शारीरिक विकास के लिए खेल एवं जिम्नास्टिक।

7वें सप्ताह में, आपका छोटा बच्चा अभी भी माँ के आरामदायक पेट के बाहर रहना सीख रहा है। ज्यादातर मामलों में, इस उम्र के बच्चे रात में अधिक देर तक सोते हैं, जिससे माताओं को पर्याप्त नींद मिल पाती है। शासन में धीरे-धीरे, धीरे-धीरे और निश्चित रूप से सुधार होने लगा है। बच्चा अधिक सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, और माँ के पास इसमें उसकी मदद करने की शक्ति है।

जीवन के 7वें सप्ताह में बच्चों का शारीरिक विकास: बच्चा कैसा दिखता है?

• ऊंचाई और वजन
  पिछले सप्ताह में, छोटे बच्चे का वजन लगभग 210 ग्राम बढ़ा। 3 महीने तक, उसका वजन औसतन लगभग 30 ग्राम/दिन बढ़ जाएगा। विकास में मामूली बदलाव आया है.
• शिशु का जठरांत्र पथ केवल 3-3.5 महीने में ही परिपक्व हो जाएगा
  अब तक, बच्चा दिन में 2-3 बार या प्रत्येक भोजन के बाद अपनी आंतों को खाली करना जारी रखता है, और पेट का दर्द, अफसोस, एक नियमित घटना है।
  पेट के दर्द को रोकने के लिए, हम पेट की मालिश करते हैं, बच्चे को उस पर लिटाते हैं, दूध पिलाने के बाद उसे "सैनिक" की तरह पकड़ते हैं, प्लांटेक्स चाय देते हैं और अपना आहार देखते हैं।

7 सप्ताह में शिशु की दैनिक दिनचर्या

वह अभी तक बहुत ज्यादा नहीं बदला है. सुबह 6 बजे हम बच्चे को दूध पिलाते हैं, 8.45 बजे हम शौच करते हैं, सुबह 9 बजे से हम खाना खाते हैं, 12 बजे हम फिर से खाना खाते हैं और टहलने जाते हैं, दोपहर 3 बजे - दूध पिलाते हैं, टहलते हैं (या सोते हैं) बालकनी), शाम 6 बजे - दूध पिलाना, रात 8.30 बजे हम बच्चे को नहलाते हैं और कपड़े बदलते हैं, रात 9 बजे हम फिर से दूध पिलाते हैं और रात की नींद की तैयारी करते हैं, 0 बजे हम आखिरी दूध पिलाते हैं।
यदि बच्चा अभी तक "भूखी" रात बिताने में सक्षम नहीं है, तो हम 1 रात का अतिरिक्त भोजन प्रदान करते हैं।

सोना और खाना खिलाना

भोजन की संख्या प्रति दिन 7 बार है। बच्चे को थोड़ा पानी अवश्य दें। सोने में लगभग 17-18 घंटे लगते हैं।

शारीरिक विकास: शिशु पहले से क्या कर सकता है?

1. हंसते और मुस्कुराते हैं (होशपूर्वक)।
2. मम्मी-पापा को पहचानता है.
3. विरोध करती है और चीख-चीखकर आक्रोश जताती है।
4. संचार करते समय, वह सहवास करता है और गुनगुनाता है।
5. एक खिलौना पकड़ लेता है , हमेशा "कोशिश करने के लिए" इसे अपने मुँह में खींचता है।
6. खिलौनों से हाथ टकराना (अब संयोग से नहीं) , माँ द्वारा पालने के ऊपर लटका दिया गया।
7. पीछे से दूसरी ओर लुढ़कता है। सावधान रहें कि अपने बच्चे को सोफे पर अकेला न छोड़ें। यह अब संभव नहीं है. बिस्तर का एक किनारा अवश्य होना चाहिए।
8. वह सिर को पकड़ता है और पहले से ही इसे अच्छी तरह से नियंत्रित करता है। उसे "पेट के बल लेटने" की स्थिति से, उसकी बाहों पर झुकते हुए उठाने में सक्षम।
9. प्रकाश और ध्वनि के स्रोत तुरंत ढूंढ लेता है।
10. माँ के सहयोग से (बांहों के नीचे) उसके पैर की उंगलियों पर टिकी हुई है सतह में.
11. ध्वनि पहचानता है और सक्रिय रूप से अपनी भाषण प्रतिभा विकसित करता है। शिशु की आवाज़ का स्वर बदल जाता है और नई ध्वनियाँ जुड़ जाती हैं।
12. गायन का अभ्यास करता है. आप स्पष्ट रूप से गाए गए (कूदते हुए) स्वर सुन सकते हैं।
13. उसकी ठुड्डी को अपनी छाती तक खींचता है। यह तथ्य बताता है कि गर्दन की मांसपेशियां मजबूत हो रही हैं। अपने बच्चे के पेट पर अधिक बार समय बिताएं और उसे अपने कौशल को मजबूत करने दें।

सात सप्ताह का बच्चा कैसे संचार करता है और दुनिया का पता लगाता है?

