स्प्रूस सुइयों से बने घरेलू सौंदर्य प्रसाधन। लोक उपचार से बालों की देखभाल

शंकुधारी पेड़ों के लाभकारी गुण सदियों से विभिन्न देशों के चिकित्सा ग्रंथों में परिलक्षित होते रहे हैं। उत्कृष्ट जीवाणुरोधी गुणों के कारण, पाइन सुइयां प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं, सर्दी से सफलतापूर्वक लड़ती हैं, और कई अन्य बीमारियों के उपचार में भी उपयोग की जाती हैं। अभिव्यक्ति "हरित फार्मेसी" स्प्रूस पेड़ों पर बिल्कुल उपयुक्त बैठती है।

स्प्रूस और इसके औषधीय गुण

स्प्रूस पाइन परिवार से संबंधित है, जो सदाबहार शंकुधारी पेड़ों की 40 से अधिक प्रजातियों को एकजुट करता है। यह उत्तरी और मध्य यूरोप और उत्तरी अमेरिका में हर जगह उगता है। इसकी कुछ प्रजातियाँ मध्य एशिया में भी उगती हैं।

स्प्रूस का वर्णन आसानी से पहचाना जा सकता है - यह एक लंबा, सीधे तने वाला शंकुधारी वृक्ष है जिसका मुकुट नियमित शंकु के आकार का होता है। यह 35 मीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। स्प्रूस के फल शंकु होते हैं। सभी प्रकार के स्प्रूस में लाभकारी गुण होते हैं और संरचना में समान होते हैं। बीमारियों के इलाज के लिए पेड़ के विभिन्न हिस्सों का उपयोग उन रसायनों के कारण होता है जो सुइयों, शंकुओं और बीजों का हिस्सा होते हैं।

सीआईएस देशों में, स्प्रूस न केवल जंगली में उगता है, बल्कि विशेष रूप से चिकित्सा संस्थानों, सेनेटोरियम, औषधालयों, किंडरगार्टन और शैक्षणिक संस्थानों के बगीचों में भी लगाया जाता है। यह हवा को कीटाणुरहित करने और इसे सांस लेने के लिए उपयोगी बनाने के लिए फाइटोनसाइड्स और स्प्रूस के आवश्यक तेलों की क्षमता का उपयोग करता है।

लेनिनग्राद वानिकी अकादमी ने विभिन्न प्रकार की सुइयों की जैव रासायनिक संरचना का अध्ययन किया। कार्य का पर्यवेक्षण प्रोफेसर निकितिन एन.आई. द्वारा किया गया था। कार्य के दौरान, निम्नलिखित संकेतक निर्धारित किए गए थे:

1. टैनिन सामग्री (टैनिन) - 10%। शीतकालीन सुइयां विशेष रूप से उनमें समृद्ध हैं।
2. कार्बन की मात्रा 13% है, जो कार्बोहाइड्रेट और अन्य पानी में घुलनशील घटकों की बड़ी मात्रा के कारण है।
3. पाइन सुइयों में विटामिन सी की मात्रा आलू की तुलना में 25 गुना अधिक है। सटीक मात्रा सुइयों की रोशनी की डिग्री पर निर्भर करती है। इस विटामिन की सबसे अधिक मात्रा सर्दियों की सुइयों में पाई जाती है।
4. विटामिन ए की मात्रा लगभग गाजर जितनी ही होती है। इसमें विटामिन ई भी काफी मात्रा में पाया जाता है।
5. प्रोटीन - 11.8%। पादप प्रोटीन शरीर को आवश्यक अमीनो एसिड और नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ प्रदान करते हैं।
6. सुइयों में बड़ी मात्रा में राख तत्व, शराब में घुलनशील घटक, पेक्टिन और प्रोटीन होते हैं।

पेड़ के औषधीय गुणों में निम्नलिखित गुण उल्लेखनीय हैं:

• एंटी वाइरल;
• सर्दी रोधी;
• दर्द से छुटकारा;
• तनावरोधी;
• सामान्यीकरण.

क्या आप जानते हैं? ग्रह पर सबसे पुराना स्प्रूस स्वीडन में उगता है। ये है ओल्ड टिक्को, जो 9550 साल पुराना है।

सुइयों या उन पर आधारित औषधीय तैयारियों का उपयोग विभिन्न शरीर प्रणालियों के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है:

• प्रतिरक्षा;
• हृदय संबंधी;
• जठरांत्र;
• घबराया हुआ।

सुइयों के उपयोग की सीमा बहुत विस्तृत है:

1. अक्सर, सर्दी के लिए पाइन सुइयों के उपयोग से उपचार की सिफारिश की जाती है। पाइन सुइयों का काढ़ा विटामिन की कमी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
2. यह गंभीर बीमारियों के बाद और ऑपरेशन के बाद की अवधि में शरीर की त्वरित रिकवरी को बढ़ावा देता है।
3. सुइयां जोड़ों को मजबूत करती हैं और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए उपयोग की जाती हैं, जिसमें उम्र से संबंधित परिवर्तनों - आर्थ्रोसिस, गठिया, गठिया के उपचार भी शामिल हैं।
4. एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के नाते, पाइन सुइयों ने त्वचा रोगों के उपचार में - सूजन प्रक्रियाओं से राहत देने, घावों को भरने और एक्जिमा के इलाज में खुद को साबित किया है।
5. सुइयां एक मजबूत मूत्रवर्धक हैं और इसमें पित्तवर्धक गुण भी हैं।
6. पाइन सुइयों में मौजूद टैनिन जीवाणुरोधी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण प्रदान करते हैं।
7. आवश्यक तेल शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को साफ़ करने में मदद करते हैं।
8. सुइयां घर के अंदर की हवा को साफ और कीटाणुरहित करती हैं।

