Mida peate ostma lapse sündi. Mida peate lapse sündi saama

9 asja, mida teha enne kauaoodatud beebi ilmumist teie koju.

See artikkel on mõeldud üle 18-aastastele inimestele.

Kas olete 18-aastaseks saanud?

Peaaegu igal sünnitusel oleval emal on aega õppida, milliseid kasulikke tarvikuid tuleks varuda, et ema ja beebi elu oleks võimalikult mugav. Kuid see, et korter ise tuleb uue pereliikme ilmumiseks ette valmistada, unustatakse sageli. Ebameeldivate hetkede vältimiseks ja tarbetutest muredest ja muredest säästmiseks oleme koostanud nimekirja sellest, mida on soovitav teha enne, kui toate beebi majja ümbrikus snoobivalt muretseva lapse.

Kuidas lapse sünniks kodu ette valmistada

1. Otsustage, kus teie väike elab.

Näib, et selle esemega on kõik lihtne: kus tulevased vanemad võrevoodi panevad, seal magab vastsündinud laps. Vaatamata lahenduse näilisele lihtsusele tuleks seda küsimust siiski väga hästi kaaluda. Muidugi, kui pere eluruum on piiratud ühe toaga, on tegelikult võimalusi väga vähe: nii laps kui ka vanemad magavad kui mitte samal voodil, siis kindlasti üksteise vahetus läheduses.

Ja kui on kaks, kolm või enam tuba? Kuhu sa võrevoodi paned? Kus sa ise magaksid? Eraldage laps teist, kuid öösel tõusete iga kahe tunni tagant lapse nutma ja tormate järgmisesse tuppa? Määrake koht vanemate voodis väikesele või alustate juba esimestest elupäevadest alates teda iseseisva unega? Kõik see tuleks abikaasaga kokku leppida “kaldal”, et hiljem nad korteris mööbli planeerimata ümberkorraldamist ei korraldaks ega kuulaks alati unise isa käe kaebusi.

Toon mõned näited oma kogemusest ja sõprade kogemustest, kes on nii noored kui emad. Mõni kuu enne sünnitust otsustasin, et annan oma esimestest elupäevadest beebile eraldi ruumi ja õpetan teda isast ja emast kaugel elama. Teate, kuidas Ameerika filmides: vanemad ärkavad öösel beebi nutust üles ja käivad kordamööda unisesse tiiru järgmisesse tuppa. Õnneks osutus mu abikaasa selles küsimuses mõistlikumaks ja ütles kohe: voodi jääb magamistuppa ja lase teisel toal jääda neutraalseks ruumiks. Selle tulemusel hakkasime kõik koos magama, võrevoodis magavad endiselt ainult plush ahvid, kuid kõik saavad piisavalt magada ja on täiesti õnnelikud.

Kuid mu sõber otsustas oma kindluse lõpuni hoida ja, olles oma pojale eraldi ruumi varustanud, asus ta esimestest päevadest alates sinna elama. Ja samal ajal panin selle enda jaoks mugava diivani: pärast beebi ärkamise kolmandat või neljandat ööd jääb ta lihtsalt temaga lasteaeda magama. Sellest, et ema naasis isa juurde ja laps jääb laste suveräänmeistriks, pole seni rääkida. Kõik on siiski õnnelikud ja see on oluline. Igal perel on oma stsenaarium, kuid siiski on parem seda eelnevalt otsustada.

2. Otsustage, millist võrevoodi osta ja kuhu panna

Isegi kui tulevane ema on kindlalt veendunud, et suudab oma lapsele ilma probleemideta magamiskoha valida, jooksevad ta silmad poes pakutavate mitmesuguste võimaluste vahel ilmselt laiaks. Lõppude lõpuks võib teie pisikese jaoks esimene puidust voodi olla kas tavaline puidust mudel või hubane ümmargune häll. Või näiteks praktiline trafo, kui laps kasvab, muutub see võrevoodist täisvoodiks, kus on eraldi öökapp. Kas teie võrevoodis on abiks pendel ja kui jah, siis milline neist on pikisuunaline või põiki? Näiteks meile sobis ainult põik, kuna pikisuunaline koputas pidevalt naabritele seina peal. Ja viimasel ajal võib müügil olla isegi väikeseid võrevoodeid, mis kinnitatakse vanema magamistoa külge ja võimaldavad emal ja lapsel koos magada, ilma et nad üksteist häiriksid ja isa häiriksid.

Veel üks näpunäide isiklikult minu käest: kui te valite peatuse klassikalise võrevoodi mudeli juures, siis vaadake neid, milles saate kohandada kai kõrgust. See on teile väga kasulik, kui laps hakkab jalgadel tõusma ja proovib võrevoodist loodusesse hüpata: viige võrevoodi põhja madalamasse asendisse - ja kohe külgedest üle saamine muutub palju raskemaks.

Enamiku voodikohtade standardsuurus on 120 × 60, kuid leidub ka uusi mudeleid parameetritega 140 × 70. Kuid pidage meeles: viimase jaoks sobiva madratsi leidmine on teil palju keerulisem.

Ka toas võrevoodi jaoks koha valimine peab olema mõistlik. Järgnevad põhilised reeglid:

• Ärge asetage võrevoodi aku või teleri lähedusse;
• Ärge riputage riiulit, inventari ja muid potentsiaalselt ohtlikke esemeid otse laste kai kohale;
• kontrollige, et mustandid ei pääseks võrevoodi külge. Sel juhul peaks vajadusel tuba, kus laps elab, olema hästi ventileeritud;
• voodi lähedal ei tohiks olla ühtegi turustusvõimalust.

3. Tehke remonti

Kui olete pikka aega mõelnud taustapiltide kleepimisele, uste vahetamisele või uue köögi paigaldamisele, on parem teha kõvasti tööd, leida raha ja realiseerida kõik, mis oli enne lapse sündi plaanitud. Lõppude lõpuks saavad laps pärast teie majja elamist värve, liimi, krohvi ja perforeerijaid pikka aega mitte grata inimeseks. Maksimaalne energia, mis kulub lapse tervist kahjustamata, on pistikupesa vahetamine, elektripirni keeramine või uue raami kokkupanek. Ja isegi viimast on parem teha enne, kui beebi õpib roomama, vastasel juhul peab üks vanematest hoolikalt jälgima, et üks paljudest hammastest ei satuks kogemata lapse suhu.

