Miks laps ei söö: kas tasub last sundida. Kuidas panna laps mune sööma? Laps ei söö mune, mida teha

Enamik vanemaid seisab silmitsi olukorraga, kus nende laps keeldub kategooriliselt mõnda toitu söömast. Ja see tekitab muidugi emadele muret, sest lapse soovimatus tervislikku toitu süüa võib mõjutada tema arengut. Kuid asjatundjad teavad, mida teha, et kapriisne sööks kõike isuga ja hea tujuga.

piimajõed

Selles pole tõesti tragöödiat laps ei joo piima, Ei. Lõppude lõpuks, nagu teate, puuduvad märkimisväärsel arvul inimestel ensüümid, mis aitavad piima täielikult seedida. Lisaks on see toode üleküllastunud valkude ja rasvadega, mida pole kerge seedida.

Sellepärast, kui laps keeldub piimast lastearstid soovitavad anda talle spetsiaalset piimasegu nn jätkupiimasegu, mis on suunatud alla kolmeaastastele lastele. Ja suuremale lapsele paku puuvilja- või marjajogurtit, mis on ühtaegu maitsev ja tervislik. Kui ta ei taha kodujuustu süüa, proovige seda anda mitte puhtal kujul, vaid roogade osana: magusad vormiroad, pelmeenid, marja-kohupiima magustoit või kohupiimatarretis. Loomulikult saab ja tuleb kõiki neid roogasid rikkalikult kaunistada eredate marjadega.
Teine võimalus: kutsu laps koos tööle ja proovige koos pelmeene või pajarooga valmistada. Nagu kogemus näitab, sööb ta kõike, mida väike kokk on oma kätega valmistanud, palju meelsamini kui ema tehtud roogasid.

Kala imikutoidus

Sageli ei taha lapsed eriti süüa kala. Ja reeglina on see tingitud ebameeldivast roa terava lõhna vastu. Seetõttu keetes või küpsetades kala soovitatav on lisada lõhnavaid rohelisi - tilli, koriandrit või peterselli ja enne serveerimist piserdada kala sidrunimahlaga (seda saab teha lapse jaoks üle kolme aasta vanad ja tsitrusviljade suhtes allergia puudumisel).

Võite ka lisada kala kombineeritud kotlettide koostises koos kanaga. Nii sööb laps tervislikku toodet, kahtlustamata, et tal on tegemist armastamatu kalaga.

Liha imikutoidus

Tavaliselt tajuvad lapsed liha maitset positiivselt. Teine asi on see, et paljude laste jaoks võib selle järjepidevus muutuda probleemiks. Liha on sageli väga raske närida, seega pole midagi halba, kui alla viieaastased lapsed tükeldavad selle eelnevalt blenderis ja vanemaks saades noaga väikesteks kuubikuteks.

Kui teie lapsele liha välimus ei meeldi, püreesta see ja lisa köögiviljahautistele, suppidele ja kartulipudrule. Sellisel kujul saab laps kõik toitained kätte ja jääb toiduga rahule.

Imikutoit: munad

Seda teavad muidugi kõik emad munad lastele väga kasulik kasvavale organismile. Sellepärast peab väikelaps seda toodet tõrgeteta saama (muidugi ainult siis, kui tal ei teki allergilisi reaktsioone). Kui lapsele keedetud munad ei meeldi, võite valmistada talle omleti ja mitte lihtsat, vaid värvilist - värskete ürtide või paprika viiludega. Särav roog ei jäta teda ükskõikseks!

Heaks alternatiiviks on ka pajaroogade valmistamine munaga – see on siis, kui pasta, keedukartul või mõni muu köögivili valatakse lahtiklopitud munaga ja küpsetatakse ahjus või mikrolaineahjus.

Imikutoit: köögiviljad

Emade suurim probleem on tavaliselt kasuliku tagasilükkamine beebiköögiviljad- porgand, brokkoli, suvikõrvits. Sellises olukorras tuleb teha kompromiss. Kui mõni vastikustunne supist keedetud porgandit püüab, lõpetage selle lisamine sinna. Õhtusöögiks paku aga riivitud värske porgandi salatit hapukoore või taimeõliga.

Kui laps ei söö köögiviljasalatid, ärge nõudke, vaid pakkuge iga komponenti eraldi. Tore, kui laps mõnuga kurki krõmpsutab. Väga sageli on lastel keedetud kapsa vastu eriline vihkamine. Kuid suppide ja vormiroogade koostises (muidugi väga purustatud kujul) tajuvad nad seda tavaliselt, kuna nad ei erista seda maitset koos teistega, rohkem väljendunud.
Kui lapsele sibul ei maitse, siis jahvata need püreeks ja lisa siis roale. Sama võib teha rohelise sibula, peterselli ja tilliga.

Ja lõpuks, ema peab seda mõistma, kui asi puudutab laste toitumise kohta, kui tal on üks või kaks armastamatut toodet (muide, nagu enamikul täiskasvanutel!), mida ta kategooriliselt keeldub söömast, siis pole mõtet teda sundida ja seeläbi häirida. Pidevad skandaalid õhtusöögilauas ei lisa tervist ega paranda suhteid. Pealegi saab peaaegu iga kasulikku toodet ühel või teisel määral asendada.