काढ़े की तैयारी

काढ़ा घरेलू चिकित्सा के मुख्य तत्वों में से एक है। इन्हें ताजे या सूखे कच्चे माल से तैयार किया जा सकता है। सूखा आमतौर पर पाउडर के रूप में आता है और इसमें हरी पाइन सुइयों की तुलना में कम सक्रिय तत्व होते हैं।

चूँकि पाइन सुइयों और शंकुओं को कठोर कच्चे माल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए खाना पकाने से पहले उन्हें कुचलने की आवश्यकता होती है।

कच्चे माल और पानी का अनुपात प्रशासन की विधि पर निर्भर करता है:

• बाहरी उपयोग के लिएआपको सूखे कच्चे माल के संबंध में 1/5 पानी लेने की आवश्यकता है;
• आंतरिक उपयोग के लिए – 1/10.

पाइन सुइयों को बहुत धीमी आंच पर कम से कम 25-30 मिनट तक उबालें। तैयार शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। रेसिपी निर्देशों का पालन करें।

सर्दी-जुकाम के इलाज के लिए काढ़े को गर्म करके या शहद मिलाकर पिया जाता है।

स्प्रूस सुइयों से

पाइन सुइयों का क्लासिक काढ़ा 1 कप पाइन सुइयों को 1 लीटर उबले पानी में उबाला जाता है। उबालने के दौरान, पानी धीरे-धीरे उबलता है, इसलिए तैयार शोरबा को 1 लीटर तक उबले हुए पानी के साथ तैयार किया जाता है।

काढ़े का उपयोग मसूड़ों और श्वसन रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। तैयार काढ़े में साइट्रिक एसिड और शहद मिलाने से प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर के समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद मिलती है।

क्या आप जानते हैं?स्प्रूस सुइयों से बनी शराब ने उत्तरी नाविकों को समुद्री यात्राओं पर स्कर्वी से लड़ने में मदद की।

यदि आप लैक्टोज असहिष्णु नहीं हैं, तो सर्दी के इलाज के लिए पानी को दूध से बदला जा सकता है और इसका उपयोग किया जा सकता है।

फ़िर शंकु से

युवा देवदार के शंकु देर से वसंत ऋतु में एकत्र किए जाते हैं। इनका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर की सामान्य बहाली के लिए किया जाता है।

क्लासिक काढ़ा 0.5 बड़ा चम्मच है। प्रति गिलास पानी या दूध में कुचले हुए शंकु के चम्मच। शंकु को 5 मिनट तक उबाला जाता है, फिर 45 मिनट के लिए थर्मस में डालने के लिए छोड़ दिया जाता है।

पेरियोडोंटल बीमारी, दांत दर्द के लिए, इष्टतम माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और विभिन्न दंत प्रक्रियाओं के बाद सूजन को रोकने के लिए लिया जाता है। इसके अलावा, शंकु के काढ़े का उपयोग सर्दी, गले में खराश, ब्रोंकाइटिस और लैरींगाइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है।

शंकु के घोल को अंदर लेने से नासॉफिरिन्क्स के रोगों का इलाज होता है। ऐसा करने के लिए, प्रति गिलास पानी में शंकु की खुराक 3 बड़े चम्मच तक बढ़ा दी जाती है। चम्मच प्रक्रिया को एक सप्ताह तक दिन में एक बार किया जाना चाहिए।

क्या आप जानते हैं? प्राचीन महिलाओं की हेडड्रेस कोकेशनिक-शिशक शंकु के साथ बिखरे हुए प्रतीक हैंस्प्रूस के ऊपर. वहयह एक महिला के अमोघ स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता का प्रतीक था।

देवदार की शाखाओं से

स्प्रूस शाखाओं के काढ़े का मुख्य गुण सूजन प्रक्रियाओं को रोकना है।

काढ़ा बनाने की विधि:

• 200 ग्राम स्प्रूस शाखाएँ;
• 1 लीटर उबलता पानी।

सुइयों सहित शाखाओं को छोटे टुकड़ों में काट दिया जाता है। कच्चे माल को एक बंद ढक्कन के नीचे धीमी आंच पर 30-40 मिनट तक उबालें। तैयार पेय को छान लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच चीनी और 0.5 चम्मच साइट्रिक एसिड। उपयोग से पहले इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।

इसे 10 घंटे के भीतर पीना चाहिए, क्योंकि वाष्पशील पदार्थ पेय में लंबे समय तक नहीं रह सकते हैं।

स्प्रूस कलियों से

संचार प्रणाली के रोगों, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, पुरानी श्वसन रोगों और तपेदिक के लिए स्प्रूस कलियों के काढ़े की सिफारिश की जाती है। कम सांद्रता (प्रति 250 ग्राम पानी में 1 बड़ा चम्मच कलियाँ) पर, पेय का उपयोग सर्दी को रोकने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और एक सूजन-रोधी दवा के रूप में किया जाता है।

काढ़ा बनाने की विधि:

• कलियों और चीड़ की शाखाओं का आधा लीटर जार;
• 3 लीटर पानी.