Muidugi on selles lõigus õnnelikke erandeid, mis remondi ajal võivad kolida koos lapsega sugulaste või sõprade juurde. Selliseid õnnelikke on siiski vähe ning kõigi teiste jaoks pole parandus ja väike laps paraku ühilduvad.

4. Viige läbi üldine puhastus

Kui tulevase ema tervis lubab või kui abikaasa, õe või vanaema juures on vabatahtlikke abilisi ilma viie minutita, siis on korteri puhastamine enne ja pärast lapse sissetoomist „sisse ja tagasi“ väga kasulik ja vajalik asi. Jalutage märja kaltsuga ka kõige ligipääsmatutesse kohtadesse, kuhu käed regulaarse puhastamise ajal iga kord ei ulatu, sorteerige tarbetuid ja tolmuseid asju, pühkige tolmust kõik vaasid, puusärgid ja muud dekoratiivesemed, peske ja puhastage vaibad - töötate kindlasti ei piisa üheks päevaks. Kui olete sünnitanud korteri nii ulatusliku koristamise aja, pole teil tõenäoliselt vähemalt kuus kuud.

Minu jaoks oli sellise "üldise" kõige kasulikum punkt ajakirjade audit. Mul oli neid selleks ajaks juba nii palju, et kappides ja riiulitel lihtsalt polnud vaba ruumi. Selle tulemusel viisime koos emaga kaheksa pakki vanapaberit, mida mul polnud vaja, lähimasse raamatukokku ja sain lõpuks viia omaenda lastehoiutoetuste miniraamatukogu öökapi juurest talle palju sobivamasse kohta.

5. Saavutage minimalism

Vähemalt ruumis, kus teie laps elab. Ja kui seal on ainult üks tuba, siis tema võrevoodi vahetus läheduses. Elu esimestel kuudel laske oma beebi ümbritseda pindadel, kus on minimaalselt objekte. Riietuslaual - seal on vaid mõned mähkmed, pulber ja beebikreem (panin ka ämbri puhast vett ja panin rätiku). Riietuslaua kõrval (minu toas on kummut) - vajalikud ravimid (minu minimaalne nõutav esimestel kuudel on roheline, vatitups, puuvill, peroksiid või kloorheksidiin, tilli vesi ja retinool), hooldusvahendid ( Mul on kätekreem ja huulepalsam) ja termomeeter. Voodis - laadimisega telefon ja mõni raamat. Mida vähem asju ümbritseb teid ja beebi, seda vähem tolmu koguneb ümber ja seda kergem on vabaneda sellest, mis ilmub paratamatult isegi kõige puhtamas emas.

6. Viige läbi kodukeemia audit

Teid üllatab, kui palju tavalisi ja lemmikuid tähendab, et lakute äkki oma koju sobivamast, niipea kui laps sinna ilmub. Näiteks pidime vabanema põrandapesuvedelikust: pärast seda hõljus pikka aega õhus nii tugev keemiline aroom, et see hakkas isegi ninasse torkima. Ma pidin mitu korda põrandat puhta veega pesema ja ruumi ventileerima, kuigi enne, kui ma ausalt öeldes, sellist “kõrvalmõju” ei märganud. Muide, ma eelistan ikkagi põrandaid tavalise soodaga pesta. Ja puhastame vanni ka enne lapse suplemist. Universaalne toode, nagu selgus!

Muidugi ei soovita ma tungivalt, et kõik ümbritsev puhastataks ainult soodaga, vaid pese nõusid sinepipulbriga. See sarnaneb rohkem paranoiaga. Sellegipoolest peaksid majapidamiskemikaalid majas, kus on laps, kuid ideaaljuhul peaks see erinema majast enne ilmumist. Kõik need tooted peaksid olema vähemalt lõhnatud.

7. Pese ja triikige kõiki laste asju

Tunnistan: triikisin lasterõivaid väga lühikese aja jooksul hoolikalt. Ja siis, pärast oma järgmist lastearsti visiiti, esitas naine sakramentaalküsimuse: “Kas on tõsi, et laste asju tuleb pärast iga pesemist triikida?” Ja ta sai vastuse: “Noh, kui teil on palju vaba aega, siis minge oma tervise juurde!” Tähendus on järgmine: kui pestud lapse kehakudumid ja vestid ei lama teie põrandal ega kassi kandikul, vaid kuivavad neid vaikselt ja rahulikult puhta aku või spetsiaalse kuivati \u200b\u200bpeal, siis pole neid vaja triikida. Eriti pärast nabanööri haava paranemist. Kuni selle hetkeni eelistasin ikkagi triikida ja vastsündinud lapsele tema esimestel elupäevadel on see kohustuslik.

8. Hoolitsege õige valgustuse eest.

Ma tuletasin selle punkti üksnes oma kogemuste põhjal ja sõnastan selle nii: igal noorel emal peaks olema võimalus varustada lapsega koos elava ruumi valgustust vastavalt oma soovile. Selleks vajate ainult kahte asja: pimendavad kardinad ja hämardajaga lamp (see tähendab hämardaja). Kas soovite, et laps magaks päeva jooksul pärast unetut ööd (koolikute ajal tegime seda sageli)? Joonista kardinad ja lõdvestu. Kas laps segas või nuttis? Lülitage lamp minimaalselt sisse, toitke last (enamasti on probleem selles) ja magage edasi. Kui magate kogu perega, siis ei ärata selline lamp ka teie abikaasat iga kord, kui lapse juurde tõusete. Väga mugav, kui aus olla.

Enne vastsündinule toa korraldamist tuleb kvaliteetse puhastamise nimel palju vaeva näha. Tervislik ruum pole mitte ainult ilusaks reklaammotiiviks, vaid hädavajalikuks. Kvaliteetne kodune ettevalmistamine vastsündinu haiglast saabumiseks on vastutustundlik ülesanne ja muidugi ei saavuta te operatiivset steriilsust, kuid tuleb luua korralik tellimus.

Kuidas valmistada korter vastsündinu sündi

Loodus võttis uue inimelu kandmiseks piisavalt kaua aega. Sellest ajast peaks vanematele piisama, et valmistuda uue pereliikme vääriliseks kohtumiseks. Seega soovin luua lapsele parimad tingimused, kuid mitte kõik ei leia eliitkortereid ja suvilaid ning seetõttu läheme taevast maa peale ja korraldame vastavalt oma võimalustele eluaseme.

