दो महीने के बच्चे के हाथ ठंडे क्यों होते हैं? बच्चे के ठंडे पैर और हाथ हैं: समस्या के कारण और समाधान
युवा माता-पिता, एक नियम के रूप में, अपने नवजात बच्चे के जीवन के पहले दिनों से, बच्चे के लिए अत्यधिक चिंता दिखाते हैं। यही कारण है कि बाल रोग विशेषज्ञों और नियोनेटोलॉजिस्ट को अक्सर इस सवाल का जवाब देना पड़ता है कि शिशुओं के हाथ ठंडे क्यों होते हैं।
नवजात शिशु में ठंडे हाथ किसी भी बीमारी का लक्षण नहीं होते हैं, बशर्ते कि यह एकमात्र लक्षण है जो माता-पिता को चिंतित करता है। बहुत बार, माता-पिता, साथ ही डॉक्टर इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते हैं कि बच्चे की नाक और हाथ ठंडे क्यों होते हैं, सिर्फ इसलिए कि इस उम्र में कई बच्चों के लिए यह सामान्य है।
इसका क्या मतलब है
कई दादी और अधिक अनुभवी माताएँ ऐसी स्थिति में जहाँ बच्चे के ठंडे पैर, हाथ होते हैं, बच्चे को कंबल से लपेटकर उसे गर्म करने की सलाह देते हैं। आपको ऐसा तब तक नहीं करना चाहिए जब तक आप यह न समझ लें कि आपके बच्चे के अंग ठंडे क्यों हैं।
एक नियम के रूप में, डेढ़ साल से कम उम्र के बच्चों में पैर या हाथ ठंडे होने का कारण उनकी अभी तक सही थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली नहीं है। दूसरे शब्दों में, शिशुओं का शरीर कुछ हद तक परिवेश के तापमान पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है। यह एक विकृति नहीं है, जैसे-जैसे बच्चे का शरीर बढ़ता है, वह जल्दी से आसपास की दुनिया के तापमान शासन के अनुकूल हो जाएगा।
कब चिंता करें
हम पहले ही कह चुके हैं कि एकमात्र संकेत - ठंडे हाथ और पैर - चिंता का कारण नहीं है। यह सच है। हालांकि, माता-पिता को टुकड़ों की सामान्य भलाई का निरीक्षण करना चाहिए।
यदि बच्चे का माथा, शरीर गर्म है, लेकिन साथ ही अंग भी गीले हैं, तो संभावना है कि आपने बस बच्चे को गर्म कर दिया है। ऐसे में आपको उसे थोड़ा स्ट्रिप करना चाहिए। यदि जिस कमरे में नवजात शिशु स्थित है, वह 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और बच्चा स्वयं गर्म कंबल में लपेटा नहीं गया है, जबकि लक्षण बने रहते हैं, तो घर पर डॉक्टर को बुलाना जरूरी है, जो सही ढंग से सक्षम होगा बच्चे की स्थिति का आकलन करें।
मामले में, इस तथ्य के अलावा कि बच्चे के ठंडे हाथ और पैर हैं, अन्य लक्षण भी नोट किए जाते हैं, माता-पिता को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
चिंताजनक लक्षण
- भूख में कमी।
- उच्च शरीर का तापमान थर्मामीटर से मापा जाता है (होंठ नहीं!)।
- अशांति, मनोदशा, बच्चा बहुत देर तक रोता है, शांत नहीं हो सकता।
- किसी भी तरह का डर्मेटाइटिस।
बड़ी तस्वीर में इन सभी लक्षणों का संयोजन वास्तव में इंगित करता है कि बच्चे को उपस्थित चिकित्सक को दिखाने की आवश्यकता है।
यह ठंडा हो सकता है
एक बच्चे को सुपरकूल करना इस तथ्य के कारण काफी आसान है कि उसका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक सही नहीं है। ऐसे में बच्चे के पैर और हाथ न सिर्फ ठंडे होंगे, बल्कि माथा और शरीर भी ठंडा रहेगा। इस मामले में, बच्चे को गर्म किया जाना चाहिए।
बच्चे को कैसे गर्म करें
अपने बच्चे को गर्म रखने के लिए कदम उठाते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और ज़्यादा गरम होने से बचें। इसलिए आपको इसे समझदारी से करने की जरूरत है। यदि आप ठंडी गली से गर्म कमरे में गए और पाया कि बच्चे के अंग बहुत ठंडे हैं, इसके अलावा, उसका शरीर ठंडा है, तो बच्चे को गर्म करने के लिए निम्न विधि सबसे सुरक्षित तरीका होगा।
- यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो उसे कपड़े उतारे जाने चाहिए। माँ को भी अपने पेट को अपने स्तन से बाहर निकालना चाहिए और बच्चे को अपने स्तन से जोड़ना चाहिए। इस विधि को त्वचा से त्वचा कहा जाता है। बच्चा जल्दी से माँ के शरीर के तापमान से गर्म हो जाएगा, पर्याप्त हो जाएगा, और फिर सो जाएगा। अगर कमरा ठंडा है, तो माँ और बच्चा खुद को कंबल से ढक सकते हैं।मुझे लगता है कि यह याद दिलाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि एक गर्म पेय भी माँ के लिए उपयोगी होगा।
- बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चों को माता-पिता में से किसी एक के शरीर के खिलाफ झुकाकर भी गर्म किया जा सकता है, ठंडे पैर, डैडी के पेट से हाथ पूरी तरह से गर्म होते हैं।
- यदि बच्चे के ठंडे पैर, हाथ हैं, और साथ ही आपको ऐसा लगता है कि वह एक कमरे में जमे हुए है, जहां सिद्धांत रूप में, यह ठंडा नहीं है, उसे लपेटने के लिए जल्दी मत करो। शुरू करने के लिए, बच्चे पर कपड़ों की एक और परत लगाएं और टुकड़ों को देखें।
टुकड़ों के लिए ओवरहीटिंग एक खतरनाक स्थिति है, जिसके जवाब में कांटेदार गर्मी दिखाई दे सकती है, पुजारी लाल हो सकता है। सामान्य स्थिति खराब होगी, बच्चा मूडी और सुस्त हो जाएगा।
नवजात शिशु में ठंडे हाथ माता-पिता के लिए चिंता का विषय हो सकते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि इस प्रक्रिया को आदर्श माना जा सकता है। लक्षण वनस्पति प्रणाली के गठन के अंत के साथ जुड़ा हुआ है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मोटर और संवेदी गतिविधि एक वयस्क से बहुत अलग होती है।
शिशुओं में, गर्म कमरे में भी, उंगलियों के फालेंज पूरी तरह से ठंडे रह सकते हैं। यह वैज्ञानिक रूप से स्थापित किया गया है कि थर्मोरेग्यूलेशन केवल 1.5 वर्ष पूरा होता है। इसलिए मम्मी को बच्चे को गर्म रखने के लिए हर तरह का इस्तेमाल करना होगा। ऐसा करने के लिए आपको गर्म कपड़े पहनने चाहिए और कंबल का इस्तेमाल करना चाहिए।
पैथोलॉजी के लक्षण
एक बच्चे में ठंडे हाथ हमेशा एक खतरनाक लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे के समग्र स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करें। संकेत पहली घंटी बन सकता है, जो विकास में विकृति की उपस्थिति को इंगित करता है। यह जरूरी है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें, यदि इसके अलावा, बच्चे में निम्नलिखित लक्षण हैं:
- भूख में लगातार गिरावट;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- बच्चा लगातार शरारती और रो रहा है;
- त्वचा पर एक गंभीर दाने मनाया जाता है।
यदि माता-पिता को इनमें से कोई भी नकारात्मक अभिव्यक्ति नहीं मिली, तो ठंडे हाथ केवल यही कहते हैं कि स्वायत्त प्रणाली गठन के चरण में है। एक निश्चित अवधि के बाद, अनुकूलन पूरा हो जाएगा, और थर्मोरेग्यूलेशन सामान्य हो जाएगा।
हालांकि, यदि अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय जाना चाहिए। वह यह पता लगाने में सक्षम होगा कि यह लक्षण समय-समय पर क्यों प्रकट होता है।
माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चे को बहुत ज्यादा न लपेटें। इस मामले में, इसके प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया बाधित होती है। इससे भविष्य में बच्चा बहुत बीमार हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कांटेदार गर्मी और डायपर रैश विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। माँ को अलग तरीके से यह निर्धारित करना होता है कि उसका बच्चा ठंडा है या नहीं। ऐसा करने के लिए, बस अपनी छाती को स्पर्श करें। प्रक्रिया हाथ के पीछे से की जानी चाहिए।
एक बच्चे को ठंड नहीं होती है अगर उसका शरीर आपके हाथ के समान तापमान पर होता है।
कुछ मामलों में स्तन को थोड़ा ठंडा होने की अनुमति है।
यदि यह ठंडा है, तो बच्चे को कंबल या गर्म कपड़े से ढक देना चाहिए।
कुछ ही मिनटों में, बच्चा गर्म हो जाएगा और जल्दी सो जाएगा।
ऐसे में माता-पिता को उसके आराम की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
रक्त परिसंचरण में सुधार के बुनियादी तरीके