कलियों को 15 मिनट तक उबाला जाता है, फिर रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। आप काढ़े में रास्पबेरी या करंट की पत्तियां मिला सकते हैं। स्वाद के लिए चीनी, शहद, नींबू के साथ नियमित चाय की तरह पियें।

पाइन जाम

सुइयों का उपयोग उन सभी देशों में विभिन्न औषधीय व्यंजनों की तैयारी में किया जाता है जहां स्प्रूस के पेड़ उगते हैं। तो, बुल्गारिया में वे खाना बनाते हैं चीड़ की कलियों से जैम - "हॉग शहद". इस शहद को बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• गुर्दे का आधा लीटर जार;
• पानी - 2 एल;
• चीनी - 1 किलो;
• साइट्रिक एसिड - 1 चम्मच।

कलियों को मलबे और सुइयों से अलग किया जाता है। तब तक उबालें जब तक आधा तरल वाष्पित न हो जाए। कलियों को गूंथ लिया जाता है और शोरबा को छान लिया जाता है। चीनी डालें और शहद गाढ़ा होने तक पकाएं। खाना पकाने के अंत में, साइट्रिक एसिड डालें, फिर इसे सूखे बाँझ जार में रखें।

वे इस उपाय से सर्दी और लगातार खांसी का इलाज करते हैं, और ठंड के मौसम में निवारक उपाय के रूप में इसे पीते भी हैं।

युवा पाइन शूट से जाममई के अंत में बनाया गया। इसे तैयार करने के लिए, आपको युवा पाइन शूट की आवश्यकता होगी, जिसकी लंबाई 2 सेमी से अधिक न हो। जैम के लिए आपको चाहिए:

• 1 किलो अंकुर;
• 1 लीटर पानी;
• 1.5 किलो चीनी;
• 0.5 बड़े चम्मच। नींबू के रस के चम्मच.

अंकुरों को छांटा जाता है, यादृच्छिक सुइयों को हटा दिया जाता है और धोया जाता है। एक सॉस पैन में डालें, पानी डालें और 1 घंटे तक पकाएँ। पैन को आंच से उतार लें और एक दिन के लिए ऐसे ही छोड़ दें। एक दिन बाद, शंकुओं को एक अलग कंटेनर में रखने के बाद, जलसेक और चीनी से सिरप तैयार किया जाता है। सिरप की स्थिरता शहद जैसी होनी चाहिए। कोन को चाशनी में डालें, नींबू का रस डालें और 10-15 मिनट तक पकाएँ। फिर जैम को जार में डाला जाता है और ढक्कन से बंद कर दिया जाता है।

पाइन जैम: वीडियो

स्प्रूस पेस्ट

ताजा पाइन सुई पेस्ट का उपयोग घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह दर्द से राहत देता है और घाव की सतह की सूजन को कम करता है। इसका उपयोग त्वचा रोग, एक्जिमा, अल्सर, दाद, बवासीर के इलाज में किया जाता है।

महत्वपूर्ण! किसी भी प्रकार का पाइन नीडल जैम 3 वर्ष से पहले के बच्चों को नहीं दिया जा सकता है। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खुराक– प्रति दिन 1-2 चम्मच. स्कूली बच्चों को 1-2 बड़े चम्मच दिये जा सकते हैं. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और मानसिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

1. 300 ग्राम तेल और 300 ग्राम पाइन सुई लें। कच्चे लोहे में परतों में रखें: तेल की एक परत, शीर्ष पर सुइयों की एक परत, तेल की एक और परत, सुइयों की एक परत और तेल की एक परत के साथ समाप्त करें।
2. ढक्कन से ढक दें.
3. ढक्कन को आटे की परत से सील करें।
4. ओवन में 90°C पर 2 घंटे तक उबालें।
5. ओवन बंद करें और 2 घंटे तक ऐसे ही रहने दें।
6. चक्र को पूरे दिन दोहराएँ।
7. 24 घंटे के बाद, ठंडा करें और कच्चा लोहा ओवन से निकाल लें।
8. सील हटा दें, काली सुइयां हटा दें और हटा दें।
9. तेल को एक जार में छान लें। घोल का रंग दलदली है.