की तुलना में बहुत कुछ नया नहीं है, लेकिन अभी भी कुछ छोटे बदलाव हैं।

अब छापों की अधिकता से शिशु के मानस पर अधिक काम हो सकता है। इसलिए, खेलों के चक्कर में न पड़ें, अपनी दिनचर्या न खोएं, और ऐसे लोगों को घर पर आमंत्रित न करें जिन्हें आपका बच्चा नहीं जानता हो।

लगातार शोर (रिश्तेदारों की खुशी भरी तुतलाहट, कुत्तों का भौंकना, तेज आवाजटीवी, मोबाइल फ़ोनआदि) बच्चे को थका देना। इसलिए, जलन पैदा करने वाली चीजों की मात्रा निर्धारित करें।

शिशु की सनक: जब बच्चा ऊब जाए तो क्या करें?

मेँ कोई बचपनसनक सामान्य है. और 7वें सप्ताह में, बच्चा अभी भी शब्द के पूर्ण अर्थों में अपना मनोरंजन करने के लिए बहुत छोटा है।

अक्सर मूडीनेस का कारण होता है साधारण बोरियत. बच्चा कराहता है और बेचैन हो जाता है। इस मामले में, माँ अपने बच्चे को एक परी कथा सुना सकती है, एक गाना गा सकती है, या बस उसे अपनी बाहों में ले सकती है और उसे दुलार सकती है। अब बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और उसे बौद्धिक उत्तेजना की आवश्यकता है।

बेशक, अपने बच्चे के साथ भाषाओं या अभिन्नताओं का अध्ययन करना जल्दबाजी होगी, लेकिन आप विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं स्पर्श, नई ध्वनियों और गंधों के माध्यम से , नई स्पर्श संवेदनाएँ, चित्र, गीत और कविताएँ, संगीत।

और अपने कार्यों के साथ टिप्पणियाँ देना न भूलें, बच्चे को जो कुछ भी घटित हो रहा है उसका वर्णन करना , आप क्या कर रहे हैं, मौसम कैसा है और खिड़की के बाहर कौन से पक्षी चहचहा रहे हैं, अब आप क्या करेंगे, आदि।

7 सप्ताह के शिशु की देखभाल के बारे में सब कुछ: घमौरियों और डायपर रैश को हराना

सात सप्ताह के बच्चे को नहलाने के नियम वही हैं जो 6 सप्ताह के लिए हैं: सप्ताह में 1-2 बार साबुन से नहायें , और हर दिन बस थोड़े से पानी में। अगर बच्चे को पानी में खेलना और प्रक्रियाएँ पसंद हैं तो नहाने का समय बढ़ाया जा सकता है।

यदि आपके बच्चे को घमौरियाँ और डायपर रैश हों तो क्या करें: देखभाल पर माताओं के लिए सलाह

इस उम्र के बच्चों में सबसे आम घटनाओं में से एक है डायपर रैश और पसीना आना।

डायपर रैश को रोकने और उसका इलाज करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

1. बच्चे को ज़्यादा गरम न करें।
2. प्रतिदिन तैराकी करनी चाहिए। प्रत्येक मल त्याग और डायपर बदलने के बाद धुलाई की जाती है।
3. बच्चे के शरीर पर सभी सिलवटें शुष्क दाग़ एक तौलिये से और बेबी ऑयल/क्रीम से उपचार करें।
4. हम समय पर डायपर बदलते हैं (हर 3 घंटे में) और 15-20 मिनट के लिए वायु स्नान के बारे में मत भूलना।
5. बेशक, अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना उचित है, लेकिन आप स्वयं ही समस्या से निपट सकते हैं। यदि डायपर रैश के साथ फफोले, पीपयुक्त दाने, अल्सर या पीले रंग के धब्बे हों तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। इस मामले में, डॉक्टर आमतौर पर एक विशेष मलहम लिखते हैं।
6. केवल सूती कपड़ों का प्रयोग करें एलर्जी से बचने और घमौरियों की तीव्रता को बढ़ाने के लिए।
7. डायपर रैश वाली त्वचा का इलाज नहाने के बाद करना चाहिए। दाग पोंछने के बजाय टेरी तौलिये से।
8. डायपर को बहुत कसकर न कसें, हवा को अंदर स्वतंत्र रूप से प्रसारित होने दें। और हम ढीले कपड़े चुनते हैं ताकि त्वचा सांस ले सके और गतिविधियों में बाधा न आए।
9. धोने के लिए हम सुगंध वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं और एयर कंडीशनर, हम सभी चीजों को अच्छी तरह से धोते हैं।

सैर: कितनी देर तक चलना है, 7 सप्ताह के जीवन में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाना है

चलना आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे नज़रअंदाज़ न करें। यदि आप घुमक्कड़ी के साथ घर से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो अपने बच्चे को कंबल में लपेटें और उसके साथ बालकनी पर बैठें। या घुमक्कड़ को बालकनी में घुमाएं और बच्चे को हवा में सोने दें। यदि बालकनी नहीं है, तो खिड़की खोल दें, बच्चे को लपेटें और बिस्तर पर लिटा दें।

• समय शीतकालीन सैर 1 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए.
• गर्मियों की सैर के लिए 20 मिनट से लेकर 3-4 घंटे तक आवंटित।

बच्चा अभी भी खुद को गर्म नहीं कर पाता है, इसलिए टहलने के लिए उसके कपड़ों का ध्यान रखें। मुख्य नियम: अपने जैसे कपड़े पहनें + कपड़ों की 1 और परत .

