपवाद नहीं होंगे।
• पैरों में त्वचा की काफी मोटी परत होती है, जो शरीर को विभिन्न नुकसानों से बचाने के लिए बनाई गई है। अंगों को महत्वपूर्ण भार, तापमान परिवर्तन आदि को सहन करना पड़ता है। इसलिए, यहां की एपिडर्मिस अधिक खुरदरी और अधिक कठोर होती है, जो विभिन्न भारों के लिए तैयार होती है। यह एक कारण है कि पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने पर पैर धीरे-धीरे काले हो जाते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी जलते हैं।

• दूसरा कारण पैरों में ख़राब रक्त संचार है। यदि त्वचा तक कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है, तो मेलेनिन का उत्पादन और भी धीमा हो जाता है;
• कुछ दवाएँ लेने से भी मेलेनिन उत्पादन कम हो सकता है। एक नियम के रूप में, हार्मोनल दवाओं का यह प्रभाव होता है;
• बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस सोलारियम में टैन करते हैं। क्षैतिज स्थिति में यह सपाट, तेज और बेहतर तरीके से लेटता है।
• समस्याएँ उत्पन्न होने का एक अन्य कारण यह है कि प्रक्रियाएँ बहुत छोटी हैं; पैरों में मेलेनिन का उत्पादन शुरू होने में अभी समय नहीं लगा है।

पिग्मेंटेशन कैसे बढ़ाएं

अपने टैन को निखारने और उसे एक समान बनाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह अच्छी तरह से क्यों नहीं लागू होता है। इसे प्रभावित करने वाले सभी कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। दाग-धब्बों और असमान रंजकता से बचने के लिए कई युक्तियाँ और तरकीबें हैं:

• सोलारियम का दौरा करते समय, आपको ब्रोंज़र या गर्म मिर्च के अर्क के साथ एक विशेष क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
• झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम भी सकारात्मक परिणाम देती हैं। वे रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जिससे त्वचा को पोषक तत्वों की आपूर्ति में सुधार होता है और मेलेनिन का उत्पादन बढ़ता है।
• क्रीम को बिना किसी अंतराल के एक समान परत में लगाया जाना चाहिए।
• 2 घंटे पहले आपको गाजर का जूस पीना होगा या कैरोटीन के साथ विटामिन लेना होगा।
• क्षैतिज सोलारियम में पैर बेहतर रूप से टैन होते हैं।
• यदि ऊर्ध्वाधर का उपयोग किया जाता है, तो दर्पण वाले फर्श या निचले गुलाबी लैंप वाले सोलारियम को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
• रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए, क्षैतिज सोलारियम में विशेष बिस्तरों का उपयोग किया जाता है।
• सेल्फ-टैनिंग जैसी अतिरिक्त क्रीमों के उपयोग से प्रभाव बढ़ जाएगा। आभासी चड्डी वही परिणाम देगी;
• धूपघड़ी में पराबैंगनी किरणों से बचाने वाली क्रीम का प्रयोग न करें। वे समुद्र तट पर अच्छे होते हैं, जहां वे त्वचा को धूप की कालिमा से बचाते हैं। सोलारियम में, वे केवल प्रक्रिया की प्रभावशीलता को कम करेंगे।
• पैरों की नियमित एक्सफोलिएशन से मृत कोशिकाएं निकल जाएंगी, जिससे त्वचा पतली हो जाएगी और टैनिंग के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप यह जल्दी से दूर हो जाएगी।
• प्रक्रिया से पहले, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, इत्र और डिओडोरेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उन क्षेत्रों में सफेद धब्बे रह सकते हैं जहां उत्पाद लागू किए गए थे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैर अधिक धीरे-धीरे टैन होते हैं और परिणाम प्राप्त करने के लिए लंबे सत्र की आवश्यकता होती है।धूपघड़ी में जाने के लगभग 5 मिनट बाद शरीर के इन क्षेत्रों में मेलेनिन निकलना शुरू हो जाता है और सबसे अच्छा प्रभाव 7 मिनट के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है। आपको 10 मिनट से अधिक समय तक विकिरण नहीं करना चाहिए, क्योंकि जलने का खतरा बढ़ जाता है।

नियमितता प्रक्रिया की प्रभावशीलता की कुंजी है। लगातार संपर्क में रहने से, त्वचा को रंगद्रव्य उत्पादन के नए स्तर की आदत हो जाती है, और बाद में टैन चिकना और बेहतर हो जाता है। यदि आपको जल्दी से कांस्य त्वचा प्राप्त करनी है, तो आपको हर दूसरे दिन सोलारियम जाना होगा। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार करना पर्याप्त है।