Kuidas varustada vastsündinu lasteaed, et lapsel oleks selles mugav? Ideaalne oleks korteri või toa remont keskkonnasõbralike ehitusmaterjalide abil, kuid mitte iga pere pole selliseks saavutuseks võimeline. Siis saate "vähese verega" hakkama ja korraldage üritus, mis kannab nime "korteri puhastamine".

Vabasta korter ebavajalikust mööblist, uuri kapide, öökappide ja -nurkade sisu ning osa asjatutest asjadest ilma kahetsuseta.

Valmistage korter vastsündinu sündimiseks ülemistest "korrustest". Eemaldage aknast kardinad - majapuru tolm - ja saatke need pesumajja. Niiske lapiga mähitud luuda kasutades eemaldage tolm ettevaatlikult nurkadest, karniisidest ja laest. Mööbli ülemistelt pindadelt eemaldage tolm niiske lapiga, pühkige lühter puhtaks ja pese aken. Peske keskkütte patareid pudeliharjaga mis tahes puhastusvahendiga.

Visake pehme mööbli külge veega ja äädikaga niisutatud vanad lehed ja koputage halastamatult kogu muretu elu jooksul kogunenud tolm.

Helistage tolmuimejale ja koguge spetsiaalse harjaga raamatutest tolm; Ei ole keelatud pühkida raamatuid niiske lapiga, eriti avatud riiulitel.

Enne vastsündinu jaoks nurga korrastamist korraldage puhvetikapi sisu, nõude pesemise ja kullakese nipsasjakeste sooja veega ja puhastusvahendiga pesemise päev, pühkige kõik riiulid niiske lapiga ja poleeritud pinnad spetsiaalse tööriistaga puhtaks.

Padjad, tekid, sulgedest voodid ja madratsid tuleb kõige paremini tänaval peksma panna, samuti õhku kuivatada ja kuivatada, kui ilm vähegi lubab.

Usaldage vaibad ja tolmuimeja, viige need ventilatsiooniks välja ja samal ajal eemaldage neist ülejäänud tolm. Talvel saate neid puhta lume sisse trummeldada, siis on korteris värskuse lõhn mitmeks päevaks tagatud.

Põranda pesemisel proovige mööblit seintelt eemale viia raskesti ligipääsetavatesse nurkadesse.

Kuivatatud põrandal levitage puhastatud vaibad, korraldage mööbel, riputage pestud kardinad ja imetlege oma muudetud korterit - ta on valmis uue pereliikme vastu võtma.

Üldpuhastuse ajal ei peaks rase naine püüdma teha kõike ühe päeva jooksul ja ilma välise abita. Võtke ülemjuhataja ülesanded, jagage oma abikaasale ja vabatahtlikele abilistele ülesanded ning jätke endale töö, mis ei nõua suurt füüsilist pingutust, tasakaalustades lae all ja painutades kolmeks doomiks.

Puhtuses säravas toas valige koht võrevoodi jaoks. See peaks olema heledam ja mugavam nurk aknast ja uksest piisaval kaugusel.

Vastsündinule toa ettevalmistamisel veenduge, et võrevoodiga piirneva seina taga ei oleks jaotuskilpi ning voodi pea kohal poleks pistikupesa. Soovitav on panna voodi "põhja-lõuna" suunas. Eelistage kokkupandava külgseinaga naturaalsest puidust valmistatud võrevoodi, mis aitab teil mitte liiga palju painutada. Voodi peaks olema “jalgadega”, st kõrgete jalgadega (kuni 80 cm). See kaitseb last kahjuliku elektromagnetilise kiirguse eest, mis koguneb põrandast 10-15 cm kaugusele, tagab ühtlase õhuringluse ja hõlbustab puhastamist. Madratsisse saab toppida mis tahes materjali: puuvilla, mererohu, villa, hobusejõhvi või kookospähkli, peaasi, et see oleks piisavalt jäik ega painduks lapse keha alla. Sel põhjusel on vahtmadratsid ja porised sulgedega voodid ebasoovitavad. Lisaks sellele imab vahtkumm aktiivselt niiskust ja lõpuks variseb kokku, eraldades mürgiseid aineid ning tolmulestad elavad ja paljunevad sulgede voodites.
  ja olla tugevad allergeenid. Võite osta spetsiaalsete ventilatsiooniavadega madratsi, millel on kaks madratsi katet: talveks - looduslikust villast ja suveks - tihedast puuvillast. Kord 2-3 kuu jooksul keerake madrats ümber nii, et see püsiks kauem vormis.

Paksu kangaga varikatus saab riputada voodi kohale, kaitstes last tuuletõmbuse eest, une ajal ereda valguse eest ning luues talle hubase pesa ja turvatunde. Sama ülesannet täidab kogukondlikust minevikust naasnud ekraan, millega saate võrevoodi eest tarastada, kui perekond on sunnitud elama samas toas.

Teadlased annavad alarmi kriitilise keskkonnaolukorra kohta maailmas. Looge beebi jaoks ökoloogiline heaolu vähemalt ühes eraldi korteris.

Vastsündinu lasteaia rajamine: tervislik ruum

Kuidas korraldada tuba vastsündinule ja kuidas luua lapsele tervislik ruum? Kaasaegsetes kodudes sisaldavad paljud ehitusmaterjalid, mööbel ja majapidamistarbed sünteetilisi aineid ja polümeere, mis eraldavad õhku toksilisi tooteid: formaldehüüdi, fenooli. Tihti on ehituspaneele saastunud radioaktiivsete ainetega, mis põhjustavad raskeid, sealhulgas vähktõbe, haigusi, mille põhjust ei ole võimalik kindlaks teha. Ainult kõrge korteri või ühe sissepääsuga elanike onkoloogiline esinemissagedus paneb muret teinud naabrid pöörduma sanitaarteenistuse poole, mis teeb kindlaks kiirgusallika. Kuid mitu aastat möödub enne, kui keegi kahtlustab, et häda põhjus on kiirgussaaste? Ja kui paljud inimesed selleks ajaks juba tervise ja isegi eluga lahku lähevad?