जीवन के सातवें सप्ताह में बाल विकास: खेल और विकासात्मक गतिविधियाँ

सात सप्ताह का बच्चा पहले से ही कुछ समय के लिए अकेले "खेलने" में सक्षम होता है। उदाहरण के लिए, अपने पालने में संगीतमय हिंडोले के बगल में या विकासशील चटाई पर अपने पेट के बल लेटे हुए।

बेशक, माँ और पिताजी के साथ खेलना कहीं अधिक दिलचस्प है, खासकर तब से खेल और खिलौनों का विकल्प व्यापक होता जा रहा है।

1. समय-समय बच्चे को पालने से सोफ़े तक ले जाना ताकि वह अपने सभी रिश्तेदारों को देख सके और जो कुछ हो रहा है उस पर नज़र रख सके।
2. हम ध्वनियों का अनुकरण (नकल) करते हैं , जिसे बच्चा बनाता है। आप उन्हें वॉयस रिकॉर्डर पर भी रिकॉर्ड कर सकते हैं और अपने बच्चे को उन्हें सुनने दे सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, वह अपनी आवाज से संवाद करना शुरू कर देगा।
3. हम नन्हे-मुन्नों को परियों की कहानियां सुनाते हैं। अधिमानतः, चेहरों में, कलात्मक रूप से, अभिव्यक्ति के साथ, ताकि आवाज का स्वर और मात्रा बदल जाए, ताकि परी कथा के पात्रों को चित्रों में प्रदर्शित किया जा सके। संक्षेप में, हम बच्चे को लघु-प्रदर्शन दिखाते हैं।
4. नर्सरी कविताएँ स्पष्ट रूप से बोलें ताकि सभी ध्वनियाँ और स्वर श्रव्य हों।
5. अनिवार्य रूप से हम खेलों में पिताजी, दादी, भाई/बहन को शामिल करते हैं . बस इतना जोशीला न बनें कि बच्चे को अत्यधिक उत्तेजित न कर दें।
6. आप खरीद सकते हैं चमकीले मुलायम कफ/मोज़े (आप घंटियों का उपयोग भी कर सकते हैं)। टिप्पणियों के साथ प्रक्रिया के साथ, उन्हें या तो दाएँ हाथ/पैर या बाएँ पर रखें।
7. हम शैक्षिक गुड़िया खरीदते हैं, ये हाथ के दस्ताने के रूप में खिलौने हैं। वे छोटे-छोटे प्रदर्शनों और आपके बच्चे के साथ मनोरंजक संचार के लिए उपयुक्त हैं।
8. इसे बच्चे को अवश्य दें खिलौनों के साथ अलग बनावटऔर विभिन्न ध्वनियाँ (चीं-चीं की आवाज और खड़खड़ाहट, सरसराहट और चीख-पुकार के खिलौने)। जितनी बार आप उन्हें बदलते हैं, उतनी ही तेजी से बच्चे को एहसास होता है कि खिलौने बदले जा सकते हैं विभिन्न रंग, आकार, बनावट और ध्वनियाँ।
9. हम इसे पूरे कमरे में ठीक करते हैं चमकीले चित्र, गेंदें, रिबन . हम उन्हें नियमित रूप से बदलते हैं (विशेषकर रंग योजना)।

शारीरिक विकास के लिए खेल एवं जिम्नास्टिक

• हम "साइकिल" की मदद से पैरों को मजबूत करते हैं। बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं और उसके पैरों से पैडल घुमाएं। अभ्यास के अंत में, हम उसके पैरों को पकड़कर ऊपर खींचते हैं, उसके बट को हवा में उठाते हैं। निःसंदेह, हम हर काम यथासंभव स्नेहपूर्वक और चुटकुले वाले गीतों के साथ करते हैं।
• हम व्यायाम के लिए फिटबॉल का उपयोग करते हैं। इस बेहद उपयोगी गेंद पर व्यायाम न केवल विकास में योगदान देता है, बल्कि पेट के दर्द के इलाज में भी योगदान देता है।
• पालने में खिलौने हम उन्हें इस स्तर पर लटकाते हैं कि बच्चे को अपने हाथ या पैर से उन तक पहुंचना पड़ता है।
• हम सजगता विकसित करते हैं। दूध पिलाने से पहले, हम वही धुन बजाते हैं (उदाहरण के लिए) ताकि बच्चे को इस बात की आदत हो जाए कि उसके बाद हमेशा दूध आता है।
• रात को सोने से पहले स्नान करना होता है। यह इस बात का भी संकेत बन जाता है कि अब वे आपको पूरी रात के लिए बिस्तर पर सुला देंगे।
• कपड़े लपेटते और बदलते समय मालिश और पथपाकर के बारे में मत भूलना। हम आसानी से बच्चे के शरीर, हाथ और पैर, फिर पीठ, फिर पेट की मालिश करते हैं।
• वायु स्नान के बारे में मत भूलना , सख्त होना, तैरना।

आपके बच्चे

पोषण एवं शिशु देखभाल

नींद और सुरक्षा

शैक्षिक खेल

एक गेम जो आपके बच्चे को रेंगना सिखाएगा

गेम 1. "पक्षपातपूर्ण"

इस उम्र में, बच्चे चारों पैरों पर खड़े होने की कोशिश करते हैं, लेकिन हर कोई इस स्थिति में रेंग नहीं सकता। धीरे-धीरे इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए, बच्चे को अपने पेट के बल रेंगना सीखना होगा। हाथों और पैरों के वैकल्पिक काम में महारत हासिल करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के बाद, बच्चा जल्द ही अपने माता-पिता को "वास्तविक" रेंगने से खुश करने में सक्षम होगा।