आंख को आकर्षित करता है, मुस्कुराहट और प्रशंसा जगाता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बाद में निराश न हों और खर्च किए गए पैसे पर पछतावा न करें।

धूप सेंकने के बाद कई लोगों को अपनी त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं। मूल रूप से, इस प्रकार का रंजकता मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन उनकी उपस्थिति की प्रकृति को समझना अभी भी महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से मिलें और धब्बों के संभावित कारणों के बारे में बात करें।

सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद सफेद धब्बों का दिखना निम्नलिखित कारणों से जुड़ा है:

1 त्वचा का कवक.उन लोगों के लिए एक सामान्य कारण जो धूपघड़ी में धूप सेंकना पसंद करते हैं। यह ज्ञात है कि सोलारियम फंगस के लिए प्रजनन स्थल हैं क्योंकि बहुत से लोग उनमें धूप सेंकते हैं। बहुत से लोगों को बहुत पसीना आता है और टैनिंग बिस्तर की सतह के संपर्क में आते हैं। जैसे ही पराबैंगनी प्रकाश बुझ जाता है, अंधेरे, नम स्थान में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।

इनमें से एक कवक पिट्रियासिस वर्सिकोलर हो सकता है। इससे त्वचा पर सफेद धब्बे पड़ जाते हैं जो टैन नहीं होते। यह एक त्वचा संबंधी स्थिति है जो तब होती है जब त्वचा पर पाया जाने वाला प्राकृतिक यीस्ट नियंत्रण से बाहर हो जाता है। इस प्रक्रिया से त्वचा के रंग में बदलाव आता है। जब ऐसा होता है, तो त्वचा पर धब्बे हल्के या गहरे हो सकते हैं। फंगस कई कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें गर्म मौसम, तैलीय त्वचा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोनल परिवर्तन और अत्यधिक पसीना शामिल हैं। यह स्थिति किशोरों और युवा वयस्कों में या गर्म, आर्द्र जलवायु में जाने वाले लोगों में अधिक आम है।

2 पैरागोनिमियासिस।यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर असामान्य रंजकता हो जाती है। धूप सेंकने के बाद ये धब्बे अधिक स्पष्ट और स्पष्ट हो सकते हैं। यह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो आमतौर पर जननांगों की त्वचा को प्रभावित करती है। यह उन महिलाओं में आम है जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं, लेकिन यह पुरुषों और बच्चों को भी प्रभावित कर सकती है। इस बीमारी के सामान्य लक्षणों में त्वचा पर चिकने सफेद धब्बे शामिल होते हैं जो आपस में चिपक जाते हैं और शुष्क हो जाते हैं। इसके अलावा, रोगी को सेक्स के दौरान या जल प्रक्रियाओं के दौरान खुजली, परतदार त्वचा, छाले और दर्द का अनुभव होता है।

यद्यपि पैरागोनिमियासिस का कारण अज्ञात है, हार्मोनल असंतुलन इसका कारण बन सकता है, और एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली इस स्थिति को जन्म दे सकती है। यह रोग संक्रामक नहीं है. स्टेरॉयड क्रीम और मलहम के उपयोग से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो क्रीम अप्रिय लक्षणों से राहत देती है।

पैरों पर सफेद धब्बे टैन नहीं होते

पैरों पर सफेद दाग का एक कारण विटिलिगो रोग भी है। टैनिंग पहले से मौजूद त्वचा रंजकता की स्थिति में सुधार करती है। विटिलिगो ऐसी ही एक स्थिति है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें त्वचा पर सफेद धब्बे बन जाते हैं। ऐसा तब होता है जब मेलानोसाइट कोशिकाएं मेलेनिन का उत्पादन बंद कर देती हैं, या तो क्योंकि वे मर जाती हैं या बस काम करना बंद कर देती हैं। इस स्थिति के कारण स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन माना जाता है कि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है। यह किसी भी उम्र में और शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकता है। कभी-कभी सफेद धब्बे पूरे शरीर पर फैल जाते हैं, जबकि कभी-कभी वे वैसे ही बने रहते हैं।

विटिलिगो अक्सर सबसे पहले त्वचा पर एक छोटे, पीले धब्बे के रूप में प्रकट होता है जो समय के साथ बड़ा हो जाता है।

विटिलिगो आम तौर पर हानिरहित है और संक्रामक नहीं है, लेकिन इसकी कॉस्मेटिक उपस्थिति इससे पीड़ित लोगों में भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परेशानी पैदा कर सकती है। ऐसे कई उपचार हैं जो विटिलिगो की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, डीपिग्मेंटेशन उपचार और फोटोथेरेपी शामिल हैं। इनमें से कुछ उपचारों के अपने दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ अपने सभी विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

सोलारियम में मेरे पैर जगह-जगह धूप से क्यों झुलस जाते हैं?