यदि सरल प्रक्रियाओं का नियमित रूप से पालन किया जाए तो गर्मी हस्तांतरण प्रक्रिया में सुधार किया जा सकता है। डॉक्टर मालिश की सलाह देते हैं, जिसमें ऊपरी और निचले छोरों की धीरे से मालिश करना शामिल है। इस तरह के जोड़तोड़ बच्चे को भी शांत करेंगे, उसे शक्ति देंगे और नींद और आराम को सामान्य करेंगे।
जिम्नास्टिक का भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसे जीवन के पहले दिनों से शुरू करके नियमित रूप से किया जाना चाहिए। प्रक्रिया को अतिरिक्त रूप से स्नान और बिना कपड़ों के बच्चे को खोजने के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इन सरल जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, जहाजों का विस्तार करना संभव है। एक निश्चित अवधि के बाद, बच्चा पूरी तरह से बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल हो सकेगा और उनमें सहज महसूस कर सकेगा।
मालिश थर्मोरेग्यूलेशन को बेहतर बनाने में मदद करती है
सख्त होने से पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।इसीलिए, बड़ी उम्र में भी, पानी के तापमान को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करते समय, इसके तापमान की निगरानी करना आवश्यक है। पूरी तरह से ठंडे भोजन की अनुमति नहीं है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, लगातार विशेष मिट्टियाँ पहनने की सलाह दी जाती है। इसके अतिरिक्त, वे बच्चे की त्वचा को खरोंच से बचाएंगे। घर में भी आपको अपने पैरों में पतले मोजे पहनने चाहिए। कपड़ों को सामान्य गति में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। बच्चा उन चीजों में सहज महसूस करता है जो पूरी तरह से मौसम की स्थिति का अनुपालन करती हैं।
माता-पिता को जल उपचार समाप्त करने के बाद पेन के तापमान की जांच करनी चाहिए। यदि वे ठंडे हैं, तो एक टेरी तौलिया का उपयोग करके त्वचा को धीरे से रगड़ें। यदि लक्षण लंबे समय तक बना रहता है और सनक, खराब भूख के साथ होता है, तो इस क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह लेने की सिफारिश की जाती है। वह आवश्यक परीक्षण लिखेंगे, जिसके आधार पर निदान किया जाएगा।
क्या बच्चों के ठंडे हाथ इस बात का संकेत हैं कि वे ठंडे हैं? - एक सवाल जो लगभग हर माता-पिता द्वारा देर-सबेर पूछा जाता है। हम इसका यथासंभव विस्तार से उत्तर देने का प्रयास करेंगे ...
मानव शरीर में, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र बाहरी वातावरण और आंतरिक अंगों के बीच विनियमन प्रदान करते हैं। नवजात शिशुओं में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की तुलना में बाद में परिपक्व होता है। सामान्य कमरे के तापमान पर भी, बच्चे के हाथ ठंडे होते हैं। यह आदर्श है। थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का गठन केवल डेढ़ साल में पूरा होता है। बहुत गर्म कपड़े न पहनें, क्योंकि यह आपको एक जमे हुए बच्चे की तरह लगता है।
हवा का बढ़ा हुआ तापमान शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। कम गर्मी हस्तांतरण, जिससे अधिक गर्मी होती है। बच्चे में कांटेदार गर्मी हो जाती है और उसे हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। कम तापमान उतना खतरनाक नहीं है, लेकिन ठंडे और गीले डायपर गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हैं और इससे निमोनिया हो सकता है।
दूसरी ओर, जन्म के बाद, माता-पिता और डॉक्टरों द्वारा बच्चे की बारीकी से निगरानी की जाती है। यदि आपके शिशु के हाथ ठंडे हैं, तो आपको उसकी सामान्य स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। एक अस्वस्थ बच्चा ठीक से नहीं खाता है या खाने से इनकार करता है, वह रोता है, तापमान बढ़ जाता है और त्वचा पर चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। यदि उसके हाथ ठंडे हैं और इनमें से कम से कम एक लक्षण मौजूद है तो यह चिंता का विषय है।
बच्चे के ठंडे हाथ, क्या करें?