आपको चाहिये होगा

कालीन ( प्ले मैट) या प्लेपेन, पहियों पर खिलौना, 50 सेमी लंबी पतली रस्सी।

योजना

1. बच्चे को प्लेपेन के फर्श पर या खेलने की चटाई पर उसके पेट के बल लिटाएं और उसके सामने 50-70 सेमी की दूरी पर बैठें। 2. पहियों पर एक खिलौने से रस्सी बांधें और इसे बच्चे के सामने रखें कि वह उस तक नहीं पहुंच सकता. 3. रस्सी को खींचकर धीरे-धीरे खिलौने को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं। जब आपका बच्चा खिलौने तक पहुंचने की कोशिश करता है, तो उसे उसकी ओर घुमाएं और फिर रेंगने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उसे पीछे खींचें।

माता-पिता के लिए नोट

1. इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चा इस बात पर असंतोष व्यक्त कर सकता है कि उसे खिलौना खुद ही लाना होगा। उसकी मांगों के आगे न झुकें और उसे कम से कम कुछ सेंटीमीटर रेंगने की कोशिश करें। 2. सुनिश्चित करें कि बच्चा ऐसे कपड़े पहन रहा है जो रेंगने के लिए आरामदायक हों, और पैंट की बहुत चौड़ी या बहुत लंबी सिलवटें उसके काम में बाधा न डालें। 3. कई शिशुओं के लिए जो अभी-अभी रेंगना शुरू कर रहे हैं, एक तरफ की हरकतें दूसरी तरफ की तुलना में अधिक कुशल हो सकती हैं। यदि आपका शिशु रेंगते समय अपना कोई पैर ऊपर खींचने या अपना हाथ फैलाने में असमर्थ है, तो धीरे से उसकी मदद करें। यह गेम मारिया बौलिना द्वारा तैयार किया गया था, जो एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक विज्ञान की उम्मीदवार, बाल न्यूरोसाइकोलॉजी और बाल मनोवैज्ञानिक कार्यों के विकास की समस्याओं की विशेषज्ञ हैं।

विकास: बच्चे को देखना

इस उम्र में, लड़कों का वजन 7.4-9.2 किलोग्राम और ऊंचाई 65.5-69.8 सेमी होती है, लड़कियों के लिए संबंधित आंकड़े हैं: 6.7-8.6 किलोग्राम और 65.0-69.6 सेमी*। अधिकांश बच्चों में, 7 महीने तक, 2 निचले मध्य कृंतक पहले ही फूट चुके होते हैं।

बच्चा अधिक आत्मविश्वास से बैठता है और इस स्थिति में काफी समय बिता सकता है। उसे अब अपनी भुजाओं पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है, और वह उन्हें अन्य कार्यों के लिए उपयोग करता है। बच्चा अपने हाथों और पैरों पर झुककर झूल सकता है, या अपने पेट के बल रेंग सकता है, अपने हाथों से खुद की मदद कर सकता है। सबसे सक्रिय बच्चेअपने पैरों पर खड़ा होना सीखें, सहारे को पकड़कर - या उसके बिना भी। लेकिन शिशु ने अभी तक खड़े होकर बैठना नहीं सीखा है, ऐसा करने के लिए उसे मदद के लिए अपने माता-पिता को बुलाना पड़ता है।

भले ही बच्चा रेंग सकता है या फिर भी एक जगह बैठना पसंद करता है, वह अपने लिए उपलब्ध सभी क्षेत्रों का अच्छी तरह से पता लगाने का प्रयास करता है। इस उम्र में, बच्चा अंतरिक्ष में बेहतर उन्मुख होता है और किसी वस्तु से दूरी का अनुमान लगा सकता है।

अब बच्चों के खेल में एक ही समय में कई खिलौने शामिल हो सकते हैं। बच्चा उनकी तुलना करता है, यह समझने की कोशिश करता है कि खेल के दौरान किन गुणों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। वह अपना ध्यान केंद्रित कर सकता है और खेल के दौरान आने वाली समस्याओं को हल कर सकता है: उदाहरण के लिए, चाबियों का एक गुच्छा, अगर हिलाया और फेंका जाता है, तो क्यूब की तुलना में अलग व्यवहार करता है, जिसका मतलब है कि उसे यह चुनने की ज़रूरत है कि इस समय खेलने के लिए कौन सा खिलौना सबसे अच्छा है।

बच्चे यह समझने लगते हैं कि चीज़ें तीन आयामों में कैसे जुड़ी हुई हैं। यदि आप अचानक किसी बच्चे के बगल में आते हैं और दर्पण में अपने प्रतिबिंब का अध्ययन करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपकी ओर मुड़ जाएगा, क्योंकि वह पहले से ही समझता है कि आप वास्तव में दर्पण में नहीं हैं, बल्कि वास्तविक दुनिया में हैं। बच्चा पहले से ही जानता है कि एक चीज़ दूसरे के ऊपर हो सकती है, और उन्हें अलग किया जा सकता है, हालाँकि बाहर से ऐसा लगता है कि यह एक पूरी वस्तु है। यदि तश्तरी को एक बड़ी प्लेट पर रखा जाता है, तो बच्चे को एहसास होगा कि वह तश्तरी ले सकता है और प्लेट को अपनी जगह पर छोड़ सकता है। गोल वस्तुएँ अब एक बच्चे में निरंतर जिज्ञासा पैदा करती हैं: वह अपने हाथों में एक गेंद या गेंद को घुमाएगा, यह समझने की कोशिश करेगा कि इसके किनारे या कोने कहाँ हैं, और यह कैसे निर्धारित किया जाए कि कहाँ ऊपर है और कहाँ नीचे है।