कई लोग धूपघड़ी में जाने के बाद सफेद दाग से परेशान हो जाते हैं। टैनिंग बूथ पर जाने के बाद त्वचा पर इनका दिखना आम बात है।

शोध में पैरों पर ऐसे धब्बे होने के कई कारणों की पहचान की गई है। उनमें से एक है फंगस.

सोलारियम वायरस और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए प्रजनन स्थल हैं। यह सर्वविदित है कि जब कोई व्यक्ति किसी दूषित सतह के संपर्क में आता है तो फंगस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। सोलारियम में, मशरूम के पास वह सब कुछ है जो उन्हें पनपने के लिए चाहिए: पसीना, आर्द्र वातावरण। जैसे ही पराबैंगनी लैंप बुझते हैं, कवक बढ़ना और बढ़ना शुरू हो जाता है।

वैज्ञानिकों का दावा है कि कुछ कवक मानव त्वचा पर बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, जबकि प्रभावित क्षेत्र में टैनिंग कार्य को अक्षम कर देते हैं।

यदि आपको कोई अप्रिय लक्षण दिखाई देता है, तो आगे के निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

हाथ पर सफेद दाग टैन नहीं होता

बांह पर सफेद धब्बे का दिखना सिवाट पोइकिलोडर्मा जैसी त्वचा की स्थिति से जुड़ा हो सकता है। त्वचा की यह पुरानी स्थिति सूर्य की किरणों के संपर्क में आने के बाद प्रकट होती है।

यह एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस खुली धूप में जाने से पहले अतिरिक्त रूप से अपनी सुरक्षा करने की आवश्यकता है। बंद कपड़े पहनें और अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं।

इसके अलावा, साधारण दाग धब्बों की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी सफेद धब्बे सिर्फ निशान होते हैं जो धूप सेंकने के बाद अधिक दिखाई देने लगते हैं। त्वचा के इन क्षेत्रों में ऊतक क्षति के कारण रंजकता खो गई है।

पीठ पर सफेद दाग काला नहीं पड़ता

त्वचा की संवेदनशीलता सफेद धब्बों का एक अन्य सैद्धांतिक कारण है। कुछ दवाएं आपकी त्वचा की संवेदनशीलता और पराबैंगनी प्रकाश के प्रति प्राकृतिक प्रतिक्रिया को बढ़ा सकती हैं। गर्भनिरोधक गोलियाँ सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक हैं जो त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं।

शरीर पर सफेद दाग को कैसे हटाएं जो टैन न हो?

यदि सफेद धब्बों का कारण फंगल रोग है, तो उनका इलाज आमतौर पर ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल दवाओं से किया जाता है, जो अक्सर बदरंग धब्बों को हटाने में प्रभावी होते हैं। यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं, तो यह पुष्टि करने के लिए कि यह वास्तव में एक कवक है, आगे के परीक्षणों के लिए डॉक्टर से मिलना उचित है।

बहुत से लोग संक्रमण को पूरी तरह से ख़त्म कर देते हैं, लेकिन उनकी त्वचा कुछ समय (एक सप्ताह से लेकर कई महीनों तक) तक बदरंग रह सकती है।

कुछ मामलों में, त्वचा से सफेद धब्बे हटाना असंभव है। ऐसे में गर्मी के आगमन से पहले सभी समस्याओं को खत्म करने के लिए अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

यदि आपको पसीने की समस्या है, तो आपको सही एंटीपर्सपिरेंट चुनने की ज़रूरत है।

विटिलिगो जैसी स्थिति में, कभी-कभी स्थिति को सामान्य करने के लिए विटामिन का एक कोर्स लेना ही पर्याप्त होता है। धूप में बिताए गए समय को सीमित करना और सनस्क्रीन का स्टॉक करना उचित है।

त्वचा पर सफेद धब्बे कैसे छिपाएं जो टैन न हों?

