Развитие плода на 10-ой неделе

⁰

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

А А

10-я акушерская неделя хлопотная как для будущей мамы, так и для будущего малыша. Это период, когда шевелений ребенка еще не чувствуется, но биение его сердца уже можно ощутить самостоятельно. Несмотря на крохотный размер, у малыша уже присутствуют все органы, и осуществляется активное формирование мозга. Поэтому большинство советов для этой недели сводятся к одному – вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась.

Ощущения матери на 10-ой неделе

Тело матки увеличивается, и ей становится тесно в полости малого таза, вследствие чего женщина начинает ощущать тяжесть и полноту в области таза;
В связи с натяжением связок матки возникают периодические тянущие боли в паховой области;
Вес будущей мамы прибавляется на килограмм-полтора;
Учащенное мочеиспускание;
Появление бессонницы, чуткость и поверхностность сна, пугающие, иногда кошмарные сновидения;
Выделения (при кровянистости выделений следует немедленно обращаться к врачу – они могут быть симптомом выкидыша).

Что говорят женщины о самочувствии — форумы

Василиса:

У меня уже десять недель… Живот то есть, то нет. Токсикоз слабеет. Но есть не хочу по-прежнему, даже похудела малость. И к сексу вообще не тянет, хотя любимого и жаль… Голова кружится, все время хочу спать, грудь ноет… Как там ребеночек, интересно?

Мария:

Всем будущим мамам привет! А нам уже 10 недель стукнуло! К врачу я так и не сходила — и так себя отлично чувствую. Токсикоза вообще нет, бессонницы тоже. В общем, если б не знала, что беременна…

Наташа:

А я думаю, что в консультацию нет смысла идти рано. Чего там слушать? Да и малыш еще – эмбрион. Главное – не волноваться. Чтобы угрозы не было. Зачем искать приключения на свою голову? И так их в жизни достаточно. Всем минимума токсикоза и максимума радостей!

Анютик:

Девчонки, привет! А мы уже даже на сохранении успели полежать! Тонус матки, угроза. УЗИ аж три раза делали, дите, как маленький червячок.)) Сегодня домой отпустили. Собственно, я это к чему – не затягивайте с походом к врачу. Лучше перестраховаться.

Вельнара:

А у меня ну никаких ощущений. Грудь только побаливает ночью. И поясница. А так все прекрасно. Завтра УЗИ. Жду со страхом.))

Что происходит в организме матери на 10-ой неделе?

Повышенная возбудимость и перепады настроения;
Увеличение щитовидной железы;
Рыхлость десен;
Постепенное исчезновение талии;
Появление узелков Монтгомери (небольших уплотнений в ареоле молочных желез);
Небольшая прибавка в весе;
Повышенная утомляемость;
Утренняя тошнота;
Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя является заключительной эмбриональной стадией развития. По ее окончанию малыш официально считается плодом. Если за этот период не обнаружено каких-либо аномалий в его развитии, то можно смело утверждать, что врожденные пороки ребенку не грозят. Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

Развитие:

Уже можно определить группу крови и пол малыша;
Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры;
Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть;
Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму;
Диаметр головы – около 1, 73 см;
Длина тела – около 4, 71 см;
Глаза полностью прикрыты веками;
Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой;
Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

УЗИ на 10-ой неделе, фото плода, фото живота матери

УЗИ на сроке 10 недель

Фото живота на 10 неделе

Так выглядит плод на 10 неделе

Видео: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ — уникальное видео.

Видео: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

Обеспечение полноценного отдыха и достаточного количества времени для нормального сна;
Прием специально разработанных для будущих мам витаминных препаратов , предпочтительно с высоким содержанием витаминов группы В и магния (конечно, с назначения врача);
Следование советам врача по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза опасно для ребенка нарушением его питания и, следовательно, развития);
Прохождение анализа на ХГЧ . Рекомендации врача по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это стандартная процедура, необходимая для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
Секс на десятой неделе возможен, и даже больше – необходим. Но только в случае отсутствия угрозы прерывания;
Полезны пешие прогулки и плавание , а также занятия спортом в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в более краткие сроки;
Питание должно состоять преимущественно из мелких порций, быть теплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
Обязательной должна стать такая процедура, как взвешивание . Похудение – повод обратиться к доктору;
Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника . Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется.

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разнообразным. Потребляемые продукты должны обеспечивать малышу и организму матери все необходимые микроэлементы. Например, цинк.

цинк необходим для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
в женском организме цинк, входящий в структуру рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
более всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы. Также можно найти его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В меньшем количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.

Жидкость . На 10-й неделе следует выпивать около двух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость нужна для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, отлично действующий при проблемах с запорами. Также при данной проблеме помогает теплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;

Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой . Сухофрукты и , овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию;

Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что чувствовали Вы на 10-ой неделе? Поделитесь с нами!