शहद और प्रोपोलिस के साथ स्प्रूस पेस्ट: वीडियो

घावों और दरारों को चिकना करने के लिए उपयोग किया जाता है। पुराने घावों के लिए, उपचार एक कोर्स में किया जाता है - उत्पाद का उपयोग करने के एक महीने के बाद, एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है।

क्या आप जानते हैं? प्राचीन समय में, देवदार के शंकु से भरे गद्दे एक प्रकार की मालिश मैट के रूप में काम करते थे जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों का इलाज करते थे।

स्वास्थ्य के लिए पाइन सुइयों के अन्य उपयोग

सबसे पहले, शंकुधारी पेड़ों का उपयोग भोजन के लिए किया जाता है - लोग और पक्षी दोनों अपने शंकुओं से मेवे मजे से खाते हैं। आप शंकु और युवा पौधों से भी जैम बना सकते हैं। हालाँकि, यह सब नहीं है:

1. शंकुधारी तेल और विभिन्न अर्क और निष्कर्षों का उपयोग औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में किया जाता है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग समस्याग्रस्त त्वचा के इलाज और बालों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है।
2. बालनोथेरेपी में, सुइयों का उपयोग ऊतक पोषण में सुधार, हेमटोपोइएटिक प्रणाली के कामकाज को सामान्य करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाने के लिए किया जाता है।
3. फैशनेबल रुझानों में इको-कपड़ों का उत्पादन शामिल है। सुइयों से आप फाइबर प्राप्त कर सकते हैं, जो औषधीय गुणों के मामले में जानवरों के ऊन से कम नहीं है।

मूल रूप से, पाइन स्नान का उपयोग त्वचा रोग और विभिन्न त्वचा घावों के लिए किया जाता है, साथ ही तंत्रिका तंत्र के तनाव और अत्यधिक तनाव के लिए शामक के रूप में भी किया जाता है। लेकिन उनके अनुप्रयोगों का दायरा व्यापक है। इन्हें उपचार के लिए संकेत दिया गया है:

• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• हृदय रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
• ब्रोन्कोपल्मोनरी विकृति;
• तंत्रिका संबंधी विकार;
• त्वचा रोग.

महत्वपूर्ण! फुफ्फुसीय तपेदिक, कैंसर और पुरानी बीमारियों के बढ़ने की अवधि के दौरान शंकुधारी स्नान निषिद्ध है।

पाइन स्नान करने के लिए आपको पाइन सुइयों के काढ़े की आवश्यकता होगी। इसके लिए सर्दियों की सुइयों का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि इनमें पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है।

तकनीकी:

1. एक गिलास पाइन नीडल को एक लीटर पानी में 30 मिनट तक उबालें।
2. 1.5 घंटे के लिए काढ़ा डालें।
3. तैयार जलसेक को स्नान में डाला जाता है।
4. 10-15 मिनट तक नहाएं.
5. पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए।

पाइन ऊन उन रेशों से बनाया जाता है जो पाइन सुइयों से प्राप्त होते हैं। सुइयों को भिगोया जाता है, गूंधा जाता है और सूत काता जाता है। ऐसे ऊन से बने कपड़ों में गर्माहट होती है और इको-कपड़ों के संपर्क के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए गठिया, रीढ़ की बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है।

पाइन धागा निर्माण तकनीक:

1. पाइन सुइयों को उबालें और धीमी आंच पर 30 मिनट तक उबालें।
2. सुइयों को कुचल दिया जाता है और सिरे काट दिए जाते हैं।
3. क्रिम्पिंग प्रक्रिया के दौरान, फाइबर सुइयों को समय-समय पर साफ पानी से धोया जाता है।
4. पाइन सुइयों से पतले धागे निकाले जाते हैं, उन्हें कई टुकड़ों की एक पंक्ति में रखा जाता है और मोड़ दिया जाता है।
5. धागे को एक गेंद में लपेटा जाता है और नियमित ऊन की तरह काता जाता है।

सूखने पर, ऐसा उत्पाद थोड़ा चुभता है, जिससे उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है जिसके साथ यह संपर्क करता है।

पुराने दिनों में इस सामग्री को "वन ऊन" कहा जाता था

पाइन सुइयों पर आधारित इनहेलेशन खांसी, ब्रोंकाइटिस और श्वसन पथ की बीमारियों के खिलाफ मदद करता है। साँस लेना काढ़े और जलसेक दोनों के ऊपर किया जा सकता है। पाइन इन्फ्यूजन तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

1. पाइन सुइयों को 12 घंटे तक साफ पानी में भिगोएँ।
2. जलसेक को आग पर रखें और धीमी आंच पर 45 मिनट तक पकाएं।
3. गर्मी से निकालें और साँस लेने से पहले 5-10 मिनट तक खड़े रहने दें।

महत्वपूर्ण! ऊपरी श्वसन पथ में जलन से बचने के लिए ताजे उबले हुए घोल को अंदर लेने से मना किया जाता है।

यदि रोगी को इनहेलेशन नहीं दिया जाता है:

• उच्च शरीर का तापमान;
• उच्च रक्तचाप;
• नाक से खून बहने की प्रवृत्ति.