यह समझने के लिए कि क्या बच्चा ठंडा है, आपको अपने हाथ के पिछले हिस्से से छाती को छूने की जरूरत है। यदि स्तन और हथेली एक ही तापमान पर हैं, तो चिंता और चिंता न करें। यदि आपके स्तन ठंडे हैं, तो उन्हें फर के मटन से रगड़ें, अपने बच्चे के अंडरवियर पर रखें और उन्हें कंबल से ढँक दें।
थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया शुरू करने के लिए, नियमित रूप से अपने बच्चे को जिमनास्टिक और पूरे शरीर की मालिश दें। वायु स्नान और विषम जल प्रक्रियाएं एक अच्छा रोगनिरोधी एजेंट होंगी। इस समय, वाहिकाओं और छिद्र सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देंगे, जिससे बच्चे को बाहरी वातावरण की स्थितियों के अनुकूल होने में मदद मिलेगी।
जिस कमरे में बच्चा स्थित है उसका तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।
नहाने के बाद, ठंडे हाथों को एक मोटे तौलिये से पोंछ लें, पैड्स को गुलाबी करने के लिए उन पर हल्का दबाव डालें।
टहलने के लिए बाहर जाते समय अपने बच्चे को ज्यादा गर्म कपड़े न पहनाएं। उसके कपड़े तुमसे ज्यादा गर्म नहीं होने चाहिए। यदि आप सुनिश्चित हैं कि ड्राफ्ट नहीं हैं, तो आपको टोपी पहनने की आवश्यकता नहीं है। सख्त प्रक्रियाएं करें, पूल में जाएं। गर्म दिनों में धूप सेंकना। यह बच्चे को गर्मी या सर्दी से नहीं डरना सिखाएगा।
अस्पताल के बाद पहले महीनों में नवजात शिशु की भलाई एक युवा परिवार की मुख्य चिंता है। कोई भी समझ से बाहर की घटना चिंताजनक है, कुछ माता-पिता सवाल पूछते हैं: "नवजात शिशु के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं?"
माता-पिता चिंतित हैं या नहीं, इसका जवाब केवल बच्चों का डॉक्टर ही दे सकता है। यदि नवजात शिशुओं में यह सामान्य है जब हाथ-पांव का तापमान कम होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। शायद यह बीमारी का संकेत है और नवजात शिशु को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है? बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं, और नर्सरी में कितना तापमान बनाए रखना चाहिए ताकि बच्चा सहज महसूस करे? इन सवालों के जवाब खोजने के लिए, हम विशेषज्ञों की राय और माता-पिता के अनुभव की ओर मुड़ते हैं।
इस लेख से आप सीखेंगे
शैशवावस्था की विशेषताएं
जीवन के पहले तीन महीने, एक नवजात शिशु इस दुनिया के अनुकूल हो जाता है। उसका पाचन ठीक नहीं है, इसलिए वह अक्सर पेट के दर्द से पीड़ित रहता है। एक शिशु का स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शरीर के तापमान को बनाए नहीं रखता है जैसा कि एक वयस्क परिवेश के तापमान में परिवर्तन होने पर करता है।
एक बच्चे के लिए, अति ताप और हाइपोथर्मिया दोनों खतरनाक हैं। अधिक गरम होने पर, पसीने की ग्रंथियां पसीने के माध्यम से शरीर के तापमान को प्रभावी ढंग से कम नहीं कर पाती हैं क्योंकि उनका गठन अभी पूरा नहीं हुआ है।
एक बच्चे में हाइपोथर्मिया की सामान्य प्रतिक्रिया जोर से चीखना और हाथ और पैर की अराजक गति हो सकती है। यह व्यवहार न केवल यह दर्शाता है कि बच्चा असहज है, बल्कि आपको गर्म रखने की अनुमति भी देता है।
ठंडे हाथ और पैर बुखार या बीमारी की शुरुआत का संकेत हो सकते हैं। इसलिए, बच्चे के समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
खतरनाक या नहीं
यह निर्धारित करने के लिए कि नवजात शिशु के हाथ और पैर ठंडे क्यों हैं, यह एक प्रारंभिक बीमारी का एक खतरनाक लक्षण है या नहीं, आपको बच्चे की समग्र भलाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
शरीर के तापमान का मापन आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि क्या यह किसी संक्रामक रोग के संक्रमण के कारण बढ़ा है। यह चिंतित माता-पिता को शांत करेगा या उन्हें इलाज के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाने का बहाना देगा।
तापमान के अलावा, यह ध्यान से विचार करना आवश्यक है कि क्या बच्चे के शरीर पर दाने हैं। रोग का एक अन्य लक्षण सुस्ती, भूख न लगना हो सकता है। सूखी खांसी खतरनाक है, खासकर जब बच्चे को काली खांसी का टीका नहीं लगाया जाता है। यदि माता-पिता आदर्श से कोई विचलन देखते हैं, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को फोन करना आवश्यक है। एक गंभीर बीमारी को याद करने की तुलना में सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए एक बार फिर से ऐसा करना बेहतर है।