सौभाग्य से, सफेद धब्बे अक्सर एक हानिरहित घटना होती है जो केवल कष्टप्रद और परेशान करने वाली होती है।

यदि टैनिंग के बाद सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, तो आप उन्हें छिपाने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:

1 ब्रोंज़र का प्रयोग करें।सफेद धब्बों पर सीधे कांस्य लगाने से उन्हें अस्थायी रूप से छुपाया जा सकता है।

2 सेल्फ-हीलिंग लोशन का प्रयोग करें।नकली बॉडी क्रीम लगाने से आपकी त्वचा का रंग एक समान हो जाएगा और त्वचा की किसी भी अनियमितता को छुपाया जा सकेगा, विशेष रूप से सफेद धब्बों को ढकने में उपयोगी।

3 कृत्रिम टैन का प्रयोग करें।जो लोग यूवी एक्सपोज़र के जोखिम के बिना टैन होना चाहते हैं, उनके लिए सेल्फ-टैनिंग सबसे अच्छा विकल्प है। यह एक समान टैन प्रदान करता है और सफेद धब्बों को ढक सकता है।

आप रसदार तन पाने की उम्मीद में सोलारियम जाने का फैसला करते हैं। एक सत्र, दूसरा, तीसरा... त्वचा स्पष्ट रूप से गहरे रंग की हो जाती है, लेकिन पैरों को क्या हो रहा है! वे अभी भी पीले थे. शरीर का शीर्ष पहले से ही मुलट्टो जैसा है, और निचला भाग केवल थोड़ा भूरा है... इसी तरह की घटना कई लड़कियों से परिचित है। जब आपके पैर सोलारियम में टैन न हों तो क्या करें?

आपके पैरों को टैन करने का रहस्य

लड़कियां इस समस्या से निपटने के लिए हर संभव कोशिश करती हैं। वे आधे कपड़े पहनकर धूप सेंकते हैं और लगातार कई महीनों तक सत्रों में जाते हैं। हालाँकि, धूपघड़ी में अपने पैरों को टैन करने के कई आसान तरीके हैं। आपको कई तरीके आज़माने पड़ सकते हैं, या हो सकता है कि आप पहली बार में ही भाग्यशाली हो जाएँ।

यहाँ विकल्प हैं:

• टैनिंग उत्पादों का उपयोग करें जो आपके टैन को बढ़ाते हैं। अगर शरीर का ऊपरी हिस्सा सामान्य रूप से टैन हो जाता है तो केवल पैरों पर ही लगाएं। ऐसे कई उत्पाद हैं, सैलून से कहें कि वह आपको वह सब कुछ दिखाए जो उनके पास है। सबसे पहले, यह ब्रोंज़र के साथ एक टैनिंग क्रीम है। कभी-कभी, इसके स्थान पर नियमित सेल्फ-टेनर का उपयोग किया जाता है।
• झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम आज़माएं। हालाँकि, यह क्रीम संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। उत्पाद में फॉर्मिक एसिड होता है, जो त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। यह क्रीम प्रक्रिया से ठीक पहले लगाई जाती है। इससे गंभीर लालिमा हो जाती है, जिससे आपको डरना नहीं चाहिए। इसे लगाने के बाद आपको हल्की झुनझुनी भी महसूस हो सकती है। ये ठीक है. लेकिन अगर संवेदनाएं असहनीय हों, तो क्रीम को धो दिया जाता है और अब इसका उपयोग नहीं किया जाता है।
• क्षैतिज धूपघड़ी में जाने का प्रयास करें। कई समीक्षाओं के अनुसार, ऊर्ध्वाधर बूथ की तुलना में क्षैतिज बूथ में पैर बेहतर ढंग से टैन होते हैं।

खाद्य उत्पाद भी टैनिंग में योगदान करते हैं!

• गाजर पसंद है - यदि आप सोच रहे हैं कि टैनिंग बिस्तर में अपने पैरों को टैन करने के लिए आप क्या कर सकते हैं तो यहां एक और युक्ति है। सत्र से 5-6 घंटे पहले एक गिलास ताजा जूस पिएं या वनस्पति तेल के साथ कद्दूकस की हुई गाजर की एक छोटी प्लेट खाएं। जो लोग गाजर के मित्र नहीं हैं, वे टमाटर का रस पियें, केवल डिब्बाबंद नहीं। इसके अलावा, टैन करने की योजना बनाने से एक सप्ताह पहले मछली का तेल लेना शुरू कर दें। इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा पर टैनिंग के "आसंजन" पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह वस्तु न केवल सुनहरे तन के लिए, बल्कि सामान्य रूप से महिला शरीर के लिए भी उपयोगी है।
• अपने पैरों को डार्क बियर से चिकना करने का प्रयास करें। वे कहते हैं कि इससे मदद मिलती है.
• यहां एक और स्वादिष्ट युक्ति है जो निश्चित रूप से कई लोगों को पसंद आएगी। सोलारियम जाने से आधे घंटे पहले एक कप कोको पिएं या एक घंटे पहले कुछ चॉकलेट खाएं।