Enne vastsündinule ruumi ettevalmistamist kasutage majapidamises kasutatavaid dosimeetreid, mis näitavad kiirguse annust, ja mõned määravad lubatud doosi läve. Nii olete kindel, et teie majas pole suurenenud radioaktiivset kiirgust. Kui annus ületatakse, piiksub seade. Kodumajapidamises kasutatavaid dosimeetreid on lihtne kasutada, need on täiesti ohutud ja suudavad usaldusväärselt kaitsta nähtamatu ohu eest. Normaalsed on dosimeetri indikaatorid kuni 20 mikroelementi tunnis. Kui arvesti näitab kõrgemat taset, otsige kiirgusallikat. See võib olla seinad ja põrandad, viimistletud kallist marmorist või graniidist tahvlitega, kuid ei ole ette nähtud elamispindadeks. Neid remondiks ostes lugege läbi kiirgushügieeni ohutuse sertifikaat, et te ei peaks lähiajal seda tervisele kahjulikku hiilgust eemaldama. Või äkki oli teil veel vana kompass või vanaisa käekell, kelle käed on kaetud fluorestsentsvärviga, niinimetatud pideva valguse kompositsiooniga (SPD), mis sisaldab raadiumsooli? Dosameeter reageerib kindlasti ohtlikule ümbrusele. Selliste "antiikesemete" pinnalt tuleva kiirguse tase on sadu kordi kõrgem kui kiirguse fooni maksimaalne lubatud norm. Pool sajandit tagasi kaeti see kompositsioon isegi laste- ja jõulumänguasjadega, et nad pimedas helendaks. Kontrollige, kas teie prügikastides on surmavaid antiikesemeid.

On veel üks salakaval kahjur, mis võib elu oma suitsuga mürgitada, ja teate seda hästi. See elavhõbe on vedel metall, mida kõik tunnevad termomeetri abil. Klaaskoonusesse suletud on see täiesti ohutu, kuid purustatud termomeetrist väljudes muutub see ohtlikuks saasteaineks. Naturaalse puidu töötlemiseks korterites kasutavad nad sageli antiseptilist värvi, mis sisaldab elavhõbedat. Selle värviga kaetud seinad ja uksed eraldavad elavhõbeda orgaanilisi ühendeid, mida on väga ohtlik sisse hingata. Mõned bakteritsiidsed seebid ja nahka valgendavad tooted sisaldavad kuni 5% elavhõbedasooli ja on paljudes riikides keelatud. Kuid spontaansetel Venemaa turgudel väljastatakse selline toode kaubamärgiga ja väga efektiivsena.

Lapse vastsündinule toa korraldamisel pidage meeles, et noor ebaküps keha põhjustab elavhõbeda aurude eriti kahjulikke tagajärgi, põhjustades füüsilise ja seksuaalse arengu hilinemist, nõrgenenud immuunsussüsteemi, vähenenud töövõimet ja kiiret väsimust. Kui kahtlustate, et korteris leidub elavhõbedat, peaksite otsima abi SES-i või tsiviilkaitse peakorteri spetsialistidelt, kes viivad läbi uuringu ja demerkuriseerimise (ruumi puhastamine elavhõbedast)

Koht vastsündinule: kuidas korraldada imikule nurgake

Ideaalne variant, kui mitte ainult beebinurk, vaid ka kõik korteris olevad asjad, alates seinte ja põranda kaunistamisest kuni isiklike asjadeni, on valmistatud looduslikest materjalidest. Kuid see on ebareaalne. Polümeer- ja sünteetiliste materjalide negatiivseid mõjusid saab vähendada ruumi sagedase ventilatsiooni, õhupuhastite ja kodutaimede aretamise kaudu.

Korteris suitsetamine aitab märkimisväärselt kaasa õhusaastele, paneb lapse passiivselt suitsetama, hingates nikotiini ja muude mürgiste ainetega saastunud õhku. Hoolivad vanemad peaksid oma sõltuvuse ohverdama oma laste tervise nimel. On teada, et suitsetajate perekonnas põevad lapsed palju sagedamini hingamisteede ja allergilisi haigusi.

Kontrollige, kuidas ventilatsioonisüsteem teie korteris töötab. See on väga lihtne: viige ventilatsioonigrillile põletav tikk või küünal. Kui leegi taht kaldub aktiivselt resti poole, töötab ventilatsioonisüsteem korralikult. Vastasel juhul suunatakse leegilaba vertikaalselt ülespoole. Peaksite viivitamatult pöörduma elamu- ja kommunaalteenuste poole nõudega taastada talle kuuluvas majanduses kord. Reguleerige gaasipliidi põletid, et vältida gaasi mittetäielikku põlemist, mida näitab kollakasoranž leek. Hea põlemise näitajaks on sinine leek, mille lilla koonus on üles suunatud. Paigaldage pliidi kohale õhupuhasti, mis peaks toiduvalmistamise ajal olema sisse lülitatud.

Vastsündinule ruumi korraldades istutage sinna dekoratiivtaimed, mis mitte ainult ei rõõmusta silma oma iluga, vaid imavad õhust aktiivselt ka süsihappegaasi, formaldehüüdi, fenooli ja mikroorganisme. Õhku puhastavate taimede hulgas on juba ammu teada ficus, geraanium, tradescantia ja philodendron. Viimastel aastatel liitusid nendega meie maal varem tundmatud pukspuud, kleomid, avokaadod. See suurte lehtedega eksootiline taim imab aktiivselt kasvu ja arengu jaoks vajalikku süsinikdioksiidi, andes vahelduseks hapniku, puhastades seeläbi korteri õhku. Olles kasutanud ülemeredepartemangude puuvilju, ärge visake kivi ära, vaid pange potti. Kaks kuud hiljem koorub tugev idu ja varsti ilmub teie majja tõeline looduslik õhupuhasti.