ठंडे हाथ और पैर इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपका शिशु ठंडा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या यह वास्तव में ऐसा है, आपको अपने हाथ के पिछले हिस्से से छाती के क्षेत्र में शरीर को आजमाने की जरूरत है। शरीर गर्म है तो सब ठीक है। आपको त्वचा के रंग पर भी ध्यान देने की जरूरत है। गुलाबी त्वचा का रंग शिशु के अच्छे स्वास्थ्य का प्रतीक है। यदि गहरे नीले रंग का पीलापन है, बच्चे के पैर और हाथ ठंडे हैं, उसे सर्दी है। उसे गर्म कपड़े पहनना चाहिए, गर्म कंबल से ढका होना चाहिए।
माता-पिता के लिए क्या करें
नवजात शिशुओं के लिए कौन सा हवा का तापमान आरामदायक है? इस प्रश्न का उत्तर जानने से अनावश्यक चिंता से बचने में मदद मिलेगी, और सब कुछ करने में मदद मिलेगी ताकि बच्चे को अच्छा लगे और ठंड के मौसम में ठंड न लगे। यह जानना भी जरूरी है क्योंकि बच्चे के लिए ज्यादा गर्म करना ठंडी हवा से कहीं ज्यादा खतरनाक होता है।
समय पर पैदा हुए स्वस्थ बच्चों के लिए, कमरे में हवा का सामान्य तापमान 18 से 22 डिग्री के बीच होता है। अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन वाले समय से पहले के बच्चों के लिए, यह बहुत गर्म होना चाहिए - 22 से 24 डिग्री तक।
हर बच्चा अलग होता है। इसलिए, माँ को यह ट्रैक करने की आवश्यकता होगी कि उसका शिशु किस हवा के तापमान पर अच्छा महसूस करता है। एक असहज तापमान शासन विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकता है।
शिशु के शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ रोजाना चिकित्सीय मालिश करने की सलाह देते हैं। घर पर बुलाया गया विशेषज्ञ मालिश की तकनीक सिखाने में सक्षम होगा।
रोजाना गर्म स्नान में स्नान करना उपयोगी होता है, जो बच्चे के शरीर के सामान्य विश्राम और उपचार में योगदान देता है। यदि संचार संबंधी विकार स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम से जुड़े हैं, तो एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट अधिक उम्र में उपचार की सलाह दे सकता है। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े में अपने बच्चे को नहलाना भी संवहनी स्वर को शांत और सामान्य करने के लिए बहुत उपयोगी है।
इसे जीवन के पहले महीनों में तंग स्वैडलिंग स्वीकार किया जाता था। इस दृष्टिकोण के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे क्यों हैं, क्योंकि वह उन्हें सामान्य रूप से स्थानांतरित नहीं कर सकता है। आजकल, नवजात शिशुओं को अब टाइट डायपर में नहीं लपेटा जाता है। डॉक्टर बच्चे को ढीले कपड़े पहनने की सलाह देते हैं जो उसके आंदोलनों को दबाए और प्रतिबंधित नहीं करेगा। गर्मियों में, यह केवल जाँघिया हो सकता है, सर्दियों में - एक बनियान, रोमर और मोज़े। बच्चे के कपड़े प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए, बिना सिंथेटिक्स के, ताकि अच्छी तरह से गर्म रहे और हवा को गुजरने दे।
वसंत या शरद ऋतु में पैदा हुए बच्चे, जब केंद्रीय हीटिंग अभी तक चालू नहीं हुआ है, और अपार्टमेंट पहले से ही ठंडा है, तो उन्हें गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए ताकि फ्रीज न हो।
अंतभाषण
यदि बच्चे में बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, शरीर का तापमान सामान्य है, कमरा गर्म है, और हाथ और पैर अभी भी ठंडे हैं, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के साथ स्वागत समारोह में इस पर चर्चा करें।
शायद अतिरिक्त परीक्षाएं एक छिपी हुई बीमारी की पहचान करने में मदद करेंगी जो अंगों में खराब परिसंचरण में योगदान करती है।
व्यर्थ चिंता न करने के लिए, बच्चे की जांच करना बेहतर है। यदि कोई विकृति नहीं पाई जाती है, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उम्र के साथ चरम सीमाओं में खराब परिसंचरण दूर हो जाएगा।
दुर्भाग्य से, खराब परिसंचरण हृदय या तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत हो सकता है। जितनी जल्दी बीमारी का पता लगाया जाता है और उपचार निर्धारित किया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि बच्चे को स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।