सुइयां सुंदरता की कुंजी हैं

पाइन सुइयों के आवश्यक तेल इसे त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों सहित कॉस्मेटोलॉजी, औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में सुइयां:

• एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है;
• त्वचा को टोन और विटामिनाइज़ करता है;
• सूजन से राहत देता है;
• सूजन और खुजली कम कर देता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• त्वचा पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

पाइन सुई का अर्क मलहम, क्रीम, मास्क और औषधीय शैंपू में शामिल है।

त्वचा मास्क में एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इन्हें नम, भापयुक्त त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इन्हें गर्म पानी से धो दिया जाता है। त्वचा को साफ करने के लिए मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

अफसोस, नए साल की छुट्टियाँ ख़त्म हो गई हैं। क्या आपने अपना क्रिसमस ट्री पहले ही फेंक दिया है? यदि आपने अभी तक नहीं किया है, तो यह बहुत अच्छा है, मैं आपको बताऊंगा कि आप इसकी सुइयों का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए कैसे कर सकते हैं। यदि आपने पहले ही पेड़ को फेंक दिया है, या उसे खड़ा भी कर दिया है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता! आप निकटतम जंगल में जा सकते हैं और वहां चीड़ की सुइयां चुन सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ते हुए। यदि आपकी साइट पर शंकुधारी पेड़ उगते हैं तो यह और भी बेहतर है, इसलिए आपको शंकुधारी औषधि तैयार करने के लिए हमेशा पर्यावरण के अनुकूल और सिद्ध कच्चे माल उपलब्ध कराए जाएंगे। तो, आइए देखें कि आप नए साल के पेड़ या देवदार की सुइयों का उपयोग कहां कर सकते हैं।

लोक चिकित्सा में

स्प्रूस सुइयाँइसमें मूत्रवर्धक, पित्तशामक, स्वेदजनक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। शाखाओं और शंकुओं से काढ़ा बनाया जाता है, जिसका उपयोग त्वचा पर चकत्ते, शरीर में दर्द और श्वसन प्रणाली की सूजन के इलाज के लिए भी किया जाता है।

नुकीली सुइयांविटामिन सी से भरपूर, और गर्मियों की तुलना में सर्दियों में इसकी मात्रा बहुत अधिक होती है। तो, अब इसे तैयार करने का सबसे अच्छा समय है। पाइन सुइयां रक्त वाहिकाओं और हृदय की रक्षा करती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देती हैं।

किसी भी शंकुधारी पौधे की सुईआवश्यक तेलों, फाइटोहोर्मोन, फाइटोनसाइड्स, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर। इसमें कीटाणुनाशक, सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। पाइन सुइयां अनिद्रा और अवसाद के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय हैं और शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालती हैं।

खैर, अब कुछ उपयोगी नुस्खे:

विटामिन पेय

ताजी चीड़ की सुइयों को अच्छी तरह धो लें और बारीक काट लें। 300 मिलीलीटर ठंडे पानी में 4 कप कटी हुई पाइन सुइयां डालें और 1-2 बड़े चम्मच नींबू या नीबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को बीच-बीच में हिलाते हुए 2 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। छानना। आप प्रतिदिन इस पेय का 1 गिलास तक पी सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आसव

100 ग्राम पाइन सुइयों को काटकर थर्मस में रखें, 3 कप उबलता पानी डालें, ढक्कन बंद करें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद इस रस को छान लें और पूरे दिन पियें। इसे 3-4 दिन के अंदर लेना चाहिए.

सर्दी और बहती नाक के लिए साँस लेना

1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पाइन सुइयां डालें और 5-6 मिनट तक उबालें। परिणामस्वरूप शोरबा को गर्मी से निकालें और एक इनहेलर या एक संकीर्ण टोंटी वाले कंटेनर में रखें। शोरबा ठंडा होने तक भाप पर सांस लें। इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार दोहराना चाहिए।

गठिया के लिए स्नान

यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो पाइन फुट स्नान अवश्य करें। ऐसा करने के लिए, पिछले नुस्खा के अनुसार पाइन सुइयों का काढ़ा तैयार करें और इसे +38˚C के तापमान पर ठंडा करें। अपने पैरों को 15-20 मिनट तक स्नान में रखें, फिर उन्हें पोंछकर अच्छी तरह से लपेट लें। यह प्रक्रिया दो दिन बाद तीसरे दिन दोहराई जाती है। अनुशंसित पाठ्यक्रम 7 प्रक्रियाएं हैं।

मसूड़ों से खून आने का उपाय

यदि आपके मसूड़ों से खून आ रहा है या अन्य मौखिक रोग हैं, तो इस उपाय को अवश्य आज़माएँ: अच्छी तरह से धोई गई पाइन सुइयों को उबलते पानी में उबालना चाहिए और कई मिनट तक चबाना चाहिए। दिन में 3-4 बार दोहराएं। वैसे, यह सरल प्रक्रिया सांसों को अच्छी तरह से तरोताजा कर देती है, जिसे मैंने खुद पर और अपने प्रियजनों पर बार-बार परीक्षण किया है।

न्यूरोसिस के लिए पाइन स्नान

इस तरह के स्नान न केवल न्यूरोसिस से निपटने और अनिद्रा को दूर करने में मदद करेंगे, बल्कि श्वसन रोगों के लिए भी उपयोगी होंगे।

शाखाओं को सुइयों के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें, इसे लगभग 1/3 भर दें और पानी डालें। शाखाओं को लगभग आधे घंटे तक उबालें और फिर 24 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, शोरबा को छान लें और स्नान में डालें। इस मामले में, पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह स्नान शाम को सोने से कुछ देर पहले करना चाहिए।