Õhk meie korterites, eriti kütteperioodil, on kuiv ja seda tuleb niisutada. Lihtsaim viis on kasutada lillede triikimisel ja pritsimisel koduperenaiste poolt kasutatavat aerosooli niisutajat. Viimastel aastatel on moes tulnud siseruumides asuvaid purskkaevu, mis kaunistavad interjööri, rahustavad oma õrna nurinat ja niisutavad ka õhku. Võite osta elektrilise niisutaja, millest piisab, kui lisada 2-3 korda päevas. Vesi pritsitakse pisikeste pritsmetega, mööblile ja riietele ei jää jääke ning hingamine muutub kohe lihtsamaks ja tervis paraneb. Selgub, et niiskes õhus suureneb keha tervendavate negatiivselt laetud õhuioonide arv. Nende mõjul paraneb gaasivahetus kopsudes, hemoglobiini hapniku omastamine ja rakkudesse ja kudedesse jõudmine suureneb ning seetõttu paraneb igat tüüpi metabolism ja immuunsus. Kaasaegsetes, mitmesuguste kodumasinatega täidetud korterites on õhk üleküllastunud positiivselt laetud aeroioonidega, millest üks kannatab heaolu käes, vähendab töövõimet, halvendab meeleolu ja nõrgestab immuunsussüsteemi.

Kuidas toimida positiivsete ioonidega? Et minna metsa, mägedesse, loodusesse, kõndida paljajalu maa peal, et neid "ära visata". Ja koduseks kasutamiseks võite osta õhuionisaatori. Müügil ilmusid erinevate ettevõtete ionisaatorid ja modifikatsioonid, mis ühendasid muid funktsioone: õhu soojendamine ja jahutamine. Geranium on taimne õhuionisaator, samuti männi- või tammepuidust mööbel ja tammeparkett.

Mis tahes, isegi kõige puhtamas korteris, on õhus majapidamistolmu, mis koguneb voodipesu, pehme mööbli, vaipade, raamatute, lühtrite ja muude kraanide ning võrade jaoks. Teadlased on avastanud väikseimad puugid, mis on maja tolmu tugevad allergeenid. Eriti rikas allergiliste ainete poolest on tolm korterites, kus peetakse lemmikloomi. Kõõmaosakesed, kasside ja koerte karvad, lindude kohevad ja suled, kalade kuivtoit võivad põhjustada allergilisi nahahaigusi, hingamisteede allergiat ja bronhiaalastmat.

Kuidas korraldada vastsündinu koht nii, et selle ümber koguneks võimalikult vähe tolmu? Abiks on õhuniisutid, mis aitavad tolmuosakesi settida horisontaalsetele pindadele ja põrandale, kust neid saab tolmuimeja või niiske lapiga hõlpsalt koguda. Kui soovite osta õhupuhastusvahendeid, õhuniisutajaid, ionisaatoreid, ärge unustage majas puhtuse ja korra säilitamise traditsioonilisi meetodeid, nimelt igapäevast märgpuhastust. Korteris, kus vastsündinu elab, on see vajalik.

Kodumasinad, raadio- ja televiisorid, arvutid ja muud elektromagnetilise kiirguse allikad, millel on negatiivne mõju kõigile elusorganismidele, on igas kodus laialdaselt esindatud. Töötavate seadmete elektromagnetiliste väljade mõju saab nende kasutamise eeskirjade järgimisega märkimisväärselt vähendada. Terve päeva läheduses töötav võrevoodi ja televiisor ei ühildu. Vastsündinule toa korraldamisel pidage meeles, et sellel ei tohiks üldse olla televiisorit ega arvutit.

Megalopolise elanikkond puutub iga päev kokku võimsate elektromagnetiliste väljadega, mida loovad trammid, metroo- ja elektrirongid. Veel hiljuti usuti, et madalsageduslikud elektromagnetilised võnkumised on kehale kahjutud, kuid eelmise sajandi 70-ndatel aastatel tehtud uuringud tõestasid nende hävitavat mõju kõigile elusolenditele. Negatiivne bioloogiline mõju väljendub mäluhäiretes, vähenenud töövõimes ja õppimisvõimes, sagedaste peavalude, unetuse, stenokardia ja südameataki ilmnemises. Selgus otsene seos täiskasvanute ja laste elektromagnetilise välja suurenenud taseme ja pahaloomuliste kasvajate kasvu vahel.

Varsti, paari kuu või nädala pärast, sünnivad kauaoodatud “võlurid”. Sel hetkel peaksite põhivajadused ette valmistama ja ostma.

Esmaabikomplekt vastsündinule

Nüüd saab apteekides osta mitmesuguseid valmistooteid "Esmaabikomplektid vastsündinutele". Need on konfiguratsiooni ja hinna poolest erinevad, kuid esmaabikomplektis peavad olema järgmised andmed:

Isiklikud hügieenitarbed:

• beebiseep
• koor või või
• mähkmelööbe koor
• pulber
• tavalised ja piirajaga vatipulgad (kõrvade puhastamiseks),
• lihtsad vatt ja vatipadjad.

Antiseptikumid  nabasõrmuse töötlemiseks ja looduslike voldide töötlemiseks:

• 3% vesinikperoksiidi,
• teemantrohelised või fukortsiin,
• meditsiiniline alkohol
• bakteritsiidne plaaster.

Meditsiinilised instrumendid:

• termomeeter
• 25 ml süstal,
• õhutoru,
• soojenduspadi
• ümmarguse otsaga pipett,
• side ja steriilsed salvrätikud,
• süstaljaotur või mõõtelusikas.

Ennetus- ja vältimisravimid:

• D-vitamiin
• palavikuvastane ravim (panadool, paratsetamool),
• koolikutevastased ravimid (espumisan, bobotik, beebi-rahulik),
• allergiavastased ravimid (suprastin, klaritiin),
• kõhulahtisusevastased ravimid (smecta, linex),
• ninatilgad (aquamaris, nazivin),
• silmatilgad (),
• viirusevastane aine (viferon, interferoon),
• hammaste geel (dentol, kamistad).

Kui teil on käepärast kõik loetletud ravimid ja ravimid ravimikabinetis, olete valmis kõigiks hädaolukordadeks.

Beebivann

Ilma selleta ei saa kuidagi hakkama. On väga oluline, et beebil oleks esimesel elukuul eraldi supluskoht. Enne nabahaava paranemist tuleb last keedetud vees vannitada kahel põhjusel:

1. see sisaldab vähem patogeenset mikrofloorat, mis võib haava tungida ja viia infektsioonini;
2. keedetud vesi on palju leebem kui kraanivesi.