सबसे अधिक बार, चिंता के कोई संकेत नहीं होते हैं। जब एक बच्चा अच्छी तरह से विकसित होता है, भूख से खाता है, मोबाइल और सक्रिय है, ठंडे हाथ और पैर बच्चे की एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकते हैं। वह सहज है, वह रोता नहीं है, उसकी त्वचा स्वस्थ गुलाबी है, जिसका अर्थ है कि चिंता का कोई कारण नहीं है। अपने बच्चे के विकास में शामिल हों: दैनिक चिकित्सीय व्यायाम, जल प्रक्रियाएं, मालिश, और आप उसे स्वस्थ और मजबूत बनने में मदद करेंगे।
परिवार के एक नए सदस्य की उपस्थिति के बाद से, नव-निर्मित माता-पिता के सभी प्रयासों का उद्देश्य उसकी देखभाल करना और उसके स्वास्थ्य की देखभाल करना है। युवा माताओं और पिता के पास अभी तक बच्चे को संभालने का पर्याप्त अनुभव नहीं है, इसलिए, आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से टुकड़ों की स्थिति में कोई भी मामूली विचलन अनावश्यक चिंता और चिंता का कारण बन सकता है।
यदि नवजात शिशु के हाथ या पैर जम जाते हैं, तो सबसे पहले इस घटना के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।उदाहरण के लिए, जब एक बच्चे के हाथ और पैर ठंडे और कभी-कभी गीले होते हैं, तो माता-पिता सबसे पहले बच्चे को गर्म करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि वह ठंडा है। हालांकि, बहुत अधिक बार पूरी तरह से अलग-अलग कारण ठंडे छोरों की ओर ले जाते हैं, जिनमें से कई, टुकड़ों की सामान्य स्थिति और अन्य संकेतों की अनुपस्थिति में, पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
हाथ-पैर ठंडे होने के कारण
बेशक, लोगों द्वारा बर्फीले हाथों और पैरों को जोड़ने का पहला कारण, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में, हाइपोथर्मिया है, लेकिन यह सभी संभावित विकल्पों में से एकमात्र से बहुत दूर है। छोरों के तापमान संकेतक विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकते हैं, और यह केवल परिवेश का तापमान नहीं है। वे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति, बच्चे के स्वास्थ्य और शिशुओं के मामले में भी निर्भर करते हैं, भले ही बच्चा भरा हुआ हो या भूखा हो।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उम्र भी मायने रखती है। 2 साल से अधिक उम्र के शिशुओं और बच्चों में ठंडे हाथ और पैर के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। तथ्य यह है कि एक महीने के बच्चे के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की प्रक्रिया में शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, एक प्रीस्कूलर में, किसी भी विकृति या बीमारी का संकेत हो सकता है।
नवजात शिशु में ठंडे हाथ
जीवन के पहले महीनों के दौरान, शरीर की शारीरिक विशेषताओं के कारण, बच्चे अभी तक अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित और बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जिस पर बच्चे के शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं निर्भर करती हैं, अंततः केवल 12-18 महीनों में बनती है। इसलिए शिशुओं के हाथ और पैर हर समय ठंडे हो सकते हैं।
माता-पिता को टुकड़ों की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है, और यदि कोई अन्य विचलन नहीं है, तो आपको ठंडे हाथों और पैरों के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, अभी भी अविकसित संचार प्रणाली के कारण, कभी-कभी बच्चे के हाथ और पैर नीले रंग के हो सकते हैं। जिस तंत्र से रक्त प्रवाह पुनर्वितरित होता है वह केवल एक वर्ष की आयु तक पूरी तरह से काम करना शुरू कर देता है।
इस स्तर पर, माता-पिता को शिशु की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यदि वह सक्रिय है, अच्छी नींद लेता है, मकर नहीं है, और उसे अच्छी भूख है, तो ठंडे अंगों के बारे में चिंता करने का कोई विशेष कारण नहीं है।
नवजात शिशु को पर्याप्त गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए। हालांकि, यह अभी भी बच्चे को बहुत अधिक लपेटने के लायक नहीं है। यह केवल थर्मोरेग्यूलेशन के गठन को धीमा कर देगा और डायपर दाने और कांटेदार गर्मी की उपस्थिति को भड़का सकता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में ठंडे हाथ