हर दिन बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय रूप से "बातचीत" करता है: उसके "शब्दकोश" में नए शब्दांश दिखाई देते हैं, जिसमें एक स्वर और एक व्यंजन शामिल होता है। बच्चे के चेहरे के भाव अधिक अभिव्यंजक हो जाते हैं।

यदि आपका बच्चा अभी तक कुछ करना नहीं जानता है तो चिंता न करें: सभी बच्चे अलग-अलग गति से बढ़ते और विकसित होते हैं, और जल्द ही आप अपने साथियों के बराबर हो जाएंगे।

*मल्टीफोकल ग्रोथ रेफरेंस स्टडी (एमजीआरएस) के परिणामों के आधार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञों द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों पर आधारित।

इसमें वे बच्चे शामिल थे जिनकी देखभाल डब्ल्यूएचओ के स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार की गई थी, जैसे स्तनपान और मातृ धूम्रपान बंद करना। आज, एमजीआरएस के परिणाम मान्यता प्राप्त अंतरराष्ट्रीय मानक हैं जिनके साथ बच्चों के विकास की तुलना की जा सकती है और की जानी चाहिए, भले ही उनका निवास स्थान, भोजन का प्रकार और विभिन्न जातीय समूहों और संस्कृतियों से संबंधित हो।

व्यवहार: हम बच्चे को समझते हैं

बच्चे का ध्यान बहुत जल्दी बदल जाता है: वह जिज्ञासा से पढ़ाई करता है हमारे चारों ओर की दुनिया, जिसमें उनके कार्यों पर वयस्कों की प्रतिक्रिया भी शामिल है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक खिलौना फेंक सकता है और तुरंत अपने माता-पिता की ओर देख सकता है, उनकी स्वीकृति की प्रतीक्षा कर सकता है।

बच्चा अपने नाम पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है। वह अपने माता-पिता की बातचीत सुनना पसंद करता है, और वह शांति से पास में खेल सकता है, बशर्ते कि माँ और पिताजी समय-समय पर उससे संपर्क करें। जब बच्चा अपना नाम सुनेगा तो वह खेलना बंद कर देगा और उस व्यक्ति की ओर देखेगा जिसने उसे बुलाया था।

अब बच्चा स्वयं बड़ों को प्रस्ताव देता है विभिन्न खेल. वह सांकेतिक भाषा का उपयोग करके अपनी इच्छा को आसानी से "आवाज़" दे सकता है: उदाहरण के लिए, उछलकर या किसी वयस्क का हाथ खींचकर, बच्चा उसका ध्यान आकर्षित करना चाहता है और खेलना शुरू करना चाहता है। सात महीने के बच्चों का पसंदीदा खेल है "तुम मुझे दो - मैं तुम्हें देता हूँ": बच्चा क्यूब लाता है और माँ को देता है, और फिर उसे वापस लेने के लिए अपना हाथ बढ़ाता है, और फिर से माँ को देता है . खेल तब तक जारी रहेगा जब तक माँ इसमें रुचि दिखाती रहेगी। यदि माँ घन के साथ खेलने से ऊब जाती है, तो बच्चा "विनिमय" को फिर से शुरू करने के लिए उसके लिए एक और खिलौना लाएगा।

बच्चा नए दोस्त-प्ले पार्टनर बनाने के लिए तैयार है, लेकिन अजनबियों के प्रति उसका अविश्वास बना रहता है। लंबे समय तक संवाद करने के बाद भी हर कोई बच्चे का स्नेह जीतने में सफल नहीं होता है। इस उम्र में बच्चे परिचित और अपरिचित चेहरों के बीच अंतर करने में अच्छे होते हैं। वे चेहरे के भावों को पढ़ने और आवाज के स्वर को समझने में उत्कृष्ट हैं। सख्त "नहीं" सुनकर, बच्चा इस शब्द का अर्थ जाने बिना भी कुछ सेकंड के लिए अपनी हरकतें रोक सकता है।

पोषण

माँ का दूध बच्चे के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का मुख्य स्रोत है, लेकिन पहले दाँत आने के साथ, दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ के लिए काफी दर्दनाक हो सकती है।

बच्चा पहले से ही "नहीं" शब्द को समझता है, इसलिए यदि आपको काटने का एहसास हो तो दूध पिलाना बंद कर दें, उसे बताएं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, और उसके बाद ही दूध पिलाना जारी रखें। बच्चे को काटना बंद करने से पहले "नहीं" शब्द को कई बार दोहराना पड़ सकता है, लेकिन फिर से दूध पिलाने से न केवल उसे, बल्कि माँ को भी खुशी मिलेगी।