Poest või Internetist sobivat vanni otsides on pakutavate mudelite rohkuses lihtne eksida. Järgmised näpunäited aitavad teie valikut lihtsustada:

1. Esitage plastikust vannid. Esiteks on need kergemad. Ja teiseks soojenevad nad kiiresti, ilma vee temperatuuri langetamata.
2. Pöörake tähelepanu anatoomilistele slaididele ja kinnituspunktidele - need muudavad lapse suplemise mitte ainult mugavaks, vaid ka ohutuks.
3. Valige vanni õige suurus. Vanni suurus peaks vastama beebi parameetritele - selles ei tohiks olla ülerahvastatud.
4. Mõelge, kas vajate lisafunktsioone. Need pole vajalikud, kuid hõlbustavad oluliselt vanni kasutamist. Näiteks äravooluava või ämber lapse jootmiseks.

Võrevoodi lapsele

Lapse jaoks pole võrevoodi pelgalt päeva- ja öise une koht, vaid praktiliselt elukoht esimestel elukuudel. Teile sobivat võrevoodi on äärmiselt keeruline valida, kõigil mudelitel on oma plussid ja miinused.

Häll

Enamik lapsi kardab pärast piiratud ruumi emakast lahkumist avatud ruumi. Väike häll loob neile mugava ja sooja atmosfääri.

Märkimisväärne puudus on hälli lühike eluiga. Tõepoolest, paljud maapähklid tõusevad 5-6 kuu vanuseks nende jalgadele ja võivad sellest hubasest majast lihtsalt välja kukkuda.

Klassikaline võrevoodi

Nende hulka kuuluvad traditsioonilised puidust võrevoodid. Need on põhja- ja esivõre kahel tasemel. Nende taset muutes saate vältida lapse voodist väljalangemist. Mõnel võrevoodil on väga praktilisi täiendusi, näiteks:

• rattad - tagavad võrevoodi hõlpsa liikumise;
• kiige süsteem - hällid võivad olla pendel ja jooksjad;
• külgedel silikoonist ülekatted;
• hoiukarbid.

Kahtlemata muudab see kõik vastsündinu jaoks võrevoodi võimalikult mugavaks. Ja saate seda kasutada kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni.

Lastevoodi koos mähkimislauaga

See on voodi “3 ühes”: magamiskoht, korpusekoht ja koht isiklike asjade hoidmiseks. Lisaks näevad mõned mudelid ette muutmise täissuuruses teismeliste voodiks. Selleks eemaldage lihtsalt häll ja kummut.

Selle võrevoodi puuduseks on väike korpustevahe. Selle võrevoodi valimisel pöörake tähelepanu selle usaldusväärsusele - kui disain on nõrk, siis ei pruugi voodil täiskasvanute voodiks muutumiseks aega elada.

Mänguaed

See on ainulaadne disain. Mõni mudel ühendab väikese hälli, riietuslaua, võrevoodi ja mänguasja.

Seda tüüpi voodite ainus puudus on valmistamismaterjal - tekstiililõuend. Kuigi tootjad väidavad materjali uskumatut tugevust ja vastupidavust, saavad lapsed võrevoodi seinu kergesti rebeneda.

Beebikäru

See pole luksus, vaid teie lapse jaoks esimene transpordivahend. Ja saate teha õige valiku järgmiste tegurite põhjal:

1. Istekäru kaal. See on oluline, eriti kui elate kõrghoones ja teil pole lifti (või see sageli ei tööta). Samuti tasub pöörata tähelepanu kaldteede olemasolule kohtades, kus sageli käite.
2. Kas voldate lapsevankri autosse. Sellisel juhul peaks see hõlpsalt voltima ja mahtuma auto pagasiruumi.
3. Ohutus Kõigil osadel peab olema hea sobivus, suured rattad pehmendavad maanteel esinevaid konarusi. Kandja peab olema jalutuskärus tihedalt fikseeritud. Turvavööd lapse kinnitamiseks istumisasendis peaksid olema mitmes kohas.
4. Lisafunktsioonid. Ristiga käepide, emale mõeldud kott, hälli all olev pagasiruum, vihmakate, sääsevõrk ja muud seadmed võivad olla kasulikud abistajad jalutuskäigul.

Kahjuks on väga raske leida lapsevankrit, mis rahuldaks kõik ema ja beebi vajadused. Seetõttu on sageli vaja osta kaks võimalust - igapäevane ja mobiilne jalutuskäru. Viimase rolli teevad sageli külgvankrid või voltimine.

Lapse turvatool

Paljudel peredel on auto. Ja kui ootate perekonnas täiendamist, ärge unustage spetsiaalset kinnitusabi - turvahälli.

Vastsündinu jaoks saate osta tooli - kaasaskantava. See loob teie lapsele meeldiva pesa atmosfääri, kuid kestab kuni umbes aasta.

Saate osta massiivsema ja praktilisema tooli, mida saab muuta sõltuvalt lapse kaalust.

Riided vastsündinule

Siin on näidisloend sellest, mida vajate beebiriietelt:

• peas - mütsid või kapotid;
• kehal - vestid, mähkmed, keha, väikesed mehed;
• jalgadel - liugurid lihtsad ja kõrged, lipsude, nööpide ja nööpidega;
• mörtidel - papud ja sokid;
• marli mähkmed või ühekordselt kasutatavad mähkmed.

Kõiki ülaltoodud esemeid on vaja teie elu esimestel kuudel. Kolme kuu vanuseks saate osta areneva vaipa, lamamistooli või kiike. See vabastab ema käed majapidamistööde tegemiseks. 6-7 kuuks vajate lapsetooli, 9-10 kuuks - jalutajaid. Kuid kõike seda saab, nagu öeldakse, omandada vajaduse abil.

Spetsiaalselt selle saidi jaoks lasteaia osakonna õde Olesya Svichkareva

Beebi sünd on oluline etapp mitte ainult naise, vaid ka kogu tema pere jaoks. On väga oluline valmistuda maailma sünniks, õppida konflikte rahumeelselt lahendama ja lähedasi kuulama, siis on vanemate roll palju lihtsam.