एक या दो साल के बच्चे के व्यवहार और स्थिति में अन्य विचलन की अनुपस्थिति में, ठंडे हाथ या पैर की उपस्थिति इंगित करती है कि उसका थर्मोरेग्यूलेशन अच्छी तरह से काम कर रहा है। बड़े बच्चों में, यह लक्षण, अतिरिक्त अभिव्यक्तियों के साथ, कुछ गंभीर उल्लंघनों का संकेत देता है। उनमें से:
- वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया। इसमें तेजी से हृदय गति और श्वास, रक्त वाहिकाओं का कसना और रक्तचाप में वृद्धि भी शामिल है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर उम्र के साथ दूर हो जाती हैं, लेकिन अपवाद हैं। डायस्टोनिया के मामले में, विशेषज्ञों से परामर्श करना बेहतर है।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली उसी समय, बच्चा जल्दी थक जाता है, खराब खाता है, उसकी त्वचा पीली हो जाती है, वह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है और अक्सर बीमार हो जाता है।
- एनीमिया या एनीमिया। शरीर में आयरन की कमी होने पर बच्चे को कमजोरी, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, बेहोशी और भूख न लगना होता है। नवजात शिशुओं को भी एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। उनमें, यह तर्कहीन भोजन, डिस्बिओसिस या समयपूर्वता के कारण हो सकता है।
- थायराइड ग्रंथि के कामकाज में विकारों से जुड़ी हार्मोनल असामान्यताएं। इस तरह के उल्लंघन के संकेतक पुरानी कब्ज, जीभ का मोटा होना, कमजोरी, कर्कश आवाज है, बच्चा जल्दी थक जाता है, शालीन, कर्कश और चिड़चिड़ा हो जाता है, और उसके लिए निगलना मुश्किल होता है। ऐसे में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है।
- बढ़ी हुई तंत्रिका चिड़चिड़ापन। उसके साथ, बच्चा अत्यधिक प्रभावशाली और कर्कश है, कभी-कभी वह हकला सकता है। बच्चे को न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाना जरूरी है।
- सर्दी या सूजन की बीमारी। इस मामले में, रोग के अन्य लक्षण ठंडे हाथों और पैरों में शामिल होते हैं, उदाहरण के लिए, बुखार, बहती नाक और खांसी, मल के साथ समस्या, त्वचा पर लाल चकत्ते, खराब भूख, मनोदशा, सुस्ती, ताकत में कमी (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
- विटामिन और पोषक तत्वों की कमी। बच्चे को सुस्ती, मनोदशा, खराब वजन और शारीरिक या न्यूरोसाइकिक विकास में पिछड़ने की विशेषता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में विभिन्न रोग ठंडे हाथ और पैर का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। उच्च तापमान के साथ ठंडे हाथ और पैर
एक सामान्य स्थिति तब होती है जब बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं और शरीर के तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा पीली हो जाती है। क्यों इस तरह शरीर 38 डिग्री से ऊपर थर्मामीटर रीडिंग का जवाब दे सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त परिसंचरण परेशान है, और यह केवल अंगों तक नहीं पहुंचता है। इस स्थिति में, पसीना खराब तरीके से अलग होने लगता है और बच्चे का शरीर थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। गर्मी अपव्यय और गर्मी उत्पादन के बीच संतुलन में गड़बड़ी है। गर्मी छोड़ने की प्रक्रिया में, जहाजों का विस्तार नहीं होना चाहिए, लेकिन संकीर्ण होता है, यही वजह है कि गर्मी हाथों और पैरों तक नहीं जाती है।
यदि, तापमान में वृद्धि के साथ, टुकड़ों के अंग बर्फीले हो जाते हैं, तो इसे तेजी से काम करने वाली एंटीपीयरेटिक दवाओं की मदद से नीचे गिराने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे पहले बच्चे को गर्म करना है, अर्थात् उसके अंगों को।
इसे इस प्रकार किया जा सकता है:
- वार्मिंग प्रभाव के लिए गहन रगड़;
- सूती मोजे पहनना;
- भरपूर गर्म पेय जैसे लिंडन, रास्पबेरी, कैमोमाइल चाय या क्रैनबेरी जूस और अन्य कॉम्पोट।
दूसरी बात यह है कि ऐंठन को दूर करना है। हालांकि, कुछ एंटीस्पास्मोडिक्स एक बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं, इसलिए, केवल एक डॉक्टर को यह निर्धारित करना चाहिए कि किस दवा का उपयोग करना है।
आप अपने बच्चे के पैरों और बाहों को रगड़ कर गर्म करने में मदद कर सकती हैं ठंड से पीड़ित बच्चे की मदद कैसे करें और क्या नहीं करना चाहिए?