Näiteks kui laps keeldub lihast saab selle toote asendada kala, juustu, kodujuustuga. Talle ei meeldi muna – paku talle juustu. Kui laps ei talu kodujuustu, on see väga väärt asendus liha või kala. Kui teile tundub, et laps ei saa piisavalt rasva, sest ta keeldub kindlalt võist, kasutage selle asemel taimeõli. Muidugi ei saa seda võileivale määrida, aga värskete või keedetud köögiviljade salatisse võib ja peakski lisama.

Kuidas last huvitada

Väikesed lapsed armastavad kõike värvilist, "koomiksit". Seetõttu neelavad nad sageli rõõmuga mitte kõige armastatumat, vaid serveeritakse kujutlusvõimega. lastetoidud.

Kui väike gurmaan on toidu suhtes liiga valiv, peate iga toidukorra muutma huvitavaks sündmuseks koos kauni serveerimise ja keeruka esitlusega. Looma kulinaarsed meistriteosed, võtke pardale spetsiaalsed tööriistad: nikerdusnuga, munalõikur, südamiku eemaldamise seadmed, düüsidega kondiitrisüstal.

Pidage meeles seda "värvi" beebitoit majoneesi või ketšupit ei soovitata, kasutage ainult tervislikud toidud lastele.

Kui poiss unistab merereisist, saate teha laeva brokkoli kartulipudrust, rohelise sibula mastist ja õhukeselt viilutatud küpsetatud veiseliha purjest. Kui teil on tütar, kes armastab lilli, saate talle süüa süüa, eriti kuna kroonlehtedele läheb palju kasulikke tooteid - köögivilju, mune, rohelisi. Omletist saab rõõmsa näo, kui teha kurgist silmad, porgandist suu ning kohevast tillist kulmud või vuntsid. Puder on reeglina kaunistatud marjade ja puuviljatükkidega - ilus, maitsev ja tervislik.

1. Enne toitmist on soovitatav anda lapsele tooteid, mis suurendavad söögiisu maomahla stimuleerimise kaudu. Need on õunad, kurgid ja hapukapsas.
2. Ärge andke lapsele kogu toitu korraga. Üllatuse ootamine aitab tal "üle saada" juba ees olevast roast.
3. Vältige "näksimist", eriti suhkrurikkaid. Need katkestavad söögiisu, mistõttu ei saa laps põhitoidukorras tervislikku rooga.
4. Näidake oma kujutlusvõimet sagedamini, muutes roogasid huvitavaks.
5. Kutsu laps koos endaga süüa tegema: sõtku tainast, klopi lahti mune, pese köögivilju. Siis sööb ta küpsetatult suure mõnuga.
6. Hankige oma lapsele eredaid ja huvitavaid roogasid – oma lemmikmultikate või -raamatute tegelastega. Sellistest roogadest söömine on palju meeldivam!

Raske on lastelt head isu nõuda, kui nad pikalt teleka ees istuvad. Söögiisu suurendamiseks peate liikuma värskes õhus – sportima või mängima.

Kahjuks soovivad mõned vanemad oma tahtmist saavutada (kasutades lapse tervis, loomulikult!), minge kõige lihtsamal ja samal ajal lapse psüühikale kõige traumeerivamal viisil. Ja see omakorda ainult tugevdab lapse negatiivset suhtumist mittearmastatud tootesse ning tekitab ka igasuguseid komplekse ja hirme.

Mida mitte teha

1. Sundige last sööma. See sisendab vihkamist söömisprotsessi vastu üldiselt ja rikub usaldusliku suhte vanematega.
2. Ähvardamine (“Kuni sa sööd, ei vaata sa telekat, ei lähe jalutama, sa ei saa kommi” jne). Tulemuseks on lapse purunenud psüühika ja jällegi toiduviha.
3. Toida last kaasasoleva multifilmiga. Söögi ajal ei tohiks teler isegi taustal töötada! See mõjutab negatiivselt seedimist.
4. Ärritage ja näidake oma rahulolematust, kui lapsel lusikas maha kukub või kompott maha pillab.
5. Korraldage võistlusi, kus võidab see, kes tuli toiduga kõige kiiremini toime. Seetõttu ei näri laps toitu hästi, neelab selle tükkideks, vigastades mao limaskesta. See viib seedehäireteni.
6. Andke oma lapsele korraga palju toitu. Tähtis pole ju mitte niivõrd saadud toidu kogus, vaid selle kvaliteet. Lisaks on laste kõht väikeste portsjonitena kergemini seeditav. Seetõttu soovitavad arstid järgmist skeemi: hommikusöök, teine ​​hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane suupiste ja õhtusöök. Enne magamaminekut võite juua klaasi madala rasvasisaldusega jogurtit.
7. Lubage oma lapsele kingitus täielikult söödud lõuna- või õhtusöögi puhul. Selle tulemusena muutub iga söögikord vastastikuseks väljapressimiseks ja üksteisega manipuleerimiseks.

Saidil olevad artiklid võivad teile huvi pakkuda

Iga vanem soovib, et tema laps areneks korralikult. Tervisliku arengu lahutamatu osa on tasakaalustatud toitumine. Mõned lapsed on väikelapsed ja see võib põhjustada muret. Sellistel juhtudel püüavad vanemad mõista, miks laps üldse ei söö või hakkab teatud toiduainetest keelduma, näiteks lõpetab liha söömise. See juhtub erinevatel põhjustel ja sõltub paljudest teguritest: rutiin, elustiil, lapse vanus. Üheaastane laps võib keelduda söömast ühel põhjusel, seitsmeaastane teisel.