अनिद्रा पैड

एक और उपाय जो अनिद्रा और अवसाद से निपटने में पूरी तरह से मदद करता है, और किसी भी छुट्टी के लिए एक उत्कृष्ट उपहार भी हो सकता है, वह है पाइन तकिए। आपको पाइन या देवदार की सुइयों को कपास या लिनन के आवरण में डालना होगा। सुबह ऐसे तकिए को सड़क या बालकनी में ले जाया जाता है और सोने से कुछ घंटे पहले इसे घर में लाकर बिस्तर के सिरहाने पर रख दिया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में

सुइयों का उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। मैं आपको कुछ और दिलचस्प व्यंजन पेश करता हूं:

चेहरे के लिए मास्क

यह मास्क सर्दियों में चेहरे की त्वचा की छिलने की समस्या से निपटने में मदद करेगा, साथ ही उसे कोमलता और मखमलीपन भी देगा।

सबसे पहले, पाइन सुइयों का आसव तैयार करें। धुली और कटी हुई सुइयों के ऊपर उबलता पानी डालें ताकि पानी उन्हें पूरी तरह से ढक दे और 40 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक को छानना चाहिए। 2-3 चम्मच पाइन इन्फ्यूजन को 2 चम्मच पनीर, 2 चम्मच ओटमील, 2 चम्मच कुट्टू का आटा और एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। मिश्रण की स्थिरता गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसी होनी चाहिए।

साफ चेहरे पर मास्क लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, आपको सबसे पहले इसे एक नैपकिन के साथ निकालना होगा, और बचे हुए अवशेषों को गर्म पानी से धोना होगा। आप इस प्रक्रिया को दो सप्ताह तक सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं। आपकी त्वचा मुलायम और मखमली हो जाएगी और पपड़ी गायब हो जाएगी।

उबटन

स्क्रब के लिए हमें आवश्यकता होगी: समुद्री नमक, कॉफी ग्राउंड या ग्राउंड कॉफी, पाइन सुई। अच्छी तरह से धोए और सूखे पाइन सुइयों को काट लें और उन्हें मोर्टार में पीस लें या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। नमक को पीसने की भी सलाह दी जाती है. सभी सामग्रियों को निम्नलिखित अनुपात में मिलाएं: 2 भाग नमक, 1 भाग पाइन सुई और कॉफी। आप मिश्रण में शॉवर जेल मिला सकते हैं। इस स्क्रब का उपयोग एंटी-सेल्युलाईट मसाज के लिए भी किया जा सकता है।

बालों के लिए काढ़ा

यह काढ़ा रूसी से निपटने में मदद करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पाइन सुइयां डालें, 5 मिनट तक उबालें, फिर 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। आपको अपने बालों को धोने के बाद इस काढ़े से सिर की हल्की मालिश करते हुए धोना चाहिए।

बगीचे के प्लॉट में

बागवानी में सुइयों का काफी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग उर्वरक, मल्चिंग और आवरण सामग्री के रूप में किया जा सकता है। पाइन सुइयां कुछ कीटों और पौधों की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करती हैं। हालाँकि, यह विषय काफी बड़ा है और मैं अपना अगला लेख इसी पर समर्पित करूँगा। जारी रखें पढ़ रहे हैं।

शंकुधारी मुखौटे पाइन स्नान जितने लोकप्रिय नहीं हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली! जो लोग अपने चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को लम्बा करना चाहते हैं, उनके लिए हम पाइन सुइयों के साथ मास्क के व्यंजनों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। आप किसी भी शंकुधारी सुइयों का उपयोग कर सकते हैं; जो भी पेड़ सुइयों के साथ आस-पास उगते हैं वे उपयुक्त होंगे। गर्मियों में, लार्च पर विशेष रूप से नरम सुइयां खिलती हैं, और शंकुधारी शाखाओं का कोई भी युवा अंकुर मास्क बनाने के लिए अच्छा होगा।

कायाकल्प प्रभाव वाले शंकुधारी फेस मास्क

झुर्रियाँ रोधी मास्क
100 ग्राम पाइन नीडल को आधा लीटर दूध में उबालें। इसे आधे घंटे तक पकने के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। इस पाइन-मिल्क काढ़े में एक रुमाल भिगोकर अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए रखें।

मॉइस्चराइजिंग के लिए पाइन मास्क
यह नुस्खा उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिनकी त्वचा बहुत शुष्क है। पानी से पाइन इन्फ्यूजन बनाएं (इन्फ्यूजन कैसे बनाएं)। फिर 50 मिलीलीटर जलसेक लें, उतनी ही मात्रा में केफिर और पनीर मिलाएं। सभी चीजों को मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। यह मास्क न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि टोन और चमकदार भी बनाता है। 40 मिनट तक चेहरे पर रखें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क
अंडे की जर्दी, अरंडी और पाइन तेल (प्रत्येक आधा चम्मच) का मिश्रण बनाएं। त्वचा पर 5 मिनट से अधिक न रखें।