प्रारंभ में, यह समझने योग्य है कि बच्चे के अंग ठंडे क्यों हो गए, और उसके बाद ही इस समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से उपाय करें। ठंड के मामले में, बच्चे को गर्म किया जाना चाहिए। दूध पिलाने के प्रकार की परवाह किए बिना, बच्चे को गर्म करने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका तथाकथित त्वचा से त्वचा की विधि है। इसमें बच्चे को उसके नंगे पेट और छाती पर लिटाना शामिल है। माँ के शरीर की गर्मी बच्चे को जल्दी से गर्म कर देगी, वह खाकर सो जाएगा। एक ठंडे कमरे में, इस प्रक्रिया को एक कंबल के साथ कवर किया जाना चाहिए।
ऐसी स्थिति में जहां घर में गर्मी हो और शिशु के जमने की संभावना सबसे अधिक हो, आपको उसे तुरंत सिर से पैर तक गर्म कपड़ों में नहीं लपेटना चाहिए। कपड़ों की एक और परत पहनना और बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया का पालन करना पर्याप्त है। गर्म करने की अत्यधिक इच्छा से अति ताप हो सकता है, और यह स्थिति छोटे व्यक्ति के लिए ठंड से कम खतरनाक नहीं है। जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की और अन्य बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, इष्टतम तापमान जिस पर बच्चा बिल्कुल सहज महसूस करेगा, वह 18 से 22 डिग्री सेल्सियस के बीच है।
इसके अलावा, आपको ठंड में टहलने से आने के बाद बच्चे के अंगों को तौलिये से रगड़ने का सहारा नहीं लेना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। बेहतर होगा कि उन्हें अपनी गर्मजोशी से फिर से गर्म करें।
अपने बच्चे को ज़्यादा गरम कपड़े न पहनाएँ, क्योंकि ज़्यादा गरम करना ठंड से कम खतरनाक नहीं है शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के तरीके
आप हमेशा ठंडे पैरों और बाहों की समस्या को रोक सकते हैं, बच्चे के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको चाहिए:
- बहुत कम उम्र से ही बच्चे को सख्त करना शुरू कर दें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को दिन में 10-15 मिनट के लिए नग्न छोड़ने की सलाह दी जाती है। इसे ढीले कपड़े पहनने चाहिए न कि टाइट कपड़े। इसके अलावा, जल प्रक्रियाएं सख्त करने का एक शानदार तरीका हैं। गर्म पानी में बच्चे का शरीर आराम करता है और आराम करता है। स्नान के अंत में, जिस पर वह तैर रहा था, उससे 1-2 डिग्री कम टुकड़ों पर पानी डालने के लायक है।
- व्यायाम करो। लसीका प्रवाह को सक्रिय करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, बच्चे के साथ साइकिल चलाना, पैरों को मोड़ना और फैलाना, ताली बजाना और छूना जैसे सरल व्यायाम करना पर्याप्त है।
- मालिश। एक बहुत ही प्रभावी और किफ़ायती तरीका जिसे कोई भी माँ एक-दो पाठों में सीख सकती है।
- पोषण की निगरानी करें। इसमें बिना किसी असफलता के गर्म व्यंजन शामिल होने चाहिए।
- आरामदायक जूते खरीदें। तंग जूते हमेशा जमे हुए पैर होते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वयस्कों की तुलना में बच्चों में चयापचय प्रक्रियाएं बहुत तेज होती हैं। उनका शरीर अधिक गर्मी पैदा करता है, और इसलिए जब माता-पिता गर्म होते हैं, तो उनके बच्चे के गर्म होने की संभावना सबसे अधिक होती है। बच्चे को कपड़े पहनाते समय यह याद रखने योग्य है!