Miks laps ei söö hästi?

Kui laps hakkab halvasti sööma, peate võimalikult kiiresti tuvastama selle käitumise põhjused, kuid te ei tohiks enne tähtaega paanikasse sattuda. Kui lapsel puudub isu, ei ole see alati seotud haiguste või psühholoogiliste probleemidega. Võimalik, et väikeseks lapseks saamine on seotud keha iseärasustega. Nagu selgub, on söögiisu puudumisel kaks peamist põhjust – psühholoogiline ja füsioloogiline.

Söögiisu pole

Kui teie poeg või tütar ei söö hästi, näitab see enamikul juhtudel ületoitmist. Täiesti teine ​​küsimus on see, millal seostub vastumeelsus süüa mõne haigusega, mis võib olla seotud alatoitumusega. Tervisliku toidu puudumine, liiga väikesed või vastupidi liiga suured toiduportsjonid võivad mao tööd negatiivselt mõjutada. Selle tulemusena väheneb happesus, aeglustub seedimine. Sellised tegurid toovad kaasa asjaolu, et toit lamab kõhus kauem ja laps lihtsalt ei tunne nälga ei kodus ega lasteaias.

Ei söö liha

Vanemad muutuvad eriti murelikuks, kui nende laps armastab rohkem köögivilju ja lõpetab loomsete saaduste söömise. Kõige sagedamini küsitakse, miks laps liha ei söö. Selle nähtuse põhjused on järgmised:

• hammaste puudumine (lapsel on raske krobelist toitu närida);
• lapse mõistmine, kust liha pärineb;
• maitse-eelistused: selline toit võib tunduda lihtsalt maitsetu;
• allergia.

Pole vaja muretseda, sest lapsed, nagu täiskasvanud, tunnevad suurepäraselt keha vajadusi ja mõne aja pärast naasevad lihatoidu juurde. Kui seda ei juhtu, siis tuleb teha kõik, et tagada lapsele õigeks kasvuks ja arenguks vajalik kogus valku ja aminohappeid, mida saab piimast, munast, ubadest, pähklitest.

sööb vähe

Kui laps hakkab iga päev vähem sööma, proovige olukorda analüüsida. Pöörake tähelepanu lapse käitumisele: suurenenud või vähenenud aktiivsus, kas meeleolu ja üldine seisund halvenes. Kõik need punktid on väga olulised, sest need aitavad probleemi lahendada, kui see on olemas. Siin on põhjus, miks laps ei söö midagi või sööb väga vähe:

• Vanemad ei tutvustanud täiskasvanutele mõeldud toidu kujul täiendavaid toite õigel ajal, kui see oli vajalik (4–7 kuud).
• Laps võib olla kapriisne: talle ei meeldi toit, mida te talle pidevalt peale surute.
• Peres on kombeks pidevalt näksida.
• Vanemad annavad liiga suuri portsjoneid, nii et lapse kõhu seedimine võtab liiga kaua aega.
• Beebit ei viida pikka aega välja jalutama või vastupidi, nad teevad seda liiga sageli, tekitades lapsel hüperaktiivsust.
• Peres on kombeks anda preemiaks maitsvat toitu või vastupidi, karistuseks sundida toitu, mis ei meeldi.

Ei söö midagi

Kui väga väike laps ei söö hästi või keeldub üldse söömast, peate võimalikult kiiresti ühendust võtma lastearstiga. Miks siis laps ei söö? Vanemad lapsed võivad toidust keelduda, näidates sel viisil oma iseloomu. Kui märkate, et teie laps ei söö, küsige temalt, kas midagi valutab, sest mõni laps võib lihtsalt peljata teile sellest rääkida, kuid enamasti on söögiisu vähenemine haiguse sümptom.

Lapse halva isu põhjused

Kui teie beebi ei söö piisavalt hästi, kuid kasvab ja areneb vaimselt ja füüsiliselt samaväärselt oma eakaaslastega, siis pole muretsemiseks põhjust – teie laps on alles väikelaps. Toit, mida ta sööb, on tema keha jaoks piisav. Teine asi on see, kui laps on tõesti palju väiksem ja kõhnem kui tema eakaaslased. Selle põhjuseks võivad olla ussid, maohaigused ja muud tõsised vaevused. Sellised lapsed peavad arstide poolt läbi vaatama.

Vastsündinud

Väikesed lapsed keelduvad sageli rinnapiima joomast ema nibu ebamugava kuju tõttu. Imikutel on raske imeda liiga tagurpidi või lamedat nibu. Mõnikord võib juhtuda, et lapsele ei meeldi piima maitse. Muud põhjused, miks vastsündinu ei söö, on järgmised:

• kõhuvalu;
• hammaste välimus;
• kõrgendatud temperatuur;
• suuõõne soor.

Kui laps on 4-kuune, tuleb dieeti lisada täiendavad toidud. Esimene neist peaks olema köögiviljapüreed. Parem on praegu puuviljadest lisatoitudest keelduda ja hakata neid andma paar kuud hiljem. Kuuekuune beebi tuleb toita vedela putru ja väikese koguse lihapudruga, mis peaks olema menüüs mitu korda nädalas.

1 aastaselt

Söögiisu vähenemist üheaastasel beebil võib seostada hammaste tulekuga. Lisaks on muid põhjuseid, sealhulgas:

• sund süüa toitu;
• päevarežiimi rikkumised;
• valesti valitud toit;
• aastaaja mõju.