Mitte iga inimene ei võta vastutustunnet kergesti omaks, kellegi jaoks võib see muutuda stressi allikaks. Tasub meeles pidada, et laps on igal juhul teie suhete muutus: parem või halvem on teie enda otsustada. Kui algselt suunatakse ema tähelepanu beebile, siis mitte sellepärast, et ta enam oma isa ei armastaks, vaid sellepärast, et beebi vajadused on nüüd olulisemad. Aja jooksul saab kõik korda ja kui psühholoogiliselt küps isa liitub pereprobleemidega ja pakub oma abi, jõuab suhe veelgi kiiremini uuele tasemele. Järk-järgult muutuvad ka suhted sugulastega: isegi kui mehe ja naise vanemad polnud varem olnud heas kontaktis, peavad nad nüüd leidma kompromissid, nii et pärast pärija sündi poleks vaja tülitseda.

Mõnikord ei saa armukadedust vältida, hakkavad paljud vanemad mõtlema, et nüüd armastab nende pool last rohkem kui teda. Järk-järgult saate õppida oma tähelepanu jaotama, et mitte neid oma pereliikmetelt ilma jätta. Vähemalt natuke: selleks, et teada saada, kuidas päev läks, õrnalt kallistada - see on juba oluline, näitate, et teie abikaasa pole teie suhtes ükskõikne.

Beebi saamine on eksam, mille tulemused näitavad, kas suudate isegi kriitilistes olukordades üksteist toetada ja oma partneri seisukohti austada.

Proovi arendada oma tundlikkust ja tähelepanelikkust, oskad pisiasjadele järele anda. Abikaasa kannatab, et naine võib tundide kaupa poes käia, naine lahkub sellest, et laupäeviti võib abikaasa minna hommikul kalale. See ei jaga teid üldse, lihtsalt mõnikord vajavad inimesed tõesti üksteisest pausi.

Ühine tegevus ühendab aga ka mitte ainult lapse sündi ettevalmistamist - mis tähendab mitte ainult raamatute ja programmide kasulikku teavet relvastama, vaid õppima ka koordineeritult tegutsema, omama ühiseid huve ja ohverdama midagi pere heaks.

Mida saab enne sünnitust koos teha?

• Klassidesse minek sünnituseks ettevalmistamisel: abikaasat õpetatakse oma naist masseerima ja toetama, tulevasele emale räägitakse üksikasjalikumalt iga etapi ja käitumisreeglite kohta. Ärge otsige Internetist hirmutavat statistikat, ärge kartke sünnituslugusid - iga inimene on individuaalne, andke endale kohe positiivne hoiak, et kõik saab korda.
• Kui olete sellega kokku leppinud, siis valmistuge selleks ette. Samal ajal ei tohiks te jätkata teemadega “see on moes”, “mu tüdruksõber sünnitas ka mehe”, abikaasa seltskonnas peaksite olema mugav ja rahulik ning abikaasa ei peaks kartma eelseisvat protsessi, vastasel juhul ei lõpe see midagi head;
• Mitmekesistada oma vaba aega, tulla välja ühise hobi, väikeste pererituaalidega. Lugege koos oma beebi eest hoolitsemise raamatuid, vaadake kasulikke saateid, arutage neid oma partneriga: kui mõlemad vanemad on teabega “relvastatud”, väldite paljusid probleeme ja skandaale;
• Eelnevalt tegelege ühiste ostudega: viimasel ajal üritavad noored vanemad lapsele kõike ette osta, nii et miks mitte ühendada äri mõnuga? Lisaks on väga lõbus ja huvitav valida kõik need särgid, sokid, vestid!
• Tehke igas toas väike lastenurk (riiul või kapp), kuhu tuleb strateegiline mähkmete, mähkmete, salvrätikute, rätikute pakkumine. Vähemalt siis ei pea te mähkmepakki otsides mööda korterit ringi jooksma;
• Paar nädalat enne sünnitust tehtud kapitaalremont muidugi pole vaeva väärt, kuid võite korteri korda seada. Värske tapeet, torude ja torustiku seisukorra kontrollimine, akende väljavahetamine, ümberkorraldused, lastetoa korraldamine - kõik need ühised pingutused koondavad, peamine on osata kokku leppida ja leida mõistlik kompromiss;
• Muide, kui selleks on võimalus, on see juba nõuanne lapseootele emale: tehke toiduga varustamine - külmutage kodus valmistatud pelmeenid, lihapallid, lihapallid, esimestel päevadel ei soovi te kindlasti süüa teha ja teil pole aega, kuid peate imetavat naist hästi sööma. Miks mitte poolfabrikaadid kleepida ja säästa end sellest hädast? Protsessi võib kaasata ka abikaasa, eriti kuna meestel osutub toiduvalmistamise protsess sageli paremaks ja kiiremaks.

Naise ettevalmistamine emaduseks

Skeptiline vaatepunkt.Viimasel ajal on naised üritanud emadust lükata. Naised muudavad oma väärtusi, esiplaanile tuleb haridus, karjäär, heaolu ja vanemlikud instinktid avalduvad vaid aeg-ajalt. Enamik tänapäevaseid daame pole lihtsalt ema rolli jaoks ette valmistatud, nad kujutavad isegi ebamääraselt ette, kuidas pärast lapse sündi elu muutub. Kusagil alateadvuses kardetakse, et mees keeldub temaga vastutust jagamast, tekib probleeme teiste pereliikmetega suhtlemisel, enda jaoks ei jää enam aega - hirme on palju, kõik pole mõistlikud, kuid sellega toime tulla on üsna reaalne.

Psühholoogide arvamus.  Ükskõik, milliseid piiranguid rasedus paarielule toob, on see üsna loomulik. Vanemlik roll pole kõige lihtsam, selle nimel peate millestki loobuma, kuid lõpuks saate midagi täiesti ainulaadset ja väärtuslikku - oma lapse armastust. Päevakord, pere eelarve ja kohustused muutuvad, kuid üks asi ei tohi muutuda: vanemate toetus ja armastus üksteise ja oma beebi vastu.

Raseduse ajal seisavad naised silmitsi paljude probleemidega, mille tagajärjed abikaasale üle kanduvad, abikaasa saab olla ainult kannatlik ja andestada andestavad kapriisid. Kuid tasub meeles pidada, et ka mehed on mures, kardavad, kas nad saavad hakkama isa rolliga, kas nende perekondlik õnn hävitatakse. Sellepärast on väga oluline pakkuda oma mehele vastastikust tuge, jagada temaga mured ja ärevust, anda õige psühholoogiline hoiak. Lõppkokkuvõttes läbivad miljonid paarid selle ja peavad õnnelikku ja harmoonilist abielu.