इस उम्र में, बच्चों को प्रतिदिन लगभग 500 ग्राम माँ का दूध (या स्तनपान संभव नहीं होने पर अनुकूलित दूध फार्मूला) प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। बच्चे के लिए दो मुख्य खुराक (प्रत्येक 180-200 ग्राम) सुबह जल्दी और देर शाम को देना बेहतर है। दिन के दौरान, आपको अपने बच्चे को स्तनपान के साथ पूरक आहार मिलाकर, स्तन का दूध पिलाना होगा।

नाश्ते के लिए, सात महीने का बच्चा स्तन के दूध के साथ एक प्रकार का अनाज या चावल का दलिया तैयार कर सकता है। दोपहर के भोजन के लिए, उसे ब्रोकोली, फूलगोभी या आलू से बनी सब्जी प्यूरी दें। दोपहर के नाश्ते के लिए अच्छा है फल प्यूरीसेब या नाशपाती से. गाजर और अन्य चमकीले रंग वाली सब्जियों को बच्चों के मेनू में सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं जोड़ा जा सकता है।

नमूना मेनूसात महीने का बच्चा: नाश्ता - स्तन का दूध 180-200 ग्राम; दूसरा नाश्ता - दूध दलिया 150 ग्राम, फलों का रस 50 मिली, दूध के साथ पूरक आहार; दोपहर का भोजन - सब्जी प्यूरी 150 ग्राम, दूध के साथ पूरक; दोपहर का नाश्ता - फल प्यूरी 50 ग्राम, दूध के साथ पूरक; रात का खाना - माँ का दूध 180-200 ग्राम।

टिप्पणी:

डब्ल्यूएचओ पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश करता है। स्तन पिलानेवालीहै सर्वोत्तम संभव तरीके सेबच्चों के स्वस्थ विकास के लिए आदर्श पोषण प्रदान करना बचपन; यह मातृ स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालने के साथ प्रजनन प्रक्रिया का भी एक अभिन्न अंग है।

बच्चे की देखभाल

यदि आपके बच्चे के दांत निकलना शुरू हो गए हैं, तो अब उनकी देखभाल के बारे में सोचने का समय आ गया है, क्योंकि उसे कई वर्षों तक अपने दूध के दांतों का उपयोग करना होगा। स्वस्थ शिशु के दांत मजबूत दाढ़ों के लिए मजबूत आधार होते हैं।

अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें कि देखभाल के लिए कौन सा ब्रश और पेस्ट चुनें। यदि आपके शिशु के लिए शुरू से ही स्वच्छता के नियमों का पालन करना आसान होगा कम उम्रउसे आदी बनाओ दैनिक संरक्षणदांतों और मसूड़ों के पीछे.

यदि जूस और उबला हुआ पानी- सिप्पी कप खरीदने का समय आ गया है। फलों के रस में चीनी होती है, जो बच्चों के दांतों के नाजुक इनेमल पर गहरा प्रभाव डालती है। क्षय की घटना को रोकने के लिए, बच्चे के दांतों के साथ रस के संपर्क के समय को कम करना आवश्यक है। जब कोई बच्चा निप्पल वाली बोतल से पानी पीता है, तो तरल पदार्थ उसके मुंह में लंबे समय तक रह सकता है। सिप्पी कप से पीने पर जूस और दांतों के बीच संपर्क का समय कम हो जाता है।

यदि आप सिप्पी कप में निकाला हुआ स्तन का दूध डालेंगी तो बच्चे को नई घरेलू वस्तु की आदत जल्दी हो जाएगी। सबसे पहले, नरम सिलिकॉन टोंटी वाले मॉडल का उपयोग करना बेहतर होता है। बड़े बच्चे के लिए कठोर टोंटी वाले सिप्पी कप का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होगा। दो हैंडल और एक हटाने योग्य ढक्कन वाला एक मॉडल बच्चे को स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति देगा: सिप्पी कप को दोनों हाथों से पकड़ें और पानी को चूसने के बजाय "एक वयस्क की तरह" (सिप्पी कप के किनारे से घूंट-घूंट करके) पीना सीखें। टोंटी.

शिक्षा और संचार: अपने बच्चे के साथ काम करना

सात महीने का बच्चा प्राथमिक रंगों को अलग कर सकता है और वस्तुओं के विभिन्न गुणों, उनके आकार, आकृतियों में रुचि लेना शुरू कर देता है। उसे यह समझने में मदद करें कि कार्डबोर्ड बॉक्स या प्लास्टिक मोल्ड का उपयोग करके एक वस्तु को दूसरे के अंदर रखा जा सकता है विभिन्न आकार. इस उम्र में, आप आकृतियों को क्रमबद्ध करने के लिए डिज़ाइन किए गए खिलौनों से खेलना शुरू कर सकते हैं। यदि बच्चा पहले से ही उठने की कोशिश कर रहा है, तो उसके लिए अलग-अलग स्थितियों में खेलना दिलचस्प होगा - खड़े और बैठे दोनों। बच्चे को विभिन्न स्तरों पर खेलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए फर्श पर और उसकी मेज पर खिलौने रखें।

बच्चे ने पहले ही अनुमान लगाना शुरू कर दिया है कि छिपी हुई वस्तुएं पूरी तरह से गायब नहीं होती हैं। यह सुनिश्चित करने में उसकी मदद करें. अपनी हथेली पर एक छोटा सा खिलौना रखें, इसे अपने बच्चे को दिखाएं और अपनी हथेली को निचोड़ें। उसे नुकसान देखने दीजिए. यदि बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल है कि क्या हो रहा है, तो खिलौना फिर से दिखाएँ कि कहाँ है। जब आपका बच्चा कार्य पूरा कर ले तो उसकी प्रशंसा करना न भूलें।