"लेकिन फिर भी, आपके पैर धूपघड़ी में टैन क्यों नहीं होते?" - आप पूछ सकते हैं. यह सरल है: शरीर के इस हिस्से की एपिडर्मिस में रंगद्रव्य उत्पन्न करने वाली कम कोशिकाएं होती हैं।

धूपघड़ी में आपके पैर अच्छे से टैन क्यों नहीं होते: वीडियो

सोलारियम में स्वस्थ टैनिंग के नियम। ज्ञापन

लेखक चुड़ैलअनुभाग में एक प्रश्न पूछा स्वास्थ्य और सौंदर्य के बारे में अन्य

क्या कोई बता सकता है कि वर्टिकल सोलारियम में पैर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक खराब क्यों होते हैं? और इससे कैसे निपटें और सबसे अच्छा जवाब मिला

Div[गुरु] से उत्तर
पैरों में रक्त संचार सबसे कमज़ोर होता है, जिसका मतलब है कि मेलेनिन का उत्पादन ख़राब होता है। और ऐसा सिर्फ कृत्रिम टैनिंग से ही नहीं, बल्कि धूप में भी होता है। यदि आप क्षैतिज सोलारियम में धूप सेंकते हैं, तो आपका शरीर आराम करता है और रक्त समान रूप से प्रसारित होता है। एक ऊर्ध्वाधर सोलारियम में, शरीर को पैरों द्वारा समर्थित किया जाता है, और यदि आप निम्नलिखित शर्तों का अनुपालन करते हैं: चलना, टैनिंग करते समय नृत्य करना, या सत्र से पहले बैठना, रक्त परिसंचरण बढ़ जाएगा। परिणाम स्वरूप पैरों पर कालापन आ जाता है।
दूसरा कारण लैंप भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, पैर आम तौर पर चेहरे और डायकोलेट की तुलना में अधिक खराब हो जाते हैं। कॉम्बी लैंप वाले सोलारियम इस समस्या का समाधान करते हैं। उनकी कार्रवाई इस तथ्य पर आधारित है कि नरम गुलाबी विकिरण चेहरे, गर्दन और छाती पर निर्देशित होता है, और नीला, अधिक तीव्र विकिरण शरीर के बाकी हिस्सों पर निर्देशित होता है।

से उत्तर दें इल्या[मालिक]
और आप सोलारियम में अपने हाथों पर खड़े हैं

से उत्तर दें मरीना रोमानोवा[सक्रिय]
आप एक टैनिंग उत्पाद खरीद सकते हैं जो केवल सोलारियम में उपयोग किया जाता है और अपने पैरों को चिकनाई देता है

से उत्तर दें [ईमेल सुरक्षित] [गुरु]
आप ब्लोटोरच के बिना नहीं रह सकते

से उत्तर दें स्वर्ग[विशेषज्ञ]
विशेष रूप से सोलारियम के लिए एक क्रीम खरीदें, और पंखे को अधिकतम शक्ति पर चालू करें।

से उत्तर दें केन्सिया खोखलोवा[गुरु]
विशेष रूप से अपने पैरों के लिए एक टैनिंग उत्पाद खरीदें, मैंने व्यक्तिगत रूप से, अपने सभी दोस्तों की तरह, ऐसी किसी समस्या का सामना नहीं किया है...
लेकिन मैं हमेशा विशेष रूप से पैरों के लिए क्रीम खरीदता हूं - यह मेरे पैरों को सुखा देती है।
मुझे विपरीत समस्या है - मेरे पैरों से लेकर टखनों तक धूप से बहुत झुलस जाते हैं, विशेषकर मेरी उंगलियाँ...
और एक टर्बो सोलारियम चुनें

से उत्तर दें अलीना गोलोवाच[गुरु]
शरीर के लिए, एक कमजोर क्रीम का उपयोग करें, और पैरों के लिए, एक तीव्र टैन के लिए इसका उपयोग करें। अब समस्या हल हो जाएगी - मैं भी इनसे जूझ रहा हूं

से उत्तर दें अलीना[गुरु]
मैं एलेना से सहमत हूं, लेकिन मैं बिल्कुल वैसा ही करता हूं। और टैन एकसमान हो जाता है।

से उत्तर दें 2 उत्तर[गुरु]

नमस्ते! यहां आपके प्रश्न के उत्तर के साथ विषयों का चयन दिया गया है: क्या कोई बता सकता है कि वर्टिकल सोलारियम में पैर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक खराब क्यों होते हैं? और इससे कैसे निपटें