Kui teie peres on juba laps

Lapsel on keerulisem selgitada, miks vanemad soovivad teist last, kuid nad peavad seda ütlema ja seda võimalikult kiiresti. Lapsed on väga tundlikud ja tähelepanelikud: nad saavad aru, et majas toimub midagi, et mu ema tervis on järsult halvenenud ja mängude jaoks on jäänud vähem aega. Püüdke lapsest mitte eemalduda, tulge välja ühistegevustega, mis jäävad peale väikese venna või õe sündi. Sõnadega on võimatu midagi tõestada, teod räägivad inimesest. Selgitage lapsele, et te ei lähe temaga palli mängima mitte sellepärast, et laps on sinust väsinud, vaid sellepärast, et rasedus on raske töö. Mõned aktiivsed klassid saab asendada passiivsete klassidega: panna kokku konstruktor, lugeda raamatut, vaadata koomikseid.

Vanema lapse huve ei tohiks riivata, proovige mitte talle survet avaldada, ärge nõudke, et ta armastaks venda või õde. See tunne ilmub iseenesest, kui laps saab aru, et tema vanemad teda endiselt armastavad, lihtsalt nende perekond on muutunud suuremaks. Ärge proovige oma lapsele kingitustega altkäemaksu anda - see ei põhjusta mitte ainult häirivaid mõtteid, vaid annab ka manipuleerimiseks veel ühe trumbi.

Pärast sündi jagage tähelepanu laste vahel: mängige ja kuulake vanemat, kui laps on teie süles, paluge lapsel protsessist osa saada: tooge teile rätik või puhas mähe - on väga oluline, et lapsed tunneksid end vajalikuna. Kui teil on igav pärast pesemist sokke värvi järgi valida - küsige seda oma lapselt. Lapse magamise ajal olge vanemaga üksi, jagage temaga oma tundeid ja kuulake tema kogemusi. Majapidamistöid võib mõneks ajaks edasi lükata või teha neid kogu perega laupäeval.

Järk-järgult harjub laps oma rolliga, peate talle meelde tuletama selle eeliseid ja mitte midagi noomima ega pidevalt keelama.

Parem on arutada kõiki tekkivaid probleeme ja mitte pidada vimma, siis on mõistliku lahenduse leidmine palju lihtsam ja ilmnev beebi muudab teid veelgi kallimaks ja üksteisele armsaks!

Ettevalmistused lapse sündi  - See on perioodi üks olulisemaid tegevusi ja seda peaksite ette võtma, sest kui te ei valmistu õigeks ajaks, siis lihtsalt aega ei jätku, sest beebi nõuab pidevat tähelepanu ja peaaegu 100% teie vabast ajast.

Soovitage ka teile, mitte ainult valmistuma lapseks  perekonnas, aga ka selleks, et hakata ostma vähemalt kõige vajalikumaid asju, mida võib olla vaja esimesel kuul pärast sünnitust. Paljud inimesed arvavad, et lapsele eelnevalt asjade ostmine on halb enesetunne. Uskuge või mitte, on teie valik, kuid kui te üldse midagi ei osta, on esimesed nädalad teile kohutavad.

Aga kuidas valmistage laps ette  ja kust alustada? - See küsimus on paljudele lapseootel emadele kõige raskem. Seetõttu oleme kutseliste emade kogemuste põhjal koostanud väikese nimekirja tegevustest, mis aitavad teil beebi väljanägemiseks täielikult valmis olla.

Vajalikud meetmed enne lapse sündi.

Osta beebihooldusraamatuid ja lugege neid koos oma partneriga. Teie ja teie partner peaksid teadma, kuidas lapsega hakkama saada, mida see võib ja mida mitte. See säästab teid paljudest probleemidest ja skandaalidest.

Registreeruge noorte vanemate kooli. Seal õpetavad kogenud emad teid ja näitavad teile, kuidas käituda ning mida teha beebi esimesel eluaastal, samuti kuidas raseduse, sünnituse ajal õigesti käituda, kuidas mees peaks teid aitama ja palju muud.

Igas toas ja isegi köögis looge väike lastenurk, kus on strateegiline pakk mähkmeid, mähkmeid, beebisalvrätikuid, rätikuid, voodikatteid. Seda tehakse nii, et kui äkki peab beebi mähkmeid vahetama, siis ei pea te neid otsima kogu korterist läbi jooksma.

Hankige kaamera, kui teil seda veel pole. Proovige pildistada oma lapse esimesi samme siin maailmas: esimene kord, kui ta istub, kui ta jalga saab, esimene vann. Lapsed on väga naljakad ja naljakad ning beebifotode vaatamine vähendab stressiolukorda, milles noored vanemad lapse esimesel eluaastal satuvad.

Olulised ostud enne lapse saamist.

Kõigepealt koostage nimekiri kõigest, mida teie ja teie laps vajate. Esmatähtsate asjade hulka kuuluvad:

Samuti peate koguma esmaabikomplekti, kus on kõik vajalik. Esmaabikomplektidel peab olema:

1. Puuvillapungad ja -kettad.
2. Alkohol
3. Vesinikperoksiid.
4. Zelenka.
5. Kaaliumpermanganaadi lahus.
6. Abinõu koolikute vastu.
7. Mündi, kummeli ja nööri kollektsioon.
8. Pipett ümardatud otstega (2-3 tk).
9. Vaseliiniõli.
10. Soolalahus.
11. Termomeeter lapsele.
12. Aspiraator eritiste imemiseks nohu ajal.
13. Kreem "Vetelpäästja".
14. Klizmochka.

Ka pärast sünnitust vajate:

1. Tihendid igaks päevaks.
2. Ööpadjad.
3. Lihtsad puuvillast aluspüksid (kuskil 5-6 tükki).
4. Kreem kehale ja näole, samuti kreem nibude pragude tekkeks.

Siin on ehk loetelu kõigist olulistest asjadest, mida võib esmakordselt vaja minna pärast sünnitust. Muidugi saate midagi lisada või võib-olla midagi eemaldada. Mõnda ülalloetletud asja ei pruugi üldse vaja minna, aga igaks juhuks laske neil olla.