Tuleb meeles pidada, et üheaastase beebi toitumine peab tingimata olema tasakaalustatud ja tervislik. See peaks sisaldama loomse valgurikkaid toite: muna, tailiha, kala, piimatooteid. Kõik toidud peaksid enamikul juhtudel olema vedelad, kuid kui selleks vanuseks on puru hambad, võite hakata andma peeneks hakitud tükke mitte liiga kõvast toidust.

2-3 aastaselt

Paljud vanemad muretsevad, et nende kahe- või kolmeaastane laps sööb väga vähe. Selline söömiskäitumine tuleneb mitmest tegurist:

• ülekantud haigus;
• vale igapäevane rutiin;
• avitaminoos;
• vanemad sunnivad või veenavad sööma;
• vanemad ei arvesta lapse maitse-eelistustega.

Kaheaastaseks saanud lastel on piimahambad, nad hakkavad rääkima, muutuvad aktiivsemaks. Nende toit peaks koosnema rohkem täiskasvanute toidust. Ilma ebaõnnestumiseta on oluline anda lapsele puuvilju, leiba, piima, võid, köögivilju, suhkrut. Igapäevasesse menüüsse ei ole vaja lisada kala, kodujuustu, mune, võid - roogasid nendest toodetest tuleks valmistada 2-3 korda nädalas.

5 aastaselt

Kas sa tead, miks viieaastane laps sööb vähe või ei taha üldse süüa? Selles vanuses laps ei pruugi vale rutiini, pideva haiguse ja muude põhjuste tõttu süüa soovi:

• pidev näksimine;
• liiga palju magusate toitude olemasolu menüüs;
• ebaõige toitumine (iga päev erinevatel aegadel);
• emotsionaalsed kogemused ja ülekoormus.

Viiendaks eluaastaks tuleks vedelaid teravilju anda ainult hommikusöögiks või mõnikord ka õhtusöögiks. Sel ajal tuleks väikest inimest toita peaaegu samamoodi nagu täiskasvanut: anda suppe, pasta lisandeid, teravilju. Menüüs on kakao ja tee. Selles vanuses peab laps tingimata tarbima järgmisi toite: liha, puuviljad, köögiviljad, või. Mitu korda nädalas on vaja last toita kala ja munaga.

7-aastaselt

Seitsmeaastased poisid ja tüdrukud võivad varasemate või olemasolevate haiguste ja muude tegurite tõttu söömise lõpetada. Siin on mõned muud põhjused, miks lapsel võib olla halb isu:

• monotoonne toit;
• ebaõige toitumine;
• suur hulk suupisteid;
• põletikulised haigused;
• probleemid seedesüsteemiga;
• Halb tuju;
• raua puudus.

Hoolitsege seitsmeaastase beebi tervisliku toitumise eest. Laps peab regulaarselt sööma tailiha, kala ja piimatooteid. Mitu korda nädalas lisage menüüsse kaunviljad, kodujuust, pähklid, munad. Kõik toidud peaksid olema rikkad vitamiinide A, E ja D poolest, mis vastutavad keha õige kasvu ja arengu eest. Kooliõpilaste toidulauale on oluline lisada nii taimsed kui loomsed rasvad.

Mida teha, kui laps ei söö

Lastearstid ja psühholoogid soovitavad järgida teatud üldisi laste toitmise reegleid. Eksperdid soovitavad jääda rahulikuks ja vaoshoituks, olla oma lapse vajaduste suhtes väga tähelepanelik. Lisaks soovitavad nad järgmist:

• Kui laps sööb vähe, on oluline keelduda suupistetest võileibade, maiustuste, mahlade ja tee kujul. Pakkuge head toitumist, selget toitumisrežiimi.
• Ärge mingil juhul ärge ärrituge, proovige end tagasi hoida, ärge näidake üles agressiooni. Laps reageerib vanemate sellisele käitumisele teravalt ja suurenenud erutuvus takistab isu tekkimist.
• Lase lapsel ise süüa, pole vaja teda sunniviisiliselt toita ja pidevalt tülitada.
• Kaunistage roogasid, tehke kõik selleks, et need tunduksid maitsvamad.

Video

Nad söövad kõiki neile valmistatud roogasid, teised - väiksema naudinguga ja palju väiksema isuga söövad osa portsjonist. On ka lapsi, kellel on üldiselt hea isu, kuid nad söövad kangekaelselt konkreetseid roogasid ja toite. keelduda söömast. See võib olla kala, muna, piim - kasulik ja isegi vajalik lapse tervisele, kasvule ja arengule. Kuidas toita last "armastuseta" toiduga?

Laps ei söö liha

Taimetoitlastest lapsed on üsna tavalised. Tavaliselt meeldib lastele liha enda maitse, kuid neil on raske seda tükeldada ja närida või nad on liiga laisad. Pole midagi halba, kui annad liha kartulipudruna, kui lapsel on vähe hambaid, kujul hakkliha- kuni kolm aastat, peeneks hakitud kuubikutena - kuni viis aastat.

Kui asi on liha maitses ja "soola" roogades (lihapallid, guljašš, lihapajaroog) laps seda süüa ei taha, siis peate selle "peitma" hautistesse, suppidesse, salatitesse, mereroogadesse. pasta, pilaf, lisa kartulipüreele.