इस उम्र के बच्चों का पसंदीदा खेलों में से एक है "रस्साकशी।" अपने बच्चे को स्कार्फ का एक सिरा उसके हाथों में दें, दूसरे को पकड़ें और हल्के से खींचें। अपने बच्चे को स्कार्फ "खींचने" का अवसर दें और उसकी ताकत और निपुणता की ज़ोर से प्रशंसा करें। अपने बच्चे को दिखाएं कि दो खिलौनों को एक साथ कैसे ठोका जाता है: जल्द ही वह इन गतिविधियों को खुद दोहराने में सक्षम हो जाएगा। खेल को और अधिक रोचक बनाने के लिए, अपने बच्चे को मराकस दें या टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले दो छोटे प्लास्टिक जार में अनाज या मटर भरकर उन्हें स्वयं बनाएं।

अपने बच्चे के साथ उसके खिलौनों के बारे में चर्चा करते समय सरल नामों का उपयोग करने का प्रयास करें। आपको भरवां सुअर को "पिग्गी इवानोविच" नहीं कहना चाहिए; उसे अभी के लिए "पिग्गी" ही रहने दें। एक बच्चे के लिए वाक्यांशों की तुलना में अलग-अलग शब्दों को याद रखना आसान होता है।

इस उम्र में हर बच्चे के पास एक चित्र पुस्तक अवश्य होनी चाहिए। पन्ने पलटें और अपने बच्चे के साथ चित्रों को देखें, चित्रित वस्तुओं और जानवरों के नामों का स्पष्ट उच्चारण करें। अपने बच्चे को कविताएँ सुनाएँ और बच्चों के गीत गाएँ: बच्चे तुकबंदी और धुनों को दोहराना अच्छी तरह याद रखते हैं, परिचित संगीत और शब्दों का आनंद लेते हैं, और यहाँ तक कि अपने माता-पिता के साथ "गाने" या "कविता पढ़ने" का भी प्रयास करते हैं।

सपना

सात महीने के बच्चे आमतौर पर दिन में 15 घंटे सोते हैं*, लेकिन बच्चों के लिए नींद का कोई एक मानक नहीं है। अपने बच्चों के साथ सैर और यात्राओं की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि वे अपनी सामान्य दिनचर्या से बाहर निकले बिना पूरी तरह से आराम कर सकें।

अब जब बच्चा अपने आप बैठना, करवट लेना और रेंगना सीख गया है, बच्चों की नींदअधिक बेचैन हो सकते हैं. यहां तक ​​कि गहरी नींद में सो रहा बच्चा भी नींद में रेंगने या खड़े होने की कोशिश करेगा, और जागते समय की तुलना में कुछ गतिविधियां उसके लिए बहुत बेहतर हो सकती हैं।

अपने बच्चे को स्वयं शांत होने का अवसर दें। अर्ध-अँधेरे और सन्नाटे में उसके लिए फिर से सो जाना आसान हो जाएगा। इस उम्र में, बच्चे बहुत जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं: बच्चे के लिए अपनी माँ की मुस्कान देखना ही काफी है - और वह तुरंत पूरी तरह से जाग जाएगा, नए गेम और रोमांच के लिए तैयार हो जाएगा।

टिप्पणी:

(*) उपरोक्त मानदंड औसत हैं; नींद की अवधि और समय शिशु के स्वभाव पर निर्भर करता है। "मानदंड" का मुख्य मानदंड हमेशा बच्चे का अच्छा स्वास्थ्य, मुस्कुराहट और प्रसन्नता है। यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

सुरक्षा

जब तक आप आश्वस्त न हों कि परिसर सुरक्षित है, अपने बच्चे को लावारिस न छोड़ें।

उस कमरे पर दोबारा नज़र डालें जहाँ बच्चा रहता है। जो भी चीजें गिर सकती हैं उन्हें दूर रखें या सुरक्षित रखें: फूल के बर्तन, भारी फ्रेम में पेंटिंग, कांच के नीचे तस्वीरें और पोस्टर और अन्य आंतरिक सामान।

एक बच्चा जो खड़ा होना सीख रहा है वह निश्चित रूप से अपने लिए सहारा ढूंढने की कोशिश करेगा, इसलिए बेहतर है कि टेबल से मेज़पोश हटा दें और कंबल और बेडस्प्रेड को गद्दे या फर्नीचर बेस के नीचे रख दें। जांचें कि आपकी पर्दा रॉड पर्याप्त सुरक्षित है। अगर संभव हो तो लंबे पर्दों की बजाय छोटे पर्दे लगाएं जिन तक बच्चा न पहुंच सके।

याद रखें: प्लास्टिक बैग, रस्सियाँ, डोरियाँ, पन्नी और गुब्बारे बच्चों में बहुत लोकप्रिय हैं, लेकिन खतरे का स्रोत बन सकते हैं, इसलिए इनके साथ केवल माता-पिता की देखरेख में ही खेलना चाहिए।