सूजन रोधी प्रभाव वाला कायाकल्प करने वाला मास्क
3 बड़े चम्मच पाइन नीडल्स को अच्छी तरह पीस लें। इस पेस्ट में 3 बड़े चम्मच मिला लें. शहद और 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल. मिलाएं और 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। मुखौटा क्रम में बनाया गया है - 2 रूबल। प्रति महीने।

पलकों के लिए पाइन इन्फ्यूजन वाला मास्क
आपको एक घंटे पहले एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालना होगा। कटी हुई ताजी पाइन सुइयां। 3 बड़े चम्मच लें. आसव, चाय के साथ मिलाएं। एल क्रीम और टेबल. एल दलिया (यह पिसी हुई जई, जई का आटा है)। हिलाएं और पैड बनाएं: गूदे को कपड़े के दो टुकड़ों (धुंध) के बीच रखें। 20 मिनट के लिए लगाएं. फिर अपना चेहरा धो लें.

पाइन सुइयों के साथ मास्क के लिए
हमें अंडे का सफेद भाग, 1 चम्मच चाहिए। पाइन जलसेक, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस और कुछ नमक के क्रिस्टल। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एकत्रित पाइन सुइयों को कई दिनों तक एकत्र किया जा सकता है, यदि उन्हें हर दिन एकत्र करना संभव नहीं है।

कब करोगे पाइन सुइयों के साथ फेस मास्क, या शंकुधारी, मसूड़ों के बारे में मत भूलना। यह 3-5 पाइन सुइयों (या अन्य शंकुधारी पेड़ों) को चबाने के लिए पर्याप्त है, और आपके मसूड़े मजबूत हो जाएंगे, और आपके गले में खराश नहीं होगी।

नए साल की छुट्टियों का एक अनिवार्य गुण क्रिसमस ट्री है। बहुत से लोग घर में प्राकृतिक लकड़ी लाना पसंद करते हैं, लेकिन उत्सव के बाद आमतौर पर इसे फेंक दिया जाता है। लेकिन पाइन सुइयों के लाभकारी गुणों का लाभ क्यों न उठाया जाए? यह सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए उपयोगी हो सकता है।

स्प्रूस और चीड़ के पेड़ों की सुइयों में जैविक पदार्थ होते हैं जो सुंदरता और स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। विटामिन (बी1, बी2, बी3, के, ई, पी, निकोटिनिक और फोलिक एसिड, बायोटिन), आवश्यक तेल, फाइटोनसाइड और फाइटोहोर्मोन, एंटीऑक्सिडेंट, कैरोटीन, कोबाल्ट, लोहा, मैंगनीज, तांबा, एल्यूमीनियम - यह पूरी सूची नहीं है। शीतकालीन सुइयों को और भी अधिक उपयोगी माना जाता है, क्योंकि उनमें पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है।


सुइयां त्वचा को युवा और बालों को उत्कृष्ट स्थिति में रखती हैं, विटामिन बी की सामग्री के लिए धन्यवाद, जो चयापचय में सुधार करती है, कोलेजन और इलास्टिन, फाइबर का उत्पादन करती है, जिसकी कमी जिल्द की सूजन और एक्जिमा की घटना में योगदान करती है। विटामिन ई त्वचा पुनर्जनन को बढ़ाता है, मुँहासे गायब हो जाते हैं, केशिकाओं और त्वचा कोशिकाओं को नाजुकता से छुटकारा मिलता है, मुक्त कण नष्ट हो जाते हैं। निकोटिनिक एसिड प्रतिरक्षा में सुधार करता है, फोलिक एसिड त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, बायोटिन सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस और रूसी का इलाज करता है, बालों और नाखूनों को मजबूत करता है।

स्नान को सबसे लोकप्रिय पाइन प्रक्रिया माना जाता है। पाइन सुइयों की सुगंध मूड में सुधार करती है, अनिद्रा से राहत देती है, जोड़ों के रोगों का इलाज करती है और चयापचय में सुधार करने में मदद करती है। आवश्यक तेलों की सामग्री के कारण, पाइन स्नान ऊपरी श्वसन पथ और तंत्रिका तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं। वे थकान को दूर कर सकते हैं, स्वर को मजबूत कर सकते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं, केशिका नेटवर्क और ऊतक पोषण में सुधार कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
जलसेक और स्नान की तैयारी ताजा, रेफ्रिजरेटर में जमे हुए, पाइन सुइयों से प्रभावी होती है, जिसमें कैरोटीन और विटामिन सी इस प्रकार संरक्षित होते हैं।

नियमित रूप से पाइन स्नान करने से आपके लिए अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना आसान हो जाएगा। स्नान पैरों में रक्त वाहिकाओं की धमनी और शिरापरक अपर्याप्तता, हृदय प्रणाली, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस और अन्य बीमारियों का इलाज करता है। स्नान बनाने की कई विधियाँ हैं। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं:

500 ग्राम सूखी या 800 ग्राम ताजी कटी हुई पाइन सुइयां लें और एक लीटर उबलता पानी डालें। आधे घंटे के बाद, आपको टिंचर को छानना होगा और इसे 34-37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी के तैयार गर्म स्नान में डालना होगा। यदि आप स्नान के लिए पाइन अर्क का उपयोग करना चाहते हैं, तो केवल 100 मिलीलीटर ही पर्याप्त होगा। स्नान में समुद्री नमक मिलाने से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। 20 मिनट तक स्नान करें. 10 दिनों तक उपचार करें। परिणाम छह महीने तक चल सकता है।

सर्दी के लिए स्प्रूस स्नान तैयार करने और शरीर को टोन करने के लिए, स्प्रूस सुइयों को काटें और मजबूत वोदका डालें। टिंचर को कुछ हफ्तों तक रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए। फिर इसे फ़िल्टर करने की अनुशंसा की जाती है.