Laps ei joo piima

Piim kasulik, kuid mitte kõigile ja mitte alati. Esiteks sisaldab see üsna palju valke ja rasvu, mis imenduvad halvasti. Teiseks kannatavad paljud inimesed laktaasipuuduse käes, kui soolestikus ei ole piima seedimiseks piisavalt ensüüme.

Lastearstid ja laste toitumisspetsialistid soovitavad mitte teha tragöödiat sellest, et laps keeldub piimast. Soovitav on jälgida, et asi oleks maitse-eelistustes, mitte laste organismis vajalike ensüümide puudumises. Kui laps on terve, laktaasipuudust ei ole, siis kuni kolmeaastaseks võib piima asemel pakkuda piimasegu, kolme aasta pärast - jogurtit puuviljade ja marjadega.

Kui beebi kodujuustu ei soosi, saab seda kasulikku toodet "peida" maitsvate roogade - vormiroad, kodujuustu magustoit, pirukad, pannkoogid kodujuustuga, pelmeenid - osaks. Kutsu laps endale kööki appi – lase tal pajaroa ained blenderiga kokku segada, teha pelmeene, keerata kodujuust pannkookidesse. Praktika näitab, et isu koduste roogade järele tõstab isu ja huvi.

Laps ei söö mune

Mõnele lapsele ei meeldi munad ainult munakollased või valged ja võid sellega mõnda aega taluda, kuid anna regulaarselt oma "lemmik" osa munast.

Kui lapsele keedumuna ei maitse (haiseb halvasti, pudeneb, on ebamugav süüa vms), siis võib mune pakkuda omleti ja praemuna kujul, maitsestada ürtide ja juurviljadega (paprika, tomatid), juust.

Munade "peitmise" võimaluse annavad munalisandiga vormiroad - kui keedetud pasta või köögiviljad valatakse lahtiklopitud munadega ja küpsetatakse lühidalt ahjus või mikrolaineahjus.

Laps kala ei söö

Väikelastele ei meeldi sageli tugevad lõhnad. kala. Sel juhul võite keetmise või hautamise ajal lisada lõhnavaid värskeid ürte (petersell, till, koriander) ja enne serveerimist piserdada kalarooga sidrunimahlaga (kui lapsel pole gastriiti ega allergiat tsitrusviljade suhtes).

Kala saab ka "peida" – kartuliga kalavormidesse, kalapirukatesse, kanaga kombineeritud kotlettidesse.

Laps ei söö köögivilju

Mõnda väikelast ei ole lihtne veenda sööma brokkolit, lillkapsast, suvikõrvitsat, porgandit. Oluline on meeles pidada, et neid köögivilju on vaja pakkuda lapsele täiendsöötmise etapis, et ta harjuks nende maitse ja lõhnaga. Kui hetk jääb vahele või kui laps sõna otseses mõttes hällist ei meeldi brokolipüreele, peate otsima kompromisse. Katsetage "mittearmastatud" toote roogadega - võib-olla meeldib järgmine kulinaarne uudsus beebile.

Kui lapsele ei meeldi keedetud porgandid suppides või hautistes, paku riivitud toorest porgandit hapukoore või jogurtiga. Tehke sama ka teiste "mittearmastatud" toodetega. Sibulat võib hakkida lapsele nähtamatuks ja keeva veega üle keeta, et vabaneda iseloomulikust "kibedust".

Lapsed suhtuvad salatitesse sageli kahtlustavalt. Sel juhul võid kõik salatiained tükeldatud kujul taldrikule panna.

Kuidas peaks käituma ema, kui laps keeldub püsivalt ühest või teisest lapsele kasulikust (ja lastearstide sõnul hädavajalikust) tootest? Pakume mitmeid soovitusi.

1. Rahune maha ja tunnista lapse õigust see toode mitte meeldida – paljud täiskasvanud keelduvad ka ubakonservidest, kõrvitsahautisest, praetud sibulast, kalapajast.

2. Otsige asendust – ei juhtu, et see või teine ​​toode on organismile asendamatu, sest soovitud toitaineid (valgud, rasvad, mikroelemendid) leidub ka teistes toodetes.

3. Ühendage leidlikkus, kujutlusvõime, kulinaarsed foorumid ja telesaated – mida huvitavam on roog, seda heledam, originaalsemalt serveeritakse – seda tõenäolisemalt proovib seda ka beebi.

4. Küpseta koos lapsega armastamatut toitu.

5. Serveeri oma lemmikutele huvitavatele roogadele.

6. Järgige söötmise reegleid – ei mingeid vahepalasid, ebatervislikke magusaineid, ketšupe, majoneesi.

bryce

Kuidas panna laps mune sööma?

Kaua aega tagasi otsustas mu 2-aastane 9-aastane poeg, et talle ei meeldi munad. Ta oli piisavalt hea, et neid proovida (ja proovis neid paar korda hiljem), kuid ta otsustas, et talle need lihtsalt ei meeldi. Kui paneme isegi mõned tema taldrikule, võtab ta need üles ja paneb meie taldrikule ning tuletab meile meelde: "Mulle ei meeldi munad!"

Probleem on selles, et meil on sageli hommikusöögiks munad, nii et ta jätab poole valgu vahele (ta sööb vorsti väga hästi, nii et ma ei muretse eriti). Minu 1-aastane tütar armastab munad ja katab hea meelega oma osa.