बच्चा, जो अभी हाल ही में 7 सप्ताह का हुआ है, वास्तव में इस दुनिया का पता लगाना पसंद करता है, इसलिए माता-पिता को बच्चे को इसमें महारत हासिल करने में मदद करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। लेकिन फिर भी, सबसे पहले, माता-पिता को छोटे बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। अच्छी हालतस्वास्थ्य।

शिशु कौशल

• माता-पिता के चेहरों को पहचानता है और उनके साथ बातचीत करते समय हंसता है।
• विरोध स्वरूप ज़ोर-ज़ोर से चिल्ला-चिल्लाकर अपना असंतोष व्यक्त करता है।
• जब उससे बात की जाती है तो वह गुनगुनाता और सहमता है।
• वह पालने के ऊपर लटके खिलौनों पर अपने हाथों से सटीक प्रहार करता है।
• वह खिलौने को पकड़ लेता है और निश्चित रूप से उसे अपने मुंह में खींचता है।
• पेट के बल लेटकर और अपने अग्रबाहुओं पर झुककर आसानी से अपना सिर उठा लेता है।
• पीछे से बगल की ओर सीधा लुढ़कता है।
• अपनी बांहों के नीचे वयस्कों के सहारे अचानक अपने पैर की उंगलियों को एक सख्त सतह पर टिका देता है।
• वह अपने सिर को अच्छे से पकड़ता है और अच्छे से नियंत्रित करता है।
• सुरक्षित रूप से प्रकाश और ध्वनि का स्रोत ढूँढता है।

बच्चे की देखभाल

अपने बच्चे की त्वचा को साफ रखना न भूलें, क्योंकि बच्चों में घमौरियां और डायपर रैशेज कोई दुर्लभ घटना नहीं है। किसी भी परिस्थिति में आपको टहलने के दौरान अपने बच्चे को धूप में ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए, उसे हर दिन नहलाना चाहिए, और अपने बच्चे के छोटे शरीर की हर तह का बेबी ऑयल से उपचार करना चाहिए। डायपर और डायपर को समय पर बदलें और डायपर बदलने के बीच 20-30 मिनट के लिए कुछ प्रकार के वायु स्नान की भी व्यवस्था करें। याद रखें कि 7 सप्ताह के बच्चों को पानी बहुत पसंद होता है, इसलिए आपको उन्हें नहाने जैसी सुखद प्रक्रिया से वंचित नहीं करना चाहिए।

7 सप्ताह की उम्र में, बच्चा पहले जितनी बार नहीं रोता है, क्योंकि वह लगभग अपनी नई दुनिया का आदी हो गया है और इस ग्रह के एक स्वागत योग्य निवासी की तरह महसूस करता है। बच्चा अधिक से अधिक बार मुस्कुराता है; विशेषज्ञों ने यह भी गणना की है कि 7वें सप्ताह में एक बच्चे के शस्त्रागार में 70 से अधिक प्रकार की मुस्कान होती है। यदि एक युवा माँ इस प्रयोग के परिणाम की जाँच करना चाहती है, तो बच्चे पर ध्यान और देखभाल सफलता की एक नायाब कुंजी है। इसके अलावा, जीवन के सातवें सप्ताह में बच्चा जोर-जोर से और ईमानदारी से हंसना शुरू कर देता है, लेकिन वह और भी जोर से रोना शुरू कर देता है।

इसके अलावा, सनकें बार-बार होने लगती हैं, और अक्सर उनका कारण सामान्य बोरियत होता है। ऐसी छोटी-छोटी सनकें तुरंत दिखाई देती हैं, क्योंकि बच्चा वास्तव में रोना-धोना नहीं कर रहा है। अपने बच्चे को शांत करने के लिए, उसके साथ खेलें, उसे एक परी कथा सुनाएँ, या बस उसे दुलारें, और फिर आपके नन्हें बच्चे की पसंदीदा मुस्कान एक बार फिर नर्सरी को रोशन कर देगी। सातवें सप्ताह में, बच्चा अविश्वसनीय रूप से सक्रिय होता है; वह अपने हाथ और पैर हिलाता है, चलता है, अपना सिर इधर-उधर घुमाता है, और सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि बच्चा इससे बिल्कुल भी नहीं थकता है। वैसे, सात सप्ताह में बच्चा पहले से ही अपनी मुट्ठियाँ साफ़ कर लेता है और आपके द्वारा दिखाई गई विभिन्न गतिविधियों को दोहरा सकता है।

इस उम्र में, बच्चों को वयस्कों को देखना और उनका भाषण सुनना बहुत पसंद होता है; बच्चों की आँखें विशेष रूप से नृत्य से मोहित हो जाती हैं, और उनके कान जीवंत गीतों से मोहित हो जाते हैं। इसके अलावा, शिशु को स्वयं आपके साथ नृत्य करने में कोई आपत्ति नहीं है, बस उसे अपनी बाहों में ले लें, हल्का और मधुर संगीत चालू करें, और फिर एक तरफ से दूसरी तरफ घूमना और झूलना शुरू करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है। अच्छे के बजाय. जहां तक ​​आपके द्वारा गाए जाने वाले गानों की बात है, तो ऐसा संगीत चुनने का प्रयास करें जो बहुत धीमा न हो, लेकिन गति में बहुत तेज़ न हो। छोटा बच्चा आपके साथ मार्मिक हूटिंग के साथ गाएगा और इतनी प्यारी मुस्कान देगा कि आप अपने बच्चे को हर दिन एक नया गाना देना चाहेंगे।