कुछ युवा हल्के हरे रंग की स्प्रूस शाखाओं को धोएं और लगभग 15 मिनट तक उबालें। शोरबा के दो घंटे तक घुलने के बाद, इसे स्नान में डालें और आधे घंटे तक प्रक्रिया का आनंद लें। आप अधिक ऊर्जावान हो जाएंगे, आपकी त्वचा साफ हो जाएगी, आपकी सर्दी दूर हो जाएगी और आपकी सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

पाइन इन्फ्यूजन, काढ़े, मास्क और कंप्रेस का उपयोग भी कम उपयोगी नहीं है:

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए पाइन मिल्क फायदेमंद होगा। इसे बनाना इससे आसान नहीं हो सकता. 50 ग्राम स्प्रूस सुइयों को बारीक काट लें, एक गिलास दूध डालें, 10 मिनट तक उबालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर धुंध को गीला करके चेहरे, गर्दन और छाती पर लगाएं। यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से कसता है।

तीन बड़े चम्मच पाइन सुइयों को बारीक काट लें, तीन बड़े चम्मच शहद और बीस मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।

आप दही-स्प्रूस मास्क का उपयोग करके अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, जिसे तैयार करना आसान और सरल है: पाइन डेकोक्शन के साथ घर का बना पनीर मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें.

आधा लीटर उबलते पानी में 5 बड़े चम्मच कटी हुई पाइन सुइयां डालें। 10 मिनट तक उबालें. शोरबा को थर्मस में डालें, जहां इसे 12 घंटे तक रखा जाना चाहिए। पानी की जगह इसका सेवन करने से आपको पेट में राहत महसूस होगी और विषाक्तता के लक्षण दूर हो जाएंगे।

गठिया रोग में 10 ग्राम पाइन नीडल को आधा गिलास पानी में आधे घंटे तक उबालें, छानकर सेक करें।

एक गिलास ताजा स्प्रूस सुइयों या दो गिलास पाइन सुइयों को ठंडे पानी में धोएं, फिर काट लें और ठंडा उबला हुआ पानी भरें। कभी-कभी हिलाते हुए, तीन घंटे के बाद, जलसेक को छान लें और पांच घंटे के लिए छोड़ दें - इसे पकने दें। तलछट बाहर निकालने के बाद आधा गिलास दिन में तीन बार पियें। त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, जलन कम होती है और दाने गायब हो जाते हैं। इस अर्क से अपने बालों को धोना अच्छा रहता है।

एक गिलास उबलते पानी में एक गिलास कटी हुई ताजा स्प्रूस सुइयां या दो गिलास पाइन सुइयां डालें और 20 मिनट तक उबालें। फिर आपको तरल को छानना है और इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और शहद मिलाना है। खुराक को तीन बार में बाँट लें। नतीजतन, त्वचा का कायाकल्प हो जाता है और उसकी उपस्थिति में सुधार होता है।

बहुत से लोगों ने सुना है कि शंकुधारी पेड़ टैनिन, आवश्यक तेल, विटामिन बी और अन्य लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भरे होते हैं, लेकिन मेरे कई दोस्तों में से कुछ पाइन सुइयों का उपयोग स्वास्थ्य के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में करते हैं। यह दुखद है, लेकिन लोग टीवी पर विज्ञापित फार्मास्युटिकल दवाओं या शैंपू के चमकीले स्टिकर पर अधिक भरोसा करते हैं। इस सारे रसायन शास्त्र में कोई भी उपयोगी चीज़ कैसे हो सकती है? पाइन सुइयों से बालों के लिए काढ़ा बनाने की विधि बहुत सरल है।

आप पाइन सुइयों को आधे घंटे तक उबालें, चाय के पेड़ के तेल या किसी अन्य पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, मेरे लिए यह अक्सर गुलाब का तेल या मेंहदी का तेल होता है, और फिर इसे बालों की छाल और पूरी लंबाई में रगड़ें। आपको इसे 10-15 मिनट तक रखना है, फिर बिना शैम्पू के गर्म पानी से धो लें। व्यवस्थित प्रक्रियाओं से बाल कम झड़ते हैं। निःसंदेह, अकेले इतने से बहुत मोटी बाल उगने की संभावना नहीं है, लेकिन बालों की चमक बस बहुत अधिक होगी और इसकी उपस्थिति पहले की तुलना में बहुत, बहुत स्वस्थ होगी। आपके बालों के दोमुंहे होने की संभावना भी कम होगी।

उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें

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