Üldiselt on ta valiv, see pole ainult muna. Kuid olen lugenud sellel saidil olevaid küsimusi Kuidas toita vürtsikat sööjat ja mõnda muud küsimust ning see annab meile ideid. Kuid ma tahaksin keskenduda konkreetselt munadele, kuna me sööme neid peaaegu iga päev, mistõttu on need olulised toiduained ja kasulikud katseteks.

Kas kellelgi on häid nippe, kuidas oma lapsi mune sööma panna? Kas ma peaksin need teisiti parandama või jätkab ta surumist, lihtsalt lahutades ta jäädavalt munadest? Kui sageli ei meeldi lastele munad ja siis nad armastavad neid vanemaks saades?

[Uuendus] Mu poeg on nüüd 4-aastane ja endiselt kõige valivam sööja, keda võite ette kujutada. Oleme proovinud kõiki ideid, mida inimesed on soovitanud; põhimõtteliselt muutub see lihtsalt suureks võimuvõitluseks (ta on päris tahtejõuline laps), nii et me ei muretse. Munad on praegu meie kõige väiksem mure – kõike, mida me parandame, vaatab ta ja ütleb, et talle ei meeldi, kuigi ta pole seda kunagi proovinud. Ülestõusmispühade ajal avastasime, et talle maitsevad kõvaks keedetud munavalged, aga ainult tükk ja seda ainult siis, kui koor oli roheliseks värvitud.

Tegime reegli, et kui õhtust sööme, siis sööme kõik seda, mis on paika pandud, ja kui ta seda ei taha, võib ta midagi muud süüa alles pärast seda, kui ema on söönud. Kahjuks on ta sellega hästi; ta lihtsalt läheb ja mängib. Aga vähemalt saab ema teistega koos süüa, selle asemel et teha eritoite.

Eelmisel nädalavahetusel hakkasin aitama tal raha tundma õppida, asju osta ja tööl raha teenida. Kapriisselt ütlesin, et annan talle nikli iga proovitud asja eest, mida ta pole kunagi varem söönud.

Ja issand jumal, see töötas. Esimest korda hoidis ta nina kinni, maitses mu lusikat ja tormas kraanikausi juurde seda välja sülitama. Noh, vähemalt ta proovis. Aga siis ta naasis; "Isa, kas ma võin seda uuesti proovida? Mmm, kas sa saad selle mulle kaussi panna?" Ta sai teada, et talle meeldib ema hautis. Ta avastas eile õhtul, et potipirukas oli tegelikult päris maitsev. Maisikrõpsud on ka head, aga mitte salsa. Ja... ta proovis vabatahtlikult munaputru (kaks korda!); lihtsalt mitte tema tassi teed. Kogu see teine ​​maitsemaailm avaneb talle madala hinnaga 35 senti. :-)

DA01

Kas olete proovinud neid karbis serveerida? Kas rebasega?

bryce

Iroonilisel kombel on see üks tema lemmiklugusid.

Testija 101

Miks selleks sina nii oluline, et laps armastaks mune?

bryce

Õige; kuna see on pigem tekstuur kui maitse, siis teoreetiliselt peaks olema võimalik muuta tekstuuri vastuvõetavaks.

Joe ♦

@Bryce Täname värskenduse eest. Võiksite kaaluda lõpptulemuse andmist vastuseks, sest see näib kindlasti olevat see, mis teie jaoks töötas!

Vastused

MMR

Las ta aitab sinuga mune küpsetada. Nii saab ta olla osa toidu enda valmistamise protsessist ja näeb, kust kõik tuleb. Ta oskab soovitada ka naljakaid koostisosi (Kallis! Hei!) ja vaadata, kuhu need katsed teda viivad.

Istutasime oma mudilase letile ja lasime tal näha kogu munakeetmise protsessi. Protsessi sisenedes huvitas teda palju rohkem nii kokkamine kui ka söömine, mitte ainult nende välimus tema ees. Jah, see on kindlasti segasem – eriti nüüd, kui ta tahab ise mune lõhki lüüa –, aga kui rätikud ja muu selline on käepärast, siis on kõik korras.

bryce

Kui järele mõelda, siis me tegime seda lihavõttekeedu ajal ja värvisime mune ning tema sõi hea meelega osa kõvaks keedetud munast ja nautis seda. See on hea soovitus, tal on kindlasti lõbusam, kui tal on käsi.

Loodan, et see töötab teie jaoks. Meie poiss on hea sööja - ta kurtis kaheaastaselt kõva häälega, kui talle sushit ei pakutud - nii et ma ei taha jääda ettepanekute peale, kuna need ei pärine valiva sööja vanematelt, Meie filosoofia on süüa ainult head toitu ja lasta tal süüa seda, mida ta tahab, enam-vähem, millal ta tahab. Ta otsustas meiega sööma minna, sest toit on parem kui kõik, mida ta kappidest leiab, ja eriti tore on see, kui ta aitab ise süüa teha.

bryce

Talle meeldib väga aidata munapuderit küpsetada (paneb sinna paprikat ja muid maitseaineid ning räägib, kuidas mune lahti kloppida, segada jne) Samas ma neid absoluutselt ei söö. SIIS, lihavõttepühade ajal avastasime, et munad kõvaks keedetud ta sööb... KUI tal oli käsi keetmises, suremises ja pragunemises ja AINULT KUI kõvaks keedetud munad on väljast rohelised. Ka siis sööb ta ainult valget.

DA01

"Kas me peaksime need teisiti parandama?"

Kuna munade keetmiseks on nii palju võimalusi, siis ma ütleksin jah. Iga mu laps armastab mune erineval viisil. Neile meeldivad need kõvaks keedetud või "vedelana". Teised nagu nad piitsutavad. Arvestades, et muna keetmisviis võib selle tekstuuri drastiliselt muuta, arvan, et see on kindlasti proovimist väärt, kui teie lapse munaprobleem on spetsiifiline tekstuur.

Rory Alsop ♦

Minu kaks on nende moodi, vahustatud, ühele keedetult ja teisele omlettina. Peaks proovimist väärt olema. +1

bryce

Tavaliselt saime läbi, täna proovisime solaariumit, aga ta keeldus isegi näksimast. Kuid ta ütles mulle, et talle ei meeldinud mitte maitse, vaid suus. Seega jätkame katsetamist.

DA01

Kui ma kasvasin, siis minu lemmik on see, kus on salakütt, kuhu ta tassi pannakse ja see lõikas tükkideks selle, mida ma lapsepõlves “munasupiks” nimetasin.

loomulik

1 tekstuuri jaoks. Tekstuur näib olevat laste jaoks peamine tegur.

bryce

Ta peab täna aitama mu naisel teha omletti, mis on täidetud asjadega, mis talle meeldivad ja armastavad. Tal oli suur rõõm mind hommikusöögile tuua ja ta soovis mulle omletti näidata. Aga kui ma mõnda pakkusin, ütles ta: "Ei, ma ei taha midagi. Mulle see ei meeldi, sest see on rõve." %-)

Keith Z. Fox

Sa mainisid, et" Rohelised munad ja sink" on üks tema lemmiklugusid. Kas olete proovinud talle rohelisi mune serveerida? Väike tilk toiduvärvi võib oluliselt muuta.

Panin mõlemad oma poisid regulaarselt piima jooma, pakkudes seda erinevates värvides. Lisan topsi lihtsalt ühe tilga toiduvärvi. Nüüd küsivad nad igal toidukorral piima.

Michele vanem

Minu 2-aastane sööb mune selle lihtsa "pannkoogi" retsepti järgi: kloppige üks muna väikesesse anumasse, lisage 2-3 supilusikatäit kaera (1 minut või 5 minutit, pole probleemi!), näputäis vaniljeekstrakti. Sega korralikult läbi ja hoia üleöö külmkapis, et kaerahelbed kogu vedeliku endasse imaksid. Kuumuta hommikul pannil veidi õli ja küpseta nagu pannkooki. Serveerin mustikate või muude külmutatud või värskete marjadega, mis mul on, ja vähese vahtrasiirupi tilgutamisega. Ta neelab selle!

Kay

Meie lahendused pärast palju katseid ja vigu:

Tekstuur: üks muna lahtiklopitud ja suures kastrulis keedetud, et see oleks väga õhuke. Võib voltida võileivaks või keerata ümber vorsti.

Maitse: kõvaks keedetud muna - viilutatud ja serveeritud salsa ja juustuga (muna nachos)

Varjatud: segatud ja praetud riisi ja köögiviljadega

Monsto

See on tavaline muna. Ja see kõlab pagana maitsvalt, ma ütlen teile nii mõndagi. Ma arvan, et krepp röstsaia võileiva osana on proovimist väärt. Lastele meeldib oma toiduga mängida ja ta näib olevat valmis seda ikka ja jälle proovima, nii et see võib talle sobida.

Kai

Olles lugenud Ellen Sattiri raamatut Kuidas panna oma laps sööma, kuid mitte liiga palju, on meie poliitika järgmine: 1. Valmistatakse üks õhtusöök, kõik (kaasa arvatud laps/väikelaps) saavad taldriku sobivate portsjonitega ja nad ei pea sööma. ükskõik milline sellest. Me ei kommenteeri, mida nad söövad või miks nad peaksid seda sööma. 2. Tutvustatakse mõnda tuntud neutraalset külge (leib, tortillakrõpsud, naan), mida nad saavad süüa, kui nad ei leia meie toodangust midagi süüa. 3. See on kõik

Sain raamatust teada (uuringute põhjal - mul pole koopiat, nii et ma ei saa neid linkida), et altkäemaksu andmine ei toimi (nad teavad, et toit on "vähem soovitav" ja söövad seda hiljem), see võib tehke 20 toiduesitlust, enne kui nad seda proovivad, ja et kui neid sundida, on see võimuvõitlus, mitte toit. Samuti on "takistustoit" - "peate selle sööma, enne kui saate seda süüa" - sama tulemus kui altkäemaksu võtmine.

See jättis meile palju vähem probleeme kõigi söögikordadega ja ma soovitan seda soojalt (olen seda oma praeguse 4,5-aastasega teinud 2 aastat).

Jannalee

Võtsin mõned munad ja lisasin poja pannkoogitainasse. Ta ei teadnud kunagi! Katsetan ka munadele riivsaia lisamisega ja vaatan, kas tekstuur on piisavalt erinev, et säiliks mitu päeva, pannkooke teha ei taha

tasakaalukas ema

Millegipärast on munapuder PALJUDE laste jaoks palju vastuvõetavam kui muud valmistised.

Võid proovida ka "pehmeks keedetud" kulbisid. Anna ribadeks lõigatud röstsai pehmeks keedetud muna sisse kastmiseks. Ka näpuga söömises ja laste kastmises on midagi, mis väga meeldib.

Samuti on palju toredaid ideid, mida ma lisaksin, kui neid veel siin poleks, näiteks @mmr idee lisada see kokkamisse, samuti @KitFox ja @Saied - minu tütre lemmikasjaks on saanud munapuder võileib,

Charles

Võite kasutada mu ema ümbernimetamise nippi – ta ütles: "Oh, see pole nii londoni broil(mida mu vend EI söönud), aga London Chicago". Ta armastas seda. Sarnased sukkpüksid mu õde oli liiga pingul, aga tema ujumisriided(täpselt sama kaup) sobivad ideaalselt. Pealegi, Baktin kui õe põlvele pandi, siis alati kutsuti põlve sõrm. Muidu ta vaidles vastu...

Victoria

Minu lapsele ei meeldi ka munad. Üks asi, mida me tema heaks teeme, on prantsuse röstsaia valmistamine, kuna röstsaia serveeritakse sageli siis, kui hommikusöögiks mune sööme, pole see tõesti nii palju lisatööd. Teine asi, mida teeme, on need põhjalikult segada ja kaerahelbedele lisada. See kõlab veidralt, kuid te ei saa seda maitsta ja tekstuur on väga sarnane kaerale. Vahel valmistan talle riisipudingut või vaniljekreemi, kasutades mune, piima ja suhkrut ning magustoiduks vanilli.

Kui mu laps oli väike, eelistas ta munaputru või munaputru. Nüüd sööb ta neid kõvaks keedetud, aga muul viisil ja munakollasi ta ei söö.

Sam

Olen 25-aastane ja armastan mune, kuid ma vihkan tekstuuri. Minu lahendus on see, et ma söön neid röstsaia peal. Küpsetan need liiga lahjaks, et munakollane ikka vedelaks jääks ja siis pudistan kõik kahvliga tükkideks. Peale seda panen võiga määritud röstsaia peale ja söön nagu väikest munavõileiba. Kui aega on rohkem, panen pannkooke röstsaia peale ja kui on, vahel ka peekonit või vorsti. See aitab tõesti maskeerida munade tekstuuri, mis on minu arvates päris tüütu! Ma olen mune söönud nii kaua, kui ma mäletan!

1. Leian toidu valmistamiseks loomingulisi viise, näiteks kui ta seda näeb, ütleb ta vau ja teda julgustatakse sööma.
2. Sõime kõik koos, et ta saaks näha ja jälgida, mida me teeme. Enamasti teeb ta tõesti seda, mida näeb.
3. Samuti on hea, kui ta näeb üheealisi lapsi koos teatud toite söömas. Mu poeg vihkas varem kreekerite söömist, aga kui me tema vanavanematega minu majas külastasime ja ta nägi oma nõbusid kreekereid söömas, tahtis ta ka väga kreekereid süüa ja ta suutis süüa 2 pakki!

On ka teisi meetodeid, mida saate kasutada. Lihtsalt leidke oma lapsele sobiv tehnika. Iga laps on erinev, seega on vaja palju kannatlikkust ja paluda ekspertidel teile idee anda.

kasutaja6702

Olen KÕIKE proovinud! Olen leidnud 1 VEEMA, kuidas panna oma väikelaps mune sööma. Võtan kaks muna ja segan need ühe banaani ja rohke kaneeliga. Seejärel valan ja praen (keskmisel kuumusel) nagu pannkooki kookosõlis. Hakkasin neid tegema siis, kui läksime tasuta pannkoogiasenduseks ja sellest ajast peale on need kinni jäänud. Lisan ka ürdiõli ja vahel toorest mett maiuspalaks. :) Edu!

Paul Johnson

Üks süsteem, mis näib toimivat, on panna väike kogus muna (või mis iganes lapsele ei meeldi) ja siis nõuda, et see ära sööks. Seejärel suurendage sealt aeglaselt. Idee on kõigepealt ületada vastupanu selle olemasolule ja seejärel töötada koguse kallal.

Mõnikord see toimib. Mõnikord ei juhtu. Minuga olid tomatid; Ma ei talunud neid ja iga kord, kui salatit sõime, panid mu vanemad taldrikule kaks tükki (1/3 tomatist) ja nõudsid, et need ära sööks. Õppisin lõpuks maitset salatikreemiga lämmatama ja tooreid tomateid ma ikka ei talu (hea on pasta pitsa peal või lisandina muuga segatuna) Ilmselt oli terve kolmandik tomatist liiast: ehk väike suutäis teeks. on töötanud.

Rebesalt

Ka minu 2-aastane elab seda praegu läbi. Asjad, mida ta alguses armastas, lükkab ta nüüd eemale. Ma tunnen, et see on lihtsalt üks faas: valiv olemine, õppimine, ta oskab öelda ei, aga ka lihtsalt teadmine, mis talle meeldib ja mis ei meeldi. Proovige mune teisiti küpsetada. Praetud munapuder, röstsaiaga hautatud, et kasta. Seejärel lõigatakse saiatüki keskele alati lõbus kuju, määri mõlemalt poolt võiga, aseta pannile ja prae leiva keskel muna. Alati, kui ta otsustab, et talle miski ei meeldi, proovin seda teistmoodi valmistada ja nimetada seda millegi muuks.

Joanna

Kui ta armastab juustu, lisage muna maitse katmiseks palju juustu ja võid. Mu tütar sööb seda ketšupiga.